Как влюбляются знаки Зодиака

 

Читать далее...

БЫТЬ В ФОРМЕ. Как легко убрать сало с живота

Как убрать живот и бока — с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер. О ПИТАНИИ Что не дает нам похудеть? Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь. Чтобы ответь на вопрос как убрать живот и бока быстро, нужно узнать что же это за продукты? Булочки, пирожки печеные и жареные, пирожные нужно исключить. Но углеводы же нужны организму, откуда их брать? Из зерновых каш и овощей. От фруктов на время соблюдения диеты желательно отказаться. Главное блюдо для тех, кто ищет способ как убрать живот и бока в домашних условиях — это овощной салат. Помидоры, огурцы и капуста, заправленные небольшим количеством оливкового масла — то, что нужно. Причем капусту желательно употреблять не белокочанную, а пекинскую. Она быстрее переваривается и имеет отличные вкусовые качества. Низкокалорийный салат, богатый клетчаткой, позволяет нам не слишком налегать на более калорийные белковые продукты. Что же касается хлеба, то его, как легко усваиваемый углевод, желательно исключить. Можно съедать только небольшое количество цельнозернового. А еще лучше заменить хлеб хлебцами. В них много клетчатки и совсем мало калорийности. Около 14 ккал в одном хлебце. Из мяса диета рекомендует остановиться на низкокалорийных, не жирных сортах — а это мясо птицы. Выберите курицу или индейку. Если вы мечтаете накачать мышцы, сделать пресс кубиками, тогда вам необходимо употреблять порядка 200 граммов мяса в сутки в 5 приемов (по 40 граммов на прием). 5 приемов пищи — это минимум, который необходим для похудения. Полным людям можно питаться и 6, и 7 раз в сутки маленькими порциями. Если вы мечтаете не только убрать жир с боков живота, но и нарастить мышцы, углеводы желательно есть через день. Однако с белками не переусердствуйте, так как может нарушиться обмен веществ в организме. Его первым признаком становится запах ацетона изо рта. И соответствующие результаты анализов. Одним словом, если вы ощущаете слабость, плохо себя чувствуете — добавляйте медленно усваиваемые углеводы или увеличивайте их количество. Внимание! Не рекомендуется худеть более, чем на 3-5 кг в месяц, это может быть опасно доя здоровья! Источник

Объёмная вышивка

Объемная вышивка - МК...
 

Читать далее...

Лечение фитофторы горьким перцем...

Одно из сильнейших средств против фитофторы на томатах – опрыскивание растений вместе с плодами (в том числе и зелеными) настоем красного перца. Готовят его так: созревший жгучий перчик среднего размера порезать, залить стаканом обычной воды, оставить настаиваться на ночь, потом кусочки перчины растереть (лучше в резиновых перчатках), затем этот настой процедить и им опрыскать помидоры.

http://vk.com/feed?w=wall-70947354_43608

Помидоры, засоленные в пакетах - необычный способ!


Читать далее...

Вкусный зимний салат

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать далее...

Шаль фиолетовая






Читать далее...

Узор крючком «Радужные арки»

Как вязать узор крючком: http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/kryuchkom/uzor-kryuchkom-raduzhnye-arki-master-klass

Анютины глазки из ткани. Мастер-класс

Читать далее...

Потрясающие свойства пчелиной перги — это незаменимое средство от многих заболеваний!!!

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ

Что делать если из-за вируса не включается диспетчер задач?
Что делать если из-за вируса не включаются антивирусные программы??
Следовать этой инструкции, не более…

Инструкция
Что вам понадобится:
Руки
Компьютер
Вирус

1 шаг
Нужно перезагрузить комп, и войти в безопасный режим. Не знаете как это сделать?? Как только комп начнёт перезагружаться, нажимаете клавишу F8. Получилось??
Отлично. Половину работы сделали. Так как любой вирус попадает первым делом в автозагрузку, а в безопасном режиме открываются только проверенное ПО (Програмное Обеспечение)

Читать далее...

Банановый квас для похудения

К сожалению, кожуру от банана, как правило, безжалостно выбрасывают в помойное ведро. И зря – в банановой оболочке столько же полезных ценностей, как и в съестной части плода. Никто не предлагает вам есть кожуру банана, но вот применить ее с большой пользой для организма можно. Сделайте очень вкусный тонизирующий напиток – банановый квас.

Думается, нет смысла лишний раз убеждать читателей в полезности плодов, дарованных нам природой. Все и так уже хорошо знают, что в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи. Это наполняет организм зарядом бодрости. А здоровье и хорошее настроение – основные составляющие на пути к совершенству.

Банановый квас для похудения

Изумительный пасхальный рыбный пирог "Святой апостол Петр"

Как известно из святых Евангелий, апостол Петр был профессиональным рыбаком и, конечно, умел готовить множество изумительных рыбных блюд, которыми он частенько угощал Иисуса Христа и своих друзей-апостолов.
На каждую Пасху апостол Петр готовил свой особенно вкусный пирог.

Оригинальный рыбный пирог-цветок

Гусарики с мясом

Гусарики — блюдо русской кухни, несправедливо забытое. Конечно, за долгие годы оно тоже претерпело немало изменений. Ведь у каждой хозяйки свой подход к кулинарии, свой вкус. А ведь печём мы для своих домашних или гостей, пожелания которых тоже нужно учитывать. 

Читать далее...

Как снизить уровень холестерина? - целебный рецепт.

Результатом неправильного питания, злоупотребления жирной пищей является повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина значительно повышает риск развития таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Снизить уровень холестерина в крови поможет целебный рецепт на основе огуречного сока, его следует применять в "огуречный" сезон.

Снизить холестерин в крови поможет огуречный сок

Рецепт целебного средства против холестерина: необходимо в 100-150 мл свежевыжатого огуречного сока добавить одну столовую ложку меда, принимать целебное средство следует три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения – как минимум одна неделя, но можно принимать целебное средство весь «огуречный» сезон.

Огуречный сок обладает огромным количеством полезных свойств, он играет важную роль в нормализации обменных процессов, очищает организм, насыщает его витаминами, макро и микроэлементами. Он содержит большое количество калия и натрия, которые особенно полезны для сердечно-сосудистой системы.

Как приготовить и сохранить огуречный сок?

Приготовить огуречный сок можно любым доступным для вас образом от соковыжималки до мясорубки. Не стоить снимать шкурку – в не содержится большое количество полезных веществ. Свежевыжатый огуречный сок необходимо употребить в течение первых 30 минут, далее он растеряет большее количество своих целебных свойств.

Противопоказаниями к лечению огуречным соком являются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.

Не можете уснуть?

Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.

* Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
* На 1 ст. ложку сбора — 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
* Настаивать в течение часа.

Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.

Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.

! Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.

Домашнее травяное мыло

Ингредиенты:

мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

Приготовление:

Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.

Какие природные красители использовать для получения цвета?

Бежевый:
Молоко

Желтый:
Шафран
Цветы ромашки
Лепестки цветов календулы
Карри порошок

Оранжевый:
Облепиховое масло
Морковь
Тыква

От розового до красного:
Марокканская красная глина
Свекла
Розовая глина

Зеленый:
Огурец
Водоросли
Спирулина
Шалфей
Шпинат
Петрушка или укроп сухие

Коричневый:
Корица
Гвоздика измельченная
Какао порошок
Зерна кофе измельченные, кофейная гуща
Шиповник измельченный
Каркадэ

Керамическая флористика по созданию Анютины Глазки

Пион Онлайн и Светлана Федоровна снова с Вами наши дорогие подписчики!

Доброго солнечного и летнего дня Вам уважаемые мастерицы!Как давно мечталось мне сделать мастер класс по Анютиным глазкам, наконец-то все осуществилось и вашему вниманию представляю на ваш суд двухдневную работу.Очень важно любую работу начинать с хорошего настроения, тогда все почему-то ладится и складывается.Вот и мы начнем с улыбки и предвкушения интересной и творческой работы! Для 7 цветов Анютиных глазок нам потребуются следующие материалы:

Давайте начинать, замешаем в полимерную глину пион-онлайн зеленой краски, глины возьмем побольше, чтобы хватило на все листики, у меня получилось 6 больших и 7 средних, а еще я сделала 5 маленьких для пушистости кустика. Раскатать глинку в пленке и выдавить каттерами листики в нужном количестве.

Уберем лишнюю глину и пальчиком придавим кончики листьев,чтобы они были потоньше.Отпечатаем на молде взяв с него текстуру листа, предварительно смазав его кремом, снимем и перевернем листик, стеком с шариками покружим по листочку.

Приготовим проволоку разной длины и по количеству ваших листиков на режим ее, смажем один конец клеем и утопим его в листе, затем перевернем и пинцетом прижмем.Должно получиться плотное прилегание глины. Когда вы слепите все листья, отправьте их на сушку.

Когда листики подсохнут, можно обвернуть их глиной,как показано на фотографиях, для лучшей реалистичности листа, нужно места стыков сгладить водой.

Пока все листочки сохнут, примемся за создание цветков.Возьмем 7 штук проволоки номер 20,нанизываем на самый кончик глину на клей конусом,и разрежем ножницами на 4 части.

Пусть они пока отдыхают, а мы тем временем замешаем глину,тех цветовых гамм которые нам хочется сделать, я выбрала два вида цветовой гаммы и две глины Модена и ArtistaСофт.

Раскатаем на паста машине белые с сиреневым лепесточки, выдавим их каттерами и возьмем текстуру с молда,а в завершении обработаем края стеком.

 

Таких лепесточков нам нужно сделать на три цветка. Лучше делать по два цветка сразу, они тогда не успевают сильно подсохнуть и великолепно клеются друг к другу. Два больших сиреневых лепестка клеятся в последнюю очередь сверху.

Когда мы соберем три цветочка, то отправляем их на сушку.
А тем временем приступим еще к 4 цветочкам другого цвета желтого с розовым.Сразу выдавливаем катером по два цветка, отпечатываем на молде и дорабатываем стеком.А затем склеиваем и отправляем на сушку.

После того, как цветы высохнут можно их раскрасить, самую нижнюю часть цветка, назовем ее бородкой, подкрасим акриловой краской потому, что она быстро сохнет и плотно ложится. Красим бородку на всех 7 цветках.

А дальше уже можно расписывать масляными художественными красками для живописи(я пользуюсь PRO`SOILкрасками, они отлично разбавляются пиненом и получаются хорошие растяжки)как это сделать смотрите.

Следующий этап чашелистики. Раскатаем зеленую глину, выдавим 7 штук пяти-листиков, стеком с фигурной лапкой сделаем бороздки от начала листика к серединке, перевернем намажем клеем и приклеим к цветочкам.

Как обернуть глиной сам стебелек каждого цветка? Мы много раз уже показывали в предыдущих мастер классах. Но я еще раз решила подробно показать один из способов.

Когда все наши цветы и листья высохнут, то можно собрать их в композицию или в вазу или кашпо, я собрала в маленький деревянный велосипед. 

Для этого в корзиночку велосипеда положила пенопласт, стеком проделала, отверстия вставила сначала листья,затем цветы на разном уровне без клея и засыпала торфяной землей для цветов!

Вот такая красота получилась!

Желаю вам всем успехов и вдохновения!

КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг)

Мне всегда было лень соблюдать какие-то сложные диеты, бегать в спортзал - и так куча работы по дому и ребенка одного не оставишь.. По рецепту моей бабушки я стала худеть просто как на глазах! Минус 23,8 кг за месяц! Может, у меня просто организм такой? Мне теперь надо покупать новую одежду, а то висит ужасно:))
Вот сам рецепт...
Капустная диета на месяц

День 1-й: на завтрак – салат из квашеной капусты, сырой моркови и зелёного горошка с растительным маслом (всего 150 г), нежирная варёная рыба (100 г) и кофе; 2-й завтрак – яблоко, творог обезжиренный (100 г), варёное нежирное мясо (150 г); обед – вегетарианский борщ, тушёная капуста с морковью (150 г), яблочный компот; ужин – отварная рыба (100 г), варёный картофель (2 шт.) и чай.

День 2-й: завтрак – салат из свежей капусты с горошком и репчатым луком, кофе; 2-й завтрак – стакан кефира; обед – тушёное в сметане нежирное мясо (100 г), варёная морковь, яблочный компот; ужин – то же, что в 1-й день, плюс грейпфрут или апельсин.

День 3-й: завтрак – поджаренный хлеб, немного растительного масла (лучше оливкового), яйцо всмятку, чай или кофе; 2-й завтрак – фрукты (яблоко, апельсин и др.), каша гречневая (100 г); обед – яблоко, апельсин, нежирная варёная курица (150 г); ужин – винегрет из овощей с квашеной капустой, без картофеля; яблочный компот.
Читайте далее…

Оригинальная идея декора вязаного полотна

Шикарнейшая и простая идея! Вяжем платочной вязкой полотно (а можно и просто лицевой или изнаночной гладью, в принципе), петли не закрываем. Распускаем через определенные промежутки по 3 - 4 петли и пускаем дорожки вниз, а затем подхватываем ппервые 3 нити, перекручиваем их, чтобы получилась петля и вяжем лицевыми петлями, подхватывая также по 3 нити всё, что распустили. Петли закрываем.

Здесь прием показан на примере шарфа, но его можно применить где угодно. Как думаете, становится ли полотно при этом уже? Я просто подумала, нельзя ли применить этот метод для того, чтобы уменьшить в размере, допустим, свитер...







Источник: - http://www.stranamam.ru/post/9363361/

2 в одном...

 Кабачково-куриный тортик 

Кабачок-1 шт. 
Яйца-2 шт.(2 белка в курицу,2 желтка в кабачковую смесь). Соль,перец. 
Мука-2 стол.л. 
Манка-2 стол.л. 
Фарш курин.-300 гр. 
Молоко-0.5 стакана. 
Морковь-1 шт. 
Лук репч.-2 шт. 
Майонез-3 стол.л. 
Чеснок-2 зубч. 
Помидор-2 шт. 

1.Кабачок натереть +желтки,соль,мука,манка.Испечь блинчики. 2.Фарш+взбитые белки+молоко+соль,перец. 
3.Морковь и лук обжарить+зелень,чеснок и майонез.
4.Помидоры нарезаем тонкими кружками. 
5.Собираем тортик: -блинчик из кабачка, -блинчик из куры, -обжарен. овощи и кружочки помидора и т.д. 
6.Украшаем по желанию! 

Приятного аппетита!

Двухцветный узор крючком Польская звезда

Читать далее...

Свободный кардиган спицами. Описание вязания
 

Читать далее...

AdwCleaner — уничтожитель «жуков» в компьютере

Серия сообщений "optimakomp.ru":

Часть 1 - Малышам - Ученикам в помощь
Часть 2 - Компьютерная помощь для вас
...
Часть 45 - Autorun Organizer — отличный менеджер автозагрузки
Часть 46 - Установка и обновление драйверов одним кликом
Часть 47 - AdwCleaner — уничтожитель «жуков» в компьютере

Рената Литвинова - воплощение стиля, роскоши, женственности, яркой индивидуальности и шика

Внешность голливудской дивы 30-х годов, тонкая вуаль на шляпке, винтажные платья, особенная манера разговора и неизменно алый цвет помады на губах – стиль Ренаты Литвиновой не спутать ни с каким другим.  Успешный кинорежиссёр, талантливый сценарист, блистательная актриса. Она сумела объединить стиль ретро-иконы Дитрих, при этом, не исключив своей индивидуальности. Гармония модных тенденций и собственной индивидуальности – это ли не главный секрет настоящего стиля?

   Эта женщина   всегда восхищает: один стиль, но такие разные образы. В двух словах стиль Ренаты Литвиновой можно охарактеризовать как чувственный, очень феминный, но при этом сильный.

Читать далее...

Из состарившихся кофт и свитеров

Из состарившихся кофт и свитеров

ну не то, чтобы уж совсем состарившихся, а так, слегка... Лучше скажем, надоевших. Из них точно не жалко что-нибудь создать почти новенькое. Вот, к примеру, из обычного трикотажного джемпера, который через голову надеваем, сделаем кофту-разлетайку. 

То есть, нужно джемпер разрезать по середине переда и нашить тканевые полосы

Просто чумовая идея: из оставшихся резинок и узких полосок свернуть розы, сшить их между собой - и вот он, ПЛЕД

смотреть другие варианты переделок старых джемперов>>>

изумительныe слоеныe пирожки с маслинами и сыром – просто класс!

Эти пирожки для меня сегодня – откровение вкуса. Так просто и так вкусно!
Безумно вкусные, красивые, ароматные и очень легкие в приготовлении слоеные конвертики с малинами и сыром...
Бри расплавляется и дает тонкий сливочный оттенок вкуса и легкую тягучесть. Привкус маслин очень пикантный и ненавязчивый. Все необыкновенно гармонично сочетается, а еще и тесто хрустит…ММММ! Очень необычно и вкусно! Так что от двух противней через 20 минут после съемки и отчаянного хлопания по рукам осталось всего 4 штуки.

Настоятельно рекомендую попробовать!

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК!

Читать далее...

Бохо плюс....)

2.


3.


 

и далее...

Оригинальные модели.

Модели взяты из одноклассников Юлия Гурьянова.

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН.

Когда на коже появляются желтые или коричневые пятнышки, это значит, что вам пришлось познакомиться с пигментными пятнами.

Причин для их появления немало: длительное нахождение под солнечными лучами, злоупотребление искусственным «солнцем» в солярии, нарушение обмена веществ, беременность, дефицит витаминов, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, возраст старше 45 лет. Пигментные пятна не красят женское лицо, однако это не повод сразу же мчаться за помощью к косметологам. Ведь есть немало способов отбелить пигментные пятна или вовсе избавиться от них в домашних условиях.

Мы собрали наиболее эффективные методы и готовы ими с тобой поделиться.

Способ 1. Мелко нарежь свежую петрушку, чтобы получилось полстакана ароматной массы. Залей ее стаканом кипятка и оставь настаиваться примерно на один час. Затем процеди, добавь в жидкость немного молока и перед сном протирай лицо.

Способ 2. Натри свежий огурец на мелкой терке или измельчи его в блендере. Нанеси массу на лицо и оставь на 20-25 минут. Затем смой прохладной водой. В течение дня эту маску можно делать пару раз.

Способ 3. Промакивай пигментные пятна свежим соком грейпфрута.

Способ 4. Маска из смятых ягод свежей красной смородины способна постепенно вывести пигментные пятна с твоей кожи.

Способ 5. Приготовь маску из 1 столовой ложки творога, 15 капель перекиси водорода и 15 капель нашатырного спирта. Тщательно перемешай и нанеси на кожу. Обрати внимание, что более 15 минут эту маску держать на лице не рекомендуется. Смой теплой водой.

Способ 6. А эта маска рекомендуется тем, кто готов выдержать легкое жжение на лице ради красоты. Делается она из горчичного порошка. Разведи его в теплой воде до консистенции негустой сметаны. Обрати внимание, что массу важно наносить лишь на пигментные пятна во избежание ожога непроблемных участков. Держи на лице до появления легкого жжения, а затем смывай теплой водой. Обязательная процедура после горчичной маски – увлажнение кожи.

Способ 7. Разведи свежий лимонный сок с водой в пропорции 1:10. Протирай этим лосьоном пигментные пятна, и со временем они побледнеют, а затем и вовсе пропадут.

Способ 8. Ежедневное умывание кефиром способно отбеливать пигментные пятна.

Способ 9. Лосьон из чистотела собственного приготовления также избавит твою кожу от пигментных пятен. Завари 1 столовую ложку чистотела в 150 граммах воды, дай настояться в течение часа – и лосьон готов.

Способ 10. В борьбе с пигментными пятнами эффективно помогает косметическая глина. Приготовь маску, состоящую из 1 столовой ложки белой косметической глины, 1,5 чайной ложки пищевой соды и 0,5 чайной ложки талька. Добавь немного 3% раствора перекиси водорода. Нанеси маску на лицо не более чем на 15-20 минут, затем смой теплой водой и во избежание пересыхания кожи смажь ее питательным кремом.

Вязание: сумочки на лето

Продолжение!

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА УКРОПОМ.

Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза в день перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил - грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.

Детская кофточка спицами .

вышивка

вышивка

вышивка

вышивка

игрушки

Восстановление данных с носителей


Современный человек хранит на различных цифровых носителях огромнейшее количество самых разнообразных данных. На наших смартфонах, планшетах, ноутбуках и компьютерах имеются гигабайты дорогих сердцу фотографий, рабочих документов, курсовых, рефератов, дипломных работ, проектов, отчетов... В общем - потерять такие данные очень и очень не хотелось бы.
Однако жесткий диск компьютера, флешка или память телефона - не вечны. И любое устройство может по той или иной причине прийти в негодность. В таких случаях вовсе не следует отчаиваться и беспокоиться о такой важной информации - нередко данные можно вернуть. Самостоятельно, конечно, это удастся далеко не у каждого - так что в таких ситуациях лучше обращаться в http://www.piter-it.ru/ - без должных знаний и опыта Вы можете только усугубить ситуацию.
Основной деятельностью компании является компьютерная помощь любых направлений - от вышеупомянутого восстановления данных и до настройки серверов или заправки картриджей.

ВЫШИТАЯ ПОДУШКА С АНЮТКАМИ

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

Читать далее...

Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения

Сегодня я хочу вам рассказать о меде и корице. Наверно, нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи. О том, как полезен мед, наверно, все знают, а вот о свойствах корицы знают немногие. На самом деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить. Так что сегодняшний разговор как раз об этом.

Конечно, это будет разговор не о том, что вкусно приготовить булочки с корицей, которые сами понимаете, вредны для нашей фигуры. Здоровья они не прибавляют, конечно, но аромат по кухне сводит многих с ума. Будут более полезные рецепты для стройности, красоты и здоровья.

У корицы много полезных свойств. Скажу очень кратко: она и тонус придает, и снижает уровень холестерина, и кровь разгоняет, и простуду лечит, прекрасна для сердца, желудка, кишечника и, главное — является жиросжигающей приправой. Поэтому, для тех, у кото есть стремление к стройности — одна из простых форм решения проблемы.

Конечно, эти рецепты могут применять только те, у кого нет аллергии на мед. И помните, что если вы употребляете мед в чае или других рецептах, то следите, чтобы чай не был горячим, чтобы не потерять все полезные свойства меда.

25 КРЕАТИВНЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИМОНА...

...КОТОРЫЕ ДОКАЖУТ, ЧТО ЭТОТ ЦИТРУС НЕ ЗАМЕНИМ В ХОЗЯЙСТВЕ.

Читать далее...