В 1959 году на территории общей площадью 26 га началось строительство комплекса Мамаев курган...
За окнами сентябрь безветренный и тихий... Художник Дорофеев Сергей (Россия, 1969) - (0)За окнами сентябрь безветренный и тихий, С небесной синевой и золотом ветвей... < Татьяна Куз...
Я прелестным цветком очарован... Художник Каштальян Татьяна (Беларусь) - (0)Распустившийся цветок Как тебе рады На этой Земле! < Тефрух > Цветущая алыча А. Обидин. Не...
"...фиорды норвежские - моя мечта..." Художник Hans Fredrik Gude / Ханс Фредрик Гуде (Норвегия - Германия, 1825-1903) - (0)Я - северянин, и фиорды Норвежские - моя мечта, Где мудро, просто, но и гордо Живет Царица ...
Осенняя соната. Художник Адамов Алексей (Россия, 1971) - (0)Алексей Адамов - художник, следующий традициям русской реалистической художественной школы. В ...
Жиросжигающий коктейль. Кефир с корицей. |
В состав этого жиросжигающего коктейля входят
обезжиренный кефир,
корица, имбирь
и красный жгучий перец.
Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.
Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям.
Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Нежирный кефир 250 мл
Молотый красный перец (на кончике ножа)
Молотый имбирь и корица по 0,5 ч. л.
Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом.
Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Серия сообщений "худеем":Часть 1 - Как похудеть лентяйке?
Часть 2 - Уникальный рецепт для очищения организма.
...
Часть 10 - Чай с корицей и лавровым листом.
Часть 11 - Целебное средство для очищения организма.
Часть 12 - Жиросжигающий коктейль. Кефир с корицей.
Часть 13 - Что пить во время диеты?
Часть 14 - Едим меньше...
...
Часть 30 - Худеем в животе и боках.
Часть 31 - Льняное масло для здоровья и похудения.
Часть 32 - Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть.
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |