Как улучшить и выровнять цвет лица в домашних условиях

Овощ в помощь.
Сварите супчик для сияния кожи. Состав очень простой: зелень – кабачки, брокколи, лук-порей, сельдерей и красные овощи – помидоры, морковь и сладкий перец. Несоленый отвар из этих овощей пейте перед или вместо ужина.

Увлажнение.
Стянутая, неровная, обезвоженная кожа плохо отражает солнечные лучи и из-за этого ее цвет кажется нездоровым, а поверхность лица рыхлой. Чтобы вернуть коже здоровый вид и ровную поверхность, нужно заботиться не только о постоянном увлажнении. Старайтесь не пересушивать кожу водопроводной водой, чрезмерным использованием очищающих средств и как можно чаще увлажняйте воздух в помещении.

Витамины.
Волшебное средство для быстрого оживления и омоложения кожи – ежедневно по утрам принимайте один-два грамма витамина С.

Походы в баню.
После бани кожа выглядит свежей, подтянутой и помолодевшей. Мягкий горячий пар, обволакивая тело, повышает потоотделение, из кожи выводятся шлаки и загрязнения. Заварите липово-мятный чай и возьмите его с собой. Выпивая между посещениями парной по стаканчику вкусного травяного чая, вы ускорите процесс потоотделения и увеличите количество выведенных шлаков из организма.

Живая вода. Перед сном поставьте возле кровати стакан воды. Утром, как только проснетесь, не вставая из постели, выпейте приготовленную вечером воду. Пейте не спеша, маленькими глотками, сохраняя горизонтальное положение. Этот способ избавляет от отечности лица и регулирует работу кишечника. Если несколько раз в неделю в воду добавлять чайную ложечку соду, действие «живой воды» на организм усилится.

Скрабы.
Один из самых быстрых способов вернуть коже здоровый, сияющий вид. Остатки макияжа,омертвевшие клетки, загрязненные частицы собираются на коже, придавая ей землистый,тусклый вид.Скраб очищает кожу, полирует ее поверхность, освобождает поры и возвращает коже сияющий оттенок молодости.Особенно полезны скрабы для комбинированного и смешанного типа кожи, неровная поверхность и тусклость которых связанна с повышенным выделением кожного сала.

Паровые ванночки.
Для чудесного преображения кожи достаточно продержать лицо над паром всего десять минут.Особенно, если предварительно наложить на лицо очищающую маску из глины и затем, после распаривания, смыть ее прохладной водой.

Утреннее тонизирование кожи.
Чем ниже будет температура воды для утреннего умывания, тем дольше кожа сохранит свежесть. Замечательно тонизирует кожу газированная вода с кусочками льда. Погружайте утром лицо в такой освежающий коктейль, и кожа будет всегда безупречной.

Интересные стереокартинки, которые, при правильном осмотре, превращаются в трехмерное изображение. Тем, кому нравятся строгие кубические формы, будет интересно посмотреть на пентеракт, тессеракт, ортекартакт. Приятное развлечение и гимнастика для глаз.

Как вечером быстро освежить кожу.
Весь день на ногах, силы иссякли, под глазами круги, а лицо выглядит осунувшимся и усталым. Чтобы мгновенно улучшить состояние кожи, выровнять потускневший цвет и поверхность лица сделайте простую домашнюю процедуру. Контрастное освежение поможет выровнять и улучшить вашу кожу, вернет нежный цвет лица. Возьмите две емкости, наполните их ледяной и горячей водой. В холодную воду добавьте лавандового или мятного эликсира или отвара из этих трав. В горячую воду бросьте цедру лимона или добавьте несколько капель эфирного цитрусового масла. Намочите полотенце сначала в горячей воде, затем отожмите и приложите его к лицу, похлопывая по нему ладонями. Затем сделайте то же самое с ледяной водой. После нескольких контрастных прикладываний кожа станет упругой, разгладится и посвежеет.http://www.beauty-practical.ru/2011/03/uluchshit-virovnyat-cvet-lica.html

истины для тех кто худеет из инета..


тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие!
хочешь есть - попей воды!
я слишком красива, чтобы быть толстой!
понюхала котлетку и уйди с кухни сытая.
не бывает жизни завтра, завтра будет тоже, что сегодня. не смогла сегодня, не сможешь и завтра. выдержала сейчас - сможешь и завтра.
хорошего человека не может быть слишком много.
тело - это святое...оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью
нет ничего труднее, чем стать легче
разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит
белое не полнит, полнят печеньки
я смогу заниматься спортом в шортах, а не в штанах или бриджах
мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть
изящность тело, это тоже, что и здравый смысл ума.

Шампуни и кондиционеры для волос своими руками
Преимущества домашней косметики несомненны – натуральность, отсутствие ненужных химикатов, консервантов. Недостаток только один – не всегда хватает на это времени. Но, согласитесь, хотя бы иногда можно оставить спешку, и устроить себе день красоты с косметикой, приготовленной своими руками. Маски и ванночки для многих из нас – дело обычное. А давайте попробуем сделать кое-что и для волос. Побалуйте себя простым и эксклюзивным уходом.


Вам обязательно потребуются различные растительные масла (жожоба, сладкого миндаля, авокадо, абрикоса, кокоса), а также мыльная основа. Лучше всего – возьмите обычное детское жидкое мыло без отдушек и ароматизаторов, или нейтральный детский шампунь. Вы можете с помощью этих рецептов также несколько обогатить и свой любимый шампунь, которым пользуетесь постоянно.

Только одно предостережение: полученные смеси не всегда можно долго хранить!

Для нормальных волос. Вам потребуется:
- 1 / 4 чашки воды
- 1 / 4 чашки нейтрального жидкого мыла
- 1 / 2 чайной ложки любого светлого растительного масла
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Сделайте полученной смесью массаж головы, несколько раз прополощите. Хранить эту смесь можно в герметичном контейнере при комнатной температуре.

Успокаивающий шампунь. Потребуется:
- 3 пакетика ромашкового чая
- 3 пакетика мятного чая
- 1 чашка воды
- 2 столовые ложки нейтрального жидкого мыла
- 1 чайная ложка светлого растительного масла
Доведите воду до кипения. Положите в воду все 6 пакетиков и заваривайте 20 минут. Остудите до комнатной температуры, удалите пакетики. Добавьте мыло, растительное масло. Хорошо промассируйте смесью волосы и кожу головы. Хорошо прополощите. Можно хранить в герметичной упаковке при комнатной температуре.

Увлажняющий шампунь для сухих и поврежденных волос.
- 1 / 4 чашки нейтрального жидкого мыла
- 1 / 4 стакана сока алоэ вера
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 / 4 чайной ложки светлого растительного масла
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите на влажные волосы и оставьте на несколько минут. Смойте прохладной водой. Можно хранить в герметичной упаковке при комнатной температуре. Перед каждым употреблением встряхивайте.

Осветляющий шампунь для блондинок.
- 1 / 4 чашки нейтрального жидкого мыла
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 1 / 4 стакана воды
- 1 чайная ложка лимонной цедры
Смешайте все ингредиенты в кастрюле на среднем огне в течение 1-2 минут, пока смесь не прогреется, но не доводите до кипения. Охладите до комнатной температуры процедите от лимонной цедры. Мойте волосы как обычным шампунем, тщательно ополаскивайте водой. Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре.

Травяной шампунь против перхоти
- 2 столовые ложки розмарина
- 2 столовые ложки тимьяна
- 2 столовые ложки кокосовых хлопьев
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 чашка воды
- 2 столовые ложки нейтрального жидкого мыла
- 1 чайная ложка светлого растительного масла
Довести воду до кипения. Травы и кокосовую стружку бросить в воду и настаивать 20 минут. Остудить до комнатной температуры. Процедить. Добавить остальные ингредиенты, перемешать. Обязательно массировать кожу головы, смывать прохладной водой. Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре.

Шампунь для роста волос. Смесь можно хранить в прохладном, темном месте.
- 1 столовая ложка растительного глицерина
- 1 столовая ложка нейтрального жидкого мыла
- Чистое эфирное масло лаванды
Сколько лавандового масла вы используете, зависит от чувствительности кожи. Попробуйте также на аллергическую реакцию, поскольку масло лаванды может быть аллергеном. Сделайте тест на коже и подождите 48 часов. Если всё в порядке – можно добавить столовую ложку. Если кожа чувствительная, то сократите дозу.

Поместите ингредиенты в бутылку. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием. Оставляйте на волосах на 1-2 минуты, затем смывайте. Вы будете благоухать роскошью! Этот шампунь можно разбавлять водой, по крайней мере, наполовину.

Азиатский секрет для волос. Вы замечали, какие у азиаток хорошие и сильные волосы? Вот один из их рецептов:

Возьмите оливковое масло, или масло кокоса. Намочите волосы теплой водой. Масло нужно нагреть, оно должно быть достаточно горячим, но, конечно, остерегайтесь ожогов. Распределите горячее масло по всей длине волос в течение минуты, помассируйте кожу головы в течение 2 минут. Накройте волосы полотенцем. Можно сверху накрыть пакетом, чтобы тепло подольше держалось. Держите так от получаса до часа, в зависимости от того, сколько у вас свободного времени. После промойте волосы шампунем. Всего через несколько таких процедур вы не узнаете свои волосы, они будут гладкими и шелковистыми.

Лавандовое масло против секущихся волос. Эта маска превратит ваши волосы в роскошные и здоровые. От вас будет очень вкусно пахнуть, а секущихся кончиков вы лишитесь практически за одно применение. Вам потребуется:
- ¼ чашки оливкового масла
- 6 капель эфирного масла лаванды
Смешайте ингредиенты. Вотрите во влажные волосы. Наденьте пластиковую шапочку на 10-15 минут. Чтобы усилить эффект, можно обернуть сверху голову горячим полотенцем. После промойте волосы шампунем и водой.

Лаванда и оливковое масло способствуют укреплению волос, а также этот динамичный дуэт предотвращает секущиеся волосы.Автор: Ольга Ларсенhttp://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3025

Бальзам-кондиционер для сухих, ломких и поврежденных волос:
1 стакан воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ст. л. желатина, 2-3 капли эфирного масла (шалфей, жасмин, розмарин). Растворите желатин в воде, затем добавьте туда уксус и масло. Пальцами вотрите средство в волосы массажными движениями и оставьте на 5-7 минут. Смойте теплой водой.

Увлажняющий кондиционер для всех типов волос:
Смешайте 1 банан с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной лложкой миндального или оливкового масла. Нанесите средство на волосы, оставьте на 15-20 минут, а затем тщательно смойте водой.

МАСЛЯНЫЕ МАСКИ ХОРОШО СМЫВАЮТСЯ ШАМПУНЕМ С ДОБАВЛЕНИЕМ ПИТЬЕВОЙ СОДЫ, ЗАОДОНО ПРОИСХОДИТ ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА КОЖИ ГОЛОВЫ, А ТАКЖЕ ФРУКТОВАЯ КИСЛОТ И МЁД НЕЙТРАЛИЗУЮТ МАСЛО.http://www.diets.ru/post/195461/

Шампунь, кондиционер, маска для волос своими руками
В состав большинства шампуней, купленных в магазинах есть лауриЛ сульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate) и лаурЕТ сульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate), сокращенно SLS и SLES. SLS –этот один из самых вредных ингредиентов косметики. SLS изначально разработанное как моющее средство для промышленных агрегатов, замасленных полов гаражей, деталей автомобилей.
Лаурил сульфат натрия разрушает структуру белков, а волосы и кожа состоят как раз из белков.

Для того что бы волосы были здоровыми сделаем шампунь своими руками в домашних условиях.

Количество полезных ингредиентов описанных в рецептах рассчитаны на среднею длину волос (до плеч). Если ваши волосы длиннее, то увеличьте количество ингредиентов. Нанося смесь хорошо массируйте голову. Не забывайте для улучшения эффекта одевать на маску утепляющий колпак. Можно на волосы одеть полиэтиленовый пакет, а сверху на волосы замотать полотенце или одеть старую вязанную шапочку. Смывать яичные шампуни лучше всего не очень горячей водой, что бы белок или желток не свернулись.

1) Яичный шампунь своими руками
Подходит для тех, у кого есть немного свободного времени. Взбейте 2 яичных желтка с 1 стаканом воды. Процедите смесь и нанесите на волосы. Надеть на волосы утепляющий колпак. Походить 1 час и смыть теплой водой. Яичный желток полезен всем волосам, он содержит холестерин и лецитин, а также витамин А.

2) Яичный шампунь с желатином
1 столовая ложка желатина заливается 1/4 стакана кипятка. Размешать и дать остыть. Затем добавьте одно яйцо и взбейте полученную смесь. Нанесите смесь на волосы и оденьте утепляющий колпак. Нужно походить 5-10 минут и смыть теплой водой. Такая маска содержит много протеина, холестерина, лецитина. Волосы будут густыми и красивыми.

3) Яичный шампунь с лимонным соком и коньяком
Взбейте 2 яичных желтка с соком лимона и добавьте несколько капель коньяка. Полученную смесь нужно втереть в корни волос. Одеть утепляющую шапочку. Через 30 минут смыть теплой водой.

4) Яичный шампунь с касторовым маслом (оливковым)
Взбить 2 яичных желтка с 3 столовыми ложками касторового масла или оливкового. Можно добавить чайную ложку меда. Вымойте волосы полученной смесью, как простым шампунем. Или для лучшего эффекта подержите смесь как маску 40 минут. Потом смойте теплой, но не горячей водой. Что бы вернуть блеск и силу волосам делать такую процедуру раз в неделю в течении месяца.



Лучше для нанесения шампуней и масок для волос использовать специальную кисточку или подойдет мягкий помазок для бритья. Таким образом маска с помощью кисти расходуется эффективнее и действует быстрее.

5) Яичный шампунь из ржаного хлеба с примесью отрубей
Измельченные кусочки ржаного (черного) хлеба, желательно с примесью отрубей, заливаем кипящей водой и оставляем на 12 часов. Можно залить отваром ромашки. Перед применением в смесь можно добавить 1 яичный желток. Нанести кашицу на волосы и ходить как можно дольше (час, два, пять часов). Если нет времени походить с кашицей подольше, то лучше ее заранее процедить через сито или марлю и просто этой смесью помыть голову.

6) Желточно-водочный шампунь своими руками

Полстакана водки (100 мл), 1 чайную ложку нашатырного спирта, полстакана воды, 2 яичных желтка

Получившуюся смесь размешать и нанести на голову, походить 5 минут и смыть.

7) Шампунь из пижмы от перхоти
1 столовую ложку пижмы залить 300 мл. кипятка и оставить на 2 часа. Процеженным настоем промыть волосы.

8) Картофельный шампунь
Потереть 2-3 картофелены на мелкой терке. Добавить 1 яйцо. Можно добавить 1 чайную ложку меда или одну чайную ложку оливкового масла. Одеть утепляющий колпак или шапочку. Походить 30-50 минут и смыть теплой, но не горячей водой. Промыть волосы детским мылом.

Картофельные маски и шампуни помогают при жирности и наоборот сухости волос, при секущихся концах, придает блеск волосам и улучшает рост волос. Картофельная маска очень питательная и содержит большое количество полезных для волос микроэлементов (более 30 полезных микроэлементов).

9) Кисломолочные шампуни
Обильно вымыть волосы немного подогретым кефиром, простоквашей или прокисшим молоком. Не смывая смесь одеть полиэтиленовый пакет и утепляющий колпак. Через 30 минут промыть теплой водой и ополоснуть раствором воды с лимоном. На литр воды 1 лимон. Кефир укрепляет волосы, делает их шелковистыми, помогает избавится от перхоти. Что бы результат был виден, нужно мыть голову кефиром или делать маски раз-два в неделю в течении месяца. Если Вы кефир используете в виде маски для волос, то добавьте оливкового или репейного масла, а так же ложечку меда.

10) Китайский гороховый шампунь
Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться 10 часов. Затем нанести на волосы на 30 минут. Одеть полиэтиленовый пакет и замотать полотенцем.

Кондиционеры для волос своими руками:

1) Крапивный кондиционер
3 столовых ложки свежей или сухой крапивы залить 0,5 л воды, добавить 1 столовую ложку уксуса. Кипятить смесь на медленном огне 10 минут, дать настояться пол часа и процедить. Предварительно вымытые и подсушенные волосы прополоскать раствором.

2) Медовый кондиционер с ромашкой
40-50 гр. аптечной ромашки заливаем 100 мл кипятка. Ромашка должна настоятся в течение 1,5 часа. Настой процеживаем и добавляем чайную ложку меда. Предварительно вымытые волосы подсушиваем и наносим медовый кондиционер с ромашкой.Через 30-40 минут промываем волосы теплой водой. Кондиционер из меда желательно применять 1 раз в неделю.


Маски для волос (пищевые растения как лекарственные средства):

1) Дыня
Сок дыни втирать в кожу головы для укрепления волос.

2) Капуста
Отвар свежих листьев или семян используют для ополаскивания3 волос при перхоти.

3) Лимон
Сок лимона полезен для всех типов волос. Разбавляем сок лимона с водой 1:2. Примерно, 1 средний лимон на пол стакана (150 мл). Ополаскиваем волосы раствором и сушим.

4) Лук
Свежий сок лука втираем в кожу головы для укрепления волос. Настой шелухи лука: 25 г на 0,5 л кипятка, довести до кипения. Настоять, процедить. Ополаскивать волосы для укрепления. Светлые волосы могут окрасится.

5) Миндаль
Кашицу миндаля на половину с молоком втирают в волосы для стимуляции роста.

6) Перец сладкий
Сок перца втирают в кожу головы для укрепления волос.

7) Петрушка
Сок свежей травы втирают в кожу головы для укрепления волос.

8) Свекла
Свежем соком свеклы ополаскивают волосы при перхоти. Светлые волосы могут окрасится.

9) Томат
Размятые плоды втирают в кожу головы для стимуляции роста.

10) Чеснок
Кашицу, сок втирают в кожу головы для укрепления головы. Лучше разбавить кашицу и сок водой, что бы не сжечь кожу.

Растения и сборы растений рекомендуемые для укрепления волос:

1) Аир обыкновенный, болотный.

Для волос используют отвар корней и корневищ аира: 2 столовых ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 20-30 минут, процедить. Полоскать волосы для их укрепления.

2) Крапива двудомная.

Крапива как сорняк растет везде и много. Вам не составит труда самим собрать крапиву и сделать маски для волос своими руками, а так же посушить крапиву на зиму. Настоящая крапива в сто раз лучше искусственных масок, кондиционеров и шампуней.
Сок свежей крапивы втирать в кожу головы для укрепления и роста волос. Очень хорошо помогает при выпадении волос и облысении.

Настой листьев: 3 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Использовать как кондиционер.

3) Лопух большой.

Так же как и крапива растет везде и в больших количествах.

Отвар корней: 15 гр сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15-20 минут, настаивать 1 час, процедить. Отвар или сок свежих листьев втирать в кожу головы для укрепления волос. Масло из лопуха (репейное масло своими руками): 75 гр измельченного свежего сырья на 1 стакан теплого подсолнечного масла, настаивать 1 сутки, кипятить 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы при облысении и для укрепления волос. Мазь из лопуха: отваренные и растертые корни лопуха со сливочным маслом (1:1) перемешать до получения мази. Использовать для укрепления волос.

4) Кубышка желтая.

Отвар корневищ используют для волос: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 20 минут, процедить горячим, отжать, добавить равное количество пива. Использовать для полоскания волос при себорее волосистой части головы.

5) Мать-и-мачеха.

Настой листьев: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить. Втирать в кожу головы для укрепления волос. Так же для укрепления волос используют сок свежих листьев.

6) Облепиха крушиновидная.

Отвар листьев и веток: 50 гр сухого измельченного сырья на 1 л воды, кипятить 30 мин, процедить. При выпадении волос и раннем облысении полоскать отваром голову. Масло облепиховое втирать в кожу головы для укрепления волос. Чай из сухих листьев принимать до 3 стаканов в день для улучшения роста волос.

7) Береза.

Соком берёзы полоскать голову для улучшения тургора кожи, удаления перхоти и улучшения роста волос.

8) Ива.

Отвар коры молодых ветвей Ивы белой: 20 гр сухого измельченного сырья на 2 стакана холодной воды, настаивать 8 часов. При обильном выпадении волос теплым настоем мыть голову, не вытирать ее насухо. Процедуру проводить через 1-2 дня в течении 3-4 недель.

9) Липа.

Отвар цветков: 3-4 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 10 минут, процедить. Использовать для полоскания волос.

10) Ромашка аптечная или душистая.

Настой цветков: 20 г сухого сырья на 1 стакан горячей воды, настаивать 15-20 минут, процедить. Полоскать волосы для их укрепления и роста.

11) Тысячелистник обыкновенный

Сок растения втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю в течении 2 недель при обильном выпадении волос.http://www.handgold.ru/news.php?readmore=12