https://www.youtube.com/watch?v=9wRBGopkS_k

https://www.youtube.com/watch?v=aTgBaicsun4&t=8s

Многие, кто в возрасте, задаются вопросом: как лечить гипертонию без таблеток.

А еще - как противостоять болезни Альцгеймера и не терять память прежде времени.

В этом деле нам поможет... тыква, а именно - тыквенные семечки.

И все благодаря содержанию в них Аргинина.

Аргинин стимулирует выброс гормона роста, который, в свою очередь, влияет на омоложение всего организма, уменьшает количество подкожного жира, увеличивает анаболизм.

Аргинин является донором оксида азота,

открытие биологических эффектов которого было удостоено Нобелевской премии в медицине.

Жареная картошка, конечно, не подарок для нашего организма,

она содержит опасное сочетание углеводов и жиров, но также она содержит и опасные компоненты, которые образуются в результате жарки при высокой температуре.

На самом деле, жарка, поджаривание блинов, другого теста, овощей или приготовление любых продуктов в кляре само по себе не представляет большой опасности. Вся суть в температуре, при которой лучше всего готовить еду, будь то выпечка или поджаренная картошка. А ещё в этом видео мы проведём сравнение вредности сигарет и жареной картошки с точки зрения содержания в них акриламида - опасного канцерогенами токсического вещества, которое разрушает наш организм. Что же касается чёрной корочки на чёрном хлебе, то она тоже содержит акриламид, однако, вред этого акриламида с лихвой перекрывается полезными меланотдами, которые образуются там в результате реакции Майяра. Ну а количество потребляемого акриламида будет ничтожно, если только вы не едите по три-четыре килограмма такого хлеба в день.