Психическое развитие и возрастные кризисы.

Нам кажется, что сложные периоды в жизни случаются не часто, мы им не слишком рады и мечтаем о жизни без проблем. В нашем сознании есть представление о чёрных и белых полосах в жизни, и мы склонны расценивать трудности  как неприятность или временную полосу. Как в анекдоте - " А знаете , та полоса, как оказалось, была белой"...А иногда мы и сами не понимаем, что происходит с нами или с нашими близкими, как это всё нужно понимать  и что нужно при этом делать. А бывает ли жизнь без проблем в реальности? Давайте разбираться...

Линия человеческой жизни никогда не бывает идеально прямой. Кроме неожиданностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, любой человек проходит еще и череду кризисов, называемых возрастными. Возрастные кризисы в психическом развитии человека могут в корне изменить привычное течение жизни. Избежать их не удается никому. Не многие преодолевают их, оставшись самим собой и нисколько не изменившись. 

Что за напасть - возрастные кризисы

Слово «кризис» произошло от греческого «krineo», и буквально означает «разделение дорог». Фактически это решающий мо­мент для принятия решения, по­воротный пункт в жизни человека, организации, сегмента, природы, или любого другого детища Все­ленной. В каждом конкретном случае кризис протекает по-разному, хотя у всех кризисов одна стандартная схема. Для более четкого понима­ния сути кризисов в психическом развитии человека, их необходимо рассматривать дедуктивным ме­тодом, как Шерлок Холмс. То есть, от общего - к частному. Социальные психологи делят эти комплексы людских стра­даний на 2 типа: индивидуально-личностные и возрастные. Всякий возрастной кризис одновременно является и индивидуально-лично­стным, однако индивидуально-личностные могут возрастными и не являться. Возрастные, в свою очередь, делятся на детские (сюда же входят и подростковые) и взрослые. О детских кризисах известно на порядок больше, чем о взрослых, по двум причинам.

Во-первых, они больше нужда­ются в изучении, систематизации и преодолении. Согласитесь, что у ре­бенка шансов самостоятельно справиться с переломным момен­том и вырулить в нужную сторону на порядок меньше, чем у взрос­лого, имеющего опыт. Вторая при­чина: их изучение дается легче, чем анализ кризисов взрослых, в которых возрастает планка инди­видуальных особенностей и час­то «хромает» искренность ответов. Предкризисная ситуация мо­жет развиваться годами, даже де­сятилетиями. Может, разумеется, и месяцами-неделями. Но условия для ее накопления всегда одина­ковы: мы что-то в жизни упорно делаем «не так». Не то едим, не с теми живем, не там работаем. Мало того, в глубине души мы до­гадываемся о том, что делаем не так. Но свернуть «куда следует» то ли лень, то ли жалко, поскольку это грозит определенными поте­рями, то ли неизвестно направле­ние этого «куда».

Эзотерики и ма­териалисты объясняют причины кризисов по-разному, но суть от этого не меняется. В течение не­коего времени неправильные поступки накапливаются, и потом за это нам «воздается» по полной программе. В результате мы переживаем сначала нагнетание обстановки, а потом наступает возрастной кризис. В результате психологического дискомфорта происходит изменение жизненной ситуации. Именно на период кризисов приходится наибольшее количество разводов, крупных ссор с близкими людьми, увольнений, период плохой учебы и отклонения в поведении. Возрастной кризис – это как взрыв атомной бомбы. Всё словно переворачивается вверх ногами. Наши мысли и наши поступки могут впоследствии удивить нас самих. Как я могла так поступить? Неужели я так думала об этом человеке? После кризиса возможны два пути:

- «Смерть-возрождение». Сначала возда­лось, затем поняла за что, сделала выво­ды, исправила ошибки, смыла все лишнее, продолжила обновлен­ное и позитивное существо­вание — для одних;

- «Черная полоса». Крепко «получила», ни­чему не научилась и двинулась дальше в поисках легких путей, с которых очень скоро опять собьет очередной коллапс — для других.

Чаще всего из своих и чужих уст мы слышим о «черной полосе» в жизни. Но по наблюдению психологов, «белых полос» в нашей жизни гораздо больше! Поразительно, несмотря на общее несовершен­ство мира, в большинстве случа­ев личностные кризисы заканчи­ваются по первому сценарию. Происходит это потому, что кризис — один из элементов естествен­ного отбора. Почти все мы под­сознательно настроены на его ус­пешное прохождение. Наиболее вероятное позитивное окончание кризиса — успокоение и последую­щий жизненный всплеск. Часто именно после возрастного кризиса происходит творческий подъем. Люди решаются коренным образом изменить жизнь в лучшую сторону. Стараются успеть сделать в жизни что-то важное, значительное.

А вот тех, кого затянула депрессия, кому лень осмыслить причины возрастного кризиса и его последствия, ждет незавидная судьба. Наи­более вероятные последствия — стагнация, заболевания (в том числе и психические), неразрешимые проблемы с друзьями, в семье, на работе. Если подходить к вопросу образно, мы или всплываем, от­толкнувшись ступнями от дна (как лягушка в небезызвестной сказке) - или тонем.

Детские возрастные кризисы

С детскими кризисами история немного другая, однако, по сути - это то же самое. Происходит переход в новое состо­яние организма и психики, непри­вычное, местами необжитое, «неразношенное» и потому давящее. В детской категории наблюдают ряд основных кризисов, между которы­ми возможны и промежуточные. Од­нако вероятность и степень их про­явления сугубо индивидуальна и субъективна.

Годовалый кризис — на первый взгляд, почти ерунда, но только на первый взгляд. Это выра­ботка отношения к миру и базовое бессознательное решение о при­нятии его либо непринятии. Любить окружающих, презирать, или боять­ся — решается здесь и сейчас.

Трехлетний кризис — ярко негатив­ное поведение даже при общем по­зитивном настрое. Осознание понятия «нет», «нельзя», первый опыт неполучения желаемого.

Семилетний кризис — кризис рас­ставания с детством. Социализация, обобщение всего, что можно обоб­щить (и чего нельзя), выбор на раз­вилке между комплексом неполно­ценности и ощущением собственной исключительности. В этом возрасте многие из нас впервые учатся гово­рить неправду.

Переходный возраст обычно наблюдается в возрасте с 12 до 14 лет. Хотя может начаться и в 9 лет, а закончиться и в 21. Статистичес­ки большинство подростков «переходит» в другое состояние с 11 до 17 лет. Возраст наступления сексу­альной самоидентификации и, как следствие, повышения агрессивно­сти, гормональный всплеск и рез­кие перепады настроения. Борьба за самостоятельность, первые ла­сточки последующих психических проблем. С 18 до 20 лет обычно происходит окончательное расста­вание с детством, выбор профес­сии, начало долгой и упорной борь­бы за место под солнцем.

Кризисы середины жизни

Период с 20 до 27 лет справед­ливо считается сравнительно бе­зоблачным. Другими словами по­трясения, происходя­щие в этой возраст­ной группе, носят ин­дивидуальный харак­тер. Многие люди эти годы вспоминают как лучшие в своей жизни. Некоторые психологи высказывают мне­ние, что дату начала пресловутого «кризи­са среднего возрас­та» следует извле­кать из средней про­должительности жиз­ни, разделенной по­полам за вычетом средней продолжи­тельности жизни на пенсии. В связи с этим предлагалось считать кризисным 25-летний возраст. Однако спорность по­добной теории оче­видна. К тому же воз­раст создания семьи и деторождения в последние десятиле­тия приблизился к 35 годам, продлив нам беззаботную моло­дость.

Классическим началом зрелости считается воз­раст 27 — 29 лет, предшествующий «кризису тридцатилетия». В это время мы сравниваем мечты и ре­альность, и разочарованно вздыха­ем. Самые оптимистичные корен­ным образом меняют род деятель­ности и образ жизни. Женщины, до 30 строившие карьеру, вдруг посвя­щают себя созданию семьи и рож­дению потомства. А матери семейств, напротив, начинают заниматься ка­рьерой. Частично это связано с прочно вбитым в сознание мифом «родить нужно до 30». Начиная с 30-летнего, все последующее кризисы у человека происходят под знаком переоценки ценностей и постановки под сомнение всего ранее достигнутого в жизни. Именно в этот период возникают мысли: «мне уже, а я еще» и «и это все, чего я заслуживаю?»

За тридцатилетним кризисом следует «кризис середины жиз­ни», способный нанести личност­ному, карьерному, и, главное, се­мейному статусу человека весьма серьезный ущерб. 40 — 45 лет — воз­раст разводов и повторных бра­ков, «беса в ребро» и полубезум­ных, якобы молодящих жестов. Именно сорокалетние чаще всего обращаются к психоаналитикам. И в случае негативного выхода из кризиса именно они чаще всего вступают во всевозможные секты. Этап «середины жизни» часто предстает перед нами кривым зеркалом, в котором наши ошиб­ки отражаются преувеличенными, а достижений не видно вовсе.

Кризисы пожилого возраста

Примерно с 55 до 75 лет чело­век проходит «кризис старения», понятие которого, пожалуй, наи­более расплывчато. У этого пери­ода наблюдается несколько эта­пов, точное их количество и дли­тельность зависит от состояния здоровья, достигнутого в трудовой и социальной сферах. А также от ин­теллектуального и духовного уровня человека. В этом возрас­те можно как начать бороться с мыслями о смерти, так и прими­риться с ними и достойно идти к концу. Как превратить свой образ жизни в отшельнический, так и со­здать клуб пожилых любителей парашютного спорта. Многие бо­ятся, что их «выживут» на пенсию и начинают работать лучше, чем молодежь. Некоторые, между про­чим, женятся. Одним из этапов кризиса старения считается «узелковый период» (70 — 80 лет), когда человек как бы соби­рает в узелок все достигнутое, полученное, потерянное и произо­шедшее. Он уже и «здесь», и «там», и духовно порой гораздо свободнее некоторых 25-летних. Редко кому удается дожить до 100 лет. Дожившие до круглого юбилея сталкиваются с «футурологическим кризисом», осознавая, что скоро уйдут, и ос­таваясь благодаря науке. Среди столетних, как ни дико это звучит, весьма вероятны удачные попыт­ки самоубийства. Однако и «просветление» в этом возрасте вполне реально. Стариков не зря во все времена и во всех культурах считают мудрецами.

Застраховаться от возрастных кризисов в психическом развитии человека не­возможно. Однако сле­дует помнить о том, что кризис, как и все в этой жизни, имеет свой конец. А каким он будет — зави­сит лишь от вас самих. Он может как стать причиной бесконечных депрессий, так и удивительным новым этапом в жизни. 

И не стоит настраиваться на то, что кризисов нужно избегать. Жизнь может стать ярче, выразительнее , интереснее и счастливее, если осмелиться выйти из своего уютного кокона и жить полной жизнью.

Источники - Дарья Сотникова 

http://www.allwomens.ru/10246-vozrastnye-krizisy-v-psixicheskom-razvitii-cheloveka.html