-Цитатник

Овощные оладьи со вкусом мясных котлет - (0)

Овощные оладьи со вкусом мясных котлет Овощные оладьи с мясным фаршем - это блюдо очень просто...

Омолаживающий супер эффект - “Минус 10 лет - (0)

Омолаживающий супер эффект - “Минус 10 лет” http://life.uaz.ru/panorama/ Имбирь у красавиц нынч...

Печенье овсяное с яблоками и изюмом - (0)

Печенье овсяное с яблоками и изюмом Пишу для Вас рецептик, только что опробовав с чаем новое п...

РИЙЕТ ИЗ ЛОСОСЯ С МИНДАЛЕМ - (0)

РИЙЕТ ИЗ ЛОСОСЯ С МИНДАЛЕМ Рийет из лосося — очень универсальное блюдо, закуска просто и...

Лучшие маринады для шашлыка - (0)

Лучшие маринады для шашлыка Начну, пожалуй, со ставшего традиционным маринадом для шашлыка - ...

 -Метки

НОСКИ Чеснок ананас баклажаны блины блог блоги болгарский перец брокколи видео выпечка вязание вязание на спицах вязание спицами горбуша грибы диета диеты дневник еда жакет заготовки закуска закуски запеканка здоровое питание здоровье зелень игры имбирь кабачки капуста картофель кекс комментарии корица котлеты красота кулинария куриное филе курица лаваш лечение лимон лиру лук майонез массаж мед молоко морковь мука мясо напитки народная медцина народная поликлиника овощи огурцы оладьи орехи открытки пекинская капуста печень печенье пирог пироги пирожки пицца полезные советы помидор помидоры похудение пуловер рецепт рецепты рыба салат салаты скумбрия сметана специи спицами суп сыр твердый сыр творог торт туника узоры упражения фарш фарш мясной фото цветная капуста цветы чай шампиньоны яблоки яйца яйцо

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Азмуханова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.08.2010
Записей: 3822
Комментариев: 1013
Написано: 12937





САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ЯБЛОК И ИМБИРЯ

Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ЯБЛОК И ИМБИРЯ

[info]etlerto пишет в [info]foodclub_ru
Продолжаем борьбу с наступающей осенью с помощью подручных средств. На этот раз на вооружение берем, по сути, всесезонный салат из капусты, яблок и имбиря, который, тем не менее, будет очень легким, освежающим и вкусным. В рецепте тоже, казалось бы, все просто, но стоит добавить заправку и все совершенно преображается.

ВИТАМИНИЗИРУЕМСЯ!!!
Рубрики:  Салаты
Овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриные шницели в картофельной корочке. Сказочное сочнейшее блюдо!

Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные шницели в картофельной корочке. Сказочное сочнейшее блюдо!


Один из способов приготовить сочнейшее филе! Просто сказочный вкус!!! Гости не сразу поймут, что это просто куриное филе!

Ингредиенты:

2 крупных куриных филе
4-5 средних картофелин
2 яйца
4 столовые ложки майонеза или сметаны
3 столовые ложки муки
1 луковичка
2-3 зубчика чеснока
Масло для жарки
Сметана для смазки
Соль, молотый черный перец, любимые специи для курицы
читать рецепт
Рубрики:  Рецепты
Выпечка
Овощи

Метки:  

Миром правит КРАСОТА!

Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миром правит КРАСОТА!

04 (527x69, 14Kb)





Читать далее...
Рубрики:  Цветы
Природа

Метки:  

Сабрина-№8-2012

Вторник, 17 Июля 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина - №8 - 2012

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Торт “Муравейник”

Вторник, 17 Июля 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт “Муравейник”

торт муравейник фото рецепт
Честно признаться, я немного боялась готовить этот торт. Все-таки «Муравейник» должен быть совсем уж привычным, с узнаваемым с первой ложки вкусом – тем, что с детства в памяти остался. У меня в памяти – песочное тесто и яркий вкус вареной сгущенки. Но чтобы не приторно-сладкий торт был, а такой, что не оторваться – хочется еще и еще. И лучше, чтобы можно было аккуратненько пальцами отщипывать кусочки и класть в рот)

Результатом этого рецепта я довольна на 100%. И тесто – как надо, и крем не приторный, но сладкий и очень насыщенный, а готовить – проще некуда.
Рецепт

Рубрики:  Рецепты
Выпечка

Метки:  

