-Рубрики

 -Цитатник

Мне чудится осеннее наитье... Художник Дмитрий Козлов (Россия, 1961) - (0)

Вход в ботанический сад С. Рихтер. Времена года Мне чудится осеннее наитье – примолкш...

Будь вечным, этот вечер... Художник Dario Campanile / Дарио Кампаниле (Италия, 1948) - (0)

Большой остров Как этот мир прекрасен! Не задувайте свечи... Будь вечным, этот вечер,...

Примелькалось, знакомо всё это, а привыкнуть никак не могу. Художник Федоров Михаил Александрович (Россия, 1966) - (0)

Примелькалось, знакомо всё это,А привыкнуть никак не могу. < В.М. Сидоров > В начале ос...

Только посмотри, как утро трепетно встречает... Художник Сидорова Жанна (Россия, 1972) - (0)

Утро благоухающей весны Живя совсем не замечаешь Ты радость. Только посмо...

Отречься от забот и суеты... Художник Ромашко Евгений Викторович (Россия, 1962) - (0)

Мамин сад зацвёл А. Обидин. Пастораль Отречься от забот и суеты, Забыв дворов и улиц л...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2011
Записей: 6801
Комментариев: 2701
Написано: 23090


Химический состав продукта «орех грецкий».

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 23:30 + в цитатник
Без-имени-1 (300x134, 15Kb)

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 283.4 ккал


Белки: 16.0 г
Углеводы: 58.5 г
Витамин A: 0.05 мг
Витамин B1: 0.4 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин B3: 0.8 мг
Витамин B6: 0.8 мг
Витамин B9: 77.0 мкг
Витамин C: 2.8 мг
Витамин E: 23.0 мг
Витамин PP: 1.0 мг
Железо: 2.3 мг
Калий: 664.0 мг

Кальций: 124.0 мг
Магний: 198.0 мг
Натрий: 3.0 мг
Сера: 100.0 мг
Фосфор: 564.0 мг
Хлор: 25.0 мг
Йод: 3.1 мкг
Кобальт: 7.3 мкг
Марганец: 1900.0 мкг
Медь: 527.0 мкг
Фтор: 685.0 мкг
Цинк: 2570.0 мкг

источник

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Квашеная капуста - польза и вред...
Часть 2 - Куриное яйцо - друг или враг...
...
Часть 21 - Польза кардамона.
Часть 22 - Химический состав продукта «хлеб».
Часть 23 - Химический состав продукта «орех грецкий».
Часть 24 - 15 секретов клетчатки.
Часть 25 - Полезные свойства боярышника .
...
Часть 38 - Сало - уникальный и ценный пищевой продукт.
Часть 39 - Белок для здорового питания
Часть 40 - 33 полезных свойства чеснока


Понравилось: 3 пользователям