Домашний плавленный сыр из творога. |
Метки: плавленный сыр |
Оригинальные подарки |
Оригинально и всё очень просто.Всего лишь скорлупа грецкого ореха и яркие бусинки. Вам необходимо аккуратно раскрыть орех, вынуть все внутренности из него, высушить, лаком покрыть, а потом насыпать в него бусинки. 
Метки: подарок упаковка подарка |
Слоеный закусочный пирог |
Ингредиенты:
Тесто слоеное - 500 г
Шпинат - 230 г
Чеснок (раздавленный) - 1-2 зуб.
Масло оливковое - для жарки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Перец сладкий (нарезанный) - 2 шт.
Яйца - 9 шт. + 1 шт. для смазывания верха
Петрушка (мелко нарезанная) - 2 ст. л.
Лук зеленый (мелко нарезанный) - 1 1/2 ст. л.
Укроп (мелко нарезанный) - 1 ст. л.
Тархун (мелко нарезанный) - 1 ст. л. (у меня 1 ч. л. сушеного эстрагона)
Вино белое сухое (по желанию) - примерно 1/3 стак.
Сыр (тертый) - 350 г
Ветчина (тонко нарезанная) - 230 г
Оливки (разрезанные пополам) - 1 бан. (у меня 300 г)
Приготовление:
Если тесто замороженное, дайте ему полностью разморозиться.
Тем временем займитесь подготовкой начинки.
Если вы используете свежий шпинат, то припустите его чуть-чуть с чесноком на небольшом кол-ве оливкового масла, помешивая, пока не испарится вся лишняя жидкость. Я использовала замороженный шпинат, который предварительно разморозила, слила лишнюю жидкость и поготовила с чесноком буквально минутку.
Посолите, поперчите и отставьте в сторону.
Потушите перец в небольшом кол-ве оливкового масла до мягкости. Посолите, поперчите и также отставьте в сторону.
Взбейте яйца с зеленью, посолите, поперчите. По желанию добавьте вино (я не добавляла). На небольшом кол-ве оливкового масла пожарьте два омлета в сковороде, диаметр которой соответствует диаметру формы.
Слегка раскатайте тесто и вырежьте 2 круга по диаметру формы (у меня 22 см). Один круг положите на дно формы. Из оставшегося теста вырежьте и выложите в форму бортики, высотой примерно 8 см.
Духовку разогрейте до 180 гр.
Теперь можно собирать пирог. На дно слоями выкладывайте: омлет, половину шпината, затем половину сыра, половину ветчины, весь перец и все оливки. А потом в обратном порядке: ветчина, сыр, шпинат и омлет.
Если приглядитесь, у меня немножко другой порядок, запуталась в процее, но это не страшно :D
Сверху положите оставшийся круг теста, поднимите боковинки и закрепите их на верхнем круге теста.
Смажьте слегка взбитым яйцом или, как я, желтком, взбитым с 1 ст. л. молока.
Выпекайте минут 40 до золотистой корочки. Дайте пирогу постоять минут 20 перед подачей.
Рецепт от dolphy ( dolphy-tv.livejournal.com)
Метки: выпечка слоеное тесто пирог |
Цыпленок с жареными орехами и равиоли |
Ингредиенты:
500г куриной грудинки
1 ч.л. соли
1 ч.л. перца
1 ч.л. паприки
1 ч.л. чесночного порошка
1 ч.л. сушеного тимьяна
1 ст.л. растительного масла
300г равиоли
100г грецких орехов
4 ст.л. масла
30г свежих листьев шалфея
Метки: курица мясо цыпленок |
Кекс с семгой и укропом |
Метки: выпечка кекс с семгой |
Масляные булочки к обеду |
нежные,воздушные булочки с масляным вкусом по рецепту Виты belochka.
Очень удобно делать опару на ночь, а утром замешивать тесто и готовить булочки
на 16 булочек нам понадобится:
опара:
1 чашка+3 ст.л муки(170 г)
3/4 чашки+2 ст.л воды комнатной температуры
1/4 ч.л растворимых сухих дрожжей
1 ст.л+1/2 ч.л мёда(22 г)
16 формочек для маффинс
тесто:
1 чашка + 1 1/2 ст.л муки(156 г)
2 ст.л сухого обезжиренного молока(20 г) я делала без него
1 /2 ч.л растворимых сухих дрожжей
4 1/2 ст.л мягкого сливочного масла (64 г)
1 1/8 ч.л соли( я брала ложку чайную с половиной)
4 ст.л сливочного масла(56 г) у меня ушло грамм 100
Метки: выпечка булочки хлеб |
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Фитнес для женщин от А до Я
Часть 2 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 3 - Комплекс упражнений для похудения (4 видео)
Часть 4 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
...
Часть 16 - С йогой по жизни: первая практика
Часть 17 - 5 асан для похудения. Йога для стройности и красоты
Часть 18 - Как сделать стальной пресс. Упражнение «Планка»
Метки: Убираем жир жир с живота и боков видео-уроки |
Инструкция: как устроить жизнь по фэншуй? |
Самым идеальным по фэншуй было бы правильно выбрать дом для проживания , начиная с выбора континента, затем страны и закончить районом в этом городе и домом в конкретном районе. Но в реалиях человек не всегда даже город выбрать может. В лучшем случае и чаще всего речь идет о выборе района проживания. Это пока положим в основу.
Правило № 1: Богатые живут в районах для богатых, бедные - в районах для бедных. Лучше жить в дешевом районе, думают некоторые, скажем, из соображений экономии. Но каковы же причины того, что районы оказываются дешевыми? По теории фэншуй там отсутствует процветающая Ци, ее просто здесь нет, поэтому так дешево. Если человек поменял место проживания и переехал туда, он никогда не будет процветать. Это самое первое правило. Если хотите более достоверно узнать о фэншуй в 2012 году, воспользуйтесь этим бесплатным мини - курсом!
Серия сообщений "Фэн-шуй":фен-шуй, приметы, талисманЧасть 1 - Навстречу новой жизни-перестановка мебели по фэн-шуй
Часть 2 - Инструкция: как устроить жизнь по фэншуй?
Часть 3 - Фэн-шуй. Символы-животные.
Часть 4 - Трафареты иероглифов (для фэн-шуй)
...
Часть 8 - Главные запреты согласно фэн-шуй на вашей кухне
Часть 9 - 16 способов как привлечь деньги
Часть 10 - НА КАКОЙ ПАЛЕЦ НАДЕВАЕТСЯ КОЛЬЦО? КОРРЕКТИРУЕМ ЖЕНСКУЮ СУДЬБУ
|
Метки: фэн-шуй |
Вязание. Пуловер с короткими рукавами в складку |
Метки: вязание полувер спицы |
Вязание. Стильный жилет |
Метки: вязание спицы жилет |
Вязание. Топ-безрукавка плетенным узором |
Метки: вязание спицы жилет топ безрукавка |
Овощной студень |
Огромная благодарность автору: chemicolya
Метки: овощи студень |
Сырный суп от Анны Семенович |
Очень простой рецепт от одной из самых красивых женщин нашей эстрады. Готовим на скорую руку сырный суп от Анны Семенович.
Вам потребуется:
1 обыкновенный плавленый сырок 3-4 картофелины 1 морковка 2 луковицы небольшой пучок зелени при желании можно добавить грибы или куриное филе
Приготовление:
1. Сырок растворяем в кипящей воде.
2. Добавляем нарезанные кубиками овощи. Солим по вкусу. Когда овощи сварятся - суп готов. Перед подачей посыпаем зеленью.
Источник cтатьи: sobesednik.ru
Серия сообщений "супчики":любимые супчикиЧасть 1 - Суп "Сердечный"
Часть 2 - Бальзам для желудка. Солянка сборная мясная
Часть 3 - Томатный суп с курицей и вермишелью по-турецки
Часть 4 - Куриный суп с клёцками
Часть 5 - Сырный суп от Анны Семенович
Часть 6 - Суп из сыра стилтон с пармезановыми гренками
Часть 7 - Сырный суп по-французски
...
Часть 33 - Тыквенный суп-пюре "Согревающий"
Часть 34 - Суп чечевичный "Остановиться невозможно"
Часть 35 - Солянка мясная – очень простой рецепт
|
Метки: сырный суп суп |
Салат "Петергоф" |
|
|||||||||||||||||||
Как-то раз я попробовала этот салатик, купив его в магазине! Он мне так очень понравился, что решила приготовить сама! Очень вкусно, сочно, остренько и быстро! Только покрошить! Как душе угодно! Можно все порезать кубиками, а можно соломкой. Курицу разобрать на волокна. Все перемешать с майонезом и подавать к столу. Солить и перчить не обязательно!
Метки: салат |
Куриные ножки в "портянках". Мини МК |
http://www.myjulia.ru/article/473705/
Автор: Морозова Люда
1.Ножки обжарить до полуготовности.
2. Готовое слоеное тесто раскатать толщиной 3мм и разрезать на полоски.
3. Обернуть ножки полосками слоеного теста.
4. Выпекать в горячей духовке 25 минут. За пять минут до готовности можно посыпать для красоты тертым сыром.
Серия сообщений "главное блюдо":
Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 17 - Готовим вкуснейший белиш (татарский пирог)
Часть 18 - ЛАТКЕС - КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ
Часть 19 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
Серия сообщений "мастер-классы по кулинарии":
Часть 1 - К праздникам: делаем шоколадную вазочку для мороженого. Мастер-класс
Часть 2 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
Метки: на второе курица |
БЫСТРЫЙ ПРЯНЫЙ КЕКС |
Времени на его приготовление надо совсем немного, он подойдет тем, кто постится.
Метки: выпечка пряный кекс кекс маффин быстрый кекс |
Салат из рыбных консервов с крабовыми палочками и морской капустой «Невод» |
Метки: Салат |
Салат «Краш-тест китайского джипа» |
| Время приготовления: 15 мин | Порций: 5 | Калорийность: 209 кКал на порцию |
| Китайский салат (китайская капуста) | 100 г | Помидоры красные | 200 г |
| Кукуруза консервированая | 300 г | Фасоль красная в собственном соку | 300 г |
| Чеснок дольки | 2 шт. | Кетчуп | 50 г |
| Майонез | 50 г |
Метки: салат |
Ролл "Канада" |
| Время приготовления: 40 мин | Порций: 2 | Калорийность: 814 кКал на порцию |
| Рис для суши (японский, круглозерный) | 200 г | Уксус рисовый | 20 мл |
| Водоросли нори (большие листы) | 1 шт. | Мягкий сливочный сыр (Филадельфия) | 70 г |
| Семга | 60 г | Огурцы | 50 г |
| Угорь | 150 г | Кунжут | 10 г |
Серия сообщений "роллы, суши":
Часть 1 - Ролл "Канада"
Часть 2 - Как Приготовить Суши Роллы Самой Дома
Часть 3 - Сладкие творожные роллы
...
Часть 6 - горячие роллы
Часть 7 - Готовим роллы Калифорния дома!
Часть 8 - РОЛЛЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Метки: ролл канада |
Банановый хлеб |
| Время приготовления: 2 часа | Порций: 12 | Калорийность: 282 кКал на порцию |
| Бананы | 3 шт. | Сахар коричневый | 70 г |
| Соль | ¼ ч.л. | Мука пшеничная | 500 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие | 5 г | Грецкий орех | 150 г |
Метки: банановый хлеб хлеб |
Хлеб с запеченным перцем и травами |
| Время приготовления: 2 часа 30 мин | Порций: 10 | Калорийность: 185 кКал на порцию |
| Перец сладкий красный (паприка) | 3 шт. | Мука пшеничная | 450 г |
| Соль морская | 1.25 ч.л. | Смесь сушеных прованских трав | 2.5 ч.л. |
| Дрожжи сухие быстродействующие | 5 г | Томатное пюре | 30 г |
| Йогурт питьевой | 150 мл | Оливковое масло | 15 мл |
Метки: хлеб хлеб с перцем |
Шашлык в беконе |
| Время приготовления: 13 часов | Порций: 6 | Калорийность: 665 кКал на порцию |
| Говядина для жарки | 1200 г | Лук репчатый (100г) | 2 шт. |
| Соль морская | 1 ч.л. | Перец черный молотый | 1 ч.л. |
| Бекон | 350 г |
Во-первых, главное — это качество мяса. Если с этим угадать, то испортить его будет очень трудно. И наоборот, никакие супер-маринады и технологии не сделают вкусного шашлыка из неподходящего сырья.
Во-вторых, что следование строгим правилам не всегда приводит к удовлетворению вкусов потребителей конечного продукта. Так, не раз большая компания съедала примитивно жареную на углях курицу, а изысканно замаринованная по всем правилам баранина оставалась почти нетронутой.
Метки: мясо шашлык в беконе |
Печенье из мюсли |
Метки: печенье мюсли |
Вязание. Элегантное платье с ромбами по линии талии |
Метки: вязание платье спицы |
Простая пицца с салями и моцареллой |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Метки: пицца салями моцарелла |
Шоколадный кекс с яблоком и клубникой |
Получается очень вкусный и нежный кексик
200 гр.мягкого маргарина
175 гр.сахара
3 яйца
200 гр.муки
50 гр.молока
0,5 ч.ложки разрыхлителя
щепотка соли
одно небольшое яблоко
шоколадка или шоколадные конфеты
клубника
сахарная пудра
2 стол.ложки какао
Метки: Шоколадный кекс с яблоком и клубникой кекс яблоки клубника |
Яблочный пирог на печенье |
Огромная благодарность автору: allenka
Метки: пирог яблочный |
Киш «Чикен» |
Огромная благодарность автору: sama_ja
Такой пирожок пробовала в ресторане, но там он был овощной, в основе брокколи. Жутко понравился и решила сделать!
Киш получился невероятно вкусный! Вместо брокколи, использовала брюссельскую капусту - вы можете так же фантазировать и использовать свои любимые продукты. Результат всегда очень вкусный!
Метки: пирог киш |
Активные виды фитнеса |
На этой странице мы рассмотрим активные виды фитнеса для тех, у кого есть силы и желание много двигаться.
Надо заняться фитнесом - говорим мы себе, в очередной раз посмотрев в зеркало, и представляем себе ... что? Тренажерный зал, класс аэробики или вывеску с таким названием? Попробуем разобраться – что такое фитнес и только ли в фитнес-клубах им можно заниматься.
Одни считают, что фитнес - это сочетание физических упражнений, ритмической гимнастики и занятий на тренажёрах. Другие, что это образ жизни, восстановление и поддержание здоровья с помощью правильного питания, очищения организма и индивидуальных физических нагрузок. В переводе с английского фитнес – соответствие, с немецкого – хорошая спортивная форма. Действительно, фитнес подразумевает соответствие оздоровительных упражнений вашей хорошей форме. Давайте выведем свое определение: фитнес - это приятная организму, оздоравливающая его, физическая активность. Выбирайте, что нравится именно вам. Читать далее
Метки: виды фитнеса фитнес активный фитнес |
Фитнес- домашние тренажеры. |
Хотите заниматься фитнесом дома - смотрите плюсы и минусы различных тренажеров и систем для домашних упражнений.
Эллипс или эллиптический тренажер – безусловный фаворит среди различных видов тренажеров, применяемых в домашнем фитнесе. Эллипс сочетает лучшие качества велотренажера, беговой дорожки и степпера. Основное преимущество эллипса состоит в том, что он позволяет равномерно и умеренно нагружать различные группы мышц. В отличие от велотренажера, который заставляет работать только нижнюю часть тела, эллипс обеспечивает активный тренинг области рук и плеч.Читать далее
Метки: фитнес фитнес дома тренажеры домашние тренажеры |
Фитнес дома |
Что такое фитнес дома, советы инструкторов, как правильно заниматься фитнесом в домашних условиях, в этом материале.
Почему тема "фитнес дома" настолько востребована? Прежде всего, в загруженном графике повседневной жизни современной женщины не так просто найти свободное время, чтобы посвятить его уходу за собой. Поэтому многие представительницы прекрасного пола просто не могут выкроить несколько часов, необходимых для посещения тренажерных залов и занятий фитнесом. Ведь фитнес в зале безусловно эффективнее фитнеса дома. Конечно, при большом желании можно было бы найти часик на саму тренировку, но вот дорога туда и обратно…Не каждой женщине повезло жить по соседству с фитнес-центром! Однако не стоит отчаиваться и опускать руки: если мы не можем пойти на фитнес, пусть фитнес приходит к нам. Фитнес дома – замечательный способ откорректировать свою фигуру и улучшить состояние здоровья при минимальных временных затратах. Главное – желание и организация. Итак, с чего начать домашние тренировки?Читать далее
Метки: фитнес фитнес дома упражнения |
Фитнес в офисе |
Люди, которые занимаются в офисе спортивными упражнениями, практикуя даже простейший фитнес, работают более легко, с хорошим настроением, да и здоровье их значительно крепче.
Наконец-то настали те времена, когда фитнес в офисе считается не забавой вроде производственной гимнастики, а насущной необходимостью. Люди, которые занимаются в офисе спортивными упражнениями, практикуя даже простейший фитнес, работают более легко, с хорошим настроением, да и здоровье их значительно крепче. Это увидели и боссы предприятий, теперь фитнесу в офисе большинство из них дает зеленый свет. Читать далее
Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!
Часть 2 - Фитнес в офисе
Часть 3 - Фото упражнений – стройное тело
Часть 4 - Экспресс-комплекс для всех типов фигур
...
Часть 23 - Красивая фигура: семь упражнений против проблемных зон
Часть 24 - Планка
Часть 25 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Серия сообщений "Фитнес в офисе":
Часть 1 - В РАБОЧЕМ ПОРЯДКЕ: ЙОГА В ОФИСЕ
Часть 2 - Офисный фитнес
Часть 3 - Фитнес в офисе
Часть 4 - 10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит!
Часть 5 - Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора
|
Метки: фитнес на работе фитнес в офисе фитнес упражнения спина |
Упражнения для плоского живота |
Упражнений для плоского живота много, но какие упражнения действительно эффективные и как их правильно делать для плоского живота - эта статья.
Какие упражнения нужно делать, чтобы получить плоский живот? Какие упражнения для плоского живота наиболее эффективны? Как их правильно выполнять? Консультант журнала фитнес-тренер Владимир Колобов отвечает на самые актуальные вопросы по теме "Упражнения для плоского живота".Читать далее
Метки: фитнес упражнения живот пресс плоский живот |
Упражнения для увеличения груди |
Фитнес-тренер о специальном комплекс для женщин, решивших увеличить грудь с помощью упражнений.
Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид. Читать далее
Метки: фитнес упражнение увеличение груди |
Упражнения против целлюлита |
Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет иметь эффект, если не поддерживать ее физическими упражнениями. Какие же упражнения помогут избавиться от целлюлита?
К сожалению, на форумах я часто встречаю подобные вопросы от женщин - почему мы говорим о целлюлите и упражнениях, если это, с их точки зрения, трудно и малоэффективно, тогда как салоны всем желающим избавиться от целлюлита предлагается огромное количество более удобных методик, не требующих упражнений, нагрузок и спортзалов. Ты лежишь, а кто-то за тебя (или над тобой) работает. Часто такое пренебрежение к упражнениям против целлюлита создают сами салоны красоты, ведь это их хлеб. Предлагаются вакуумные костюмы, создающие давление в проблемных зонах (прессотерапия), иглоукалывание, массажи, обертывание, лазерная терапия и даже хирургическое вмешательство для откачивания жира. Читать далее
Метки: фитнес упражнения целлюлит |
Что такое стрейчинг |
Что такое стрейчинг - этот вопрос все чаще можно встретить в интернете. Откуда такая популярность у стрейчинга? Сейчас много говорят о том, что малоподвижный образ жизни все чаще становится причиной возникновения и развития различных заболеваний, а также плохого самочувствия. В списке таких «неполадок» организма ожирение, заболевания суставов и опорно-двигательной системы, головные боли и т.д. Читать далее
Метки: фитнес стрейчинг растяжка |
5 главных женских ошибок в тренажерном зале |
Зачем женщины ходят в тренажерный зал? Затем, чтобы быть стройными, иметь красивое сексуальное тело. К сожалению, этому мешают многочисленные ошибки, которые женщины допускают в тренажерном зале. 5 ошибок, которые не дают нам стать красивыми и стройными – о них рассказывает фитнес-тренер Владимир Колобов. Читать далее
Метки: фитнес тренажерный зал ошибки |
Фитнес и макияж |
Для многих женщин посещение фитнес-клуба - это не просто занятия спортом, но и целый ритуал, требующий определенной подготовки. Мы не только выбираем подходящую одежду для фитнес-клуба, но и делаем прическу и даже макияж. Хорошая одежда для фитнеса, безусловно, важна, с прической тоже согласимся, ведь женщина всегда хочет выглядеть красиво.Читать далее
Метки: Фитнес макияж |
Стилетто - фитнес на каблуках |
Если вы хотите похудеть, а заодно и научиться красиво ходить на «шпильках», вас должны заинтересовать курсы «стилетто» - нового вида фитнеса, появившегося не так давно в Италии. Стремитесльно распространяясь по Европе, скоро он должен появиться и у нас.Читать далее
Метки: Стилетто фитнес на каблуках |
Плетение косичек |
Косы – стали трендом не только прошлого, но и нынешнего модного сезона.
Они прекрасно смотрятся не только на подиумах и гламурных вечеринках, но и в повседневной жизни.
Такую прическу можно отнести к разряду универсальных. Поэтому приступаем к плетению косичек.Читать далее
Серия сообщений "прически":мастер-классы по прическам, видеоЧасть 1 - Прическа на каждый день за 1 минуту! Удобно, быстро, красиво!
Часть 2 - Прическа на каждый день: Романтические петельки
...
Часть 7 - Смотрим видео и учимся делать красивые причёски на все случаи жизни
Часть 8 - Как заплести косичку "Рыбий хвост"
Часть 9 - Плетение косичек
Часть 10 - Очень понравилась прическа! Маленький МК
Часть 11 - Коса -лестница. Повседневная прическа.
...
Часть 15 - Прически. DIY
Часть 16 - Учимся плести разные косы
Часть 17 - Прически: коса «Водопад»
|
Метки: волосы косичка прическа |
Самооценка |
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 11 - Тайм-менеджмент
Часть 12 - Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил
Часть 13 - Самооценка
Часть 14 - Биология успеха: строим карьеру по биоритмам
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: Самооценка |
Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил |
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 10 - Успешное собеседование
Часть 11 - Тайм-менеджмент
Часть 12 - Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил
Часть 13 - Самооценка
Часть 14 - Биология успеха: строим карьеру по биоритмам
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: Работа карьера перекус бизнес-ланч обед |
Кардеры - пластиковые воры |
|
С появлением банковских карт человечество вздохнуло с облегчением - теперь можно не бояться, что из вашего кармана «убежит» в неизвестном направлении зарплата. Если вы не говорите никому пин-код вашей карточки, не размахиваете ею направо-налево и не расплачиваетесь с ее помощью в местах с сомнительной репутацией, то ваши денежки всегда останутся с вами. Гарантированно. Если все-таки с карточкой приключится неприятность - украдут или ее «съест» банкомат, то проблема решается в считанные минуты. Вы звоните в банк, который выдал вам это пластиковое чудо, и карту блокируют. Все, теперь даже если коварные похитители узнали ваш пин, они не смогут снять деньги.Читать далее |
Метки: Полезное кардеры пластиковые карты пластиковые воры |
Тайм-менеджмент |
|
Искусство грамотной организации своего времени становится все более востребованным. Однако новички в тайм-менеджменте порой совершают упущения, которые крадут их время и силы. Итак, каковы самые распространенные ошибки планирования?Читать далее |
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 9 - Цвет волос и карьера
Часть 10 - Успешное собеседование
Часть 11 - Тайм-менеджмент
Часть 12 - Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил
Часть 13 - Самооценка
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: карьера тайм-менеджмент работа |
Успешное собеседование |
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 8 - Тайм-менеджмент для дам, или «Как все успеть»
Часть 9 - Цвет волос и карьера
Часть 10 - Успешное собеседование
Часть 11 - Тайм-менеджмент
Часть 12 - Как правильно питаться на рабочем месте? Шесть несложных правил
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: Карьера собеседование работа |
Мыло домашнее – лучше не бывает |
Серия сообщений "мыло, бомбочки, скрабы":мыло, скрабы, бомбочки для ванны своими рукамиЧасть 1 - Простой рецепт мыла с антицеллюлитным эффектом
Часть 2 - Бомбы для ванны
...
Часть 5 - Уроки мыловарения: мыловарение из детского мыла
Часть 6 - Правильное хранение мыла ручной работы
Часть 7 - Мыло домашнее – лучше не бывает
Часть 8 - Рецепты мыла ручной работы
Часть 9 - Основы мыловарения. Три видео мастер-класса!
...
Часть 39 - Мыло «Сердце» своими руками
Часть 40 - Мыловарение: два рецепта антицеллюлитного мыла
Часть 41 - Мыловарение: "Пончик"
|
Метки: мыло мыловарение |
Цвет волос и карьера |
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 7 - Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд
Часть 8 - Тайм-менеджмент для дам, или «Как все успеть»
Часть 9 - Цвет волос и карьера
Часть 10 - Успешное собеседование
Часть 11 - Тайм-менеджмент
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: Карьера цвет волос работа |
Эротические масла. Что выбрать |
Еще в древние времена люди знали, как расслабиться и получить удовольствие. Один из самых древних магических рецептов любви – это ароматические эротические масла. Этот секрет использовали такие известные царицы как Клеопатра и Нефертити. Сегодня использование эротических масел доступно каждому из нас. Женский журнал Charla предлагает узнать, какие же эротические масла следует использовать и как именно.Читать далее
Серия сообщений "ароматерапия":все об эфирных маслахЧасть 1 - Аромамасла. Лечебное действие растений.
Часть 2 - Эротические масла. Что выбрать
Часть 3 - Секреты красоты для женщин
Часть 4 - Целебные свойства масла грецкого ореха
...
Часть 8 - Домашнее апельсиновое масло
Часть 9 - Практическое применение ароматерапии на все случаи жизни. Полезные советы
Часть 10 - Силы эфирных масел
Серия сообщений "Романтика":
Часть 1 - Эротические масла. Что выбрать
Часть 2 - ЖЕНА: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
|
Метки: отношения масла аромомасло |
Тайм-менеджмент для дам, или «Как все успеть» |
В суете XXI века мы часто тратим время зря, и у нас все меньше остается возможностей общаться с близкими людьми. Делаем несколько дел сразу, целый день – как «белка в мясорубке». Но мало кто задумывается, что он просто неправильно распределяет свое время. Наверняка вы уже слышали модное слово «тайм-менеджмент», которое на русский язык можно перевести как «технология планирования времени».Читать далее
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 6 - Главные правила офисного этикета
Часть 7 - Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд
Часть 8 - Тайм-менеджмент для дам, или «Как все успеть»
Часть 9 - Цвет волос и карьера
Часть 10 - Успешное собеседование
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: карьера работа тайм-менеджмент |
Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд |
Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой XXI века». Наиболее частые его проявления — нервозность, тревожность, повышение кровяного давления, гнев, раздражительность, усталость, подавленность и депрессия. Но все это можно предупредить, если заранее о себе позаботиться.Читать далее
Серия сообщений "КАРЬЕРА":Работа и все,что с ней связаноЧасть 1 - Как правильно разговаривать по телефону
Часть 2 - Как правильно разговаривать по телефону (дополнение)
...
Часть 5 - Как правильно читать дресс-код
Часть 6 - Главные правила офисного этикета
Часть 7 - Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд
Часть 8 - Тайм-менеджмент для дам, или «Как все успеть»
Часть 9 - Цвет волос и карьера
...
Часть 15 - Зачем люди увольняются и уезжают в Индию
Часть 16 - ЭТИКЕТ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ)))
Часть 17 - Практическая магия: Лестница вверх
|
Метки: карьера работа стресс |
любителям рыбных блюд - очень вкусный салатик.
