https://www.microlife.ru/magazine/inha-rules

https://studfile.net/preview/6825284/page:74/

https://ofavag.www.nn.ru/?page=blog&blog_id=204793

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ИНГАЛЯЦИЙ:

1. Ингаляции следует принимать не ранее чем через 1-1,5 часа после еды, при этом не следует отвлекаться разговором. После ингаляций в течение 1 часа не рекомендуется разговаривать, принимать пищу, выходить на улицу (в прохладную погоду).

2. При заболеваниях верхних дыхательных путей (носа, околоносовых пазух и носоглотки) вдох и выдох необходимо делать через нос, используя маску. Дышать спокойно, без напряжения.

♥   Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

♥   На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

♥   Что дает геркулесовый отвар?  

   

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Switchel – напиток, напоминающий лимонад. Он помогает охладиться в жаркий день и обеспечивает организм электролитами. Он приготовлен из яблочного уксуса, свежего имбиря, воды и кленового сиропа. Этот напиток обеспечивает широкий диапазон преимуществ для здоровья.

Преимущества Switchel 

  

 

Источник - https://maminaeda.ru/2008/10/08/2589

Куркума - входящее в нее вещество курку -мин не только придает приправе желтый цвет, но усиливает вкус блюд - куриного бульона и курицы, риса, лапши, придает им тонкий аромат.

Положительно действует на печень (смесь куркумы и барбариса в равных частях очищает и укрепляет ее), предотвращает застойные явления и приостанавливает патологические процессы, приводящие к разрушению печеночных клеток, применяется и при лечении гепатита.  На ее основе сделан препарат для лечения холецистита, желчно-каменной болезни и, желчных коликах.
Обладает противовоспалительным, обезболивающим, антибактериальным, стимулирующим, антиоксидантным,  свойством. 

  

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 39 - Отеки. 15 продуктов, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма
Часть 40 - Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление
Часть 41 - Специи для печени и желудка
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

https://www.megazdorov.ru/pages/869-vecherom-moloko-i-spetsii.html?next_button=1

https://econet.ru/articles/zelenyy-smuzi-dlya-zdorovya-mozga

Начните свой путь к здоровому телу с этого вкусного смузи! ( под словом "смузи" куча рецептов)

Этот яркий коктейль послужит хорошим началом дня. Яблоко, киви и капуста являются поистине золотыми продуктами, так как в них много витамина С, а вместе они создают витаминную бомбу.

 Как приготовить смузи

Ингредиенты:

•  1 яблоко, с кожурой
•  1 киви, очищенный
•  1 большой зеленый лист капусты, без стебля

•  ¼ стакана петрушки кудрявая, со стеблями
• 1 небольшой огурец, очищенный дюймовый 
• 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря, очищенный
•  2 стакана кокосовой воды 
•  
• 
•  

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты, нарежьте их. Поместите в блендер и взбивайте до получения однородной массы. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!        Готовьте с любовью! econet.ru  

Людям, заботящихся о своем сердце и сосудах, рекомендуется внимательно отнестись к своему рациону. В него обязательно должны входить продукты, которые содержат полезные вещества, а также макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

==========================================

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.   

 

Многие из нас скептически относятся к средствам народной медицины и DIY-штуковинам. А ведь зря. Некоторые вещи, если их использовать не по прямому назначению, дают потрясающий эффект. Мы собрали 22 рецепта, которые наверняка вас удивят. А главное – все ингредиенты есть у вас дома.

Винный уксус от растяжений  

----> 

Покупаем в магазине хлопья геркулеса.                                                                                        

При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.  

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды.   

Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар:

• Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. 
• Исчезают отеки рук и ног. 
• Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. 
• Постепенно перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным (не отменяйте лекарства без консультации с врачом).

https://www.polsov.com/14687-kak-izbavitsja-ot-otekov-i-stabilizirovat-davlenie.html

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 38 - Применение толокнянки (медвежьи ушки) - bearberry
Часть 39 - Отеки. 15 продуктов, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма
Часть 40 - Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление
Часть 41 - Специи для печени и желудка
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их. 

Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах. 

В эзотерической медицине это явление называется наработкой положительной кармы, что тоже есть нарушение космического Закона Гармонии.

Хроническая подавленность горловой чакры может передаваться из поколения в поколение по женской линии от матери к дочери (и дальше), становясь наследственной патологией рода.

В старину наши предки называли это заболевание... женской удавкой.

Очищение щитовидной железы

Щитовидная железа - железа темперамента и жизненных сил, участвующая во многих процесах метаболизма, происходящего в организме человека.

В народной медицине есть множество эффективных проверенных временем рецептов для очищения этой доминирующей железы человека.   

Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их.

Вспомним детство и баночку на нижней полке холодильника.  :-) А мама такую вкуснотищу давала запивать теплым молоком.                                                                                                    А если человек здоров? Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима.

Ингредиенты:

• 500 г изюма
• 500 г кураги
• 500 г инжира
• 500 г чернослива без косточек
• 500 г мëда
• 2 стакана грецких орехов
• 1 лимон с кожурой  

 

Польза молока с медом известна и проверена многими поколениями. В этой статье вы узнаете все о целебном напитке, познакомитесь с дополнительными рецептами и правилами его употребления.

 

ИСТОЧНИК https://lifeglobe.net/blogs/details?id=842

Этот настоящий король фруктов — гранат, не просто уникален по своему составу, но еще с древних времен широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Польза граната общепризнанна, и даже не подвергается сомнению — это один из полезнейших фруктов. О полезных свойствах граната и пойдет речь в этой теме. Вы также узнаете о том, как правильно чистить и есть это чудо

С древних времен гранат называли королем фруктов – по легенде, именно гранат с его венчиком на макушке подсказал людям форму королевского головного убора. В наше время к титулу короля добавилась репутация суперфрукта – за чрезвычайно полезные свойства. 

----> Далее...

Серия сообщений "Паразиты":
Часть 1 - Масло чайного дерева от блох у домашних животных.
Часть 2 - А у кого их нет? Они есть даже у того, у кого их нет...
...
Часть 14 - Масло орегано (душица) Свойства. Применение. Противопоказания. Приготовление
Часть 15 - Виталий Островский. Чистим печень и избавляемся от паразитов. Польза поста
Часть 16 - Король фруктов - гранат

Зернышки укропа применяются в народной медицине для лечения целого ряда различных заболеваний. При почечнокаменной болезни − как эффективное мочегонное, при простуде и сильном кашле − как хорошее отхаркивающее средство.

У кормящих мам отвар из семян укропа отлично повышает лактацию, а маленьким деткам «укропная водичка» помогает от вздутия и болей в животике. 

----> Далее... 

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС - Острые продукты.

Быстро избавиться от заложенности носа помогает васаби, горчица, хрен и острый перец.

Употреблять острые продукты можно в том случае, если вы их хорошо переносите. Это действительно эффективный способ избавиться от лишней слизи. Согласно исследованиям, острая пища уменьшает выделение мокроты, поскольку в ее составе содержится аллилгорчичное масло и капсаицин.

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

Касторка — до боли знакомое нам с детства слово, которое вызывало быстрее некое негативное отношение и сарказм из-за неприятного запаха и восприятия нашими родителями, как панацеи от всех бед.

Как бы там не было, но это действительно так — касторовое масло является уникальным веществом! Во всем мире его используют в качестве средства практически от всех заболеваний. Сегодня касторовое масло представляет собой естественную защиту от многих тяжелых заболеваний и смертельных вирусов.

----> Далее... 

Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их.    

Лечебные свойства хвои 

• Противовирусное
• Антибактериальное
• Противогельминтное
• Желчегонное
• Мочегонное
• Потогонное     

  

!!!!!!     https://w.today/zdorove-i-krasota/buzina-chernaya#i-10

Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их.   

Рецепт сиропа бузины № 1

Для приготовления сиропа плоды необходимо измельчить, добавить сахар и оставить до появления густого, вязкого сока. Его сцеживают, разливают в чистую тару и убирают на хранение в холодильник. Принимать его рекомендуется на голодный желудок, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Через месяц приёма делается перерыв на 1-2 недели, после чего лечение продолжают.

Сироп улучшает работу ЖКТ, укрепляет иммунитет и помогает восстановить силы после операций и перенесённых тяжёлых недугов, борется с заболеваниями крови, лимфатической и нервной системы, мастопатией.

Бузина – одно из наиболее эффективных средств против вирусных и бактериальных инфекций, таких как простуда и грипп, и может значительно сократить продолжительность вашей болезни, если вы заболели. Рецепт сиропа бузины настолько натурален, прост и целебен, насколько это возможно, что отличает его от многих лекарств, которые вы можете найти в аптеках. Он обладает сладким вкусом, что делает его фантастическим лекарством, которое даже дети будут принимать с удовольствием.        

----> Далее... 

Соль стерилизует и очищает. Солевой раствор используется как в классической медицине, так и в народных средствах.

К медицинским показаниям применения гималайской розовой соли относятся: расстройства пищеварения, ослабление иммунной системы, синдром хронической усталости, болезни сердечно-сосудистой системы, болезни мочеполовой системы, болезни опорно-двигательного аппарата (заболевания позвоночника, подагра, ревматизм, артроз, артриты и т.д.), болезни полости рта и носоглотки (грипп, пародонтоз, зубная боль, ангины, другие инфекции и т.д.), эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, ожирение, мастопатия, женское бесплодие), проблемы с метаболизмом, нарушения сна, болезни кожи (герпес, сыпь, псориаз и т.д. ), гипертония, отравления, водянка, астма.

В народной медицине применяются следующие рецепты:

Далее..

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие, как быстро избавиться от ощущения тошноты и головокружения?
Механизм действия опирается на опыт китайского традиционной медицины - метод акупунктуры.
Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их.

ТОЧКА № 1
Точка Перикарда ( Точка Перикарда Р6 (Нэй Гуань) расположена между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти,
Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

---> 

https://orchardo.ru/295-polza-i-vred-svekly.html - Польза и вред свеклы для организма 

--->

Бальзам «Золотая звезда», или ласково «Звездочка», пользовался огромной популярностью у советских граждан. Помнят его буквально все, поскольку он был по-настоящему действенным, иногда даже незаменимым препаратом.

Производитель перечисляет компоненты бальзама в прилагающейся инструкции. «Звездочка» содержит ментол, камфору и эфирные масла растений: гвоздичное, эвкалиптовое, мятное и коричное.

К сожалению, весь потенциал легендарного бальзама до сих пор не раскрыт. Причиной этого является недостаточное количество сведений о его свойствах и неумение правильно им пользоваться. Мы предлагаем 12 способов его применения, которые облегчат твою повседневную жизнь:

О пользе воды с лимоном слышали многие. Одни пьют её для похудения, другие очищают организм от токсинов или укрепляют иммунитет. Лимон — полезный продукт, который содержит необходимые для организма компоненты, например, витамин С, калий, клетчатку. Однако, существуют побочные эффекты от употребления этого напитка. Итак, в каких случаях вода с лимоном может навредить?


1. Чувствительная эмаль зубов
Рн кислоты лимона могут разъедать эмаль зубов. Они становятся более чувствительны и неприятно реагируют на холодную и горячую пищу. Поэтому если у вас и без того нежная эмаль зубов пейте воду с лимоном через соломинку, а после прополощите рот.

2. Опасно для почек
Несколько исследований показало, что людям с заболеваниями почек и желчного пузыря не следует пить лимонный сок. Он мешает усвоению кальция и ухудшает состояние почек.
More!

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 31 - Лечение цикорием
Часть 32 - 3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа
Часть 33 - 5 случаев, когда вода с лимоном может навредить
Часть 34 - Хвощ полевой от цистита, камней в почках: свойства, применение
Часть 35 - Мангольд и зелень свеклы
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Организм человека — очень загадочная, порой даже странная система. Проблема может возникнуть просто на ровном месте и также на ровном месте решиться.



В этом видео вы узнаете, как простые действия могут помочь при плохом самочувствии или даже при различных проблемах со здоровьем! Вы даже можете проверить на себе!

Вот несколько примеров. Если першит в горле, почешите ухо! Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, вы готовы сорваться, вам необходимо срочно успокоиться! Для этого достаточно умыться холодной водой — Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы.

Источник https://econet.ru/

Рецепты народной медицины для очищения селезенки.

Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов. Лимфатические узлы участвуют в процессах кроветворения, вырабатывая лимфоциты, плазматические клетки.

Селезенка, кроме кроветворных функций, выполняет также защитные функции, участвует в обмене веществ, вырабатывает антитела, борется с бактериями. Чем она чище, тем крепче иммунитет.

Селезенка является частью иммунной системы. Селезенку лучше очищать во второй половине осени или в начале зимы.

Натуральные способы очищения селезенки:
Способ очищения селезенки с помощью сока белокочанной капусты
Способ очищения селезенки с помощью пшенной крупы

- Кофе с добавлением измельченного жареного корня цикория— уже давно один из любимых напитков жителей Европы. А напиток, приготовленный на основе чистого цикорного корня с добавлением молока или сливок, как наиболее полезный заменитель кофе, чаще всего входит в рацион детей и беременных, а также людей, которым по состоянию здоровья кофе противопоказан.

- Настой цикория готовят таким образом: на 1 ст. л. измельченных корней — 0,5 л воды. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день до еды.
Настой рекомендуют при заболеваниях печени, особенно в период выздоровления после вирусного гепатита.

- Настой корня цикория обладает диетическими свойствами, поэтому рекомендуется и при избыточном весе, и при других расстройствах обмена веществ и пищеварительного тракта. -

- Отвар корней: 1 ст. л. измельченных корней залить 0,5 л воды и кипятить 30 мин. После охлаждения процедить.
Пить по 1 ст. л. три раза в день до еды при гастритах, колитах, энтероколитах, болезнях печени и селезенки, кровохарканье, запорах, подагре, заболеваниях суставов, боли в мышцах, зубной боли.

- А также при заболеваниях желчного пузыря и почек, желчно- и почечнокаменной болезни, для улучшения пищеварения, повышения аппетита, снижения повышенной нервной возбудимости, как общеукрепляющее средство, при отеках сердечного происхождения, диабете. -

- Цикорий стимулирует желчеобразование, расслабляет гладкие мышцы: 2 ст. л. измельченных корней залить 2 стаканами воды и кипятить 30 мин, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана три раза в день до еды.
http://www.zid.com.ua/rus_creativework/tsykoryj-ochyschaet-uspokayvaet-lechyt

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 29 - Нужно ли всем пить 2 литра воды в день
Часть 30 - От каких болезней помогает толстянка — лечебные свойства растения
Часть 31 - Лечение цикорием
Часть 32 - 3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа
Часть 33 - 5 случаев, когда вода с лимоном может навредить
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Необходимо залить 1 л кипятка 4 ст.л. измельченной травы или корней растения, проварить 7 минут после закипания, настоять 1 час, процедить, развести в отваре 3 ст.л. меда и 1 ст.л. яблочного уксуса и пить горячим по стакану за полчаса до или через 1,5 часа после еды.
Противопоказан цикорий при варикозном расширении вен и сосудистых заболеваниях. газета «Бабушка», 2008 г
Далее...