akmaya.ru/post268960255/

Сладости-сладости-сладости! Вкусные, аппетитные — приносят только радости!

Если есть их конечно в определенных количествах:)
Мармелад!

В мармеладе содержатся пектин, агар или желатин. Первый получают из яблок, арбузов, корок цитрусов, корзинок подсолнуха и сахарной свеклы. Второй — из бурых и красных водорослей, а третий — из костей, сухожилий и т. п. Только представьте, сколько полезных веществ содержит мармелад! Самое главное — мармелад снижает уровень холестерина в крови, помогает работе ЖКТ и выводит токсины. И он куда более полезный, чем сахар.

Зефирки!

Лучше съесть зефир, чем торт. Он содержит гораздо меньше калорий. Эта сладость полезна для мышц, иммунитета и даже для мозга. Положительное влияние зефир оказывает и на волосы, ногти, сосуды. Чтобы не переборщить с этим лакомством, есть зефир и пастилу нужно с 16 до 18 часов, так как в это время уровень глюкозы в крови падает.

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Квашеная капуста - польза и вред...
Часть 2 - Куриное яйцо - друг или враг...
...
Часть 13 - Лечение солью.
Часть 14 - Водка в быту...
Часть 15 - Сладкое - это полезно.
Часть 16 - Оздоровительные соки.
Часть 17 - Растительное масло вместо зубной пасты.
...
Часть 38 - Сало - уникальный и ценный пищевой продукт.
Часть 39 - Белок для здорового питания
Часть 40 - 33 полезных свойства чеснока