Забыла про туман в голове, когда заменила кофе на один простой напиток. Мозг работает как в 25!

Признаюсь честно: я была кофеманкой. Три чашки до обеда — норма. Без кофе не могла ни думать, ни работать, ни вообще существовать. Но в какой-то момент поняла, что мой мозг работает не благодаря кофе, а вопреки ему.

Я невролог. Вижу каждый день пациентов с жалобами на забывчивость, туман в голове, усталость. И знаете, что я им говорю? То же самое, что сделала для себя: попробуйте заменить утренний кофе на напиток, который реально питает мозг.

Сегодня расскажу, что я пью по утрам вместо кофе — и почему это работает.

НЕЖНАЯ ШАПКА-БИНИ С АККУРАТНЫМ УЗОРОМ: мини описание , вяжется быстро , смотрится отлично !

Ловите описание шапочки от @angelika_grigoreva85.

ПЛАТЬЕ НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ-СВЕЖО И ЭЛЕГАНТНО

Моделирование платья на полную фигуру 

ПРОСТОЙ И КРАСИВЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ

Красивых узоров никогда не бывает много. Фраза эта расхожая, но правдивая, так что обязательно стоит познакомится с сегодняшним симпатичным узором.

Это простой и весьма красивый узор, который вы можете выполнить в помощью вязального крючка.

Урок по вязанию этого привлекательного узора для всех желающих подготовила автор канала "Наталья Котова. Вязание крючком". Мастер-класс сделан в формате видео, схема узора тоже есть в уроке. Именно поэтому вам будет не сложно разобраться в процессе. Смотрите и повторяйте!

Есть узоры, которые десятилетиями лежат в старых тетрадях и кажутся «слишком простыми» или «устаревшими». Но стоит подобрать благородную пряжу, современный силуэт и правильную посадку — и они превращаются в вещи, достойные коллекций дорогих европейских брендов.

В этой подборке вы увидите ажуры, которые опытные вязальщицы узнают с первого взгляда, но в совершенно новом прочтении. Возможно, именно здесь вы найдете модель, которую захочется связать уже сегодня.

Размеры:  XS (SM) L (XL) 2XL-3XL (4XL)

Окружность: 89 (100) 111 (122) 133 (144) см.

Простой узор спицами со снятыми петлями “Кирпичики” – универсальный рельефный узор, подходящий для вязания различных изделий, таких как кардиганы, свитера, жилеты, шапки, варежки, носочки, пледы и многое другое.

Этот узор состоит из 4 петель и 8 рядов в раппорте. Его фактура напоминает кирпичную кладку, и он имеет очень простое выполнение.