Фейс-билдинг – эффективная гимнастика для лица

Существует довольно много эффективных упражнений, которые в короткие сроки помогут избавиться от обвисших щек. К наиболее популярным и действенным процедурам можно отнести следующие:

Нужно надуть щеки и перекатывать во рту воздушный шарик. При этом губы должны быть плотно сомкнуты.
Необходимо ровно встать, выпрямить спину и расправить плечи. Губы сложить трубочкой и пропевать по несколько раз гласные буквы, причем делать это можно в произвольном порядке.
Необходимо зажать зубами карандаш и писать в воздухе различные слова. В этом случае хорошо напрягается мышечная мускулатура не только лица, но и шеи.
Нужно набрать в рот воздух, после чего выпускать его небольшими порциями, при этом нужно совершать своеобразные толчки.
Голову следует запрокинуть наверх и двигать подбородком таким образом, чтобы нижней губой захватывать верхнюю. Начинать нужно с десяти раз и постепенно увеличивать нагрузку.
Если регулярно выполнять перечисленные упражнения, можно вернуть лицу красивый контур, разгладить мимические морщины, сделать кожу упругой. Конечно же, эффект появится не сразу, поэтому необходимо запастись терпением.

Маска с бадягой для лица очищает,лечит и омолаживает кожу.

Маска из бадяги решает много проблем: пигментация, прыщи и угри, дряблость кожи, жирная себорея, синяки.

Кремнезём (основа бадяги) оказывает интенсивное действие на кожу на клеточном уровне, очищает кожу от мёртвых клеток, стимулирует регенирацию клеток и выработку эластина. В результате, морщины становятся менее заметными, кожа свежеет и подтягивается. Кремнезём также оказывает раздражающее действие на кожу при нанесении, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает кровообращение, что приводит к исчезновению пигментации и синяков.

Спонгинин (уникальный природный белок губки)обладает выраженным бактерицидным, противовоспалительным, рассасывающим и обезболивающим действием, что важно в борьбе с воспалениями кожи (прыщи, угри).

Маски из бадяги. Показания:
- лечение пигментации,
- омоложение и выравнивание кожи лица,
- угревая сыпь,
- синяки и следы пост-акне,
- лечение жирной себореи.

Противопоказания:
- ранки и гнойные воспаления на коже,
- сухая и тонкая кожа лица,
- чувствительная кожи лица,
- рост волос на лице,
- купероз,
- индивидуальная непереносимость, аллергия на бадягу.






http://face-building.com/face-care/badyaga-mask.html

Как скорректировать овал лица быстро и легко: юный контур без подтяжек и операций

к оглавлению ↑

Диагностика проблемных зон

Существует очень простая диагностика, помогающая выявить наиболее проблемные места на лице, которые в будущем потребуют особого внимания. Чем раньше выявить такие места, тем быстрее и легче будет достичь нужного результата.

Хотите узнать, как вы будете выглядеть через лет 5-10? Для этого вам понадобится зеркало с ручкой, примерно такое, в которое красавица из сказки заглядывала и говорила: «Свет мой зеркальце, скажи…» Нашли? Ну, а теперь приступим:

1. Встаньте прямо, плечи расправьте, макушкой слегка потянитесь вверх, расслабьтесь. Зеркало, которое вы держите в руке, расположите прямо перед собой. В нем вы увидите, как вы выглядите сейчас.


2. Поднимите руку с зеркалом вверх, одновременно с этим движением, запрокиньте голову назад. Отражение покажет вам ваше лицо в прошлом: кожа натягивается под воздействием силы тяжести, морщинки разглаживаются, глаза широко открыты, второго подбородка не видно.


3. Теперь наклонитесь, опустите руку с зеркалом вниз, и посмотрите на себя снизу. В этот раз сила тяжести не украшает ваше лицо, а наоборот, под ее воздействием все части лица отвисают, проявляются морщинки, причем даже там, где их еще не видно при вертикальном осмотре. В таком положении вы можете увидеть, какие части лица нуждаются в особенно тщательной проработке.

Для начала поговорим о тех процедурах, которые вы можете сделать для омоложения в домашних условиях без особых сложностей. Например, гимнастические упражнения.

к оглавлению ↑

Самое важное для красивого овала: ровная спина и царская осанка

Обвисание кожи связано, кроме всего прочего, с тем, что ослабевают лицевые мышцы. Изменить эту ситуацию поможет гимнастика для лица. Но вряд ли вам удастся достичь необходимого результата при плохой осанке. Ведь если человек постоянно сутулится, то голова его чаще всего опущена, а это, в свою очередь, приводит к ослаблению лицевых мышц, а значит и к провисанию кожи.

Помочь в улучшении осанки может одно очень простое упражнение. Для его выполнения вам понадобится коврик для йоги или любая другая подстилка.

1. Исходное положение этого упражнения – лежа на животе, лицом вниз. Так как лицо будет касаться вашей подстилки, позаботьтесь о том, чтобы она была чистая.


2. Руки вытянуты вдоль туловища, ладони прижаты к бедрам. Вам будет легче выполнять это упражнение, если вы «зацепитесь» ногами за что-нибудь: диван, кровать, что угодно, главное, чтобы ноги лежали на полу.


3. Вдохните, выдыхая поднимите насколько возможно верхнюю часть туловища. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, опуститесь вдыхая воздух.

Повторяйте это упражнение через день, нужно делать по 10 подходов за один раз. Недели через три вы почувствуете, как выпрямилась ваша спина, «развернулась» грудная клетка, мышцы на шее и в нижней части лица подтянулись.

Вот еще несколько упражнений, которые помогут вам исправить осанку, что существенно улучшит контуры вашего лица. А ещё они освободят ваши легкие от зажимов, а, значит, в организм будет поступать больше кислорода, что так же благотворно скажется на состоянии кожи.

1. Сядьте прямо, опустите подбородок на грудь, расправьте плечи, старайтесь сделать так, чтобы ваши лопатки максимально приблизились друг к другу. Досчитайте до 30, расслабьтесь. Повторите 5 раз.


2. Встаньте, ноги вместе, ступни плотно прижаты к полу, особенно пятки. Представьте себе, что к вашей макушке привязали нитку, а теперь тянут ее вверх, при этом вы пятками «цепляетесь» за пол. Получится, что вы растягиваете позвоночник, освобождая зажимы. Делайте так хотя бы по 10 раз в день, замирая в такой позе сначала на 15 сек, потом на 30, постепенно дойдите до 1 мин за одно «растягивание».


3. Стоя, выпрямите спину. Поднимите правую руку, а теперь, словно вы пытаетесь подгрести под себя что-нибудь, опустите ее. Повторите левой рукой. Движения очень похожи на те, которые мы совершаем при плавании кролем. Для каждой руки нужно повторить по 15 раз.


4. Встаньте, наклонитесь вперед так, чтобы обхватить руками лодыжки, замрите в таком положении на 5 сек. Перед наклоном вдохнули воздух, наклоняясь – выдохнули, поднимаясь – вдохнули. 10 таких наклонов – и дышать станет легче.


5. Знаменитое упражнение с книгами. Возьмите 3-4 книги, лучше, если они будут в твердом переплете. Положите их на голову и походите по комнате, для начала можно посидеть, потом аккуратно встать, сделать несколько шагов, а после уже и «погулять» по квартире. Гуляйте на здоровье сколько получится.


6. Поставьте перед собой стул со спинкой. Отойдите от него на такое расстояние, чтобы при наклоне вам нужно было вытянуть руки и дотянуться до спинки стула. Свою спину держите ровно, голова параллельно полу, прогнитесь 10 раз.

Выполняя подобные упражнения, вы приучаете свою спину к правильному, ровному положению, укрепляете мышцы задней поверхности шеи, а к ним «привязаны» мышцы лица, которые тоже станут более подтянутыми.

к оглавлению ↑

Делаем гимнастику – избегаем «пластики»

Чтобы ваше лицо было молодым и подтянутым долгие годы, нужно обязательно после 25 лет делать простую зарядку для лица. Делая это постоянно, вы отодвинете появление глубоких морщин на неопределенное количество лет.

Так как в этой статье мы говорим с вами о том, как сохранить овал, то упражнения, здесь представленные, будут именно для нижней части лица. Но будет гораздо лучше и больше толку, если вы будете выполнять комплекс упражнений для всех лицевых «отделов»: лба, глаз, щек, носогубного треугольника.

Пожалуйста, помните, если у вас есть какие-либо проблемы с челюстным отделом, прежде чем выполнять данные упражнения, посоветуйтесь с врачом.

