Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 320 сообщений
Cообщения с меткой

от головной боли - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Konstancia

Как избавиться от головной боли без таблеток

Четверг, 16 Мая 2019 г. 17:51 (ссылка)



Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.







Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРОЙДЕТ

Суббота, 04 Мая 2019 г. 11:26 (ссылка)


От мучающей периодически головной боли есть отличные народные средства, проверенные временем.



4037178_81 (700x501, 59Kb)


Первое: 1 ст. ложку сухой травы мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте за полчаса до еды по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Грибы-целители. Эффективное лечение

Вторник, 30 Апреля 2019 г. 19:40 (ссылка)


4037178_newproject (522x562, 386Kb)


Впервые все книги Ирины Филипповой, известного врача-фунготерапевта и редактора газеты «Грибная аптека», выходят под одной обложкой. Перед вами откроются тайны грибов – этого целебного чуда природы – лесных и домашних, самых разнообразных. Сначала вам предстоит увлекательное путешествие в чащу леса, где под чутким руководством автора вы узнаете секреты лечения побеждающей онкологию чагой и другими образованиями, растущими на березах.



Там же, в лесу, повстречаются веселка, волнушка, груздь, опята, сморчок, дождевик и другие целебные грибы, которые помогут очистить организм, улучшить зрение, нормализовать вес, избавиться от алкоголизма и вылечить еще множество недугов. А можно научиться выращивать лечебные грибы у себя дома: рисовый и молочный гриб отлично для этого подходят. Эти нетребовательные питомцы прекрасно себя чувствуют в банке, а отплатят за гостеприимство сторицей: крепким здоровьем и красотой.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Дыхательная гимнастика от головной боли

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 21:57 (ссылка)


При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.



Попробуйте такие упражнения:



1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на вдохе до 5-6.



Затем медленно

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ПРИГОВОР ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ

Четверг, 14 Февраля 2019 г. 11:03 (ссылка)

Как говорится, шах и мат! 5 поистине эффективных методик очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

7,2 (640x426, 70Kb)

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Источник

http://lipa-fv.ru/post449623053/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ПРИГОВОР ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ

Четверг, 14 Февраля 2019 г. 11:03 (ссылка)

Как говорится, шах и мат! 5 поистине эффективных методик очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

7,2 (640x426, 70Kb)

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Самомассаж при головных болях

Четверг, 31 Января 2019 г. 11:47 (ссылка)


alt=




Самомассаж – это очень важный прием в лечении и профилактике головной боли любого типа. Разновидностей самомассажа головы много, но во всех предусматривается осторожность и деликатность проведения процедуры, сочетание ее с релаксацией, а в идеале и с визуализацией. Выполняя массаж головы, надо научиться спокойно дышать, сохранять состояние расслабления, а также мысленно "видеть", как сосуды головного мозга под влиянием тренинга приходят в норму, восстанавливают утраченный тонус.






Неплохо представлять, что повышенный тонус мышц шейно-затылочной области, напротив, ослабляется в результате ваших усилий. Словом, качественный самомассаж головы – это искусство, которое при желании, упорстве и терпении может стать достоянием любого человека, страдающего головной болью.




После проведения самомассажа уменьшается или полностью исчезает головная боль, поднимается настроение, появляется работоспособность, уверенность в себе. Самомассаж головы нормализует тонус не только сосудов кожи, но и многих сосудов головного мозга, тем самым улучшая его питание.




Кроме того, надо заметить, что расположенные в области головы многочисленные БАТ под влиянием самомассажа резко активизируют свою деятельность, а это значит, что подведомственные им функции организма также активизируют свою работу. Качественный самомассаж улучшает мыслительные способности человека, укрепляет его память.




Движения рук при самомассаже головы должны быть легкими, деликатными, не смещающими кожу. Желательно, чтобы массирующая рука при движении вниз проникала как можно ниже за границы шеи к плечам.




При упорной головной боли рекомендуется проводить самомассаж по несколько раз в день, но его эффект еще более возрастет, если его выполнять перед комплексом физических упражнений с удлиненным "теплым" выдохом.




Заканчивать предлагаемый самомассаж головы следует механическим воздействием на БАТ, расположение которых легко запомнить, посмотрев на рисунки.




1. Сесть у стола. Правую руку согнуть и опереться локтем о стол. Через правое плечо занести за голову левую руку, поддерживая ее кистью правой руки. Произвести поверхностные поглаживания от затылка вниз по шее и дальше к плечевому суставу ( рис. 2 ). После 5 поглаживаний усилить нажим. Голову повернуть в противоположную сторону. Выполнить 7 раз, а затем повторить противоположной рукой. Не лишне заметить, что массирующее движение должно быть деликатным и желательно длинным – задействованная ладонь должна опуститься гораздо ниже шеи, отвлекая туда кровь, способствуя этим расслаблению не только мышц этой области, но и гладкой мускулатуры сосудов.




alt=






Рис. 2


2. Сделать вращательные, массирующие движения подушечками пальцев в тех же направлениях ( рис. 3 ). Стараться кожу не смещать. Повторить 7 раз.


alt=




3. "Зачесывание волос": одна рука зачесывает волосы вперед, другая – назад ( рис. 4 ). Повторить 7 раз. При длинных волосах есть смысл проводить глубокие движения, проникая подушечками пальцев вглубь. При коротких волосах проще: можно максимально втирать исходящее от руки тепло в кожу. При качественном выполнении этого движения улучшается кровоснабжение этой области головы и сосудистый тонус кожи. 4. Сделать массирующие движения от наружных углов глаз к затылку и далее вниз к шее ( рис. 5 ). Стараться опускать ладони как можно ниже – отвлекать кровь к области шеи. Повторить 7 раз. Стараться, чтобы ладонь скользила легко, не напряженно. Упражнение нормализует кровоток, сосудистый тонус.






alt=

Рис. 4. "Зачесывание волос"

alt=



Рис. 5. Поглаживания от висков к шее


5. Произвести легкое поглаживание за ухом сверху вниз в окружности до 5 сантиметров подушечками двух пальцев и сразу же провести кругообразное растирание – подушечки пальцев должны совершать мелкие вращательные движения ( рис. 6 ). Повторить 7 раз. Внимание! Кожа не должна смещаться, и скольжение должно быть плавным, нежным.




alt=





Рис. 6. Кругообразное растирание


6. Произвести поглаживание затылочной области подушечками пальцев и вслед за этим вращательные движения-растирания. Пальцы скользят от темени по затылку к шее и обратно ( рис. 7 ). Повторить 7 раз (выполнить 7 поглаживаний-растираний, а затем перейти к круговым движениям). Подушечки пальцев не смещают кожу, скользят легко, ладони расслаблены.




7. Произвести поглаживания лба от переносицы (вертикальные движения) к волосам подушечками пальцев обеих рук и вслед за этим совершить вращательные, растирающие движения ( рис. 8 ). Повторить по 7 раз.




Внимание! Нельзя допускать смещения кожи. Пальцы рук расслабленны, нежны. После качественного выполнения упражнения в области лба появляется ощущение легкой прохлады.


alt=




Рис. 7. Поглаживания и растирания затылочной области




alt=







Рис. 8. Поглаживания лба (вертикальное направление)


8. Выполнить поглаживание лба пальцами обеих рук в горизонтальном направлении от середины к вискам. В тех же направлениях выполнить круговые растирания ( рис. 9 ). Повторить все по 7 раз. Требования к выполнению упражнения те же: деликатность, несмещение кожи. Правильное выполнение упражнения нормализует сосудистый тонус в области лба, вызывая ощущение комфорта. 9. Кончиками средних пальцев рук осторожно произвести поглаживание под правым и левым глазом от наружного угла до внутреннего угла. Затем двумя пальцами – указательным и средним (один под, а другой над бровью) – вернуться к наружному углу глаза ( рис. 10 ). Повторить 7 раз. В этом упражнении крайне важна деликатность – пальцы должны скользить по коже нежно, осторожно, не смещая ее. Очень часто после его выполнения снижается боль в глазных яблоках, за счет улучшения тонуса сосудов в этой области приходит ощущение умиротворения.




alt=






Рис. 9. Поглаживания лба (горизонтальное направление)




alt=








Рис. 10. Поглаживания в области глаз


10. Повторить 3-е и 4-е упражнения.




11. Пальцы положить на темя и продвигать к ушам и шее, производя короткие растирания по прямой: вниз-вверх. ( рис. 11 ). Затем выполнить круговые растирающие движения в том же направлении. Сделать по 7 раз.




После растирания сразу же произвести растягивание и сдвигание кожи на всех участках головы. Вначале несильно стянуть (сморщить) кожу теменной области, затем затылочной и височных областей. Дальше в той же последовательности кожу растянуть. Повторить стягивание и растягивание по 7 раз.



alt=






Рис. 11. Возвратно-поступательные движения от темени к ушам и шее


12. Сразу надо заметить, что точечный массаж биологически активных точек – действенная манипуляция, после которой очень часто в голове проясняется и делается комфортно. Вначале надо в определенной последовательности произвести надавливания на 4 точки вокруг рта, способствующие расслаблению мышц всего тела. Две точки находятся у противоположных уголков рта, две другие – строго над серединой красной каймы верхней и нижней губ ( рис. 12 ).

alt=







Рис. 12. Биоактивные точки, способствующие расслаблению


Нажимать на эти точки следует по 2–3 секунды: начать с первой, после 5-секундных перерывов нажать на вторую и, наконец, одновременно на третью и четвертую. Сила нажима – до легкой болезненности. Затем необходимо провести массаж антистрессовой точки, находящейся в ямочке под подбородком ( рис. 13 ). Длительность надавливания – 3 секунды, а сила – также до легкой болезненности. Антистрессовая точка способствует снятию психоэмоционального возбуждения.




alt=





Рис. 13. Антистрессовая точка


Итак, самомассаж головы со стимулированием БАТ можно рекомендовать людям, страдающим головными болями, независимо от возраста. Эти несложные действия улучшают общее состояние, уменьшают головную боль, подготавливают организм к предстоящей нагрузке. Но это не панацея. Лечение головной боли должно быть только комплексным. Выполнять самомассаж можно по несколько раз за день, особенно если головная боль носит хронический характер.




Некоторым больным перед самомассажем головы помогает небольшой тренинг – "выписывание" кончиком носа букв алфавита. То есть кончиком носа надо "написать" букву "а", затем "б" и т. д. Начинать можно с нескольких букв, постепенно увеличивая их количество.




Упражнение очень полезно тем, у кого есть проблема в шейном отделе позвоночника и которая, конечно же, может активизировать "код" головной боли. Выполнять сидя.




http://www.ipola.ru/post448732504/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Самомассаж при головных болях

Четверг, 31 Января 2019 г. 11:47 (ссылка)


alt="Самомассаж при головных болях"


 


Самомассаж – это очень важный прием в лечении и профилактике головной боли любого типа. Разновидностей самомассажа головы много, но во всех предусматривается осторожность и деликатность проведения процедуры, сочетание ее с релаксацией, а в идеале и с визуализацией. Выполняя массаж головы, надо научиться спокойно дышать, сохранять состояние расслабления, а также мысленно «видеть», как сосуды головного мозга под влиянием тренинга приходят в норму, восстанавливают утраченный тонус.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ОлАнт

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Четверг, 31 Января 2019 г. 11:00 (ссылка)

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Универсальный коктейль от многих заболеваний




Народная медицина предлагает - универсальный коктейль от многих заболеваний



коктейль от многих заболеваний



Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:



по 100 мл пустырника,

валерианы,

боярышника,

пиона уклоняющегося,

50 мл листа эвкалипта и

25 мл травы мяты перечной



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Уникальная дыхательная гимнастика от головной боли

Вторник, 15 Января 2019 г. 20:52 (ссылка)


 



При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.






