Советы для здоровья | Блог нутрициолога



Вы ложитесь в постель с твердым намерением уснуть пораньше, но рука привычно тянется к смартфону — «буквально на пять минут полистать новости или короткие видео».

Проходит сорок минут, час, полтора. Глаза слезятся, веки тяжелеют, но внутри нарастает странное, зудящее нервное возбуждение: в голове крутится рой мыслей, пульс слегка учащен, а сонливость словно растворилась без следа.

Знакомое состояние? В современной ней

https://www.liveinternet.ru...516730890/

Ключ к вашей уникальности

Аристотель говорил, что рука — это инструмент всех инструментов.

А в современной психосоматике наше тело считается кардиографом сознания. Оно никогда не врет.

Порой наши жесты и непроизвольные движения знают о нас больше, чем мы привыкли открывать даже близким людям.

Предлагаю вам пройти простой, но глубокий экспресс-тест. Он займет ровно одну минуту, но покажет ваши скрытые стороны, подсознательные установки и характер.

https://www.liveinternet.ru...516736855/

Вчера. Сегодня. Завтра

Без нас прекрасно обойдутся.
Даже, если вы прекрасный специалист и отличный человек - все равно обойдутся. Погрустят, повспоминают и найдут, кем заменить. Миллиарды людей живут на планете, и есть среди них и специалисты, и просто - отличные личности. Так устроены жизнь и социум, незаменимых нет. И долго отсутствовать рискованно - заменят. Ничего личного, это жизнь. А если умрешь - ещё быстрее заменят, ждать-то некого теперь. И людям надо быстрее заполнить возникшую пустоту, кому-то передать на

https://www.liveinternet.ru...516555889/

Этот узор представляет собой вертикальные ажурные ромбы (часто называемый узором «листья» или «шевроны»), где рельефные дорожки формируют контуры, а внутри них за счет накидов и убавлений образуется сетка.Ниже приведено базовое попетельное описание для вязания одного раппорта в ширину и в высоту.

https://www.liveinternet.ru...516596648/

Нужно взять одну большую луковицу, выдолбить ложечкой углубление такого размера, чтобы в него поместить 1 чайную ложку семян укропа, затем запечь в духовке до коричневого цвета.

Запечёную луковицу отжать, а тёплый сок закапывать в ухо по 2-3 капли 3-4 раза в день.

Оставшийся сок можно использовать в течение дня, но перед каждым употреблением его надо подогревать в ложке, чтобы он был тёплым.

Луковый сок очень эффективно очищает уши. при этом выделяется много жидкости из уха,

https://www.liveinternet.ru...516727069/

Куриное филе легко превратить в блюдо, которое выглядит гораздо интереснее обычной запеченной курицы. Достаточно добавить помидоры, нежный сметанный соус и щедрый слой сыра - получится та самая аппетитная «шуба», под которой мясо остается мягким и сочным.

Рецепт хорош еще и своей простотой. Никаких сложных маринадов или долгой подготовки: пока духовка нагревается, можно спокойно собрать все ингредиенты и поставить форму запекаться.

Из обычной тыквы получается плотный домашний мармелад красивого янтарного цвета. Желатин здесь не нужен — форму держит агар-агар, а кокосовая стружка и ваниль дают знакомую конфетную нотку, напоминающую «Рафаэлло». После охлаждения пласт легко режется на аккуратные кубики, которые выглядят почти как магазинные сладости.

Красивый белоснежный кардиган связан сочетанием лицевых и изнаночных петель очень гармоничными узорами.