Рецепт : Чак-Чак от видеокулинарии

Вторник, 17 Июля 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Девяткина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт : Чак-Чак от видеокулинарии


Рубрики:  Выпечка
Видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат с курицей и черносливом

Суббота, 14 Июля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарный_блог_Поварешки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей и черносливом

DSC02378 (600x450, 143Kb)

Понадобится:

  • 300 г куриного филе
  • 5 яиц
  • 150 г чернослива
  • 100 г грецких орехов
  • 100 г твердого сыра
  • майонез для заправки
  • соль по вкусу
  • зелень для украшения

Приготовление:

  1. Куриное филе отварить, яйца отварить отдельно, охладить.
  2. Яйца очистить, отделить белки от желтков, отдельно натереть на мелкой терке.
  3. Филе нарезать мелко или разобрать на волокна. Чернослив распарить и также мелко нарезать. Орехи измельчить
  4. Твердый сыр натереть на крупной терке.
  5. В салатник выложить слоями, смазывая каждый майонезом, посолив по вкусу: филе - желтки - чернослив - сыр - орехи - белки.
  6. Готовому салату дать хорошо пропитаться в холодильнику, затем подавать на стол, украсив зеленью по вкусу.

 

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Зеленый чай с молоком для похудения

Суббота, 14 Июля 2012 г. 23:16 + в цитатник
beautyhealthclub.ru/hudeem/...enija.html
Сайт о женской красоте и здоровье, уходе за лицом, волосами, диеты, правильное питание, финтесс
Рубрики:  Красота и здоровье
Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 2 раз

Домашние упражнения для пресса:быстрый эффект гарантирован

Суббота, 14 Июля 2012 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние упражнения для пресса:быстрый эффект гарантирован

4578055_205 (700x525, 34Kb)

Подтянутый, в меру прокачанный пресс - задача вполне осуществимая! Просто следуй нашим советам.   Читать далее

Рубрики:  Упражения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

повтор!!!Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Пятница, 13 Июля 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

повтор!!!Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Мед и корица - панацея от всех заболеваний



Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Паразиты - причина многих заболеваний.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паразиты - причина многих заболеваний.

 

 


 

ПАРАЗИТЫ - ПРИЧИНА МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.


367.gif (490x450, 50Kb)


По последним данным исследований, большинство жителей планеты заражено тем или иным видом паразитов. Многие не знают об этом до конца жизни, и до самой смерти лечат заболевания, причиной которых являются именно паразиты.


ПРИЧИНЫ ПАРАЗИТАРНЫХ ИНФЕКЦИЙ:

— нарушение правил личной гигиены особенно при контакте деньгами, домашними животными и в общественных местах;

— снижение секреции желудочного сока, разрушающего оболочки яиц глистов;

— снижение иммунитета, в частности, дисбактериоз;

— неправильное питание;

— нарушение оттока желчи и потеря ее бактериостатических свойств;

— нарушение активности ферментов.

0_5efbe_9d8d602d_S (110x35, 1Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Напитки - Коктейль из петрушки,лимона,киви-жиросжигающий N2

Среда, 04 Июля 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки - Коктейль из петрушки,лимона,киви-жиросжигающий N2.

 

Коктейль из петрушки,лимона,киви-жиросжигающий N2.

Светлана 

Начиталась  много разных советов по сжиганию жира   .
Конечно каждый сам должен думать,как худеть,что есть и что пить.
Для себя ,пока мне ничего не мешает ,вот как идет так и идет очередная борьба 
с моим весом,в этот раз  собрала два разных рецепта в один,
подумала,что ингредиенты и сам пинцип друг другу не помешают.
Один рецептик у меня уже есть,а второй нашла вот ТУТ -ПОЧИТАЙТЕ!.

Мне мой вариант нравится очень очень,потому что вкусно!!!!
Мне вкусно и мне нравится!




ИНГРЕЛИЕНТЫ:

1 лимон 
1 киви
1 ч.л.меда
1 пучок петрушки
4-5 веточек мелиссы
0.5 стакана воды без газа

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:            
Читать далее...
Рубрики:  Здоровое питание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриная запеканка "Плезир" - Эту вкуснотищу стоит попробовать!

Среда, 04 Июля 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная запеканка "Плезир" - Эту вкуснотищу стоит попробовать!

13 (300x225, 46Kb)
Куриная запеканка из куриного филе с сыром – нежное и низкоуглеводное блюдо, которым можно себя побаловать не боясь лишних сантиметров на талии.