 


1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на вдохе до 5-6.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
atemporal

Эфирные масла от головной боли

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 19:53 (ссылка)


Головная боль мешает сосредоточиться на работе, не дает расслабиться во время отдыха, портит настроение. Чтобы поскорее от нее избавиться, мы хватаемся за таблетки, не задумываясь о других средствах. А они есть. Например, эфирные масла – они помогают от головной боли также быстро, как таблетки, но при этом безобидны для организма. Итак...


________________________________


 


МЕЛИССА


 


Эфирное масло мелиссы лекарственной обладает спазмолитическим действием, а его болеутоляющие свойства равноценны свойствам анальгина. Попутно снимает раздражительность и избавляет от бессонницы, что тоже способствует исчезновению головной боли, в том числе хронической.


 


***


ЛАВАНДА 


 


Эфирное масло лаванды снимает спазм сосудов мозга и облегчает головную боль, устраняет болезненную реакцию центральной нервной системы, попутно уравновешивая весь организм.


Применять лучше в вечернее время.


***


ГЕРАНЬ


Эфирное масло герани снимает спазмы сосудов головного мозга.


***


 


ШАЛФЕЙ


 


Шалфей – отличный спазмолитик. Хорошо устраняет боли в области лба, а также те, что возникают при изменении гормонального фона.


 


***


БАЗИЛИК


 


Эфирное масло базилика улучшает кровоснабжение мозга, за счет чего происходит расширение сосудов и быстрое снятие вызывающих головную боль спазмов.


***


РОЗМАРИН


 


Розмарин улучшает кровообращение, стимулируя работу мозга. Облегчает боль, снимает головокружение. Поднимает давление, поэтому применяется от головной боли, вызванной пониженным давлением.


 


Применение масла розмарина противопоказано гипертоникам.


***


 


МАЙОРАН


Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием. Кроме того, расширяет сосуды, понижает артериальное давление, что тоже может способствовать купированию боли.


***


РОМАШКА


 


Как и многие из вышеперечисленных эфирных масел, ромашковое содержит обезболивающие и спазмолитические вещества, расширяющие сосуды головного мозга.

 


АРОМАТИЧЕСКИЕ СМЕСИ


 


Чтобы оперативно снять сильную боль, можно использовать смесь масел. Это усилит лечебный эффект:


 


розмарин, кедр, эвкалипт – 2:1:1;

можжевельник, лимонная трава – 3:3;

имбирь, мята, мелисса – 2:1:1;

ромашка, лаванда, лимон – 1:1:1;

лаванда, сибирская сосна, можжевельник – 1:2:2;

сандал, базилик, шалфей – 1:1:2;

ромашка, апельсин или лимон, бергамот – 2:1:1;

сосна, мята, лимон – 1:1:1;мята, лаванда, герань, лимон – 2:2:1:1.


 


При составлении масляных композиций будет достаточно 1-2 капель каждого ингредиента.


 


ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ АРОМАТЕРАПИИ


 


Если вы хотите снять боль и при этом не навредить здоровью, придерживайтесь простых правил:


 


Первым делом сделайте пробу на аллергию: на запястье нанесите совсем немного масляной смеси. Если через полчаса кожа не покраснеет, можете безбоязненно применять смесь.Масло в чистом виде на кожу не наносят, а предварительно смешивают с базовым.Втирают сначала в ту область, что больше всего болит и только потом переходят к вискам, затылку, шее.При лечении необходимо точно соблюдать рецептуру смеси – слишком большое количество пахучих компонентов может усилить боль и вызвать острую аллергию.


 


ВЫБОР МАСЕЛ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СПЕЦИФИКИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


 


Важно! Ромашка, лаванда, майоран действуют как седативные средства. Они помогут хорошо спать ночью.


Тогда как эвкалипт, розмарин и тимьян – энергетики и требуют утреннего применения – чтобы поднять тонус организма.


_____


Эффективность ароматерапии во многом зависит от специфики ситуации. Неприятный симптом, вызванный разными причинами (климакс, простуда, стресс и переутомление), и лечить следует по-разному.


