Реакция бегства.

Когда реакция замирания не помогает избежать опасности или не является самым лучшим выходом из создавшегося положения (например, если опасность слишком близко), тогда лимбический мозг выбирает второй вариант поведения — реакцию бегства.  Само собой, что бегство как механизм выживания может оказаться полезным лишь в том случае, если оно физически осуществимо, и поэтому наш мозг в течение тысячелетий приспосабливал наше тело к использованию этой благоразумной тактики спасения.  Если вы попытаетесь вспомнить все типы социального взаимодействия, в каких вам приходилось участвовать в вашей жизни, то наверняка припомните немало случаев, когда вы старались ускользнуть от нежелательного внимания других людей. Так же, как ребенок, сидя за обеденным столом, отворачивается от невкусной еды и направляет стопы в сторону выхода, взрослый человек может повернуться спиной к тому, кто ему не нравится, или уклониться от обсуждения нежелательной для него темы.

С той же целью люди используют блокирующие элементы поведения: зажмуриваются, потирают глаза или закрывают лицо руками.
Чтобы увеличить дистанцию до человека, который сидит рядом, можно отклонить назад туловище, поставить на колени какой-нибудь предмет (сумочку) или развернуть стопы к ближайшему выходу. Все эти элементы поведения контролируются лимбическим мозгом и означают, что кто-то желает дистанцироваться от неприятной ему личности, группы людей или от любой потенциальной угрозы. Опять же, наша способность понимать такое поведение объясняется тем, что в течение миллионов лет люди старались держаться как можно дальше от всего, что нам не нравилось или могло причинить вред.

Эти действия могут сопровождаться блокирующими элементами поведения. Например, бизнесмен может закрывать или тереть глаза, заслонять лицо руками. Он может отклониться от стола, отодвинуться от оппонента или развернуть стопы в направлении ближайшего выхода. Подобные элементы поведения не являются признаками обмана, а скорее указывают на то, что человек чувствует себя некомфортно. Все эти формы древней как мир реакции бегства называются дистанцирующими сигналами невербального поведения и означают, что бизнесмен недоволен тем, что происходит за столом переговоров.


Реакция борьбы.

    Реакция борьбы — это агрессивная тактика, которую лимбический мозг использует как последнее средство стратегии выживания. Когда человеку, который столкнулся с опасностью, замирание не помогает остаться незамеченным и он не может ускользнуть или удалиться на безопасное расстояние, тогда ему остается только сражаться за свою жизнь. По мнению профессора Джека Панксеппа, специалиста по поведению животных из Университета Боулинг, в процессе нашей эволюции как вида мы, подобно другим млекопитающим, научились превращать страх в ярость, помогающую успешно отразить нападение. Однако в современном мире физические проявления ярости могут оказаться неприемлемыми или даже незаконными, и поэтому лимбический мозг разработал на основе примитивной реакции борьбы другие, более изощренные приемы.
Одним из современных проявлений агрессии является спор. В сущности, жаркий спор — это та же борьба, только без использования средств физического воздействия.Сегодняшние гражданские судебные процессы есть не что иное, как одобренные обществом виды борьбы или агрессии, в которых обе стороны агрессивно оспаривают две противоположные точки зрения. Однако тот факт, что сегодня люди выясняют отношения с помощью физических средств гораздо реже, чем в другие периоды нашей истории, вовсе не означает, что лимбический мозг исключил борьбу из своего защитного арсенала.

Несмотря на то что одни люди склонны к насилию больше других, наша лимбическая реакция находит много способов проявления помимо ударов, пинков и укусов. Вы можете быть крайне агрессивным, совсем не прибегая к физическому контакту. Для этого достаточно использовать угрожающую позу, взгляд, выпятить грудь или вторгнуться в личное пространство другого человека. Угроза нашему личному пространству провоцирует лимбическую реакцию индивидуальном уровне. Когда человек использует реакцию борьбы для физического нападения, его поведение понятно всем.

Но чаще проявляются более тонкие формы поведения, связанные с реакцией борьбы. Так же как мы замечаем модифицированные выражения лимбических реакций замирания и бегства, современные правила приличия требуют, чтобы мы воздерживались от реализации нашей примитивной склонности к драке в угрожающих ситуациях. Поскольку реакция борьбы служит последней надеждой на спасение от угрозы и используется только после того, как тактические приемы замирания и бегства не срабатывают, то вам следует по возможности ее избегать.  В состоянии эмоционального возбуждения, которое возникает в результате хорошей драки, мы почти теряем способность рассуждать здраво. Дэниел Го-Улман объясняет это тем, что лимбический мозг, которому необходимо использовать все доступные Мозговые ресурсы, просто-напросто отключает наши когнитивные способности. Тщательно изучать элементы невербального поведения необходимо еще и потому, что иногда они могут предупредить вас о намерении какого-то человека применить по отношению к вам физическую силу и тем самым дать вам время на то, чтобы избежать потенциального конфликта.

Однако, биохимия человека различна, и общие правила успеха для всех мало применимы и не являютс универсальными.
Например.
“Чтобы достичь успеха, нужно всегда идти до конца и никогда не сдаваться.”
На это способны только мало адаптирующиеся люди типа А (при стрессе у которых выделяется адреналин). Т.е. это люди, которые могут быть немного “буйными”.
Спокойные люди типа Б – при стрессе воспроизводят реакцию затаивания, т.к. в кровь вырабатывается кортизол, а не адреналин. Соответственно, для спокойных “буйная” (амбициозная) жизнь не подходит, она может привести к расстройствам. Популяции необходимы люди обоих типов для выживания. Типа А – на руководящих должностях,  потому что такая физиология.  Психотип и нейрофизиология наследуется. Если родители А и Б, то ребенок Б.  

Большая часть людей  принадлежит к типу  Б. (т.е. спокойных, покладистых).

Рыбы тоже вырабатывают кортизол или адреналин в больших количествах при стрессе и бывают типов А и Б, как и собаки, кошки и др. животные.
Собаки Б – работают как сыщики, буйные собаки типа А – охраняют помещения, т.к. спокойные собаки типа Б, будут просто скулить поджав хвост при виде нападающего. А буйным собакам А не понравиться методично искать предмет.

Проводили эксперимент с рыбами. В аквариуме у рыб отключили поступление кислорода. Рыбы типа А начали воспроизводить процесс “убегания, борьбы до конца”, выпрыгивая из аквариума под действием адреналина. Рыбы типа Б затаились и ничего не делали (реакция затаивания) (вырабатывался кортизол). Потом экспериментаторы дали кислород. Оказалась большая часть выживших типа Б, т.к. тип А погибал, когда выбрасывался из аквариума.

На глобальных стройках, долгих проектах, всегда начальники работы люди типа А, т.к. они способны продолжать работу несмотря на очень долгое время процесса – на годы, десятки лет. Невидно конца и неизвестен результат, а они все идут вперед (хотя впереди может быть тупик). Однако в других ситуациях такая стратегия поведения не приносит результатов.

Доктор наук Д.А.Жуков на основании собственных результатов и данных литературы сформулировал представление о преимуществах пассивного стиля приспособления в условиях неконтролируемой стрессорной ситуации. Животные с пассивным стилем приспособления, аналогичным психологическому типу Б у человека, устойчивы не только к физическим воздействиям в неконтролируемых условиях, но и к неконтролируемым социальным воздействиям. Это позволяет им занимать в социальной структуре общества позиции субдоминантов (бета-особей), а не субординантов (омега-особей), как ранее было принято считать.

Источники -

Жуков Д.А.  Биология поведения. Гуморальные механизмы. http://www.infran.ru/LCBG/Russian/Zhukov.htm  

 В. Квинн  "Прикладная психология",  http://psy.rin.ru/article/1219/1/1/

Я вижу, о чем вы думаете/ Д. Наварро, М. Карлис ; пер. с англ. О.Г. Белошеев. - Минск: "Попурри", 2009. - С. 51-65.

http://www.clemansso.com/publ/tri_osnovykh_tipa_reakcii_na_opasnost/1-1-0-2 

См также - http://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jp...89196796&journalid=3874862