Капуста диетическая "Стройный стан" |
Метки: рецепты гарнир капуста |
Пирог с капустой и курицей: не оставит равнодушным никого |
Метки: рецепты выпечка пироги капуста курица |
Рецепт оладьев из цветной капусты. |
Цветная капуста содержит тартановую кислоту, которая предупреждает развитие ожирение. Цветная капуста - продукт диетический. Содержит вещества, благотворно влияющие на состояние нервной системы. Цветная капуста прекрасно усваивается организмом и незаменима в детском питании. Рекомендуется больным, страдающим заболеваниями ЖКТ, а также диабетикам. Регулирует уровень сахара и холестерина. Полезно употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Противопоказана больным подагрой из-за присутствия пуринов.Оказывается, листья цветной капусты съедобны и, к тому же, богаты питательными веществами. Их можно порезать на кусочками (до 10 см), отварить в подсоленной воде и подать на гарнир, полив растительным маслом.
Рецепт оладьев из цветной капусты
1 кочан цветной капусты (1 кг)
2 яйца
3 ст. л. майонеза
3 ст. л. с горкой муки
разрыхлитель на кончике ножа
подсолнечное масло для жарки
Разберите цветную капусту на небольшие соцветия и замочите их в холодной воде, предварительно подсолив ее, на 1 час.
Капусту откиньте на дуршлаг, обсушите на бумажном полотенце, мелко нарубите. Добавьте яйца и перемешайте.
Затем добавьте майонез, муку, просеянную через сито, разрыхлитель на кончике ножа. Посолите тщательно перемешайте.
Жарьте оладушки на растительном масле до золотистости.
Подавайте со сметаной или с любимым соусом.
Интернет-магазин "FORKID" представляет коллекцию игрушек для детей - замечательные конструкторы лего! Все, что необходимо ребенку - это внимание родителей и гармоничное развитие. Направить мышление ребенка в правильное русло помогут конструкторы лего. Порадуйте малыша ярким подарком!
Метки: рецепты выпечка оладьи цветная капуста |
Оригинальный рецептик блинчиков из КАБАЧКОВ |
Метки: рецепты выпечка блины кабачки |
Авокадо |
Авокадо. Глядя на этот сочный, маслянистый, зеленый овощ мне почему-то вспоминается кем-то рассказанная история про то, как у кого-то собака съела авокадо. Смешна эта история тем, что в столице этот продукт только-только появился на прилавках супермаркетов и стоил он баснословных денег. В тот период меня преследовала дурацкая реплика:
- А вы кормили свою собаку авокадо?
Впрочем, возможно, что эта история из серии "юмора понятного мне одному", да и собак авокадо мы кормить не будем. А будем мы делать вот что.
Просто попробуем разобраться что же можно сделать из этого заморского овоща.
Салат из авокадо, папайи и ветчины
Правда, сразу же нужно оговориться, что папайю можно с успехом заменить персиками.
Итак, берем 1 крупный плод папайи и два мелких авокадо, режем на кусочки, смешиваем с ветчиной, порубленной брусочками (по желанию можно использовать от 8 до 12 ломтиков), и располагаем на тарелке поверх молодых салатных листьев.
Заправляем непосредственно перед подачей соусом из 2 ст. ложек бальзамического уксуса, слегка взбитого с 6 ст. ложками оливкового масла (полагается, чтобы оно было настоено на базилике, но его можно добавить и отдельно.
Авокадо с соусом чили
Мелко режем несколько перьев зеленого лука, 1 – 2 перчика чили, двухсантиметровый кусочек корня имбиря. Добавляем к этим продуктам 6 ст. ложек томатной пасты, 1 – 2 ст. ложки красного винного соуса, 2 ст. ложки оливкового масла, молотый перец и соль – по вкусу.
Полученную массу настаиваем в холодильнике 30 – 40 минут, а затем заполняем ею выемки в половинках 3 авокадо после удаления из них косточки и сбрызгивания лимонным соком (1 ст. ложка).
Салат из шампиньонов с авокадо
Отварив 100 г свежих шампиньонов, тонко режем, добавляем дольки двух плодов авокадо, сбрызнутые соком половины лимона, мелко порубленную луковицу, 180-граммовую банку консервированных долек мандаринов, 100 г окорока (отварного, варено-копченого или запеченного) в виде тонких полосок, 200 г очищенных отварных креветок. Осторожно перемешиваем и заправляем.
Соус состоит из 1 ст. ложки горчицы, 1 ст. ложки томатной пасты, 100 г сухого белого вина, 6 ст. ложек сметаны, 3 ст. ложек уксуса, соли, перца и сахара – по вкусу.
При подаче посыпаем салат рубленой зеленью из нескольких перьев лука и веточек базилика.
Легкий холодный суп с авокадо
Наполним стакан в равных долях (то есть по 1/3) рублеными грецкими орехами, репчатым луком и зеленью укропа.
Смешаем в блендере с мякотью 2 авокадо, 400-500 мл пахты или молочной сыворотки, 1 ст. ложкой красного винного уксуса, добавив соли по вкусу.
Выдержав полученную массу в холодильнике не менее часа, разливаем блюдо по порционным тарелкам и добавляем в каждую дольки или кубики еще одного авокадо.
Авокадо с семгой
Мякоть двух авокадо режем кубиками, поливаем 2 ст. ложками лимонного сока и 1 ст. ложкой оливкового масла, добавляем рубленую зелень петрушки и укропа (нескольку веточек того и другого). Филе малосоленой семги (250 г) мелко режем и поливаем 1 ст. ложкой лимонного сока.
На тарелку полагается выкладывать кружками, используя соответствующие сервировочные приспособления. Но у меня таковых не имеется, поэтому использую корзиночки для выпечки: наполняю и переворачиваю
Спагетти с авокадо и лаймом
Отварив 400 г спагетти, откидываем на дуршлаг.
Мякоть 3 авокадо режем кубиками, 1/3 поливаем ст. ложкой сока м отставляем в сторону. Остальную массу разминаем в пюре с 1– 2 ст. ложками сока лайма. Добавляем в нее тонкие кольца 2/3 репчатой луковицы, мелко порубленную зелень кинзы (1 пучок), вливаем 125 г овощного бульона и 4 ст. ложки апельсинового сока.
Солим и перчим по вкусу, взбиваем, поливаем спагетти этим соусом и посыпаем кубиками авокадо.
Форель в кунжуте
Куски из 800 г филе форели нанизываем на деревянные шампуры, предварительно замоченные в воде в течение 20 минут.
Обмазываем рыбу смесью кунжутных семечек (3 ст. ложки), молотого перца чили (1 щепотка), соли – по вкусу и отправляем в горячий гриль, на противень, смазанный сливочным маслом, вместе с кубиками 1 цуккини. Не забудем через несколько минут перевернуть шампуры, чтобы обжарить с другой стороны.
Для заправки сначала приготовим маринад, смешав 2 ст. ложки дижонской горчицы, 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки воды, 100 мл оливкового масла и добавив по вкусу соль. Красную луковицу порежем кольцами, 1 яблоко и 1 авокадо – ломтиками, перемешаем и зальем маринадом.
Суп из креветок и авокадо
Порезав, обжариваем на оливковом масле 1 кабачок цуккини среднего размера и 1 луковицу. К готовым овощам добавляем порубленный зубчик чеснока, наливаем 1,5 – 2 стакана воды и, когда она закипит, добавляем 200 г очищенных креветок. Через 3 минуты доливаем стакан сливок, солим и перчим по вкусу, выключаем.
Подаем на стол, положив в каждую тарелку ломтики авокадо и зелень.
В конце-концов, если вам не хочется с ним возиться, авокадо можно сьесть и так. Его маслянистая, терпкая по на вкус мякоть, вполне способствует его употреблению без всяких кулинарных изысков. А если вам авокадо не по вкусу, просто попробуйте фрукты для похудения. Вполне возможно, что из трех предложенных, вы сможете выбрать для себя наиболее приятный.
Метки: рецепты авокадо |
Рецепты против старения кожи |
|
Метки: красота и здоровье Маски лицо |
ДОМАШНИЙ СКРАБ – САМЫЙ ЛУЧШИЙ! |
|
Метки: красота и здоровье Маски лицо скрабы |
Натуральные маски для лица |
|
Метки: красота и здоровье Маски лицо |
Биоритмы |
Метки: психология интересно фрукты характер биоритмы |
Сырные рулетики в лаваше |
Метки: рецепты рулеты крабовые полочки сыр лаваш |
Куриный рулет "Это что-то!": ОРИГИНАЛЬНОЕ решение простого блюда |
Метки: рецепты мясо курица рулеты |
Гороскоп по цвету глаз |
Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - Какая вы королева?
Часть 2 - Какой танец вам подходит?
...
Часть 29 - Ваш соционический тип. Тест В. Гуленко
Часть 30 - Какая кошка подходит тебе?
Часть 31 - Гороскоп по цвету глаз
Метки: гороскопы |
Угостите грунт махоркой! |
Обожаю цветы и вот решила развести их у себя дома много-много! Грунт использую покупной, но знаю, что нередко в нем "живет" масса вредителей. Мне советовали грунт пропарить, чтобы избавится от них, но я сомневаюсь, будет ли в этом смысл? Я глубоко убеждена, что грунт после прокаливания в духовке перестает быть грунтом. В нем убиваются абсолютно все бактерии, вся уникальная микрофлора, которая образовывалась там веками. Восстановить ее уже будет невозможно. Да, можно потом залить ее литрами органических удобрений, но все равно грунт нормальным уже не будет. Чтобы избавиться от вредителей в покупной почве, лучше полейте ее марганцовкой. Кроме того,почти всех паразитов можно "убить" апельсиновой коркой: положите ее сверху в горшок и периодически меняйте, когда она отсыреет. Можете воткнуть в горшок несколько спичек головкой вниз - сера тоже хороша в борьбе с вредителями. Подсказываю еще один способ: на ведро воды возьмите 200г махорки, залейте 2-3 литрами горячей воды и оставьте на 2-3 суток настаиваться. Потом долейте воды до 10 литров и поливайте этим настоем почву и для комнатных растений, и для дачных. Эффект будет прекрасным!
Метки: советы цветы полив махорка удобрения |
Торт "Милена". Медовый. |
Вот так я выпендрилась к приезду мужа! Он у меня сладкоежка...
Сейчас популярны рецепты из серии "быстро, вкусно, недорого" Скажу сразу что это "не быстро, недешево, но...ВКУСНО"...
Ингредиенты:
Тесто:
Яйца - 3 шт.
Сахар - 1 ст.
Мед - 1 ст. ложка.
Масло сливочное - 60г.
Сода - 2 чайных ложки, гашенные уксусом.
Мука - 3 стакана.
Метки: рецепты выпечка торты |
Гороскоп на июнь 2011 |
Метки: гороскопы |
Салат "Беспроигрышный номер" |
Метки: рецепты салаты свекла селедка |
Кошачий гороскоп - понравится всем |
Метки: гороскопы |
Аджика, горчица, кетчуп, ткемали. Рецепты приготовления |
Метки: рецепты закуски аджика горчица соусы |
Креветки в сливках с вассаби |
Метки: рецепты морепродукты креветки |
Салат с креветками,авокадо,манго,сельдерей и сыр |
Метки: рецепты салаты креветки авокадо манго сельдерей сыр |
Правильно качаем мускулы |
Метки: упражнения живот руки талия бедра икры |
Разминка перед упражнениями. |
Метки: упражнения разминка |
рамочки от Gostena |
|
Метки: рамочки |
Как завоевать мужчину, исходя из его знака зодиака |
Многие женщины, уставшие от неопределенности встреч или «гражданского брака», спрашивают меня, как убедить мужчину жениться. Что ж… Это действительно актуальная тема в современное время, когда столь многие мужчины стремятся к свободным отношениям и всеми силами стараются избежать официального оформления отношений.Подобное поведение мужчин совсем не радует представительниц прекрасного пола, ведь большинству из нас так необходимо почувствовать себя единственной и неповторимой в объятьях любимого мужчины, почувствовать себя защищенной и получить необходимые комфортные условия для рождения и воспитания детей. Желание стабильности и защищенности вполне естественно и заложено в нас природой. Но я сейчас хочу поговорить не об этом, у нас с вами другая задача. Какая?
Влюбить (завоевать, очаровать, пленить, покорить, привязать к себе, соблазнить, обольстить) то есть произвести на мужчину столь сильное впечатление, чтобы он расценил вас как женщину, весьма приятную во всех отношениях. Это задача-минимум. А по максимуму – астрология может научить каждую женщину стать для своего мужчины единственной, любимой, чтобы он всерьез уверовал, что без вас ему жизнь не мила, и посему решил бы провести остаток жизни в вашем обществе.
Не секрет, что зачастую мужчины кажутся нам существами с другой планеты, а, по сути, таковыми и являются. Чего только стоят популярные анекдоты на тему мужской логики. Понимать мужчину требуется в очень многих ситуациях, например, для того, чтобы подчинить его своей воле, знать, как воздействовать на его чувства.
Метки: гороскопы |
25 заповедей счастливой жизни!!! |
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
Метки: психология интересно характер |
~ Огромная коллекция популярных рецептов бисквита ~ |
Метки: рецепты выпечка торты бисквит |
Салат "Необычный перекус" из огурцов с необычным соусом |
Метки: рецепты салаты огурцы яйца |
Окрошечка "Объедение" |
ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленый лук,укроп, сметана, кефир, картофель, редис, колбаса вареная, свежий огурчик, яйцо куриное, квасок(я всегда Очаковский беру), соль по вкусу.
Все продукты куплены можно приступать!
Лучок и укропчик мелко режим(сколько брать дело каждого, кто как любит) и отправляем в кастрюлю, собственно где и будет замешиваться окрошечка.
Метки: рецепты окрошка супы холодные супы |
Упражнение «Энергия, проснись» |
Метки: упражнения живот руки талия бедра икры |
рамочки от Елена_Мишакова |
Метки: рамочки |
