Витаминная бомба жиросжигания!

Свекла - кладезь витаминов и мощи по утилизации жира в организме.

Яйцо - источник белка и лецитина (в желтке).

Свекла отварная средняя - 1 шт

яйца варёные - 3 шт

лук - 1 небольша луковица или половинка средней

кефир/йогурт - 3-4 ст л

чёрный перец грубого помола - по вкусу

соль - по вкусу

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - 7 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ
Часть 2 - Три симпатичных салата по версии "Кухни наизнанку""
...
Часть 7 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 8 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 9 - Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]
Часть 10 - Салат из свеклы по-новому - Легкий и сытный салатик для похудения
Часть 11 - НОВОГОДНИЙ САЛАТ "Мышки на Сыре" - ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ БЛЮДО на Новый год 2020
...
Часть 34 - Коктейль с креветками
Часть 35 - ЗАПАТЕНТОВАННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ
Часть 36 - САЛАТЫ. 45 САМЫХ ВКУСНЫХ

Серия сообщений "Салаты жиросжигающие":
Часть 1 - Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]
Часть 2 - Салат из свеклы по-новому - Легкий и сытный салатик для похудения
Часть 3 - Жиросжигание: салат из яиц с огурцом [спортивная диета]
Часть 4 - Салат из свеклы, селедки и яблок

Milenia Здоровое Питание

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Худейте Вкусно! Суп для похудения. Этот вкусный витаминный суп поможет Вам сбросить за один разгрузочный день до -1 кг. без голодания. Приятного аппетита!

500 гр капуста свежая 350-400 гр помидоры свежие или 1 банка ( 400 гр) помидоры без соли в собственном соку.

4 черенка сельдерея

2 шт ( 350 гр) лук репчатый

1 шт паприка ( по 1/2 зеленая и красная)

1 шт морковь

1/2 шт пастернак ( можно без него)

2-3 зубчика чеснока,

петрушка,

кинза,

зеленый лук

имбирь,

карри,

орегано,

базилик,

лавровый лист,

всесезонные специи,

соль или любые специи по вкусу.

1-1.4 литра воды

варить 20-25 мин.

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОВОЩНОЙ СУПЧИК С ПОМИДОРАМИ. МИНУС 1 кг в день
Часть 2 - Куриный Суп с Овощами без картофеля. Густой, сытный. Здоровое Питание.
Часть 3 - Как приготовить грибной крем-суп из шампиньонов
Часть 4 - Тыква с чечевицей и рисом. Потрясающе вкусно!!!
Часть 5 - Оригинальная, но немного подзабытая чечевица для похудения. Рецепты блюд из чечевицы.
Часть 6 - Волшебный суп из чечевицы

Серия сообщений "Жиросжигающие супы":
Часть 1 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОВОЩНОЙ СУПЧИК С ПОМИДОРАМИ. МИНУС 1 кг в день
Часть 2 - БОРЩ с Куриной Грудкой для Худеющих. Секрет Диетической Пассировки
Часть 3 - Куриный Суп с Овощами без картофеля. Густой, сытный. Здоровое Питание.

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Блюда из тыквы":
Часть 1 - Сочные котлеты с тыквой
Часть 2 - БЕРЕМ ТЫКВУ И ДЕЛАЕМ ВКУСНЕЙШУЮ ЕДУ
...
Часть 15 - Цукаты из тыквы
Часть 16 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
Часть 17 - Котлеты из тыквы — видео рецепт
Часть 18 - ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА... в итоге В ВОСТОРГЕ ВСЕ кто попробовал этот рецепт!!!
Часть 19 - Желейные конфеты из тыквы
...
Часть 26 - Ну, Очень вкусный Мусс из Тыквы!
Часть 27 - Панкейки с тыквой и овсяной мукой/блинчики правильное питание
Часть 28 - Тыква с чечевицей и рисом. Потрясающе вкусно!!!

Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные.

Еда в Пост - вкусно, полезно, просто.

Рецепт без яиц и муки.

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Техника свинг-вязания (укороченные ряды)
Часть 2 - Маскарпоне в домашних условиях
...
Часть 12 - 5 удивительных блюд ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Часть 13 - Домашний СЫР а ля Маскарпоне, вроде обычные ПРОДУКТЫ, сделайте САМИ!
Часть 14 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
Часть 15 - Домашний крем-сыр
Часть 16 - КРАСИВЫЕ ПРИХВАТКИ (ИДЕИ)
Часть 17 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ
Часть 18 - ВАРЮ СВЁКЛУ ТОЛЬКО ТАКИМ СПОСОБОМ: ВКУСНО, БЫСТРО, БЕЗ ЗАПАХА И КАСТРЮЛЯ ВСЕГДА ЧИСТАЯ
Часть 19 - КАК ПРИГОТОВИТЬ РАЗРЫХРИТЕЛЬ ТЕСТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Серия сообщений "Блюда из тыквы":
Часть 1 - Сочные котлеты с тыквой
Часть 2 - БЕРЕМ ТЫКВУ И ДЕЛАЕМ ВКУСНЕЙШУЮ ЕДУ
...
Часть 14 - ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ, КОТОРЫЙ НЕ ОТЛОЖИТСЯ В НЕНУЖНОМ МЕСТЕ. ВИДЕО
Часть 15 - Цукаты из тыквы
Часть 16 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
Часть 17 - Котлеты из тыквы — видео рецепт
Часть 18 - ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА... в итоге В ВОСТОРГЕ ВСЕ кто попробовал этот рецепт!!!
...
Часть 26 - Ну, Очень вкусный Мусс из Тыквы!
Часть 27 - Панкейки с тыквой и овсяной мукой/блинчики правильное питание
Часть 28 - Тыква с чечевицей и рисом. Потрясающе вкусно!!!

Как сделать цукаты из тыквы.

Простой и вкусный рецепт приготовления (и не слишком сладкий. а то в большинстве рецептов просто безумное количество сахара):

• тыква 1 кг.
• апельсин 1 шт.
• сахар 300 гр.

Всем приятного аппетита!

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Блюда из тыквы":
Часть 1 - Сочные котлеты с тыквой
Часть 2 - БЕРЕМ ТЫКВУ И ДЕЛАЕМ ВКУСНЕЙШУЮ ЕДУ
...
Часть 13 - 5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ТЫКВУ
Часть 14 - ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ, КОТОРЫЙ НЕ ОТЛОЖИТСЯ В НЕНУЖНОМ МЕСТЕ. ВИДЕО
Часть 15 - Цукаты из тыквы
Часть 16 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
Часть 17 - Котлеты из тыквы — видео рецепт
...
Часть 26 - Ну, Очень вкусный Мусс из Тыквы!
Часть 27 - Панкейки с тыквой и овсяной мукой/блинчики правильное питание
Часть 28 - Тыква с чечевицей и рисом. Потрясающе вкусно!!!

Очень необычный рецепт десерта - жареная айва!

Я обычно айву использую только в плове, ну и мама еще варила потрясающее варенье из айвы с яблоками.

А вот жареную никогда не пробовала... вообще-то выглядит она ничего себе... довольно симпатично, так что надо бы попробовать...

Источник

***     ***     ***

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
...
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 7 - Нежные оладьи с яблоками и медовым маслом. Готовим на ряженке. Вкусный завтрак от Василия Емельяненко
Часть 8 - Десерт в стакане. Трайфл. Быстрый десерт. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Куриные котлеты – самые простые, недорогие и быстрые в приготовлении. Минимальное количество ингредиентов, минимальная цена и потрясающий вкус. А благодаря добавлению овощей котлеты получаются не только вкусные, но и полезные. Попробуйте приготовить их по данному рецепту, результатом вы будете приятно удивлены.

Серия сообщений "Котлеты":
Часть 1 - Пожарские котлеты – восьмое чудо света
Часть 2 - Мясные оладьи, которые я готовлю уже много лет вместо пирожков
Часть 3 - НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА
Часть 4 - ЗАЧЕМ ВОЗИТЬСЯ С КОТЛЕТАМИ?
Часть 5 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 6 - Котлетные хитрости
Часть 7 - Куриные котлеты с творогом - белковая бомба!
...
Часть 17 - Чечевичные котлеты с грибным соусом
Часть 18 - Блюдо за копейки - Капустные Оладьи "Пальчики оближешь"
Часть 19 - Заготавливаю МНОГО КУРИЦЫ - 5 РЕЦЕПТОВ покоряют вкусом и экономят время!

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - ЛУЧШЕЕ ДОПОЛНЕНИЕ К КУРИНОМУ ФИЛЕ: 6 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ Я ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЮ
Часть 2 - 5 ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД из КУРИЦЫ на НОВЫЙ ГОД
...
Часть 4 - ЗАЧЕМ ВОЗИТЬСЯ С КОТЛЕТАМИ?
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 7 - Салат "Кучеряшка" со свеклой и куриной грудкой
Часть 8 - Котлетные хитрости
...
Часть 24 - КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ В ДУХОВКЕ - СЕМЬ АППЕТИТНЫХ ВАРИАНТОВ
Часть 25 - КУРИНОЕ ФИЛЕ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЛЮБИТ ДОЛГО ГОТОВИТЬ
Часть 26 - 7 НОВЫХ СПОСОБОВ ПРИГОТОВИТЬ КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ВКУСНОМУ

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
...
Часть 4 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 7 - Нежные оладьи с яблоками и медовым маслом. Готовим на ряженке. Вкусный завтрак от Василия Емельяненко
Часть 8 - Десерт в стакане. Трайфл. Быстрый десерт. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - ЛУЧШЕЕ ДОПОЛНЕНИЕ К КУРИНОМУ ФИЛЕ: 6 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ Я ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЮ
Часть 2 - 5 ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД из КУРИЦЫ на НОВЫЙ ГОД
Часть 3 - РЕЦЕПТ МЯСНОГО РУЛЕТА С ЦЕЛЫМИ ЯЙЦАМИ ВНУТРИ
Часть 4 - ЗАЧЕМ ВОЗИТЬСЯ С КОТЛЕТАМИ?
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 7 - Салат "Кучеряшка" со свеклой и куриной грудкой
...
Часть 24 - КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ В ДУХОВКЕ - СЕМЬ АППЕТИТНЫХ ВАРИАНТОВ
Часть 25 - КУРИНОЕ ФИЛЕ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЛЮБИТ ДОЛГО ГОТОВИТЬ
Часть 26 - 7 НОВЫХ СПОСОБОВ ПРИГОТОВИТЬ КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ВКУСНОМУ

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 3 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 4 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
Часть 7 - Нежные оладьи с яблоками и медовым маслом. Готовим на ряженке. Вкусный завтрак от Василия Емельяненко
...
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Сегодня мы будем делать что-то эдакое необычное- оригинальный горячий салат.

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - 7 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ
Часть 2 - Три симпатичных салата по версии "Кухни наизнанку""
...
Часть 6 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 7 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 8 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 9 - Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]
Часть 10 - Салат из свеклы по-новому - Легкий и сытный салатик для похудения
...
Часть 34 - Коктейль с креветками
Часть 35 - ЗАПАТЕНТОВАННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ
Часть 36 - САЛАТЫ. 45 САМЫХ ВКУСНЫХ

Серия сообщений "Блюда из рыбы":
Часть 1 - ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ УЖИНА С РЫБОЙ: МИНТАЙ, СИБАС, ЛОСОСЬ
Часть 2 - ВМЕСТО КОЛБАСЫ ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ И К ГАРНИРАМ! РЫБА В НЕЖНОМ КЛЯРЕ. ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Часть 3 - СЕМГА ПО-ТУРЕЦКИ С РУССКИМ СОУСОМ
Часть 4 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 5 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 6 - Слоеный салатик со скумбрией в красивой порционной подаче
Часть 7 - КРАСИВОЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПРАЗДНИЧНОЕ ЗАЛИВНОЕ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ "ПРУД" - ФОТО И ВИДЕОРЕЦЕПТ!
...
Часть 17 - Коктейль с креветками
Часть 18 - Закуска с креветками Жемчужина морей
Часть 19 - "КОРОЛЕВСКАЯ" ЗАКУСКА, ОТ КОТОРОЙ НЕ УСТОИТ НИ ОДИН МУЖЧИНА (ДА И ЖЕНЩИНА ТОЖЕ)!

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 3 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 4 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
Часть 6 - Куриные котлеты без курицы. Дешевле не значит хуже. Рецепты от Василия Емельяненко
...
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Сегодня по плану скумбрия. При жарке или варке она получается довольно суховатая. Наверняка, вы больше всего любите скумбрию холодного копчения. Часто можно встретить людей, которые ее солят, делают пряного посола или какого-то экзотического посола.

Сегодня же я расскажу, как сделать самую вкусную скумбрию.

Серия сообщений "Блюда из рыбы":
Часть 1 - ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ УЖИНА С РЫБОЙ: МИНТАЙ, СИБАС, ЛОСОСЬ
Часть 2 - ВМЕСТО КОЛБАСЫ ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ И К ГАРНИРАМ! РЫБА В НЕЖНОМ КЛЯРЕ. ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Часть 3 - СЕМГА ПО-ТУРЕЦКИ С РУССКИМ СОУСОМ
Часть 4 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 5 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 6 - Слоеный салатик со скумбрией в красивой порционной подаче
...
Часть 17 - Коктейль с креветками
Часть 18 - Закуска с креветками Жемчужина морей
Часть 19 - "КОРОЛЕВСКАЯ" ЗАКУСКА, ОТ КОТОРОЙ НЕ УСТОИТ НИ ОДИН МУЖЧИНА (ДА И ЖЕНЩИНА ТОЖЕ)!

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 3 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 4 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 5 - Сочная куриная грудка. Деликатес. Как правильно варить курицу. Теория вкуса. Советы от Василия Емельяненко
...
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Абсолютно гениальный рецепт "яблочного майонеза" от Алены Митрофановой!!!
Часть 2 - ИДЕАЛЬНЫЙ ГУАКАМОЛЕ: КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕГЕНДАРНЫЙ СОУС
...
Часть 4 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 5 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 6 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 7 - Жюльен из шампиньонов на соусе бешамель. С курицей, с ветчиной. ВСЕ подробности
Часть 8 - Замечательная подборка салатных заправок от Галины Артеменко! ЧАСТЬ 1
...
Часть 10 - ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА! Медово-горчичный соус от Мармеладной Лисицы
Часть 11 - ГОТОВИМ ДОМА: 10 САМЫХ ВКУСНЫХ СОУСОВ
Часть 12 - ТВОРОЖНЫЙ МАЙОНЕЗ Без капли МАСЛА!

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 3 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
Часть 4 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
...
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Источник

***     ***     ***

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - 7 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ
Часть 2 - Три симпатичных салата по версии "Кухни наизнанку""
...
Часть 5 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 6 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 7 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 8 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
Часть 9 - Жиросжигание: салат из варёной свеклы и яиц [спортивная диета]
...
Часть 34 - Коктейль с креветками
Часть 35 - ЗАПАТЕНТОВАННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ
Часть 36 - САЛАТЫ. 45 САМЫХ ВКУСНЫХ

Серия сообщений "Рецепты от Василия Емельяненко":
Часть 1 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 2 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 3 - Божественная СКУМБРИЯ. От этого рецепта вы сойдете с ума!!!
...
Часть 9 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 10 - Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут
Часть 11 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт от Василия Емельяненко

Дрожжи https://academy.oetker.ru/

https://www.youtube.com/channel/UCWFz...

РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ 

https://alexmilana.com/recipes/khleb/...

Серия сообщений "Пирог":
Часть 1 - КАК ИСПЕЧЬ ИТАЛЬЯНСКИЙ ПИРОГ «ДВЕНАДЦАТЬ ЛОЖЕК»
Часть 2 - ПИРОЖКИ С ТЫКВОЙ И ЯБЛОКОМ
Часть 3 - 6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий
Часть 4 - Бурфи - очень необычный десерт без выпечки
Часть 5 - Заливной пирог в мультиварке
Часть 6 - ШАРЛОТКА - 10 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Оладьи (оладушки). 5 рецептов, которые я готовлю чаще других. Оладьи на овощном пюре, вкуснейшие оладушки с луком (мой рецепт), оладьи в стиле "пицца". Расскажу, как я готовлю оладьи на кефире, чтобы они получились пышными, а не походили на подошву 😊 Такие оладьи я часто готовлю на завтрак, а сделать его разнообразным мне помогает десертная сметана Простоквашино с черникой или с клубникой.

Серия сообщений "Завтраки":
Часть 1 - ЗАВТРАК для ЛЕНТЯЕВ за 10 минут! Всё смешал и готово 5 РЕЦЕПТОВ
Часть 2 - 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО НАЧАЛА ДНЯ
Часть 3 - 5 идей на ЗАВТРАК: Жареная овсянка, Ленивое хачапури, Варёный омлет, Чиа пудинг, Бутеры
Часть 4 - ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР (ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ)
Часть 5 - Необычные ОЛАДЬИ - ТОП 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ и несколько секретов, чтобы оладьи получились ПЫШНЫМИ
Часть 6 - ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА... в итоге В ВОСТОРГЕ ВСЕ кто попробовал этот рецепт!!!
Часть 7 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 рецептов из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ - взорвут ваши РЕЦЕПТОРЫ
...
Часть 21 - РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА
Часть 22 - Пышные Оладьи на Твороге, Съедаются Быстрей Чем Жаришь
Часть 23 - ВКУСНОТА из творога на завтрак

Хочу поделиться с вами, как готовлю сыр дома, рецептов будет несколько, покажу плавленный сыр, кавказский сыр по типу Адыгейского и даже Маскарпоне. Поделюсь маленькими хитростями, например как правильно хранить домашний сыр в рассоле.

И обязательно досмотрите видео до конца, там вас ждёт рецепт ну очень вкусного десерта с сыром маскарпоне.

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Техника свинг-вязания (укороченные ряды)
Часть 2 - Маскарпоне в домашних условиях
...
Часть 11 - ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР (ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ)
Часть 12 - 5 удивительных блюд ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Часть 13 - Домашний СЫР а ля Маскарпоне, вроде обычные ПРОДУКТЫ, сделайте САМИ!
Часть 14 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
Часть 15 - Домашний крем-сыр
...
Часть 17 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ
Часть 18 - ВАРЮ СВЁКЛУ ТОЛЬКО ТАКИМ СПОСОБОМ: ВКУСНО, БЫСТРО, БЕЗ ЗАПАХА И КАСТРЮЛЯ ВСЕГДА ЧИСТАЯ
Часть 19 - КАК ПРИГОТОВИТЬ РАЗРЫХРИТЕЛЬ ТЕСТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Серия сообщений "Сыр домашний ":
Часть 1 - Домашний СЫР а ля Маскарпоне, вроде обычные ПРОДУКТЫ, сделайте САМИ!
Часть 2 - Как сделать сливочный сыр - три варианта, сравнение рецептов
Часть 3 - СЫР ФИЛАДЕЛЬФИЯ и СЫР МАСКАРПОНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
...
Часть 5 - БЮДЖЕТНЫЙ Творожный Сыр из Кефира - ЭТО ТАК ПРОСТО!!! Творожный сыр из Кефира в домашних условиях
Часть 6 - Просто смешав кефир со сметаной, через 2 дня вы сразите ВСЕХ за столом!
Часть 7 - Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Кухня наизнанку

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Техника свинг-вязания (укороченные ряды)
Часть 2 - Маскарпоне в домашних условиях
...
Часть 10 - Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
Часть 11 - ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР (ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ)
Часть 12 - 5 удивительных блюд ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Часть 13 - Домашний СЫР а ля Маскарпоне, вроде обычные ПРОДУКТЫ, сделайте САМИ!
Часть 14 - Котлеты из Тыквы Постные, Котлеты Тыквенно-Овсяные, Еда в Пост
...
Часть 17 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ
Часть 18 - ВАРЮ СВЁКЛУ ТОЛЬКО ТАКИМ СПОСОБОМ: ВКУСНО, БЫСТРО, БЕЗ ЗАПАХА И КАСТРЮЛЯ ВСЕГДА ЧИСТАЯ
Часть 19 - КАК ПРИГОТОВИТЬ РАЗРЫХРИТЕЛЬ ТЕСТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Серия сообщений "Гарнир":
Часть 1 - НОВИНКА! ТАК ГРЕЧКУ Вы еще НЕ готовили! Изысканный гарнир или самостоятельное блюдо! НЕ ОТОРВАТЬСЯ!
Часть 2 - Забытый Деревенский Рецепт Картошки... Просто до смеха, вкусно до неприличия!
Часть 3 - ЛУЧШЕЕ ДОПОЛНЕНИЕ К КУРИНОМУ ФИЛЕ: 6 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ Я ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЮ
Часть 4 - 5 удивительных блюд ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Часть 5 - Тушеная капуста на пост и на каждый день. Простая еда.
Часть 6 - КАРТОФЕЛЬ - 5 рецептов для праздничного ужина и на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - Вкуснее чем любая котлета! Гениальная ФАСОЛЬ, 5 РЕЦЕПТОВ, которые полюбят абсолютно все!
Часть 8 - КАПУСТА - 5 обалденных рецептов, которые должны знать каждая хозяйка!
Часть 9 - ЗЕЛЕНАЯ ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ в мультиварке редмонд, вкусная каша из чечевицы

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - 7 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ
Часть 2 - Три симпатичных салата по версии "Кухни наизнанку""
...
Часть 4 - СОУС НА ОСНОВЕ ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА - ВМЕСТО МАЙОНЕЗА
Часть 5 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 6 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 7 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
Часть 8 - Салат из цветной капусты и трески. Очень яркий и сытный весенний рецепт. Рецепт от Василия Емельяненко
...
Часть 34 - Коктейль с креветками
Часть 35 - ЗАПАТЕНТОВАННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ
Часть 36 - САЛАТЫ. 45 САМЫХ ВКУСНЫХ

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Абсолютно гениальный рецепт "яблочного майонеза" от Алены Митрофановой!!!
Часть 2 - ИДЕАЛЬНЫЙ ГУАКАМОЛЕ: КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕГЕНДАРНЫЙ СОУС
Часть 3 - СОУС НА ОСНОВЕ ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА - ВМЕСТО МАЙОНЕЗА
Часть 4 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 5 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 6 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
Часть 7 - Жюльен из шампиньонов на соусе бешамель. С курицей, с ветчиной. ВСЕ подробности
...
Часть 10 - ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА! Медово-горчичный соус от Мармеладной Лисицы
Часть 11 - ГОТОВИМ ДОМА: 10 САМЫХ ВКУСНЫХ СОУСОВ
Часть 12 - ТВОРОЖНЫЙ МАЙОНЕЗ Без капли МАСЛА!

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - 7 неожиданно вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ
Часть 2 - Три симпатичных салата по версии "Кухни наизнанку""
Часть 3 - СВЕКОЛЬНЫЕ САЛАТЫ - конструктор
Часть 4 - СОУС НА ОСНОВЕ ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА - ВМЕСТО МАЙОНЕЗА
Часть 5 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 6 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 7 - Салат ЦЕЗАРЬ. Вкусный рецепт. Запрещенка. Новый год. Рецепт от шеф-повара Василия Емельяненко
...
Часть 34 - Коктейль с креветками
Часть 35 - ЗАПАТЕНТОВАННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ
Часть 36 - САЛАТЫ. 45 САМЫХ ВКУСНЫХ

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Абсолютно гениальный рецепт "яблочного майонеза" от Алены Митрофановой!!!
Часть 2 - ИДЕАЛЬНЫЙ ГУАКАМОЛЕ: КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕГЕНДАРНЫЙ СОУС
Часть 3 - СОУС НА ОСНОВЕ ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА - ВМЕСТО МАЙОНЕЗА
Часть 4 - Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
Часть 5 - Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Часть 6 - Фантастический соус к вашему столу. Испанский Ромеско для мяса от Василия Емельяненко
...
Часть 10 - ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА! Медово-горчичный соус от Мармеладной Лисицы
Часть 11 - ГОТОВИМ ДОМА: 10 САМЫХ ВКУСНЫХ СОУСОВ
Часть 12 - ТВОРОЖНЫЙ МАЙОНЕЗ Без капли МАСЛА!