Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2309 сообщений
Cообщения с меткой

плоский живот - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Н_а_с_т_а_с_и_я

Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных.

Пятница, 17 Января 2025 г. 18:22 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.


 


И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.


scale_1200 (700x483, 173Kb)

 



Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.



Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.



102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)



Итак

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Плоский живот за 15 минут в день, без изнурительных диет. Александра Бонина

Четверг, 28 Ноября 2024 г. 11:10 (ссылка)


4687843_101_1 (525x700, 303Kb)



БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН 30-55 ЛЕТ,



КОТОРЫЕ МЕЧТАЮТ УБРАТЬ ЖИВОТ




«Плоский живот за 15 минут в день, без изнурительных диет и изматывающих тренировок, даже после родов и при диастазе»



Безопасно для женского здоровья и поясницы!



Авторская 3-шаговая формула создания живота вашей мечты от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированного фитнес-тренера международного класса (ACSM, Калифорния, США) Александры Бониной



 без марафонов похудения

 без бесконечных скручиваний на пресс

 без диетологов и врачей

 без специальных добавок

 без сомнений и поисков решений

 без высокого уровня физической подготовки



На мастер-классе мы вместе разберем, как:



Сделать более плоским низ живота

Перестать все время подтягивать живот, чтобы он не торчал

Увидеть свой живот более подтянутым

Сформировать талию

Привести живот в порядок, не навредив пояснице

Решить и избежать такой деликатной проблемы как недержание мочи во время бытовых дел



Особенно приглашаю на этот мастер-класс женщин:



От 30 до 55 лет - в этом возрасте нужен более деликатный и безопасный способ привести живот в порядок, чем для девочек в 20-25 лет

После родов и кесарева сечения, даже если это было уже давно

Кто уже пытается, подтянуть живот разными тренировками, но никак не получает результата

После похудения или с нормальным весом, но живот все равно торчит



 



ЗА ПЛОСКИМ ЖИВОТИКОМ >>>



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<плоский живот - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda