О как хорошо, как тихо, Как славно, что я одна. И шум и неразбериха Ушли, и пришла тишина.....
Чудный мир любви и красоты! Художник-акварелист Джавид Табатабаи / Javid Tabatabaei (Иран, 1975) - (0)Джавид Табатабаи - мастер акварели мирового класса, плодовитый художник и преподаватель. Имеет м...
Мне таиться перед тобой не надо... Художник-акварелист Андрияка Сергей Николаевич (Россия, 1958) - (0)Народный художник С.Н. Андрияка широко известен в мире как один из главных мастеров академическо...
Помнит сердце, не забудет никогда! Художник Кравцов Игорь Михайлович (Россия, 1964-2010) - (0)Для Игоря Кравцова характерна тема Великой Отечественной войны, и он ее очень хорошо ...
Весна, весна! Как воздух чист! Художник Бархаткова Елена (Беларусь, 1965) - (0)Елена пишет картины, соединяя натюрморт и пейзаж в одной работе, и согласитесь, это у нее п...
Встаем на цыпочки |
Простое упражнение, которому уже 800 лет,
снизит холестерин и защитит сердце!
Ноги называют «вторым сердцем» человека.
Всё потому, что от их здоровья и силы зависит в том числе работа нашего главного насоса, перекачивающего кровь по организму.
По словам китайских специалистов,
простая привычка вставать на цыпочки хотя бы на 10 мин. в день
может принести немалую пользу для здоровья.
Серия сообщений "помоги себе сам2":Часть 1 - 10 заповедей для сохранения молодости.
Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов. Конфуций
Часть 2 - Уйти от проблемы...
...
Часть 35 - Выпей кофе и успокойся…
Часть 36 - Живи для себя, танцуй для себя...
Часть 37 - Встаем на цыпочки
Часть 38 - Мы справимся...
Часть 39 - С первым ноябрьским денечком...
Часть 40 - ...
| « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
