-Метки

Маски авокадо баклажаны блины видео волосы все для дневника выпечка вязание вязание крючом головные уборы гороскопы грибы диета еда живот животные журналы заготовки закуски запеканки здоровый образ игры интересно кабачки кальмары капуста картинки картофель компьютер котлеты кошки кошки и собаки красота и здоровье креветки курица лепешки лицо лук маринады маски для волос маски для лица массаж медицина морковь музыка мыло мясо народные средства ноги овощи огурцы орехи печень печенье пироги познавательно позновательно полезно полезное помидоры пресс программы психология пуловер рамочки рецепты рис руки рулеты рыба салаты свинина своими руками слоеные советы соления соусы спина спицы стихи субпродукты супы сыр талия тапочки творог тесто тесты торты упражнения уроки фарш фото фотошоп характер цветы шарфы шитье яйца

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2009
Записей: 7429
Комментариев: 3263
Написано: 16976






Диета гейш: секрет стройности японских красавиц

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:46 + в цитатник
Диета гейш: секрет стройности японских красавиц
Диеты, основой которых является зеленый чай, не могут быть неэффективными, а стало быть, и непопулярными по определению. Это диетический абсолют: зеленый чай снижает аппетит, но при этом дарит тонус. Он содержит много витаминов и микроэлементов, сжигает холестерин, укрепляет иммунитет. Но диета диете рознь. Диеты на зеленом чае бывают разные по сложности, оказываемому действию и продолжительности эффекта после диеты. Поговорим об одной из самых действенных из них во всех отношениях — диете гейш.

Несмотря на название (а может быть, и благодаря ему), эта диета достаточно популярна. Больше всего она подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Диета гейш, кроме зеленого чая, включает в себя рис и молоко, благодаря чему воздействует на органы пищеварения очень мягко, и находящийся на ней не будет испытывать постоянное чувство голода.

Рассчитана диета на 5 дней, но те, кто добился на ней хороших результатов, говорят, что наибольшего эффекта добиваешься, если проходишь ее два раза подряд с перерывом в неделю-две. При этом первый раз идет как очищение и подготовка организма ко второму разу — за это время тело избавляется от лишней жидкости и вредных накоплений. Часто за второй этап получается сбросить до двух раз больше, чем за первый — в это время начинают сходить именно жиры. Но не стоит увлекаться — затягивать на более долгий срок диету нельзя.

Меню диеты гейш нельзя назвать разнообразным (что не странно, учитывая что в него входят только три продукта):

Завтрак: зеленый чай с молоком (50/50) — 2 чашки
Обед: несоленый рис — 1 тарелка, стакан молока — обязательно теплого!
Ужин: несоленый рис — 1 тарелка, зеленый чай с молоком (50/50) — 1 чашка

Кроме того за день можно выпивать 2 дополнительные чашки зеленого чая (без молока) и минеральную, но желательно не сильно газированную воду.

Диета полностью исключает соль, специи и сахар. Так же запрещено масло, но многие в обед добавляют в кашу немного теплого молока из положенной порции — говорят, что так его проще проглотить.

Какой рис предпочесть?

Многие почитатели диеты гейш пишут, что используют совершенно разные виды риса, смеси (например, басмати и дикого риса), и даже обычный круглый рис. Говорят, что на результат это не сильно влияет.
Но в оригинале диеты рис должен быть непременно бурым. Бурый рис содержит необходимое количество клетчатки, витамины и минералы. Он прекрасно насыщает, не создавая жировые запасы.

Сколько можно сбросить?

За пять дней диеты гейш обычно теряют от 4-х до 7-ми кг. Если повторить диету через 7-14 дней, то в общей сложности можно потерять от 7-ми до 16 кг.
Если во время перерыва между первой и второй пятидневками соблюдать принципы раздельного питания, то результат похудения закрепляется надолго.

Есть ли противопоказания для диеты гейш?

Да. Как и у любой другой диеты, у диеты гейш есть свои противопоказания — гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Эта диета не годится для беременных и кормящих грудью женщин. В любом случае, лучше проконсультироваться у врача, особенно, если у вас есть хронические заболевания.

Молоко какой жирности нужно?

Лучше выбрать молоко жирностью 1,5% или 2,5%.
3,5% слишком жирное, но и обезжиренное молоко для этой не слишком калорийной диеты лучше не брать.

Часто название диет совершенно не соответствуют своему происхождению: английская, японская... Но диета гейш — исключение из правил. Действительно, эта довольно-таки древняя диета была весьма популярна среди японских гейш. Эти пять дней они посвящали не только избавлению от лишнего веса, но и здоровью и красоте. Обязательными были в те дни массаж, омолаживающие ванны и косметические процедуры. К сожалению, сегодня не всегда можно позволить себе расслабляться так пять дней подряд, даже если в душе ты всем гейшам гейша. Но, все-таки, если вы ведете малоподвижный образ жизни, на время диеты постарайтесь включить в свои планы хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе, бег или ходьбу. Это рекомендация уместна для любой диеты — лишние килограммы уходят, но мышцы сами вместо них не появятся, и если не сочетать диету с физическими упражнениями, можно в конце-концов стать похожей на полусдувшийся мячик.
Рубрики:  диеты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что такое индийский рис и в чем его польза?

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое индийский рис и в чем его польза?

http://www.chasyogi.ru/article_17.html

 

Индийский рис является питьевым грибом. Использование грибов известно и довольно популярно. Однако самым полезным для организма человека является индийский рис (гриб). Другое его название - морской рис.
 
Индийский рис был завезен в Россию еще в 19 веке из Индии, отсюда и пошло его название. Это очень древняя и чрезвычайно полезная культура.
 
Внешне индийский рис выглядит как полупрозрачные зернышки или льдинки.
 
 
Для приготовления целебного напитка из морского риса требуется совсем немного:
чистая вода
сахар (желательно тростниковый)
любые сухофрукты на ваш вкус, это может быть, например, изюм, курага, инжир, чернослив.
 
Для приготовления двух литров напитка достаточно 8 ложек риса, несколько штук сухофруктов и 4 ст. ложки сахара. Но сахар предварительно надо растворить в воде. 
 
Банку со всеми ингредиентами нужно закрыть марлей и оставить на два дня в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Готовый напиток процедить, рис промыть и использовать свежие сухофрукты для новой порции напитка. 
 
Готовый напиток можно хранить в холодильнике несколько дней. Пить за 15-20 минут до еды три раза в день. 
Эффект действия индийского риса вы почувствуете через три недели. 
 
Чем же полезен индийский рис (гриб)?
Регулярный прием напитка их морского риса:
 
– стимулирует обмен веществ
– выводит из организма шлаки, песок, камни, соли
– нормализует артериальное давление
– является антисклеротическим и иммуномодулирующим средством 
– избавляет от головных болей, укрепляет нервную систему
– нормализует кислотность в желудке
– помогает при артрите, сахарном диабете, ожирении, сердечно-сосудистых заболеваниях
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты
диеты
красота и здоровье

Метки:  

ароматные с пикантной чесночной ноткой «Помидоры под снегом» на зиму

Четверг, 16 Августа 2012 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ароматные с пикантной чесночной ноткой «Помидоры под снегом» на зиму

retsept-vkusnyih-zagotovok-pomidoryi-s-chesnokom-na-zimu (451x449, 123Kb)
Вы пробовали помидоры под снегом?  Называются так оттого, что чесночные хлопья кружатся в банке и напоминают метель...В пору домашних заготовок каждая хозяйка хочет найти или уже нашла свой рецепт консервированных, соленых или маринованных помидоров, после того, как я попробовала закрутить на зиму помидоры с чесноком в банках, другими рецептами просто перестала пользоваться. По вкусу они напоминают помидоры в собственном соку, потому что привкус уксуса и чеснока совсем не чувствуется, их моя дочка даже называет сладкими помидорами.




Попробуйте и вы приготовить зимние домашние заготовки из помидоров под снегом из чеснока
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очень ласковый,красивый,добрый фильм:)

Четверг, 16 Августа 2012 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень ласковый,красивый,добрый фильм:)

MV5BMjE0MzkwMDczNV5BMl5BanBnXkFtZTcwNzU1ODYxMQ@@._V1._SY317_ (199x317, 23Kb)

 

 

"Маленькие женщины"

В 1995 году фильм получил две награды "лучший дизайн костюмов"

Можно посмотреть
Рубрики:  видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Домашний кетчуп

Среда, 15 Августа 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний кетчуп



Автор Наталия Сугак

 

5 кг помидор перекрутить на мясорубке, а потом протереть через сыто чтоб не было семечек и шкурочек,
0,5 кг сахара
200 г уксуса
3 ст. л. соли
1/2 ст. л. корицы
1 ст. л. чорного перца измельченого 
можно еще гвоздику(10 шт.)+лаврушку(10 шт.) в марлю и кинуть в кастрюлю чтоб варилось 1,5 часа. Потом отмерять стакан смеси охладить и развести в нем 3-4 ст. л. крахмала, вылить в кастрюлю и размешать, дать еще 8-10 минут варится.
 
На вкус как магазинный, только вкусней!!!
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Вяленые помидоры

Среда, 15 Августа 2012 г. 18:36 + в цитатник
Вяленые помидоры
Описание: Раньше пробовала, но сама ни разу не готовила, пересмотрела множество рецептов и решила сделать так. Набор трав адаптировала к местности где живу, Получилось. Понравилось. Вкусно.

 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Намазка из тофу

Среда, 15 Августа 2012 г. 18:33 + в цитатник
Намазка из тофу
Описание: Для тех кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Да и не только.... тофу, ведь богат растительным белком, который помогает также снизить уровень холестерина. А еше имеет много фитоэстрогенов, которые схожи с женскими половыми гормонами.
Рецепты: Закуски

 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Сырный дип с оливками и огурцом

Среда, 15 Августа 2012 г. 18:32 + в цитатник
Сырный дип с оливками и огурцом
Описание: Замечательный соус, в который можно окунуть кусочек хрустящего багета или с мясом-гриль наслаждаться или…..
Рецепты: Закуски

 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

РАМОЧКИ 13 штук для Вас, мои дорогие друзья, ПЧ и гости!!!! ПОЛЬЗУЙТЕСЬ.... РАЗБИРАЙТЕ!!!!

Среда, 15 Августа 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАМОЧКИ 13 штук для Вас, мои дорогие друзья, ПЧ и гости!!!! ПОЛЬЗУЙТЕСЬ.... РАЗБИРАЙТЕ!!!!

ВСЕ МОИ РАМОЧКИ

ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ

Все мои рамочки для МАИЛа



РАМОЧКА "БЕЖЕВАЯ" 734



Ваш текст


klavdia-France



РАМОЧКА "НА СЕДЬМОМ НЕБЕ" 733



Ваш текст


klavdia-France



РАМОЧКА "ПЕЙЗАЖНАЯ" 732



Ваш текст


klavdia-France



РАМОЧКА "ЦВЕТОЧНАЯ" 731



Ваш текст

klavdia-France


Далее18 (165x70, 19Kb)
klavdia-France
Рубрики:  рамочки

Метки:  

Яблоки на зиму

Среда, 15 Августа 2012 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки на зиму

Яблоки на зимуХранить яблоки зимой лучше всего, конечно, в натуральном, не переработанном виде. При соблюдении всех правил в яблочках останутся все витамины, да и съесть зимой свежее яблоко из собственного сада гораздо приятнее, чем покупать в магазине продукцию китайских и турецких фермеров. Обладателям огромных погребов заготовить яблоки на зиму проще – подготовил место для хранения, уложил урожай, и хрусти до самой весны сочными яблочками. Но и для жителей многоэтажек есть выход: для них выпускаются специальные лари, которые устанавливаются на балконе. Они поддерживают температуру 3-5 градусов, идеальную для сохранения яблок (да и не только их). Несколько советов по сохранению яблок и для тех, и для других:



Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Желе из красной смородины

Среда, 15 Августа 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из красной смородины

http://vk.com/feed?z=photo-4806561_287564181%2Falbum-4806561_00%2Frev

 

Состав:
 
красная смородина - 1 кг
сахарный песок - 1 кг
 
Приготовление:
 
Ягоды красной смородины вместе со стебельками и листиками тщательно вымыть.
Выложить в эмалированную или керамическую кастрюлю, нагреть на слабом огне, разминая ягоды, чтобы они дали сок, 10 минут.
Добавить сахар, довести до кипения и варить еще 8-10 минут.
Сито поставить над большой чащей и выстелить 2-мя слоями марли. Вылить ягодную массу и дать стечь, помогая деревянной ложкой.
Разлить процеженное желе по стерилизованным банкам.
 
Приятного аппетита!
 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

ленивая баница "Можно тихо сойти с ума от этой вкуснотищи!" из лаваша с творогом и сыром

Среда, 15 Августа 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ленивая баница "Можно тихо сойти с ума от этой вкуснотищи!" из лаваша с творогом и сыром

 

Сегодня хочется поделиться с вами рецептом ленивой (лучше быстрой) баницы из армянского лаваша с творогом. Пусть это самодеятельность русских хозяек, но ленивая баница – очень вкусная и красивая штука! При нарезке этот причудливый узор этого слоеного пирога мне очень нравится! Советую вам ее приготовить.

Люблю такие рецепты и они на долго прижились у меня.
lenivaya-banitsa-iz-lavasha-s-tvorogom-i-syirom (640x480, 44Kb)

готовим...Минимум усилия - максимум удовольствия!
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сырный закусочный пирог

Среда, 15 Августа 2012 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ХассКи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный закусочный пирог

 

Сырный закусочный пирог
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Выбираем по гороскопу домашнее животное

Среда, 15 Августа 2012 г. 15:24 + в цитатник
Выбираем по гороскопу домашнее животное
Все еще в раздумьях, какое выбрать домашнее животное? Вспомните, какой ваш знак Зодиака – с помощью гороскопа совместимости вы без труда подберете себе идеального питомца, с которым сможете отлично ладить.
Овен
Овнам требуется питомец, который может быть столь же энергичен и с радостью будет участвовать в их активной и бурной деятельности. Людям, которые рождены под этим знаком, отлично подойдет ирландский терьер. Это подвижные и бесстрашные собаки, которые отличаются особой отважностью, а иногда и безрассудством.
Тельцы
Уделяющим особенное внимание тактильным ощущениям и ценящим эстетический вид Тельцам понравятся милые и симпатичные животные, которых можно потискать или обнять. К подобным животным относятся, к примеру, шпицы. Это трогательные и пушистые собаки, чья шерсть нуждается в частом расчесывании. Шпицы весьма сообразительны, бесконечно дружелюбны и легко обучаются.
Близнецы
Кто может быть лучшим компаньоном для подобного рода разговорчивых натур, чем не такое животное, которое может само научиться разговаривать? К примеру, серый африканский попугай. Эти птицы считаются одной из самых умных птичьих особей, и отличаются своей превосходной памятью. Они могут запоминать и произносить бесконечное число слов и даже выражений, которыми они способны общаться и радовать своих хозяев.
Рак
Раки чрезвычайно тонко ощущают тот самый путь, по которому они в жизни идут, и им лучше всего для эмоционального удовлетворения предпочесть какое-нибудь некрупное животное, о котором они могут позаботиться и которое можно всегда подержать в руках. Для подобных целей превосходно подходят котята или хомячки.
Лев
Оригинальное, благородное и игривое животное растопит ледяное сердце Льва, который обожает все экстравагантное. Львам понравятся сиамские кошки – совершенно гладкие, без шерсти, очень подвижные и живые. Также им по душе придется желание этих кошек всегда быть в центре внимания. С подобным животным Лев никогда не соскучится.
Дева
Девы, ценят порядок и чистоту, и иногда слишком щепетильные, часто заслуживают лучшего. Им подойдет горная бернская пастушья собака. Такие животные крайне чистоплотны, дружелюбны и готовы всегда прийти на помощь. Они без труда обучаются и могут услужить во многих делах. Девам очень понравится жить и работать вместе с такими любящими и старательными собаками.
Весы
Уравновешенным и загадочным Весам с их утонченным и изысканным вкусом понравится все, что будет приносить гармонию и красоту. Им отлично подойдет попугай с чудесным названием розовощекий неразлучник. Имя «неразлучник» дано ему за их моногамность, что, несомненно, оценят Весы. Это невероятно общительные птицы. При должном внимании и заботе этот попугай будет желанным компаньоном, любящим прихорашиваться и ластиться для своих хозяев.
Скорпион
Любознательных и впечатлительных Скорпионов часто привлекает темная сторона жизни, а от домашних питомцев они ожидают тишины. Вероятно, вам стоит завести паука. Или подобное животное – экзотическое, хладнокровное и незаметное.
Стрелец
Стрельцы доброжелательны, энергичны и предприимчивы, всегда ищут такие же черты в благородном и большом питомце. Им подойдет, к примеру, дог. Эти импозантные и солидные собаки обладают весьма дружелюбной натурой, безумно нежные. Они очень энергичны, им требуются постоянные прогулки, что подходит Стрельцам, любящим активный образ жизни.
Козерог
Практичные и амбициозные Козероги ожидают дисциплинированности от своего будущего питомца. Немецкая овчарка со своим умом, силой, послушанием, подойдет вам более всего. Обладая существенной тягой к познанию, она будет нуждаться в тренировках решительного и строгого Козерога. Преданность и самостоятельность немецкой овчарки – это такие черты, которые также им будут оценены.
Водолей
Со своим холодным, необычным и обособленным характером Водолеи отдадут предпочтение очень оригинальному (но не чрезмерно) питомцу. Для таких целей подойдут, к примеру, игуаны. За ними очень интересно наблюдать, они отличаются интересными характерами, питаются зеленью и очень популярны во всем мире. Если с игуаной обращаться правильно, она проявит себя дружелюбным образом.
Рыбы
Чаще всего рыбы ищут выход из повседневной рутины в пленительном и мистическом приключении. Цветные тропические рыбки в уютном, живописном аквариуме могут стать для людей с таким желанием самыми идеальными питомцами. Тропических рыбок продают самых различных форм и цветов, что совершенно точно приведет людей в восторг, особенно тех, кто рожден под данным знаком Зодиака. Люминесцентный свет, пузырьки, и туда-сюда юркающие рыбки помогут Рыбам отвлечься от домашних забот и с головой погрузиться в ведомый им одним мир.


http://www.astroguide.ru/goroskop/neobychnye-goros...dium=email&utm_campaign=mailer
Рубрики:  животные
Гороскопы,гадания,тесты,нумерология

Метки:  


Процитировано 1 раз

Зеленые помидоры закусочные

Среда, 15 Августа 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ХассКи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленые помидоры закусочные

Фото

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Рецепт хачапури

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ХассКи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт хачапури

 

 
готовый хачапури

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Аюрведа. Искусство жизни. видео

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа. Искусство жизни. видео

Документальный фильм Пала Налина, известного по картине «Самсара», рассказывает о древних традициях аюрведы, которые по-прежнему передаются в Индии от учителя к ученику. Аюрведа исцеляет то, перед чем западная медицина бессильна. Вы увидите, что диагноз можно поставить по пульсу, племена в джунглях открыли рентген задолго до «цивилизованного» мира, а медицинские трактаты можно писать стихами. «В те дни гуру учили нас, что если знание используется только ради денег — онo растрачено впустую. Богатство, заработанное на медицине, всегда осквернено, ибо пришло за счет страданий других» — говорит герой фильма, аюрведический врач в 14-м поколении. «Мы должны практиковать сострадание и смирение, без жадности и эгоизма» — таков принцип, по которому живут настоящие аюрведические целители. Безусловно, «Ayurveda Art of Being» — один из лучших фильмов для первого знакомства с этой частью ведического знания.



Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Экадаши - два 11-х дня требуют аскезы
Часть 2 - Режим питания, продукты-активизаторы и продукты-очистители
...
Часть 17 - Рецепт - Топлёное масло
Часть 18 - Психическая энергия и питание. Олег Торсунов.
Часть 19 - Аюрведа. Искусство жизни. видео
Рубрики:  красота и здоровье
разное
психология
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Как очистить чайник от накипи: самый простой и эффективный метод

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить чайник от накипи: самый простой и эффективный метод

191514411 (117x102, 16Kb)
Всем знакомо душераздирающее зрелище, когда вы в очередной раз заглядываете внутрь любимого чайника, чтобы побаловаться чайком и...

вместо того чтобы порадоваться предстоящему чаепитию, просто приходите в ужас. Все стенки "домашнего любимца" покрыты несколькими слоями накипи. Многие хозяйки кидаются за железной щеткой-скребком, однако все усилия заканчиваются ничем: накипь не счищается, хоть плачь.

Вернемся, однако, к нашим чайникам...
Рубрики:  полезное,советы
разное

Метки:  

Перцы с брынзой в сухарях по-болгарски

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ХассКи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перцы с брынзой в сухарях по-болгарски

 

 

Перцы с брынзой в сухарях по-болгарски

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

ИКРА БАКЛАЖАННАЯ

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИКРА БАКЛАЖАННАЯ

http://vkusnosti.com/27823-ikra-baklazhannaja.html

Икра баклажанная

 

Метание икры - несомненно хороший способ для снятия стресса. Главное подходить к процессу с позитивными чувствами.
Необходимо:
 
1. баклажаны - 3кг 
2. морковка 2 большие штучки 
3. 2 большие луковицы 
4. помидорки - штук 5 средних 
5. специи: соль, можно немного поперчить 
6. подсолнечное масло
 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ПО-ТУРЕЦКИ

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ПО-ТУРЕЦКИ

http://vkusnosti.com/27853-farshirovannye-baklazhany-po-turecki.html

Фаршированные баклажаны по-турецки

 

5 среднего размера баклажан
350 грамм фарша на ваш выбор (я выбрала "смесь")
2 средних луковицы
1 упаковка или доза консервированных томатов
****
5 свежих зеленых пеперони (увы, позволить нам такого острого не могу, так что обошлась сладким перцом)
1большой помидор
****
Масло для жарки
овощной бульон
приправы
 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

ГРИБНЫЕ КОТЛЕТЫ

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБНЫЕ КОТЛЕТЫ

http://vkusnosti.com/27854-gribnye-kotlety.html

Грибные котлеты

 

 

Купил сегодня свежую свиную шейку и решил наготовить котлет. 
Шейку смолол в мясорубке, добавил молотую говядину, 3 желтка, 2 рзмоченные в воде, черствые пшеничные булочки, соль, перец.
Но захотелось чего-то особенного...Грибы! Вот мое спасение и удовлетворение желания :-))))
Белые грибы намочил (минут 20), в этой же жидкости, довел до кипения и поварил 3 минуты. Грибы отцедил(жидкость оставить! будет грибной суп :-)))) и охладил. Потом измельчил.
На сливочном масле поджарил 2 измельченные луковицы, добавил грибы, чуть посолил и поперчил.
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Лазанья с курицей, грибами и цуккини

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазанья с курицей, грибами и цуккини


Вообще рецептов лазаньи очень много, и на городе она была не один раз, но вот моего варианта ещё не было. Полуэкспромт, как я обычно практикую) Опять же сразу оговорюсь, описываю для тех, кто в готовке не силен. Может потому что я и сама не сильна, поэтому люблю поподробнее. Очень обидно попробовать лаконичный рецепт, где половина надо додумать и догадаться, а потом вывалить еду в мусорку.

