Начинать курить или стоит сначала взвесить все за и против? Какие отрицательные моменты ожидают курильщика, опасности и проблемы, которые таит в себе эта вредная привычка....
Мужчины страдают больше
То, что жертвами коронавируса в большей степени становятся мужчины, стало ясно уже в первой стране, пострадавшей от заболевания - в Китае. Там почти две трети летальных исходов (64%) пришлись на представителей сильного пола. По данным ВОЗ, на 28 февраля, то есть в разгар эпидемии в Поднебесной смертность у заболевших мужчин составляла 4,7%, а среди женщин - 2,8%. После подведения всех итогов эти цифры изменились на 2,8% и 1,7% соответственно.
В другой азиатской стране, Южной Корее, центр инфекционных заболеваний опубликовал данные, говорящие, что коронавирус чаще диагностировали у мужчин (соотношение 61% к 39%), и смертность у мужчин также была выше (54% к 46%). Еще более яркая статистика пошла, когда заболевание пришло в Европу - и особенно в многострадальную Италию. Там разница была особенно яркой. Профессор Роберто Бернабеи из университетской больницы в Риме, комментируя летальные случаи, отметил: «Бросается в глаза, что 71 процент из них - мужчины». По данным медицинского журнала Lancet, к началу апреля диспропорция стала еще больше - 80%.
В Польше на 1 апреля от коронавируса скончались 36 пациентов, мужчин из них - 27 (75%). В Испании это соотношение составляет порядка 66%. Что касается мировых лидеров по числу заразившихся США, то там на мужчин пришелся примерно 61% летальных исходов, причем такое соотношение отметили во всех возрастных группах.
Виновато курение?
Первоначально причиной такого соотношения называли курение. В Китае, с которого начались исследования, курит примерно половина мужчин и только около 2% женщин. Учитывая, что коронавирус прежде всего атакует легкие, это предположение выглядит довольно логичным, ведь курение прежде всего влияет на этот орган. Частично гипотезу подтвердило исследование, показавшее, что доля курильщиков среди людей со слабыми симптомами составляет 12%, а вот среди тяжелобольных она намного выше - 26%.
Однако, бесспорной связи между курением и уязвимостью мужчин все же не прослеживается. Например, в Великобритании курят 16,6% мужчин и 13% женщин - но соотношение по коронавирусу похоже на остальные страны. Всемирная организация здравоохранения также не приводит никаких исследований, говорящих об этой зависимости. Однако ВОЗ все же призывает не курить и не употреблять спиртные напитки во время эпидемии, говоря, что это вредит иммунитету, общей сопротивляемости организма. Среди других возможных «бытовых причин» специалисты отмечают в принципе меньшую склонность мужчин соблюдать требования гигиены, обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям врача.
Все дело - в генетике
Но в принципе ученые склонны объяснять происходящее более базовыми причинами. Профессор Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Сабра Кляйн говорит:
«Повышенная смертность среди мужчин справедлива и для Китая, и для Италии, и для Испании. Мы наблюдаем это в самых разных странах и культурах. Должна быть какая-то универсальная причина. Я не думаю, что курение является ведущим фактором».
Известно, что женщины в принципе более устойчивы к некоторым видам заболеваний. Так, при заражении туберкулезом, риск мужчин отправиться в мир иной примерно в полтора раза выше. Исследование, проведенное Саброй Кляйн, показало, что женщины лучше чувствуют себя при таких тяжелых заболеваниях, как ВИЧ и гепатит С. Австралийский генетик Дженнифер Грэйвс призывает обратить внимание на самые базовые принципы строения мужского и женского организмов.
Мужчины на генном уровне состоят из двух хромосом - Х и Y. Эти две хромосомы неодинаковы - Х-хромосома намного сложнее, она содержит примерно в три раза больше генетического материала. Y-хромосома же служит главным образом для выработки мужского гормона - тестостерона, который, кстати, увеличивает предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. В остальном она довольно «пуста», и, кроме того, имеет множество повторяющихся последовательностей, часто называемых «мусорной ДНК».
Женский организм менее подвержен коронавирусу
А вот женский организм состоит из двух Х-хромосом. Соответственно, в женщинах намного больше «полезного» генетического материала, и, в частности, это отражается на иммунитете. Профессор иммунологии Оксфордского университета Филип Гулдер говорит: «Белок, по которому коронавирусы распознаются, закодирован в X-хромосоме. В результате, у женщин этот белок выражается в виде двойной дозы. И иммунная реакция женского организма на коронавирус, соответственно, усиливается».
Роль играет и то, что в женском организме ничто не мешает» выработке эстрогена, который также может быть полезен в плане противостояния коронавирусу. Сабра Кляйн склоняется к этой версии, исследовав родственный COVID-19 вирус атипичной пневмонии, чья эпидемия имела место в Китае в 2002-2003 годах: «Исследования мышей, инфицированных предыдущей вспышкой коронавируса SARS, показали, что благодаря эстрогену самки мышей преодолевали инфекцию легче, чем самцы. Этот гормон может стимулировать работу иммунной системы, которая важна для устранения вирусной инфекции и улучшения реакции организма на вакцины». Встречаются у генетиков и более экстравагантные версии. Так, по версии ученых из Лондонского университета Роял Холлоуэй, вирусы «жалеют» женщин, чтобы те передавали их своим детям — якобы такова форма распространения микроорганизмов, приобретенная в ходе эволюции.
Тем не менее, более высокая устойчивость женского организма к вирусам сомнений на сегодняшний день не вызывает. Дженнифер Грэйвс говорит, что такой эффект наблюдается не только у человека, но и у большинства млекопитающих, поскольку поддерживается естественным отбором — самкам необходимо выживать, чтобы заботиться о потомстве, поэтому им нужна сильная иммунная система. Основная же роль самцов заключается в распространении своих генов после победы в поединке с соперниками, поэтому сильная иммунная система им не так необходима, гораздо важнее другие качества - например, склонность к рискованному поведению.
Интересно, что женский набор генов способствует и их более высокой (в среднем - на 6 лет) продолжительности жизни. Исследование, проведенное учеными Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) и опубликованное в марте 2020 года, подтвердило гипотезу о том, что Y-хромосома не может бороться с вредными для нее генами Х-хромосомы, так как меньше. У женщин же этой проблемы нет. Зато повышенное количество иммунных клеток делает прекрасный пол более уязвимым к аутоимунным заолеваниям. «Половые различия в статистике смертности от COVID-19 — лишь фрагмент гораздо более фундаментальной, древней системы половых различий в генах, хромосомах и гормонах, приводящих к очень разным реакциям мужчин и женщин вообще на все заболевания, включая и COVID-19», — считает Грэйвс.
"Я рассылаю Честерфильд всем своим друзьям. Счастливейшее Рождество для любого курильщика - это мягкость Честерфильда и отсутствие неприятного послевкусия." Рональд Рейган
Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на пачку Кемела. Было это в 1991 году в Польше, в городе Ченстохова, на бензоколонке. За пару дней до путча.
Потом я курил советские сигареты - Космос и Герцеговину Флор. Затем перешел на болгарские - Ту-134, Стюардессу, БТ. Дальше пошли американские, их названия уже проветрились - одни были с шаттлом (Атлантис?), другие по 25 штук в пачке. Потом я встретил сигареты Шевиньон - мечту моей жизни. Это были лучшие сигареты на свете, а дизайн пачки был просто охуенным. К сожалению, французское правительство нажало на компанию-производителя (Сита), заявив, что нехуя смешивать духи и одежду с куревом. Для меня пропажа любимых сигарет стала трагедией. Я купил ящик Шевиньона, прощальный и последний ящик Шевиньона.
