Зоны молодости: повернем время вспять!

Возможно, вы знаете, что у каждого на теле есть так называемые зоны молодости, регулярный легкий массаж которых поможет вашему организму бороться с признаками старения.

Аюрведа и другие восточные течения утверждают, что эти зоны молодости находятся на ступнях ног и кистях рук. Именно их регулярный массаж сбавит наш возраст и прибавит здоровья.

✔Нанесите небольшое количество растительного масла на ладони и ступни. Хорошенько разотрите и разогрейте их поглаживанием.
✔ Далее разминаем большие пальцы рук. Они связаны с головным мозгом и улучшают мозговую деятельность. Если массаж делаете утром, начинайте с правой руки, двигаясь от конца пальца к основанию. Вечером наоборот.
✔Далее в течение минуты нажимаем на ямку, где сходятся большой и указательный палец. Это утреннее упражнение.
✔ Переходим к массажу запястий. Делаем 30 круговых движений вокруг них, захватив большим и указательным пальцем противоположной руки.
✔ На ногах сначала растираем всю подошву, а затем переходим на большие пальцы ног.
✔Далее разминаем вторые пальцы ног.
✔ Гладим колени с внутренней стороны.
✔ Заканчиваем массаж сильными нажатиями на область подушечки большого пальца ног.

На все вы потратите не более 10 минут. Но при ежедневных занятиях они повернут вспять ваш организм на десятилетие.

Медовый бисквит, тающий во рту.

Очень нравится этот медовый бисквит. Отличная основа для торта. В сочетании с любимым кремом, Вы получите очень ароматный и тающий во рту тортик. Воспользуйтесь этим рецептом и порадуте своё семейство вкусным десертом.

 

Читать далее

 

 

---

Интересные заметки

Интересная информация для активных пользователей компьютеров и сети интернет. Если Вам необходимо сохранить какую то информацию или же записать важный разговор через видеосвязь, познакомьтесь с очень полезными для этого случая программами. На www.mipko.ru с такими программами можно познакомиться подробнее и попробовать всё удобство их применения. Вы можете их скачать себе на компьютер и в дальнейшем, если какая то программа Вас устроит и только будет приносить пользу, Вы сможете купить её полную версию. Они того стоят, чтобы защитить себя и подрастающее поколение от вредоносных  разного рода атак.

Блинный пирог с изюмом, бананами и яблоками

  Кулинарные подвиги Татьяны

Такой блинный пирог с фруктами приятно впечатлит всех домашних и гостей.

Читать далее

Капустник кубанский

Капустник на Кубани то же, что у нас в Украине капустняк –  наваристый, густой, с кислой капустой и пшеном. Читать далее

5 ОТМЕННЫХ СОЛЯНОК

1) СОЛЯНКА С КОЛБАСОЙ

Читать далее...

Наталия Исакова и волшебные игрушки «Fanfan»

Знакомимся поближе с маленькой сказкой - проектом «Fanfan»! Деревянные игрушки ручной работы - каждая из них уникальна, имеет свой собственный характер и историю появления. Расспрашиваем Наталию Исакову - автора и идейного вдохновителя! 

Читать далее...

Таблицы соответствия тканей, игл и ниток
 

 

Читать далее...

Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром?

Читать далее...

16 идей для вкусной пиццы

Пицца — это всегда творческий подход. Она не терпит равнодушия и любит эксперименты, здесь позволено практически все. Перед вами 16 пицц, которые было бы интересно наколдовать на кухне.

Читать далее...

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК!


Читать далее...

Как приготовить целебное варенье из одуванчиков.


Читать далее...

ВОЗДУШНЫЙ ХВОРОСТ


Читать далее...

Смотрю английские фильмы

Не хватает сил и времени на сериалы. Поэтому просто фильмы))) Аж целых пять. Почему английские? От лени, наверное. ))) Один посмотрела и просто нажала наверху "английские фильмы". И пошла по списку каждый третий - четвертый))) Где содержание привлекало. Приятные вечера кинопросмотров. ))) Некоторые из этих фильмов создавались и при участии других стран.

Филомена (Великобритания, 2014)

Люблю Джуди Денч, из-за нее уже фильм стоит посмотреть. С возрастом мастерство только возрастает.

Юная ирландка Филомена родила сына, будучи подростком, и её, как «падшую», отправили на «перевоспитание» в монастырь, а младенца отдали в усыновление в американскую семью. В монастыре Филомена подвергалась неисчислимым унижениям. Затем ей удалось вырваться оттуда, и она прожила достойную жизнь, но все эти годы пыталась безуспешно найти своего сына....



Игра в имитацию (США, Великобритания, 2014)

Бенедикт Камбербэтч и Кира Найтли. Невероятно хороши ...
Английский математик и логик Алан Тьюринг помогает взломать код Enigma во время Второй мировой войны. Тут есть и русские шпионы, и любовь, и геи)))




"С любовью, Рози" (Великобритания, 2014)
Читать далее

Домашний сальтисон к Пасхе

Я хочу вам предложить более легкий и не менее вкусный рецепт приготовления сальтисона. Это сальтисон из куриного филе, печени и шампиньонов, который готовится невероятно просто в домашних условиях. Получается очень нежным, диетическим... Что удивительно, друзья, в славянской кухне сальтисон считается более праздничным блюдом, нежели повседневным. Обычно его готовили накануне великих праздников, к примеру Рождества или Пасхи.
Получается невероятно вкусный сальтисон из курицы, который станет отличной закуской как в будни, так и в праздники!

Домашний рецепт традиционного пасхального блюда

Картофельные слойки


Предлагаю приготовить воздушные, нежные картофельные слойки, рецепт которых я нашла на чешском кулинарном сайте.
Удивительно простые в приготовлении, необычные и очень вкусные слойки. У нас оно хорошо идет как замена хлебу вприкуску с супчиком, к примеру, или как легкий перекус со сладким чаем или кофе.



замечательные слойки!

Тефтели с кукурузой в соусе

 Мягкие сочные тефтели  с кукурузой и зеленью и вкусный соус с сыром вместо подливы.

Читать далее

Картофельно-мясные полушария

 

Готовить легко, кушать вкусно!  Читать далее

Капустняк полтавский

    

Так готовили капустняк еще наши прабабушки. Меня научила свекровь, а она научилась у своей мамы. Так как родом они были с Полтавщины, поэтому и капустняк полтавский. Читать далее

Сырники по-киевски

 

Может быть, они не совсем похожи на традиционные сырники, но рецепт под таким названием попал ко мне очень давно. Десерт превосходный.Читать далее

Яблочный кугель

 Еще мама в детстве готовила нам  эту чудесную запеканку из вермишели, творога и яблок.  И мы даже не догадывались, что эта нежнейшая вкуснятина — один из традиционных представителей еврейской кухни. Слово «кугель» или «кугол» на идише означает «круглый». То есть это название блюдо получило из-за своей формы. Согласитесь, что «яблочный кугель» звучит красивее и даже загадочней, чем просто «запеканка». Читать далее