О самом прекрасном... 

Серия сообщений "Фолк":
Часть 1 - Музыка. Dulce Pontes. Португалия.
Часть 2 - Музыка. Германия. Wolfenmond. Еврофолк.
...
Часть 35 - Музыка и Живопись. 87.Denez Prigent. Hugo Urlacher.
Часть 36 - Музыка и Живопись. 90. Греция. Pantelis Zografos.
Часть 37 - О самом прекрасном.
Часть 38 - Бумажная скульптура Eckman. Primal Instinct.
Часть 39 - Музыка и Живопись. 96. Blackmore’s Nights. Erko Vladislav.

Серия сообщений "О самом удивительном:))":
Часть 1 - Если у вас нет учителя - путешествуйте!
Часть 2 - Нечто о самом удивительном!
Часть 3 - О самом прекрасном.
Часть 4 - Гениальный абстракционизм реальности.
Часть 5 - Бумажная скульптура Eckman. Primal Instinct.
...
Часть 8 - Су-Джок.
Часть 9 - Вилли Мельников. Как понять национальность изнутри.
Часть 10 - Текстильные скульптуры Аннемиеке Мейн

Стереотипы поведения и психосоматика. 

Психосоматика – это способность человека реагировать на раздражители психики реакциями тела. Сверхактуальное переживание фиксируется, образует устойчивую доминанту, уходит в долговременную память памятью эмоций, вырабатывает схему восприятия, поведения и мышления человека. Схемы (стереотипы) вводят человека в однотипность отношений, реагирований, сценариев.

Распространенность психосоматической патологии очень велика. По разным источникам 60-80% всех болезней являются психосоматическими. Достаточно указать на то, что от 30 до 50 % пациентов соматических клиник нуждаются лишь в коррекции психологического состояния. 

Стереотип реагирования нужен для решения однотипных задач, быстрых реакций в момент опасности. Перенос принципа на психику – построение стереотипа - лишает человека объективности. 

Замкнутый круг размыкается только при работе с долговременной (эмоциональной) памятью. Привычка (физиологический аспект): образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию. Систему таких нервных связей (служащих основой для эмоционального реагирования и поведения человека) И. Павлов назвал динамическими стереотипами.

Стереотипы (схемы) мышления сформировались как способ сбегания от переживаний, подавление эмоций, механизм выживания во время стресса. Дальше этот механизм стал диктовать: как думать, как воспринимать, как себя вести.

Выход из механизма – поиск «спускового крючка», начала цепочки, скрытой (подавленной) эмоции, принятие ситуации и отправку ее в «архив».

Серия сообщений "В поисках целостности":
Часть 1 - В поисках целостности. Тень.
Часть 2 - В поисках целостности. Наш мир - наше зеркало.
Часть 3 - В поисках целостности. Единство мужского и женского.
Часть 4 - Стереотипы поведения и психосоматика.
Часть 5 - Нервные расстройства при духовном росте.
Часть 6 - Тест: ведущая чакра.
...
Часть 20 - Правильная духовная практика. (На информационном фронте :))
Часть 21 - Су-Джок.
Часть 22 - Границы

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - О радости и здоровьи.
Часть 2 - Аюрведа
...
Часть 48 - Речь как основа и показатель совершенства.
Часть 49 - Каждая жизнь - это особая миссия.
Часть 50 - Память о совершенстве.

 В поисках целостности.

Единство мужского и женского.

Золотая скульптурная группа изображающая «Триаду богов покровителей Осоркона II»  «КА» жезл - в правой руке бога Геру (Гора). Мужская фигура символизирует поток энергии «КА» или «ЯН», мужское начало. При этом божественность есть символ, характеризующий энергетический план. ИНЬ-ский жезл в левой руке богини Асет (Исиды), символизирует женское начало, т. е. поток энергии «БА» (ИНЬ). В центре - Асар (Осирис), на которого направлены руки, дающих ему энергию.

Серия сообщений "В поисках целостности":
Часть 1 - В поисках целостности. Тень.
Часть 2 - В поисках целостности. Наш мир - наше зеркало.
Часть 3 - В поисках целостности. Единство мужского и женского.
Часть 4 - Стереотипы поведения и психосоматика.
Часть 5 - Нервные расстройства при духовном росте.
...
Часть 20 - Правильная духовная практика. (На информационном фронте :))
Часть 21 - Су-Джок.
Часть 22 - Границы

В поисках целостности. 

Наш мир - наше зеркало.

Физический мир — это наше творение: каждый из нас создает свою собственную версию мира, свою конкретную реальность, свой уникальный жизненный опыт. Поскольку я создаю свою жизнь, я в праве искать обратную связь со своим творением.

Подобно тому, как художник смотрит на только что законченную картину, чтобы увидеть, что сделано хорошо, а что нет, и, в результате, повышает свое мастерство, мы можем смотреть на свою сегодняшнюю жизнь, чтобы понять, кто мы есть, и увидеть, чему еще следует научиться. Двигаясь вперед, мы создаем свою жизнь; следовательно, наш опыт каждое мгновение отражает нас самих. По существу, внешний мир подобен гигантскому зеркалу, которое ясно и точно отражает наше сознание.

Когда мы обретаем способность смотреть в это зеркало, воспринимать и интерпретировать это отражение, мы превращаемся в потрясающий инструмент самоосознания. Понимание того, что мир является нашим зеркалом, помогает нам увидеть свою жизнь, как отражение наших убеждений, отношений и эмоциональных особенностей.

Если смотреть на внешний мир подобным образом, он может помочь познать наши скрытые стороны, которые мы не в состоянии увидеть непосредственно. Этот процесс основан на двух предпосылках:

Серия сообщений "В поисках целостности":
Часть 1 - В поисках целостности. Тень.
Часть 2 - В поисках целостности. Наш мир - наше зеркало.
Часть 3 - В поисках целостности. Единство мужского и женского.
Часть 4 - Стереотипы поведения и психосоматика.
...
Часть 20 - Правильная духовная практика. (На информационном фронте :))
Часть 21 - Су-Джок.
Часть 22 - Границы

В поисках целостности. Тень.

Все мы рождаемся с бесконечным количеством различных качеств, или энергий внутри нас. Одной из важнейших задач в жизни является открыть и развить как можно больше этих энергий, чтобы быть всесторонним и гармоничным человеком и испытать весь диапазон заложенных в нас возможностей.

Мы можем называть эти энергии архетипами, субличностями или различными «я» внутри нас. В известном смысле, это похоже на то, как если бы в каждом из нас жило несколько персонажей, каждый со своей собственной задачей и целью.

Поскольку физический мир дуален, каждой из этих энергий в нас соответствует противоположная энергия. Чтобы испытать целостность и равновесие, мы должны развить и объединить обе стороны.

Однако, большинство из нас не привыкли думать таким образом. Нас учили мыслить линейно и однозначно — хорошее/плохое, правильное/неправильное.Значит, если одно качество хорошее или желательное, то его противоположность будет плохой или нежелательной.

Например, многих учили, как замечательно и благородно отдавать другим: человек, который много отдает, — хороший человек. Следовательно, брать — это эгоизм: человек, который берет для себя, может считаться менее достойным, чем отдающий. Кто-то с другим набором ценностей может думать совсем наоборот — он будет уважать человека, знающего, как много брать для себя, и относиться к нему, как к сильному и преуспевающему, а того, кто менее агрессивен и больше отдает, считать глупцом, над которым легко одержать победу.

И в том, и в другом случае одна полярность почитается, тогда как противоположная — обесценивается. В действительности, как давать, так и получать — одинаково важно и ценно. Если мы отдаем слишком много и не способны брать или получать равное количество, мы истощаемся и попадаем в число обиженных. Если мы берем слишком много и не способны отдавать, мы лишаемся удовлетворения от сделанного вклада и вызываем возмущение других. Если то, что мы отдаем и что получаем, более или менее сбалансировано, мы испытываем здоровое чувство удовлетворения.

Серия сообщений "В поисках целостности":
Часть 1 - В поисках целостности. Тень.
Часть 2 - В поисках целостности. Наш мир - наше зеркало.
Часть 3 - В поисках целостности. Единство мужского и женского.
...
Часть 20 - Правильная духовная практика. (На информационном фронте :))
Часть 21 - Су-Джок.
Часть 22 - Границы

Тони Бьюзен. Супермышление.

 (продолжение)

Количество информации, которую необходимо усваивать современному человеку, ошеломляюще большое. Меняется мировоззрение, идеология, способ жизни, способ получения информации. А, как известно, миром управляет информация. Вы живёте в соответствии с теми представлениями, которые считаете истинными. Но что же делать в условиях высокой скорости жизни, ограниченных ресурсов времени  и сил и потребностью в качественном и основополагающем механизме усвоения значительного количества информации? Конечно, изменить качество самого инструмента работы с информацией. Метод, предложенный супругами Бъюзен, революционен и эффективен. Его стоит освоить и использовать.

Что происходит у вас в мозге, когда вы жуете сочную грушу, наслаждаетесь ароматом цветов,слушаете музыку, наблюдаете за течением воды в ручье, обнимаете любимого человека или просто вспоминаете о пережитом?
 Ответ одновременно прост и необычайно сложен. 

Серия сообщений "Всё о Гениальности!":
Часть 1 - Психология. Поэзия. Коллективное бессознательное. Николай Гумилёв.
Часть 2 - Тайны творчества гениев
...
Часть 9 - Бизнес. Пособие для гениев.
Часть 10 - Эсти Лаудер. Секреты успеха Великих Женщин.
Часть 11 - Супермышление. Тони Бьюзен.ч.2.
Часть 12 - Люди, изменившие мир. Конфуций.
Часть 13 - Что же изобрела Коко Шанель?
...
Часть 43 - Бумажная скульптура Eckman. Primal Instinct.
Часть 44 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Белый.
Часть 45 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Синий.

Серия сообщений "Ментальная картография":
Часть 1 - Ментальная картография
Часть 2 - Супермышление.Тони Бьюзен.ч.1
Часть 3 - Супермышление. Тони Бьюзен.ч.2.
Часть 4 - Управление временем.
Часть 5 - Мандалы древних культур, стран и народов
Часть 6 - Мандалы древних религий, стран и народов

Тони Бьюзен. Супермышление.

(Фрагменты книги)

Кто бы вы ни были, что бы вы ни делали, вы используете (даже читая эти строки) самый тонкий, сложный, таинственный и одновременно мощный механизм во всей известной пока нам Вселенной – свой мозг.

Как одному из этапов эволюции, нам не более 45 000 лет, и в настоящее время мы находимся в преддверии революции, которая изменит весь ход развития человечества. Впервые за почти 3,5-миллионную историю человеческого интеллекта он в состоянии познать и совершенствовать самого себя. Применяя интеллект к собственно познанию интеллекта, мы в состоянии разработать новые способы мышления – гораздо более гибкие и эффективные, нежели традиционные, широко распространенные в современном мире.

 Лишь в течение последних двух-трех столетий человечество осуществляло систематический сбор информации о структуре и функциях человеческого мозга. По мере того как растет интерес ко всему новому, что мы узнаем, стремительно растет и число статей и научных трудов, публикуемых по данному вопросу. Было подсчитано, что за последние 10 лет мы собрали практически 95 % всей информации о человеческом мозге, имеющейся на сегодняшний день. Хотя впереди еще долгий путь к полному познанию тайн мозга (мы все более осознаем, что наши текущие знания составляют лишь малую толику того, что нам еще предстоит узнать), уже нынешний уровень знаний позволяет нам коренным образом изменить свой взгляд на вещи.

Современные научные данные о человеческом мозге.

Серия сообщений "Всё о Гениальности!":
Часть 1 - Психология. Поэзия. Коллективное бессознательное. Николай Гумилёв.
Часть 2 - Тайны творчества гениев
...
Часть 6 - Нобелевская премия и неудостоенные.
Часть 7 - Творчество, Интуиция, Бессознательное.
Часть 8 - Супермышление.Тони Бьюзен.ч.1
Часть 9 - Бизнес. Пособие для гениев.
Часть 10 - Эсти Лаудер. Секреты успеха Великих Женщин.
...
Часть 43 - Бумажная скульптура Eckman. Primal Instinct.
Часть 44 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Белый.
Часть 45 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Синий.

Серия сообщений "Ментальная картография":
Часть 1 - Ментальная картография
Часть 2 - Супермышление.Тони Бьюзен.ч.1
Часть 3 - Супермышление. Тони Бьюзен.ч.2.
Часть 4 - Управление временем.
Часть 5 - Мандалы древних культур, стран и народов
Часть 6 - Мандалы древних религий, стран и народов