Íàõîæóñü â ïðåêðàñíîì âîçðàñòå: äóðü óæå âûâåòðèëàñü, à ìàðàçì åù¸ íå íà÷àëñÿ. Jedem das Seine...
If you are not able to write competently, better don't write at all !
ß â Ôåéñáóêå - https://www.facebook.com/profile.php?id=100013379917530
Ñàëàò "Îäèíî÷åñòâî"èç êàïóñòû ñ êðàñíûì ëóêîì è îâîùàìè. Ãîðÿ÷àÿ çàïðàâêà |
Íåâåðîÿòíûé âèòàìèííûé ñàëàò ñ óäèâèòåëüíîé çàïðàâêîé, êîòîðàÿ äåëàåò êàïóñòíûé ñàëàò îñîáåííûì è î÷åíü âêóñíûì.
Ìåòêè: ñàëàò ãîðÿ÷àÿ çàïðàâêà êàïóñòà |
Òàðòû ñî øíèòò-ëóêîì è Áîíóñ - ñêîíû ñî øíèòò-ëóêîì |
Òàðò - ïèðîã, èëè ëåïåøêà èç ïåñî÷íîãî , èëè ïðîñòîãî ñëîåíîãî òåñòà.
Àðîìàòíûå, ìÿãêèå ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé è ñëîèñòûå âíóòðè òàðòû, ïîäîéäóò êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî íà çàêóñêó, ñ ëåãêèì áóëüîíîì èëè êàê îñíîâà äëÿ êàíàïå.
Ìåòêè: òàðò ëåïåøêà øíèòò-ëóê ñêîíû |
Êóðèíûå êðûëüÿ â äóõîâêå ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé — ðåöåïòû âêóñíûõ êðûëûøåê. È êóëèíàðíûé ñàéò â êîïèëêó |
Ïîæàëóé íåò â Ðîññèè ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå ëþáèë áû ýòó ÷àñòü êóðèöû. ×åì îíà ïðèâëåêàòåëüíà? Íó â ïåðâóþ î÷åðåäü, íàâåðíîå, öåíîé. À âî-âòîðûõ ðàçíîîáðàçèåì ðåöåïòîâ.
Ìåòêè: êóðèíûå êðûëûøêè êóðèöà 598164 |
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ, àâîêàäî è ìÿãêîãî ñûðà |
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ
Ñàëàò èç cî÷íûõ ñâåæèõ ïîìèäîð è ñïåëîãî àâîêàäî ñ íåæíûì ñëèâî÷íûì ñûðîì óäîâëåòâîðèò ëþáîé âêóñ.
Äëÿ ñàëàòà êóïèòå îäíî àâîêàäî, äâà ïîìèäîðà, 100 ãðàìì ñûðà ôåòà, ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê è ïó÷îê çåëåíè.
Ìåòêè: àâîêàäî ïîìèäîð ñûð ñàëàò êóëèíàðíûå ðåöåïòû 598164 |
Àëèìåðî. Ñëèâî÷íûé ñîóñ-äèï äëÿ ñâåæèõ îâîùåé |
Ìåòêè: ñîóñ äèï |
Ýêîíîìèì âðåìÿ: 7 áûñòðûõ ÓÆÈÍÎÂ íà ÍÅÄÅËÞ, ìàëåíüêèå õèòðîñòè è çàìîðîçêà âïðîê |
Ìåòêè: óæèí óæèí âïðîê çàìîðîçêà åäû |
Îãîðîä íà ïîäîêîííèêå. 2 âèäåî. Âûðàùèâàíèå îâîùåé è ïðÿíîñòåé äîìà èç ñåìÿí è îñòàòêîâ (î÷èñòêîâ) |
Òîëüêî âçãëÿíèòå íà ýòè ïîòðÿñàþùèå ðàñòåíèÿ! Êàæäîå èç íèõ ìîæíî ëåãêî âûðàñòèòü ó ñåáÿ íà êóõíå!
Óçíàéòå, êàê âûðàñòèòü ýêçîòè÷åñêèé àíàíàñ, ñåëüäåðåé è òðàâó â ÿè÷íîé ñêîðëóïå. Íàó÷èòåñü äåëàòü íàòóðàëüíîå äîìàøíåå óäîáðåíèå èç êîôå!
Ìåòêè: îãîðîä íà ïîäîêîííèêå îâîùè ïðÿíîñòè ïîëåçíûå ñîâåòû |
Êîñòíûé áóëüîí: Èäåàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ çäîðîâüÿ ñóñòàâîâ è êèøå÷íèêà |
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ðåãóëÿðíûé ïðè¸ì êîñòíîãî áóëüîíà óâåëè÷èâàåò íàñûùåíèå îðãàíèçìà, óìåíüøàåò êîëè÷åñòâà ïîòðåáëÿåìûõ êàëîðèé è â òå÷åíèå ïðîäîëæèòåëüíîãî âðåìåíè ïðèâîäèò ê ïîòåðå âåñà.
Êëþ÷åâîå ìåñòî â GAPS ïðîòîêîëå çàíèìàåò êîñòíûé áóëüîí (bone broth). Êîñòíûé áóëüîí ìîæíî ïðèãîòîâèòü, èñïîëüçóÿ êîñòè è õðÿùè èç ãîâÿäèíû, ñâèíèíû, áàðàíèíû, îëåíèíû, èíäåéêè, êóðèöû èëè ðûáû. Îñíîâíûì ïèòàòåëüíûì áåëêîì áóëüîíà ÿâëÿåòñÿ ðàñòâîðåííûé â âîäå êîëëàãåí.
Ìåòêè: êîñòíûé áóëüîí ñóñòàâû êèøå÷íèê êîëëàãåí |
Ëàâàíäà â ãîðøêå: ïîñàäêà è óõîä â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ |
Ëàâàíäà – ýòî äåêîðàòèâíîå ðàñòåíèå, ðîäèíîé êîòîðîãî ñ÷èòàåòñÿ Ñðåäèçåìíîìîðüå è þã Åâðîïû. Îíî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé êóñòàðíèê, íå èìåþùèé öåíòðàëüíîãî ñòåáëÿ, íà ïîáåãàõ êîòîðîãî îáðàçóþòñÿ ñîöâåòèÿ â âèäå êîëîñêîâ ñ öâåòêàìè ðîçîâîãî, ôèîëåòîâîãî, áåëîãî èëè ãîëóáîãî öâåòà. Ëàâàíäà èñòî÷àåò ñïåöèôè÷åñêèé àðîìàò — ëåãêèé è ïðèÿòíûé.
Îïèñàíî áîëåå 20 âèäîâ ëàâàíäû, âñå îíè èìåþò ðàçëè÷íóþ âûñîòó, ôîðìó, îòòåíêè è ðàçìåðû ñîöâåòèé, à òàêæå îòëè÷àþòñÿ àðîìàòàìè. Òàê, øèðîêîëèñòíûé âèä îáëàäàåò äîâîëüíî áîëüøîé öâåòîâîé ãàììîé öâåòêîâ, íî ïàõíåò îí ðåçêî è íåïðèÿòíî, à óçêîëèñòíûå ñîðòà îòëè÷àþòñÿ êîìïàêòíûìè ðàçìåðàìè è ñåðî-çåëåíûìè ëèñòüÿìè.
Ìåòêè: ëàâàíäà äîìàøíèå ðàñòåíèÿ ñàä íà ïîäîêîííèêå |
Ñëàáûå íîãè – ñëàáîå ñåðäöå! ×òî ÏÐÈÑÅÄÀÍÈß äàþò ñåðäöó |
Ïðèñåäàíèÿ ÿâëÿþòñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ óïðàæíåíèé, ïîìîãàþùèõ ñåðäöó, à â ñëó÷àå áîëåçíè ñåðäöà (ÈÁÑ, àðèòìèÿ) — åãî ëåêàðñòâîì.
