ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
5 друзейСписок друзей с описанием.
Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях.
Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
СкоростьИзмерь свою скорость:)
МОЙ СУПЕР ДОМ))) |
Ура наконец то я посторил свой собственній до о котором так долго мечтал....
Пусть конечно не дворец но все же очень уютное гнездышко. САМОЕ главное экономично. По моим просчетам если строить себе дом "по-старинке" то денег уйдет намного больше. чем я могу позволить себе. Конечно думал что "развод" а когда решился. блин реально замечательный вышел. Главное не надо париться с проэктом выбрал вариант который меня устраивает и все и строительство началось. Главное что никаких проблем и неудобств не возникло после того как поселился. МОГУ СКАЗАТЬ что компания www.malerhouse.ru (которая и занималась посроийкой дома ответила за свои слова и уложилась в поставленый срок. не то что некоторые сначала расказывают сказки а потом еще и говорят что ой мы ошиблись надо еще пару тысяч добавить. а эти ребята меня просто порадовали.......СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ В БУДУЩЕМ
|
Метки: дом стройка строительство котедж купить дом |
Без заголовка |
<a href="http://www.AWSurveys.com?R=Dolphin_net"><img src="http://www.AWSurveys.com/Pictures/AWS_ad1_300300.jpg" width="300" height="300"></a>
|
|
Приколы про девушек |
|
Метки: девушка прикол шутка секс телки |
Креативные тортики ч.4 |
Метки: торт шоколад рецепт кулинария |
Креативные тортики ч.3 |
Метки: торт шоколад рецепт кулинария |
Супер тортики ч.2 |
Метки: шоколад тор куоинария рецепт |
Необычные тортики ч.1 |
Метки: торт шоколад кулинария рецепт |
Интересные факты о моряках и море |
|
Метки: пираты море моряки легенды истории |
Факты о конфетах |
Метки: Конфеты сладости шоколад |
Странные профессии |
|
Метки: фото профессия |
10 фактов о сновидениях |
|
Метки: сон сновидения наука |
Шоколадные изделия |
|
Метки: шоколад рецепт сладости |
Клевый боди-арт "Люди-птицы" |
|
Метки: бодиарт человек искусство |
Мартовские виды животных |
|
Метки: фото животные |
Остров Сингапур |
|
Метки: фото |
Даже в биографиях таких известных исторических личностей есть тёмные пятна |
|
Метки: греция легенда сократ |
Группы крови человека |
Группа крови – это не только описание антигенных характеристик эритроцитов, определяемое с помощью методов идентификации специфических групп углеводов и белков, но и определенный этап многотысячелетней эволюции пищеварительной и иммунной систем человека, и итог адаптации наших пращуров к постоянно изменяющимся природным условиям. Группу крови можно назвать идентификатором личности, так как она не изменяется, как и отпечатки пальцев. Самым главным является то, что различие между всеми людьми нашей планеты состоит не в этническом происхождении, а в составе крови.
|
Метки: кровь человек лейкоциты |
О том, что пониже спины |
Оказывается, совершенно уникальные события разворачивались на протяжении нашей истории вокруг места пониже спины, о котором не принято говорить в приличном обществе.
|
Метки: наука фото |
Жесты в разных странах |
Путешествие в другую страну может быть нелёгким. Вы, возможно, удивитесь, но если вы покажете типичный для американца или европейца жест «коза» или «that rocks» (указательный палец и мизинец смотрят вверх, средний и безымянный пальцы прижаты к ладони, а большой палец отставлен в сторону), который может означать принадлежность к такому музыкальному стилю как рок, то в Италии таким жестом вы скажете кому-либо, что их жена изменяет им!
|
Метки: жесты наука |
Витамин (В17) против рака |
|
Метки: витамин рак болезнь здоровье |
Кладдахское кольцо. Легенда Ирландии |
|
Метки: кольцо легенда ирлания |
Список продуктов, полезных нашему мозгу |
Перед нами список полезных продуктов для нашего думающего органа — мозга. Список большой, 30 наименований. Поэтому некоторые пункты можно не использовать, скажем мясо, для вегетарианцев. В общем, можно варьировать и кое-что изменять. Это не догма и не правило. Просто очередная полезность.
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.
Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.
Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.
Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе.
Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится.
Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином.
…и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.
Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером.
Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину.
И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу «Баклажан».
Про пользу йода читай в «Морской капусте». А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия.
Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.
…а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа.
Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: «Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память». Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы.
Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета.
А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки.
Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов.
Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали.
Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые.
Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает.
Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара.
Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно.
А точнее, напиток, называемый «матча» — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи.
|
Метки: продукті мозг пещеварение здоровье |
Гробница Тутанхамона в Нью-Йорке |
Сейчас в нью-йоркском выставочном центре "Discovery Times Square” проходит выставка, посетив которую можно увидеть более 130 предметов из гробницы Тутанхамона и других артефактов времен золотого века фараонов. Выставка будет открыта до начала следующего года.
|
Метки: египет легенды фараон гробница |
Правильная организация питания |
|
Метки: питание ребенок витамины здоровье организм |
грибы и жуки сговорились против деревьев |
|
Метки: грибы насекомые деревья лес |
Олимпийские игры |
|
Метки: олимпийские игры история греция |
Карты разные нужны |
|
Метки: карта море путеществия открытия |
Интересные факты о Солнце |
|
Метки: космос солнце галактика звезды |
Однажды, вы сели за стол, взяли ручку, и тетрадь... |
|
Метки: ручка стол тетрадь стихи |
Значение цветов |
|
Метки: цветы значение слова любовь |
Сделай сам розочку из бумаги |
Метки: роза бумага поделка |
Делаем Папоротник из бисера |
Метки: папоротник фото бисер рукоделие |
История возникновения бисера. |
Метки: история бисер украшение |
Красивый цветок из пленки |
Метки: поделка цветок украшение дизайн |
Без заголовка |
Метки: украшение бисер поделка |
Делаем Нарцисс из бисера |
Метки: рукоделие бисер украшение |
Кулоны с кристаллами |
Метки: поделки украшения девушка |
Звезды, нарисованные карандашом |
|
Метки: картина карандаш портрет знаменитости звезды |
Как выглядят жители других планет |
|
Метки: фото космос нвука пришельцы нло |
Креативные бутерброды |
Метки: еда буткрброд колбаса дизайн |
Необычные кофейные чашки |
Метки: кружки дизайн кофе |
Кошачьи тортики |
Метки: торт рецепт кулинария шоколад |
Кружевные мужские трусы |
Метки: мода тручы мужчина стиль дизайн |
Сексуальные рисованные девушки |
|
Метки: фото девушки эротика секс |
Торт в форме осьминога |
Метки: кулинария сладости еда торт |
Отличные кулинарные фантазии на авто-тематику. |
|
Метки: кулинария машины поделки |
Коллекция императорского русского искусства Фаберже! |
Метки: поделки фаберже яйца |
Прикольные одежки для еды))) |
|
Метки: одежда креатив фрукты овоши |
Прикольные вещички)))) |
Метки: поделки ребенок креатив дизайн |
Классная и необычная обувь от дизайнера Коби Леви.ч.1 |
Метки: обувь мода стиль туфли дизайн |
Необычная,но прикольная обувь.ч.2 |
Метки: обувь стиль мода |
Забавная обувь.ч.3 |
Метки: обувь модель стиль дизайн |
Удивительная обувь!!! ч.4 |
Метки: обувь мода стиль дизайн |
Очень красивая обувь,но не много странное)))ч.5 |
Метки: обувь креатив модель стиль мода |
Это все сделано из Lego ч.1 |
|
Метки: фото креатив лего |
Это все сделано из Lego ч.2 |
|
Метки: лего фото креатив |
Девушки из виртуального мира |
|
Метки: девушка фэнтези фото графика художник |
Скульптуры из тыквы Рэя Виллафэйна |
|
Метки: фото креатив еда тыква |
Очень добрые и милые рисунки |
|
Метки: фото картинки рисунки юмор |
Клевый креатив))) |
|
Метки: креатив фото |
Мебель в виде человеческих органов |
|
Метки: мебель человек фото |
Потрясающие фотографии еды |
Метки: еда фото креатив |
Революция из ключей |
|
Метки: ключи искусство дизайн креатив |
Отражение |
|
Метки: фото искусство картины |
Чудесные работы по фарфору мастера Kate MacDowell |
Метки: креатив фото скульптура |
костюмы для вечеринок ч. 2 |
Метки: девушки эротика костюмы секс |
костюмы для вечеринок |
Метки: девушки вечеринка платье эротика костюм |
Необычные костюмы для новогодних карновалов. |
|
Метки: девушки карнавал секс эротика зима одежда костюм |
Чудо искусство из карандашей |
Такое искусство создает Дженнифер Маестре (Jennifer Maestre) из Южной Африки это все сделано всего лишь из простых карандашей. Раньше думала что карандаши нужны для того что бы рисовать? Но оказывается, нет, ими можно создавать необычные произведение! На этих снимков вы увидите, как карандаш превращается в морского ежа или в звезду, медузу и.т.д.
Раньше Дженнифер Маестре (Jennifer Maestre) использовала гвозди, то есть она скрепляла их клеем на основе резины. После такого эксперимента, она решила создать искусство из карандашей. И согласитесь идея не плохая? Необычно смотрится и очень красиво!
|
Метки: креатив искусство офис фото |