Коэнзим Q10 улучшает работу сердца и поддерживает здоровье в зрелом возрасте. Уровень содержания в организме может зависеть от возраста. Однако возраст - не единственная причина. Снижают выработку кофермента вредные привычки (курение, алкоголь), стресс, а также прием некоторых лекарственных препаратов и, в первую очередь, статинов.
С дефицитом кофермента связывают дегенеративные и кардиологические заболевания, атеросклероз, пародонтоз, мигрень, диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера, гипертиреоз, гепатиты, бронхиальную астму.
Коэнзим Q10 - витаминоподобное вещество, синтезируемое в организме и присутствующее в каждой клетке. Основная его функция - участие в процессе образования энергии АТФ внутри клетки.
Особенно важен витамин для сердечной деятельности. Вторая функция кофермента антиоксидантная - защита клеток от возрастных изменений, связанных с окислением.
Основное действие коэнзима Q10 на организм:
- источник энергии для сердечной мышцы; - мощный антиоксидант; - повышает уровень иммуноглобулина в сыворотке крови; - снижает уровень сахара и холестерина в крови; - укрепляет клеточные мембраны; - укрепляет дёсны.
Восполнить запас коэнзима Q10 можно с помощью некоторых пищевых продуктов. Самые богатые источники этого вещества - свиные и говяжьи субпродукты, красное мясо, макрель, сардины, арахис. Но необходимое количество кофермента из продуктов питания получить невозможно - ведь никто из нас не будет съедать ежедневно по килограмму печени, к примеру.
Альтернатива - прием коэнзима Q10 в виде добавок. У такого способа восполнения дефицита необходимого вещества много сторонников в медицинской среде. Они считают, что приём Q10 в виде добавок может снизить риск развития инфарктов у людей старшей возрастной группы, повысить энергию пожилых людей и их толерантность к физическим нагрузкам.
Показания для приёма коэнзима Q10:
- профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; - гипертоническая болезнь; - тахикардия; - высокий уровень ЛПНП; - атеросклероз; - нарушение коронарного кровообращения; - ухудшение питания сердечной мышцы; - мышечная слабость; - нарушение обмена веществ; - повышенные физические нагрузки.
Несмотря на то, что действие кофермента Q10 на организм человека было описано около 70 лет назад, а автору П. Митчелу присуждена Нобелевская премия в области химии, в медицине коэнзим Q10 применяют, продолжая изучать.
Клинические исследования, описанные в научных медицинских изданиях, показывают, что коэнзим Q10 улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует снижению артериального давления, защищает от образования тромбов, стабилизирует сердечный ритм, нормализует микроциркуляцию крови, улучшает производство энергии в митохондриях.
Применение коэнзима Q10 существенно улучшает лечении больных, страдающих сердечной недостаточностью и стенокардией, предупреждая тяжелые клинические осложнения и уменьшая потребность в госпитализации. Подтверждено также снижение гликозилированного гемоглобина у больных сахарным диабетом 2 типа.
У коэнзима Q10 отмечается антикоагуляционный эффект, который следует учитывать при совместном назначении коэнзима и лекарственных препаратов.
Коэнзим Q10 - жирорастворимое вещество, лучше усваивается с жирной пищей.
В России применяют водорастворимую форму коэнзима Q10 (кудесан), назначая в качестве вспомогательного средства детям и взрослым при лечении кардиопатологий. Но больше всего в ней нуждаются люди среднего и старшего возраста.
Компания Solgar выпускает коэнзим Q10 в форме мягких капсул на масляной основе для оптимального всасывания и усвоения.
Принимать рекомендуется по 1 капсуле 1-2 раза в день.
Я принимаю по 1 капсуле (100 мг вещества) практически постоянно. Помогает (вместе с лекарственными препаратами) поддерживать в нормальных пределах давление и сердечный ритм (снижает частоту), повышает выносливость и работоспособность.
Мой отзыв не является медицинским назначением. Я всего лишь описываю свой опыт. По вопросу приёма добавок консультируйтесь со своим доктором.
Для скидки 5% на все заказы вы можете вводить код BDV197
Продукция Country Life по своему внешнему виду всегда ассоциируется у меня с престижным продавцом БАДов- Солгар. Наверное, прежде всего потому, что все добавки и тот и другой производитель выпускает в стеклянной упаковке. Вот и этот витаминный комплекс не исключение. Чтобы успешно доставить из Америки в мой маленький городок, банку огромных размеров тщательно завернули в пупырчатую пленку.
Внутри - самые крупные таблетки, которые я когда-либо видела! Их размер с пятирублевую монету. Благо то, что добавка жевательно-сосательная и ее не нужно глотать. Таблетки имеют легкий цитрусовый аромат из банки, а вкус- кисловато-меловой, типичный для аптечной аскорбинки, которая продавалась по 10 штук, завернутая как конфета (помните такую?) В целом, вроде и вкусно, но всю банку за раз съесть не хочется. Да это и ни к чему, ведь в 1 таблетке содержится 500 мг витамина С.
Состав добавки не простой. Витамин С здесь в виде аскорбиновой кислоты, аскорбата натрия, экстракта ягод ацеролы и шиповника. Кроме этого в составе присутствуют биофлавоноиды в виде лимона, грейпфрута и рутина (из софоры японской)
Ацерола является сильнейшим антиоксидантом, оказывает регенерирующее влияние на кожу, стимулирует работу иммунитета.
Биофлавоноиды улучшают работу сосудистой и пищеварительной системы. НО самым важным свойством биофлавоноидов является то, что они обеспечивают более активное усвоение витамина С, усиливают его действие.
Показаний к применению такой замечательной добавки много. Стоит обратить на нее внимание:
-- в период физических или психических нагрузок, при переутомлении;
-- для стимуляции иммунитета; -- после длительной болезни;
-- для профилактики и лечении вирусных и инфекционных заболеваний; -- для активации выработки коллагена, чтобы кожа была молодой и эластичной; -- для защиты от старения кожи и организма в целом -- при курении -- при кровоточащих деснах; -- в программах для нормализации веса.
Довольна покупкой. Натуральный природный препарат для пользы всего организма. Цена адекватна трем месяцам ежедневного приема. Из бонусов, для тех, кому важно, продукт Country Life, Chewable Acerola - сертифицированный, GMP стандарт, без глютена, кошерный.
Скидка 20% на 1 заказ от 60$ по промокоду R6020 для России до 3 июня (20.00 мск). Cкидка 10% на все заказы от 60$ по промокоду VALUE60 в iHerb.
Сейчас его можно купить всего за 5$ по пробной цене даже тем, кто его уже заказывал. Астаксантин – это "летняя" добавка, т.к. он защищает от ультрафиолета глаза и кожу, предупреждая появление морщин.
Астаксантин – это каротиноид, мощный антиоксидант, во много раз превосходящий по силе бета-каротин, витамины А, С и Е. Антиоксиданты борются со свободными радикалами. Небольшое количество свободных радикалов в норме необходимо для борьбы с вредными микроорганизмами и производства некоторых элементов, но при их избытке возникают различные заболевания (рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д.) и ускоряется старение. Появление свободных радикалов провоцируют стрессы, загрязнения окружающей среды, ультрафиолет, лекарства, неправильное питание и т.д. Антиоксиданты играют роль "заместителей" атомов организма и отдают свои электроны радикалам, тем самым нейтрализуя их.
Астаксантин выделяют из мельчайшей пресноводной водоросли гематококкус, которая накапливает его при неблагоприятных условиях, и который помогает ей их пережить. Кроме водоросли, астаксантин содержится в ракообразных морепродуктах, лососевых, красной икре.
Свойства астаксантина: • обладает противораковой активностью; • повышает иммунитет; • предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, не позволяя холестерину откладываться в сосудах, а также укрепляя сердечную мышцу; • защищает клетки головного мозга от повреждения и замедляет их старение, борется с последствиями стресса, депрессией; • защищает от ультрафиолета, предупреждает появление морщин, разрушение коллагеновых волокон в коже и молекул гиалуроновой кислоты в коже, снижает симптомы аллергии на солнце; • оказывает положительное воздействие на здоровье глаз, предупреждает развитие их заболеваний (в т.ч. глаукомы и катаракты); • астаксантин увеличивает антиоксидантную активность витаминов С и Е; • обладает противовоспалительными (в т.ч. для суставов) и антиаллергическими свойствами; • улучшает работу печени, почек, предстательной железы; • имеет противогрибковые свойства; • помогает в выработке энергии организмом.
Об этом препарате:
В составе этого препарата натуральный астаксантин (3S,3’S)-изомер, имеющий знак AstaLif ® - извлекается без использования растворителей из чистых исландских водорослей AstaLif. Предпочитаемой формой астаксантина является натуральный 3s, 3’s изомер, который считается биологически активным благодаря способности преодолевать гематоэнцефалический барьер. Изготовлен по стандартам cGMP на сертифицированном оборудовании, фармацевтический уровень контроля качества, не ГМО, проверен на загрязнения.
Мои впечатления:
Препарат представляет из себя небольшие чёрные капсулы 1,4 х 0,7 см. В составе, кроме астаксантина - сафлоровое масло, которое помогает его усвоению, т.к. он жирорастворимый. В дозировке 12 мг пью астаксантин курсами 1 мес./3 мес. перерыв по 1 шт. в день после еды, обычно с омега-3 (есть данные, что они работают в синергии более эффективно). Особенно стараюсь пропить курс астаксантина перед и во время периода солнечной активности, т.к. астаксантин защищает от ультрафиолета глаза и кожу, как я писала выше.
Из того, что замечено - глаза меньше устают к вечеру и меньше сохнут при работе за компьютером, кожа лучше переносит ультрафиолетовое излучение летом, загар ложится быстрее и ровнее, ожогов не бывает даже при интенсивном солнце (не забываем про СПФ).
Ждать какого-то суперэффекта от приёма антиоксидантов не стóит, т.к. они действуют незаметно, постепенно оздоравливая организм и снижая риск развития заболеваний и преждевременного старения.
Предупреждение:
8 - 12 мг астаксантина нежелательно принимать более 1 месяца, т.к. было проведено исследование, где у людей (срок приема астаксантина 8 недель) замеряли маркеры воспаления, и на конец второго месяца высокой дозы (8 мг) астаксантина у них резко вырос IL-6 (маркер воспаления), при низких же дозах в исследовании (2 мг) показатели даже снизились, тоже самое можно было наблюдать и с показателями с реактивного белка. Высокие дозы астаксантина не для длительного применения (максимум 1 месяц 2 - 3 раза в год), и если хотите принимать дольше, то проверяйте свой уровень воспаления. Доза 2-4 мг вполне рабочая.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
______________________________________________
Мой реферальный код KBJ369 даёт скидку 5% на все заказы в iHerb, а также 10% на домашние бренды. Благодарю за использование в корзине моего кода.
Бразильский орех - источник жирных кислот Омега 6 и 3, селена, калия, магния, витаминов В,Е.
Также он: -- понижает уровень холестерина;
-- нормализует уровень сахара в крови;
-- помогает при заболеваниях кишечника, очищает кишечник и выводит токсины;
-- высокое содержание селена сводит к минимуму риск развития рака молочной и предстательной желез;
-- помогает восполнять энергию организма, за счет своей высокой калорийности.
В упаковке приходит достаточно много орешков, все ровненькие, одного размера, чистые. Вкус- классических бразильских орехов, пресный (без соли) слегка маслянистый, но нет жирности во вкусе и послевкусии. Не знаю, с чем связано, но заметила, что на горсть орехов один да попадется горький.
На 5 орехов приходится 70% суточной нормы селена и 130 калорий.
Съедаем орешки просто так по несколько штучек, а также добавляем в утреннюю овсянку вместе с другими орехами и сухофруктами.
Скидка 25% на всё по кодам R6020 + рефкод по ссылке в тексте (применится автоматически)
Витамины группы В играют ключевую роль во множестве процессов организма. Они участвуют в процессах преобразования питательных веществ в энергию, в производстве кровяных клеток, необходимы для здоровья нервной системы, выполняют роль коферментов во множестве метаболических процессах.
В этом отзыве хочу рассказать об интересной добавке с витаминами группы В — Now Foods, Co-Enzyme B-Complex. Особенность этой добавки в том, что она содержит полный набор витаминов группы В в активной форме или коферментной формах. Для того, чтобы принести пользу организма, витамины должны быть в активной форме, чтобы выполнять свои коферментные функции.
Кроме витаминов группы В, Co-Enzyme B-Complex содержит кофермент Q10 и альфа-липоевую кислоту, которые являются мощными антиоксидантами, защищающие клетки от повреждающего воздействия свободных радикалов.
Состав витаминной формулы в % от рекомендованной суточной нормы: - Витамин С (из аскорбата магния ) - 67 % - Тиамин (витамин B1, из ГХЛ тиамина и кокарбоксилазы) - 4167 % - Витамин B2 (в форме рибофлавина и из рибофлавин-5-фосфат натрия) - 3846 % - Ниацин (витамин B3, из гексаникотината инозитола и тригидрата НАД) - 625 % - Витамин B6 (из ГХЛ пиридоксина и P-5-P моногидрата) - 2941 % - Фолат - 167 % - Витамин B12 (в форме метилкобаламина и дибекозида) - 10 417 % - Биотин - 3333 % - Пантотеновая кислота (витамин B5, из пантотената кальция и пантетина) - 1000 % - Холин (из холин битартрата) - 5 % - Бетаин - 50 мг - Альфа-липоевая кислота - 50 мг - ПАБК (пара-аминобензойная кислота) - 25 мг - Инозитол (из инозитола гексаниконитана, инозитола гексафосфата и инозитола) - 30 мг - CoQ10 (кофермент Q10) - 10 мг
Добавка представляет собой стандартные кислотостойкие капсулы с желтоватым порошком. Рекомендуется принимать по 2 капсулы.
Я периодически пью курсы витаминов группы В для поддержания здоровья нервной системы, для повышения работоспособности.
Добавка Now Foods, Co-Enzyme B-Complex помогает мне меньше уставать, держать организм в тонусе, а настроение в плюсе. А дополнительные компоненты формулы, такие как Q10, альфа-липоевая кислота служат профилактикой для множества заболеваний, возникающих в результате оксидативного стресса.
Рекомендую всем эту отличную формулу для поддержки мозга, улучшения метаболизма и повышения качества жизни в целом.
Если Вам был полезен этот отзыв, буду благодарна за использование кода TOV513, который даст дополнительную скидку 5% на всё либо -10% на бренды iHerb, скидка суммируется с другими акциями.
lj_iherbfans
Елена__Станиславовна
Source Naturals, Астаксантин, 2 мг, 30 капсул
Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг, для кожи и суставов – ещё одна "летняя" добавка
Смесь каротиноидов для здоровья глаз,сердечно-сосудистой системы, кожи, иммунитета, защиты от солнца
Doctor's Best, Vein Support, Эффективный препарат от варикоза – аналог Детралекса
Две баночки масла примулы по цене одной от женских проблем, для суставов, кожи и не только
Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг для здоровья глаз, сердца, иммунитета, со скидкой 10%
