Актерская диета. Похудеть на 4 кг за 4 дня |
 Это лучший способ сбросить килограммы.Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать. Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.* Соль задерживает вывод воды из организма! * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. Актерская диета, второй день:Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Актерская диета, третий день:Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. * Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина * Воду пить в этот день не рекомендуется. |
Метки: актерская диета диета |
Пицца с вкусным краешком |
Метки: пицца с вкусным краешком пицца |
Торт Ёлочка |
Метки: торт ёлочка выпечка |
Современные технологии, изобретенные много лет назад |
В 1863 году Жюль Верн написал книгу «Париж в XX веке», в которой подробно описал автомобиль, факс и электрический стул. Издатель вернул ему рукопись, обозвав идиотом. Тем не менее, многие современные технологии действительно были изобретены задолго до нашего рождения.
Метки: современные технологии изобретенные много лет назад |
От боли в суставах помогут церковные свечи, нафталин и керосин |
Метки: народная поликлиника от боли в суставах |
«Хризантема» из вареной колбасы |
Метки: закуски украшение блюд |
Роспись пола |
Метки: дом ремонт |
Мастер-класс: Игольницы из баночек |
Метки: рукоделие мк игольницы из баночек |
Из любимого зонтика можно сшить красивую сумочку |
Зонтики бывают разные: синие, зеленые, красные... И как жаль бывает, когда они ломаются. Но не спешите их выбрасывать, из любимого зонтика можно сшить красивую сумочку, которая тоже станет любимой.
|
Количество вариаций на тему сумок из зонтов безгранично, так как зонты выпускаются всевозможных расцветок, размеров, да и ткани у них бывают разные. На такой сумке можно заложить складки, сделать сборку или драпировку. Складки могут быть как внизу, так и вверху сумки. Сумочная фурнитура тоже внесет свое разнообразие. |
Метки: из зонтика можно сшить красивую сумочку |
Кукла из пластиковой ложки. Мастер-класс |
Метки: мастер-класс кукла из пластиковой ложки |
Успех, Бизнес и Способности в Хиромантии |
|
Успех, Бизнес и Способности в Хиромантии |
||||
|
||||
Метки: успех бизнес и способности в хиромантии |
Капустные конвертики |
Капустные конвертики |
 |
|
|||||||
|
|
Метки: капустные конвертики капуста закуска |
Мк по имитации лазурита |
Мк по имитации лазурита
Эксперимент от mary_dubs
Очень мне нравится урок от Desire по имитации ляпис-лазури из пластики.
Но там нужно иметь в наличии пластику определенных цветов, да еще и поталь непременно цвета сусального золота. Поскольку всего этого на данный момент у меня нет, а попробовать очень хотелось, и сам процесс казался совсем легким, решила я попробовать эту технику на пластике имеющихся цветов. Для этого я взяла все имеющиеся у меня куски пластики синего оттенка, белую пластику и полупрозрачную голубую, «золотую» поталь, и вот, что в результате получилось.
Итак, вот такие исходные цвета пластики у меня были:
Метки: пластика имитация мастер-класс лазурит лепим из всего |
МК по имитации жемчуга |
МК по имитации жемчуга
Надоело мне быть Медной горы хозяйкой, стану я Владычицей Морскою...
|
|
Что понадобится:
•Premo Pearl или аналогичная полимерная глина |
Метки: пластика жемчуг имитация мастер-класс лепим из всего |
МК по имитации агата |
МК по имитации агата
А теперь попробуем имитировать агат. Разные МК
Метки: пластика имитация мастер-класс агат лепим из всего |
Миндальное печенье с дольками лимона |
Увидела фотографию этого печенья в книге и просто влюбилась в него.
Метки: миндальное печенье с дольками лимона выпечка |
Цветы из бумаги: розочки |
Небольшой мастер-класс на тему как сделать цветы из бумаги, которые можно использовать как в скрапбукинге, так и для декорирования предметов. Автор - дизайнер Tia Bennett. Эти цветы называются крученными и делаются очень просто как из бумаги, так и из ткани. Тканевыми цветочками можно украшать ободки для волос, обувь, одежду, броши и проч.
Метки: рукоделие цветы из бумаги розочки |
Физиология цвета (это полезно знать) |
Одни цвета мы любим, другие нас раздражают, причем, мы даже не всегда отдаем себе отчет, почему вдруг портится настроение без видимой причины, накатывает усталость и пр.
Метки: физиология цвета |
Блинчатый пирог с копченым лососем, творожным сыром и шпинатом |
Блинчатый пирог с копченым лососем, творожным сыром и шпинатом
Метки: закуски блинчатый пирог с копченым лососем творожным сыром и шпинатом |
Витой пирог с финиками и орехами |
Витой пирог с финиками и орехами
2 пакетика сухих дрожжей (в общей сумме 14 г)
70 г сахара
1 ч.л. соли
675 г муки
Метки: выпечка пирог с финиками и орехами |
Яблоки в кляре!!! |
Метки: яблоки в кляре |
Сочный апельсиновый пирог |
Ю
Метки: апельсиновый пирог |
Горячие клавиши Windows |
Горячие клавиши Windows
Сочетания клавиш делятся на:
Сочетание клавиш Ctrl + Alt + Delete является глобальным для Windows, то есть оно срабатывает из любого окна и перехватывается операционной системой.
В разных программах разный набор сочетаний клавиш. Разработчик программы сам решает, каким командам назначить сочетания клавиш и какие именно сочетания.
Метки: горячие клавиши |
Хвойное варенье для укрепления иммунитета |
Хвойное варенье для укрепления иммунитета
Нашла в Интернете очень интересный рецепт хвойного варенья. Возможно, вам тоже понравится.
Итак, вот сам рецепт:
Собираетесь в Анапу, но не знаете где остановиться? Рекомендую посетить сайт http://anapa-w.ru гостиницы «Ностальжи». Здесь вы найдете все для проведения уютного и комфортного отдыха.
Метки: хвойное варенье укрепляем иммунитет |
Лимонный торт-пирог |
Метки: лимонный торт-пирог |
Полезное и интересное для Вашего дома. |
Много полезного и интересного для Вашего дома вы найдёте здесь. Выбирайте сайт и нажимайте О`кей. |
Метки: интересные ссылки поделки для дома |
Рецепты грибных блюд |
Рецепты грибных блюд
Предлагаю Вашему вниманию рецепты грибных блюд.
 Грибная икра |
 Грибная полянка |
Метки: рецепты грибы |
Вышивка по пластиковой канве. Как сделать стильную шкатулку для украшений. |
Вышивка по канве незаслуженно считается простым видом рукоделия. В этой статье мы предлагаем вам идею по созданию шкатулочки с вышивкой, стенками которой и станет вышитая канва. На фотографиях ниже вы увидите, как делать стежки, как обрабатывать край и как собирать и сшивать стенки шкатулки. Вы можете подарить такую шкатулку маме, бабушке или лучшей подруге на 8 марта. Также, вам будут интересны наши статьи, посвящённые обёъмной вышивке крестом.
Метки: вышивка по пластиковой канве как сделать стильную шкатулку для украшений |
Фартуки из мужских рубашек |
Метки: книга шитья |
Вишневый пирог |
Вишневый пирог
Невероятно нежный и воздушный пирог, который можно готовить не только с вишней, но и с сезонными фруктами и ягодами:) Всё просто и безумно вкусно. Уверена, что всем понравится!
Метки: вишневый пирог |
Сельдь "Дракон |
Сельдь "Дракон"
Сельдь свежемороженная-1 кг.
Черный перец молотый-0,5 чайной ложки.
Красный перец молотый-0,5 чайной ложки.
Кориандр молотый-0,5 чайной ложки.
Соль-1 столовая ложка.
Лук полукольцами-4 шт.
Сельдь очистить от кожуры и костей, когда она не полностью разморожена, иначе превратиться в кашицу. Если останутся мелкие кости, не беда, они промаринуются. Когда рыба полностью разморозиться, порезать на порционные куски. Перемешать все ингредиенты. Предварительно закипятить 0,5 стакана растительного масла и 2-3 стол. ложки томатной пасты. Остудить и залить рыбу. Поставить в холод на ночь.
Попробуйте! Это очень вкусно!
Метки: рыба сельдь |
Самоучители на все случаи жизни |
Самоучители на все случаи жизни
Метки: самоучители |
ВАФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ |
Метки: рулет вафли |
Грудь и женская сексуальность!? |
На протяжении столетий женская грудь пользуются особым вниманием со стороны мужчин... Поэтому каждая дама мечтает о прекрасных формах. А многие представительницы прекрасного пола переживают из-за размера молочных желез, поэтому тратят кучу денег, чтобы приобрести желаемый объем, в результате прибегают к услугам пластических хирургов. При этом они не задумываются о возможных последствиях. Точных стандартов красивой груди еще не придумали, у всех людей на этот счет разное мнение.
Метки: женщина мужчина форма женский грудь размер бюст нравиться дама стоять |
"Копченые" сырные булочки |
Метки: копченные сырные булочки дрожжевое тесто рецепт с фотографией |
Шар предсказаний |
Шар Предсказаний - одно из самых точных гаданий, позволяющее узнать, что вас ожидает сегодня в деловой и личной жизни. Учтите, что бы получить достоверное предсказание рекомендуем вам гадать с утра, когда ваше сознание наименее загруженно негативными эмоциями. Сконцентрируйтесь на себе в течении 10-12 секунд и приступайте к гаданию. Но помните, что самое достоверное предсказание будет только первое, поэтому гадание используется только один раз в суткиПриближается зима и остекление балконов становится актуальным и больным вопросом для многим. Я заказала остекление балкона в компании Kaleva.Меня устраивает цена и качество работы. Так,что если кому нужно рекомендую именно их.
Метки: париж флеш игры интерактив тест |
Итальянские пончики от Татьяна |
Метки: итальянские пончики пончики |
Заколочки-резиночки...и всё такое |
Метки: заколочки-резиночки |
Лечимся коньяком |
Не многие считают коньяк лекарством, снимающим стресс и головную боль, а зря.
На самом деле спектр действия коньяка намного шире, он входит в состав рецептов от многих заболеваний.
Метки: коньяк лечение |
Как эффективно накачать пресс |
Метки: как эффективно накачать пресс пресс |
Cгущенка как в СССР |
Метки: сгущенка как в ссср |
Тонкие пирожки с картошкой |
 |
Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки. Просто не передать словами. Такие тонкие пирожки идеально прожариваются в большом количестве раскаленного масла. Нежнейшими получаются и тесто, и начинка.
|
Метки: дрожжевое тесто картофель лук яйцо |
Колбаса «Любительская» |
Колбаса «Любительская»
Метки: курица яйца свинина печень желудочки сосиськи |
Рецепт слабосоленой семги |
Рецепт слабосоленой семги
http://zefira.net Автор: Наталья
Семга, мне кажется, самый яркий продукт русской кухни. Она относительно доступна, а блюд из нее несчетное множество. Да и солится семга великолепно.
Семгу я солю практически каждому приходу гостей (я имею в виду семейный праздники). Конечно, такую же слабосоленую рыбу можно купить и в магазине, но своя-то вкуснее (тем более чуть дешевле выходит).
Этот рецепт прекрасно подходит для любой красной рыбы, но я бы рекомендовала использовать его именно для семги – финальный результат получается просто обалденный.
Ингредиенты:
Приготовление:
Метки: закуски блюда из рыбы |
Гитара-кашпо из газет. МК |
Для одной любительницы бардовского пения и исполнения романсов придумался и воплотился в жизнь вот такой подарок - гитара.
Итак, приступим! Для начала сделаем 2 заготовки формы гитары из картона.
На одну (нижнюю) часть наклеиваем трубочки основы. У меня их 21.
Накрываем второй частью и склеиваем. Я использовала клей "Титан".
Далее плетем обечайки нашей гитары до нужной высоты, стараясь сохранять фигуристость будущей гитары. Форму я никакую не использовала, старалась сделать необходимый контур, используя прищепки.
Далее наше плетение из вертикальной плоскости переводим в горизонтальную. Продолжаем плести по кругу. Не забываем придавать гитаре необходимый изгиб.
Потом необходимо сплести розетку гитары (отверстие в более узкой части ее). Чтоб придерживаться нужного диаметра - сделаем шаблон круга-отверстия.
В верхней части оставляем 5 трубочек основы, подклеиваем их внутрь и продолжаем плести уже в режиме "туда-обратно", постепенно "избавляясь" от лишних трубочек основы. При этом прикладываем вырезанный круг (для формирования нужного размера розетки)
Вот здесь поближе видно, как формируем плавную линию круга.
В середине нашего плетения тоже постепенно уменьшаем количество трубочек основы, тем самым сужая плетение.
Вот что в итоге у меня получилось. Не переживайте, если круг, как у меня получился не очень ровный.
Для декорирования розетки сплетем жгут , переплетая трубочки последовательно одна с другой. Я брала по две трубочки, чтобы жгут получился потолще. Но не замыкайте его в круг, т.к. будет толсто, если на этот круг приклеите гриф. Лучше сначала сплести гриф и, уже в зависимости от его ширины, приклеить декоративный круг.
Гриф состоит из двух частей - шейки и головки. Для плетения шейки грифа на дополнительную трубочку необходимой длины (эта длина определяет высоту будущего грифа) крепим 9 трубочек основы и плетем в режиме "туда-обратно" в продольном направлении, но (внимание!) не на всю длину шейки грифа, а лишь до края корпуса гитары.
Теперь плетем "упор" для грифа - пяточку. Для этого прикрепляем к корпусу гитары 3 трубочки основы и одну рабочую.
Плетем с расширением до ширины грифа.
Затем прикрепляем нашу пяточку к грифу, излишние трубочки убираем, и только теперь продолжаем плести шейку грифа нужной ширины. Высота шейки грифа у нас определена заранее. Закрепляем все трубочки на дополнительную трубочку (для ровного края), обрезаем и подклеиваем
Вот что получилось.
Теперь приклеиваем шейку грифа и декоративный жгут к корпусу гитары.
Теперь плетем головку грифа, на которую крепятся колки. Для этого возьмем 4 трубочки основы, оставляя длинными концы. Плетем з раза по три ряда с перерывами в плетении. Справа вверху видна рабочая трубочка, которую загибаем полукругом и подклеиваем.
Вот такая заготовка головки грифа. Концы от первой трубочки-основы обрезаем и подклеиваем. Останется по три конца трубочек с обеих сторон.
Теперь головку грифа соединяем с шейкой грифа. Я просто взяла и пришила. Это дало необходимый наклон головки грифа по отношению к шейке.
Теперь делаем колки гитары. Для этого вырезаем 12 небольших овалов из картона и приклеиваем попарно к обрезанным до нужной длины трубочкам.
Вот вид сбоку.
Вот такая гитара! Струны не нужны, т.к. серединка по замыслу должна быть свободна.
Грунтую гитару и вскрываю лаком двух цветов - цвет сосны и коры дуба.
Вот мое творение рядом с оригиналом.
Вот гитара украшает наш интерьер.
Но наша гитара может быть еще и функциональной. Поставив в розетку гитары небольшую вазочку с цветами очень поднимем себе настроение.
А если вазочка побольше - развернем гитару вертикально
И вместе с цветами можем повесить на стену.
Всё!
Дорогие мастерицы! Творите!!! Я думаю, нет, я уверена, у многих получится!!!
Блог селюня-http://stranamasterov.ru/node/89730
Метки: плетение из газет мк |
Цветы из ткани. Мастер класс. Подсолнух из шелка от Алёны Абрамовой. |
Цветы из ткани. Мастер класс.
Подсолнух.
Все фото кликабельны. Наведите курсор и нажмите левую кнопку мыши - фото увеличится.
Метки: рукоделие цветы из ткани |
Как научиться говорить сексуально? |
За разговорами даже не заметили, как начался секс.
Метки: развитие личности психология разговор как говорить сексуально |
Мачанка |
 |
Думаю, что для таких холодов отлично подойдет это сытное и очень калорийное белорусское национальное блюдо. Подают его, как правило, в качестве подливы к блинам, оладьям или драникам, так что оно так же будет вполне уместно и в предстоящие масленичные дни.
|
Метки: лук грибы сало колбаски белорусская кухня свиные ребрышки |
Китайские пирожки «Шаобин» |
 |
Я бы назвала их китайскими чебуреками. Сочно, сытно, а тесто с успехом можно применять в постной кулинарии.
|
Метки: зеленый лук имбирь капуста китайская капуста мясной фарш пекинская капуста пресное тесто свинина |
Китайские лепешки с мясом «Роу Бинг» |
Китайские лепешки с мясом «Роу Бинг»
 |
Китайцы вообще славятся своим интересным и простым пресным тестом, с которым на удивление легко работать и можно с помощью него складывать различные конфигурации. Предлагаю одну из вариаций сытных и ароматных лепешек.
|
Метки: водка китайская кухня имбирь пресное тесто мясной фарш зеленый лук |