Потом я узнал, что та же фабрика выпускает Галуаз. Немного курил Галуаз, но наши отношения были не самыми удачными.
И тут я встретил новую любовь - Житан. Было ясно - это до конца жизни. Черную квадратную выдвижную пачку было приятно даже просто на стол из кармана положить. Сигареты были средней крепкости, но обладали приятным бонусом - на улице, когда кто-то просил закурить, от них отказывались, потому что думали, что они страшно крепкие.
Я курил всегда и везде. Перед сном и после просыпания. В машине, в поезде, в самолете, перед телеком, на крыльце, на ходу. Курил прямо в аудиториях МГУ, когда читал там лекции. Курил в Кремле. В самолетных сортирах, когда все авиакомпании запретили курение (детектор надо заткнуть мокрым бумажным полотенцем - все ингредиенты выдаются прямо на месте). Как приятно прийти на переговоры в компанию, где директор тоже курит - это всегда видно по пепельнице. Если таксист сообщал мне, что курить нельзя, я тут же просил остановить машину и ловил следующего.
Иногда я думал бросить, но мне нравились мои пепельницы. Разумом я понимал, что готов заплатить пепельницами за избавление от вредной привычки, но тот же разум подсказывал, что платить-то некому.
Я курил во всех гостях, даже некурящих (включая дом avva, что вообще немыслимо). Разумеется, я курил на работе. Вот еще - отрываться на перекур. Одним из условий приема на работу в студию всегда было терпение к табачному дыму.
У меня почти нет фотографий без сигареты во рту - я курил одну за другой.
Когда-то я был на экскурсии на заводе "Ява". Там в лаборатории стоит аппарат для анализа смол и никотина. Это такая карусель, куда вставляются сигареты и поджигаются. Аппарат их выкуривает, а осадок измеряется. На шестнадцатом году курения я ощущал себя именно таким аппаратом. Я заряжал в себя сигареты и выкуривал их.
Я курил больше, чем любой из моих знакомых. Я курил по три пачки в день. Это примерно два блока в неделю. С бухлом уходило по четыре-пять пачек в день. Иногда я ложился спать только для того, чтобы сделать перерыв в курении (раньше я легко работал сутки без остановок).
В поездках половину моего чемодана занимали блоки сигарет. Я не раз представлял себе, что корабль, на котором я буду плыть, потерпит крушение, а я буду выброшен на необитаемый остров. Переживал я не о том, что не умею добывать огонь трением, а о том, что не смогу прожить без сигарет. Иногда я милостиво выбрасывал вслед за собой на берег еще пару блоков - как надолго хватит последнего в жизни удовольствия?
Я хотел сделать сайт Житану, но компания Альтади, как и Сита, придерживалась политики не рекламировать Житан. Это мне тоже нравилось - никто не подумает, что мой выбор навязан извне.
Я мечтал курить поменьше. Даже клал пачку в другой конец комнаты - вставать-то лень. Но на третье вставание пачка незаметно оказывалась на столе, поближе к клавиатуре.
Один раз я достал сигарету из пачки, поднес ее к губам и обжег пальцы - во рту уже была горящая сигарета.
Я решил, что надо найти повод бросить. Пошел на комплексное обследование, но врачи сказали что они вообще ничего не могут найти, и чтобы я не ебал им мозг. Житан, кстати, был очень хорош тем, что не вызывал раздражения у некурящих. Я был в этом уверен.
И тут случилось невероятное: Житан тоже собрались перестать производить. За это время сменился производитель, два раза кардинально менялся дизайн пачки. Каждое изменение воспринималось как предательство - черный цвет заменили на голубой, а квадратную пачку - на обычную. В моем кармане лежали обычные сигареты, но я был влюблен в картинку - в течение 80 лет на пачке печатали ту же цыганку работы французского плакатиста Макса Понти.
Я узнал, что в Москву осенью 2006 года едет последняя фура с Житаном. Специально для меня был забронирован один ящик - 50 блоков Житана. Я знал, что когда ящик закончится, я навсегда брошу курить.