Îáùåèçâåñòíî, ÷òî ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà âêëþ÷àåò â ñåáÿ íå òîëüêî ñåðäöå, íî è ñèñòåìó êðîâåíîñíûõ (àðòåðèè, êàïèëëÿðû, âåíû) è ëèìôàòè÷åñêèõ ñîñóäîâ. Èçâåñòíî òàêæå, ÷òî êðîâü ïåðåìåùàåòñÿ âíóòðè çàìêíóòîé ñèñòåìû öèðêóëÿöèè â âèäå óïîðÿäî÷åííûõ îäíîíàïðàâëåííûõ ïîòîêîâ — áîëüøîãî è ìàëîãî êðóãîâ êðîâîîáðàùåíèÿ. Íî ìàëîèçâåñòíî, ÷òî ñóùåñòâóåò åùå è ïåðèôåðè÷åñêîå âíóòðèîðãàííîå ñåðäöå, ê êîòîðîìó ôèçèîëîãè îòíîñÿò ìûøöû íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Ìåòêè: ïðèñåäàíèÿ ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñåðäöå |
10 çaìe÷aòeëüíûx peöeïòoâ ïpèãoòoâëeíèÿ câèíèíû |
Ìåòêè: ìÿñî ñâèíèíà 598164 |
Òðè ðåöåïòà èç ìîðñêîé êàïóñòû - ìàðèíîâàííàÿ, ñóï è ïî-êîðåéñêè |
Ìåòêè: ìîðñêèå âîäîðîñëè ñóï ñàëàò çàêóñêà |
Âîçäóøíûå áóëî÷êè ñ ìàêîì èç äðîææåâîãî òåñòà. Ñäîáíîå òåñòî äëÿ áóëî÷åê è ïèðîæêîâ ñ ìàêîâîé íà÷èíêîé |
Ýòî ñàìûé ëó÷øèé è óäà÷íûé ðåöåïò ñäîáíûõ áóëî÷åê ñ ìàêîì èç äðîææåâîãî òåñòà, êîòîðûé ÿ ïðîáîâàëà. Áóëî÷êè ïîëó÷àþòñÿ íåæíûìè, âîçäóøíûìè è ìÿãêèìè äàæå íà ñëåäóþùèé äåíü. Õîòÿ âðÿä ëè îíè îñòàíóòñÿ, â ìîåé ñåìüå èõ ðàçìåòàþò çà íåñêîëüêî ÷àñîâ.
Èíãðåäèåíòû
- 500 ãð ìóêè
- 250 ìë ìîëîêà
- 2 ÷.ë. ñóõèõ äðîææåé
- 5 ñò.ë. ñàõàðà
- 1 ÷.ë. ñîëè
- 2 ÿéöà
- ïàêåòèê âàíèëüíîãî ñàõàðà
- 60 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
- 500 ãð ìàêîâîé íà÷èíêè
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Ìåòêè: áóëî÷êè äðîææåâîå òåñòî ñäîáíîå òåñòî ìàêîâàÿ âûïå÷êà |
Ïðîñòîé ïèðîã íà êåôèðå ñ ìàêîâîé íà÷èíêîé |
Ýòîò ðåöåïò ïèðîãà íà êåôèðå ñ ìàêîâîé íà÷èíêîé âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ. Òåñòî íà êåôèðå èìååò íåæíóþ è âëàæíóþ òåêñòóðó, ïèðîã î÷åíü ìÿãêèé è ñàìîå ãëàâíîå – âêóñíûé! Ãîòîâèòñÿ ïèðîã áûñòðî è ïðîñòî!
Ìåòêè: êåêñ áèñêâèò |
Êàê èñïîëüçîâàòü êîôå â óõîäå çà âîëîñàìè, êîæåé ëèöà è òåëîì. Êîôåéíûå ìàñêè |
Çíàåòå ëè âû, ÷òî êîôå – ýòî íå òîëüêî ïðåêðàñíûé áîäðÿùèé íàïèòîê, íî è íàòóðàëüíîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî. Êîôåèí âûâîäèò èç îðãàíèçìà òîêñèíû, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ñîêðàùàåò ïðîÿâëåíèå öåëëþëèòà è ìîðùèí, çàùèùàåò êîæó îò âðåäîíîñíîãî âîçäåéñòâèÿ ñîëíöà è ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò ìåðòâûõ êëåòîê.
Ìåòêè: êîæà âîëîñû êîñìåòè÷åñêèå ìàñêè óõîä çà òåëîì |
Àíãëèéñêèé ÿçûê. Ó÷èì íåïðàâèëüíûå ãëàãîëû: 3 ýôôåêòèâíûõ ïðèåìà. Áîíóñ - ñàìîó÷èòåëü îíëàéí |
 àíãëèéñêîì åñòü ãðóïïà ãëàãîëîâ, êîòîðûå èçìåíÿþòñÿ ïî âðåìåíàì íå ïî ïðàâèëàì, òî åñòü áåç êàêîé-ëèáî ëîãèêè. Èõ íàçûâàþò íåïðàâèëüíûìè – ïîäðîáíåå îá èõ îñîáåííîñòÿõ ìû ïèøåì â ñòàòüå «Ïðàâèëüíûå è íåïðàâèëüíûå ãëàãîëû â àíãëèéñêîì ÿçûêå». Ñåé÷àñ æå ìû õîòèì ïîãîâîðèòü íå î ïðèðîäå ýòèõ ñëîâ, à î òîì, êàê èõ âñå çàïîìíèòü, ÷òîáû óñïåøíî óïîòðåáëÿòü â ðå÷è. Òàêèõ ãëàãîëîâ îêîëî 500 – ïóãàþùàÿ öèôðà, êîòîðàÿ ìîæåò îòáèòü âñå æåëàíèå çàíèìàòüñÿ ÿçûêîì, íå ïðàâäà ëè? Íî ìû óáåðåæåì âàñ îò ýòîãî îïðîìåò÷èâîãî øàãà – ê âàøåìó âíèìàíèþ 3 ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáà äëÿ áûñòðîãî è êà÷åñòâåííîãî çàïîìèíàíèÿ Irregular Verbs.
Ìåòêè: àíãëèéñêèé ÿçûê íåïðàâèëüíûå ãëàãîëû ñàìîó÷èòåëü êíèãè îíëàéí |
Ïèðîã ñ òâîðîãîì — ãîòîâèòñÿ áûñòðî è ïðîñòî òàåò âî ðòó! |
Ïèðîã ïîëó÷àåòñÿ íåâåðîÿòíî íåæíûì è áóêâàëüíî òàåò âî ðòó. À ãîòîâèòñÿ î÷åíü áûñòðî.
Èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ âûõîäíîãî äíÿ, êîãäà õî÷åòñÿ è âêóñíåíüêèì ñåìüþ ïîáàëîâàòü, è ïî äîìó âñ¸ óñïåòü, è îòäîõíóòü.
Ìåòêè: ïèðîã ïèðîã ñ òâîðîãîì |
Ëóê-ðåçàíåö (øíèòò-ëóê, ëóê ñêîðîäà). ×òî ïðèãîòîâèòü èç ëóêà-ðåçàíöà ? Êàê ïðèãîòîâèòü ëóê-ðåçàíåö? Áîíóñ - "Ñåìãà ñ ñîóñîì èç ïîðåÿ è øíèòò-ëóêîì" |
Ëóê-ðåçàíåö (øíèòò-ëóê, ëóê ñêîðîäà) – ìíîãîëåòíåå ðàñòåíèå, âèä Ëóê, ñåìåéñòâà ëóêîâûå.
 ïèùó ìû èñïîëüçóåì âñå ÷àñòè ðàñòåíèÿ, è ëèñòüÿ, è öâåòîê, è ëóêîâèöû.
Îòëè÷èå øíèòò-ëóêà îò áîëåå èçâåñòíîãî çåëåíîãî ëóêà – òîíåíüêèå ëèñòüÿ-ïåðüÿ.
Ñâîå íà÷àëî ëóê-ðåçàíåö âåäåò èç Èòàëèè. Ðàñòåíèå íå ïðèõîòëèâî, âûäåðæèâàåò õîëîäà, ïîýòîìó âûðàùèâàòü åãî ìîæíî äàæå â îáû÷íîì ãîðøêå íà îêîøêå.
Áîëåå íåæíûé ïî âêóñó, ÷åì çåëåíûé ëóê, ëóê ñêîðîäà íàõîäèò ñâî¸ ïðèìåíåíèÿ â êà÷åñòâå êîìïîíåíòà ñàëàòà, îñîáåííî èç ñâåæèõ îâîùåé. Åãî äîáàâëÿþò â áóòåðáðîäû, ïàøòåòû, òâîðîã, à òàê æå, êàê ýëåìåíò óêðàøåíèÿ áëþä.
Ñðåäè ïîëåçíûõ ýëåìåíòîâ â øíèòò-ëóêå ñîäåðæàòñÿ: æåëåçî, êàëüöèé, ôîñôîð, ïðîòåèí, ñàõàð, êàðîòèí.
Ìåòêè: øíèòò-ëóê ñåìãà ñëèâî÷íûé ñîóñ |
Ðûáíûé ñóï ñ áðîêêîëè è öâåòíîé êàïóñòîé |
Êðàñî÷íûé ðûáíûé ñóï èç òðåñêè, áðîêêîëè, öâåòíîé êàïóñòû, ñëàäêîãî ïåðöà, ìîðêîâè, ïîìèäîð ñ äîáàâëåíèåì ïåðöà ÷èëè.
Ìåòêè: ñóï ðûáíûé ñóï |
Êàìáàëà . Ðûáíîå ôèëå â äóõîâêå ñ îâîùàìè |
Ñî÷íàÿ íåæíàÿ êàìáàëà, çàïå÷åííàÿ â äóõîâêå
Ìåòêè: ðûáà êàìáàëà |
Ñâåêîëüíûé ñîê äëÿ çäîðîâüÿ. Îíêîëîãèÿ è íå òîëüêî |
Ìåòêè: ñîê ñâåêëà îíêîëîãèÿ |
Òðè äèåòè÷åñêèõ ñàëàòà äëÿ âàøåé ôèãóðû |
Îíè íå ïîâðåäÿò âàøåé ôèãóðå è íå îñòàâÿò îùóùåíèÿ òÿæåñòè â æåëóäêå, ïîðàäîâàâ ïðè ýòîì îòìåííûì âêóñîì.
 êà÷åñòâå çàïðàâêè ê êàæäîìó èç íèõ ðåêîìåíäóåì ñìåøàòü 100 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ãîð÷èöû, äîáàâèòü 0,5 ÷àéíîé ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà, ùåïîòêó ìîëîòîãî ïåðöà è ïîñîëèòü ïî âêóñó.
Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ êóðèíîé ãðóäêîé
Ìåòêè: ñàëàò ñàëàòíàÿ çàïðàâêà |
Ïîëüçà ìîëîêà ñî ñïåöèÿìè |
Ìîëîêî ñ Êàðäàìîíîì ñòèìóëèðóåò ðàáîòó ìîçãà è èçáàâëÿåò îò äåïðåññèé è óñòàëîñòè.
Åñëè æå ïðèãîòîâèòü åãî ñ Øàôðàíîì – òàêîé íàïèòîê ñòàáèëèçèðóåò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû, äûõàòåëüíûõ ïóòåé è ñîñóäîâ, à ðåãóëÿðíîå ïèòüå "Øàôðàíîâîãî ìîëîêà" èçáàâëÿåò îò îòå÷íîñòè ïîä ãëàçàìè è ïðîäëåâàåò ìîëîäîñòü.
Äîáàâèâ â ìîëîêî íåìíîãî Êîðèöû, âû ïîëó÷èòå ëåãêèé âîçáóæäàþùèé íàïèòîê, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèé íà ïîòåíöèþ.
Êóðêóìà â ñî÷åòàíèè ñ ìîëîêîì ïîëåçíà äëÿ ïå÷åíè è áîðåòñÿ ñ ìîðùèíàìè, à âîò Èìáèðü «÷èñòèò» îðãàíèçì è óëó÷øàåò èììóíèòåò.
Îñîáóþ ïîëüçó ìîëîêó äîáàâëÿåò è Ìóñêàòíûé îðåõ: ñíèìàåò ãîëîâíóþ áîëü, òîíèçèðóåò è óëó÷øàåò ïàìÿòü.
Âìåñòå ñ òåì, íåáîëüøàÿ ùåïîòêà Ìóñêàòíîãî îðåõà â âàøåì ìîëîêå ñïîñîáíà èçáàâèòü îò áåññîííèöû è ÷óâñòâà óñòàëîñòè.
Ìåòêè: ìîëîêî ñïåöèè |
Ïàìïóøêè èç äðîææåâîãî êàðòîôåëüíîãî òåñòà ñ çåëåíüþ è ÷åñíîêîì !!!!!! |
Òåñòî ïîëó÷àåòñÿ íåæíîå, ïóøèñòîå è ãîòîâèòñÿ áûñòðûì áåçîïàðíûì ñïîñîáîì. Åãî ìîæíî ñòàâèòü íà íî÷ü è óòðîì âûïåêàòü, èëè æàðèòü ëþáûå èçäåëèÿ èç òåñòà, à ïàìïóøêè ïðîñòî îáúåäåíèå, ñ ÷åñíîêîì è çåëåíüþ ê âàøåìó îáåäåííîìó ñòîëó.
Ìåòêè: ïàìïóøêè êàðòîôåëüíîå òåñòî |
Ñâèíèíà ñ ñîëåíûìè îãóðöàìè |
Ñ îãðîìíûì óäîâîëüñòâèåì ïðåäëàãàþ âàì íåâåðîÿòíî ïðîñòîé ðåöåïò ÷óäåñíîé ñâèíèíû ñ ñîëåíûìè îãóðöàìè, êîòîðóþ ìû ãîòîâèì ëåãêî è ïðîñòî íà ñêîâîðîäå. È åñëè âû ëþáèòå àçó ïî-òàòàðñêè èëè ñîëÿíêó, òî ýòî áëþäî âàì ãàðàíòèðîâàííî ïîíðàâèòñÿ. Äåëàåòñÿ òàêàÿ âêóñíàÿ ñâèíèíà äîñòàòî÷íî áûñòðî è ïðåêðàñíî ïîäõîäèò ê îáåäó èëè óæèíó, ïðè÷åì, ïîäàâàòü åå ìîæíî íå òîëüêî ñ êàðòîøêîé, íî òàêæå ñ ëþáûìè êðóïàìè èëè ìàêàðîíàìè.
Ìåòêè: ñâèíèíà æàðêîå ñîëåíûå îãóðöû |
Êàê ñîëèòü çåëåíûå ïîìèäîðû |
èÑÒÎ×ÍÈÊ - https://ok.ru/da4a.ok/topic/70196109948270
Äëÿ çàñîëêè íåäîçðåëûõ ïîìèäîð÷èêîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáóþ òàðó – ñòåêëÿííóþ, ýìàëèðîâàííóþ èëè äàæå ïëàñòèêîâóþ. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñïîñîáîâ ïðèãîòîâëåíèÿ çåëåíûõ òîìàòîâ, íèæå îïèñàí îäèí èç ñàìûõ áûñòðûõ. Çàêóñêà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ïðÿíîé è ñëåãêà ñëàäêîé íà âêóñ
Ìåòêè: ïîìèäîðû çåëåíûå ïîìèäîðû ñîëåíûå ïîìèäîðû |
Êàê ïðàâèëüíî âàðèòü êðóïû. Ñâîèìè ñåêðåòàìè ïîäåëèëñÿ îïûòíûé ïîâàð |
Êîëü ïðî êàøó íå çàáóäåøü — çäîðîâûì âñþ æèçíü áóäåøü!» — òàê ãëàñèò íàðîäíàÿ ïîñëîâèöà, ìóäðîñòü êîòîðîé áåñöåííà. Íå äàðîì ïåäèàòðû ñîâåòóþò óæå ñ ñåìè ìåñÿöåâ ââîäèòü â ðàöèîí äåòîê ïèòàòåëüíûå êðóïû.
À ïîìíèòå ðèñîâóþ ìîëî÷íóþ êàøó èç äåòñêîãî ñàäà? Òàêóþ âêóñíóþ íå êàæäûé øåô-ïîâàð ïðèãîòîâèò! Ó êàæäîé êðóïû åñòü ñâîè õèòðîñòè âàðêè: íåêîòîðûå ëó÷øå çàìî÷èòü íà íî÷ü, à íåêîòîðûå êèïÿòèòü âñåãî ïàðó ìèíóò.
È ñåãîäíÿ ìû ðàñêðîåì ñåêðåòû âêóñíûõ êàø èç ïîïóëÿðíûõ êðóï.
Ìåòêè: êàøà êðóïû |
Ïàøòåò èç ñàëà ñ ÷åñíîêîì è çåëåíüþ |
Èç ñâåæåãî ñàëà ìîæíî ãîòîâèòü íå òîëüêî õðóñòÿùèå øêâàðêè, íî è àðîìàòíûé ïàøòåò ñî ñïåöèÿìè. Íàìàçûâàÿ åãî íà õëåá, óäàñòñÿ ïîëó÷èòü ñûòíóþ çàêóñêó, êîòîðóþ âêóñíî ïîäàâàòü ê çàâòðàêó è óäîáíî áðàòü ñ ñîáîé, íàïðèìåð, íà ïèêíèê, ñëîæèâ âìåñòå ïî äâà êóñî÷êà õëåáà (íà÷èíêîé âíèç).
Ïðåêðàñíûì äîïîëíåíèåì äëÿ áóòåðáðîäà ñ ïàøòåòîì èç ñàëà ñ ÷åñíîêîì è çåëåíüþ ñòàíåò êðóæî÷åê ñîëåíîãî èëè ìàðèíîâàííîãî îãóðöà, ïåðî çåëåíîãî ëóêà.  òàêîì ñîñåäñòâå òîñòû ñ íàìàçêîé ìîæíî ïðåâðàòèòü â èäåàëüíóþ çàêóñêó ê êðåïêèì àëêîãîëüíûì íàïèòêàì èëè ãîðÿ÷èì «çèìíèì» ñóïàì. Ãëàâíîå – íàìàçûâàòü ïàøòåò íà òîñòû íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïîäà÷åé ê ñòîëó, à íå çàðàíåå.
Ìåòêè: ñàëî ïàøòåò íàìàçêà |
Ìîëîêî çåìëè. Ìîëî÷êî èç îâñà è ÿ÷ìåíÿ. Îíêîëîãèÿ, è íå òîëüêî |
Êàïåðñû — ïîëüçà, âðåä, ðåöåïòû ñ íèìè, ÷åì ìîæíî çàìåíèòü |
Âîçìîæíî âèäåëè íà ïîëêàõ ìàãàçèíàõ òàêóþ âîò áàíî÷êó.
Îäíàêî èëè íå îáðàùàëè âíèìàíèå, èëè ïðî÷èòàâ íåçíàêîìîå íàçâàíèå, ðåøàëè íå áðàòü íåèçâåñòíûé ïðîäóêò.
Õîòÿ, ñ äðóãîé ñòîðîíû, ïîïðîáîâàòü ÷òî-òî íåèçâåñòíîå ðàäè èíòåðåñà èíîãäà ñòîèò. Òàê âîò, ÷òî òàêîå ýòè ñàìûå êàïåðñû, ìû è ðàçáåðåì â ýòîì îáçîðå.
Ìåòêè: êàïåðñû |