Это заклинание читают на человеческий след, который может остаться на полу от босой ноги, мокрой обуви, на снегу, в грязи и т. д. После этого человек будет бегать за вами, как преданная собачка.

След за следом раба Божьего (имя) шла лютая беда, звать ее тоска, в его след наступила, в рабы мне его заполонила. Как верный пес хозяина сторожит, след в след за хозяином бежит, так и раб Божий (имя) за мной по следам ходил, никуда не сворачивал, никуда не уходил. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Говорить в спину тому, кто изводит придирками:
Есть у меня губы, есть у меня зубы. Губами выедаю, зубами выгрызаю всякое зло, всякие придиры. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Придите раньше всех на работу, зайдите в туалет и скажите:

Как люди в отхожем месте говно не едят, так и меня мое начальство есть не будет. Как люди в отхожем месте сидят, так и я на работе буду. Как люди без отхожего места не могут, так и раба Божия (имя) без меня обойтись не сможет. Ключ, замок, язык. Аминь.

Головная боль — один из самых распространенных симптомов недомогания, ведь причин у нее великое множество (от переутомления, недосыпа и перемен в погоде до последствий вечеринки, ПМС и банально плохого настроения). Большинство сразу принимается глотать анальгетики, другие избавляются от ноющих, пульсирующих и давящих спазмов в голове, массируя виски. Ведь всем нам известно непререкаемое правило: головную боль терпеть нельзя. А вот о том, что облегчить ее может самая обыкновенная еда, мало кто знает.

Печеный картофель
На случай, если накануне вечером вы перебрали с коктейлями, избавиться от сжимающих голову спазмов поможет обыкновенный картофель. Дело в том, что алкоголь не только обезвоживает организм, но и приводит к потере калия, которым так богат картофель. Важно: эффективнее всего в данном случае печеный молодой картофель, который можно употреблять в пищу с кожурой.

Молоко
Недостаток калия и кальция в организме приводит к повышению артериального давления, нарушению мозгового кровообращения и, как следствие, к головной боли. Молоко, как продукт, богатый этими элементами, восполняет их дефицит, притупляет боль и к тому же предупреждает обезвоживание организма.

Вишня или вишневый сок
Все дело в том, что в ягодах вишни содержится флавоноид кверцетин, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием — проще говоря, снижает чувствительность и болевые ощущения. Не зря вещество кверцетин применяется в альтернативной медицине.

Бананы
Одной из самых частых причин головной боли является умственное переутомление. Избавиться от непрятных ощущений помогает витамин B6, которым богаты бананы. А еще они способствуют выработке серотонина, известного в народе как гормон счастья.

Овсянка
С овсянкой та же история, что и с бананами: в ней содержатся витамины группы В — успешные борцы с головной болью и апатичным настроением.

Кофе
Кофе и черный чай (оба содержат кофеин) показаны людям, страдающим головыми болями, мигренями и пониженным давлением. Причиной подобных недомоганий служит расширение сосудов мозга, а кофеин как раз их сужает, купируя болевой синдром. Не говоря уже об энергетическом допинге. Не зря многие анальгетики содержат кофеин в небольших дозах. Впрочем, с кофе важно знать меру: при безмерном употрелении его в течение дня эффект будет обратным.

Семена льна, миндаль, арахис
Среди всех достоинств миндаля есть одно важнейшее — в нем содержится магний, приводящий в норму давление и, соответственно, снимающий спазм. Арахис в этом контексте эффективен при гормональных головных болях, а семена льна действуют как анальгетики при мигрени за счет жирных кислот Омега-3.

Арбуз
Невероятно, но факт: приступы головной боли довольно часто возникают на фоне обезвоживания организма (помните про передоз с алкоголем?). Так вот сочный арбуз — панацея от этой напасти: не важно, употребляете вы
его сольно или в составе какого-нибудь блюда. Вот только доступно такое «лекарство» не круглый год.

Лосось
Этому продукту под силу купировать хронические головные боли, а все за счет высокого содержания кислот Омега-3 — самых полезных жиров для сердца, сосудов и мозга. Особенно эффективна жирная рыба при так называемых «голодных» болях, вызванных, например, слишком большим интервалом между приемами пищи.

Шпинат
О сверхполезных свойствах шпината говорить не приходится — это кладезь минеральных веществ и один из самых полезных видов зелени. Шпинат помогает снизить давление, избавляет от мигрени и даже предотвращает похмельный синдром благодаря содержанию витамина В2, который успокаивающе действует на нервную систему, а бонусом выравнивает кожу и придает здоровый блеск волосам.
Оригинал ELLE

Если к человеку без конца придираются в школе или на работе, следует прочитать этот заговор 12 раз кряду:
Отец, Сын и Святой Дух, Благодать Божия, небесная, сойдите, на меня рабу Божию (имя) пойдите, слава и похвала, умножайтесь, с каждым Божиим днем прибавляйтесь. А вы, мои враги (имена), никогда ко мне не приближайтесь и к моим словам никогда не придирайтесь. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.

14 неординарных способа от психолога.

1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.

5. Смыть конфликты и стрессы.
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

6. 27 предметов.
Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

7. Лестница.
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.

8. Краски.
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.

9. Чай с гибискусом.
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

10. Взмахи руками.
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.

11. Уборка.
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

12. Минута на размышление.
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.

13. Ароматерапия.
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

14. Танцы.
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.

Ключ
Господи, помоги, Господи, поддержи! Поведи меня, Боже, в чистое поле. В поле чистом стоит сырой дуб, в том сыром дубе железный муж. И того железного мужа не можно накормить. Не можно его напоить и спать уложить. Не ест он ни хлеб, ни соль, мучает его боль. Не ведает он, не знает, почему так от боли страдает и куда ему эту боль избыть. Гось, ты, муж железный, возьми, сверни свою боль, отдай ее рабам Божиим (имена). Чтобы они к рабе Божией (имя) не подходили, делами своими ее не мучили, не казнили, а были бы они тихи, спокойны, как покойники в гробу своем спят, ни на кого не глядят, не трогают, не задевают, не мучают и не терзают, грозных речей не говорят, выгнать с работы не грозят.

Замок
Будьте, мои слова, замком замкнуты, ключом заперты. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Иной человек не может за себя постоять, и все шишки сыплются на него. Если такой человек под старый Новый год постарается раньше других прийти на службу и три раза прочитает этот наговор, то он исправит свое положение.
Как у мертвых зубы не кусаются, языки не ругаются, как они в гневе не бросаются, руками на живых не машут, ногами не стучат, как они на меня не кричат, так чтобы ни один человек во веки веков и вовек – ни старший по чину, ни младший, ни тот, кто считает, ни тот, кто подметает, ни тот, кто в кресле сидит, пусть строго на мой лик не глядит, меня не бранит. Вот как я прочитал, как я все сказал, так и должно быть, и наговор мой не переломить. Аминь, аминь, аминь.

Читать во время проверок по работе.

Едет барин, конем правит, кнутом бьет, передыха не дает. Зло в нем кипит, взгляд гневом горит, кони прут, стараются, барин к ним придирается: то не так стоят, то не так летят. Рука его поднимается, плеть на коней опускается. Господи, благослови. Ты, раб Божий (имя чиновника), не придирайся, надо мной не изгаляйся. Был бы я, Господи, рабу Божию (имя) мил, без нужды бы он меня не корил. Святые угодники, святые заступники, святые мученики, будьте моей защитой. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Отколите от сухого осинового полена девять лучин так, чтобы длина была одинаковой, сложите колодец из восьми лучин, а девятой поджигайте колодец с четырех сторон. Как загорится, бросьте туда же девятую лучину. Тем дымом, что пойдет от колодца, окурите бумагу (прошение, важное для вас письмо), от которой зависит ваша судьба, при этом говорите заклинание:
Собака у ходит, голубь приходит, собака убегает, голубь прилетает; да будет нам добрая весть. Во имя Отца и Сына и Св. Духа. Аминь.

В день усекновения главы Иоанна Предтечи покупают обувь, в которой затем стоят вечернюю службу в церкви, а придя домой, моют подошву в тазике и эту воду сливают в пол‑литровую банку.
В первый четный день после этого приносят эту воду к себе на службу, но так, чтобы никто не видел. Обливают с улицы любой угол здания, в котором работают. Банку оставляют тут же. Вы заметите, как в вашей карьере начнется перелом к лучшему.

Не секрет, что иногда проверяющие имеют цель выкачать определенную мзду из тех, кого они проверяют. Этим оберегом можно оградиться от волнительных и разорительных проверок.
Встаньте спиной к дверной ручке у входа в дом и скажите:
Как мой зад дверной ручки не видит, так и чиновник меня не увидит и не обидит. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.

Порой болезни не возникают просто так, на пустом месте — корни многих недугов кроются в нарушениях энергетики. Конечно, о врачах забывать нельзя, но если у вас постоянно болит голова, вы можете просто оказаться ярой перфекционисткой, которая никому не дает спуску, включая саму себя. Проблема со спиной может сигнализировать об отсутствии поддержки, плохой слух — о нежелании слушать окружающих. Эксперты Astro7 рассказали про энергетические причины болезней.

Болит голова, мигрень
Вы чувствуете себя неполноценными, недостойными, униженными. Вот увидите, как только вы поднимите себе самооценку, ваши головные боли пройдут. Постоянные мигрени случаются у перфекционистов и людей, которых переполняет раздражение.

Болят уши, плохой слух
Уши — возможность слушать и слышать. Как только в вашей жизни произойдет что-то, что вы наотрез откажетесь принимать, сразу же начнутся боли в ушах. Именно поэтому часто болят уши у детей, которых переполняет недовольство поступками взрослых — они-то не могут выплеснуть свое раздражение. Глухота — упорное нежелание кого-либо слышать. Она часто постигает людей, которых окружают навязчивые, деспотичные, болтливые люди.

Падает зрение
Глаза — возможность видеть. Если у вас падает зрение не по дням, а по часам, значит, вы упорно отказываетесь что-то видеть. Часто проблемы со зрением возникают у маленьких детей, которые живут в неблагополучных семьях. Ребенка расстраивает поведение родителей, но он не может ничего изменить и предпочитает «закрыть» на все глаза.

Болит шея, горло
Шея символизирует гибкость мышления, способность увидеть и понять иную точку зрения. Если у вас болит шея, значит, вы считаете, что верным является исключительно ваше мнение. Вы не умеете идти на компромисс.
Горло отвечает за вашу способность отстаивать свои интересы. Больное горло свидетельствует о том, что вы чувствуете себя ущемленными, ваши права и интересы попираются другими людьми. Простуда — раздражение в комбинации с замешательством, ларингит — злость.

Болит спина
Спина — система поддержки. Если у вас часто болит спина, значит, вы лишены поддержки родных, друзей, коллег. Боли в верхней части сигнализируют о недостаточной эмоциональной поддержке, посередине — вы ждете удар в спину, внизу — беспокоитесь о деньгах.

Проблемы с легкими
Легкие — возможность брать и давать жизнь. Если у вас болят легкие, значит, вы боитесь или не хотите жить полной жизнью. Именно по этой причине заядлые курильщики скрываются от окружающего мира за маской непроницаемости.

Болит грудь
Грудь — олицетворение материнства. Если у вас болит грудь, значит, вы обременяете человека или ситуацию своей излишней опекой. Также проблемы в этой области могут свидетельствовать о накопившейся злости или обиде.

Проблемы с сердцем
Сердце — любовь, кровь — радость. Если в вашей жизни нет ни первого, ни второго, ваше сердце сжимается, а кровь медленнее течет по сосудам, что и приводит к инфарктам, инсультам, анемии и др. Иногда мы сами не замечаем любимых людей рядом с нами, приятных моментов, радости — как результат, получаем проблемы с сердцем.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Желудок пропускает через себя все ваши новые идеи и ситуации. Именно поэтому, попав в новую ситуацию, вы можете почувствовать тошноту, тяжесть в желудке. Язва желудка означает, что вас переполняет чувство страха, вам кажется, что вы недостаточно хороши для кого-то или чего-то. Камни в желчном пузыре свидетельствуют о том, что в вашей душе слишком много горьких мыслей. Гордость не дает вам забыть о потерях, обидах, надеждах. Вы живете прошлым вместо того, чтобы наслаждаться настоящим. У вас проблемы с ногами, значит, вы боитесь идти вперед. Неэстетичные, варикозные вены на ногах — признак того, что вы не любите свою жизнь, но не хотите ничего менять.

Лишний вес
Лишние килограммы — наша надежная защита от критики, страданий, неудовлетворенной сексуальности и др. Как только вы уберете из своей жизни раздражающий фактор, вы начнете стремительно худеть. Если вы перестанете бороться со всем миром и начнете жить в гармонии, тут же похорошеете.
Как видите, лучшее лекарство ото всех болезней — уважение и любовь к самому себе. Если вы чувствуете обиду, страдаете от комплекса неполноценности, вас переполняет злость, разберитесь в себе. Эксперты Astro7 помогут вам в этом. И конечно, не забывайте об обращении ко врачу в случае возникновения тех или иных болезней: работа с энергетикой не заменит квалифицированной медицинской помощи.

видеоряд

О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.
Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.
Помоги мне любить себя и принимать себя без осуждения, ибо когда я сужу себя, то признаю себя виноватой и я вынуждена наказывать и корить себя, а это сбивает меня с пути любви.
Укрепи же мою волю и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви. Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви.
Отец, помоги мне укреплять любовь к себе, пусть преобразиться вся моя жизнь, пусть страхи и трагедии - сменятся любовью и радостью.
Да будет сила моей любви к себе так велика, что свободна я стану от чужого мнения, и буду жить и поступать по искреннему велению сердца моего.
Помоги мне полностью довериться тебе. На всякий миг моей жизни наставь и поддержи меня. Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне смело брать на себя ответственность, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут.
Помоги мне твердо верить, что все что ниспослано тобою - на благо мне, и что всегда найдется решение и люди, которые помогут на пути моем.
Пусть всё чего мне хочется достичь, свершается силой любви самым приятным и эффективным для меня способом. Пусть на лице моем сияет улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту.
Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с собой. Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснётся эта новая сила, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой.
Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.
Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.
Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинил мне боль. Дай мне мудрости любить свою семью и друзей без всяких условий, стать радостной и любящей.
Помоги мне найти новые пути общения, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побеждённых. Я буду трудиться, направляя своё усилие на любовь, радость и гармонию. Помоги мне встретить родную душу.
Мужчину самого лучшего и близкого для меня.
Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными и гармоничными для меня. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я буду отдавать себя любимому человеку. Помоги построить семью на любви, согласии, гармонии и стать счастливой, наполненной любовью женой и матерью. Даруй мне мудрость, внутренние силы и любовь в сердце, чтобы исполнить свое женское предназначение и найти в этом свое счастье.
Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.
Помоги мне радоваться этой жизни и Миру, изучать, наполняться светлыми желаниями и стремлениями, стать уверенной и смелой, по настоящему живой и любить себя безусловной любовью. Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, чтобы могла я найти ее везде и всюду, куда бы ни отправилась.
Помоги мне самой излучать любовь и свет.
Помоги мне распахнуть свое сердце для Мира.
Помоги стать воплощением Женственности, Благодарности, Великодушия, Любви и Гармонии, чтобы я могла радоваться всему сотворённому Тобой-во веки веков!
Аминь.

Автор - Татьяна Плотникова

Если вы полны решимости в 2017 году научиться быстрому подъему без психической ломки, статья подскажет, как этого добиться. Ведь Петух любит тех,кто рано встаёт, и покровительствует им.

#1. Делите сон на 90-минутные отрезки
Случалось ли с вами такое, что, проснувшись, спустя девять часов крепкого сна, вы чувствовали себя разбитой? А в другой день — «провалившись» часа на четыре — бодрой и отдохнувшей? Сон любого человека на земле (при условии, что у него нет серьезных психических отклонений) можно разбить на 90-минутные циклы — так устроено природой. Трюк состоит в том, чтобы проснуться в самом конце одного из таких периодов, тогда и открыть глаза будет легче, и чувствовать себя вы будете намного лучше. Кстати, рекомендованная норма — 8 часов сна, выбивается из этого графика — вы проснетесь в середине цикла и готовы будете #убитьсебяобстену. Поэтому если вы знаете, что должны встать в 6:30 утра — ложитесь в 23:00.

#2. Переместите будильник в дальний угол комнаты
Если «сигнал тревоги» расположен рядом с вашей кроватью (или, как сейчас, модно, на запястье), нет ничего проще, чем легким движением руки его отключить и продолжить приятное сопение в подушку. Заставить себя физически встать с постели поможет элементарная, но эффективная уловка — перенести будильник куда подальше, в прямом смысле слова. Другой вариант? Заручиться поддержкой wake-up приятеля, то есть человека, который будет звонить вам по утрам и убедится, что вы встали.

#3. Зарядитесь светом
Солнечный свет помогает выключить мелатонин и избежать ощущения совсем-не-хочу-вставать-с-постели. Просто постойте у окна несколько минут (совет, скорее, на будущее — в зимнее время это вряд ли поможет) или используйте специальный световой будильник.

#4. Выпейте воды
Когда будильник включается в 5 часов утра, а глаза отказываются открываться, наш первый порыв — как можно скорее выпить чашечку кофе. Стоп! В течение ночи клетки вашего тела активно дышат, и вы можете потерять до одного литра жидкости, именно эту потерю и стоит восполнить в первую очередь. Гидратация организма моментально придает энергии. Бонус — выжать в стакан немного лимона.

#5. Устройте танцы в душе
Остыньте под прохладным (но не холодным!) душем — это поможет ускорить кровообращение. А если принимать утренний моцион под танцевальную мелодию, сможете еще и хорошенько размяться. Ваша главная цель — начать день в хорошем настроении. Тогда встать рано и на следующее утро не составит труда.

«В долгах, как в шелках» — произнося эти слова, мы даже не задумываемся о том, что они являются своего рода заклинанием, которое только усиливает и без того плохое материальное положение. Если так получилось, что Вы никак не можете расквитаться с долгами, попробуйте провести специальный ритуал. Вам понадобится только ключ, ни разу не использовавшийся в Вашем доме. Вечером идите к перекрестку двух дорог. По возможности, выбирайте маленькие дороги, а не крупные магистрали. Положите ключ на перекрестке, а сами обойдите его три раза против часовой стрелки со словами: «Пусть все вернется на свои места. Что мое — мне останется, что не мое — прочь уйдет». После этого повернитесь в противоположную сторону и обойдите ключ три раза по часовой стрелке со словами: «Совесть — не откуп, деньги — не привязка. Да будет так!» Ключ носите с собой до тех пор пока не рассчитаетесь с долгами. Затем бросьте его в воду.
Ритуал проводят на убывающую Луну.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.

Читать 3 раза на свежую воду и обмыться с головы до ног:
Вода-водица, мать-царица, течешь ты низинам и долам, берега омываешь, коренья смываешь, смой сполощи с меня (имя) всю хворь, всю боль, всю кручину, лихую личину, да не будет она мне вредить, кровь красную мутить, тело белое грызть. Отныне и довеку да будет так!
Затем берете белое полотенце (отрез ткани), вытираетесь только им. Далее, если взрослому, можно сделать переклад на безымянника ( или на именную могилу), можно сжечь или просто, привязать соседям на дверную ручку или еще кому. Если ребенку,то только сжечь или привязать.

...«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.
Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.
Бывает, что человек испытывает физические страдания – тошноту, головные боли, боли в спине – без видимых на то причин, отправляется на обследование и получает заключение, что по сути отклонений нет. Психологи, врачи и авторы фитнес-методик предлагают множество различных способов услышать свой организм и взять эмоции под контроль. Мы выбрали 9 простых и действенных техник, которыми вы можете воспользоваться, чтобы стать счастливее и обрести здоровье.

ОСТАНАВЛИВАЕМ АГРЕССИЮ
Ежедневно мы попадаем в конфликтные и стрессовые ситуации, но жизнь не остановишь только потому, что нас многое раздражает. А вот остановить захватывающие чувства ненависти, злобы или гнева вполне возможно. После чего обсуждать насущные вопросы – на работе, в транспорте, в семье – становится проще.

1. Самый верный способ утихомирить разыгравшийся гнев или обиду – наладить дыхание. В стрессовой ситуации человек дышит грудью, группируя силы и напрягая мышцы. Дыхание животом – дыхание спящего младенца, находящегося в полной безопасности. Сделайте глубокий вдох, сначала наполнив воздухом живот, а потом уже грудь. На выдохе – обратный порядок. Через некоторое время вы почувствуете, что расслабились и сможете продолжать действовать спокойно.

2. Важно развить умение быстро переключаться от агрессии к спокойствию. Если вы быстро приходите в ярость, а успокаиваетесь медленно, попробуйте упражнение «Зверь-человек». При шаге вперед кричите, ругайтесь, сжимайте кулаки и челюсти, при шаге назад – расслабляйтесь, уделяя внимание мышцам.

3. В ситуациях, когда действовать необходимо, но невозможно (например, в пробке) сделайте упражнение «Внутренний луч». Представляйте светлый луч, двигающийся от затылка к стопам по всему телу. По мере движения воображайте, как разглаживаются морщины, уходит усталость, появляется улыбка.

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ ДНЯ
Накопившиеся эмоции портят настроение вечера, не дают уснуть, влияют на качество сна и наше утро. Определить причину тревоги не всегда возможно, так же, как и устранить ее. Все это остается в нашем теле и, чтобы достичь спокойствия, нужно действовать через него.

1. Погружение в тело. Самый простой способ – лечь и полностью расслабиться, но если ситуация запущенная, это не всегда удастся с первого раза. Релаксация не должна быть навязанной – просто прислушивайтесь к тому, что чувствует тело – где боль, где напряжение, где приятная усталость.

2. Для засевшей внутри тяжести требуется разрядка. Если вы видели как «брыкаются» маленькие дети, лежа на спине, повторить это не составит труда. Эти движения рекомендуют совмещать с выкриками «нет!» и «почему?». Это помогает прожить подавленные чувства.

3. Технику «улыбка Будды» приписывают даосам. Цель – достичь умиротворения и счастья. Улыбка Будды не должна создаваться мышцами лица, она должна появиться изнутри. Закрыв глаза, попытайтесь успокоиться и ощутить, как уголки ваших губ наливаются теплом и расплываются.

СОЗДАЕМ КОНТАКТ С ТЕЛОМ
Чтобы не «заболеть» от тоски, печали или перенапряжения, надо хорошо знать, на что и как реагирует ваш организм. Эту связь тоже можно развить.

1. Напишите «письмо своему телу». Что вы думаете о нем, как к нему относитесь, что планируете изменить. Пересядьте на другое место, прочитайте письмо и напишите ответ. Результаты позволяют открыть очень многое в том, как вы на самом деле к себе относитесь.

2. Неспроста нам хочется кричать, когда мы злимся и рыдать, если тяжело и грустно. Голосовая терапия предлагает почувствовать тело через извлечение звука. Петь можно не только связками, попробуйте «пускать» голос из груди, живота, бедер, лодыжек. Помогайте себе движением рук. Легендарный Федор Шаляпин признавался, что после сложных выступлений у него болело все тело, включая ступни. При регулярных тренировках голосом можно научиться выгонять боль и снимать стрессовое напряжение.

3. Одно из упражнений танцевальной терапии – танец частей тела. Необходимо по отдельности двигаться руками, головой, животом, плечами и ногами. В итоге определите, чем вам было сложнее танцевать. Если это голова, то проблемы связаны со скоростью принятия решений, бедра означают сексуальные зажимы, колени – желание двигаться вперед.

Забота о здоровье включает и профилактику заболеваний, и своевременное обращение к докторам, но как следует изучив свой организм самостоятельно и научившись воздействовать на него, вы сможете предотвратить массу сложностей. И во многих случаях лекарства вам просто не понадобятся.

1. Живые существа страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как действовать правильно.
2. Чтобы научиться правильно действовать, прежде всего, следует обрести ясное направление в жизни. Учение Будды дает нам множество указаний на это ясное направление. Ищите Учение.
3. Раздвоенной иглой не сшить ткань; не достичь цели, идя в разные стороны. Очень важно иметь одно ясное направление.
4. Нет вещи, которая извне может заставить нас страдать; все зависит от истолкования нашего опыта. Отсюда ясна великая роль ума в том, испытываем ли мы страдание или радость.
5. Нет конца мирским делам, подобно бороде, растущей тем сильнее, чем больше ее бреешь. Поэтому без промедления приступайте к практическому осуществлению Дхармы.
6. Наше сознание может полностью очиститься от аффектов клеш, поскольку они чужды его естеству, подобно илу в чистой воде.
7. Не полагайте, что состояние Будды вне нас. Оно внутри, там, куда не дойти пешком. Вы достигнете его, очистив свое сознание.
8. Чтобы не нанести себе увечья, не возводите крышу без фундамента. Так и в духовном деянии: высшее должно полагаться на основу.
9. Неспособность совершить некое дело — не повод для беспокойства. Способность совершить некое дело — также не повод для волнения. Так зачем волноваться? Будьте счастливы.
10. Лучше синица в руках, чем соловей в лесу. Будьте рады тому, что у вас есть.
11. Болезнь не вылечить, попросив другого принять за вас лекарство. Лучше самому принять целительное средство — Дхарму. Для этого вам нужен настоящий врач. Врач, способный прописать верное лечение.
12. Проблема не может быть велика сама по себе. Она кажется большой по сравнению с другой — малой. Будьте благоразумны, сопоставьте вашу неприятность с более серьезной; ваша проблема сразу же станет меньше.
13. Не пытайтесь бежать, пока не научились ходить. Поначалу разумно придерживаться духовных упражнений, соответствующих вашему уровню.
14. Единственный источник ваших страданий — ваши собственные деяния. Всегда следите за тем, как поступаете.
15. Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями.
16. Насилие и ненависть никому не приносят счастья, даже победившему во многих сражениях.
17. Мудрость без сострадания — суха и вредоносна. Сострадание без мудрости — слепо и немощно. Не пренебрегайте ни мудростью, ни состраданием.
18. Даже материальную частицу нельзя полностью лишить существования. Так разве можно полностью уничтожить сознание. Оно продолжает быть даже после смерти.
19. Всеми силами старайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, не вредите. Это одно из важнейших буддийских наставлений.
20. Погнавшись за радугой, вернетесь с пустыми руками. Ограничив себя делами только данной жизни, окажетесь с пустыми руками. Поэтому не тратьте понапрасну драгоценную человеческую жизнь.
21. Даже самый сильный гром — лишь пустой звук. Так и самая громкая слава оказывается пустым звуком в час смерти. Не обманывайте сами себя.
22. Медитировать без знания Дхармы — все равно, что восходить на гору, не имея ног. Без медитации знание Дхармы подобно погоне за радугой. Итак, не впадайте в крайности.
23. Не зная ясно направления, нет смысла бежать. Точно также, не умея правильно медитировать, нет смысла удаляться в горы.
24. Первый шаг к мудрости — увидеть собственные недостатки. Итак, прежде всего, исправьте свои недостатки.
25. Действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили власть над собой и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
26. Не ошибайтесь в суждениях о своем недруге. Ваш недруг временами бывает плохим, временами хорошим: он не может быть постоянно плохим.
27. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения противника, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.
28. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности, нет спокойствия; а разве может быть счастья для неспокойного?
29. Не разыгрывайте проявлений чувств, если подлинные чувства отсутствуют. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Такой конфликт наихудший из возможных; истинные буддисты стараются его избегать.
30. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигнете освобождения.
31. Если вы воспитали свой ум со всей искренностью, вы преуспеете и пребудете в спокойствии.
32. Не ищите покоя вовне, ищите его внутри.
33. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии; тогда все действия, произведенные вашим телом, речью или мыслью, будут совершенны.
34. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока медитативные навыки не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сумеете пресечь эффекты в момент их возникновения.
35. Причиняя вред другому, вы косвенным образом вредите себе. Оказывая другому помощь, вы косвенно помогаете себе. Будьте мудры и помогайте другим.
36. Любовь и сострадание — вот главное в жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все.
37. Забота о себе самом — источник всех несчастий. Забота о другом — источник всякого блага. Если хотите быть мудрым, заботьтесь о других более чем, о себе самом.
38. Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; это значит, что вы не существуете так, как себе это представляете.
39. Не познав Пустоту, представлять себя божеством — лишь детское воображение. С познанием Пустоты йога отождествления с божеством превращается в противоядие, разрушающее корень сансары, и становится мощной причиной обретения тела, речи и ума Будды. Поэтому прежде всего, стремитесь постичь доктрину взаимозависимого возникновения.
40. При верном уразумении доктрины взаимозависимого возникновения, наблюдаемые явления будут убеждать вас в пустотности явлений; в свою очередь, познание пустотности явлений приведет к твердой убежденности в полной достоверности доктрины взаимозависимого возникновения. Тогда вы освободитесь от двух крайностей и будете мирно пребывать в высшем естестве наитончайшего сознания, известного в этом мире под названием Ясный Свет.
41. Не забывайте того, чему вы научились, отсюда: эти наставления ценнее золота, ибо это наставления Будды и Великих Учителей прошлого.

1.Делаем самолет из листка бумаги, потом пишем свою болезнь на нем и отправляем его в окно.

«Болезнь моя прощай на век, ведь я здоровый человек».

2. Встаем под душ, представляя, что смываем свой недуг и проговариваем:

«Вода болезнь мою смывает, от негатива очищает».

3. Завариваем чай, берем кусочек сахара и именуем его нашим недугом. А затем помещаем сахар в кружку и говорим: "Как чай сахар растворяет, так и болезнь моя исчезает". Потом пьем до дна.

4. Покупаем лекарство от вашей болезни. Но не используем его традиционно, а кладем его на больное место, представляя, как ваш организм приходит в норму. При этом обращаем внимание, чтоб этикетка смотрела на больное место.

5. Включите пылесос на самую минимальную мощность. Поднесите трубку к области, которую хотите исцелить и визуализируйте, как пылесос высасывает заболевание.

6. Чтоб поправить здоровье, возьмите лист бумаги любого формата и сделайте надпись «Мое здоровье». Повесьте свое произведение на стену и регулярно подходите к нему и поправляйте.
«Я здоровье поправляю, свое тело исцеляю».

7.Встряхните свой дом, благодаря открытию форточки, включению света и открытию крана с водой. Желательно во всех доступных местах.

Близко подойдите к одной из стен квартиры, прикоснитесь к ней двумя ладонями и произнесите:
«Дом – ты крепость моя, исцели меня!»
Побудьте в таком положении несколько минут, ощущая целительные вибрации. Скажите слова благодарности и возвращайтесь к привычным для вас делам.

Статья из онлайн-журнала «Школа жизни», в которой перечислены пять признаков женщины с низкой самооценкой:

1. Женщина с низкой самооценкой не умеет и не может принимать помощь, подарки и просто мужское внимание. Где-то внутри себя она не верит, что достойна быть любимой просто так. Поэтому она теряется или ищет подвох, когда ей говорят комплименты или пытаются познакомиться.

2. Низкая самооценка всё время нашёптывает женщине, что она «не очень», что нужно соглашаться на отношения, которые ей предлагают. Кто знает, вдруг больше она никого не сможет привлечь? А пока она так думает, именно это и будет получать: мало кого привлекает неуверенная в себе женщина. В итоге она не считает себя в праве выбирать мужчину и часто оказывается в отношениях с теми, от кого лучше держаться подальше.

3. Ещё один показатель низкой самооценки — неумение прямо и вслух говорить о своих желаниях. И это касается не только помощи или подарков. Даже если мужчина честно пытается сделать ей хорошо, спрашивает, чего она хочет, то такая женщина говорит загадками или уходит от ответа. Партнёру каждый раз приходится клешнями вытаскивать из неё её же желания, и рано или поздно такие игры утомят любого адекватного мужчину. Зато такое положение вещей полностью устроит того, кого её желания не интересуют.
Женщина с низкой самооценкой боится «спугнуть» мужчину, ей кажется, что её будут любить, только если она будет подстраиваться под чужие желания, если она будет удобной и не станет чего-то хотеть для себя. Бессознательно она верит в то, что любовь надо заслужить, а если она будет собой, то от неё откажутся. В отношениях эти установки заставляют женщин идти на любые уступки, лишь бы мужчина был рядом, лишь бы нас не бросили. А это лучший способ оказаться там, где нас не ценят и не уважают.

4. Отсюда вытекает и ещё один признак низкой женской самооценки: её не уважают те, кто рядом. Окружающие отражают уровень нашей самооценки. Как вы сами себя цените — так и будут реагировать на вас другие. Вспомните свои ощущения от разных людей: бывают такие, кому нахамить — ну язык не поворачивается. А есть те, кого так и тянет пнуть. От чего это зависит? От самооценки. Если в человеке чувствуется внутреннее достоинство, если он себя любит и уважает, он не позволит себе грубить. Он не будет поддерживать общение с теми, кто относится неуважительно, не потерпит такого.

5. Наша самооценка отражается и на том, как мы относимся к другим женщинам. Женщина с низкой самооценкой всё время сравнивает себя с другими и часто видит вокруг сплошных конкуренток. Если в глубине души вы знаете, что такого набора качеств, как у вас, нет больше ни у кого, то вы не будете соперничать. У вас свои преимущества, у другой дамы — свои. И каждая будет привлекательна для тех, кто ценит именно её особенности. Если вы, например, высокая, то к вам притянутся те мужчины, которые любят высоких. Вот и всё.
Но если женщина видит в каждой другой даме соперницу, это говорит о том, что в глубине души она чувствует себя не уникальной и не ценной. Она всё время сравнивает себя с другими. И не важно, проигрывает она в сравнении или выигрывает. Ведь в таком случае её отношение к себе постоянно зависит от тех, кто оказался рядом.

Что мешает повысить самооценку? Страх быть плохой, страх показаться эгоисткой, страх быть брошенной. Мы чувствуем, что если будем себя любить и уважать, то кому-то это может не понравиться, что нас разлюбят. Я не буду врать и говорить, что всё будет хорошо. Да, действительно, будут люди, которых это не устроит. Ведь что значит «эгоист»? Это человек, который неудобен окружающим. Тот, кто мыслит своей головой, тот, кем невозможно управлять. А некоторым людям такое положение вещей покажется очень невыгодным. Вам нужно, чтобы рядом с вами были такие люди?

У многих из нас есть опасение, что если мы начнём требовать к себе уважительного отношения, если начнём себя любить и защищать, то станем плохими. Как сказал один замечательный психотерапевт: «Защищая свои границы, вы не становитесь плохим человеком. Вы становитесь взрослым».

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь» — пожалуй, эти слова придумали именно про новогодние приметы! Подготовьтесь к празднику как следует с советами экстрасенса Калерии Ланской.

Приметы на Новый год Петуха

2017 будет годом Красного Петуха. Петух, как известно, птица гордая и крикливая. Она не потерпит конкурентов на своей территории. Поэтому постарайтесь заранее помириться в теми, с кем совсем недавно были в ссоре. Если вдруг у вас не будет желания или возможности этого сделать, будьте готовы к тому, что в течение года конфликтность будет в разы выше.
В Новом Году будет полезно выработать привычку вставать рано по утрам. Хозяин года без преувеличения считается ранней пташкой, он будет благосклонен к тем, кто старается решать все дела в первой половине дня. Начинать можно заранее, ведь это поможет вам в новом году!

Старые проверенные способы.

Гадание на луковице.
Все гадающие девушки выбирают себе по луковице и сажают их в землю. Чья луковичка взойдет первой, та из девиц первая замуж выйдет.

по обуви.
Девушка бросает любой предмет обуви за ворота, потом замечает, в какую сторону смотрит носок, в этой стороне и встретит жениха. Если же башмачок лежит носом к вашему дому, в этом году со свадьбой придется подождать.

на вещах.
Это предсказание профессии будущего мужа. Нужно взять несколько предметов, относящихся к различным видам деятельности, например: свод законов — адвокат, флешка — программист, предмет кухонной утвари — повар. Тут главное включить фантазию. Все это, а также обручальное кольцо, раскладываете на столе. Девушке завязывают глаза, и она наугад выбирает предмет, можно сделать 3 попытки, если выбран один и тот же предмет, именно эта профессия будет у будущего мужа. Если девушка выбирает кольцо, значит, ее ожидает скорое замужество в этом году.

по книге.
Берете, по возможности, книгу духовного содержания. Задаете вопрос и вслед за этим загадываете страницу книги и номер строчки. То, что вы прочитаете — должно ответить на ваш вопрос.

Гадание с котиком.
Задумайте желание и немедленно зовите своего домашнего любимца. Если котик переступит порог левой лапкой — все будет, как вы хотите, правой — не судьба.

на спичках.
С двух сторон спичечной коробки закрепляют две спички, поджигают их, если прогорев, они повернуты друг к другу, то парень и девушка будут вместе.

Гадание по тени на стене.
Один из самых простых способов предсказаний. Чистый лист бумаги нужно помять и поджечь на какой-нибудь плоской поверхности. Зажигаем свечу, и проецируем изображение почти догоревшего листа на стену, подробно рассматривая его тень, пытаемся угадать будущее.

Рождественские и святочные гадания очень популярны. И каждый, хоть раз пробовал гадать на кого или что-нибудь. На суженного, на удачу, на деньги, на будущее, применяя для этого старые способы гадания. Зеркала и свечи, воск и блюдца с водой, нитка и кольцо – прабабушкины методы гадания. Но мир развивается, и способы гадания тоже не стоят на месте. Предлагаем вам современные рождественские и святочные гадания. Они помогут развлечься в кругу друзей, отмечая праздник.

Гадание на светящихся окнах
Гадать можно как на улице, так и дома. На улице. Выбрать место, где рядом вплотную стоят несколько домов. Дождаться когда на улице стемнеет, закрыть глаза и мысленно задать интересующий вопрос. Затем несколько раз покрутиться на месте, открыть глаза и сосчитать все светящиеся окна в доме, который будет перед лицом. Четное число – это положительный ответ, нечетное отрицательный.
В доме делать все то же самое, только загадывать желание, стоя спиной к дому, видному из вашего окна, потом выключить свет в комнате и повернуться, сосчитать все светящиеся окна в доме напротив.

Гадание на лифте
Выйти из квартиры на средний этаж. (Нижний и верхний этажи исключить) Загадать желание. Подождать, пока кто-то вызовет лифт. Если лифт поедет вверх - желание исполнится. Вниз - нет.

Гадания на телефоне
Есть несколько способов гаданий на этом аппарате. Довольно распространенное гадание на имя суженного/суженной. Набираете номер телефона, и спрашиваете собеседника на том конце провода, как его зовут.

Гадание по смс
Отправляете краткий вопрос, набирая спонтанно любой номер, и ждете, что вам ответят.

Гадание по звонку
Сосредотачиваетесь на вопросе, который вас волнует. Мысленно повторяете его про себя, набираете любой номер телефона. Если ответит мужчина – ответ на ваш вопрос положительный, если женщина – отрицательный, если никто не берет трубку – значит, решение по этому вопросу стоит пока отложить.

Гадание на телевизоре или радио
Выключите свет, зажгите свечи, сосредоточьтесь на том, что вы хотите узнать. Затем, включите радио – первые слова, которые вы услышите, и будут ответом на ваш вопрос. С телевизором все то же самое. Любая реплика, песня, новости – все будет вам ответом, главное правильно его интерпретировать.

В наш век современных технологий никуда без компьютера и интернета, поэтому появились гадания и для тех, кто не представляет своей жизни без них.

Гадание на компьютере
Погасите свет, зажгите две свечи и поставьте их по бокам от монитора. Пристально вглядывайтесь в монитор, приговаривая: «Суженый-ряженый приди ко мне чатиться». Если ничего не увидели, не беда, приступайте к следующему виду гадания.

Гадания в Word
Для этого гадания нужна небольшая подготовка. Напишите в произвольном порядке все мужские имена, которые придут вам в голову. Закройте глаза и несколько секунд водите мышью по коврику. Открыть глаза – на каком имени остановился курсор, так и вашего будущего мужа звать будут.

Гадание на клавиатуре
Закройте глаза, наугад нажмите одну кнопку. Какая буква попадется, на такую и будет начинаться имя вашего мужа. Если это пробел – быть вам весь год без пары. Del – муж будет по профессии киллер. Enter – выйдете замуж несколько раз. Caps Lock – муж будет большой начальник. Shift – ваш будущий муж будет иностранцем. Alt- достанется вам подкаблучник. Backspace – вернется старая любовь.

Гадание в интернете
Включите компьютер, соединитесь с интернетом, наберите в вашем любимом поисковике «самые популярные чаты», зайдите в тот, который вам больше приглянется. Спросите у первого попавшегося имя – это будет имя вашего будущего мужа.
Зайдите в аську, наберите любой номер, и задавайте свой вопрос. Можно спросить про имя, что вас ждет в будущем и другие волнующие вас вопросы. Можно продолжить общение и после, а вдруг это судьба?

Гадание по баннерам
Зайдите на ваш любимый сайт, задумайтесь о том, что вас беспокоит, задайте мысленно интересующий вас вопрос, обновите страницу. Первый баннер, на который упадет ваш взгляд, и будет ответом, только его надо суметь правильно трактовать.
Другой способ. Зайдите на сайт, закройте глаза, несколько раз поводите мышью и кликните на что попадете, перед этим думайте только о том, на что хотите получить ответ – трактуйте электронную подсказку судьбы.
Еще одно гадание по баннерам. Зайдите на любимый сайт, сформулируйте вопрос, на который можно ответить да или нет. Приговаривая: «дай ответ, да или нет» - жмите на любой приглянувшийся баннер, попадя на сайт баннера, жмите еще один баннер – это «да». И еще один – это «нет». Смотрите, куда вас привел серфинг по сети, и трактуйте варианты.

Самыми стабильными на протяжении всего времени использования были, есть и остаются несколько типов святочной ворожбы. Хорошим считается простое, но эффективное гадание на имя любимого. Для него нужно выйти в полночь на улицу и дождаться первого встречного мужчину, а затем спросить его имя. Как он назовется – так и мужа будущего звать будут.
Еще один вариант этого гадания – упасть под ноги прохожему и посмотреть на его реакцию. Как он себя поведет – таким и жених будет: если поможет встать – будет заботливым, если пройдет мимо – бессердечным.

Особенно популярно у нашего народа гадание с башмачком. При его осуществлении предлагается выйти на порог своего жилья, снять с левой ноги обувь (сапог, тапочек, туфлю) и бросить на улицу через левое плечо. Куда носок обуви укажет – туда и замуж выходить придется. Правда, если укажет на дом, то замужества в будущем году ждать не придется.

Наконец, замыкает тройку самых главных гаданий святок – страшное гадание с зеркалом и свечами. Почему-то считается, что если во время его проведения что-то пойдет не так, то и душа девушки может не вернуться из такого «зеркального» путешествия. Что для такого гадания необходимо? 2 зеркала, 2 свечи. Зеркала ставятся напротив друг друга таким образом, чтобы создавать зеркальный коридор. Гадающая садится между ними и зажигает свечи. Теперь ее цель призвать своего суженого. Он должен появиться хотя бы на миг в долгой веренице зеркальных коридоров.

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...
Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!
За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1 ст.л. меда и выпить.
Так повторять в 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.
У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах...

В новогоднюю ночь очень важно приманить удачу в свою жизнь и для этого все средства хороши. Правильно подобранный наряд может в разы увеличить шансы на исполнение вашего заветного желания, а также поможет привлечь в вашу жизнь благополучие.

Новогодний образ для Крысы
Для того, чтобы в Новом году ваш дом был полной чашей, необходимо максимум внимания уделить аксессуарам. И здесь лучше отдать предпочтение ярким, сверкающим деталям. Пестрые наряды с принтами или растительными узорами, украшенные стразами, кристаллами и бисером также будут созвучны энергетике наступающего года и чаяниям вашего покровителя по восточному гороскопу.

1. Выгибание спины по-кошачьи.
Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову и нижнюю часть спины, опустив грудь к полу. Повторить несколько раз.

2. Прижимание коленей к груди.
Лёжа на спине, прижать колени к груди, обхватив их руками, при этом удерживая копчик на полу. Удерживать это положение не менее 15 секунд, затем лечь ровно на пол, вытянув ноги. Повторить несколько раз.

3. Сжатие лопаток.
Вытяните руки вперёд на уровне плеч. Затем заведите руки как можно дальше за спину, как будто Вы пытаетесь соединить за спиной пальцы рук. Затем верните руки в исходное положение вперёд. Сделайте это упражнение медленно несколько раз.

4. Качание рук.
Вытяните руки вперёд на уровне плеч. Затем покачайте руками вертикально в противоположных направлениях. Затем верните руки в исходное положение. Сделайте это упражнение медленно несколько раз.

5. Скручивания.
Поднимите руки в стороны до уровня плеч, затем согните их в локтях на 90 градусов. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы параллельно друг другу. Оставляя бёдра неподвижными, скрутите верхнюю часть тела назад, посмотрев позади себя. Затем скрутиться в другую сторону. Повторить несколько раз.

6. Лодочка.
Исходное положение – лёжа на животе лицом виз, кисти рук на затылке. Медленно поднять верхнюю часть туловища и ноги, удержат это положение 5 секунд. Затем медленно вернуться в исходное положение. Повторить 10 – 12 раз.

7. Супермен.
Исходное положение — лёжа на животе лицом вниз, руки вытянуты вперёд, лежат на полу. Поднять от пола вверх левую руку и правую ногу, удержать 5 секунд, опустить руку и ногу. Поднять другие руку и ногу, удержать 5 секунд, вернуться в исходное положение. Сделайте 10-12 повторений поочерёдно меняя руки и ноги.