Ящик подходил к концу. В это время olegpaschenko подсунул мне книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок - я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу.
Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-)
Тринадцать лет назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить.
Мне не хочется выступать сектантом и советовать курильщикам срочно пойти в магазин, потратить 399 рублей (https://store.artlebedev.ru/books/psychology/karr/) и прочитать книгу. Хотя мне очень хочется это сделать - ничего более эффективного придумать невозможно. Сраные 399 рублей. Цена пяти пачек Житана. Кофе с тортиком.
Читателя ждет неделя очень хуево переведенного текста. Текста, написанного в худших НЛП-традициях. Эта книга мерзка, как бывает мерзким лекарство, девясил какой-нибудь. Но эта книга работает. Оттуда я узнал то, что сам всю жизнь советую людям - возьми и сделай.
Все курильщики боятся бросить, потому что они думают, что начнут страшно корчиться и страдать без табака. Так вот это полная хуйня - бросаешь, но ничего не происходит. Это знание стоит 399 рублей в паршивой обложке: после того, как ты перестанешь курить, ничего не произойдет. Ломок не будет.
Тринадцать лет назад я бросил курить. Прошло два дня - и ничего. Я не умер, не начал лезть на стену. Тогда я отправил курьера в магазин за книгами Карра. По одной книге на каждый стол в студии, где стояла пепельница. И разложил эти книги, заодно написав, что после майских праздников в студии курить уже будет нельзя.
Курить в студии можно было всегда - каков поп, таков и приход. А теперь стало нельзя. Что хорошо в такой ситуации - из-за запрета на курение никто не уволится. А если разрешать курить, то половина некурящих свалит.
Через неделю после бросания у меня было такое чувство, как будто раньше я нырял только на 30 секунд, а сейчас могу просто дышать под водой - ощущение невероятной легкости и свободы. Впрочем, к этому привыкаешь где-то через месяц, и начинаются страдания от курения окружающих. У меня и раньше обоняние было неплохим, но после бросания стало просто невыносимо хорошим - я чувствую на расстоянии трех метров, что человек только что покурил.
Да, я страдаю от того, что люди не жрут мятные жвачки и не пользуются дезодорантами (даже девушки, что стало просто ужасным открытием). Но зато я не курю.
Я подарил книгу всем знакомым курильщикам. Удивительно, но половина людей не стали ее читать. Мне кажется, что не может быть никакого оправдания, если есть хотя бы теоретическая возможность так просто бросить курить. Без лечения, без гипнозов, зашиваний, кодирований и прочей поебени. Но многие люди боятся даже предположить, что могут бросить курить просто прочитав какую-то книгу. Они думают, что это выявит их внушаемость.
Самая большая глупость, которую я слышал - что Карр умер от рака легких в возрасте 72 лет, поэтому книга не вызывает доверия. Все-таки, Карр рассказывает о том, как бросить курить, а не о том, как побыстрее заработать рак. И даже если он самый крупный шарлатан на свете, то я счастлив был поддаться такому внушению. Кто бы еще меня аналогично наебал.
P. S. Ровно тринадцать лет назад я шел по Газетному переулку и прохожий попросил прикурить. Я сказал, что нечем, но привычка хлопать себя по карманам в поисках зажигалки автоматически сработала. В правом кармане лежала уже ненужная зажигалка - забыл отдать кому-нибудь.
- Возьмите совсем, я больше не курю, - произнести это вслух оказалось невообразимо приятно.
Наша дорогая редакция курит табак, пусть для кого-то это и удар. Не с утра до вечера курит и не пачку в день, но курит. Примерно две пачки в неделю. Такой у нас ритуал. Ритуалы очень важны в жизни таких людей как я. Когда мы следуем ритуалу - мы слышим дао. А как только начинаем заниматься фигней, дао умолкает и начинает слышаться телевизор. Вообщем ваш покорный слуга - курильщик. Он курит сигареты потому что ему нравится это делать.