 

Ингредиенты:
Рубрики:  Рецепты
Выпечка

Метки:  

Лопух-чудо аптека у вашего дома.

Среда, 04 Июля 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лопух - чудо аптека у вашего дома.

 

Ученые выявили положительные результаты применениялопуха в онкологии. Они утверждают, что свежий сок корня лопуха   приостанавливает рост опухолевых клеток и  успешно  их уничтожает. Врачи рекомендуют пить для профилактики рака по 1 чайной ложке сока свежего лопуха в течении месяца.

 

Лечим печень

Если у вас проблемы в работе печени и желчного пузыря, вам поможет такой чай:  измельчите 2 ч.ложки  корня лопуха и залейте их  0,5 л холодной кипяченой воды, настаивайте 5 часов, затем доведите до кипения, процедите, и дайте еще настояться 20-30 минут. Пейте чай 3 раза в день по 1 чашке.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Котлеты из баклажан от лёсик

Вторник, 03 Июля 2012 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения samolena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из баклажан от лёсик



P8010062-1.jpg

P8010063-1.jpg

P8010065-1.jpg



Для фарша:
Баклажаны – 0,5кг
Яйцо – 1шт
Мука – 60-80г(добавьте сначала 60г муки,если вам покажется,что фарш жидковат,то добавьте остальные 20г)
Соль,перец по вкусу
Овощной соус
Болгарский перец – 2шт
Лук репчатый – 2 шт
Морковь – 1шт
Помидор – 1шт
Чеснок,зелень,соль,перец по вкусу.

P8010006-1.jpg

P8220004-1.jpg


Баклажаны очистить,
P8010043-1.jpg


нарезать
P8010044-4.jpg


и прокрутить в мясорубке,откинуть на сито или,как делаю я,поставить сито сразу в кастрюлю и молоть в него,
P8010047-1.jpg


это надо для того,чтобы стекла жидкость,имеющаяся в баклажане,отжимать НЕ НАДО,
P8010049-1.jpg


добавить соль,муку,перец и перемешать.Жарить на растительном масле как обычные котлетки,они даже больше похожи на оладики
P8010050-1.jpg

23вак-1.jpg


Овощной соус:
P8010053-1.jpg


На оливковом масле обжарить лук и болгарский перец,измельчить помидор и добавить его к луку с перцем,,немного прожарить,чтобы овощи не потеряли форму.Выкладываем на блюдо котлетки из баклажанов,
P8010054-1.jpg


сверху посыпаем мелко порезанным чесночком,потом выкладываем овощной соус,
P8010056-1.jpg


посыпаем зеленью,блюдо готово,можно подавать к столу.
Источник рецепта: ТВ передача «Из жизни женщины», - это фирменный рецепт Аллы Будницкой.
 
Рубрики:  Рецепты
Овощи

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Деруны в горшочке с грибами по-галицки

Вторник, 03 Июля 2012 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деруны в горшочке с грибами по-галицки

Огромная благодарность автору: Oля

Очень сытное овощное блюдо, которое мы едим в качестве самостоятельного. Драники можно приготовить по любому вашему любимому рецепту.

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Метки:  

Шаурма (по домашнему)

Вторник, 03 Июля 2012 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Djuly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаурма (по домашнему)

                                     Читать далее

 

Рубрики:  Рецепты
Овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ласси

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravoit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ласси

Часто утром я делаю напиток Ласси: основные ингредиенты у меня ряженка + банан + сгущенка + корица. Остальное по вкусу :). Люблю добавлять киви или апельсин, а также яблочный пектин :).

Вжжж блендером - и ням-ням :).

IMG_3232_ (500x333, 123Kb)

IMG_3235_ (333x500, 116Kb)

 

Рубрики:  Рецепты
Здоровое питание

Метки:  

Шунгитовая здравница - Статьи

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 22:03 + в цитатник
shungit-sale.ru/index.php?o...&Itemid=27
Шунгит, пирамида, пирамида из шунгита
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Позиция 1.
ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.
ex2 (170x170, 15Kb)

Позиция 3.
ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.
ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.
ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.
ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.
ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.
ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.
ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.
ex10 (170x170, 5Kb)


Источник: http://za-maya.exteen.com
Рубрики:  Упражения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Чудный салатик "90 - 60 - 90"! Едим и худеем! А как вкусно!

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудный салатик "90 - 60 - 90"! Едим и худеем! А как вкусно!

Салат такого плана — из доступных ингредиентов и с минимумом возни — имеет максимальные шансы прижиться на любой кухне. Во всяком случае, этот салат в моем меню пропишется прочно. Мало того, что его легко готовить, получается вкусно и сытно, и, что особенно важно, не очень калорийно.
cc4910f335f5 (640x480, 57Kb)
В этом салате очень удачное сочетание продуктов. Особую пикантность придают маринованные корнишоны, которые не следует заменять обычными солеными огурцами.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Рецепты
Салаты

Метки:  

Оживи свое фото

Суббота, 30 Июня 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оживи свое фото






Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Кофта

Суббота, 30 Июня 2012 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Мороженое из зеленого чая

Суббота, 30 Июня 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мороженое из зеленого чая

Мороженое из зеленого чая (500x253, 96Kb)

 

Ингредиенты для мороженого из зеленого чая

1 литр молока
5 чайных ложек зеленого чая
7 столовых ложек сахара
1/2 банки сгущеного молока

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лимонный кёрд

Суббота, 30 Июня 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный кёрд

 

Фото рецепт лимонного кёрда




Неужели вы и впрямь подумали, что я каждый день на завтрак кушаю водочку под почерёвочку? Нет, конечно, не каждый день. Я вообще завтрак очень редко сам готовлю, обычно меня жена по утрам кормит. Вот и в эти выходные потчевала меня круассанами с самодельным лимонным кёрдом. Очень вкусно. Дети тоже с превеликим удовольствием отведали такую вкуснятину, а младший даже ни с того ни с сего выдал: "Это же завтрак для принцессы!".

Смотрите далее>>>>>>>
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Щербет, карамельное фудже или просто конфеты "коровка.

Суббота, 30 Июня 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щербет, карамельное фудже или просто конфеты "коровка.

14f46dcc7455 (50x50, 5Kb)

 

Вкусняшка.

* 300 г сахара 
* 250 мл сливок 30% 
* любые орехи 
* зёрнышки семечек, мак

# 100 г сахара растопить на сковороде, карамелизовать до светлого состояния. 
# Снять с огня. 
# 250 мл сливок влить в растопленный сахар и всыпать ещё 200 г сахара. 
# Всю массу перемешать до растворения. 
# Варить на медленном огне 30-45 минут, пока масса не будет отделяться от дна сковороды. 
# всыпать любые орехи, вид и количество по-желанию, также можно зёрнышки семечек, мак. 
# Массу переложить в форму, выстланную пекарской бумагой. 
# Дать застыть, минимум через 2 часа, можно разрезать, или разложить кусочки по бумажным формочкам. 
Во время заливки сливками, сахара, может образоваться твёрдая карамель. Во время варки, всё растает.

  


Рецепты от Umm-Maryam

64204618_1284880282_59012192_1604 (604x12, 1Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезная инфографика

Пятница, 29 Июня 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная инфографика

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как я готовлю настой овса в термосе.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я готовлю настой овса в термосе.

 

 

 

Наверное никому уже не секрет,как полезен овсяный отвар.Вот и я решила его пить.Поделюсь с Вами как  его делаю.Конечно много прочитала в инете,кто как готовит.Остановилась на варианте запаривания в термосе,получился свой рецепт по ходу действия.Так же будет в конце рассказано о пользе овса.И расскажу в придачу,как я проращивала пшеницу.

Смотрим далее 

 

Рубрики:  Красота и здоровье
Здоровое питание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

“Коньяк” домашний

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Коньяк” домашний



dsc052371.jpg

На 3 литра водки или разведенного спирта:

8 гвоздик,

8 кусочков или 8 ч. л. сахара,

1/2 ч. л. тёртого мускатного ореха,

1/2 ч. л. молотой корицы,

1/4 ч. л. ванили,

1 ч. л.лимонной кислоты или 1 ст. л. лимонного сока,

1 ст. л. растворимого кофе.

Приготовление:

 Все составляющие всыпать в банку с водкой, размешать до растворения сахара и оставить настаиваться на 10 и более дней. В идеале – 2 недели.
Затем процедить (лучше это делать с помощью фильтровальной бумаги, но если нет, я использую бумажные салфетки и вату). Получается очень вкусно. Можно так же добавлять различные добавки в каждую бутылку. Вкуснее всего получается с вишневыми листьями, иногда я кладу в бутылку несколько изюмин или несколько ягод лимонника, можно добавить дубовую кору (она продаётся в аптеке). Очень приятный вкус получается при настаивании на свежих ягодах крыжовника.


dsc05309.jpg

отсюда
 

 

Рубрики:  Напитки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Слабосолёный лосось

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слабосолёный лосось

Если у вас есть филе лосося, его можно запечь в духовке, пожарить на гриле, перемолоть в фарш и сделать рыбные котлеты или использовать как начинку для роллов. Но Серж имеющимся у него филе распорядился по-другому. Сегодня он показывает, как солить рыбу


Рубрики:  Морепродукты и рыба
Видео

Метки:  

Капустные оладьи

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные оладьи

Капустные оладьи


Скажу откровенно....тают во рту,нежные,ароматные,вкусные....а если полить их ещё чесночным соусом из натурального йогурта...только пальчики облизать осталось.....

 


Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
Овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Запеканка " Ленивые голубцы"

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка " Ленивые голубцы"

Запеканка " Ленивые голубцы"

Так захотелось ленивых голубцов ,уже все продукты приготовила( мясо перекрутила,рис отварила) и облом :( ,нет капусты.В магазин бежать поздно и тут мне на глаза попался кабачок :) .Стоп ,а если вместо капусты кабачок добавить? :wink: Вот так спонтанно у меня и получилось это блюдо. :D Правда в последний момент решила не голубцами ,а запеканкой сделать( рис немного переварила).Что хочу сказать,запеканка вышла очень вкусная ,мои у меня добавки еще просили. :vkusno: Советую и Вам попробовать.
 

DSCF2473.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
Овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог из кабачкового теста с мясным фаршем. Необычно и очень вкусно!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из кабачкового теста с мясным фаршем. Необычно и очень вкусно!


Такой пирог интересен, прежде всего, своим необычным тестом. Начинку можно брать любую, но с мясной, на мой взгляд, он оптимален. Употреблять в теплом виде со сметанкой. Попробуйте! Это очень вкусно!
читать рецепт
Рубрики:  Выпечка
Овощи

Метки:  

Бабушкин пай (очень пушистый, мягкий, тающий во рту пирог!!!)))

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин пай (очень пушистый, мягкий, тающий во рту пирог!!!)))

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Пирог "Нежный"

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Нежный"

Любовь Холомонова (Телятникова)
Рыбный пирог идея Куприяновой Оксаны!
untitled (640x480, 508Kb)
Фото пирога в разрезе не моё не дожил мой пирог до фотосессии Был съеден голодными бандерлогами.

100 гр. майонеза
100 гр. сметаны
50молока
3 яйца
1ч/л соли ( солить обязательно иначе невусно получается не соленым)и без горки ч/л. соды
А это чесно сфотканое мной
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Как определить свой размер одежды и обуви. Таблица размеров.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить свой размер одежды и обуви. Таблица размеров.


ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ

Немецкие размеры женской одежды 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54
Немецкие размеры мужской одежды 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
Американские размеры XS S M L XL XXL
Размеры спортивной одежды - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 -

Расшифровка обозначений американских размеров:

"XS" (eXtra small - очень маленький),
"S" (small - маленький),
"M" (medium - средний),
"L" (large - большой размер),
"XL" (eXtra Large - очень большой),
"XXL" (eXtra eXtra Large - супер-большой),
"XXXL" и так далее.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ РАЗМЕР

Для этого нужно вооружиться сантиметровой измерительной лентой и снять следующие мерки:

 

1. Обхват груди. Измеряется горизонтально вокруг тела и по выступающим точкам груди.

2. Обхват под грудью. Измеряется горизонтально вокруг тела под грудью.

3. Обхват талии (обхват пояса). Измеряется без затягивания по талии.

4. Обхват бедер. Измерительная лента проходит, по самым выступающим точкам ягодиц.

После этого вы легко можете определить свой размер по таблице:

СТАНДАРТНЫЕ РОССИЙСКИЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ

Обхват груди,
см
Обхват талии
см
Обхват бедер
см
Российский размер Европейский размер Американский размер
74-77 60-62 84-97 40 32 XS
78-81 63-65 88-91 42 34
82-25 66-69 92-95 44 36 S
86-89 70-73 96-98 46 38
90-93 74-77 99-102 48 40 M
94-97 78-81 103-106 50 42
98-102 82-86 107-110 52 44 L
103-107 87-91 111-115 54 46
108-113 92-96 116-120 56 48 XL
114-119 97-102 121-125 58/60 50
120-125 103-108 126-130 62 52 XXL
126-131 109-114 131-135 64 54
132-137 115-120 136-141 66/68 56 XXXL
138-143 121-126 142-147 70 58
144-149     72/74 60  
150-155     76 62  

 

                                 ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ МУЖСКОЙ ОБУВИ

Длина пятки, см 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 31 32 33 34
Россия 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 45 46 47 48
Европа 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 46 47 48 49
США 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13 14 15 16


                                 ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОБУВИ

Длина пятки, см 21.5 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5
Россия 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40
Европа 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41
США 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10

                                 

                                  ТАБЛИЦА  РАЗМЕРОВ ДЕТСКОЙ ОБУВИ

 

Длина пятки, см 20 20.5 21.5 22 23 24 25
Россия 31 32 33 34 36 37 38
Европа 32 33 34 35 37 38 39
США 1 2 3 4 5 6 7

ПОЛНОТА ОБУВИ

определяем полноту обуви

Полноту обуви измеряют по самым широким точкам носочной части, как показано на рисунке, с помощью линейки.

Французская 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Английская A B C D E F G H J K
Американская AAAA AAA AA A B C D E EE

 

          Таблица полноты (подъема) в см для каждого размера

Размер Полнота (подъем) в см
2 3 4 5 6 7 8 9 10
35 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7
36 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1
37 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23.0 23,5 24,0 24,5
38 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9
39 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3
40 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
41 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
42 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
44 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
45 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
46 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
47 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
48 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9

 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Капуста запеченная. Моя любимая запеканочка!!!

Четверг, 21 Июня 2012 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста запеченная. Моя любимая запеканочка!!!

ADlLHPe4c6w (700x525, 183Kb)
Рецепт очень простой,но может кому пригодиться. И ооооочень вкусный)

капуста цветная и брокколи 300 гр.
яйцо 3 шт.
молоко 50 мл.
слив. масло 1 ч.л
соль, майоран специи и зелень по вкусу

Капусту отварить в подсоленной воде, буквально 3-4 минуты. Слить воду. Выложить капусту в форму для запекания, добавить специи, зелень.
В другой посуде взбить яйца, добавить молоко, масло, перемешать. Залить капусту и в духовку... в духовку минут 20.
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Ажурный пуловер.

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер.



1.
agur (499x700, 424Kb)

2.
agur1 (700x469, 122Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Бу - самая популярная собака на Facebook

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бу - самая популярная собака на Facebook

Его страница нравится почти миллиону пользователей социальной сети.


15 (700x467, 23Kb)


1 (700x525, 36Kb)


2 (700x467, 37Kb)


4 (700x467, 32Kb)


6 (700x467, 34Kb)


7 (700x467, 32Kb)


9 (700x467, 27Kb)


10 (700x522, 56Kb)


11 (700x467, 30Kb)


13 (700x467, 37Kb)


14 (700x522, 75Kb)


16 (700x522, 37Kb)


17 (700x467, 40Kb)


18 (700x522, 78Kb)


21 (700x467, 32Kb)


23 (700x525, 37Kb)


26 (700x525, 30Kb)


28 (700x525, 44Kb)


32 (700x525, 41Kb)


33 (700x525, 43Kb)


35 (700x525, 52Kb)


36 (700x525, 45Kb)


37 (700x525, 42Kb)


39 (700x525, 41Kb)


40 (700x525, 38Kb)


41 (700x525, 71Kb)


43 (700x525, 38Kb)


44 (700x525, 39Kb)


45 (700x525, 46Kb)


3 (465x700, 42Kb)


5 (525x700, 49Kb)


8 (467x700, 67Kb)


12 (525x700, 48Kb)


19 (555x700, 46Kb)


20 (467x700, 37Kb)


22 (522x700, 66Kb)


24 (525x700, 44Kb)


25 (525x700, 61Kb)


27 (525x700, 47Kb)


29 (525x700, 59Kb)


30 (525x700, 64Kb)


31 (525x700, 43Kb)


34 (467x700, 28Kb)


38 (467x700, 57Kb)


42 (525x700, 42Kb)


47_ (467x700, 28Kb)



47_ (467x700, 27Kb)


50 (700x525, 34Kb)


48 (700x525, 44Kb)


49 (700x467, 45Kb)
http://warnet.ws



Серия сообщений "Собаки":
Собаки

Часть 1 - Афганская борзая
Часть 2 - Афганская борзая - выставка
Часть 3 - Великолепие и грация Афганской борзой.
Часть 4 - Ши-тцу
Часть 5 - Бу - самая популярная собака на Facebook


Рубрики:  Кошки и собаки
О животные

Имбирный горячий шоколад

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный горячий шоколад

Это очень вкусно и полезно!!!

Ингредиенты:


Полусладкий шоколад - 110 г
Молоко - 2 стакана
Вода - 2 стакана
Молотый имбирь - 2 чайных ложки
Мед - 3 столовых ложки
Щепотка соли

Приготовление:
В небольшую кастрюльку поместите все ингредиенты и поставьте на маленький огонь. Варите, помешивая, до полного растворения шоколада. Размешайте до однородной массы. 
Разлейте шоколад по чашкам и подавайте.

http://vk.com/wall-32194285_156544

Рубрики:  Напитки
Здоровое питание

Метки:  

Салат с креветками

Четверг, 21 Июня 2012 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с креветками

Салат с креветками

   

Салат с креветкамиЭволюционным продолжением салата из крабовых палочек, вполне может стать салат с креветками. Этот салат отличается натуральными ингредиентами, а значит, будет полезнее. При этом, салат из креветок отличается более нежным вкусом.


Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Лечебные свойства коньяка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства коньяка

Лечебные свойства коньяка




Лечебные свойства коньяка можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку.


Предлагаю несколько рецептов народной медицины с использованием коньяка:


 При воспалении мочеполовых органовприготовьте настойку из коньяка и базилика, для этого 2 ч. ложки измельченного базилика залить 3 ст. ложками коньяка. Дать настояться раствору 7 дней. После этого можно принимать до еды по 25-30 капель настоя, разбавляя кипяченной водой.


— При гипертонии, ишемической болезни сердца, цистите, мочекаменной болезни хорошо принимать настойку из коньяка и сельдерея. Листья и корни сельдерея нарезать и залить коньяком (2-3 ст. ложки коньяка на 1 ст. ложку сельдерея). Настаивать 3-4 часа в плотно закрытой емкости. После этого настой процедить и принимать перед едой по 1 ч. ложке 3 раза в день, разбавляя кипяченой водой (на 1 ч. ложку настоя 1 ст. ложка воды).



— При неврозах сердца, нервном возбуждении, спазмах кишечника и желудка можно принимать настойку валерианы на коньяке. Готовиться она так: 20 г измельченных корней валерианы залить 1 стаканом коньяка. Смесь настоять в течении суток. Когда настойка будет готова — принимать от 10 до 20 капель на 1 стакан воды 3 раза в день до еды. Правильное применение настойки валерианы действует успокаивающе на организм.


Читать полностью



Написал bervika
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

вкусные-превкусные рубленые куриные КОТЛЕТКИ с кабачком

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкусные-превкусные рубленые куриные КОТЛЕТКИ с кабачком

Продолжаю тему молоденьких кабачков! На этот раз решила разнообразить свои любимые куриные рубленные котлетки из маринованного мяса и добавила в них тертый кабачок! От этого они стали еще нежнее и сочнее! В общем угощайтесь!
115293-real (640x480, 81Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Рецепты
Выпечка

Метки:  

Вся правда об огурце. Болгарский суп Таратор.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вся правда об огурце. Болгарский суп Таратор.

Из огурца можно приготовить вкуснейшее блюдо - полезное для организма и фигуры, а самое главное - вкусное и ароматное! Читайте как приготовить таратор рецепт, соблюдая правильные пропорции ингредиентов!

1259869_e4d0f117b028 (550x21, 15Kb)

gurken1 (600x450, 47Kb)

Несмотря на то, что огурец состоит из воды на 97 %, он содержит в себе чистую воду, которая прекрасно очищает организм, большое количество калия, способного улучшать работу сердца и почек, а также клетчатку, витамины и микроэлементы.

Безусловно, главным достоинством огурца является его низкая калорийность, которая равна 13 ккал на 100 г. Поэтому огурец целесообразно включить в меню диеты или диетическое питание.

Огурцы полезно употреблять в пищу при таких заболеваниях как подагра, полиартрит, заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь. Огурец полезен для нормализации обмена веществ, он способствует усвоению других продуктов питания, улучшая тем самым пищеварение и возбуждая аппетит.

Огурцы называют «санитарами» организма. Из-за большого содержания клетчатки они выводят из организма шлаки, камни и соли, препятствуя таким образом их отложению и выполняя очищающую функцию, положительно влияя на состояние кишечника и почек. Также под действием огурца в организме уменьшается холестерин.

Употребление огурца замедлит старение кожи и внутренних органов, продлевая молодость и улучшая самочувствие. Огурцы обладают желчегонными, мочегонными и слабительными свойствами.

Народная медицина советует употреблять отвар или настой ботвы при кровотечениях разного плана. А наружно - при ожогах и в качестве косметического средства при угревой сыпи и различных заболеваниях кожи.

Огуречные маски для лица отлично отбелят кожу, сделают её мягкой и эластичной. Жирную кожу необходимо протирать настойкой огурцов  на спирту.

Огуречный сок - польза для организма! Но огурец повышает кислотность желудочного сока; именно поэтому людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью, гепатитом и холециститом, а также мамам кормящим грудью следует употреблять огурец с осторожностью.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

О целебных свойствах лопуха

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О целебных свойствах лопуха

BurdockRootmodified (354x480, 42Kb)

Лопух широко используется в народной медицине. Корни, листья и даже семена лопуха полезны. Препараты, которые приготовлены из растения лопуха, способны нормализовать обмен веществ, улучшить состав крови, восстановить функции кишечника и желудка, усилить рост волос. Это прекрасное профилактическое средство против отложения солей и образования камней.

Корни лопуха первого года жизни, а также листья и семена можно заготавливать впрок, так как они имеют более нежную и эластичную структуру. Сырье необходимо высушить в тени, предварительно очистив и отмыв его от пыли и земли.

Боли в суставах, пяточные шпоры можно вылечить, используя сухой порошок из корней лопуха. Промойте и очистите, нарежьте на кусочки и высушите. Затем измельчите с помощью кофемолки и поместите в банку, закрыв крышкой. Принимайте порошок по 1 ч. ложке с утра и вечером.

При долго не заживающих ранах поможет мазь, которую можно приготовить из 80 г свежего корня лопуха и 200 г растительного масла. Настаивайте корень в масле сутки, поставив в теплое место, затем варите в течение 15-ти минут и процедите. Смазывайте мазью раны, пролежни, укусы пчел, угревую сыпь. Такое лекарство еще называют репейным маслом, широко использующимся для избавления от перхоти и наружного укрепления волос. 

Если у вас воспаление мочевого пузыря, ревматизм, подагра, остеохондроз, желчнокаменная болезнь, пейте отвар из корней лопуха. Для его приготовления возьмите 100 г предварительно измельченных корней и кипятите в 1 л воды в течение получаса. Процедите и добавьте мед по вкусу. Принимайте по 50 мл 4 р в день. Отваром смазывайте кожные высыпания.

С помощью сока лопуха можно лечить полиартрит, радикулит и ревматизм. Настаивайте 1 стакан сока из листьев лопуха, смешав его с 1 стаканом меда, в течение недели. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день, пока смесь не закончится. Рожистые воспаления кожи  лечат с помощью компрессов. Прикладывайте свежие листья лопуха, смазав их сметаной. Сверху обвяжите шерстяной тканью. Противопоказаний у препаратов из лопуха не выявлено.


На правах рекламы

Вас преследуют неудачи на работе, невезение в любви и болезни? Изменить жизнь, сделав ее позитивной и насыщенной радостными событиями, можно с помощью уникальной технологии Factor Q12! Безусловно, еще никогда не было так легко изменить свою жизнь, а весь секрет таится в информационной обработке фотографии!

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Неброская роскошь. Кашемировый кардиган для полной женщины (спицы)

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неброская роскошь. Кашемировый кардиган для полной женщины (спицы)

Модель из журнала VERENA

Серый кардиган с рукавами 3/4 из чистого кашемира украшен столь же нежными, как и пряжа, мелкими переплетениями у краев полочек.

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пуловер с узором листьям

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с узором листьям

3925116_kofta (394x700, 48Kb)3925116_kofta1 (450x700, 206Kb)3925116_kofta2 (466x700, 267Kb)

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Розовый жакет

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

rozovi jaket

zhaket_201 (473x700, 115Kb)

zhaket_201_shema (700x378, 32Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Жилет

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пуловер с ажурными ромбами.

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурными ромбами.

48 (394x647, 95Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Нина_Азмуханова
Страницы: 76 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь