|
 галина5819
Среда, 06 Августа 2025 г. 04:23 (ссылка)
Иногда так хочется вкусного десерта, чтобы быстро, из простых продуктов, а главное — красиво и с душой, правда? Сегодня у нас на повестке дня овсяный пирог с финиками — идеальный вариант для нас, женщин, у которых каждая минута на счету.
Этот быстрый домашний пирог делается из овсянки, апельсинов и фиников, а шоколадная глазурь добавляет ему шика. Нежный, ароматный, с доступными ингредиентами — то, что нужно для уютного вечера.
Мои подруги оценили этот пирог и забрали рецепт в избранное. Надеюсь, он вам тоже понравится. Готовы? Тогда за дело!
key-note
Четверг, 19 Июня 2025 г. 19:28 (ссылка)
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Мука — 1 стак.
Масло подсолнечное — 100 мл
Ванилин — 2 г
Сода — 1 щепотка
Яблоки — 3 шт.
Финики — 4 шт.
Семена льна (опционально) — 1 ст. л.
Сахар — 100 г
Приготовление:
1. В подготовленной посуде взбить 3 яйца. Добавить 0,5 стак. сахара и снова хорошо взбить.
2. В тесто влить 100 мл масла, добавить ванилин, соду. Просеять и всыпать муку. Тесто не должно быть слишком густым.
3. Нарезать мелко яблоки. На 6 частей разрезать финики. Добавить фрукты в тесто.
4. Дно формы выстелить пергаментом, смазать его маслом. Вылить тесто. Верх посыпать льняными семечками.
5. Выпекать при температуре 180 °С до сухой пробы около 30-35 минут.
Приятного аппетита!
дракоша52
Понедельник, 16 Июня 2025 г. 13:07 (ссылка)
 Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Мука — 1 стак.
Масло подсолнечное — 100 мл
Ванилин — 2 г
Сода — 1 щепотка
Яблоки — 3 шт.
Финики — 4 шт.
Семена льна (опционально) — 1 ст. л.
Сахар — 100 г
Приготовление:
1. В подготовленной посуде взбить 3 яйца. Добавить 0,5 стак. сахара и снова хорошо взбить.
2. В тесто влить 100 мл масла, добавить ванилин, соду. Просеять и всыпать муку. Тесто не должно быть слишком густым.
3. Нарезать мелко яблоки. На 6 частей разрезать финики. Добавить фрукты в тесто.
4. Дно формы выстелить пергаментом, смазать его маслом. Вылить тесто. Верх посыпать льняными семечками.
5. Выпекать при температуре 180 °С до сухой пробы около 30-35 минут.
Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/55444-jablochno-finikovyi-pirog.html
FREEDOM_2 (Автор -Мерз)
Пятница, 13 Июня 2025 г. 23:01 (ссылка)
А вы слышали о том, как полезен для здоровья этот фрукт?
Люди употребляли финики давно, в качестве быстрой закуски, подсластителя или даже как полноценную пищу. Этот фрукт не содержит холестерина, а содержит всего небольшое количество жира. Финики являются эффективными стимуляторами энергии. Они также являются отличным источником витаминов C, A, B1, B2, B3 и B5, пищевых волокон, протеинов, калия (16%), железа (11%), марганца, меди, кальция и магния. Финики содержат много растворимых и нерастворимых волокон и аминокислот, которые могут помочь вам улучшить пищеварение. Читать далее...
дракоша52
Пятница, 23 Мая 2025 г. 15:23 (ссылка)
 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки,
2. Поддерживают кислотный баланс организма,
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,
4. повышают иммунитет,
5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике,
6. способствуют работе легких,
7. успокаивают кашель и выводят мокроты,
8. стимулируют деятельность сердца,
9. служат тонизирующим и укрепляющим средством,
10. восстанавливают силы после продолжительной болезни,
11. помогают при переутомлении и физической усталости,
12. финики можно принимать при сахарном диабете,
13. снижают риск раковых заболеваний,
14. помогают при параличе лицевого нерва,
15. особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока,
16. 1 финик содержит примерно 23 калории,
17. финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес,
18. финики способствуют развитию корневых окончаний мозга,
19. великолепно стимулируют мозговую деятельность,
20. человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ! https://www.megazdorov.ru/pages/14201-20-faktov-o-finikah.html
 Leovik10
Понедельник, 07 Апреля 2025 г. 10:26 (ссылка)
Сладкий плов с сухофруктами
Плов с мясом готовят многие. А я предлагаю приготовить сладкий плов с сухофруктами без добавления мяса. Это постное блюдо получается сытным, аппетитным и вкусным. Сухофрукты можно взять любые, в этот раз я готовила с курагой, черносливом, финиками и изюмом. Такой плов можно подать к завтраку или в качестве перекуса.
Ингредиенты
Для приготовления сладкого плова с сухофруктами потребуется:
курага - 5-6 шт.;
чернослив без косточек - 5-6 шт.;
финики - 4-5 шт.;
изюм без косточек - 1 маленькая горсть;
рис (у меня - длиннозерный рис) - 0,5 стакана;
растительное масло - 1 ст. л.;
вода - 1,5 стакана;
соль - по вкусу
мёд (или сахар) - по вкусу.
Объём стакана 250 мл.
Читать далее...
Leovik10
Вторник, 01 Апреля 2025 г. 10:59 (ссылка)
Морковь и овсянка. Мой любимый овсяный пирог за 15 минут: без сахара и муки
Этот десерт можно приготовить в разных вариациях: с добавлением меда, орехов, сухофруктов, яблок, корицы или даже шоколада.
Он получается умеренно сладким, слегка влажным и невероятно ароматным. Овсяный пирог особенно популярен среди тех, кто ценит здоровое питание, так как он может быть менее калорийной альтернативой традиционной выпечке.
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 160 г;
молоко — 120 мл;
морковь — 2 шт.;
финики — 70 г;
миндаль — 60 г;
цедра 1 апельсина;
разрыхлитель — 1\2 ст.л.;
молотая корица — 1 ч.л.;
соль — 1\2 ч.л.;
греческий йогурт — 200 г;
сливочный сыр — 300 г;
мед — 60 мл;
сливки — 50 мл.
Читать далее...
галина5819
Четверг, 27 Марта 2025 г. 04:23 (ссылка)
Этот апельсиновый кекс покорил меня с первого кусочка. Вкусно невероятно, вкуснее даже самого шикарного кулича на Пасху. А просто как, готовь хоть каждый день, 5 минут и уже в духовке. Рецепт уникальный, по простоте приготовления и потрясающему результату ему нет равных.
Рецепт на самом деле удивительный. До того простой, что даже не верится. Кто попробует разок приготовить, уже не может остановиться и готовит постоянно. И на Пасху вместо кулича, и просто к чаю, в общем, этот роскошный кекс всегда съедается до крошки.
Zinur
Суббота, 15 Марта 2025 г. 22:58 (ссылка)
Что такого содержится в финиках? 💥
➣ Финики имеют очень сладкий вкус, после пяти съеденных плодов уже не хочется больше есть, наступает только жажда.
➣ В финиках содержится фруктоза и глюкоза, а так же рибофлавин, ниацин, витамины В6, В1, В12, витамин А и С. По мимо этого целый набор солей и микроэлементов: цинк, магний, фосфор, медь, железо, натрий, марганец, бор, кобальт, селен, сера, кадмий и алюминий.
➣ Селен, содержащийся в плодах фиников, способствует укреплению волос, при этом волосы не просто становятся густыми, они приобретают шёлковый блик.
➣ Благодаря такому набору полезных веществ, финики вполне могут заменить полноценный обед, ужин. В мусульманских странах плодам финика приписывают чудодейственные и лечебные свойства. Целый месяц можно прожить на финиках и воде, при этом состояние организма только улучшится
💎 Кузница здоровья
Leovik10
Понедельник, 03 Марта 2025 г. 16:32 (ссылка)
Кексы с грецкими орехами и финиками
Приготовьте к чаю кексы с грецкими орехами и финиками, это легко и просто! Сладкие, ароматные, внутри целый финик с целым орешком. На всю готовку вместе с выпечкой уйдет всего полчаса!
 Кексы с грецкими орехами и финиками.
Приготовление: 35 минут
Количество: 6 порций
Калорийность: 360 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 41 г
Ингредиенты кексов с грецкими орехами и финиками
85 г пшеничной муки;
80 г сахара;
60 г сливочного масла;
1 куриное яйцо;
50 г сметаны;
90 г грецких орехов;
6 фиников;
цедра 1 лимона;
1 чайная ложка разрыхлителя теста;
сахарная пудра.
Читать далее...
Leovik10
Понедельник, 03 Марта 2025 г. 12:40 (ссылка)
Постное меню: 25 лучших рецептов блюд, что приготовить в пост
Пост – не повод для однообразного меню, ведь даже без мяса, яиц или молочных продуктов легко можно приготовить что-то вкусное и интересное. В этой подборке мы поделимся 25 отличными рецептами постных блюд, которые обязательно удивят!
Постные вторые блюда
Кто сказал, что сытный обед или ужин не получится без мяса?
Абсолютная ерунда! Попробуй, и ты удивишься, как много классных идей можно успешно реализовать без продуктов животного происхождения!
Гречаники
 Фото: mirtesen.ru
Оригинальные гречневые котлетки, а благодаря картофелю – они не разваливаются.
Тебе понадобится: 300 г вареной гречки, 200 г картошки, 4 ст.л. муки, соль, специи.
Приготовление: Натри картошку на средней терке и смешай все ингредиенты. Сформируй небольшие гречаники и обжарь их около 5 минут с двух сторон на сковороде на среднем огне.
Лобио из красной фасоли
 Фото: postila.ru
Не забудь заранее замочить фасоль на ночь, чтобы она быстрее сварилась.
Тебе понадобится: 500 г красной фасоли, 250 г помидоров, 1 морковь, 1 болгарский перец, 1 луковица, 2 ст.л. томатной пасты, 50 г грецких орехов, 2-3 зубчика чеснока, кинза, соль, молотый красный перец, хмели-сунели, специи.
Читать далее...
дракоша52
Четверг, 27 Февраля 2025 г. 10:25 (ссылка)
 Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Читать далее...
|
