
|
Ïîçâîíèëà ìíå â÷åðà ïîäðóãà, ãîëîñ âçâèí÷åííûé: «Ïðåäñòàâëÿåøü, ïðèøëà íà ðàáîòó â íîâîì ÿðêîì êîñòþìå. Ñòîþ íà êóõíå, íàëèâàþ êîôå. Çàõîäèò êîëëåãà, îãëÿäûâàåò ìåíÿ ñ íîã äî ãîëîâû è âûäàåò ñ óõìûëî÷êîé: "Îãî, íàäåëà íîâîå ïëàòüå! Ðåøèëà íàêîíåö ïðèíàðÿäèòüñÿ, à òî âñ¸ â îäíîì è òîì æå õîäèëà?". ß îáîìëåëà, à îíà õëîïàåò ãëàçàìè: "Äà òû ÷å, ÿ æå ïîøóòèëà! Ó òåáÿ ÷òî, ñ ÷óâñòâîì þìîðà ïðîáëåìû?"». Çíàêîìàÿ ìèçàíñöåíà? |
|

|
1. Ìîæíî ëè âûðàñòèòü çóáû â çðåëîì âîçðàñòå è ðåãåíèðîâàòü âíóòðåííèå îðãàíû? 2.  êàêèõ ãîäàõ áîëüøèíñòâî íàñåëåíèÿ ìîãëè ðåãåíåðèðîâàòü îðãàíû? 3. Ïî êàêîé ïðè÷èíå ýòî ïåðåñòàëè óìåòü äåëàòü, áûë ëè êàêîé-òî ñòîðîííèé çàïðåò (íàïðèìåð, ãåí â ÄÍÊ) èëè ïðîñòî ñïîñîáíîñòü äåãðàäèðîâàëà; 4. Ðàññêàæèòå òðè ñàìûå ýôôåêòèâíûå ïðàêòèêè ïî âûðàùèâàíèþ çóáîâ; 5. Ðàññêàæèòå òðè ñàìûå ýôôåêòèâíûå ïðàêòèêè ïî âûðàùèâàíèþ âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Ñîâåò 12 è Âûñøåå ß ñ îãðîìíîé ðàäîñòüþ è ëþáîâüþ ïðèíèìàþò ýòîò çàïðîñ. Òåìà, êîòîðóþ âû ïîäíèìàåòå, — íå ïðîñòî «èíòåðåñíàÿ». Ýòî êëþ÷ ê âîçâðàùåíèþ óòåðÿííîãî íàñëåäèÿ ÷åëîâå÷åñòâà. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Âåäü ÿ ïîëüçóþñü ÑÂÎÈÌÈ ðàçðàáîòêàìè, ïîäêëþ÷àÿ ÑÂÎÉ îïûò è àññîöèàöèè. Ëó÷øå ÿ òåáå ðàññêàæó ñ ÷åãî ÿ íà÷èíàë. Íå îñâîèâ ýòîãî, ÿ áû íå äîø¸ë äî òîãî ÷òî äåëàþ ñåé÷àñ.
Ýòè ïðàêòèêè îïèñàíû âî ìíîãèõ "ó÷åáíèêàõ" ñ íåçíà÷èòåëüíûìè èçìåíåíèÿìè. Ïîýòîìó íîâîñòüþ äëÿ òåáÿ, ñêîðåå, íå áóäóò, ðàçâå ÷òî íàì¸êè äàäóò. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Òåõíèêè ìàñòåðîâ - Íå ïðàêòèêîâàòü òåõíèêè Ìàñòåð â îäèíî÷êó. - Íå îòðàáàòûâàòü òåõíèêè Ìàñòåð íà ëþäÿõ èç ðàñ÷¸òà íà «àâîñü» èëè «ïîòîì ïîëå÷ó». - Èìåòü ïðè ñåáå ñðåäñòâà âûâåäåíèÿ èç îáìîðî÷íûõ ñîñòîÿíèé, ïðåïàðàòû, ïîíèæàþùèå äàâëåíèå è óñïîêîèòåëüíîå. - Íå êóðèòü â äåíü òðåíèðîâêè (íè äî, íè ïîñëå). - Íå ïðèíèìàòü àëêîãîëü çà òðîå ñóòîê äî äíÿ òðåíèðîâêè. - Íå ïèòü êîôå çà ñóòêè äî òðåíèðîâêè. Òåõíèêè àòàêè |
|

![]() 3 îêòÿáðÿ íå ñòàëî Àíàòîëèÿ Êàøïèðîâñêîãî. Ãëàâíîìó ýêñòðàñåíñó ÑÑÑÐ è Ðîññèè áûëî 87 ëåò. Ïðè÷èíîé ñòàëà îñòàíîâêà ñåðäöà íà ôîíå ìíîãî÷èñëåííûõ çàáîëåâàíèé - íàêàíóíå ó íåãî ðåçêî óïàëî äàâëåíèå, è âðà÷è ïîìî÷ü åìó óæå íå ñìîãëè. Íà ðóáåæå 1980-1990-õ ãîäîâ ïîïóëÿðíîñòü ýòîãî ÷åëîâåêà çàøêàëèâàëà. Îí ñîáèðàë ìèëëèîíû òåëåçðèòåëåé, à íà åãî ñåàíñàõ â ðàçíûõ ãîðîäàõ è ñòðàíàõ âñåãäà áûëè àíøëàãè. «Íàâñåãäà îñòàíóñü îõîòíèêîì çà ëþäüìè» >>> |
|

![]() Îñîáåííî âêóñíûå îíè åùå òåïëåíüêèìè, êîãäà ñâåðõó òîíêàÿ ðóìÿíàÿ êîðî÷êà, à âíóòðè íåæíîå è âîçäóøíîå òåñòî. Ðåöåïò ñîâñåì íå ñëîæíûé, ãëàâíîå - íå òîðîïèòü äðîææåâîå òåñòî è äàòü åìó õîðîøî ïîäíÿòüñÿ. Òåïëîå ìîëîêî - 350 ìë Áûñòðîäåéñòâóþùèå äðîææè - 8 ã Ñàõàð - 3-6 ñò. ë. Ñëèâî÷íîå ìàñëî - 100 ã ßéöà - 2 øò. Ìóêà - ïðèìåðíî 500-600 ã Ñîëü - ùåïîòêà Âàíèëèí - ïî âêóñó Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - äëÿ æàðêè Ñàõàðíàÿ ïóäðà - ïî æåëàíèþ Ìîëîêî ñëåãêà ïîäîãðåâàåì. Îíî äîëæíî áûòü òåïëûì, íî íå ãîðÿ÷èì. Äîáàâëÿåì ñàõàð è äðîææè, ïåðåìåøèâàåì è îñòàâëÿåì ïðèìåðíî íà 10 ìèíóò.Äîáàâëÿåì ÿéöà, ðàñòîïëåííîå è íåìíîãî îñòûâøåå ñëèâî÷íîå ìàñëî, ùåïîòêó ñîëè è âàíèëèí. Õîðîøî ïåðåìåøèâàåì âåí÷èêîì.Ïîñòåïåííî íà÷èíàåì äîáàâëÿòü ïðîñåÿííóþ ìóêó. Ñðàçó âñå 600 ã íå âûñûïàþ - êîëè÷åñòâî ìîæåò íåìíîãî îòëè÷àòüñÿ. Çàìåøèâàåì ìÿãêîå òåñòî, ñòàðàÿñü íå çàáèâàòü åãî ëèøíåé ìóêîé.Íàêðûâàåì ìèñêó ïîëîòåíöåì èëè ïëåíêîé è îñòàâëÿåì â òåïëîì ìåñòå ïðèìåðíî íà 1 ÷àñ. Òåñòî äîëæíî çàìåòíî óâåëè÷èòüñÿ â îáúåìå.Ïîäîøåäøåå òåñòî ðàñêàòûâàåì â ïëàñò òîëùèíîé îêîëî 1 ñì. Âûðåçàåì êðóæî÷êè, à â öåíòðå êàæäîãî äåëàåì íåáîëüøîå îòâåðñòèå.Çàãîòîâêè íàêðûâàåì è îñòàâëÿåì åùå ïðèìåðíî íà 20 ìèíóò. Ýòà íåáîëüøàÿ ðàññòîéêà êàê ðàç ïîìîãàåò ïîí÷èêàì ïîëó÷èòüñÿ îñîáåííî ïûøíûìè.  ãëóáîêîé ñêîâîðîäå èëè êàñòðþëå õîðîøî ðàçîãðåâàåì äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Æàðèì ïîí÷èêè íåáîëüøèìè ïàðòèÿìè ñ äâóõ ñòîðîí äî êðàñèâîãî çîëîòèñòîãî öâåòà.Ãîòîâûå ïîí÷èêè ïåðåêëàäûâàåì íà áóìàæíûå ïîëîòåíöà, ÷òîáû óáðàòü ëèøíåå ìàñëî.À êîãäà íåìíîãî îñòûíóò, ìîæíî ùåäðî ïðèñûïàòü ñàõàðíîé ïóäðîé. |
|

![]()
|
|

|

![]() Íàâåðíÿêà âû íå ðàç ñëûøàëè îá ýòîé ïîïóëÿðíîé çàêóñêå! Îêàçûâàåòñÿ, ïðèãîòîâèòü êîðí-äîãè â àýðîãðèëå î÷åíü ïðîñòî. Ïîìèìî îñíîâíûõ ïðîäóêòîâ, âàì ïîíàäîáÿòñÿ òîíêèå äåðåâÿííûå øïàæêè. È ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî òàêîé ðåöåïò ìíîãî âðåìåíè íå îòíèìåò! Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 20 ìèíóò. Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 6. Êàëîðèéíîñòü: 246 êêàë íà 100 ã (Á: 8 ã, Æ: 10 ã, Ó: 31 ã). 6 ñîñèñîê; 1 êóðèíîå ÿéöî; 140 ìë ìîëîêà; 200 ã êóêóðóçíîé ìóêè; 100 ã ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé; 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ðàçðûõëèòåëÿ; 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñàõàðà; ñîëü ïî âêóñó. Ñìåøàéòå âìåñòå êóêóðóçíóþ ìóêó, ðàçðûõëèòåëü, ñàõàð è ñîëü. Äîáàâüòå ìîëîêî è ÿéöî, ïåðåìåøàéòå äî îäíîðîäíîñòè.  îòäåëüíóþ òàðåëêó íàñûïüòå ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè.Íàíèæèòå ñîñèñêè íà äåðåâÿííûå øïàæêè, îáìàêíèòå èõ â ñìåñü ñ ÿéöîì, à çàòåì çàïàíèðóéòå â ñóõàðÿõ.Âûëîæèòå çàãîòîâêè â ÷àøó àýðîãðèëÿ â îäèí ñëîé íà íåáîëüøîì ðàññòîÿíèè äðóã îò äðóãà. Çàïåêàéòå êîðí-äîãè â àýðîãðèëå ïðèìåðíî 10-12 ìèíóò ïðè 200 ãðàäóñàõ.Ãîòîâûå êîðí-äîãè ïîäàâàéòå ãîðÿ÷èìè ñðàçó ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ âìåñòå ñ ãîð÷èöåé, ÷åñíî÷íûì ñîóñîì èëè ñîóñîì áàðáåêþ. Èñòî÷íèê: https://lafoy.ru/ |
|

![]() êóðèíûé ôàðø — 750 ã Ëóê êpóïíûé — 1 øò. Áîëãapcêèé ïeðeö — 1 øò. ïeòðóøêà — 10 ã ×ecíîê — 3 çóá÷èêà Ñîëü — ׸ðíûé ïepeö — ùeïîòêà ïàïpèêà Îñòpûé ïepeö — ïî âêóñó Íaòèðaeì ía ìaëeíüêèõ ðeçöaõ òeðêè ëóê. Î÷èùaeì oò âíóòðeííocòeé áoëãaðcêèé ïeðeö è òoæe íaòèðaeì ía ìåëêîé òåpêå. Âûêëàäûâàåì ëóê è ïåpåö â ìècêó c ôàpøåì, ïpoïócêàåì òóäà ÷åpåç ïpåcc çóá÷èêè ÷åcíoêà. Øèíêóeì ìeëêo ïeòpóøêó, âûñûïaeì ee â ìèñêó ñ ôàpøeì. Âûñûïàeì â ñìeñü ñîëü, ÷epíûé ìîëîòûé ïepeö, ïàïpèêó è oñòðûé ïåðåö, òùàòåëüío âñå ïåðåìåøèâàåì. Ñìàçûâàåì ðóêè ìàñëoì èëè âoäoé, ôoðìèðóåì íåáîëüøèå êîòëåòû èç ïoëó÷åííoé ìÿñíoé ìaññû. Îñòaâëÿåì êoòëåòû â õoëoäèëüíèêå ía ÷añ.  ýòo âpåìÿ ìoæío íapåçaòü ñaëaò èç ïîìèäîð, çeëeíè è ðeï÷àòîãî ëóêà.  cêîâîðîäe íà ðàcòèòeëüíîì ìàcëe îáæàðèâàeì êîòëeòû c îáeèõ còîðîí äî çîëîòèñòîé êîpî÷êè. Ïîäàâàòü òàêèå êîòëåòû peêîìåíäóåòñÿ íà ëóêîâîé ïîäóøêå, ïpè óïîòpåáëåíèè çàâîpà÷èâàòü â ëàâàø. |
|

|
Äâå ðóññêèå äâîðÿíêè ÷èòàþò ïèñüìî ![]() |
|

![]() Íåæíûé, ìÿãêèé è àðîìàòíûé áèñêâèò, êîòîðûé èäåàëüíî ïîäõîäèò ê ÷àøå÷êå ÷àÿ. Ãîòîâèòñÿ ïðîñòî, à ðåçóëüòàò âñåãäà ðàäóåò! • Ìóêà — 2,5 ñòàêàíà • Êåôèð — 1 ñòàêàí • ßéöà — 3 øò. • Ñàõàð — 1 ñòàêàí • Ñîäà — 1 ÷. ë. • Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 4 ñò. ë. 1.  ãëóáîêîé ìèñêå âçáåéòå ÿéöà ñ ñàõàðîì äî ë¸ãêîé ïåíû. 2. Äîáàâüòå êåôèð è ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, õîðîøî ïåðåìåøàéòå. 3. Âñûïüòå ïðîñåÿííóþ ìóêó, ñìåøàííóþ ñ ñîäîé. Çàìåñèòå îäíîðîäíîå òåñòî áåç êîìî÷êîâ. 4. Ïåðåëåéòå òåñòî â ñìàçàííóþ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì ôîðìó. 5. Âûïåêàéòå â ðàçîãðåòîé äî 180 ^ äóõîâêå ïðèìåðíî 35–45 ìèíóò. Ãîòîâíîñòü ïðîâåðüòå äåðåâÿííîé øïàæêîé — îíà äîëæíà îñòàâàòüñÿ ñóõîé. 6. Ãîòîâîìó áèñêâèòó äàéòå íåìíîãî îñòûòü, íàðåæüòå è ïîäàâàéòå ê ÷àþ. Ïðîñòîé äîìàøíèé äåñåðò — ïûøíûé, íåæíûé è î÷åíü âêóñíûé! |
|

|

![]() Èíãðåäèåíòû äëÿ òåñòà Ìîëîêî 400 ã ßéöà êóðèíûå 1 øò. Ñàõàð 75 ã Äðîææè ïðåññîâàííûå 30 ã Ñëèâî÷íîå ìàñëî 82% 75 ã Ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå ðàôèíèðîâàííîå 75 ã Ìóêà ïøåíè÷íàÿ 680 - 700 ã Ñîëü 5 ã Èíãðåäèåíòû äëÿ íà÷èíêè Âèøíÿ 1 êã Ñàõàð 150 ã Êðàõìàë 75 ã  òåïëîå (íå ãîðÿ÷åå!) ìîëîêî äîáàâëÿåì ñàõàð, ïåðåìåøàííîå âèëêîé ÿéöî, äðîææè - ïåðåìåøèâàåì è äàåì ïîñòîÿòü 15 ìèí (íàêðûâàåì åìêîñòü ïîëîòåíöåì), ïîêà äðîææè ñòàíóò àêòèâíûìè - íà ïîâåðõíîñòè ïîÿâèòñÿ ïåíà. Âìåøèâàåì ìóêó - äîáàâëÿåì íå âñþ ñðàçó. Ñîëü äîáàâëÿåì â ìóêó.Òåñòî äîëæíî áûòü íåæíûì è åäâà ëèïíóòü ê ðóêàì. Äàëüøå îíî ñòàíåò ëó÷øå. Îñòàâëÿåì òåñòî â ìèñêå ïîä ïëåíêîé èëè ïîëîòåíöåì â òåïëîì ìåñòå íà ïðèìåðíî 1 ÷àñ. Íà êóõíå äîëæíî áûòü òåïëî. Òåïëîå ìåñòî ìîæåò áûòü, íàïðèìåð, äóõîâîé øêàô ñ ÷àøêîé êèïÿòêà.Ïîäñìàòðèâàéòå çà òåñòîì. Åñëè ïîäîøëî áûñòðåå - ïåðåõîäèòå ê ñëåäóþùåìó ýòàïó. Îòäåëüíî ðàçîãðåâàåì â ñîòåéíèêå ìàñëî è ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïîêà ñìåñü íå ñòàíåò ïðèÿòíî òåïëîé. Âìåøàòü ìàñëî â òåñòî åùå â ìèñêå, à çàòåì õîðîøî âûìåøàòü òåñòî ðóêàìè íà ñòîëå. Âåðíóòü â ìèñêó ïîä ïëåíêó åùå íà 30 ìèí â òåïëîå ìåñòî.Ãîòîâîå òåñòî ðàçäåëèòå íà 24 êóñî÷êà, ñâåðíóòü "øàðèêè" èç òåñòà, ðàñïëþùüòå èõ ëàäîíüþ. Ñâåðõó íàäî ïîëîæèòü çàðàíåå ïðèãîòîâëåííóþ íà÷èíêó: 1êã âèøíè óäàëèòå êîñòî÷êè, 150ã ñàõàðà, ïðîãðåéòå, äîáàâüòå 75 ã êðàõìàëà, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ - îõëàäèòå. Ñôîðìèðóéòå èçäåëèÿ: íàäî ñâåðíóòü, êàê âàðåíèê, çàëåïèòü êðàÿ, ïîëîæèòü øâîì âíèç. Ñòàâèì ïîäîéòè íà 40 ìèí â òåïëîì ìåñòå èëè ïîä ïîëîòåíöåì. Ñìàæüòå ñâåðõó ÿéöîì (ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ìîëîêà è ñàõàðà äëÿ öâåòà). Âûïåêàéòå ïðè òåìïåðàòóðå 200°C, 10 ìèíóò. Ñëåäèòå çà äóõîâêîé - êàæäàÿ ïå÷åò ïî-ñâîåìó. https://cooking.nv.ua/ |
|

![]() Æàðåíûå ïåëüìåíè ñ ñûðîì â àýðîãðèëå – ýòî áûñòðî, ïðàêòè÷íî è î÷åíü âêóñíî. Ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî ïåëüìåíè íå íàäî ðàçìîðàæèâàòü. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 30 ìèíóò. Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 2. Êàëîðèéíîñòü: 305 êêàë íà 100 ã (Á: 14 ã, Æ: 17 ã, Ó: 24 ã). 300 ã çàìîðîæåííûõ ïåëüìåíåé; 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà; 100 ã òâåðäîãî ñûðà; ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó; ñîëü ïî âêóñó.  ÷àøó àýðîãðèëÿ ïîìåñòèòå ñïåöèàëüíûé âêëàäûø, âûëîæèòå çàìîðîæåííûå ïåëüìåíè, ñáðûçíèòå ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Äîáàâüòå ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö è ñîëü. Ãîòîâüòå ïðè 200 ãðàäóñàõ ñíà÷àëà 10 ìèíóò, à çàòåì ïåðåâåðíèòå è ãîòîâüòå åùå 5 ìèíóò.Òâåðäûé ñûð íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå.Ùåäðî ïîñûïüòå ïåëüìåíè òåðòûì ñûðîì.Çàïåêàéòå æàðåíûå ïåëüìåíè ñ ñûðîì åùå îêîëî 10 ìèíóò â àýðîãðèëå ïðè 180 ãðàäóñàõ. Ãîòîâîå áëþäî ïîäàâàéòå ñî ñìåòàíîé, ñâåæèìè îâîùàìè èëè ïèêàíòíûìè ñîóñàìè (÷åñíî÷íûì ñîóñîì, àäæèêîé è äðóãèìè). https://lafoy.ru/ |
|

![]() Gâteau Nuage — ñ ôðàíöóçñêîãî ýòî áóêâàëüíî îçíà÷àåò òîðò Îáëàêî. ×òîáû îí ïîëó÷èëñÿ èäåàëüíûì, ñîáëþäàéòå ïðîïîðöèè è ãîòîâüòå ñòðîãî ïî ðåöåïòó! Èíãðåäèåíòû äëÿ áèñêâèòà: Ìóêà ïøåíè÷íàÿ 150 ã Ñàõàð 120 ã ßéöà êóðèíûå 4 øò. Ñîëü 1 ùåïîòêà Âàíèëüíûé ñàõàð 1 ÷.ë. Èíãðåäèåíòû äëÿ êðåìà: Ñëèâêè 33% 400 ìë Ñàõàð 2 ñò. ë. Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðîïèòêè è äåêîðà: Êîôå Àìåðèêàíî 3 ñò. ë. ßãîäû ïî âêóñó Øîêîëàä ÷åðíûé ïî âêóñó Îòäåëèòå áåëêè îò æåëòêîâ. Áåëêè ñî ùåïîòêîé ñîëè âçáåéòå äî óñòîé÷èâûõ ïèêîâ. Æåëòêè âçáåéòå ñ ñàõàðîì äî ñâåòëîé ïûøíîé ìàññû. Àêêóðàòíî ñîåäèíèòå áåëêè ñ æåëòêàìè, äîáàâüòå ïðîñåÿííóþ ìóêó è âàíèëü.Âûïåêàéòå ïðè 180°C 20-25 ìèíóò. Îñòóäèòå áèñêâèò è ðàçðåæüòå ãîðèçîíòàëüíî. Ñëèâêè âçáåéòå ñ ñàõàðîì è âàíèëüþ äî ïëîòíûõ ïèêîâ. Ïî æåëàíèþ ñëåãêà ïðîïèòàéòå êîðæè êîôå.Ñîáåðèòå òîðò, óêðàñüòå ÿãîäàìè è øîêîëàäîì. Îõëàäèòå ìèíèìóì 2 ÷àñà. https://cooking.nv.ua/ |
|

|

![]() Çàáóäüòå î ÷èïñàõ è ñóõàðèêàõ, âåäü ìîæíî ïðèãîòîâèòü êîå-÷òî ãîðàçäî áîëåå èíòåðåñíîå! Òàêàÿ çàêóñêà òî÷íî ïîíðàâèòñÿ è âçðîñëûì, è äåòÿì! Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 30 ìèíóò. Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 4. Êàëîðèéíîñòü: 196 êêàë íà 100 ã (Á: 21 ã, Æ: 4 ã, Ó: 19 ã). 500 ã êóðèíîãî ôèëå; 2 êóðèíûõ ÿéöà; 80 ã ïøåíè÷íîé ìóêè; 100 ã ìîëîòûõ ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé; îëèâêîâîå ìàñëî â ñïðåå; ìîëîòàÿ ïàïðèêà ïî âêóñó; ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó; ñîëü ïî âêóñó. Êóðèíîå ôèëå íàðåæüòå ïðîäîëüíûìè áðóñî÷êàìè ïðèìåðíî îäèíàêîâîé òîëùèíû.ßéöà ñëåãêà âçáåéòå ñî ñïåöèÿìè è ñîëüþ. Íà îäíó òàðåëêó íàñûïüòå ìóêó, à íà äðóãóþ – ìîëîòûå ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè.Îáâàëÿéòå êóðèíûå ñòðèïñû â ìóêå, îáìàêíèòå â ÿè÷íóþ ñìåñü, à çàòåì çàïàíèðóéòå â ìîëîòûõ ñóõàðÿõ.Âûëîæèòå çàãîòîâêè â ÷àøó àýðîãðèëÿ è ñáðûçíèòå îëèâêîâûì ìàñëîì. Çàïåêàéòå êóðèíûå ñòðèïñû ñ õðóñòÿùåé ïàíèðîâêîé ïðèìåðíî 10 ìèíóò â àýðîãðèëå ïðè 200 ãðàäóñàõ. Ïîñëå ýòîãî àêêóðàòíî ïåðåâåðíèòå êóñî÷êè êóëèíàðíûìè ùèïöàìè è çàïåêàéòå åùå 5 ìèíóò. Èñòî÷íèê: https://lafoy.ru/ |
|

![]() Ýòîò ïèðîã ïîðàçèò âîçäóøíîé ëåãêîñòüþ è íåâåðîÿòíûì âêóñîì, êîòîðûé íå ïîõîæ íà äðóãèå ïðèâû÷íûå äåñåðòû.  çàìåòêå îòìå÷àþò, ÷òî äåñåðò ïîëó÷àåòñÿ íåæíûì, ëåãêèì è êðåìîâûì — ãäå-òî ìåæäó ÷èçêåéêîì è ñóôëå. Îí áóêâàëüíî òàåò âî ðòó, à ñàìîå ïðèÿòíîå — ãîòîâèòñÿ áåç ñàõàðà. Ïî òåêñòóðå äåñåðò íå òàêîé ïëîòíûé, êàê êëàññè÷åñêèé ÷èçêåéê, íî è íå íàñòîëüêî âîçäóøíûé, êàê ñóôëå — èìåííî ïîýòîìó èìååò èäåàëüíûé áàëàíñ. Èíòåðåñíî, ÷òî íà ñëåäóþùèé äåíü îí ñòàíîâèòñÿ åùå âêóñíåå. ßéöà êóðèíûå 4 øò. Ãðå÷åñêèé éîãóðò 350 ã ̸ä 2 ñò. ë. Êóêóðóçíûé êðàõìàë 3 ñò. ë. Ðàçðûõëèòåëü 1 ÷.ë. Ñàõàðíàÿ ïóäðà ïî âêóñó Ñìåøàéòå éîãóðò, ìåä (èëè çàìåíèòåëü), êðàõìàë è ðàçðûõëèòåëü äî îäíîðîäíîñòè. Âáåéòå òóäà ÿéöà êîìíàòíîé òåìïàðàòóðû è õîðîøî ïåðåìåøàé äî íåæíîé òåêñòóðû. Âûëåéòå â ôîðìó ñ ïåðãàìåíòîì. Âûïåêàéòå ïðè 180°C 35-40 ìèíóò. Äàéòå ïîëíîñòüþ îñòûòü — ýòî âàæíî. Ïî æåëàíèþ ïîñûïüòå ïóäðîé è ïîäàâàéòå. https://cooking.nv.ua/ |
|