Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 33515 сообщений
Cообщения с меткой

для здоровья - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
gradeasenak52

Без заголовка

Понедельник, 04 Октября 2022 г. 03:25 (ссылка)

Мастер по росписи керамики Москва - https://vk.com/wall-210285287_1443

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ganutsima64

Без заголовка

Понедельник, 03 Октября 2022 г. 04:47 (ссылка)

Детская мебель нэнси Царицыно - https://vk.com/wall-210283517_817

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
efcy533

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2022 г. 17:39 (ссылка)

Детские кровати на заказ в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210269527_1221

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Добавка для комплексной поддержки работы мозга Cognitex® Elite от Life Extension

Пятница, 01 Сентября 2022 г. 00:01 (ссылка)

Только что закончила трехмесячный курс этого препарата и спешу поделиться впечатлениями. Если коротенько - мне очень понравилось. Я люблю, когда в одной таблетке собрано сразу несколько полезностей. Хотя, если быть точным, то таблеток в день нужно принимать две.

Данный препарат предназначен для комплексной поддержки здоровья мозга. Добавка для мозга Cognitex® Elite содержит экстракты шалфея, голубики и ашваганды, фосфатидилсерин, винпоцетин и уридин-5'-монофосфат. Это одна из лучших комплексных формул Life Extension для поддержки мозга на сегодняшний день.


Life Extension, Cognitex Elite, 60 вегетарианских таблеток

Cognitex Elite® поддерживает кровообращение мозга, позитивно воздействует на работу нейромедиаторов, улучшает память и когнитивные способности, способствует вниманию и концентрации, обладает эффективными нейрозащитными свойствами, помогает предотвратить воспаление, чтобы поддержать здоровье мозга, поддерживает хорошее настроение.

Все составляющие данного препарата прекрасно зарекомендовали себя в деле улучшения работы мозга, о чем получены подтверждения в результате множества клинических исследований и испытаний. Вместе же они создают синергетический эффект, дополняя и усиливая воздействие друг друга на работу и состояние мозга.

Таблетки довольно крупные, продолговатой формы, пестренькие. Имеют слабовыраженный запах и вкус. Глотаются, несмотря на большой размер, легко. Принимать в день нужно 2 капсулы. Я принимала по одной таблетке 2 раза в день во время еды.

Буквально через неделю после начала приема препарата я заметила явное улучшение - голова стала работать лучше, я стала более концентрированной, уменьшилась рассеянность. Такое впечатление, что мои мозги взяли себя в руки и начали работать намного более продуктивно, чем раньше.

Никаких побочных явлений со стороны ЖКТ или других органов препарат не вызвал, прекрасно переносился. Мне понравилось мое состояние во время приема препарата. Надеюсь, что положительное влияние сохранится надолго, а потом я обязательно повторю курс.

Продукт этот не из дешевых, поэтому самое время воспользоваться возможностью приобрести его со скидкой 26 % по коду 26FAV. Скидка будет действовать до вечера 3 ноября.

Всего вам самого наилучшего!

Все мои записи в сообществе здесь

https://iherbfans.livejournal.com/13694086.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bravimonra80

Без заголовка

Пятница, 30 Сентября 2022 г. 15:52 (ссылка)

Купить электрическую простынь в магазине Владимир - https://vk.com/wall-210230741_1090

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Victoria_Vika

Индийские специи и пряности для нашего здоровья

Четверг, 29 Сентября 2022 г. 18:13 (ссылка)


Аюрведическая медицина обладает глубокими знаниями о влиянии специй и пряностей на наше здоровье. Специи не только придают даже самым обычным блюдам особый вкус, но ещё и помогают восстановить здоровье, например, избежать проблем с сердцем и сосудами, снизить риск сахарного диабета и т.п..


В последнее время многое россияне вполне оправданно увлекаются аюрведическими знаниями и особенно той частью, которая посвящена правильному питанию, включающему применение довольно большое количество пряностей и специй. Чего только стоит молоко с маслом Ги, куркумой, черным перцем и медом (которое отлично помогает справится с простудой).



Но если раньше о пользе специй говорили, приводя примеры, как правило, из своего собственного опыта, то сейчас эти заключения подтверждаются многочисленными современными научными исследованиями, как в Индии, так и за рубежом. Расскажем подробнее именно об этом, основываясь на результатах продолжительных исследований в Пенсильванском Университете (США). Эти результаты не могут не порадовать любителей аюрведической медицины и индийской кухни!


 


В ходе экспериментов выяснилось, что употребление таких распространённых пряностей и приправ, как карри, куркума и корица, благоприятно влияет на наш организм и является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Или, например, острая и пряная еда с большим количеством специй помогает снизить уровень триглециридов (тип жиров в крови) на 30%, даже если блюда были с большим содержанием жира. В этих исследованиях использовался состав из чеснока, орегано, карри, куркумы, а также перца, имбиря и розмарина.


 


Пока ученые продолжают свои научные исследования, находя все больше подтверждений аюрведическим знаниям, которым - на минуточку - несколько тысяч лет, вы сами можете внести в свой стандартный рацион немного разнообразия с помощью пряностей и приправ. Ниже приведены важные сведения о влиянии на здоровье наиболее распространенных специй и пряностей.


 


Но вначале объясним различие между пряностями, приправами и специями, многие не могут их различить.


 


Пряности — это различные ароматные части растений, такие как коренья, стебель, листья, семена, кора, плоды и т.д., которые добавляют в пищу в небольшом количестве, так как они имеют достаточно ярко выраженный вкус. Помимо ароматного запаха, пряности придают блюдам особый терпкий, горький или жгучий вкус и аппетитный запах. К пряностям относят и некоторые огородные растения (лук, чеснок и др.) и зелень. Большинство пряностей обладают лечебными свойствами. Они зачастую подавляют рост бактерий и способствуют выведению токсинов из организма.


 


Если пряностями называют исключительно части растений, то специями и приправами могут быть также и другие вещества. Сахар, соль, уксус, лимонная кислота, дрожжи, алкоголь — все это можно назвать специи. Они усиливают вкус еды, делая его соленым, сладким, кислым или острым. Приправа – это более широкое понятие, которое включает в себя и пряности и специи и разного рода ароматизаторы. Поэтому приправой можно назвать все соусы, кетчупы, майонезы, сметана, сухие смеси из трав и специй.


 


Таблица влияния индийских специй и пряностей на здоровье






































































6869623_specii_protiv_prostydi2_1_ (249x202, 26Kb)


Базилик


Базилик содержит в больших количествах витамины А, С, К, железо, магний, марганец, калий, а также большое количество флавоноидов, которые помогают защитить организм от вредного воздействия всех видов излучения.


6869623_specii_protiv_prostydi2_2_ (223x220, 7Kb)


Ваниль


Свежие стручки ванили тоже стоят дорого, особенно в наших широтах. Ваниль используется как правило в кондитерском деле, добавляется в творог, тесто для блинчиков, печенье, торты, муссы, кремы и другие десерты. Ваниль улучшает пищеварение, нейтрализует кислотность и нормализует уровень сахара в крови.


6869623_specii_protiv_prostydi2_4_ (278x183, 14Kb)


Гвоздика


Гвоздику добавляют в сладкое, а в смеси с черным перцем она подходит для мясных блюд из баранины и свинины. Гвоздика является отличным антисептиком, она облегчает дыхание при простудных заболеваниях. Так что ее тоже можно добавлять в чай или горячее молоко. Только немного — не забывайте, что она довольно острая!.


6869623_specii_protiv_prostydi2_6_ (278x183, 9Kb)


Имбирь


Имбирь добавляется в чаи и выпечку, он отлично сочетается с блюдами из мяса и супами. Особенно популярен имбирь в индийской и китайской кухнях. Имбирь обладает противовоспалительными и антивирусными свойствам, он помогает при артритах, повышает аппетит, понижает уровень холестерина, нормализует состояние сосудов.


6869623_specii_protiv_prostydi2_7_ (278x183, 11Kb)


Кардамон


Кардамон является природным тоником и отлично помогает нам проснуться утром, особенно, если его добавить в кофе или чай. Кардамон полезен при физических нагрузках, он улучшает работу сердечной мышцы. В смеси с другими пряностями кардамон используется в мясных и рыбных блюдах.


6869623_specii_protiv_prostydi2_8_ (194x199, 27Kb)


Кориандр


Кориандр улучшает аппетит, способствует пищеварению и является хорошим желчегонным средством. В виде семян кориандр добавляется к мясным блюдам, рыбе и выпечке. Зеленая часть растения — это хороши известная нам кинза, которая добавляется в разнообразные виды салатов и другие блюда.


6869623_specii_protiv_prostydi2_9_ (280x174, 19Kb)


Корица


Корица помогает бороться с простудами и помогает снизить уровень сахара в крови (помогает при лечении сахарного диабета 2-го типа). Корица чаще всего в выпечке, добавляется в кофе и чай. Иногда корицу добавляют в смесь приправ во время приготовления курицы по рецептам индийской и китайской кухни.


6869623_specii_protiv_prostydi2_10_ (251x194, 13Kb)


Куркума


Куркума довольна популярна, она входит в состав множества приправ, самая популярная из которых — карри. Куркума является согревающей и иммуностимулирующей пряностью и часто добавляется в напитки при лечении простудных заболеваний. Также было доказано, что одно из веществ, входящих в состав пряности — бисдеметоксикуркумин, является иммуномодулятором, стимулирующим фагоцитоз бета-амилоида (накопление которого является причиной болезни Альцгеймера). А кроме того, куркума обладает способностью подавлять рост злокачественных опухолей.


6869623_specii_protiv_prostydi2_11_ (273x181, 19Kb)


Орех мускатный


Вот с этой пряностью лучше быть осторожнее, так как мускатный орех является галлюциногеном и в больших количествах действует как наркотик. Его использовали в своих обрядах южноамериканские индейцы и жители Малайзийского архипелага. В кулинарии чаще всего используется в выпечке и в качестве добавки к некоторым овощам, а также добавляется в кофе в смеси с кардамоном и корицей. Но использовать мускат можно не только в качестве специи: перед коронацией Генриха VI мускатный орех жгли для дезинфекции и ароматизации на улицах. Поразительное расточительство, ведь пряность была очень дорогой: за килограмм орехов давали 6 овец или 2 коровы.


6869623_specii_protiv_prostydi2_13_ (284x173, 21Kb)


Перец чили (кайенский)


В кайенском перце самое высокое содержания витаминов С и А среди всех овощных культур. Его часто употребляют при различных шоках — сердечных приступах, обморочных состояниях и кровотечениях. Он расширяет сосуды, когда они сужены, и сужает, если расширены. Из перца чили делают спиртовую настойку, которую применяют при болях в сердце вместо нитроглицерина.


6869623_specii_protiv_prostydi2_14_ (253x194, 12Kb)


Петрушка


Петрушка очень богатая витаминами, минералами и клетчаткой и способствуюет нормальной работе перистальтики.


6869623_specii_protiv_prostydi2_15_ (278x194, 15Kb)


Розмарин


Розмарин улучшает пищеварение, повышает кровяное давление, отлично тонизирует организм. Отлично подходит в качестве приправы к мясу или вяленым помидорам!


6869623_specii_protiv_prostydi2_16_ (249x194, 30Kb)


Тмин


Тмин улучшает работу почек, способствует пищеварению, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Добавляется в соусы и выпечку, хорошо идет с мясными и рыбными блюдами, пловом и тушеной капустой.


6869623_specii_protiv_prostydi2_17_ (221x225, 34Kb)


Чабрец (тимьян)


Чабрец в древности считался «божественной травой», которая была способна не только вернуть человеку здоровье, но и саму жизнь. Отлично идет к мясом и овощными блюдами, ну а чай с чабрецом вы наверняка сами пробовали.


6869623_specii_protiv_prostydi2_18_ (260x193, 22Kb)


Шамбала (фенугрек)


Шамбала снижает уровень холестерина в крови и обладает отличными противовоспалительными свойствами.


6869623_specii_protiv_prostydi2_19_ (247x201, 31Kb)


Шафран


Настоящий шафран стоит очень дорого, и найти его достаточно сложно. Шафран легко спутать с куркумой и на наших рынках вам могут под видом шафрана продать именно её. Один из тестов — возьмите небольшое количество шафрана, нанесите на запястье и сильно разотрите — вам должно стать горячо. Шафран прекрасно очищает кровь, помогает при головных болях и бессоннице, способствует очищению почек, оказывает тонизирующее и омолаживающее действие на весь организм. В Древнем Риме мешочек с шафраном был известен как лучшее средство от похмелья, а греки считали, что в сочетании с вином шафран вызывает приступы эйфории.Но кроме того шафран помогает нам поддерживать зрение в хорошем состоянии, вплоть до предотвращения слепоты. Выходит, что эта пряность действительно «золотая» и не только по цвету.





 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
desz

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2022 г. 11:45 (ссылка)

Психолог по семейным отношениям Иваново - https://vk.com/wall-210427292_341

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
viadrearin

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2022 г. 09:40 (ссылка)

Установление сервитута услуга Севастополь - https://vk.com/wall-201195568_1370

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Youtheory, Relax, магниевый порошок, формула для снятия стресса + L-теанин, вкус ягод, 126 г

Воскресенье, 25 Сентября 2022 г. 09:29 (ссылка)

https://iherbfans.livejournal.com/13692117.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lauromchildheart37

Без заголовка

Суббота, 25 Сентября 2022 г. 03:10 (ссылка)

Сколько стоит согласование перепланировки Москва - https://vk.com/wall-210322971_1276

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Lake Avenue Nutrition, Бисглицинат хелат магния с TRAACS®, 100 мг, 60 таблеток

Суббота, 24 Сентября 2022 г. 12:44 (ссылка)

Отличнейший магний!
Данная форма не раздражает желудок и максимально усваивается.

*** Скидка 26% на весь заказ по коду SITEWIDE26




Lake Avenue Nutrition, Бисглицинат хелат магния с TRAACS®, 100 мг, 60 таблеток

Хелатный бисглицинат магния от Lake Avenue Nutrition
Содержит минералы Albion Minerals TRACCS® с высокой степенью усвоения
Поддерживает нервную систему и способствует расслаблению мышц
Не содержит ГМО, глютена и сои

Что такое TRAACS® Albion Minerals
TRAACS® - это минеральный аминокислотный хелат премиального качества, разработанный Albion Laboratories, который значительно улучшает усвоение. Хелаты могут проникать через стенку кишечника в неповрежденном виде и способствовать переносу связанного минерала в систему, откуда он попадает в кровоток и распространяется по всему организму. Исследования показывают, что по сравнению с другими формами хелатный бисглицинат магния усваивается в четыре раза лучше, чем оксид магния.

Принимать по 2 таблетки в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.



Дефицит магния обнаружен у 70% населения земли.

Вот несколько состояний, когда мы должны понять - нам нужен магний!

Гипертонус. Из-за перевозбуждения нервной системы могут проявляться непроизвольные подергивания, тики, дрожание конечностей или полноценные судороги.

Расстройства пищеварения. Неисправности в работе мышц также влияют на круговую мышцу нижнего пищеводного сфинктера. Результат – заброс содержимого желудка в пищевод и изжога. Дефицит магния также может вызвать нарушение перистальтики кишечника с запорами.

Проблемы с сердцем и сосудами. Мышечные нарушения влияют и на тонус сердечной мышцы и сосудов. Результат – аритмия, скачки артериального давления в сторону повышения.

Гормональные нарушения. Дефицит магния снижает чувствительность к инсулину и способствует развитию диабета. Кроме того, нехватка микроэлемента может усилить негативные проявления предменструального синдрома (ПМС).

Проблемы с волосами и ногтями. Хоть магний и не играет такой большой роли в формировании скелета, его нехватка заметно отражается на состоянии ногтей, костей и суставов.
Дефицит может вызывать боли в суставах, ломкость ногтей, а также способствует образованию седины.

Пью магний часто!
Курсами по 2-3 месяца несколько раз в год.
Обычно вечером, т.к помогает лучше спать и мне очень нравится влияние на пищеварение!

Советую, магний очень качественный.





Все мои записи по тегуБАД



Заходите в мой журнал! Там много разной информации о продукции IHERB, накопленной за 9 лет!
Нажмите, чтобы увидеть все мои записи на iherbfans

Мой реферальный код KBX1926, даст скидку 5% на любой заказ!
Буду очень признательна, если вы введете его перед любым заказом, если вам полезны мои посты!
И огромное спасибо тем, кто уже делал заказы с моим кодом!

https://iherbfans.livejournal.com/13691794.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

- 26% на Solaray, B-Complex 50, 250 вегетарианских капсул

Пятница, 23 Сентября 2022 г. 14:01 (ссылка)

https://iherbfans.livejournal.com/13691500.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
primrose989

Без заголовка

Четверг, 23 Сентября 2022 г. 03:03 (ссылка)

Опубликовать статью в журнале ринц Екатеринбург - https://vk.com/wall-200983258_4495

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
unterbeads

Без заголовка

Четверг, 22 Сентября 2022 г. 15:52 (ссылка)

Средства для интимной депиляции в Уфе - https://vk.com/wall-210268667_979

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
statdispeegar87

Без заголовка

Воскресенье, 19 Сентября 2022 г. 03:24 (ссылка)

Купить профлист Красноярск - https://vk.com/wall-210287206_809

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uscwlieban

Без заголовка

Воскресенье, 19 Сентября 2022 г. 01:00 (ссылка)

Купить лыжи гоночные atomic Кострома - https://vk.com/wall-210321813_1065

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lyasubsvea

Без заголовка

Воскресенье, 18 Сентября 2022 г. 11:56 (ссылка)

Передержка собак Красково - https://vk.com/wall-210288401_1021

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ningmargfo

Без заголовка

Пятница, 16 Сентября 2022 г. 15:49 (ссылка)

Муж охладел решение - https://vk.com/wall-210294371_972

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Traditional Medicinals, Organic Immune Zoom, лимонный имбирь, без кофеина, 16 чайных пакетиков

Пятница, 16 Сентября 2022 г. 09:06 (ссылка)

https://iherbfans.livejournal.com/13688223.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для здоровья - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda