Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1182 сообщений
Cообщения с меткой

акупрессура - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
intilresen49

Без заголовка

Понедельник, 20 Июня 2022 г. 15:13 (ссылка)

Вызвать такси онлайн Феодосия - https://vk.com/wall-210238361_327

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

9 «Болеутоляющих кнопок» в организме

Вторник, 14 Июня 2022 г. 13:45 (ссылка)


2835299_9_Boleytolyaushih_knopok_v_organizme (700x583, 278Kb)



Болеутоляющее, которое заложено в нас самих, — не слишком ли хорошо звучит для правды? Тем не менее, это так. Акупунктура — древнейшее врачебное ремесло, позволяющее управлять организмом на уровне особых точек. При этом нажатие на разные “кнопки” может как исцелить, так и убить, о чем хорошо знают те, кто владеет восточными боевыми искусствами. Мы же хотим рассказать, как использовать самые доступные точки в мирных целях для собственного блага. 


 


Техника: Если вы хотите получить эффект от такого лечения, то помните, что на каждую точку нужно жать в течение 5 секунд, попутно делая медленные, глубокие вдохи! 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noaldg

Без заголовка

Пятница, 20 Мая 2022 г. 13:23 (ссылка)

Фотосессия месячного ребенка Краснодар - https://ok.ru/group/58670757969924/topic/154211684778756

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Какие точки массировать от головной боли?

Среда, 18 Мая 2022 г. 14:57 (ссылка)


2835299_tochki1 (700x700, 74Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точка Вэй-чжун оперативно улучшает метаболизм и помогает от многих недомоганий!

Суббота, 07 Мая 2022 г. 14:17 (ссылка)


2835299_tochka_veichjyn (700x667, 132Kb)



Массаж точки вэй-чжун позволит поддерживать процессы обмена веществ у человека в интенсивном и гармоничном состоянии. Прогревание точки V40, вэй-чжун, запрещено!


 


Ускорение обмена веществ в организме важно для спортсменов, офисных работников, людей с пониженным метаболизмом или при некоторых заболеваниях.


 


Также акупрессура вэй-чжун полезна при тепловых ударах, лихорадочных состояниях, олигурии, гипертензиях, кожных заболеваниях, запорах, рвотах, параличе нижних конечностей, затруднённых движениях в коленях и тазобедренных суставах, перемежающейся хромоте, аллергиях, недержания мочи от неорганических причин, ишиасе, отёках и болях в ногах и пояснице.


2835299_Akypynktyra_akypressyra (700x426, 111Kb)



Подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

3 точки долголетия на нашем теле: легко найти, легко активизировать

Суббота, 07 Мая 2022 г. 13:54 (ссылка)


2835299_tochki (700x377, 179Kb)



Жить долго, не болея, мечтает каждый человек. Оказывается, на нашем теле есть такие точки, которые помогут осуществить эту мечту. Как найти точку долголетия на ноге, коленях, стопе?


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Самомассаж от головной боли за 5 минут

Среда, 04 Мая 2022 г. 15:06 (ссылка)


Самомассаж от головной боли за 5 минут1 (700x436, 114Kb)



2835299_1_1_ (584x176, 18Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точки на лице для похудения

Вторник, 03 Мая 2022 г. 14:46 (ссылка)


2835299_Tochki_na_lice_dlya_pohydeniya (700x491, 236Kb)



Точечный массаж поможет ускорить процесс похудения, улучшить самочувствие, оздоровиться не только телом, но и духом. Восточные техники практикуются в СПА-салонах, но при должных навыках проводить процедуру можно и дома. Целители Китая, Индии и Таиланда используют аюрведический точечный массаж для лечения разных заболеваний и общего оздоровления организма.Массирование биологически активных точек на теле человека позволит притупить аппетит, ускорить метаболизм, успокоить и наладить продукцию некоторых гормонов. Также воздействие на акупунктурные точки на теле человека способно оздоровить весь организм, избавить от многих видов боли, улучшить качество сексуальной жизни и состояние кожи. Подробнее



2835299_tochki_pohydeniya (700x466, 287Kb)



Жмём на точки



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана_Иван_Бокова

КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА ДОМА ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ: СЕКРЕТ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Воскресенье, 01 Мая 2022 г. 22:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как убрать пигментные пятна дома за 4 минуты в день: секрет китайской медицины




2835299_fen_chi (700x529, 131Kb)



Чтобы справиться с пигментными пятнами, не обязательно проводить дорогостоящие салонные процедуры. Оказывается, ежедневное 4-минутное воздействие на определенные точки помогает избавиться от пигментных пятен в домашних условиях! Техника выполнения Найдите на ноге точку Цю Сюй. Она расположена в области нижнего края лодыжки, прямо перед ней. При надавливании на эту точку должна чувствоваться боль. Большим или средним пальцем, не сдвигая кожу, массируйте Цю Сюй легкими движениями. В среднем нужно воздействовать на нее в течение двух минут. Найдите еще две точки — Фэн Чи. Они расположены на затылке и их удобно массировать двумя пальцами. Воздействуя на них в течение полутора минут, в качестве бонуса вы ощутите ясность ума и душевное спокойствие. Остается проработать последнюю точку — Тай Чун. Находится она на тыльной стороне стопы, в том месте, где сходятся кости большого и второго пальцев ноги. Активно стимулируйте эту точку 30 секунд.



2835299_sekret_kitaiskoi_medicini1 (700x400, 179Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

2 точки, которые помогут облегчить головные боли и снять стресс

Четверг, 28 Апреля 2022 г. 14:21 (ссылка)


2835299_sash_stress (700x700, 309Kb)



Активные точки Тянь Чжу 



можно найти между позвоночником и ухом. Воздействие на них снимает усталость глаз, мигрень. Также это положительным образом сказывается на работе сердца. Массаж этих двух точек поможет снять напряжение в шее, улучшить кровообращение в головном мозге и уменьшить головную боль! 



2835299_Screenshot_1 (700x51, 36Kb)



2835299_fenfy (700x610, 305Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Акупрессура при боли в шее: 4 точки, которые работают

Четверг, 28 Апреля 2022 г. 13:52 (ссылка)


2835299_1_tochki (700x393, 31Kb)



Причины боли в шее


Боль в шее обычно возникает в результате определенных движений или слишком долгого удержания шеи в одном и том же положении. Есть также некоторые другие факторы, которые могут ускорить или способствовать возникновению боли в шее, в том числе:


 



  • Повышенный стресс


  • Неудобное положение во сне


  • Несчастный случай, вызвавший хлыстовую травму


  • Растяжение шеи


  • Напряжение, вызванное перенапряжением шеи


  • Лекарства, которые могут вызвать спазм шеи (кривошея), пр.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

LV 3 — мощнейшая целительная точка

Среда, 27 Апреля 2022 г. 14:35 (ссылка)


2835299_LV_3__moshneishaya_celitelnaya_tochka1 (700x367, 36Kb)



Расположенная рядом с плюсневыми костями стопы LV 3, также известная как Tai Chong, связана с меридианом печени, который соединяется с множеством различных частей вашего тела и помогает влиять на ваше здоровье несколькими способами. Вот несколько примеров того, как точка LV 3 может улучшить ваше здоровье и самочувствие.


 


Снятие стресса


Современная рефлексология сообщает, что точка LV 3 может положительно влиять на уровень стресса, увеличивая вашу концентрацию и ясность мысли. Говорят, что точка также снимает усталость.


 


Болеутоляющее


LV 3 может быть отличным способом обезболивания при болях в спине, поскольку она связана с поясницей. Проблемы с половыми органами в целом также можно уменьшить, стимулируя LV 3, включая, помимо прочего, менструальные спазмы. Наконец, она также помогает при переутомлении глаз и головных болях.


 


Пищеварение


LV 3 может помочь вылечить несварение желудка, расстройство желудка и даже похмелье. Стимулируя с ее помощью метаболизм, вы также потенциально можете быстрее похудеть. 


 


Антидепрессант


Исследования показывают, что LV также может быть связана с улучшением состояния при депрессии и тревожности, возможно, как следствие меньшего количества случаев стресса и бессонницы.


 


Борьба с болезнью Паркинсона


LV3 издавна используется для борьбы с тремором, вызванным болезнью Паркинсона.


 


Чтобы найти точку LV 3, прощупайте область между большим пальцем ноги и соседним пальцем, а затем найдите нужное место, переместившись вверх по своду стопы на два пальца. Эта точка находится рядом с выступающей костью, но не совсем на ней. Как только вы обнаружите небольшое углубление в стопе, осторожно надавите на него и помассируйте. Делайте это с небольшими интервалами, несколько раз в день.


 



2835299_tochka_c (700x365, 38Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Это полезно знать

Понедельник, 25 Апреля 2022 г. 13:33 (ссылка)


2835299_Eto_polezno_znat (700x407, 72Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Лао-гун: Точка душевного равновесия

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 15:34 (ссылка)


2835299_tochka (700x228, 86Kb)



Точка Лао-гун — удивительная! Воздействие на неё даёт одновременно глубокое расслабление и помогает зарядиться энергией, восстановить силы.


 


Долой болезни и стрессы!


Особенно эффективно лечение с помощью ряда упражнений, воздействующих на Лао-гун во время болезни, в период восстановления, а также при затянувшемся стрессе, грозящем перерасти в депрессию, при упадке сил.


Все эти напасти высасывают из нас энергию, опустошают энергетические резервы организма. Результат печален: сил нет, желания действовать нет. А чем дольше позволяешь себе лежать на диване, уткнувшись носом в стенку, тем больше устаешь. Ведь все источники поступления энергии оказываются при этом перекрытыми. Вот тут-то на помощь и приходит работа с точкой Лао-гун.


Найти её несложно: она расположена точно в центре ладони (рис. 1). Согните средний палец, прижмите его к ладони — кончик ляжет как раз на нашу волшебную точку. Правшам лучше воздействовать на эту точку на правой ладони, левшам — на левой. Иногда следует воздействовать на точку на обеих руках.


Диагноз синдром хронической усталости врачи начали ставить ещё в XX веке. Но успешно справляться с этим синдромом так и не научились. Слишком уж все индивидуально у каждого человека. Кому-то для восстановления сил требуются физические нагрузки, кому-то диета и прогулки перед сном, кому-то — сильная мотивация, а кое-кто без психотерапевта не восстановится.


Болезнь сама по себе загадочна: все анализы в полном порядке, полное обследование никаких отклонений не выявляет, а у человека еле-еле хватает сил по утрам встать с постели и кое-как дотащиться до работы. Ни на трудовые подвиги, ни на любовь, ни на общение с близкими сил нет. Да и желаний никаких. Машинально что-то жуёт, так же машинально выполняет минимум повседневных обязанностей…


Итак, выход, предложенный древними восточными целителями: ежедневный массаж точки Лао-гун. Массируйте её минут пять-десять. Большим пальцем другой руки по часовой стрелке, не слишком надавливая, но всё-таки чувствительно. Вспомогательным средством, способствующим «подзарядке батареек» станет приём настойки элеутерококка.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Акупунктурные точки от зубной боли на лице и руках

Понедельник, 18 Апреля 2022 г. 16:07 (ссылка)


2835299_Akypynktyrnie_tochki_ot_zybnoi_boli (700x443, 116Kb)



 



Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.


 


Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»


Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

6 акупунктурных точек, которые помогут лучше спать

Суббота, 16 Апреля 2022 г. 15:31 (ссылка)


2835299_tochki_sna (700x481, 73Kb)





Совсем не сложно сделать себе самомассаж для улучшения сна, если Вы знаете расположение пкупунктурных точек.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Массаж всего одной точки на лице сохранил мне зрение - спасибо преподавателю по рисованию

Суббота, 16 Апреля 2022 г. 15:09 (ссылка)


2835299_Massaj_vsego_odnoi_tochki_na_lice_sohranil_mne_zrenie__spasibo_prepodavatelu_po_risovaniu1 (700x498, 316Kb)



Вы же слышали про китайский метод массажа? Не тот, что с иголками, а про массаж различных точек на теле. 