С кабачком раньше не делала, вот решила попробовать, и если понравится - выложить для всех. Получилось супер вкусно, так что пробуем:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Как правильно сделать массаж стоп

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сделать массаж стоп

Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.
Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться.
07-2ll (550x365, 22Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты домашнего сыра: плавленый, моцарелла, козий, фета

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашнего сыра: плавленый, моцарелла, козий, фета

 

Рецепты домашнего сыра: плавленый, моцарелла, козий, фета

Сделать дома плавленый сыр можно за 15-20 минут, также можно сделать моцареллу или фету. А вкус вас поразит, удивит и вам больше не захочется покупать сыры в магазине.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

"Волшебный" напиток для стройности

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Волшебный" напиток для стройности

корица-с-медом-для-похудения (274x274, 62Kb)
И мед, и корицу активно используют, как отдельные средства для похудения. Корица для похудения давно является одним из популярных методов борьбы с лишними килограммами. Однако относительно недавно, ученые выяснили, что если эти два компонента объединить, то лишние килограммы уходят значительно быстрее. Потеря веса происходит благодаря очистительному действию названных ингредиентов, и их способности снижать щелочную реакцию крови. К тому же, в умеренных количествах смесь корицы с медом для похудения не имеет абсолютно никаких противопоказаний, что является явным плюсом. Немногие средства для похудения могут похвастаться этим качеством. Явным преимуществом является и то, что оба компонента имеют приемлемую цену и представлены на полках каждого супермаркета.

мед и корица для похудения
Рубрики:  диеты

Метки:  

КАБАЧКИ как ГРИБЫ с курочкой в нежнейшем соусе

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 04:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКИ как ГРИБЫ с курочкой в нежнейшем соусе

Рецепт для нелюбителей кабачков. Ну, ни в каком виде.
Этот рецепт как-то нашла на просторах интернета. Автор утверждал, что кабачки в этом блюде будут по вкусу напоминать грибы.
Легкий ,как в плане калорийности, так и приготовления.А также...Очень актуальный рецепт для летней поры.Одни плюсы со всех сторон!!
Приготовила. Положила себе маленькую порцию на пробу. Пробую, - вкусно... На грибы конечно не похоже, но очень вкусно...
545710 (700x393, 86Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Утренние маски для лица - мгновенно сделают вас неотразимой!

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренние маски для лица - мгновенно сделают вас неотразимой!

1335394994_1lica копия (350x184, 43Kb)
Утро! Как всегда просыпаться неохота! Но все же надо набраться сил и поднять голову с подушки, ведь дневные заботы уже ждут нашего участия. Ура! Получилось подняться. В полусонном состоянии мы шлепаем в ванную комнату и первым делом смотрим на себя в зеркало. И, что-то с утра наше отражение в зеркале совсем не похоже на нас самих.
Отражение, которое мы видим с припухлыми веками, с кругами под глазами, кожа еще сонная, потускневшая и не отдохнувшая. Такие «сюрпризы» совсем нас не радуют ранним утром, а впереди еще целый день. Как же быстро устранить это?
Что же следует предпринять, чтобы было быстро и действенно.

С такого рода проблемами вам помогут справиться утренние маски для лица. Процедура длится совсем недолго, всего минут 15-20. Но результат того стоит, чтобы потратить на маску драгоценное для каждого человека время. Практически каждая женщина может себе позволить побаловать с утра свою кожу питательным витаминным коктейлем.

устройте себе мини-SPA за 20 минут
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

пикантный салат из кальмара с майонезно-томатным соусом

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пикантный салат из кальмара с майонезно-томатным соусом

Этот салат из кальмаров и свежих огурцов интересен, именно, своим соусом. Вкус у него получается своеобразный и будет зависеть от используемого майонеза и кетчупа. Не смотря на простоту состава, салат получился вкусным и понравился.
salat_iz_kalmara_s_sousom_3 копия (700x516, 269Kb)

рецепт....
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Домашние торты. Простые, вкусные рецепты

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние торты. Простые, вкусные рецепты


Домашние торты. Простые, вкусные рецепты

Именно домашние торты создают ощущение настоящего праздника даже в обычный день. Хозяйке удобно если это простые рецепты, а всем членам семьи приятно, если это вкусные торты. Предлагаем вам простые, вкусные рецепты тортов. Кстати, эти торты можно кушать и вашим маленьким деткам.


Рецепт торта № 1. Пражский торт


Понадобится: для теста берем 2 банки сгущенки, 2 стакана муки, 2 ч. ложки разрыхлителя, 4 яйца, 4 ст. ложки какао; для крема возьмем  2 стакана молока, 200 г сливочного масла, 2 стакана сахара, 2 яйца, 4 ст. ложки какао, 4 ст. ложки муки; для глазури понадобится 2 ст. ложки какао, 6 ст. ложек молока, 6 ст. ложек сахара, 50 г сливочного масла.


Приготовление: взбиваем яйца для теста и сгущенку; всыпаем в смесь муку с разрыхлителем и какао для теста; замешиваем тесто, делим на 2 части и выпекаем 2 коржа; даем коржам немного остыть и разрезаем каждый на 2 части; взбиваем яйца для крема, добавляем какао и муку, вливаем молоко – всё размешиваем; отправляем на водяную баню для загустения; охлаждаем смесь и взбиваем ее с сахаром и маслом; смазываем кремом коржи; смешиваем все ингредиенты для глазури и варим в течение 5 мин.; снимаем глазурь с огня и охлаждаем до теплого состояния; покрываем торт глазурью; сверху можно посыпать торт тертым шоколадом.


Рецепт торта № 2. Творожно-сметанный торт

Понадобится: для теста берем 200 г сметаны, 2 ч. ложки разрыхлителя, 1 ½ стакана муки, ¾ стакана сахара, 2 яйца; для крема возьмем 150 г клубники, 150 г творога, 2 ст. ложки сахара.
Приготовление: взбиваем яйца с сахаром, добавляем муку с разрыхлителем и сметану; смазываем форму для выпекания маслом, выкладываем тесто в форму; выпекаем в духовке на среднем огне около 20 мин.; достаем из духовки и даем остыть; 2/3 коржа срезаем и формочками выдавливаем маленькие фигурки; для крема взбиваем творог с сахаром и клубникой; смазываем корж кремом и выкладываем сверху крема вырезанные фигурки.


Рецепт торта № 3. Апельсиновый торт

Понадобится: цедра 1 апельсина, 200 г сыра, 1 яйцо, 200 г сухарей, сливочное масло, 5 г кардамона, 2 ст. ложки сахара, ягоды или вишня, фруктовый сироп.
Приготовление: натираем сыр на терке, добавляем сухари, цедру апельсина, масло, яйцо, сахар, кардамон; все ингредиенты перемешиваем и выкладываем тесто в смазанную  форму; ставим в духовку на 10 мин. на средний огонь; вынимаем торт и даем остыть; поливаем торт сиропом и украшаем ягодами или вишней.


Рецепт торта № 4. Сливочно-шоколадный торт

Понадобится: 300 мл сливок (домашних), 125 г черного шоколада и шоколад для присыпки, 150 г мороженной ежевики или малины, 1 ч. ложка ванильного сахара, 4 желтка, 3 ст. ложки коричневого сахара, 1 ч. ложка ванильного сахара.
Приготовление: топим шоколад и сливки на водяной бане, добавляем ванильный сахар и даем остыть; взбиваем желтки с сахаром, добавляем в шоколадную массу и размешиваем; в формочку для выпекания выкладываем ягоды и заливаем сливочно-шоколадной смесью; формочку ставим на противень с водой в духовку на 150оС на 20 мин.; десерт подаем охлажденным.


Рецепт торта № 5. Молочный торт

Понадобится: для теста берем 1 стакан сметаны, ½ стакана молочной смеси, ½ стакана муки, 1 ч. ложка разрыхлителя, 1 стакан сахара, 3 яйца; для крема возьмем 150 мл сливок, 300 г творога, 150 ягод, 3 ст. ложки сахара; белый шоколад для украшения.
Приготовление: все компоненты для теста смешиваем, делим на 2 части и выпекаем 2 коржа; взбиваем творог с сахаром, сливками и ягодами; смазываем коржи кремом; сверху натираем белый шоколад.

Свадьба - это такое торжественное и прекрасное событие в жизни молодоженов. А для того, чтобы свадьба прошла интересно, на высшем уровне нужно позаботится об ее организации. Воспользуйтесь услугами сайта Организация свадьбы и ведущий на свадьбу . Профессионалы сделают вашу свадьбу незабываемой!

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева
Страницы: 248 ... 238 237 [236] 235 234 ..
.. 1 Календарь