Слоеный хлеб (Pan de hojaldre) |
Огромная благодарность автору:
Метки: Хлеб слоеный |
Пирожки на майонезе |
Метки: пирожки на сковороде на майонезе |
Рыба по гречески. ВКУСНО, БЫСТРО, ПРОСТО!!! + Видео |
http://masteraru.ru/ryiba-po-grecheski-vkusno-byistro-prosto/
ПОНАДОБИТСЯ
700 г. рыбного филе
3 помидора
300 г. тертого сыра
2 зубчика чеснока
250 г. майонеза
сок половины лимона
измельченная зелень (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Рыбное филе разделить на порционные куски и сбрызнуть лимонным соком.
Филе по желанию предварительно натереть солью.
2. Майонез смешать с зеленью, мелко нарезанными помидорами, измельченным чесноком
и 150 г. тертого сыра.
3. Обмазать рыбу полученной смесью и выложить на смазанный маслом противень.
Сверху посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке 30 минут при температуре 180◦С
Автор: Юлия Бондарева
Рыба по-гречески, вариант №2
Серия сообщений "главное блюдо":
Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 26 - ~ Кефирный пирог за 5 минут
Часть 27 - Итальянская паста с анчоусами. Мастер-класс
Часть 28 - Рыба по гречески. ВКУСНО, БЫСТРО, ПРОСТО!!! + Видео
Часть 29 - КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ
Часть 30 - “Пьяные” куриные бедрышки
Часть 31 - Красиво есть не запретишь: заливные филейчики из судака
Серия сообщений "кулинарное видео":
Часть 1 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ. ЛЮБИМОЕ БЛЮДО РЕНУАРА. ВИДЕО НА РУССКОМ!
Часть 2 - Как приготовить буженину. Видео
...
Часть 9 - Полезные сладости. Апельсиновые шарики. Видео
Часть 10 - Готовим лазанью. Видео
Часть 11 - Рыба по гречески. ВКУСНО, БЫСТРО, ПРОСТО!!! + Видео
Часть 12 - Рыба морковной шубе. Видео
Метки: на второе рыба филе |
К лету: ажурная майка-туника крючком |
Метки: вязание крючок туника |
Свинина в вишнёвом соусе |
С песнями и баснями…
Басня:
Залезла раз свинья на вишню…
И полетела вниз… планида… так уж вышло.
Тут Детыч проходил и вырезал кусок,
Набрал вишнёвых ягод, домой всё поволок…
А смысл басни был таков:
Не лазь на вишню, а готовь!
Свинину ем редко и в основном в копчёностях. И не так, чтобы из религиозных соображений, просто предпочитаю говядину и баранину свинине.
Но вот купил пару хороших свинячьих вырезок и решил сделать быстроужин.
Достал из морозилки пакет мороженой вишни и приступил.
Метки: свинина мясо вишневый соус |
КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ |
Серия сообщений "рулет несладкий":рулеты мясные и другие несладкиеЧасть 1 - Торт «Герасим», закусочный с мясопродуктами. Рецепт
Часть 2 - Рулетики из свинины на картофельно-яблочных оладьях
...
Часть 12 - Рулет из крабовых палочек
Часть 13 - Омлет с овощами по-японски
Часть 14 - КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ
Часть 15 - Рулет с корейской морковкой
Часть 16 - Начинка для рулетов из лаваша
...
Часть 36 - Закусочный сырный пирог с мясной начинкой
Часть 37 - Рулет на дрожжевом тесте с луком и яйцом
Часть 38 - Вкуснейший пирог-рулет с жареной капустой
Серия сообщений "роллы, суши":
Часть 1 - Ролл "Канада"
Часть 2 - Как Приготовить Суши Роллы Самой Дома
Часть 3 - Сладкие творожные роллы
Часть 4 - КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ
Часть 5 - Суши "Филадельфия"
Часть 6 - горячие роллы
Часть 7 - Готовим роллы Калифорния дома!
Часть 8 - РОЛЛЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Метки: курица рулет роллы броколли сыр |
Картофельные пирожные "Герцогиня" |
Понадобится:
1 кг картофеля
1 ст.л. картофельного крахмала
½ ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. воды
соль
1 ст.л. сушеного орегано (или приправы «Прованские травы»)
Сок половины лимона
1 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
1. Картофель очистить и нарезать на четвертинки. Отварить до готовности, размять в пюре.
2. Добавить соль, приправу, масло и лимонный сок, перемешать.
3. Отдельно смешать крахмал, разрыхлитель и воду. Добавить смесь к картофельному пюре.
4. Переложить картофельное пюре в кондитерский мешок или шприц с насадкой. Противень застелить бумагой для выпечки. Выдавить картофельные пирожные на бумагу для выпечки. Выпекать пирожные в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Подавать со сметаной или кетчупом.
Приятного аппетита!
Метки: пироженое картофельное |
Новый салат "Мимоза" |
Попробовать хорошую мимозу — это, как ни крути, большое везение. Возможно потому, что все ее рецепты до неприличия молоды, не старее начала 80-х годов прошлого века. В случае с мимозой мы имеем редкую возможность увидеть, как блюдо приобретает свою настоящую, выстраданную тысячами людей формулу.
Метки: салат мимоза |
Очень вкусные постные жареные пирожки |
Огромная благодарность автору:
Метки: пирожки картофельные на сковороде |
Салат из крабовых палочек с тунцом «Городской» |
Огромная благодарность автору: Оля
Метки: салат тунец крабовые палочки |
Булочки с посыпкой |
Очень вкусная выпечка . Она зависит от теста . Это именно такое тесто , сделав раз по этому рецепту , будете постоянно им пользоваться
Метки: выпечка булочки дрожжевое тесто |
Начните прямо сейчас! |
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи и ягоды.
● Выпивайте стакан кефира на ночь.Читать далее
Метки: Здоровье полезности советы настроение |
Цеппелины |
Метки: цеппелины фарш картофель |
Сарафанчик для девочки (2,5 - 3-х лет) крючком |
Метки: вязание крючок сарафан |
Салат вкуснятина |
Грибы порезать соломкой (маленькие грибочки можно оставить целыми). Куриное филе и порезать соломкой, ветчину — соломкой, перец — соломкой или кубиками, ананас — кубиками. Грецкие орехи измельчить. Изюм перебрать и промыть. Все перемешать и заправить майонезом. Салат вкуснятина готов.
http://www.gastronom.by/pasxa/pasxalniy-recept-salata-vkusnyatina.html
Метки: Салат |
Короткий френч |
Как научиться делать идеальный френч акрилом с удлинением ногтевого ложа ? Очень подробный видео мастер класс.
Серия сообщений "красота ногтей":все о ногтях, об уходе и укреплении ногтей, о маникюреЧасть 1 - Питательные смеси для укрепления ногтей
Часть 2 - Как правильно ухаживать за ногтями и кожей рук
...
Часть 16 - Как отрастить длинные ногти
Часть 17 - Простые советы мастера маникюра.
Часть 18 - Короткий френч
Часть 19 - РУКИ Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
Часть 20 - Как помыть посуду и укрепить ногти?
...
Часть 24 - Красота и здоровье ногтей зависят от витаминов
Часть 25 - Укрепление ногтей в домашних условиях. Ванночки для ногтей
Часть 26 - Как укрепить ногти?
|
Метки: Красота ногти дизайн маникюр |
Алкогольный горячий шоколад с перцем чили |
Ингредиенты:
Шоколад темный какао 70-80% - 100 г
Молоко - 400 мл
Ваниль в стручках - 1 шт
Перец чили - 1 шт
Корица в палочках - 1 шт
Коньяк - 20 мл
Сахар коричневый - 15 г
Метки: шоколад десерт напиток с перцем |
Кексы закусочные с сыром, ветчиной и шампиньонами |
Метки: выпечка кекс маффин кефир сыр ветчина |
Упражнения для пресса |
|
|
Метки: фитнес упражнения пресс |
Шитье- это просто! Первый выпуск нового ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО журнала! |
Метки: шитье журнал |
Немецкий Шоколадный Торт (German Chocolate Cake) |
Огромная благодарность автору: Mishelle
Метки: торт шоколадный |
Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног! |
Серия сообщений "Руки":
Часть 1 - 4 шага к идеальной фигуре
Часть 2 - Весенняя зарядка!
...
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
Часть 9 - Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной
Часть 10 - Упражнения для проблемных зон
...
Часть 24 - 5 упражнений для сексуального тела
Часть 25 - Планка
Часть 26 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Метки: упражнения живот бедра ягодицы руки ноги фитнес |
Кекс "Майонезное облако" |
Метки: кекс маффин майонез |
Время выведения алкоголя из организма |
Метки: полезности алкоголь |
ТВОРОЖНЫЙ КЕКС |
Метки: кекс маффин творожный |
Ажурный жакет |
Метки: вязание крючок кофта жакет |
вкуснющий и красивейший Шоколадно-Tворожный пирог |
Метки: пирог творожный |
Пирог «Субботник» |
Огромная благодарность автору: Оля
Метки: пирог кефир свинина |
Майка "Жучки на веревочках" крючком |
Автор tayra
Текст автора: "Эту майку активно вяжут на всемирном рукодельном форуме http://club.osinka.ru/topic-79785?&start=0. Опытная вязальщица i-leon составила схему – а нам осталось только связать.
Метки: вязание крючок топик |
~ Кефирный пирог за 5 минут |
Метки: пирог кефир |
Повышаем эффективность тренировки исходя из менструального цикла… |
Милые девушки, вы никогда не задумывались о том, почему в одни дни нам так и хочется бежать в спортзал, сил много, хочется все переделать, а в другие моменты - хочется полениться и полежать? Все просто - такие сигналы нам посылает организм с учетом его биоритма. Оказывается, если вы прислушаетесь к этим «звоночкам», то можете добиться большей пользы в борьбе за стройную фигуру. Человеческое тело, а женское в особенности, - это очень умный организм, к которому мы просто обязаны прислушаться.На переедание или наоборот, недоедание, на отсутствие отдыха или полноценного сна мы порой не обращаем внимание. И уж, конечно, не следим за менструальным циклом и его влиянием на работоспособность и энергичность. А зря…
Обычно принято делить менструальный цикл на 5 фаз или периода:
Метки: менструальный цикл тренировка |
5 шагов к королевской осанке |
Люди с хорошей осанкой успешнее и здоровее. Хочешь иметь такую? Выполняй данный комплекс упражнений.
Легкая походка и красивая фигура несовместимы со сгорбленной спиной. Но дело не только в этом. Неправильная осанка негативно сказывается на здоровье: нарушается положение внутренних органов, снижается их работоспособность, повышается риск появления остеохондроза. Удели внимание спине и защити себя от болезней!
Мышцы спины и брюшного пресса удерживают позвоночник в правильно положении. Чтобы твоя осанка была идеальной, необходимо систематически, не менее 3 раз в неделю, делать упражнения, увеличивающие их силу.
Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!
Часть 2 - Фитнес в офисе
...
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - 5 шагов к королевской осанке
Часть 9 - Идеальная осанка: советы
Часть 10 - Фитнес на каждый день - держим вес
...
Часть 23 - Красивая фигура: семь упражнений против проблемных зон
Часть 24 - Планка
Часть 25 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
|
Метки: фитнес упражнения осанка |
Придаем ягодицам сексуальную форму |
Чтобы придать ягодицам аппетитную округлость, бразильянки… вживляют в них силиконовые импланты. SHAPE предлагает достичь желаемого более гуманными методами: с помощью уникального комплекса.
Как это работает
Метки: фитнес упражнения ягодицы ноги |
Ооочень вкусный "Пирог графини"! |
Огромная благодарность автору: lepardik
Метки: кекс пирог маффин |
Омлет с овощами по-японски |
Источник и видео-рецепт
Серия сообщений "рулет несладкий":рулеты мясные и другие несладкиеЧасть 1 - Торт «Герасим», закусочный с мясопродуктами. Рецепт
Часть 2 - Рулетики из свинины на картофельно-яблочных оладьях
...
Часть 11 - Рулет из сыра с креветками
Часть 12 - Рулет из крабовых палочек
Часть 13 - Омлет с овощами по-японски
Часть 14 - КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ
Часть 15 - Рулет с корейской морковкой
...
Часть 36 - Закусочный сырный пирог с мясной начинкой
Часть 37 - Рулет на дрожжевом тесте с луком и яйцом
Часть 38 - Вкуснейший пирог-рулет с жареной капустой
Метки: омлет рулет |
Шоколаднейший пирог!!! |
Огромная благодарность автору: anna_mavritta
Метки: выпечка пирог шоколадный |
Тонкие хрустящие лепешки "Этли экмек" (турецкая кухня) |
Метки: лепешка |
Летняя ажурная шапочка крючком. Мастер-класс от Голубки |
Метки: вязание крючок шапка |
Рецепт пиццы на кефире |
Здесь представлены два рецепта пиццы . Рецепты ходовые и очень простые , что не мало важно
Метки: пицца на кефире тесто для пиццы |
Секрет силы |
5 самых передовых техник тренировок с высокими нагрузками плюс 16 суперэффективных упражнений на все группы мышц.
Истина гласит: настоящая женщина должна иметь стройную подтянутую фигуру, рельефные мышцы и быть энергичной. Силовые упражнения — идеальный способ всего этого добиться. Но спустя некоторое время привычные занятия уже не в состоянии дать вашему телу то, на что вы рассчитываете. Существуют определенные методики, позволяющие вывести тренировки на новый, более качественный уровень и обеспечить дальнейший прогресс.
Так что же это за методики и как они работают? Наша эксклюзивная программа научит вас практически всему, что нужно. Она включает 16 самых эффективных упражнений и объясняет, как из них составить 5 различных по технике выполнения интенсивных комплексов. Плюс таких тренировок — в том, что они длятся всего по 30 минут.
Серия сообщений "тренажерный зал":
Часть 1 - Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин
Часть 2 - Комплекс упражнений для новичков - женщины
Часть 3 - Базовый силовой комплекс для начинающих
Часть 4 - Секрет силы
Часть 5 - Силовые тренировки: когда и как надо увеличивать вес
Часть 6 - Держим мышцы рук, плеч, спины и груди в тонусе!
Часть 7 - Программа для новичков
|
Метки: фитнес тренажерный зал упражнения |
Комплекс для глубоких мышц |
Не оставляйте без внимания ни одну, даже самую крохотную мышцу. От этого зависит успех тренировок.
Из чего состоит типичный силовой комплекс большинства женщин? Из скручиваний для пресса, выпадов и приседаний для бедер и ягодиц, жимов для плеч и т. п. Но все эти упражнения задействуют преимущественно крупные поверхностные мышцы, в то время как мелкие внутренние остаются не у дел. Если же вы хотите получить действительно сильное и красивое тело, без нагрузки на них вам не обойтись.
Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!
Часть 2 - Фитнес в офисе
...
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - 5 шагов к королевской осанке
Часть 9 - Идеальная осанка: советы
...
Часть 23 - Красивая фигура: семь упражнений против проблемных зон
Часть 24 - Планка
Часть 25 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Серия сообщений "Руки":
Часть 1 - 4 шага к идеальной фигуре
Часть 2 - Весенняя зарядка!
...
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
Часть 9 - Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной
...
Часть 24 - 5 упражнений для сексуального тела
Часть 25 - Планка
Часть 26 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Метки: фитнес упражнения силовая нагружка |
Приводим мышцы в тонус |
Правильная мотивация — залог успеха. И не важно, что станет отправной точкой в вашем походе за идеальной фигурой: приближающийся вечер встреч выпускников
или предстоящая свадьба, как у героини Shape, певицы Наташи Бегенфильд, — работаем на результат.
Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!
Часть 2 - Фитнес в офисе
...
Часть 4 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - 5 шагов к королевской осанке
...
Часть 23 - Красивая фигура: семь упражнений против проблемных зон
Часть 24 - Планка
Часть 25 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Серия сообщений "Руки":
Часть 1 - 4 шага к идеальной фигуре
Часть 2 - Весенняя зарядка!
...
Часть 4 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
Часть 8 - Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
...
Часть 24 - 5 упражнений для сексуального тела
Часть 25 - Планка
Часть 26 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Метки: фитнес упражнения |
Базовый силовой комплекс для начинающих |
Возможно, вы лишь недавно переступили порог фитнес-клуба или занимаетесь долго, но так и не решились подступиться к тренажерам? Наш комплекс — для всех, кто хотел бы наконец с ними познакомиться. Возможно, освоив эти несложные упражнения, вы войдете во вкус. Наградой вам будет крепкое, рельефное и сексуальное тело.
СТРАТЕГИЯ ТРЕНЕРА
Серия сообщений "тренажерный зал":
Часть 1 - Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин
Часть 2 - Комплекс упражнений для новичков - женщины
Часть 3 - Базовый силовой комплекс для начинающих
Часть 4 - Секрет силы
Часть 5 - Силовые тренировки: когда и как надо увеличивать вес
Часть 6 - Держим мышцы рук, плеч, спины и груди в тонусе!
Часть 7 - Программа для новичков
|
Метки: фитнес упражнения тренажерный зал |
Пятиминутка стройности |
План тренировки:
Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!
Часть 2 - Фитнес в офисе
Часть 3 - Фото упражнений – стройное тело
Часть 4 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
...
Часть 23 - Красивая фигура: семь упражнений против проблемных зон
Часть 24 - Планка
Часть 25 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Серия сообщений "Руки":
Часть 1 - 4 шага к идеальной фигуре
Часть 2 - Весенняя зарядка!
Часть 3 - Фото упражнений – стройное тело
Часть 4 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
Часть 5 - Пятиминутка стройности
Часть 6 - Приводим мышцы в тонус
Часть 7 - Комплекс для глубоких мышц
...
Часть 24 - 5 упражнений для сексуального тела
Часть 25 - Планка
Часть 26 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Метки: фитнес упражнения спорт тренировка |
Быстрый и безумно вкусный пирог с вареньем и орехами!!! |
Огромная благодарность автору: buxgalter_sofi
Метки: пирог варенье орехи |
Картофельный пирог с сыром и зеленью, как пирог или как самодостаточный ужин! |
Огромная благодарность автору: Svett66
Метки: пирог картофельный с сыром |
Легкие бисквиты |
Метки: бисквит кексик маффин |
Сладкие творожные роллы |
Сладкие творожные роллы.
предлагаю Вашему вниманию очень вкусный творожный десерт -роллы.
Серия сообщений "роллы, суши":
Часть 1 - Ролл "Канада"
Часть 2 - Как Приготовить Суши Роллы Самой Дома
Часть 3 - Сладкие творожные роллы
Часть 4 - КУРИНЫЕ РОЛЛЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ БРОККОЛИ И СЫРОМ
Часть 5 - Суши "Филадельфия"
Часть 6 - горячие роллы
Часть 7 - Готовим роллы Калифорния дома!
Часть 8 - РОЛЛЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Метки: творожные роллы |
опять квадрат |
Метки: вязание мотив обучение крючок |
Хычины с сырно-картофельной начинкой |
Огромная благодарность автору: natapit
Улетели мгновенно! Если бы напекла 30 штук, съели бы все!
Хычин (карач.-балк. хычын; хычин; хыцын) — пирог с картофельно-сырной или мясной начинкой с зеленью, национальное блюдо карачаевцев, балкарцев и ногайцев. По своей престижности они оценивались у карачаевцев, балкарцев и ногайцев по-разному, но все их разновидности были очень популярными в народе. Высшим гостеприимством хозяйки дома в прошлом считалось приглашение «на хычины». Это одно из самых почётных блюд в списке мучных кушаний карачаево-балкарской кухни. Любое застолье было просто немыслимо без хычина.
Метки: хычин блин лепешка на сковороде |
Иметь красивый и подтянутый 
