Книга: Вяжем крючком. Более 220 образцов 1. 2. 3. 4.&nbs...
Художник Сергей Сологуб - (0)Художник Сергей Сологуб / Sergej Sologub (Россия - Германия, 1957) ✨Художник Сергей Сологу...
Плед. Крючок. - (0)Плед. Крючок. ...
Свободный пуловер с V-вырезом - (0)Свободный пуловер с V-вырезом Здесь все продумано для абсолютного комфорта: силуэт оверсайз, небо...
Топ Hør №18 из известной серии датчанки Lone Kjeldsen - (0)Топ Hør №18 из известной серии датчанки Lone Kjeldsen
Эльчин Сафарли...~ Сладкая соль Босфора... |
…Ожидание личного счастья – как ожидание электрички на перроне провинциального вокзала. Вопреки точному расписанию электричка обязательно приедет. Неизвестно когда точно. Может, с опозданием на полчаса. Может, с аварийной задержкой в связи с чрезвычайными обстоятельствами. Так и любовь. Врывается в судьбу человека вопреки жизненному расписанию. Одного посещает рано. Другого – чуть позже. Кого то – поздно. Любовь обязательно доберется до каждого из нас. Неоспоримый факт, оспариваемый людьми без веры в себя…
Метки: акварель |
Marie-Claire Houmeau. Watercolor |
Метки: цветы акварель |
И вот лежал раздетый я - мужчина.... |
Метки: стишок |
Как проверить сайт на вирусы? |
Если Вам приходится достаточно много времени проводите в интернете, то почти наверняка Вам приходилось сталкиваться с предупреждением:
«Имеется информация, что этот сайт атакует компьютеры!»
или
“Запрашиваемый URL-адрес не может быть предоставлен, так как он
Заблокирован Веб-Aнтивирусом
Причина: вредоносная ссылка
(проверка по базе подозрительных веб-адресов)” (см. рисунок)
ну или что-то в таком духе. И как результат — заблокированный доступом на тот или иной сайт. И даже если потом впоследствии доступ на сайт будет открыт, доверия к нему будет маловато. Или такой вариант: а есть ли действительно опасность, ведь ни для кого не секрет, что например Антивирус Касперского во всю пользуется своим право блокировать какой-либо сайт если этот сайт наносит финансовый вред самому Касперскому. (Все сайты на которых можно найти рабочие ключи к Антивирусу Касперского занесены в базу подозрительных веб-адресов и доступ к ним Касперский активно блокирует.)
Метки: компьютер |
Магия бамбука |
Бамбук обладает настолько приятным видом, что приглянулся как дизайнерам, так и производителям, не говоря уже о потребителях. Его вид успокаивает и привлекает к себе внимание, деликатно украшает интерьер и выгодно подчёркивает его современный образ. К тому же, скорость роста бамбука настолько велика - 120 см в сутки,
Метки: бамбук |
ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ – СОВЕТЫ ПАРАПСИХОЛОГА |
2007/stati_inner_first-4-1.jpg)
Обычно они мчатся в голове непрерывным потоком, как табун диких лошадей.
Захватывают нас и несут, несут, неизвестно куда, будоражат чувства, лишают сна. А то и вовсе — здоровья...
Поэтому каждому полезно научиться приручать их, использовать себе во благо. И, прежде всего, чтобы исцелять свои тело и дух.
Мысли - реальная сила
Метки: психология парапсихология |
Ударим радостью по старости! |
Метки: возрост |
Уроки рисования с Сергеем Андриякой. "Пионы (акварель)" |
Метки: рисуем |
Маково - кокосовый пирог |
Метки: пирог |
Спаржа - Рецепты |
У растения занимает 3 года достичь достаточной "зрелости" для употребления в пищу, из-за этого у спаржи довольно высокая цена. А если вы хотите вырастить спаржу сами, наберитесь терпения.
Существует два основных вида спаржи, можно купить разные сорта спаржи из этих видов. Белые виды спаржи особенно популярны в Бельгии и Франции, а зеленые - в Англии. Спаржу обычно оценивают по толщине - чем толще стебель, тем он популярнее и дороже.
Спаржа не содержит натрия, холестерина, жира. Содержит антиоксиданты - витамины A и C. Относится к числу фруктов и овощей, употребление которых снижает риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы (коронарной недостаточности, гипертонии).
Выбирайте плотные, сформировавшиеся стебли спаржи. Если покупаете спаржу, упакованную в коробку, внимательно осмотрите нижний слой, проверьте кончики. Толстые стебли спаржи обладают восхитительным ароматом, но обычно у них очень твердое основание, которое нужно подрезать. Если спаржа завязана в пучок, она быстро гниет - кончики стеблей становятся склизкими и запах неописуем.
Хранить спаржу нужно в холодильнике, свободно завернув (развязать, если она в пучке). Она хранится до 5 дней. Ее можно замораживать, но только для использования в горячих блюдах, в пирогах.
Перед тем, как готовить спаржу, нужно поставить все кончики стеблей рядом и подрезать снизу, чтобы они были ровными. Основание стебля может быть очень волокнистым и твердым, его нужно срезать. Чтобы определить, где нужно подрезать, слегка согните стебель, начиная 2.5 см от основания и продолжайте гнуть, пока стебель не треснет. Так вся твердая часть отломится.
Готовить спаржу лучше всего на пару. Кончики очень нежные и готовятся быстрее, чем стебли, поэтому нужно готовить их аккуратно. Если у вас нет пароварки, еще не все потеряно. Можно готовить спаржу в форме для запекания. Наполовину наполнить форму водой, довести до кипения на плите, добавить щепотку соли и положить спаржу в воду так, чтобы все кончики были направлены в одну сторону. Затем подвинуть форму на плите так, чтобы прямой огонь был только под стеблями. Готовить до мягкости 3-8 минут, в зависимости от толщины стебля. Готовую спаржу слить и промыть холодной проточной водой - она немедленно перестанет вариться и сохранит свой яркий цвет. Слить и обсушить кухонными полотенцами. Положить на большую тарелку и подавать.
Традиционно спаржу подают с горячим растопленным маслом или сливочным голландским соусом. Итальянцы уважают ризотто со спаржей, пармской ветчиной и сыром Пармезан.
 | Спаржа с пармезаном и оливковым маслом |
Метки: еда овощи |
Сырная соломка за 25 минут |
Метки: сырные палочки |
Философия возраста. |
Философия возраста. Загадочные циклы в жизни человека
Метки: мудрость |
Пирожки с тыквой ( узбекские) |
Метки: еда |
Баклажанны по Израильски |
Баклажанны по Израильски
С сегодняшнего дня и еженедельно в видеоблоге — кулинарная программа.
на сайте "Букник" есть видеоблог, где профессиональный повар Роман Гершуни дает мастер-класс по приготовлению еды - израильской, еврейской и нееврейской. Главное, что глядя на то, как он это делает, можно повторить все так же быстро, и надеюсь, так же вкусно.Поскольку в видеоблоге с Гершуни уже более 20 записей, то я помещу ссылки на всех здесь. Так мне удобнее будет смотреть.
Метки: еда |
Хумус с тушенным мясом |
Хумус с тушенным мясом
Погода окончательно испортилась. Стало холодно и не по весеннему сумрачно. В такую погоду хорошо сидеть за столом в теплом доме, и вести неспешный разговор с домочадцами или друзьями, или вот кота за ухом почесывать. А еще лучше приготовить что-то такое, что согреет и поднимет настроение. Что-то, что напомнит в непогоду о весеннем солнце и зеленой траве.
Нохат(нут,турецкий горох) – вот средство от непогоды и грустных мыслей! Еще древние римляне предполагали, что нохат является прекрасным средством от хандры и способствует рождению младенцев мужского пола. А потому, связывали его происхождение с богиней Венерой. Или, всё наоборот! Точно могу сказать одно – нохат эти римляне любили и нам рекомендовали.
Метки: еда |
Чолнт (Хамин) |
Чолнт (Хамин)
Чолнт, Хамин, (еврейская кухня)
Ингредиенты:
Картофель — 5-6 шт
Кабачок — 1-2 шт
Лук — 3-4 шт
Чеснок — 3-5 зуб.
Помидоры (кусочки) — 200 г
Фасоль (красная, белая, белая большая, цветная по ) — 200 г
Пшеница или перловка — 200 г Чечевица зелёная — 200 г
Яйца — 3-4 шт
Фаршированная кишка (по вкусу) — 2-3 шт
Паприка (красная горькая и сладкая по вкусу)
Зира — 1-2 ч. л.
Куркум (по вкусу)
Соль перец и специи (по вкусу) Говядина жирная с косточкой — 300 г Говядина или баранина (вырезка) Курятина (ножки, )
Метки: еда |
Без заголовка |
Надо:
2 крупные картофелины, очищенных и порезанных на кубики
1 столовая ложка горчицы
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка растительного масла
1/4 чайной ложки черного перца
1 чайная ложка сухого эстрагона
1/8 чайной ложки красного перца
соль, по вкусу
Приготовление:
Смешайте масло, горчицу, чеснок, красный перец, эстрагон, черный перец.Вымойте картофельные кубики и промокните насухо бумажным полотенцем.Добавьте картофель в смесь специй, и поперчить хорошо.
Смажьте лист для выпечки маслом.Выложите в форму картофель в один слой.Выпекайте в предварительно разогретой. рецепт Inessa_Rjabinina
Метки: еда |
Израильский салат из баклажан с сыром |
Метки: салат |
Еврейский цимес (сладкий) |
Еврейский цимес (сладкий)
Еврейская кухня — одна из самых вкусных на свете.
Рецепт цимеса есть в любой книге про еврейскую кухню.
Это традиционное национальное угощение, такое же популярное, как фаршированная рыба или картофельный кугель.
Цимес легко приготовить, для него не нужны
Метки: еда |
Еврейский цимес с мясом |
Еврейский цимес с мясом
Метки: еда |
Кабачковый пирог с сыром (и помидорами) |
Метки: овощи |
мысли в слух |
Хочешь помочь ребёнку — делай вместе с ним.
Хочешь помочь взрослому — объясни ему, как делать.
Хочешь помочь старику — сделай вместо него.
Хочешь помочь мастеру — отойди и не мешай.
Хочешь помочь дураку — сам дурак.
P.S.
Напиши в комментариях твои мысли
Метки: мудрость |
Чего же я хочу... |
Метки: женщина |
Легенды Спаса-на-Крови |
Собор Спаса-на-Крови – это одна из самых главных достопримечательностей Санкт-Петербурга. Его построили при довольно драматических обстоятельствах, а его история стала не менее трагичной. Со знаменитым сооружением связано немало мистики. К примеру, таинственным образом он смог избежать разрушения. Более того, говорят, в нем находится икона, способная открыть будущее…
Метки: питер |
НОВЫЕ ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ |
- Яша, вы не знаете, зачем Люсин Витя купил себе собаку? - Ну, наверное, для того, чтобы он мог дома хоть кому-то сказать: "Закрой рот и не гавкай!" *********************************************************************** - Мойше, скажите, вы с вашей Басей счастливы? - А куда деваться? *********************************************************************** - Стыдно мне, ой стыдно! - говорит Рабинович своей жене. - В чем дело? - Изя уже третий раз пригласил меня на похороны своей жены, а я не смог ни разу. ************************************************************************ - Скажите, Розочка, откуда у вас такое роскошное бриллиантовое колье? - Откуда я знаю! Мой Нюма молчит об этом под следствием уже три года! ************************************************************************ - Сонечка, скажите мне, что это у Риты сегодня с грудью: она что, вставила себе силикон? - Да нет, это она просто сделала подтяжки на шее. ************************************************************************ На одесском рынке. - Молодой человек, зачем было забивать такого маленького кролика?! В нем же почти нет мяса! - Я его забил?! Здрасте! Он сам умер! ************************************************************************ «Не морочьте мне то место, где спина заканчивает свое благородное название!» ************************************************************************ Моня ! Поправьте ваш галстук... Ниже... Ниже... Еще ниже... О!!! ************************************************************************ — Представляешь, Сара дала в газету объявление: «Зрелая, темпераментная женщина готова внести тепло и свет в твою жизнь». — И много предложений? — Только одно. От местной электростанции. ************************************************************************ - Роза, как тебе нравится моё новое платье? - Извини Сара, я спешу, мне сейчас не до скандалов! ************************************************************************ — Сара, вы потеете под мышками? — Какое вам дело, под кем я потею! ************************************************************************ Софа, с кем ты там болтаешь больше часа? – спрашивает муж, высовываясь из окна. - Это Роза Моисеевна, она так спешит, что не может даже на минутку зайти к нам! ************************************************************************ - Изя, куда все бегут?! Шо там дают?! - По морде! - По целой??!! ************************************************************************ Ой, Софочка, как хорошо вчера на вас джемпер лежал! - Джемпер?! Такого на мне вчера не было. ************************************************************************ — Абрам, как жизнь? — Сара, я тебя не понял! Шо это за вопрос? Мы шо уже не в одном государстве живём? ************************************************************************ А Сарочку можно? — Она в роддоме. — А шо случилось?... |
Метки: анекдот |
ТЫКВЕННЫЙ КЕКС И ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ |
Метки: тыква |
Как скрыть недостатки фигуры |
Не старайтесь носить облегающий трикотаж, если у Вас полноватые бедра. Выбирайте свободные ниспадающие вещи, которые вашу фигуру не подчеркивают. Не утягивайте талию, если она у вас не 60-65 см, только в этом случае смело показывайте ее. А если она у вас не в нужной кондиции, то лучше скроем и задрапируем ее.
Помните о том, что темные цвета, а особенно контрастное сочетание вертикальной линии, смогут сократить вашу фигуру, особенно если вы пользуетесь асимметричным рисунком. Крупный рисунок идет полным, а мелкий - стройным людям, потому что когда много ткани в мелкий букетик - это ужасно! Помните также о том, что пропорция – это и есть красота, как говорила Шанель. Все дело в пропорциях - насколько пропорциональна длина вашего платья или юбки, ширина ваших брюк, насколько пропорционален ваш жакет, ваша блузка и как это соотносится с вашим лицом, вашими волосами.
У меня, например, неидеальная фигура, поэтому и шарф, и драпировка, и бархат мне лично во многом могут помочь. Некоторые скажут: "Да шел бы он лучше в спортзал!" Но у меня нет времени. Ведь я даю по 3-4 интервью в день, пишу столько книг, читаю столько лекций, делаю столько выставок и летаю вокруг земли со скоростью спутника, что на спортзал никакого времени не хватит. А для занятий спортом требуется всегда регулярность. Нереально сходить на часок раз в месяц, потому что это ни к чему не приведет. Делать это надо несколько раз в неделю и постоянно. А для тех, кто недоволен своей фигурой из-за полноты, я дам свой личный совет: ешьте меньше, сократите свое питание до двухразового – это спасет вашу жизнь. Не ешьте ничего вечером, только завтракайте и обедайте, и вы увидите, как по диете Васильева вы потеряете 10 кг за месяц. И это не вернется к вам, если вы перестанете есть вечером. Меньше съели – меньше проблем и легче подобрать одежду, не обязательно идти в магазин "Пышка".
А девушкам и молодым людям ничего и не надо скрывать. Знаете, в молодости вообще ничего скрывать не надо, и если вы комплексуете в возрасте от 17 до 30 лет, значит, надо идти к психиатру. В это время все прекрасны! Возраст играет на вас, у вас хорошая кожа, у вас нет морщин, у вас прекрасная улыбка, у вас свои зубы, вы еще держитесь стройно, двигаетесь хорошо и полны энергии и обаяния молодости. Никогда не думайте, что в этом возрасте вам надо что-то изменить. "Боже, как я несчастна, как я полна или как я худа!" Думайте о том, что эти проблемы выявляются после сорока лет, когда вам надо продолжать вашу профессиональную деятельность, а молодежь подпирает, поэтому вы должны выглядеть кондиционно.
Я советую всем женщинам не запускать себя, всегда следить за собой, за своими руками, кожей. Ведь дело не в том, что надо прибегать к пластическим операциям, а в том, что существует масса кремов, которые позволяют вас омолодить, разгладить морщины. Это скорее профилактика, чем хирургическое вмешательство. И конечно, режим – это очень важно. И не забывайте, что овощи спасут вашу фигуру лучше, чем сдобная булочка. Есть знаменитая английская пословица, многие в России ее не знают, поэтому я позволю себе ее сказать: "Момент во рту и годы на бедрах". Помните всегда об этом, не старайтесь быть фабрикой для переработки продуктов.
Метки: советы |
Словари, Энциклопедии, Галереи... |
 Картинная галерея
|
Словарь
художественных терминов |
Энциклопедия русских художников
|
 Музеи Санкт-Петебурга |
 Третьяковская галерея
|
 Музеи Москвы |
 Эрмитаж.
Санкт-Петербург |
 Виртуальный музей живописи, скульптуры |
 Музеи мира |
 Национальные галереи |
 Лувр в Париже |
 Русский музей в Санкт-Петербурге |
Серия сообщений "Справочники":
Часть 1 - Таблицы, соотношения, меры и измерения
Часть 2 - Словари разные нужные и полезные на все случаи жизни......
...
Часть 5 - Как выучить английский язык онлайн бесплатно и с удовольствием
Часть 6 - Знать английский язык сейчас просто необходимо.
Часть 7 - Словари, Энциклопедии, Галереи...
Часть 8 - БИБЛИОТЕКА КНИГ ПО РУССКОЙ И ЗАПАДНОЙ ИСТОРИИ
Часть 9 - ОРФОГРАФИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ
...
Часть 28 - Собрала для внуков всю подборку пособий ШКОЛА ДЛЯ ДОШКОЛЯТ
Часть 29 - Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу
Часть 30 - Азбука. Учимся читать, познаём мир! | Безруких Марьяна Михайловна, Филиппова Татьяна Андреевна
|
Метки: словарь |
словари |
|
Картинная галерея
|
Словарь
художественных терминов |
Энциклопедия русских художников
|
|
Музеи Санкт-Петебурга |
Третьяковская галерея
|
Музеи Москвы |
|
Эрмитаж.
Санкт-Петербург |
Виртуальный музей живописи, скульптуры |
Музеи мира |
|
Национальные галереи |
Лувр в Париже |
Русский музей в Санкт-Петербурге |
|
|
Искусство проведения фуршета |
Огромными плюсами проведения фуршета являются свободная обстановка для общения гостей, самообслуживание, при котором хозяйке отведена роль распорядителя и возможность приглашения большого количества людей, поскольку на этом мероприятии все стоят. Как провести фуршет? Есть несколько простых правил, которые помогут соблюсти каноны этикета и сделать праздник незабываемым.
Метки: фуршет |
Это скорее для изучающих английский |
Десятка лучших университетов мира с бесплатным онлайн обучением
1. Massachusetts Institute of Technology ( mit.edu/) - more than 1800 free courses.
2. Open University ( open.ac.uk/) - OpenLearn
3. Carnegie Mellon University ( cmu.edu/) - Open Learning
Initiative.
4. Tufts University ( tufts.edu/) - OpenCourseWare
5. Stanford ( stanford.edu/) - has Tunes U
6. University of California, Berkeley ( berkeley.edu/)
7. Utah State University ( usu.edu/)
8. Kutztown University of Pennsylvania ( kutztownsbdc.org/)
9. University of Southern Queensland ( usq.edu.au/)
10. University of California, Irvine ( uci.edu/)
Метки: языки |
Хворостовский - Вокальное искусство=38 альбомов |
Хворостовский Дмитрий Александрович - родился 16 октября 1962 года в Красноярске – одном из крупных промышленных и культурных центров Восточной Сибири. Свое первое музыкальное образование он получил еще дома, в кругу семьи. Его отец, Александр Степанович, будучи инженером-химиком по образованию, по призванию был все-таки музыкантом. Он обладал голосом очень красивого тембра и хорошо играл на рояле, поэтому в доме Хворостовских всегда царила музыка. Вместе со своей женой Людмилой Петровной Александр Степанович дуэтом исполнял романсы и популярные советские песни, устраивая своеобразные музыкальные вечера. Он собрал большую коллекцию записей лучших как советских, так и зарубежных оперных певцов: Этторе Бастианини, Тито Гобби, Фёдора Шаляпина, Марии Каллас. Энрико Карузо, Тито Скипа, Марио Ланца, Антонины Неждановой, Павла Лисициана, Ирины Архиповой и многих других. Неудивительно, что, знакомясь с классической музыкой с ранних лет, Дима начал петь уже в 4 года, а потом поступил в музыкальную школу по классу фортепиано. ...2 сентября 2012 г. состоялась историческая встреча Дмитрия Хворостовского с представителями своего неофициального сайта. Творчество такого артиста, как Дмитрий Хворостовский, должно сохраниться не только в воспоминаниях современников, но и для потомков. Весь его путь без исключения достоин того, чтобы быть запечатленным во всех подробностях....Специально разработанна компьютерная программа с наиболее полным архивом выступлений Дмитрия Александровича по всему миру за все годы его деятельности. Это 135 ГБ видео, фотографий, аудиозаписей, прессы и отзывов очевидцев.... Архив этой программы может пополняться. И мы надеемся, что на земном шаре станет еще больше светящихся точек, где Дмитрий Александрович дарил всем неравнодушным красоту и мощь своего голоса, тепло и силу своей души и свет своей улыбки!
СМОТРЕТЬ ЭТУ ВСТРЕЧУ НА ВИДЕО:
Метки: вокал |
Народные приметы на октябрь |
Древнерусское народное название октября – листопад.
«Позимник»
«Свадебник» (в этом месяце были свадьбы)
«Грязник – ни колеса, ни полоза не любит»
«В октябре ни на колесах, ни на санях»
«Октябрь землю покроет где листком, где снежком»
«В октябре и изба с дровами, и мужик в лаптях, а спорины (в работе) нет».
Метки: приметы |
Тапочки |
Метки: тапочки |
Тапочки для мужа.МК. |
Новые тапочки из старой подошвы.Мой МК.
Можно почитать и сдесь: Тапочки из старой подошвы
Метки: тапочки |
Корзина из веревки |
Обновить старую ржавую металлическую корзину можно разными материалами: краской, бумагой, тканью, а также веревкой. Такая корзина из веревки на вашей кухне придаст ей немного деревенского шика и украсит общий интерьер
Понравилась? Продолжение здесь: http://knitly.com/14524
Метки: декор |
Как сделать этническое колье из пряжи |
Как сделать этническое колье из пряжи
Этническое колье буквально из трех метров пряжи.
Если у вас есть остатки пряжи, то давайте из них свяжем что-нибудь полезное. Это могут быть шапочки, носки, тапочки или митенки. А если у вас остались не мотки, а буквально метры ниток, то давайте сделаем этническое колье.
Подробно переходим по ссылке: http://knitly.com/18014
Метки: украшение |
КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ |
КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ
![20733_cbx[1] (300x257, 63Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/92/157/92157194_20733_cbx1.jpg)
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.
1. Не объедайтесь
Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
2. Меню должно соответствовать вашему возрасту
У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.
Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.
3. Работать в меру – полезно
Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.
4. Любовь – эликсир молодости
Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.
5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах
Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.
6. Двигайтесь
Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.
7. Спите в прохладной комнате
Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.
8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций
Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.
9. Смех приносит силы
Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.
10. Задайте работу мозгу
Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.
Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.
Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.
Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.
( из нета )
Метки: здоровье |
Пуловер со спущенными петлями |
Пуловер со спущенными петлями
Размеры: 38/40 (46/48)
Вам потребуется: 300 (400) г пряжи секционного крашения Ibiza (70% 40 хлопка, 30% полиамида, 96 м/50 г); спицы и крючок № 5.
Узор со спущенными петлями: число петель кратно 7 + 5 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Связать 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10-й р.
Плотность вязания (после распускания спущенных петель): 12,5 п. и 20 р. = 10x10 см.
Внимание! Перед и спинку вязать поперек, начиная с левого рукава. Стрелка на выкройке = направление вязания. После 1-го р. число петель увеличивается. Во всех следующих расчетах мы исходили из наборного числа петель.
Спинка: для левого рукава набрать 21 (28) п. и вязать узором со спущенными п. Одновременно от наборного края прибавить для скоса рукава с правой стороны в каждом 8-м р. 7 х 1 п. = 28 (35) п.. включая прибавляемые п. в узор. Через 32 см = 64 р. от наборного края дополнительно набрать для спинки с правой стороны 42 п. и включить их в узор = 70 (77) п. Через 55,5 см = 111 р. (59,5 см = 119 р.) от наборного края достигнута середина спинки. Через 79 см = 158 р. (87 см = 174 р.) от наборного края закрыть с правой стороны 42 п., при этом распустить спущенные п. и симметрично закончить правый рукав, т.е. прибавления станут убавлениями и перед убавлениями также распустить спущенные п. Через 111 см = 222 р. (119 см = 238 р.) от наборного края все петли закрыть, при этом распустить оставшиеся спущенные п.
Перед: вязать симметрично.
Сборка: выполнить все швы, при этом средние 34 см оставить открытыми для выреза горловины.
Метки: вязание спицами |
Романс - Не уезжай ты мой голубчик |
Метки: романс |
Снова об ажурном узоре "трилистник" спицами |
Снова об ажурном узоре "трилистник" спицами
Девочки, у меня был пост с этим узором здесь: http://mizrah.ru/post195627839/. Одна читательница обратила внимание на непонятные условные обозначения. Я начала искать, но как это часто бывает, везде было одно и то же. Но, в конце концов, нашелся другой вариант, в котором, как мне показалось, все понятно. Вот он:
https://picasaweb.google.com/107065619509021988078...redirect=1#5714665735723000802
Метки: узор |
Французская кухня. Лягушачьи лапки с травами |
Метки: еда |
Пицца КОРОЛЕВСКАЯ |
Хочу предложить Вам эту интересную пиццу... Уверена Ваши близкие будут в восторге... Удивляйте, радуйте своих близких!
Метки: пицца |
Стиль "Сафари" |
Изначально бывший сугубо тропическим, стиль сафари с легкой руки знаменитого кутюрье Ива Сен-Лорана отлично приспособился к современным условиям городской жизни. К ставшим классическими песочному и защитному цвету, добавились еще оливково-зеленый и белый. Эти цвета эффектно подчеркивали загорелую кожу. Высокие ботинки заменили коричневые кожаные сандалеты. Блуза сафари обогатилась помимо охотничьих, еще и военными элементами. Правда, никакого утилитарного смысла эти дополнения не несли и играли скорей всего чисто декоративную роль. Увеличилось количество карманов, которые стали располагаться и на рукавах, и на ремне. Многие из них тоже не преследовали никакой практической цели, и нужны были лишь для того, чтобы подчеркнуть стилистику одежды сафари. Столь же декоративными были и многочисленные ремешки, и пуговицы. Мода решительно вносила свои коррективы, – и вскоре с блузой сафари начали носить любые брюки, которые становились модными в очередном сезоне – широкие или укороченные, классические, шорты, бермуды, и даже юбки, в складку или клеш. Все это привело к тому, что стиль сафари из одежды для путешествий превратился в одежду универсальную, пригодную и для отдыха, и для спорта. А в последние годы стиль сафари стал настолько элегантным, что выглядит уместным даже в деловой обстановке.
Метки: стиль |
Говядина по-боснийски |
Метки: мясо |
Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь" |
Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь"
Очень необычное блюдо. Но давно прижилось в нашей семье. Здесь не только вкусная рыбка, но и морковка и горошек не менее вкусные. Рекомендую всем. Еще ни кто не остался равнодушным.
Метки: рыба |
Угадай-ка, что это за деликатес? |
Два известнейших деликатеса в мире – икра и эскарго (улитки) образовали новый трендовый продукт в высокой французской кухне, очаровавший буквально всех мировых шеф-поваров – икра эскарго или икра улитки.
Икра улиток боле всего похожа на икру японского лосося, чем на традиционную икру, она крупнее и сочнее.На разных гастрономических форумах ее вкус, описывается, как «единственный в своем роде», «неповторимый», некоторые сравнивают его со вкусом черной икры.
Основным рынком сбыта икры эскарго считается Франция и Япония, но к ним уже присоединились и США. Икру улиток считается эксклюзивным, даже редким, деликатесом, из-за ограниченного ее количества, так как одна улитка производит только 4 грамма икры в год. Килограмм икры эскарго был продан в ресторан за 1200 евро и над его «изготовлением» трудились 260 улиток, а потребители уже покупали 50г граммов икры за 80 евро.
Сейчас всего несколько фирм торгующих икрой в розницу: Harrods в Лондоне, Hediard и La Grande Epicerie в Париже, Boucherie du Molard и Lyzamir в Женеве, Loegismose в Дании, Plantin в США, House of Caviar В Недерландах.
Из Интернета
Метки: икра |
Давайте попробуем оссо буко |
Это классическое блюдо миланской кухни имеет насыщенный вкус, его подают, обсыпав лимонной цедрой и тертым чесночком, и оссо буко значит гораздо больше, чем просто косточка с мясом. Будьте уверены, такое блюдо стоит больше, чем потраченные на его приготовление деньги. Само название оссо буко (osso buco) переводится с итальянского языка очень прозаично - «кость с отверстием». Но это тоже самое, если б мы вдруг вздумали назвать отличнейшую икру «рыбьими яйцами». Ведь в отверстии оссо буко прячется восхитительный костный мозг, да и окружающая косточку телятина столь нежна, что ее можно есть прямо ложкой.
