Лаваш легко превратить в вкусный рулет, который станет замечательной закуской. Для этого вам понадобятся всего несколько ингредиентов: лаваш, куриное филе и картофельное пюре.

С помощью всего двух основных компонентов вы сможете быстро приготовить ужин. Кто бы мог подумать, что лук и яйца могут стать основой для такого аппетитного блюда?

• 
  Этот самый универсальный овощ одинаково хорошо сочетается со многими продуктами и содержит значительный запас витаминов. 

• 
  - И еще много чего...


• 
  - Следите за руками, что они готовят из капусты.

Если вы не знаете, что приготовить из капусты, то начните из квашеной капусты (так вы ее сохраните надолго с витаминами), а далее по списку рецептов!

Квашеная капуста рецепт простой и бюджетный

Что приготовить из капусты. Много рецептов

https://larissa-moor.de/chto-prigotovit-iz-kapusty/

Запеченные картофельные котлеты: бюджетный и вкусный рецепт

Ингредиенты:

• 
  

  
  4 средних картофелины

  
  


• 
  

  
  1 луковица

  
  


• 
  

  
  2 зубчика чеснока

  
  


• 
  

  
  1 яйцо

  
  


• 
  

  
  3 столовые ложки панировочных сухарей или муки

  
  


• 
  

  
  2 столовые ложки растительного масла

  
  


• 
  

  
  Соль и перец по вкусу

  
  

Инструкции:

1. 
   

   
   Очистите и помойте картофель. Затем нарежьте его на крупные куски и переложите в кастрюлю. Залейте картофель водой, добавьте щепотку соли и сварите до готовности, пока картофель не станет мягким.

   
   


2. 
   

   
   В то время как картофель варится, мелко нарежьте лук и чеснок. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета.

   
   


3. 
   

   
   Когда картофель сварится, слейте воду и переложите его в большую миску. Размять картофель вилкой до состояния пюре.

   
   


4. 
   

   
   Добавьте обжаренный лук и чеснок в миску с картофелем. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

   
   


5. 
   

   
   Разбейте яйцо в миску и влейте его в смесь картофеля. Добавьте панировочные сухари или муку и снова хорошо перемешайте.

   
   


6. 
   

   
   Слегка смажьте руки растительным маслом. Возьмите небольшую порцию смеси картофеля и сформируйте плоские котлеты. Повторяйте этот процесс, пока вся смесь не будет использована.

   
   


7. 
   

   
   Разогрейте сковороду на среднем огне с оставшимся растительным маслом. Положите котлеты на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистого цвета.

   
   


8. 
   

   
   После обжарки котлеты можно дополнительно запечь в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 10-15 минут для более хрустящей корочки.

   
   


9. 
   

   
   Готовые котлеты выложите на блюдо, чтобы они немного остыли перед подачей.

   
   

Бюджетные рецепты могут быть вкусными и сытными. Запеченные картофельные котлеты - отличный пример такого блюда. Они просты в приготовлении и требуют доступных ингредиентов, таких как картофель, лук, чеснок и яйцо. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь нежными и ароматными котлетами, не перегружая свой бюджет.

Дешево готовить просто означает готовить умно!

• 
  - Полезная еда не должна быть обязательно дорогой.


• 
  - Из недорогих продуктов и даже из остатков можно приготовить потрясающие блюда.

Именно так! Бюджетные_рецепты: Два — вкус и польза — в одном!

1. 
   - Покупайте по сезону


2. 
   - Дешевая кулинария возможна и с мясом!


3. 
   - С планом готовится дешевле


4. 
   - Используйте остатки — будет «дешево и сердито»


5. 
   - Выручают заготовки и запасы продуктов

Бюджетные рецепты

• 
  - Завтрак: Начните день с большого количества белка и сезонных фруктов


• 
  - Обед: Станьте вегетарианцем в обед


• 
  - Ужин: Низкоуглеводная белковая кухня вечером

Бюджетные рецепты из остатков

• 
  - Бюджетные рецепты из зелени


• 
  - Бюджетные рецепты из картофеля


• 
  - Бюджетные рецепты с овощными остатками


• 
  - Бюджетные рецепты с фруктами


• 
  - Бюджетные рецепты. Хлеб и сухарики

• 
  - Остатки макаронных изделий тоже пойдут в дело!


• 
  - Небольшие кусочки сыра никогда не выбрасывайте

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-vkus-i-polza/

• 
  - Вы можете сэкономить много денег и в то же время обеспечите свой организм всеми необходимыми питательными веществами, если будете готовить по этим рецептам (на сайте статьи)!

• 
  - Это заблуждение широко распространено. Однако при правильном планировании здоровое питание может быть значительно дешевле: вы можете питаться сбалансированной и здоровой пищей целый день, не тратя больших денег.

В центре внимания в рубрике Бюджетные рецепты в данной статье Выпечка и десерты

Бюджетные рецепты. Выпечка

• 
  - Бюджетный рецепт. Печенье с белками


• 
  - Бюджетный рецепт. Морковные маффины


• 
  - Бюджетный рецепт. Пирог из моркови


• 
  - Бюджетный рецепт. Пирог из кожуры цитрусовых


• 
  - Бюджетный рецепт. Сладкая запеканка с хлебом


• 
  - Бюджетный рецепт. Овсяные батончики из каши

Бюджетные рецепты. Десерты и напитки

• 
  - Бюджетный рецепт. Засахаренная цитрусовая цедра


• 
  и что можно с ней приготовить

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-vypechka-i-deserty/

• 
  Бюджетные рецепты  - это креативные рецепты из остатков!


• 
  У вас остались приготовленные макароны или картофель  со вчерашнего дня? Позавчерашний хлеб уже подсох? 


• 
  Нет проблем! - Превратим эти остатки в вкусные новые блюда.


• 
  Это хорошо для нас, вашего кошелька и окружающей среды!

Бюджетные рецепты. Готовим из остатков

• 
  Дайте волю своему творчеству, поскольку каждый остаток является потенциальным ингредиентом для следующего блюда.

- Маринованный яичный желток

Бюджетные рецепты. Бульоны, отвары и супы

- Бюджетные отвары и супы из остатков овощей и зелени

- Бюджетный бульон мясной из мясных обрезков и костей

- Бюджетный бульон рыбный из рыбных остатков и панцирей морепродуктов

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-nichego-ne-vybrasyvat/

• 
  - Здоровая пища доступна всем!

Бюджетные рецепты. Меню на 1 день

- Бюджетная закуска: маринованные кабачки

- Бюджетный рецепт супа: полезный картофельный суп без сливок

- Бюджетный рецепт на обед: шпецле со шпинатом или черемшой

- Бюджетный рецепт выпечки: сочный яблочный пирог из Италии

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-s-ukazaniem-pishhevoj-cennosti-blyuda/

• 
  - Если в конце месяца денег хватает только на тосты или макароны с кетчупом, то кроме большого количества нездоровых углеводов и дополнительной «щепотки» сахара (кетчуп — настоящая сахарная бомба!), вы не получаете ничего полезного от такой пищи.


• 
  - Полезная еда не обязательно должна быть дорогой.

Новая рубрика Бюджетные рецепты будет посвящена рецептам полезным для здоровья и способствующим похудению, но недорогим

6 советов, как сэкономить на покупках необходимых ингредиентов для бюджетных рецептов

Экономия в домашнем хозяйстве: запаситесь полезными продуктами для бюджетных рецептов

• 
  - Готовьте и пеките сами


• 
  - Наиболее важными факторами для бюджетных блюд являются...

Бюджетные рецепты на каждый день

• 
  - Типичный бюджетный завтрак: мюсли


• 
  - Бюджетный обед: макароны из непросеянной муки с соусом песто и жареными овощами


• 
  - Бюджетный ужин: домашний хлеб намного лучше покупного

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty/

Закусок на основе яиц и рыбных консервов существует великое множество. Сегодня я поделюсь с вами одним особенно удачным вариантом из огромного разнообразия данных закусок. Готовится такая закуска буквально за 10 минут. Ингредиенты потребуются самые бюджетные.

Хотите убить сразу двух зайцев? Накормить семью вкуснейшими котлетами и сэкономить при этом? Тогда давайте я вам расскажу еще один рецепт куриных котлет.

Добрый день! Я не знаю более простой закуски из субпродуктов, чем эта. И я не знаю другого такого продукта, вкусы которого можно изменить абсолютно как угодно. Вчера в комментариях спросили: «Как вкусно приготовить свиную шкуру, кроме как в корейском салате»? Ответ прост – сделать закуску «Деревенскую». Под таким названием она продается у нас в магазинах. Правда, цена начинается от почти 200 рублей за килограмм. А приготовить ее дома стоит 50 плюс-минус рублей за тот же килограмм.