Здоровый Дух

Сегодня – о здоровой еде.

Долгие годы один простой и доступный продукт находился под подозрением.

Врачи рекомендовали ограничивать его до 2–3 штук в неделю, а то и полностью исключать людям с повышенным холестерином.

Речь об обычных куриных яйцах.

Почему яйца стали «врагами»?  

Всё началось с того, что желток содержит довольно много холестерина – около 180–200 мг в одном крупном яйце.  

Мария Ефремова (кинокомпания "Северное сияние")

Имя Елены Рерих неразрывно связывают с её мужем – русским мыслителем, художником, археологом Николаем Рерихом.

Его картины называют пророческими. Елена Ивановна тоже оставила свои пророчества о России.

По её предсказаниям, Россия, на которую ополчились все силы Тьмы, своим Светом сможет одолеть нечисть, освободив от Зла не только родную землю, но и весь мир.

Победу одержит Иван Стотысячный – так Елена Рерих образно называла русский народ и наш несломленный русский дух.  

По её мнению, именно объединившиеся простые люди, а не отдельные лидеры, способны вывести страну из трудностей и стать движущей силой позитивного изменения к возрождению России.  

Городские легенды

Сегодняшние события вокруг России Дмитрий Раевский рассматривает не только как военное противостояние, но и как часть гораздо более масштабного сценария.

В его картине будущего нынешний конфликт связан с борьбой за Сибирь, грядущими катаклизмами и древними пророчествами, согласно которым именно Россия должна стать центром новой цивилизации.  

При этом ключевым условием будущей победы он считает не само пророчество, а способность страны объединить свои силы и добиться технологического превосходства.  

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Сценарий, знакомый миллионам: глубокая ночь, тело расслаблено, вы сладко потягиваетесь в теплой постели — и вдруг икроножную мышцу прошибает дикая, разрывающая боль.

Нога каменеет, пальцы скручивает в неестественный узел, а в голове пульсирует единственная мысль: «Как упереться пяткой в холодный пол, чтобы отпустило?»

Наутро в интернете находится «универсальный» ответ: «У вас дефицит магния, купите добавку». 

 Сегодня решила приготовить жареную рыбу в картофельном кляре. Немного звучит странновато, не правда ли?

Для приготовления рыбки в картофельной рубашке, лучше всего использовать филе, очищенное от мелких косточек. Подойдет - треска, минтай, горбуша и т.д. Благодаря картофельному кляру, рыба получается нежной внутри и с приятной хрустящей корочкой снаружи. Готовится все достаточно просто.

 Чем еда проще и приготовлена без заморочек, тем вкуснее. Обожаю такие блюда и семья очень любит. Мой самый ленивый и обалденно вкусный ужин из продуктов, которые есть под рукой. Без добавки, как обычно, не обойтись.

Если на огороде осталось много зелёных помидоров, не спешите ждать, пока они дозреют. Из них можно приготовить отличную закуску на зиму — пикантную, ароматную, с приятной остринкой.

Такие помидоры прекрасно подходят к мясу, шашлыку, картофелю и другим горячим блюдам. А ещё хороши просто с кусочком свежего хлеба.

 Самая быстрая в вязании шапка – это когда вы просто выбрали один несложный узор (резинка, английская резинка, вязка-рис)… И гоните почти всю (а то и всю) часть полотна в одном узоре. Начиная с макушки – в каждом ряду начинаем убавлять петли, и когда на спицах останется 15-20 петель – мы протягиваем через них нитку – и просто стягиваем их в один пучок-точку на затылке. По такому принципу связана шапочка на фото ниже — (25 рядов вязка узора «рис»… и 15 рядов изнаночными петлями с убавлением).

Hi-News.ru

Почему люди хоронят себя раньше времени

Люди могут предсказать свою длительность жизни, но часто совершают грубую ошибку

Японские социологи проанализировали данные наблюдений за пожилыми людьми длиной в 28 лет и выяснили, что человек способен довольно точно предсказать продолжительность собственной жизни.

Однако в этих прогнозах обнаружился системный сбой: большинство людей совершают одну и ту же математическую ошибку, которая может дорого обойтись им в старости.  

История X

Он утверждал, что смерть можно отменить словом. За месяц до возможной Нобелевской премии он умирает.

Случайность или нечто большее?

Почему люди, которые правильно питаются, занимаются спортом и принимают витамины, все равно стареют, болеют и уходят из жизни?

Почему медицина иногда оказывается бессильной, а лекарства не дают ожидаемого результата?

Доктор биологических наук Пётр Горяев предложил неожиданный ответ.