В прошлую субботу, в последний день октября мы с друзьями решили отправиться в маленький поход. Решили конечно это заранее, а вот пошли как раз в срок, маршрут у нас был простым, «Тропа здоровья», а вот участники в основном наш возраст, ну и наши дети, где самым младшим – 10 месяцев, наша дочь Анастасия. Вобщем 2 человека ехали на колясках, остальные своими ножками.

Программа похода предполагала некоторые остановки, итоговый лагерь, перекус, подвижные игры: футбол, вышибалы, интеллектуальная викторина. Если верить умным часам – протяжённость составила почти 7 км, ну или 12.000 шагов. Я старался делать хорошие фотографии природы, но особо ни за что мой глаз не цеплялся, но кое-что всё же вышло, делюсь с вами.

Альтернативная (мрачная) интерпретация периода «открытого признания», в который мы сейчас вступаем.

Из недавнего отчета ALTA с более жесткой интерпретацией.

«Народ против системы контроля» (конец 2026 — 2028 гг.)

Ноябрь и декабрь 2026 года знаменуют собой открытое обострение конфликта между простыми людьми и взаимосвязанными системами контроля (правительствами, международными организациями, финансовыми структурами и технологическим слоем, управляющим населением).  

По-настоящему

В эзотерических представлениях тело человека — это не только физическая оболочка, но и своеобразное энергетическое пространство вокруг тела, которое принято называть защитным полем.

Считается, что оно окружает человека и помогает сохранять его внутреннее равновесие.

Это защитное поле наши предки воспринимали как границу между внутренним миром человека и внешним пространством.  

Особое значение при этом приписывали интимным участкам тела. 

Северный ГрадЪ

Предсказание Ванги о загадочной болезни, что унесёт жизни многих людей, начали обсуждать СМИ в Британии. Со слов провидицы, те, кто выживет, получат сверхъестественные способности. О чём говорила Ванга?

Британские таблоиды подхватили волну паники после сообщений о якобы "чуме в Иркутской области".

Ажиотаж произошёл на Западе, и СМИ начали тиражировать предсказания, приписываемые Ванге, о грядущей "чёрной смерти".  

Геннадий Лянго

2. Ночная гипергидроз (потливость)

Сахарный диабет часто называют «тихим убийцей», однако его течение редко бывает полностью бессимптомным.

Эндокринологи отмечают, что организм подает сигналы тревоги задолго до развития тяжелых осложнений.

Особенно информативен в этом плане ночной период, когда сознательный контроль ослабевает, и физиологические процессы проявляются в «чистом» виде.  

Геннадий Лянго

Ситуация, знакомая многим: за окном минус, батареи раскалены докрасна, в комнате стабильно +24°C, а ноги всё равно превращаются в «ледышки».

Порой кажется, что никакие шерстяные носки и горячий чай не способны согреть стопы.

Почему же тело ведет себя так нелогично?

На самом деле, ощущение холода в конечностях при нормальной температуре окружающей среды — это сигнал организма.  

Не дадим в сердцах наших места унынию и безнадежности от скорбей и бед, восстающих на нас.

Эти скорби не есть ли жизненный искус нашей веры, терпения и надежды на Бога?

Надо помнить, что Бог верен,

и Он благоволил даровать спасение всем,

возжелавшим спастись.

Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)

Я виноват

Музыка, вокал, рояль - Микаэл Таривердиев, стихи - Уильям Шекспир, литературный перевод - Самуил Маршак.

Из телефильма "Адам женится на Еве"

Художники: Franz Xavier Winterhalter, Charles Edward Perugini, William Powell Frith, James Jacques Joseph Tissot,  Carl Adrian Thompson, Edward Poynter, Violet Rawson,  Carl Adrian Thompson, William Powell Frith и др.

Мой бывший одноклассник — врач, работает в поликлинике. Своим пациентам он предлагает рецепт одной эффективной растирки.

 Много яблок, мало теста. Тесто настолько тонкое и нежное, что напоминает заварной крем, а яблочные дольки просто тают во рту. 

Горчица часто используется во французской кухне для приготовления мяса. Считается, что ее добавление позволяет сделать мясо сочнее. В этом рецепте покажу, как просто зажарить/запечь куриные бедра в сливочном соусе с добавлением зернистой горчице. В оригинале для соуса используют сладкую дижонскую горчицу, но и с обычной получается неплохо.  Курятина получается очень мягкой и вкусной, а соус - насыщенным. Хороший вариант для повседневного будничного ужина.

 Этот самый вкусный заливной луковый пирог с плавленным сыром один из самых любимых в моей семье. И если вы приготовите его хоть раз, то поймете почему. Он очень мягкий, пористый, с невероятно вкусной и сочной начинкой. Это идеальная выпечка для завтрака, ланча или простого перекуса, а так же этот пирог можно взять с собой на дачу или на пикник. 

Хотите быстро и без специальных диет подтянуть живот и убрать бока? Вам понадобится всего лишь полотенце, чтобы убрать живот. Смотрите  как с  помощью полотенца не только избавиться от лишних килограмм, но и срочно подтянуть бока!

Перед фрикадельками тяжело устоять и просто так, а если приготовить их с тыквенным супом - тем более.

Тыквенный суп с фрикадельками и шампиньонами отлично подойдёт для уютного домашнего обеда. За счёт фрикаделек из куриного фарша суп получается сытным, тыква придаёт лёгкую сладость, а грибы делают вкус более многогранным. Чеснок, кориандр и свежая зелень гармонично дополняют это сочетание, наполняя блюдо особым ароматом.

Получается сочная, хрустящая закуска с приятной кислинкой, которая отлично подходит к мясу, рыбе и обычной отварной картошке.

Осенью на прилавках появляется свежий дайкон, и я обязательно покупаю его для любимого овощного салата.

Натираю белую редьку с морковью, добавляю зелёный лук и заправляю кисло-сладким соусом по японскому рецепту.

 Один из любимейших мной узоров в вязании на спицах. Шотландская резинка - узор плотный и объемный. Хорошо растягиваестя. Эластичен, как и все резинки. Отлично подойдет для вязания шапочек, теплых свитеров, жилетов. Узор выглядит по-разному с лицевой и изнаночной стороны. 

.