Это многолетнее травянистое растение .

Цветет шалфей на втором году вегетации с конца мая до июля.

В качестве лекарственного сырья используются тра­ва, цветки, листья,

500 мл воды.

Траву шалфея высушить, измельчить, залить кипят­ком, настоять в течение 1 ч. Процедить.

Принимать настой теплым по 100 мл 3—4 раза в день при заболеваниях дыхательных органов, одышке, гастрите и язве желудка

Настой травы шалфея для приема внутрь 

2 ч. л. травы шалфея,

http://www.travmed.ru/travi/117-shalfejj-lekarstvennyjj.html

 «Лаврушка» является источником

витаминов A, C, B и PP,

содержит селен и марганец,

магний и фосфор, калий, кальций,

медь и многие другие минералы.

Лист лавра содержит дубильные вещества и пищевые волокна, органические кислоты и эфирные масла. А еще это масло лавра богато такими ароматическими компонентами, как линалоол и цинеол, камфора и лимонен.


Глядя на такой состав, стоит ли удивляться тому, что лавровый лист оказывает самое благотворное влияние на организм? Вот перечень полезных свойств этого замечательного растения, который покажет всю его ценность:

является мощным антисептиком, который прекрасно дезинфицирует организм;

славится отхаркивающим действием, помогая избавляться от кашля;

обладает противогрибковым воздействием на кожу и слизистые;

повышает иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами;

снабжает организм витаминами, предотвращая авитаминоз;

устраняет болевой синдром в суставах и мышцах, избавляет от судорог и тремора конечностей;

очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и соли тяжелых металлов;

расширяет сосуды, оказывает противогипертоническое действие;

обладает вяжущими свойствами, а значит, оказывает кровоостанавливающее и заживляющее действия на организм;

славится мочегонным действие и предотвращает появление отеков;

налаживает переваривание пищи и избавляет от проблем со стулом;

улучшает аппетит и повышает настроение;

налаживает сон и действует как успокоительное средство;

обладает противоопухолевым воздействием на организм, а значит, помогает предотвратить рак.

Согласно теории ТКМ (традиционной китайской медицины)

кожура мандарина является лекарственным средством.

 Лечение кашля.

 

добавить 5 гр. сухой кожуры мандарина

в  400 мл воды,

варить 10 мин.,

+ немного молотого имбиря и коричневого сахара.

Пейте отвар горячим.

Другой вариант:

разрезать свежую кожуру мандарина на мелкие кусочки,

запарить кипятком с добавлением небольшого количества сахара.

Эти два метода эффективно помогают вывести мокроту и избавиться от кашля.

 Нормализация дыхания и газообразования.

Если вы страдаете избыточным газообразованием, рекомендуем пить чай из свежей кожуры мандарина. Способ его приготовления: залить цедру кипятком, добавить в нее немного сахара. Этот отвар показан людям при нормализации дыхания, избыточном газообразовании и увлажнении слизистой гортани.

 Избавление от запаха изо рта.
 

 30 гр. мандариновой цедры отварить в воде и принимать по мере необходимости.

Устранение желудочных болей.

Для этого необходимо использовать высушенную на солнце кожуру, которая характеризуется не только своеобразным ароматом, но и противовоспалительным эффектом, кроме того, она способна нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Такой напиток устраняет дискомфорт в желудке, вызванный диетами или перееданием.

 Помощь в борьбе с простудой

Кашель, образование мокроты, слезящиеся глаза - все это симптомы простуды, вызванной переохлаждением. Можно испробовать следующий метод лечения:

положить в воду несколько кусочков свежей цедры мандарина и имбирь, варить на огне 10 мин., потом добавить немного коричневого сахара.

Согласно китайской медицине, это поможет согреть организм, вывести мокроту и остановить кашель.
 

Помощь при обморожении.

Пережарьте кожуру мандарина на огне. Измельчите ее до порошкообразного состояния. Перемешайте порошок с растительным маслом и намажете на обмороженное место. Это эффективный способ снятия кожного покраснения и болевых ощущений, вызванных воздействием низких температур.

 Профилактика головокружения во время поездки.

За час до езды на машине положите в салон свежую кожуру мандарина и немного разомните ее. Можно поднести к носу, понюхать и даже побрызгать вокруг. При этом от мандариновой цедры раздастся цитрусовый аромат, именно он и помогает человеку в эффективной профилактике головокружения во время поездки.
http://russian.cri.cn/life/health/343/20180207/88155.html

Использование мандарин,а также их кожуры и листьев в лечебных целях