Курильщик по жизни существо добродушное в отличие от православных ревнителей зожа, запретивших к хуям табак на весь карантин. А потом закрыли табачки и табачные заводы. Этот холокост курильщиков еще получит свою строгую, беспощадную оценку в курящей России будущего.
Курильщиков необходимо любить. Есть за что. Курильщики составляют большую часть человечества. Мало того - лучшую его часть. Курильщики - если отбросить ложную скромность и перейти к суровой правде - они создали современный мир. Надо заметить, что самолеты, автомат Калашникова, Виндовс, айфон и автомобили тоже изобрели курильщики. Но некоторые пользователи об этом почти сразу забыли. Они начали гнобить кротких, умных, толерантных и образованных курильщиков, а мир кафешек, шантанов, бистро и кофехаусов, созданный нами для встреч, перекуров и легкой болтовни, перешел во власть некурящих.
Давайте теперь коротенько в трех томах посмотрим - кто такие некурящие. Некурящие сидят и думают как бы осложнить жизнь курящим. Это их основное занятие. Именно их стараниями курящие в городе ведут мученическую жизнь. Для них построен курительный освенцим, размерами равный территории самой большой страны во вселенной и созданы курительные гетто в специально отведенных местах. Нам разрешают курить только там, а если заметят на воле, тут уж как фишка ляжет. С некурящей мафией шутки плохи и наша жизнь порой висит на волоске.
И вот что интересно. Бывает, что некурящий вдруг закуривает и потом курит некоторое время. Однако это ничего не меняет. В подтверждение максимы приведу аргумент в стиле Канта. У некурящих особенная, отличная от привычной психология, примерно такая же как у мудаков. Ведь мудак он какой - если он даже понял что мудак, от этого понимания мудаком быть не перестанет
Так и хочется процитировать Шекспира "Быть или не быть?" Если вы всё ещё задаете себе этот вопрос, посмотрите, какие веские доводы имеются в пользу полного отказа от курения.
Испытано на себе: советы тем, кто бросает курить +замечательный старинный рецепт для тех, кто хочет бросить курить
Каждый курильщик неоднократно задумывался об отказе от сигарет или даже уже пробовал, но, к сожалению, не у каждого это получилось.
О вреде курения сегодня знает каждый. На всех сигаретных пачках – пугающая картинка, на стенах в поликлинике – плакаты об ужасных последствиях табака, врачи приводят смертельную статистику. Каждый курильщик неоднократно задумывался об отказе от сигарет или даже уже пробовал, но, к сожалению, не у каждого это получилось.
У меня получилось! Моё огромное желание и народные средства помогли в борьбе с никотиновой зависимостью. Они легки в приготовлении и эффективны на деле. Попыток бросить курить было несколько, последняя из них удачная. Я пробовала всё: от дорогостоящих средств и новомодных гаджетов, заменяющих сигареты, – до легкодоступных народных методов.
Каждый курильщик неоднократно задумывался об отказе от сигарет или даже уже пробовал, но, к сожалению, не у каждого это получилось.
О вреде курения сегодня знает каждый. На всех сигаретных пачках – пугающая картинка, на стенах в поликлинике – плакаты об ужасных последствиях табака, врачи приводят смертельную статистику. Каждый курильщик неоднократно задумывался об отказе от сигарет или даже уже пробовал, но, к сожалению, не у каждого это получилось.
У меня получилось! Моё огромное желание и народные средства помогли в борьбе с никотиновой зависимостью. Они легки в приготовлении и эффективны на деле. Попыток бросить курить было несколько, последняя из них удачная. Я пробовала всё: от дорогостоящих средств и новомодных гаджетов, заменяющих сигареты, – до легкодоступных народных методов.
giecresinon41
ovgrafwirk
lj_tema
