http://lubany-b.livejournal.com/180634.html

Такой многослойный, творожно-маково-вишнево-шоколадный и вкусный пирог!!! А для тех, кто следит за своей фигурой, поделюсь своей системой (ну она не моя, просто мне нравится): на завтрак можно ВСЁ (даже очень калорийные вкусняшки), на обед - умеренно (не очень много и не очень калорийно), а на ужин либо ничего, либо очень мало и только полезности (салатик, фрукты и т.п.)... Я знаю, что вечером хочется кушать больше всего и самого вкусного, но если Вы знаете: "я съем это утром!", то вполне можно потерпеть...:)))

http://lubany-b.livejournal.com/155155.html

http://lubany-b.livejournal.com/156350.html