 


Помню, на одном форуме нам сделали перерыв посреди лекции и предложили помассировать уши, чтобы проснуться. И сразу такой прилив сил! Все оживились. 


 


 


А ещё недавно я писала о том, как при помощи тех же ушей укротить аппетит. Почитайте, в комментариях люди пишут, что у них получилось. 


 


 


На самом деле в Китае точечному массажу учат с детства. Если вы вдруг потеряете сознание, медсестра не ватку с нашатырем будет вам под нос подсовывать (ох уж этот запах, с детства в памяти запечтался), а примется массировать точки на щеках. Куда приятнее, ведь правда? И человек быстрее приходит в себя.


 


А вот о точке для сохранения зрения и его улучшения я узнала от преподавателя художественной школы. 


 


 


Массаж для улучшения зрения 


В тот день я пришла в художку с очками (зрение падало и мне купили очки, всего на -0,75, но в будущем могло быть и хуже). Преподаватель внимательно за мной наблюдала один из уроков, а потом вышла в центр кабинета и стала показывать всем массаж для глаз. Чтобы мы отвлеклись и отдохнули. Совпадение ли, что именно в этот день учитель решила с нами провести такое? 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Э чжун - точка, чтобы расслабиться и открыть взгляд

Суббота, 16 Апреля 2022 г. 14:53 (ссылка)


Э чжун - точка, чтобы расслабиться и открыть взгляд1 (700x438, 160Kb)



Человеку тяжело приходится в течение дня, а уж стресс стал для нас совсем " как родной". Нет, ну вот давайте серьёзно - я почти не встречала тех, кто бы не стрессовал, даже по пустякам мы и то беспокоимся. Хотя по большому счету так быть не должно, ведь стресс это защитный механизм. И как он влияет на физическое тело вы определенно знаете. А что же с лицом происходит в такие моменты?


 


Очень сильно напряжение ложится на лицо - вы можете заметить, что лоб мы начинаем хмурить, появляются горизонтальные морщины, область между бровей покрывается морщинами. Вы начинаете щурить глаза и соответственно от перенапряжения вы ощущаете себя довольно вялым, сонливым, уставшим - будто трамвая разгружали. И это ощущение долго сохраняется на лице. И человек чаще всего думает " вот приду - лягу, посплю и все будет хорошо". Как бы не так, для начала с тонусом лица попробуйте спокойно уснуть, а второе - при длительном напряжении мышцы лица сами по себе не расслабятся. Не даром существует такая вещь, как "гипертонус" - это напряжение тех или иных зон даже в состоянии покоя.


 


И вот как раз работа с точками может тут прийтись очень даже полезной. Мне в последнее время очень понравилась точка Э чжун - она очень хорошо расслабляет, снимает напряжение с глаз, помогает подвижности лица и делает взгляд более открытым, распахнутым. Это происходит за счет того, что расслабляется зона глаз и они автоматически открываются. За счет чего она также хорошо борется с бессонницей.


 


Данная точка считается внеканальной и новой. Работать с ней можно по-разному: с нажатием или массажем. Давайте это разберем и найдем точку.


 


Перед этим стоит сказать, что как бы не было полезна практика при наличии проблем не забываем поговорить со специалистом о том, что вы хотите делать.


 


Как найти точку и ей пользоваться:


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

7 активных точек для вашего здоровья

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 15:11 (ссылка)


1 (660x660, 262Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Акупрессурная точка на руке «Соединяющаяся долина»

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 14:09 (ссылка)


точка на руке «Соединяющаяся долина»! (700x393, 143Kb)

 



Эта точка расположена на кожной перемычке между большим и указательным пальцами каждой руки. Зажмите «долину» большим и указательным пальцами противоположной руки и сильно сдавите на 10 секунд. Затем, стараясь не уменьшать давления, рисуйте подушечкой большого пальца круги — 10 секунд в одном направлении, 10 секунд в другом. Повторите процедуру для другой руки.


 


Такой массаж тоже помогаетPressure points for headaches при головной боли напряжения.




точка на руке «Соединяющаяся долина»2 (630x315, 140Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле!

Среда, 13 Апреля 2022 г. 15:23 (ссылка)


РѕС‚1 (700x647, 87Kb)



Акупрессура заключается в надавливании пальцами на специальные точки. И основана она на концепции меридианов и каналов, связанных с соответствующими внутренними органами. Стимуляция точки Цзу-сан-ли (или ST 36) влечет за собой омоложение организма и исцеление и отдаляет старение.



Древняя японская легенда повествует, что в давние времена жил один очень счастливый человек, который получил от отца ценное знание о точке долголетия (ее еще именуют точкой от сотни недугов). По совету отца молодой человек стал каждый день проводить самостоятельный массаж указанной точки и смог дожить до появления на свет и смерти нескольких императоров Страны Восходящего Солнца.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как массировать акупрессурные точки при головной боли

Среда, 13 Апреля 2022 г. 15:10 (ссылка)


2835299_Kak_massirovat_akypressyrnie_tochki_pri_golovnoi_boli (700x568, 47Kb)



Акупрессура — точечный массаж, пришедший из Древнего Китая. Суть в воздействии на особые «меридианы» — невидимые линии, которые проходят через тело человека. Точек на этих меридианах несколько сотен. Каждая отвечает за определённую функцию организма. Массаж не требует специальных медицинских знаний. Он относительно безболезненный и несложный. И учёными доказано , что при этом он действительно работает .


Как массировать акупрессурные точки


Примите удобное положение: сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. По возможности избавьтесь от внешних раздражителей, наденьте наушники, включите спокойную музыку, отключите телефон. Найдите на теле активную точку: посмотрите, где она располагается на картинке, и начните прощупывать кожу. Искомое место откликнется на нажатие болевым сигналом. Массируйте точку надавливаниями или круговыми движениями. Головная боль исчезнет или во время массажа, или через 10–15 минут после.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна

Среда, 13 Апреля 2022 г. 14:36 (ссылка)


8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна (700x466, 239Kb)



 В китайской медицине существует расслабляющая методика точечного массажа.Точечное воздействие проводится за 2-3 часа перед сном или во время непредвиденного пробуждения. Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны.



Точки для массажа от бессонницы и переутомления.

2835299_ (700x483, 200Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точечный массаж при насморке и заложенности носа

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 15:20 (ссылка)


Против заложенности носа! (700x525, 114Kb)



Мы уверены, каждый из вас знаком с такой неприятной штукой, как насморк. Однако, обычно, он приходит — в самый неподходящий момент. И способен достаточно сильно отравить нам жизнь. Если вы считаете, что ничего страшного в этом нет. Спешим вас разубедить. Медики считают, что заложенность носа снижает качество жизни сильнее, чем такие неприятные заболевания, как болезни легких и даже болезнь сердца. Это может показаться невероятным, но с насморком можно бороться с помощью самомассажа. Для этого необходимо воздействовать на точки, расположенные в бороздках, над крыльями носа. Просто помассируйте две симметричные точки, одновременно, в течение 2-3 минут. И Вы заметите, как неприятная слизь в вашем носу начнет рассасываться.





Против заложенности носа1 (670x377, 100Kb)



При головной боли



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Массаж точки на лбу от стресса или от бессонницы

Пятница, 08 Апреля 2022 г. 14:40 (ссылка)


2835299_Massaj_tochki_na_lby_ot_stressa_ili_ot_bessonnici (700x393, 22Kb)



Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд. массаж точки на лбу.


 


Этот массаж поможет снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Также этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух.


 


Стоит попробовать!


Кстати, массируя эту зону, можно избавиться от головной боли!


2835299_tochka (700x393, 47Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<акупрессура - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda