О целебной силе и свойствах имбирного чая как напитка, позволяющего держать фигуру в форме и обретать стройность, знали еще на древнем востоке, откуда к нам и попал этот превосходный и достаточно популярный на сегодняшний день рецепт пряного чая.

Современные ученые, а также квалифицированные специалисты, врачи и диетологи, рекомендуют всем, кто соблюдает диету или испытывает потребность сбросить вес, в свой рацион, наравне с другими продуктами, включать имбирный чай.

В чем же заключается секрет имбирного чая?

Дело в том, что согласно восточной медицине, а если быть точными – тибетским практикам, корень имбиря является растением, которое обладает согревающим эффектом, стимулирует обмен веществ и кровообращение. Все это достигается за счет эфирного масла, которое содержится в имбире, именно оно сильнее всего активирует и усиливает процессы метаболизма.

Корень имбиря содержит множество веществ, которые необходимы нашему организму, в их числе витамины группы A, B и C, микроэлементы – фосфор и калий, цинк и железо, натрий, кальций и магний. Имбирь одно из многих растений, которое содержит в себе практически весь комплекс жизненно важных аминокислот.

Все эти полезные свойства делают имбирь незаменимым продуктом в вопросах поддержания диеты и похудения. Употребление имбиря способствует ускорению метаболизма, и организм легче сжигает лишние килограммы. Однако польза имбирного чая вряд ли будет заметна, если не соблюдать меру в еде и неправильно питаться.

Имбирный чай – это отличное средство для похудения, которое поможет избавиться от лишнего веса, обрести красивую фигуру и стройную талию. Рекомендуется пить пряный чай за полчаса до еды, поскольку он ускорит пищеварительные процессы и немножко подавит чувство голода. А также принимать чай стоит перед интенсивными физическими упражнениями в спортзале или на беговой дорожке, он придаст сил и поможет сжечь больше калорий за тренировку.

Не жалейте заварки, пейте чай с имбирем, обретайте молодость и будьте в форме!

Читайте еще статьи в разделе Имбирный чай