Лилия — прекрасное декоративное растение. Древние греки приписывали лилии божественное происхождение и считали ее символом надежды. Древнейшая из культивируемых лилий — лилия белоснежная, ее выращивали ради красивых и ароматных цветков и для получения душистого масла и называли Лилией Мадонны, считая символом чистоты и благородства.

Много лет прошло, но лилия продолжает привлекать внимание садоводов, поэтому с каждым годом число ее преданных поклонников продолжает расти. Немногие садоводы выращивают коллекцию лилий, ведь для этого требуется знание, время, а главное — любовь к цветам.

При культуре роз применяют два способа размножения: вегетативный и семенной. Наиболее распространен вегетативный. Его выполняют окулировкой, прививкой, черенками и пр. Семенным размножением, как правило, пользуются для выведения новых сортов при скрещивании. Семенами размножают шиповник, чтобы получить подвой для окулировки или прививки.

Почти все сорта роз привитые. Корнесобственные растения розы обычно бывают очень слабыми, неустойчивыми к неблагоприятным условиям среды. Подвоем розы чаще всего служит шиповник. Подвой — это фундамент привоя — культурной части растения. От подвоя зависит долговечность куста, его нормальный рост и развитие. Особенно важно влияние подвоя на сроки цветения и урожай культуры в зимний период.

Двукисточник тростниковый, или фалярис. Это растение действительно очень красиво, его с удовольствием используют в ландшафтном дизайне. Часто высаживают у водоемов. В культуре используют лишь пестролистную форму. Именно листьями привлекает к себе внимание фалярис — линейными, зелеными с белыми или кремовыми полосками. В действительности — это не цветущее растение и не трава, а декоративный злак. Достигает 90—120 см в высоту.

Фалярис хорошо растет на солнечных местах, но выдерживает и затенение. Предпочитает рыхлые влажные и сырые почвы. Интересно, что, наряду с этим, двукисточник абсолютно засухоустойчивое растение. Зимостойкое. Даже при сильных морозах листья и стебли не поникают, разве что теряют окраску. Растение легко переносит стрижку на высоту 20—40 см.

Обладает особенностью, на которую следует обратить внимание при выборе места под посадку. Фалярис является растением-агрессором, то есть очень быстро разрастается, захватывая территорию. Место посадки желательно оградить, например, полосками металла, вкопанными в землю на 20 см, чтобы предотвратить расползание корневищ.  Бороться с разрастанием поможет также и прополка. Можно выращивать фалярис в контейнерах.

Колоски собраны в густые кисти до 20 см в длину. Но соцветия обрезают, поскольку они не декоративны. Цветение продолжается с июля по октябрь.

Двукисточник тростниковый, или фалярис (Reed canary grass)

Размножают двукисточник тростниковый семенами, черенками, но легче — делением куста.

Почти не поражается болезнями и вредителями. В посадках хорошо сочетается с другими декоративными злаками, ирисами, флоксами. Используется как почво-покровное растение, а также для срезания и в сухих букетах

Источник

Чтобы вырастить лаванду, нужно знать некоторые правила: лаванда очень любит свет, окучивание и периодический полив при сухой известковой почве. По окончании цветения производится слабая подрезка. Тяжелые глинистые почвы с большой задержкой грунтовых вод и высокой кислотностью оказывают на лаванду вредное воздействие, поэтому при таких условиях она расти не сможет.

Как правило, осенняя обрезка садовых роз в средней полосе России, а тем более севернее, неизбежна. Порой и плетистые розы приходится обрезать довольно коротко. Остается масса отличных черенков! Куда девать такое богатство? Я опробовала множество способов: и прикапывала их, предварительно завернув в полотно, и прятала в погребе, и выращивала в комнате на подоконнике, до весны. Результатами похвастаться не могла. И вот последние два года использую свой собственный метод, при котором черенки выживают на 70-80%. Буду рада, если кому-нибудь он пригодится.  

Этот метод хорош как для городских жителей, имеющих в квартире лоджию, балкон,так и для проживающих в собственных домах за городом и имеющих закрытую террасу. Вот в чем он заключается.

Сорняки на дачном участке причиняют вреда больше, чем болезни и вредители вместе взятые. Они иссушают почву, отнимают питание и свет у культурных растений, выделяют в землю токсичные вещества, в сорняках находят приют патогенные микроорганизмы и вредители.

Невольно удивляешься, когда проезжаешь летом по проселочным дорогам. Растянулись длинные свечи люпина от конца и до края, превратили в лилово-синий океан заброшенные луга. Кто такую красоту вырастил? Люпиновое чудо природы состоит в том, что для густых зарослей цветка достаточно того, чтобы одно семя случайно упало, и его подхватил ветер. Даже бесплодные песчаники могут быть засеяны люпином, потому что его корневая система сильно разветвляется и может извлечь полезные вещества из самых глубинных слоев почвы. А присутствие клубеньковых бактерий на корнях, которые способны закреплять свободный азот и тем самым обогащать землю, сделало люпин очень ценной сельскохозяйственной культурой — сидератом. Поэтому на люпин обратили внимание и агрономы – селекционеры, но для них разнообразие окраски цветов стало лишь дополнительным эффектом созданных сортов. Цветоводы же ценят это растение именно за огромный диапазон окрашенных соцветий и за стойкость к любым условиям выращивания.

Канадский художник Robert Bateman родился в 1930 году в г. Торонто. Окончил Высшую школу искусств, университет в Торонто и работал преподавателем географии 20 лет. Имеет академические звания различных университетов (Почетный доктор искусствоведения, Почетные доктор юридических наук и т.д.). Непрерывно исследовал и рисовал природу, птиц, животных, занимался фотографией. Им проиллюстрировано множество книг, посвященных жителям нашей планеты, источником которых служат его путешествия и исследования. Провел множество персональных выставок, в том числе несколько и в России (Тула, Москва, Санкт-Петербург).

                                                   Далее

Источник

Красота, созданная природой, превращается в руках человека в удивительные вещи.

Продолжение здесь

Источник

Итак перейдем к шитью:

Нам понадобиться:

1. Мужская рубашка

2. Нитки нужного цвета

3. Ножницы

4. У кого есть, то швейная машинка.

Берём рубашку

Отрезаем от неё рукава и от низа рубашки отмеряем желаемую высоту юбки и отрезаем ворот.

От ворота отрезаем прямоугольные полоски 6см. сшиваем, это у нас будет пояс.

Присобираем основную часть нашей рубашки и пришиваем пояс.

Ну а теперь радуемся полученному результату : )

Быть или не быть… седой? Может ли современная женщина позволить себе отказаться от окрашивания?

Далее

Поисковые системы давно заполнены запросами на тему: "Как сделать из мужчины - настоящего рыцаря?" Все сводится к одному - нужно быть достойной его. Леди - всегда была окружена рыцарями. Значит, нужно стать ею. Я не буду говорить сегодня о поведении настоящей леди, о этикете и т.п. Мы поговорим о её внешнем виде.

                                                                 Далее

Источник

Плод творчества Анны Поповой, дизайнера молдавского бренда авторских украшений ручной работы “Ju-Bijoux by Ana Popova” представляет собой ювелирные коллекции включающие в себя продукты, изготовленные из текстиля, стеклянных бусин, гипоалергенных цепочек, и других материалов, начиная с 2009 года.

Далее

Источник

Может Вас это вдохновит на создание всевозможных колье и браслетов для себя

Далее

Мокаси́ны – туфли на плоской мягкой подошве без застежек и шнурков с язычком на подъеме стопы, который может быть украшен бахромой, кисточками или перемычкой. При изготовлении верхнюю часть обуви натягивают на колодку и скрепляют внешним швом. Иногда мокасины имеют широкий характерный для мужской обуви каблук, а также декоративную шнуровку, расположенную по периметру пяточной части. Мокасины были традиционной обувью американских индейцев и являются одним из трех старейших видов обуви, наряду с лаптями и сандалиями.

Различия: мокасины, лоферы, топсайдеры

Лоферы в отличие от мокасин имеют рант и жесткую подошву с невысоким широким каблуком.Топсайдеры имеют толстую подошву, а шнурок проходит не только по периметру пятки, но и спереди через 4 проймы.

Виды мокасин 

По целевому назначению выделяются женские, мужские и детские мокасины, а также модели унисекс. Существуют повседневные, офисные, вечерние и спортивные типы мокасин.

 История мокасин:                 Далее

"Эвелинизмы"-так свои мысли относительно моды называет сама Эвелина. Креативно? Да, но в этом весь автор.

Зачастую, слушая замечания Хромченко на программе "Модный приговор" я жалела, что под рукой не оказалось блокнота и карандаша: "завернет" так-хоть в учебниках пиши! Ещё бы. Ведь имея опыт работы в самых различных отраслях fashion-индустрии, эрудированность и профессионализм Эвелины, просто грешно не давать советы и наставления. Чем, собственно, она и занимается: проводит курсы, семинары и лекции (на которых, к слову, я бы безумно хотела побывать).

Итак, "Эвелинизмы" в студию!

«В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МЕСТО ШПИЛЬКАМ, В КОТОРЫХ СЛОЖНО ХОДИТЬ, НО НА КОТОРЫЕ ЛЕГКО НАНИЗЫВАЮТСЯ МУЖСКИЕ СЕРДЦА»

«САМОЕ ЛУЧШЕЕ МОЖЕТ БЫТЬ ДРУГИМ; САМОЕ ВАЖНОЕ, ЧТОБЫ САМОЕ ГЛАВНОЕ ОСТАВАЛОСЬ ТЕМ ЖЕ САМЫМ»

Тюря – это жидкое холодное блюдо, приготавливаемое без помощи огня, наскоро. То, что тюря проста по сравнению с остальными супами, а также отсутствие в тюрях мяса и жиров создало им «славу» блюда для бедняков, а это, в свою очередь, привело к тому, что тюрь стала чуждаться ресторанная кухня. На самом деле тюря – дешёвое, вкусное и удобное в домашнем быту блюдо, которое надо уметь готовить тщательно и с соблюдением определенных правил. Основные компоненты в тюрях – хлеб и квас. Хлеб при этом должен быть всегда свежим, мягким, обрезанным от корок и лучше всего подогретым в духовке и затем нарезанным мелкими кубиками. Квас должен быть кислым, т.е. белым или светлым хлебным квасом, предназначенным для первых блюд. Сменный компонент в тюрях – овощи, либо мелко-намелко нарезанные, либо натёртые на тёрке. Нарезка должна быть очень тонкой, аккуратной, натёрка – только на мелкой тёрке. По этим овощам тюри и носят свои названия – тюря с луком, тюря с хреном, тюря с редькой и т.д. Тюря – типичное домашнее блюдо: её надо съедать сразу же после приготовления и нельзя приготавливать загодя и впрок. Кроме того, тюрю необходимо сдабривать свежими пряными травами – укропом, сельдереем и т.п. Только при этих условиях тюря будет вкусным, приятным блюдом. Употребляют тюри обычно летом, в жаркие дни, при отсутствии аппетита, когда требуется аперитив, а также при усталости, после бани, при насморке. Тюри поэтому можно рассматривать как своего рода жидкие закуски. По типу тюрь можно приготавливать супы-закуски на основе различных овощных соков – морковного, томатного и т.п. Один из рецептов такой современной тюри мы даем.

ТЮРЯ С ЛУКОМ

ТЮРЯ С ХРЕНОМ

ТЮРЯ С РЕДЬКОЙ

ТЮРЯ ТОМАТНАЯ

Источник

К концу холодного времени года, когда дни становятся длиннее, а первые подснежники показываются из под кочек, весна вступает в свои права и природа просыпается, чтобы начать дышать полной грудью. Не только сад медленно выбирается из зимней спячки, но и комнатные цветы начинают расти и цвести. Когда естественный период покоя подходит к концу, вы непременно должны помочь своим растениям к весне набрать форму и окрепнуть. Ниже вы сможете прочитать, несколько обобщенную, но надеюсь все равно полезную, информацию о весенне-подготовительных работах с комнатными цветами. 

Лосось богат омега-3 жирными кислотами, так необходимыми нашим сосудам и сердцу. Также этот салат включает клетчатку, витамины и микроэлементы.

Главное, он очень вкусный и на его приготовление нужно затратить всего несколько минут.

Нам потребуется:

• Салат (микс) – 100 г,
• Лосось (запечённый, отварной) – 200 г,
• Яйцо перепелиное – 6-9 шт.,
• Помидор – 1 шт.,
• Сыр (твёрдых сортов) – 30-50 г,
• Каперсы – 1 горсть или 2 ст. ложки,
• Лимон,
• Масло.

Можно заранее запечь, отварить или пожарить хвостовую часть лосося или любую другую. Остудить и отделить мясо от костей.

 Сегодня проведывал родителей в деревне и привез от них для вас рецепт интересной и полезной вкусняшки – варенье из сосновых шишек.

Варят они его уже давно, зимними вечерами с чайком попивают, а в прошлую зиму мама сильно простудилась, долго кашель не проходил, так только этим вареньем и вылечилась, больше ничего не помогало.

Варенье из шишек сосны сварить просто, гораздо тяжелее в наше время найти чистый лес, где можно этих шишек нарвать. Собирайте подальше от дорог и промышленных объектов, в нашей местности, слава Богу, такие участки еще не перевелись. Срывать шишки следует в конце мая – начале июня, пока они еще молоденькие, зелененькие, не огрубевшие.

А вот и сам рецепт варенья из сосновых шишек:          

Рядом с Вашим домом есть речка? Или же Вы недавно были на море, и насобирали целую кучу камней, тогда эта идея именно для Вас.   

Если на вашей даче есть камни, то у вас есть чудесная возможность внести новые яркие элементы в ландшафтный дизайн своего сада.

Начать творческую работу с камнем можно с маленьких садовых скульптур таких, как эта веселая гусеница.

Скамейки для дачи придадут вашему саду индивидуальный стиль и создадут ощущение особого комфорта в саду. Скамейки для дачи могут нести не только утилитарную функцию отдыха в саду, но и стать местом для хранения садовых инструментов, шпалерой и ящиком для цветов.

Скамейки в виде грибов сделаны из старого бревна и окрашены морилкой по дереву. Эти скамейки придают полянке в саду совершенно сказочный вид. И даже, если вы не пользуетесь этими скамейками регулярно, вид скамеек-грибочков на зеленой траве не может не поднять настроение.

Дебби Вингхемс, дизайнер из Великобритании, которая считает Дубай своим вторым домом, представила на дня свое творение - самое дорогое платье в мире. Это черное платье в пол, по факту, является традиционным мусульманским нарядом - абайя. Фасон его очень прост, зато декор просто поражает воображение - золотые нити в 14 каратов, более 2000 камней (белые и черные бриллианты, а в самом центре красуется красный бриллиант, большая редкость- таким цветом в природе обладает лишь один из 100 000 000 бриллиантов!).

После затяжной зимы и пасмурной погоды хочется облачиться во что-то поистине женственное, легкое, кокетливое и лучше всего с этой задачей справится платье. Выбор фасона и материала зависит только лишь от Ваших личных предпочтений, так как дизайнеры постарались на славу и представили на суд модниц немалый ассортимент разнообразных моделей, начиная от строгой классики и заканчивая забавной инфантильностью. Единственное, что хочется напомнить – не забывайте о месте, времени и уместности того или иного наряда. К примеру, легкое короткое платье с ярким принтом украсит Вас на прогулке или свидании, но в театре обратит на свою обладательницу косые взоры хранителей дресс-кода. Так же как и длинное лаконичное платье в пол, быть может с открытой спиной, не подарит особого уюта на рабочем месте, но отлично подчеркнёт достоинства его обладательницы в ресторане.
Ну а сейчас предлагаю перейти к просмотру фото:

Источник

МК  здесь

С возрастом появляются морщины. Для того чтобы эффективнее с ними бороться нужно обязательно учитывать свой тип старения.
Если у вас сухая кожа лица, то появляются множество мимических морщин, кожа лица покрывается сеткой мелких капилляров, в уголках глаз – гусиные лапки, морщины на веках, шее и зоне декольте. Это мелкоморщинистый тип старения. В этом случае подойдет следующая программа.

1. Ежедневное нанесение высококачественного увлажняющего крема должно стать привычкой. Крем наносится от корней волос, далее на лицо и шею до самых ключиц по массажным линиям.
2. В течении дня нужно увлажнять кожу лица и шеи водой из пульверизатора.
3. Выходя на солнце, обязательно наносите солнцезащитный крем. Как вариант – использование косметики с солцезащитными фильтрами.
4. Обращаясь к косметологу, в первую очередь обратите внимание на следующие процедуры – поверхностный пилинг, контурная пластика,биоревитализация, мезотерапия, инъекции диспорта.

5. В домашних условиях полезны следующие маски.

Дрожжевая маска. Свежие дрожжи разводим молоком и наносим на лицо, шею и область декольте. Через 15 минут смываем теплой водой.

Желтково-медовая маска. Желток растираем с чайной ложкой жидкого натурального меда, добавляем чайную ложку глицерина. Наносим, смываем через 15 минут.

6. Не увлекайтесь посещением сауны и бани, избегайте приема слабительных и мочегонных препаратов.

7. Если покупаете лосьон для кожи, то он не должен содержать спирт.

8. Употребление крепких спиртных напитков способствует быстрому выведению жидкости из организма, это негативно сказывается на состоянии сухой кожи лица.

Пример мелкоморщинистого типа старения – Мерил Стрип.

Деформационный тип старения

Присущ женщинам с жирной кожей лица. Его основные признаки – морщин на лице мало, но происходит деформация щек, лицо как бы стекает вниз, нередко появляется второй подбородок, в дальнейшем – складки на шее, отекание век, мешки под глазами. Обычно такие женщины склонны к полноте.

Что нужно делать, чтобы сохранить молодость кожи.

1. Каждое утро протирайте лицо кубиками льда.

2. Обязательно следите за своевременным выведением лишней жидкости из организма. Отеки могут быт следствием каких-либо заболеваний.

3. Следите за своим весом, не допускайте его резких колебаний.

4. Для повышения упругости кожи лица очень полезен массаж, особенно вакуумный. Показаны контурная пластика, микротоковая терапия, инъекции ботокса, диспорта, ксеомина и, как радикальный метод,  пластическая хирургия. Для коррекции овала лица – термолифтинг, лазерное омоложение кожи,  миостимуляция.

5. Дома помогут следующие маски.

Белковая. Белок взбиваем, добавляем лимонный сок, чуть-чуть  мелкой соли. Наносим минут на двадцать, смываем.

Огуречный лосьон. Свежие огурцы натереть на терке, залить водкой, добавить чайную ложку глицерина на 100 гр водки. поставить в темное место примерно на неделю. Затем процедить, использовать для очищения кожи.

Полезны также готовые глиняные маски. Инструкции по применению на этикетке.

6. Полезно обтирать лицо холодным раствором соли – половина чайной ложки соли на стакан воды.

7. Полезно поколачивать кожу лица кончиками пальцев.

8. Не спите на высоких подушках.

9.  Переедание, избыток сладкого, мучного, жирного не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

10. Чрезмерное употребление вина и пива усиливает отечность.

11. Старайтесь не использовать косметику на жировой основе.

Ирина Алферова – пример деформационного типа старения.

Источник

Из мужского гардероба женщины позаимствовали многое, но одна из самых удачных вещей – жилет. Он удачно вписывается во множество стилей и образов, и каждый год в коллекциях ведущих модельеров предстает в новом свете. Какие именно жилеты сегодня на пике популярности и с чем их нужно сочетать, чтобы попасть в модный тренд?

Жилет как будто специально создан для женской фигуры. Он прекрасно «собирает» образ, добавляет стройности и позволяет создавать бесчисленное количество новых вариантов с привычными элементами гардероба.

Модные жилеты

Разноцветное картофельное пюре – восторг ваших детишек
только представьте, как обрадуется ваш ребенок, если вы приготовите ему сюрприз в виде волшебного веселого блюда — разноцветного картофеля. Это блюдо можно приготовить на любой детский праздник или просто для того чтобы порадовать вашего малыша. Ведь картофель, имеющий разные цвета добавит вашему маленькому чуду аппетита и хорошего настроения.

Для приготовления картофельного пюре вам пригодится:

Свежий картофель — 1,5 кг, 
Сливочное масло — 5 ст. л., 
Свежее молоко — около 1,5 стакана, 
Соль добавьте по вкусу. 

Очистите картофель от кожуры, хорошо промойте его под водой и нарежьте на кусочки. Картофель положите в кастрюлю, залейте кипяченой водой и отварите до готовности. Перед тем, как картофель сварится не забудьте его посолить. После того как ваш картофель сварится вам необходимо слить воду и растолочь картофель. Добавьте в пюре горячее молоко и масло. После всего этого вам необходимо добавить разноцветные добавки и хорошо взбить.

Для того чтобы приготовить зеленое пюре вам потребуется: шпинат — 300г, и 1 ст. ложка сливочное масла.
Промойте шпинат и нарежьте листья небольшими кусочками, затем слегка потушите и добавьте масла. После этого с помощью блендера измельчите все с пюре.
Теперь можете смешать полученную массу с пюре.
Для того чтобы приготовить оранжевое пюре вместо шпината используйте морковь.
Для приготовления красного пюре используйте помидоры.
Малиновое пюре можно сделать, применив красную свеклу
Желтое пюре — с помощью желтков от яиц.

Теперь подключайте свою фантазию и раскладывайте пюре в каком-нибудь определенном стиле, это может быть радуга, цветы, какое-то животное или любимый герой из мультфильма. Когда ваш ребенок увидит это необычное блюдо, он просто не сможет остаться к нему равнодушным. Кто бы подумал, что применив всего лишь чуть-чуть фантазии, вы подарите любимому сыну или дочке массу незабываемых впечатлений. 
Приятного аппетита вам и вашим деткам!

Источник

Визитной карточкой Греции и греческой кухни считается греческий салат. Но, если это не учитывать, то этот салат может появляться на столах различных кухонь мира. Ведь Греческий салат — блюдо, имеющее невероятный вкус и аромат. Это универсальное блюдо. В салате нужно использовать именно оливковое масло, а для специй можете использовать орегано или базилик.

Необходимые ингредиенты:
Натуральное оливковое масло — 7 ст. л.,
Луковицы красные — 2 шт.,
Оливки маринованные — 150 г,
Помидоры свежие — 6 шт.,
Салат-латук — 1 пучок,
Белый винный уксус — 2 ст. л.,
Огурцы свежие — 4 шт.,
Маслины — 150 г,
Кинза — 1 пучок,
Сушеный орегано — 1 пучок,
Соленый сыр — 200 г.

Для заправки салата:
Мелко натертый чеснок — 1 зубчик,
Базилик — несколько листочков,
Масло оливковое — 1 стакан,
Сладкая горчица — 1 ч.л.,
Жидкий мед — 3 ст.л.,
Бальзамический уксус — 2 ч.л.,
Сок лимона — 1 ч.л.,
Приправы и соль — по вкусу.

Результаты теста Стиль героини какого фильма тебе ближе всего?

Твой кинообраз - Миранда Пристли из "Дьявол носит Прада"

Пройти этот тест

От чего зависит сохранение юного и привлекательного внешнего вида

Как сохранить молодость и как выглядеть моложе

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. В связи с этим многие представительницы прекрасной половины человечества ежедневно осуществляют процедуры по уходу за кожей лица при помощи питательных кремов, увлажняющих сывороток и других косметических средств, проводя тем самым профилактику возникновения складок и прочих эстетических недостатков. Некоторые также занимаются гимнастикой, основной задачей которой считается стимуляция лицевой мускулатуры, которая обеспечивает коже подтянутый и упругий вид, предотвращая появление мимических морщин.                      

                                                            Далее

  Предлагаем вашему вниманию стрижки для дам. Благодаря правильной причёске, женщина, которой уже за... может омолодить свой внешний облик.    

Туника, связанная интересным способом, из японского журнала Let's knit series 15. На тунику 46 размера нужно 315г меланжевой пряжи, крючки №2,25 и 2,5.

Основной рисунок несложный, но интересен сам способ вязания сверху вниз, поэтому привожу подробные схемы вывязывания всех деталей.

Обратите внимание, что для приталивания деталей используется переход на более тонкий крючок.

Источник

Психогенное переедание - это «бич» сегодняшнего времени. Переживания, стрессы, депрессии, тревоги – вот основные причины того, что человек ест гораздо больше, чем надо. Он «заедает» переживания.Тест, приведенный ниже, позволит выявить психогенное переедание. Отвечать нужно «да» или «нет».

Предлагаем скачать бесплатно образцы дневников питания, которые станут Вашими лучшими подсказчиками-анализаторами. С их помощью станут видны все «узкие места» Вашего пищевого поведения, а главное – Вы сможете им управлять. Первый образец - дневник питания на день. Он разрабатывался с помощью психологов. Вы увидите там 6 колонок: в первой записывайте продукты, которые Вы будете есть в течение дня, во второй – сколько в граммах пищи Вы употребили, в третьей – калорийность порции. Следующие три (с кем, где и в каком настроении)– это и есть самоанализ. Вы увидите себя со стороны, - при каких обстоятельствах Вы едите больше? В какой компании употребляете более калорийную пищу? Садясь за стол в скверном расположении духа, Вы съедаете большее количество пищи, чем, когда находитесь в хорошем настроении? Дневник поможет ответить на все эти вопросы, а также поможет выявить, страдаете ли Вы перееданием?

Мозг человека – это орган, управляющий всей жизнедеятельностью человека, как на физическом, так и на психическом уровне. Мышление человека – тоже работа мозга. В человеческом организме всё взаимосвязано – и физическое, и психическое. Недаром же говорят: «В здоровом теле – здоровый дух». Я думаю, что верно и обратное: «При здоровом духе – здоровое тело». Этому есть масса подтверждений среди знакомых и родных, да и средства массовой информации сообщают об удивительных случаях исцеления в совершенно безнадежной ситуации, а также о преодолении обычными людьми сложнейших проблем. В этом им помогает их сила духа, их позитивная направленность на преодоление, казалось бы, непреодолимого.

И действительно, жизнь человека определяется направленностью его мышления. Если он привык всё время страдать от болезней, от плохих отношений с окружающими и тихо покоряется судьбе по принципу «Что же я могу поделать?» или, что еще лучше, «За что мне это?». А может, и не покоряется, а еще и возмущается: «Как это так? Почему это им всё, а мне ничего, кроме болезней и несчастья?».

«Старость – не радость» — привыкли говорить мы, слушая о болезнях, подстерегающих пожилого человека и о прочих невзгодах, сопутствующих человеку почтенного возраста. Но оказывается, все совсем наоборот, и по-настоящему счастливым, даже не смотря на ухудшающееся здоровье, могут почувствовать только те, кому за 45. Именно к такому выводу пришла группа британских ученых университета Уорвик. Действительно ли это так, и чем апеллируют ученые? Стоит узнать их доводы.

Совершенно не секрет, что конец прошлого столетия и начало нынешнего отмечены всплеском эмоций и психологических проблем, которые затронули большое количество людей. Врачи-специалисты отмечают, что огромное значение приобретают различные виды психотерапии. В частности, эффективно снять имеющееся перенапряжение помогает танцевально-двигательная терапия. Активизация двигательных функций человеческого организма, преодоление гиподинамии создает жизненную гармонию и спокойствие. С помощью движения и танца достигается полная взаимосвязь души и тела современного человека.

В последнее время появляется всё больше различных фруктов, овощей и других продуктов, о которых россияне прежде и слыхом не слыхали. Некоторые из них появились благодаря различным селекционным опытам, другие же имеют очень древнее происхождение. К ним относится и нут, также именуемый бобами, или бараньим горохом.

Если вы предпочитаете полезную и вкусную еду, вам следует включить нут в свой рацион. Он известен уже очень давно. На Ближнем Востоке, в Греции, Турции и Иране нут считается настоящим лакомством. В наши дни его часто употребляют в пищу вегетарианцы и те, кто очень заботится о своем здоровье.

Чтобы сделать такую рамку для фотографий из картона и пуговиц нам потребуются такие материалы и инструменты:
пуговицы раздичных цветов и расцветок,
белый картон,
ленточка для петельки, 
резец,
кусачки,
универсальный клей,
ножницы.

Ход работы:
1. Вырежьте заготовку рамки для фото (2 детали). Для передней стороны рамки сделайте резцом внутреннюю прорезь.
2. Как можно плотнее расположите пуговицы попередней стороне рамки, двигаясь сверху вниз, и приклейте их универсальным клеем. Оставьте сохнуть. При необходимости удалите кусачками ушки пуговиц.
3. На обратную сторону рамки на боковые стороны и на низ нанесите клей. На верхний край не наносите клей! чтобы можно было вставить фотографию.
4. Наложите переднюю сторону рамки ровно на оборотную и, при необходимости, наложите груз.
5. После того как клей высохнет, наклейте в верхней части рамки петельку (нужет сверхпрочный клей).
6. Вставьте в рамку фотографию.

Источник

Платье с запахом стало для тысяч женщин символом нового свободного женского стиля в одежде. Хотя на первый взгляд наряд Дианы фон Фюрстенберг был, скорее похож на халат, чем на элегантное современное платье, он прекрасно сидел на любой женской фигуре, делая ее стройнее и привлекательнее. Его крой напоминал силуэт песочных часов. У платья не было никаких застежек, оно быстро и легко снималось и одевалось. 

Первые платья с запахом с большими декольте, крупными цветами и яркими принтами были сшиты из хлопка с вискозой. Они были очень удобными и мягкими, не мялись и не занимали много места. Эти платья можно было носить везде, и годились они почти на все случаи жизни. Поэтому первоначальное недоумение женщин по поводу простого вида платья с запахом быстро сменилось восхищением

                                                                        Далее

Источник

Кристин Мадлен Одетт Лагард родилась в 1956 году в Париже. Изначально она планировала связать свою жизнь со спортом и даже была членом сборной Франции по синхронному плаванию, завоевав в ее составе бронзовую медаль национального первенства. Однако ранняя смерть отца заставила ее пересмотреть планы на жизнь. Кристин уехала в США, где окончила Holton Arms School в штате Мэриленд, затем вернулась во Францию, где окончила юридический факультет университета и получила степень магистра в Институте политических исследований в Экс-ан-Провансе.

                                                                       Далее

Источник

Вязаные жилеты становятся актуальными весной, они прекрасно подчеркивают фигуру, зрительно вытягивая силуэт, и не дают замерзнуть под весенним пальто. В модели главное — подобрать цвет и фактуру — узор. Ставший очень популярным последние 2 года жемчужный узор прекрасно сочетается с бежевым оттенком пряжи. Стоит всего лишь правильно расположить внутренние карманы и пуговицы — модель готова! Такой жилет сможет связать любой новичок, уделив один вечер построению выкройки и пару вечеров изготовлению. 

Источник

Журнал Phildar представил свою интерпретацию вязаной весны 2013: встречаем теплые дни в пастельных, ментоловых и карамельных оттенках! Узоры и фактура самые простые: платочная вязка, бабушкина вязка, лицевая гладь. главное -форма и оттенок. объемные и мешковатые пуловеры до сих пор остается в моде, только теперь они слегка укорочены, не зима же все-таки на дворе. Вязаная мода всегда следует след в след за мировыми тенденциями, отсюда мы все чаще видим модели из эко-пряжи: водорослей, хлопка, льна, шелка и т.п. Поверьте, когда вы хотя бы раз купите дорогой шелк и станете его носить, вы навсегда влюбитесь в его изящество, износостойкость, легкость в вязании и безупречное качество. Шелк, лен, хлопок — вот главные фавориты для всех «хомяков» на ближайшие месяцы! Готовим кошельки и обновляем пряжные запасы! 

Широко используемое в кулинарии, травянистое растение кардамон, относится к семейству имбирных. Его родиной считают остров Цейлон и побережье полуострова Индостан, являющегося исторической областью Малабар, Южной Индии. На сегодняшний день, кардамон известен практически во всех кухнях народов мира, как одно из самых благородных пряностей. Представляет он собой сухие стручки, бледно-зеленого цвета с сладкими маленькими семенами, имеющими коричневый цвет, которые обладают необычайно нежным и одновременно сильным, ярко выраженным ароматом, с специфическим, камфорным запахом. Вкус у кардамона жгучий, пряный, с оттенком лимона.

Полезные свойства кардамона

Кардамон обладает лечебными свойствами, так как его семена содержат эфирные масла (около 3% - 8%), амидон, терпинилацетат, терпинеол и белок. Благодаря которым, в Средние века из семян этого растения и других трав, готовили лекарства - для укрепления желудочной «мускулатуры», выделения желудочного сока и лечения метеоризма. Содержание в нем кальция, фосфора, магния, цинка и железа, а так же витаминов В1, В2 и В3, помогает снимать усталость и напряжение, стимулировать работу мозга, успокаивать нервную систему и выводить из депрессивного состояния. Кроме того, его обезболивающие и антисептические свойства, помогают эффективно нейтрализовать патогенную флору, очищать полость рта и дыхание, облегчать приступы зубной боли. Так же он используется при лечении бронхитов, астмы, простуды и кашля. В составе многих сборов, кардамон используется для нормализации пищеварения и лечения нефрита, цистита и непроизвольного мочеиспускания. Полезен он еще и как тоник, при физических нагрузках.

Применение кардамона

Наиболее востребованной сферой применения кардамона, является производство выпечки и кондитерских изделий. Связано это с сильным запахом растения, аромат которого прекрасно сохраняется даже при тепловой обработке. Ароматизируют им так же, тесто для пряников, печенья, кексов, пирожных, тортов, рулетов, пирогов и хлебобулочных изделий. Незаменим он и в приготовлении кремов, и начинки для кондитерских изделий. В промышленной и домашней кулинарии, с помощью кардамона улучшают вкус паштетов и колбасных изделий, ароматизируют соусы к морепродуктам, рыбе, и жареным блюдам. Используется он так же, для придания особенного вкуса десертам, таким как фруктовые салаты, молочные пудинги, творожные пасты. В европейской кулинарии эту пряность добавляют при приготовлении супов (фасолевых, гороховых, бобовых, чечевичных), блюд из риса, картофеля, овощных рагу. В азиатских странах семена кардамона, добавляют в плов. Вместе с чесноком и луком, он прекрасно подходит для приготовления шашлыков и домашней птицы. Так же кардамон используется при изготовлении различных ликеров, вин, водок и безалкогольных напитков – компотов, киселей и кваса. Некоторые хозяйки с успехом применяют пряность для консервирования овощей, фруктов и грибов, а так же во время маринования морской рыбы и приготовления рыбных консервов.

Блюда с применением кардамона:

• Пряный рис
• Перловая каша лечебная
• Рис с изюмом
• Бадам халва
• Цыпленок фаршированный по- арабски
• Печенье с кардамоном
• Шейх Махши

Источник