Рецепт оссо буко
Время варки – 1,5 часа, общее время приготовления – 4 часа. Порции: 8
Для оссо буко:
8 телячьих ножек, весом примерно по 350 грамм каждая, в идеале в них должен быть нетронутый костный мозг (5 – 9 см)
Соль (лучше морская) и перец
Мука для панировки
2 столовые ложки масла сливочного
4 столовые ложки масла растительного
120 грамм нарезанного бекона с салом
2 морковки, очищенных и нарезанных
2 стебля сельдерея, нарезанных
2 репчатые луковицы, нарезанные
3 зубчика чеснока, измельченных
0,75 чашки измельченных консервированных томатов
3 лавровых листа
500мл (или больше, как потребуется) сухого белого вина, лучше итальянского
400мл мясного бульона (лучше телячьего, можно из кубиков)
Щепотка душистого перца (по желанию)
Соль с травами
Для приправы гремолата:
Натертая цедра 3 лимонов
Натертая цедра 1 апельсина
4 столовые ложки петрушки очень тонко нарезанной
3 зубчика чеснока, мелко измельченных
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Метки: еда |
10 причин, по которым следует есть бананы |
По пользе, которую бананы приносят вашему организму, они не сравнятся ни с какими другими фруктами. А кроме того, они очень вкусны, поэтому бананы во время диеты просто незаменимы.
Скажем по секрету, бананы даже полезней, чем яблоки, в них в 2 раза больше углеводов, в пять раз больше витамина А и железа, а в 3 – фосфора, а кроме того и калий. Словом, настоящая «суперпища», которая подойдет практически всем.
1. Бананы снабжают энергией
Из-за обилия витаминов и минералов, бананы представляют собой великолепный источник натуральной энергии. Съев этот плод, вы сможете смело отправиться на самую интенсивную тренировку. Если вы чувствуете себя усталой или вялой, вместо очередной чашечки кофе попробуйте съесть банан, который поможет вам восстановить свои силы и повысить уровень активности.
2. Бананы способствуют правильной работе вашего сердца.
В бананах содержится калий, который важен для работы сердчечно-сосудистой системы. Этот микроэлемент поддерживает регулярность сердечных сокращений, баланс воды в теле, а также снижает кровяное давление.
3. Бананы необходимы для здоровья кишечника
Эти плоды – прекрасное средство от запоров. Клетчатка, которая содержится в бананах, восстанавливает и поддерживает правильную работу кишечника. При этом в отличии от синтетических средств от запоров, эти фрукты никогда не вызовут диарею.
4. Бананы заживляют раны и язвы
Так как бананы уменьшают кислотность, они уменьшают раздражения в органах пищеварительной системы, прикрывая своим слоем внутренние стенки желудка и кишечника. Бананы великолепно помогают при изжоге, действуя как натуральный антацид и нейтрализуя кислоту.
5. Бананы помогут вам повысить настроение
В бананах содержится химическое вещество триптофан, которое помогает умственному расслаблению и эмоциональному благополучию. Именно поэтому бананы незаменимы в сложные моменты жизни, а также в период эмоционального спада и депрессий.
6. Ешьте бананы в «критические» дни
Вместо того, чтобы выпить обезбаливающее, можно просто съесть банан. Этот фрукт содержит в своем составе витамин B6, который способствует поддержанию женского здоровья.
7. Бананы для мозга
Кроме того, польза бананов для организма проявляется и в усилении мозговой деятельности. Очень полезно вводить этот фрукт в питание студентов и школьников, так как банан стимулирует мозговую деятельность и снимает тревожность, которая часто мешает достичь результата.
8. Бананы помогут вам от похмелья
Коктейль витаминов и микроэлементов, которые содержатся в бананах, помогут вам справиться с неприятными последствиями вчерашней вечеринки. Сделайте следующее – положите пару бананов в блендер, добавив натуральный йогурт или кефир, а также несколько ложек меда. Эта смесь вернет вас к жизни, успокоив желудок и восстановив уровень сахара в крови.
Подобным образом бананы окажут помощь и людям, которые пытаются бросить курить. Витамины группы B и микроэлементы, содержащиеся в этих фруктах, уменьшают физиологические и психологические последствия лишения никотина.
9. Бананы богаты железом
Эти фрукты содержат большое количество железо, которое помогает повысить уровень гемоглобина и восстановить организм после перенесенных травм или операций.
10. Бананы для беременных женщин
Плоды эти не только снижают тревогу у женщин в положении, но и помогут им побороть тошноту по утрам. Кроме того, бананы для беременных полезны еще и тем, что регулируют температуру тела и уровень глюкозы в крови.
Спасибо автору: http://luxe4you.ru/news/10_prichin_po_kotorym_sleduet_est_banany/2011-10-08-42
Метки: банан |
Камиль Писсарро (1830 – 1903 г.г.) – один из основателей школы импрессионистов |
|
Метки: художник |