 


ПРИ ПРОСТУДЕ


 


Головную боль при простуде и гайморите снимет эвкалипт. Полезны также будут мята, лимон, чайное дерево и розмарин.


 


ПРИ СТРЕССЕ


 


Стресс, беспокойство часто приводят к боли. Снять ее помогут аромамасла (при головных болях они доказали свое действие): ромашки, мелиссы, майорана, лаванды. Эти натуральные эфиры одновременно успокоят и уберут сильную боль.


 


ОТ МИГРЕНИ


Некоторые масла можно применять как моносредство (лаванда и базилик),

другие хороши в комбинациях, например:


 


мелисса, лимон – 1:1;

мята, лимон – 1:1;

мелисса, майоран – 3:1;

лемонграсс и можжевельник


 


ПРИ ПЕРЕУТОМЛЕНИИ


 


Голова часто болит от переутомления. В такой ситуации быстро помогут масла апельсина, лимона, лаванды, мяты, розмарина. При головокружении можно подышать парами все тех же эфиров.


 


ПРИ СИЛЬНЫХ СПАЗМАХ


 


При спазмах быстрее других подействуют проверенные смеси:


 


лимон, ромашка, лаванда – 1:1:1;шалфей, базилик, сандал – 2:1:1.


 


СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ


 


Главный совет: для лечения выбирайте качественное и непременно натуральное масло. Но что следует понимать под словом «качественное»?


 


Делятся на 3 группы:


 


Натуральные: произведены с соблюдением технологии и только из экологически чистого сырья. Продаются в специализированных магазинах по достаточно высокой цене.Идентичные натуральным: почти не оказывают терапевтического эффекта.Синтетические: состоят из ароматизатора и растворителя, пахнут резко. Купить можно в аптеке и даже в супермаркете по низкой цене.


____


Как определить высококачественный эфир? Не поленитесь изучить надписи на упаковке. Название, удостоверяющее натуральность продукта, должно выглядеть так: «100 % натуральное эфирное масло» или «100 % Essential Oil». Обязательным является указание производителя и ботаническое название сырья.


 


Качественный продукт производится в России (марки «Ирис» и «Глорион»), США («Edenbotanicals», «Aura Cacia»), Германии («PrimaveraLift»), Швейцарии


__________


СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ


 


Компрессы: салфетку смачивают в растворе воды и масла, слегка отжимают, накладывают на больное место. Сверху прикрывают вощеной бумагой, ватой. Биологически активные вещества эфирных масел проникают через кожу в кровь и лимфу, снимают воспаление, отеки, спазм, обезболивают.Холодные ингаляции делают с помощью аромалампы, ингалятора, иногда наносят на подушку или одежду. Человек вдыхает пары, чье действие направлено на снятие спазмов и улучшение настроения.Паровые ингаляции: в кастрюлю наливают немного воды и дают ей закипеть. Необходимое количество капель эфирного масла разводят в спирте и выливают в кастрюлю. Надо наклониться над кастрюлей, накрыться одеялом и дышать открытым ртом. Пары, попадая на слизистую, снимают отек и убивают патогенную микрофлору.Масляный массаж: на кожу человека наносят смесь эфирного и базового масел, делают массаж. Биологически активные вещества проникают в кровь и лимфу, оказывая лечебное действие.Ванны и ванночки: масло растворяют в молоке (стакан), сметане или меде (3 ст. л.). Температура воды должна быть не выше 38°С. После ванны лучше подождать, пока тело высохнет. Обязательно нужно полежать, можно дополнительно выпить расслабляющий травяной чай.Ароматизация воздуха в помещении: воздух в ванной, кухне, офисе с помощью аромалампы или флакона с распылителем. Можно капнуть несколько капелек на бумагу или салфетку – масло будет испаряться, распространяя вокруг приятный аромат. Аромакулон: лучше использовать из глины – в нем запах держится дольше. Человек получает возможность вдыхать пары без дополнительных усилий и прогонять головную боль.


_______


МЕХАНИЗМЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ


 


Действие ароматических веществ распространяется на лимбическую систему человека. Ее органы (включая гиппокамп, гипоталамус, миндалевидное ядро) назвали «обонятельным мозгом». Он напрямую связан с важными процессами:


-формирования эмоций и мотивации памяти;


-управления вегетативными реакциями.


 


Поэтому стрессы и эмоциональное напряжение сопровождаются сдвигами (иногда очень серьезными) в таких функциональных системах как: сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная, пищеварительная, выделительная.


 


Первичные изменения, которые приводят к патологии, происходят именно в лимбической системе. Под воздействием ароматов нейрофизиологическая функция лимбической системы нормализуется – происходит биорегуляция.


Эфирные масла действуют и через кожные покровы. На нашем теле есть точки соответствия органам тела. Их стимуляция может оказать лечебное действие по следующей схеме:


 


Если заболел какой-то орган, от него к точке соответствия идет сигнальная волна, которая приводит точку в состояние возбуждения, и она становится болезненной.Мы стимулируем эту точку, и возникающая при этом ответная волна нормализует состояние органа, давшего сбой.Если к стимуляции подключить эфирное масло, свои лечебные свойства оно донесет до заболевшего органа, поскольку легко проникает через кожные и слизистые оболочки.


 


Свойства эфиров настолько разнообразны, что вряд ли найдется проблема, которую они не помогут решить. Но для людей, страдающих головными болями, наиболее важны следующие.


 


Положительно воздействуют на нервную систему (устраняют плаксивость и бессонницу, борются с депрессией и стрессами, тревожностью, снимают возбудимость).Благотворно влияют на кровеносную систему (расширяют капилляры, усиливают кровообращение).Обладают тонизирующими свойствами (восстанавливают силы при физическом и умственном перенапряжении, повышают сопротивляемость инфекциям, повышают умственную активность).Отличаются выраженным болеутоляющим эффектом, в том числе при головных болях.


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

5 способов побороть мигрень

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 23:24 (ссылка)


Есть люди,которых мигрень мучает очень сильно. Существует несколько проверенных и эффективных способов "укрощения" болей.



3726595_6 (700x412, 50Kb)


Способ 1: обвязать голову горячим полотенцем и прикрепить к вискам по ломтику лимона. Вместо них можно делать примочки с капустным рассолом.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Лечение головной боли народными средствами

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 12:39 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...-boli.html


Лечение головной боли народными средствами. Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат – головную боль.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Лечение головной боли народными средствами

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 12:20 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...-boli.html


Лечение головной боли народными средствами. Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат – головную боль.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Народные средства от головной боли

Суббота, 23 Июня 2018 г. 08:48 (ссылка)


Народные средства от головной боли известны уже давно и не потеряли свою актуальность, так как устраняют неприятные симптомы не хуже, чем лекарственные препараты.







При регулярных сильных головных болях необходимо обязательно обратиться к врачу.



2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)



2719143_48560961_1252592267_5 (120x54, 3Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Лечение головной боли народными средствами

Суббота, 02 Июня 2018 г. 15:25 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...-boli.html


Лечение головной боли народными средствами. Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат – головную боль.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Лечение головной боли народными средствами

Четверг, 15 Марта 2018 г. 16:48 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...-boli.html


Лечение головной боли народными средствами. Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат – головную боль.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romellina

5 растений, устраняющих головную боль

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 19:22 (ссылка)

1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный. Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы. Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является эффективным болеутоляющим средством, которое притупляет боль. Заваривайте ромашковый чай по утрам и пейте во второй половине дня.

2. Мята, в свою очередь, снимет напряжение и поможет вам расслабиться. Это растение ослабит головную боль и погрузит вас в безмятежное состояние. Кроме того, мятный чай или настойку из мяты рекомендуется употреблять при повышенных умственных нагрузках с целью улучшения мозговой деятельности


мята (700x466, 420Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Лечение головной боли народными средствами

Пятница, 02 Декабря 2017 г. 00:21 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...-boli.html


Лечение головной боли народными средствами. Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат – головную боль.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<от головной боли - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda