Немного о здоровье, чуть-чуть о питании, слегка о спорте, да еще щепоточку полезных советов. Не забывая при этом просто о интересных вещах и событиях! Вот это и есть дневник Augusto! Приятного чтения!

Эликсир здоровья |
Рецепт этого эликсира здоровья дошел до нас из далекой Сибири. И в качестве общеукрепляющего средства, пожалуй, не знает себе равных! При этом он чрезвычайно прост и общедоступен!
Действительно, все компоненты, которые входят в состав этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга.
Что ж, перейдем непосредственно к составу. Как говорилось, он очень прост:
Метки: здоровье народная медицина элексир здоровья общеукрепляющее средство иммунитет как повысить иммунитет советы |
Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть! |
Если кожа на вашем животе потеряла былую упругость, не стоит сразу впадать в отчаянье (а тем более, стремглав мчаться в клинику пластической хирургии). Это «дело» вполне можно поправить! Ниже перечислены пара-тройка советов, которые помогут вам вернуть былую упругость кожи живота в домашних условиях! Конечно, сюда еще необходимо добавить и упражнения с диетой, но об этом в следующий раз. Итак, маски и обертывания в домашних условиях:
Метки: полезные советы кожа живота упругость кожи маски для кожи обертывания в домашних условиях советы |
Апельсиновые блинчики с творогом |
Мы тут буквально пару статей назад говорили о блинах. Вот, думаю, не помешает к вышесказанному добавить один вкусненький рецептик на эту тему! Итак, начинаем:
Метки: кулинария блины десерт апельсиновые блины творог блины с творогом рецепт |
Десять продуктов, которые полезны при высоком давлении |
Высокое артериальное давление, к сожалению, бич, постигающий с каждым годом все большее количество людей. И далеко не одних лишь пожилых, вопреки расхожему мнению. Гипертоническая болезнь все «молодеет» и «молодеет» от месяца к месяцу, из года в год. И посему все острей встает вопрос о том, что можно употреблять в пищу при этом недуге, а чего нельзя. Ведь не секрет, что правильная диета – залог успеха в этом деле. Конечно, в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы тот назначил необходимые лекарства и объяснил основы питания для гипертоников. Ну, а в этой статье, хотелось бы перечислить десять продуктов, которые встанут на вашу сторону в борьбе против высокого артериального давления. Итак:
Метки: здоровье высокое давление артериальная гипертензия гипертоническая болезнь продукты полезные продукты |
Маска для волос от выпадения, сухости и блеклости |
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос. В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны. Но вернемся к нашей маске!
Метки: полезные советы женщинам девушкам волосы выпадение волос борьба с выпадением волос маска для волос рецепт маски |
Как лучше печь блины? Девять полезных советов. |
Думается мне, что блины, это такое блюдо, которое мало кого может оставить равнодушным. Ну как можно отказаться хотя бы изредка от этой вкуснотищи?! Вашему внимаю немного советов, которые помогут сделать ваши блины еще вкуснее, а их приготовление - проще!
Метки: кулинария блины советы готовим блины как печь блины |
Какую книгу прочитать? |
Предлагаю Вашему вниманию небольшую игру, можно сказать, интерактив. Не знаете, что бы такое прочесть? А давайте положимся на Его Величество Случай?
Суть «игры» проста: загадывайте число от 1 до 33, смотрите соответствующую цифру в списке ниже и так книга, которая под ней окажется и ждет в данный момент ваших рук и глаз. Найдите «свою» книгу и прочитайте её!
Метки: развлечения литература книги что почитать игра |
«Напрудим» немного? Даешь свой пруд в каждый двор! |
У вас есть свой участок за городом? Дача? Или вы просто живете в частном доме? Что ж, отлично. А не задумывались ли вы о том, чтобы на своем участке обзавестись путь и маленьким, но собственным прудом? А? Дорого, говорите? Рабочих вызывать? Не-а! Все, что Вам нужно, это дочитать эту статью до конца! Ну и, конечно, некоторые «стройматериалы» - старая ванна, песок, гравий, старая кастрюля, да еще пара «мелочей». Заинтересовались? Тогда, вперед!
Для начала, давайте более подробно остановимся на том, что Вам понадобится:
Метки: полезные советы домашний пруд старая ванна что сделать со старой ванной идеи для дачи своими руками советы декорирование участка |
8 убийственных ароматов против комаров |
Советы актуальны, как никогда. Все-таки лето не за горами, а наши «маленькие жужжащие друзья» уже потихоньку просыпаются после зимней спячки. Итак:
Метки: полезные советы дом комары защита от комаров лето отдых без комаров ароматы против комаров |
Торт "Прага" |
Даже начинающим хозяйкам испечь по этому рецепту торт «Прага» не составит особого труда, он очень легко готовится и получается всегда великолепным.
Метки: кулинария десерт сладкое торт торт прага рецепт торта прага |
Британские ученые объяснили, как пиво влияет на мозг |
Специалисты Лондонского университетского колледжа выяснили, как влияет употребление пива на мозг. Люди, которые выпивают в день больше литра пива, рискуют нанести немалый ущерб собственному головному мозгу.
Таким почитателям алкоголя грозит ускорение процессов потери памяти, а также понижение когнитивных способностей.
Метки: здоровье пиво мозг влияние пива ученые исследования |
Банановое какао |
Очень вкусный, полезный, сытный напиток, идеально подойдет для полдника. На 1-2 порции вам понадобятся:
Метки: кулинария десерт полдник просто и вкусно какао бананы рецепты с какао рецепты с бананом рецепт банановое какао |
Как просто отбелить вещи при помощи соды? |
Пищевая сода – это универсальное средство, которое используют для чистки и отбеливания любых поверхностей, а также тканей.
Нам понадобятся:
- сода;
— нашатырный спирт;
— уксус;
— губка;
— щетка;
— резиновые перчатки.
Метки: полезные советы дом хозяйство сода отбелить вещи удаление желтизны советы рецепты |
Энергетики вызывают у детей зависимость |
Ученые из Мичигана уверены, что энергетические напитки не столь безвредны, как это считалось ранее. Согласно анализу статистики, подростки, имеющие вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, начинали именно с энергетиков, пишет lenta-ua.net.
Метки: здоровье дети подростки энергетики вред энергетиков энергетические напитки зависимость исследования |
Нехватка витамина D вызывает боли в теле, - ученые |
Боли в теле, которые связывают с неврологическими проблемами или ревматизмом, могут быть вызваны нехваткой витамина D. Такой вывод сделали ученые из Университета Манчестера.
Метки: здоровье боль причина боли авитаминоз витамин d нехватка витамина d ученые исследования |
Что такое молекулярная кулинария? |
Вы когда-нибудь пробовали жареное мороженое? Прозрачные пельмени? Привычную картошечку фри без единого грамма масла? Невероятно? Все это уже с успехом внедряет молекулярная кулинария.
Она решает сверхзадачу: оставляя вкус, убирает лишнее и неудобоваримое, создает блюда-трансформеры. Обжигающе-ледяные снаружи и горячие внутри. Блюдо понятное визуально, а на вкус совершенно новое. Это как открытие! Озарение. Шокирующее, потрясающее.
Метки: технология физика наука кулинария это интересно молекулярная кулинария жареное мороженое |
Самые опасные напитки в мире |
Напитки из разных стран, которые вы вряд ли захотите попробовать! Ну, как минимум, дважды ;-)
Метки: интересные факты интересно мир алкоголь самые опасные напитки чангаа героин мольорт пиво голденрот айяуаска |
Готовим "классический" харчо. Из баранины? Нет, что вы - из говядины! |
Почему-то существует мнение, что харчо готовят из баранины. Харчо из баранины – рецепт нетипичный. Конечно, можно приготовить харчо из баранины, харчо из свинины, харчо из курицы. Но! Харчо классический – это харчо из говядины. Недаром, название «харчо» по-грузински означает говяжий суп.
Итак, приступаем!
Метки: кулинария первые блюда супы грузинская кухня харчо классический харчо суп харчо говядина рецепт рецепт харчо |
Индейка с молодым картофелем в мультиварке |
Рецепт нежного мяса индейки в тандеме с молодой картошкой. Надо отметить, что он довольно прост в исполнении, но при этом выходит чрезвычайно вкусное блюдо! Попробуйте! ![]()
Метки: кулинария птица индейка рецепты рецепты с молодым картофелем молодой картофель мультиварка рецепты для мультиварки |
20 способов применения уксуса в хозяйстве |

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
Метки: уксус домашнее хозяйство дом быт полезные советы советы для дома |