Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 213 сообщений
Cообщения с меткой

укрепляем иммунитет - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Точечный массаж. Укрепляем иммунитет у детей

Среда, 23 Мая 2018 г. 16:06 (ссылка)


5640974_cM1s5uVI3aU (700x394, 33Kb)



 



Все знают, что любые методы закаливания необходимо проводить постепенно, чтобы не нанести вреда малышу. Ребенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. Наиболее популярным сегодня является точечный массаж биологически активных точек организма по системе профессора Аллы Алексеевны УМАНСКОЙ.



Суть метода заключается в воздействии пальцами на 9 биоактивных точечных зон на теле малыша. Эти точки – как кнопки на пульте, управляющем всем организмом. Во время проведения пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

Прежде чем приступить к точечному массажу по данной методике, ответьте на эти вопросы:



1.Хватит ли у вас терпения ежедневно, на протяжении долгих месяцев делать этот массаж своему ребенку?



2. Всегда ли вы найдете для этого время?



Если хоть один из вопросов заставил вас призадуматься, значит, этот метод не для вас. Да, результаты его применения просто поразительные: массаж помогает вылечить многие болезни, ребенок просто перестает болеть, становится значительно спокойнее, лучше спит и ест, быстрее развивается физически. Но метод действует только при регулярном применении. Если вы будете то начинать, то бросать, только дезорганизуете иммунную систему малыша. Точечный массаж должен войти в привычку, как, например, умывание по утрам.



Если же на все вопросы вы без колебания ответили «да», то ваша решимость всерьез заняться развитием вашего малыша вызывает уважение. Вам остается только изучить приемы и прочитать рекомендации А.А.Уманской.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KISSI1

Укрепляем иммунитет - напиток для здоровья

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 14:04 (ссылка)

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Укрепляем иммунитет - напиток для здоровья

EHQ0QIIT_6c (399x399, 59Kb)
Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавится от проблем с желудочно-кигечным трактом и просто придает сил и хорошее настроение.

Возьмите:

один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.

Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beneficent

Лимонно-медовая имбирная смесь

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 20:59 (ссылка)




Поможет Вам укрепить иммунитет в холодное время года, когда риск заболеть простудой очень велик.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vikylia24

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.

Среда, 14 Декабря 2016 г. 20:20 (ссылка)




Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.



1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.



2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.



3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 ст. ложке перед сном в течение 10 дней.



4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.



5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как укрепить иммунитет. Воздействуем на ушки

Среда, 07 Декабря 2016 г. 07:24 (ссылка)

уши (470x437, 64Kb)
Источник http://rus-health.info/Kak-ukrepit-immunitet.-Vozdeystvuem-na-ushki-4661.html

Очень часто молодые родители сталкиваются с проблемами, связанными со слабым здоровьем

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady_Katrin_Z

Для Вас "Баночка здоровья"!

Пятница, 28 Октября 2016 г. 16:31 (ссылка)

Приветик! Сезон простуд официально открыт и стремительно продолжается, к сожалению.... Но если у человека крепкий иммунитет, то никакие вирусы ему не страшны! Многие видели в интернете много разных народных рецептов для укрепления иммунитета, а я сегодня хочу предложить Вам вот такую "баночку здоровья"!

Wek1Ckd2eME (700x400, 162Kb)
Берем на заметку, готовим и прогоняем эти противные вирусы прочь от себя и своих родных!)
Ингредиенты:
Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady_Katrin_Z

Советы для здоровья!

Среда, 26 Октября 2016 г. 14:51 (ссылка)

А вы кушаете яблоки каждый день? Я вот, как не приду к своей бабушке, она постоянно дает мне яблоки и говорит: "Яблоки нужно кушать каждый день, хотя бы одно, пока сезон - кушайте"! Я, если честно, не очень их люблю! Ну могу так, в охотку съесть, но это бывает редко!
Так вот, не зря мне бабушка моя это говорит!

wQcSN9Y_dH0 (350x490, 144Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Старника

Укрепляем иммунитет зимой

Среда, 19 Октября 2016 г. 19:21 (ссылка)

Зима несет с собой, кроме радостных прогулок под снегом и новогоднего настроения, вирусные заболевания и простуды. Укрепить иммунитет без лекарств в зимний период помогут витамины, содержащиеся в полезной и правильной пище.
Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 1 (427x604, 177Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 1Р° (427x604, 191Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 2 (427x604, 142Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 3 (427x604, 158Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 4 (427x604, 163Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 5 (427x604, 168Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Смирнова74

7 простых способов продлить жизнь

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 12:42 (ссылка)



231


На основе научных исследований и клинического опыта был составлен список из нескольких рекомендаций, которые на удивление эффективны в деле сохранения здоровья и долголетия.


 


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Аптечка-библиотечка № 9, 2016

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:08 (ссылка)




Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка

Номер:   № 9/2016

Издатель: ООО "Пресс-Курьер Украины"

Страниц: 112

Формат: pdf

Размер: 62,4 Мб    

Язык: русский



Тема: "Укрепляем иммунитет"



   С самого рождения мы окружены триллионами бактерий, вирусов. Мы вдыхаем их с воздухом, получаем с пищей и водой. Далеко не все из них безобидны. Но ведь мы не заражаемся инфекциями после каждого обеда или дружеского рукопожатия! В этом заслуга иммунной системы, которая постоянно начеку. Она и разделывается с «чужаками».

   Конечно, если болезнетворных микробов слишком много, иммунитету не всегда удается с ними справиться сразу же. Но со временем он все же способен победить практически любую инфекцию. И более того - обеспечить нашу невосприимчивость к ней в будущем.

   Мы часто используем слово «иммунитет», слышим призывы его укреплять и даже стараемся что-то для этого делать. Но как работает наша иммунная система? Почему с одними микробами она справляется легко и быстро, а для борьбы с другими ей требуется серьезная помощь? Как восстановить иммунитет и поддерживать в норме? На эти и многие другие вопросы есть ответы в очередном выпуске «Аптечки-библиотечки». Здесь собраны десятки рецептов, советов по питанию и закаливанию. Найдутся и кулинарные рецепты целебных блюд.

   Поддержите свою иммунную систему, и она защитит вас от многих болезней!

   Будьте здоровы!





DOWNLOAD:

** --  turbobit  -- **
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ - ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД

Вторник, 12 Июля 2016 г. 09:50 (ссылка)

НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ - ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД

Нам понадобится:

- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!
лимонад (603x604, 100Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady_Katrin_Z

Поднимаем иммунитет!

Суббота, 21 Мая 2016 г. 15:49 (ссылка)

Ох уж это красное горло в такую погоду! Ну прям не проходит! Садики вообще сбивают иммунитет напрочь! Что же делать? Как помочь детям и себе?! Нужно укрепить иммунитет! Только как?
Вот хороший рецепт!

Imbir-s-medom-i-limonom.-Retsept-dlya-pohudeniya (700x466, 249Kb)
Ингредиенты:
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Укрепление иммунитета народными средствами!

Четверг, 12 Мая 2016 г. 16:23 (ссылка)

ю (640x393, 59Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Ukreplenie-immuniteta-narodnimi-sredstvami-4127.html

- Эхинацея.

Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

"Витаминная бомба" для иммунитета

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:42 (ссылка)


Каждый год, в осенне-зимний период, наш иммунитет подвергается испытаниям простудами. Самое важное не упустить момент и позаботиться о своем иммунитете. Существует много вкусных и простых рецептов, но сегодня мы поговорим об одном.



Предлагаю вам приготовить ароматную пасту из сухофруктов и орехов. Этот рецепт использовали еще наши бабушки. Пользу этой пасты оценили даже врачи. Готовится она легко и хранится тоже!



Нам нужно:



По 500 грамм изюма, кураги, инжира, чернослива (без косточек), меда;



Грецкие орехи - 2 стакана;



Лимон с кожурой - 1 штучка.



Все ингредиенты перемалываем через мясорубку или в кухонном комбайне, далее добавляем мед. Все тщательно перемешиваем и расфасовываем по баночкам.



Принимать надо за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике.



После такой "витаминной бомбы" иммунитету вашему и ваших детей не будут страшны никакие простудные заболевания!

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мельфея

Очень простой укрепляющий напиток

Пятница, 04 Марта 2016 г. 19:14 (ссылка)


Этот напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе!



Итак, приступим:



* Нужно взять 3 яблока (неочищенных и луч­ше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и за­лить 1 литром кипяченой воды, после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 10.



* Дать настояться 30 минут, добавить мед по вкусу и щепоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде.



Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье. Такой яблочный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отеки, а имбирь способствует улучшению пищева­рения и кровообращения.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<укрепляем иммунитет - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda