• Помидоры – 3 - 4 шт.
• Петрушка или базилик – 1 пучок
• Морская соль –  по вкусу
• Грецкие орехи -1/2 стакана
• Чеснок – 4 дольки
• Лимонный сок – 2 ч.л.
• Оливковое масло – 6 ст.л.

 

Читать далее...

У меня есть знакомая, которой уже немало лет. Однако выглядит женщина всегда свежо, молодо. По ее рассказам, она никогда не гонялась за дорогой косметикой, а использовала натуральные продукты.
Лицо вместо тоника до сих пор каждый день протирает коньяком. Причем покупает не абы какой, а самый лучший. Она и дала мне рецепт маски с коньяком. Эта маска не только тонизирует кожу, наполняет ее энергией, но и отбеливает.

Понадобится 

• 1 ст. л. коньяка,
• 100 мл молока и
• 1 ч.л. лимонного сока.

Сначала надо взболтать молоко с коньяком, затем добавить лимонный сок. Для удобства такой смесью можно пропитать специальную тканевую маску и положить ее на лицо на 20-25 минут. Либо добавить в смесь загуститель (косметическую глину, отруби, муку).
При регулярном использовании кожа становится красивой, упругой и здоровой. Так что теперь и у меня коньяк на вооружении. Им ведь и волосы можно укреплять.
 

Всё очень просто! Если Вы хотите получить очень вкусную, приготовленную в домашних условиях, красную рыбу, то воспользуйтесь этим  рецептом. Маринад для красной рыбы, готовится из самых простых ингредиентов. Получается очень вкусно! Знакомьтесь с рецептом.

Ингредиенты:

• 1 кг рыбного филе
• 4 ст ложки крупной морской соли
• 2 ст ложки сахара
• Цедра 1 лимона
• 20 г зелени укропа
• 1 или пол столовой ложки коньяка

Читать далее...

Цитата мастера ГАЛИНА

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет
Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.
Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.
И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.

Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.

Как приготовить и применять целебное омолаживающее средство?

Кухня: Норвежская
Время приготовления: 180 минут
Количество порций: 5
Описание: Перечень моих любимых блюд с рисом будет не полным, если там не окажется рыбного пирога с рисом. Рис, пропитанный рыбными соками великолепен. Такой пирог порадует гостей и семейный обед сделает незабываемым.

Ингредиенты

• Тесто дрожжевое — 700 г
• Рыба (терпуг средний) — 1 шт
• Рис (Мистраль кубань) — 1 стак.
• Лук репчатый — 1 шт
• Соль (по вкусу)
• Перец белый (по вкусу)
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Укроп (сухой) — 1 ч. л.

Читать далее...

Лимон, имбирь тыква и мёд - это целый витаминный взрыв!

 

Ингредиенты :

• Лимон— 1 шт
• Лайм— 1 шт
• Имбирь(корень) — 1 шт
• Тыква— 200-300 г
• Мед— 150 г
• Коричневый сахар - по вкусу

 

Спасибо a_lesa_lesa за рецепт! 

Читать далее...

Никогда не думала,что приготовление мусса может быть простым.Но оказывается это возможно.
Ингредиенты:

• банан - 2 шт
• сливки - 200 г или яйцо (белок) - 2 шт
• сахарный песок - 1 ст.л
• лимонный сок - 1 ч.л

Приготовление:

1. Очищенные бананы растереть в массу, добавить лимонный сок. Сливки взбить, добавить сахарную пудру и массу бананов. Если мусс готовится с яичными белками, их надо взбить и частями присоединить банановую массу.

2. Украсьте шоколадной крошкой или печеньем. Можно использовать как начинку для тортов и кексов.

2leep.com

 

Готовимся к Новому году!Чтобы было вкусно его отмечать!

Рецепт ниже>>>

http://lifehacker.ru/2011/10/19/limoncello/
Limoncello (Лимончелло) — это популярный в Италии ликер, который найдется практически в любом итальянском баре. Там часто можно увидеть, как официант достает из холодильника замороженную, покрытую инеем бутылку с лимонами на этикетке и маленькие высокие стопочки из морозилки, а затем наливает густую желтую жидкость с восхитительным вкусом.

Лимончелло можно встретить и у нас, но мало кто знает, что жители южной Италии любят готовить этот напиток у себя дома. В этом нет ничего сложного, и как это сделать сейчас узнаете.

На приготовление одной партии Лимончелло уходит 10-15 дней, поэтому, прежде всего, нужно запастись терпением.

Нам понадобится всего 4 ингредиента:

• Лимоны 6-10шт, в зависимости от их размера.
• Спирт этиловый (винный) пищевой 96% — 500мл.
• Сахар — 500 гр.
• Вода — 650 мл.

Читать далее...

 

Читать далее...

При упадке сил и в качестве иммуностимулирующего средства:


- алоэ 100 мл,
- ядра грецкого ореха - 100 г,
- мед пчелиный - 100 г,
- лимонный сок (можно заменить красным сухим вином) - 100 мл.


Полученную смесь выдерживают в течение недели в темном месте при комнатной температуре и принимают по 1-2 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. Состав: - 100 мл. лимонного сока. - 200 г меда. - 50 мл. оливкового масла. Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке .Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз. Будьте молоды и здоровы!

http://blogs.mail.ru/mail/irinka.ivanchenko/688D81F6829AA84F.html

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Ингредиенты:

• 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров)
• 1 чайная ложка тертого имбиря
• 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками
• 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками
• 10 или около того маленьких листиков мяты (свежих)

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Даем смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

http://magpie-the-bird.livejournal.com

Огромная благодарность автору: dolphy_tv
Мягкая, нежная и пушистая гармошка с ароматным цитрусовым сюрпризом внутри.
Аромат необыкновенный, когда печется! Весь дом наполняется этим лимонным ароматом!

Ингредиенты:
Тесто
Мука - 2 3/4 стак.
Сахар - 1/4 стак.
Дрожжи сухие - 1 пак. (11 г)
Соль - 1/2 ч. л.
Ванилин - щепотка
Молоко - 1/3 стак.
Масло сливочное - 55 г
Вода - 1/4 стак.
Яйца (комнатной температуры) - 2 шт.

Начинка
Сахар - 1/2 стак.
Цедра лимона (тертая) - 3 ст. л.
Цедра апельсина (тертая) - 1 ст. л.
Масло сливочное (растопленное) - 55 г

Заливка
Крем-сыр (комнатной температуры) - 85 г
Сахарная пудра - 1/3 стак.
Молоко - 1 ст. л.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Читать далее...

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

Конструктор здоровья
автор: Марина Миргородцева.

Врачи давно говорят о том, что принимать препараты с кальцием, которыми сейчас изобилуют аптеки, практически бесполезно – важный для организма макроэлемент оттуда практически не усваивается. Но зато известен другой источник кальция, абсолютно натуральный и проверенный вековыми традициями народной медицины. Это яичная скорлупа с лимонным соком – вместе они представляют собой вполне органичный витаминно-минеральный комплекс.

В последнее время стала популярной ориентация на кальций из продуктов питания, но благие намерения далеко не всегда приносят желаемые результаты. Дело в том, что по мере поступления кальция из одних продуктов его накопления в клетках истощаются за счет употребления других. Например, частое и ненормированное употребление кофе приводит к вымыванию кальция через почки.

Кроме того, получение кальция через пищу осложняется тем, что в большинстве продуктов он содержится в молекулярной форме, тогда как идеальное его усвоение в организме происходит лишь в том случае, когда он представлен в виде ионов. Природа создала уникальный источник этого вещества для человека в виде скорлупы птичьих яиц. Весь секрет в том, что макроэлемент в птичьем организме успевает пройти этапы синтеза из органического соединения в неорганическое.Читать далее...

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:Читать далее...

Это еще и антисклеротическая смесь и противовирусная профилактика. Возьмите по 300 г корня имбиря, корня хрена, чеснока, меда, 6 крупных лимонов без косточек с кожурой. Лимон смягчает остроту имбиря. Все прокрутите на мясорубке. Принимайте два раза в день на голодный желудок утром и вечером по 1 ч.ложке. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, чеснок чистит сосуды, мед и лимон обогащают витаминами и микроэлементами. Все очистки от хрена и имбиря идут на приготовление хреново-имбирной водички. . Положите остатки в кастрюлю, залейте водой (лучше талую), кипятите 10-15 минут на малом огне. Дайте отстояться и процедите. В теплый напиток положите мед по вкусу и добавьте сок лимона для консервации. .Залейте в бутылку и поставьте в холодильник. Пить можно прямо из горлышка, по большому глотку два раза в день утром и вечером на голодный желудок. Безотходное производство! Будьте здоровы! Вестник ЗОЖ

Каждая женщина, не смотря на возраст, хочет оставаться молодой и привлекательной. Это не так сложно и затратно, на самом деле, как может показаться на первый взгляд...



Крем от морщин после 40 лет.

Смешайте до однородной консистенции  

• сок половины лимона,
• один яичный желток,
• 5 мл абрикосового масла,
• 2 мл яблочного сока.

Наносите каждый день утром и вечером на очищенную кожу лица.

• 1 сл. ложку творога,
• 1 ст. ложку сметаны и
• 1 ч. ложку морской соли.

Для омоложения лица, необходимо следить за тем, чтобы ваш организм тоже был в тонусе. Для этого следует употреблять овсяную кашу на завтрак. Но, овсянку не только полезно есть, из нее еще можно приготовить очищающую маску. Запарьте небольшое количество овсяных хлопьев, разомните их в густую кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Такая маска прекрасно освежит кожу, стянет и осветлит поры, придаст вашей коже матовость.

Кроме правильного питания, для омоложения лица в 40 лет нужно употреблять 1-1,5 жидкости в сутки. Для стимуляции гормона молодости (эстрогена) пейте чай из сушеных ягод земляники, из листьев земляники и плодов шиповника. Такой чай, к тому же, насыщен витамином С, который является мощным антиоксидантом, помогающий нашему иммунитету работать без сбоев. Чай помогает поддерживать уровень увлажнения кожи, улучшает кровообращение и нормализует выработку коллагена.

Приготовьте себе в качестве эликсира молодости целебную настойку. Добавите головку чеснока в стакан белого вина и доведите до кипения, затем закрыв крышкой, кипятите 30 минут. После чего охладите и перелейте в стеклянную бутылку. Принимайте 3 раза в день по чайной ложке за 15-20 минут до еды.

Омоложение лица должно обязательно сочетаться с массажем вашего лица. Мышцы лица имеют физиологические особенности строения, которые с возрастом ведут к потере тонуса. Массаж лица нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, позволяет сохранить кожу молодой, эластичной и гладкой, поддерживает нужный тонус лицевых мышц. Массаж лица представляет собой разнообразные растирания и поглаживания подушечками пальцев по массажным линиям в направлении от переносицы к вискам, затем к подбородку, и на лбу.  Для массажа можно использовать массажное масло или жирный крем. Продолжительность процедуры 10-15 минут. По окончанию процедуры, для наилучшего эффекта, нанесите на лицо маску. Массаж следует делать курсами три раза в год по 15 процедур. 

Старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным, ведь именно когда мы спим, происходит восстановление клеток кожи. Замените обычную воду на талую, так как она лучше усваивается, потому что имеет такую же структуру, что и вода, которая находится в наших клетках. Больше времени проводите на улице, на свежем воздухе. Для кожи лица после 40 полезны прогулки под дождем. И помните: как вы выглядите, зависит от вас.

Использованы материалы:

Серия сообщений "Практика омоложения":

ОМОЛОЖЕНИЕ

Часть 1 - Абсолютный минимум.
Часть 2 - Возраст и кожа: секреты молодости
...
Часть 40 - Восемь способов разбудить лицо утром. Утренняя зарядка
Часть 41 - Образ красоты и молодости
Часть 42 - Омоложение лица в 40 лет без особых затрат (прекрасные советы!)

• 300 г муки
• 6 г свежих дрожжей (или 1 ч.л сухих дрожжей)
• 100 мл молока
• 60 г сахара
• 60 г растопленного и охлажденного сливочного масла
• 2 яйца
• цедра 1 лимона
• 3/4 чайной ложки соли

Читать далее...

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)
Итак, потребуется:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!
Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.

Овсяные напитки, рекомендуемые при ослабленном здоровье

Овес богат микро- и макроэлементами: калий, магний, фтор, железо, медь, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод. Витамины и минералы, входящие в состав овса и кураги, усиливают действие друг друга, поэтому овес является хорошим диетическим продуктом. Среди народных целителей Пакистана считается, что длительный прием кураги с овсом может стать ведущим фактором долголетия. Это естественный скраб для кишечника,сосудов,кожи и печени

Применять 1 стакан в день в течении 2 недель каждые три месяца, можно чаще.

Напиток из овса.

• Вода — 1,5 л,
• овес — 1,5 стакана,
• мед — 1 столовая ложка,
• лимон — 0,5 шт.

Овес перебрать, промыть, валить холодной водой и довести до кипения. Настаивать в теплом месте 3—4 часа. В конце настаивания добавить мелко нарезанную или натертую на крупной терке цедру лимона. Отвар процедить через 2—3 слоя марли, добавить мед, лимонный сок. Желательно подавать теплым.

Напиток из овса и изюма.

• вода — 1,5 л,
• овес — 1 стакан,
• изюм — 0,25 стакана.

Овес и изюм перебрать, промыть. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3—4 часа при температуре, близкой к кипению. Отвар процедить, подавать теплым.
П-ропорции:

Напиток из овса, изюма и урюка.

• Вода — 1,5 л,
• овес — 1 стакан,
• изюм — 0,25 стакана,
• урюк, (курага, инжир, сушеные яблоки или яблочная кожура) — 0,5 стакана.

Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса и изюма. Урюк можно заменить инжиром, курагой, сушеными яблоками или сухой яблочной кожурой.
 

Напиток из овса, клюквы и изюма.

• Вода — 1,5 л,
• овес — 1 стакан,
• клюква — 0,5 стакана,
• изюм — 0,25 стакана,
• сахар или мед — 2—3 чайные ложки.

Овес и изюм перебрать, залить холодной водой. Довести до кипения и дать настояться в теплом месте около 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую клюкву, дать закипеть и настаивать 1 час. После настаивания отвар процедить, добавить сахар или мед. Можно подавать теплым или холодным.
 

Напиток из овса и калины.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма. Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, калина — 0,5 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.
Напиток из овса и облепихи

Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, облепиха — 0,75 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.

Напиток из овса, облепихи и изюма.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, облепиха — 0,75 стакана, изюм — 0,25 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.

Напиток из овса, сушеной моркови и изюма.
В эмалированную посуду сложить хорошо промытые овес, изюм, сушеную морковь. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3—4 часа. Отвар процедить, добавить лимонный сок, подавать теплым.
Вода — 1,5 л, овес — 0,5 стакана, морковь сушеная — 1 стакан, изюм — 2 столовые ложки, лимон — 1 шт.

Напиток из овса и сушеных яблок (сухой яблочной кожуры).
Промытый овес, сушеные яблоки, цедру лимона залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3—4 часа. Отвар процедить, добавить лимонный сок, мед. Подавать теплым.
Вода — 1,5 л, овес — 0,5 стакана, сушеные яблоки — 0,5 стакана, мед — 1 столовая ложка, лимон — 1 ш

Профессор Селезнёв

Итак, рецепт:

• 3 кг кабачков
• 3 кг сахарного песка
• 500 г кураги
• 1 лимон
• Кабачки вымыть, обсушить, очистить и порезать. Курагу выложить на сито и ошпарить кипятком. Кабачки и курагу пропустить через мясорубку или измельчить блендером.

Выложить полученную массу в кастрюлю, добавить сахарный песок, довести до кипения и варить на маленьком огне 30 минут, периодически помешивая.
Лимон ошпарить, обсушить и снять теркой тонкий слой цедры. Из мякоти лимона выжать сок. Добавить лимонный сок и цедру к кабачкам и варить еще 15 минут.

Рецепт мною был когда-то взят из давнего журнала "Приятного аппетита" и опробован уже несколько раз.

К сожалению, с приходом весны кожа лица многих из нас покрывается веснушками и пигментными пятнами.

Если эта проблема коснулась и вас, не спешите в магазин или к косметологу за очередным кремом или лосьоном. Существует много доступных народных средств для отбеливания кожи лица.

Лимонно-медовая маска.

• Выжать сок из одного лимона и смешать с 2двумя столовыми ложками меда.
• Мед должен быть не засахаренный.
• Эту маску так же наносим с помощью марлевых салфеток.
• Пропитываем их и накладываем  на лицо.

Маска для лица из петрушки.

Точнее будет сказать не маска, а тоник. Поскольку она не наносится, а втирается в кожу лица несколько раз в день.

• Для этого мелко режем петрушку и заливаем ее кипятком.
• После того, как все это настоится, можно протирать лицо.
• Не забудьте подождать, пока настой охладится.

Можно еще привлечь к помощи ягодные маски для лица. Для таких масок хорошо подойдут черная смородина, клубника и земляника. Эти маски готовятся так же, как и огуречная, согласно типу Вашей кожи.

Творожная маска.

Творог смешать с желтком (сырым) и нанести на чистую кожу лица и шеи. Очень простая, но эффективная маска.

Горчичная маска.

Для такой маски понадобится сухая горчица. Ее заливают теплой водой, доводят до состояния кашицы и смазывают пигментные пятна.

Лимонная маска.

Эта маска для ленивых.

Читать далее...

  Понадобится

4 лимона,

350 гр сахара

100 гр сливочного масла

4 яйца

 

 

фото-приготовление