Так же, как и перед началом любой зарядки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы. Для этого достаточно легких движений подбородком, подвигайте им вперед-назад, вправо-влево. Обратите внимание, все движения должны быть безболезненными, легкими, плавными, без резких рывков, чтобы не вывихнуть себе челюсть.

1. Откройте рот, «зацепитесь» нижней губой за нижние зубы, представьте, что вам нужно зачерпнуть как можно больше воды при помощи нижней челюсти. Слегка опустили голову, «зачерпнули», закрыли рот, одновременно приподняв голову вверх. Важно! Уголки губ при выполнении этого упражнения должны быть расслаблены. Повторяем 5 раз. Снимаем напряжение с мышц, легкими движениями открывая-закрывая рот несколько раз.


2. Расслабленная подъязычная мышца приводит к появлению второго подбородка. С помощью этого упражнения вы сможете предотвратить это неприятное явление. Важно! Губы должны быть максимально расслаблены. Высуньте язык и постарайтесь достать им до кончика носа. Положите руку на область, где может сформироваться второй подбородок и почувствуйте, как она напрягается. Повторите 5 раз.


3. Чтобы сохранить юный овал лица, подтянуть щеки, выполняйте следующее упражнение: поверните голову влево, с напряжением выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы на шее с левой стороны. Теперь повторите в другую строну. Для каждой стороны выполнять по 5 раз.


4. Сядьте или встаньте прямо, опустите плечи. Глядя прямо перед собой, вытяните губы вперед, произнося вслух звук «У». Нет необходимости тянуть звук, достаточно просто коротко его произнести, чтобы зафиксировать губы в нужном положении. Затем произносите «И» улыбаясь так, словно вас кто-то тянет за уголки рта, пытаясь дотянуть вашу улыбку до затылка, замерли в таком положении. Должны быть сильно напряжены мышцы шеи. Задержались на 5-8 сек, повторили снова. Всего 5 повторов.


5. Представьте себе, что вам очень захотелось поцеловать жирафа. Прямо так сильно захотелось, что вы уже и голову запрокинули и губы для поцелуя вытянули, а он все никак не склонится перед вами. Примерно так выглядит это упражнение. Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, губы складываете трубочкой. В таком положении задерживаетесь в течение 5-8 секунд. Повторите 5 раз.

Вот видео с эффективными упражнениями для овала и шеи:

Если вы хотите достичь серьезных результатов, то одной только гимнастики будет недостаточно. Обязательно нужно добавлять массаж, использовать специальные косметические средства – крема, маски.

к оглавлению ↑

Можно ли массажем подтянуть овал лица

В общем и целом – да можно, только здесь важно помнить, что массаж должен быть регулярным (в идеале – ежедневным). Конечно, если проблемы уже очень серьезные, запущенные, то в таком случае, массаж вряд ли исправит ситуацию.

В сущности, задача массажа – улучшить кровообращение в нужной нам зоне и скорректировать линию подбородка и щек. Этого можно добиться как просто ручным самомассажем, так и при помощи подручных средств, либо аппаратных методик.

Важно! Не делайте массаж, если у вас есть воспалительные процессы на лице, повышена температура тела, повреждены лицевые мышцы.

Вот несколько приемов самомассажа лица:

1. С помощью полотенца. Махровое полотенце смачиваем в очень холодной воде (можно добавить туда кубики льда), сворачиваем жгутом и начинаем «хлопать» им по нижней части лица с частичным заходом на щеки. Можно это делать следующим образом: берете полотенце руками с двух сторон и, как бы натягивая, с силой (без фанатизма и синяков))) хлопаем по нижней части челюсти. Время выполнения – начиная от 2 минут и больше.


2. Еще лучшего эффекта вы добьетесь, если будете чередовать хлопки горячего и холодного полотенца. Можно, конечно просто сделать компрессы, это тоже даст определенный результат, но, если вы хотите избавиться от второго подбородка, то лучше все-таки применить более существенное воздействие на кожу.


3. Нанесите на кожу шеи и щек масло, лучше оливковое и делайте следующие движения: по шее от ключицы к подбородку, по боковым поверхностям шеи вниз. Захватываете кожу большим и указательным пальцем, щипковыми движениями по массажным линиям проходитесь по зоне подбородка и нижней части щек. Делаете так до появления покраснения на коже, заканчиваете массаж легкими поглаживаниями.

Старайтесь не переусердствовать при проведении массажа – не доводите до синяков и очень болезненных ощущений.

Вам может быть интересно: как выглядеть моложе после 50 лет – уход за собой, психология, питание, уловки для моложавой внешности. Словом, почти энциклопедия в одной статье :)

Помимо физических упражнений и массажа вам могут частично помочь специальные косметические средства – крема и маски.

к оглавлению ↑

Косметические средства

к оглавлению ↑

Крем для лица подтягивающий или корректирующий овал

На самом деле такой крем будет вам помогать только в то время, пока вы им пользуетесь. Он не влияет на основные причины «сползания» овала (на мышцы и выработку коллагена в коже), а обладает только стягивающим эффектом для верхних слоев дермы.

к оглавлению ↑

Маски, подтягивающие овал лица

Так же дают временный эффект. Но маска ведь и более интенсивный уход, чем крем, да и обладает не только подтягивающим эффектом, поэтому очень хорошо делать такие маски 1-2 раза в неделю. А перед важным событием – просто обязательно.

И вот рецепты подтягивающих масок.

к оглавлению ↑

Маска из дрожжей

Хорошо питает кожу, при этом обладает мощным лифтинговым эффектом.

Для ее приготовления вам понадобится 50 г «живых» дрожжей, разбавленных теплой водой, можно добавить в эту смесь немного ржаной муки. Смесь должна по консистенции напоминать густую сметану.

Перед применением маска должна «настояться», то есть вы накрываете чашку со смесью чистой салфеткой и ставите на сутки в теплое место. Получится что-то типа закваски, которую нужно нанести на лицо толстым слоем.

Эффект от маски будет гораздо лучше, если перед ее нанесением вы распарите лицо. А затем приляжете и отдохнете с маской на лице в течение 20 минут.

к оглавлению ↑

Маска из желатина

Делается она очень легко:

• Берете 1 чайную ложку желатина и заливаете небольшим количеством воды. Нужно дождаться, пока он разбухнет, после разогреть на водяной бане и растопить до однородной массы.


• В нее добавить размятую мякоть одного спелого (можно даже переспевшего) банана, хорошенько все перемешать, дать остыть.


• Затем при помощи кисти, наносите смесь на лицо несколькими слоями – нанесли первый слой, дали немного подсохнуть, нанесли второй, так три слоя в общей сложности.

Пока эта маска на лице, не желательно разговаривать, улыбаться, морщиться, самым правильным действием будет, если вы на 20 минут приляжете отдохнуть. А после этого снимете маску при помощи ватного тампона, смоченного в воде, и умоетесь прохладной водой.

к оглавлению ↑

Медовая маска с массажем

Делать такую маску можно только в том случае, если у вас нет аллергии на мед. Для маски понадобится совсем небольшое количество меда – буквально одна столовая ложка. Мед должен быть жидким.

Нанесите его на лицо с помощью кисти и начните легко похлопывать по массажным линиям. Эта процедура должна продолжаться до тех пор, пока на руках у вас не появится белая взвесь. Это кусочки «мертвого» эпидермиса смешиваются с медом.

Как только вы получили данный эффект, можете прекращать массаж и умываться. После нанесите на лицо и шею подходящий вам крем.

Узнайте и рецепты других эффективных масок от морщин.

Все вышеперечисленные процедуры относятся к домашнему уходу. Но, если вы готовы к более серьезным изменениям, то можете прибегнуть к различным аппаратным методикам коррекции овала лица. В некоторых случаях они служат своеобразной альтернативой косметическим операциям, помогая восстановить прежнее состояние кожи.

к оглавлению ↑

Аппаратные методики

Применять эти методики необходимо только после консультации со специалистом, именно он подскажет, какая из аппаратных методик подходит конкретно к вашему случаю.

Есть аппараты, которые можно приобрести для домашнего использования, они обычно менее мощные, чем те, которые используются в косметологических кабинетах в салоне или в клиниках. Поэтому, если вы хотите получить более серьезный результат от применения таких процедур – обращайтесь в специализированные салоны или клиники. Там вам проведут диагностику вашей кожи и смогут подобрать наиболее эффективные для вас процедуры.

Основные механизмы влияния на вашу кожу различных аппаратных методов очень похожи. При помощи света, тепла, микротоков, либо инфракрасного излучения происходит воздействие на глубокие слои кожи, что приводит к выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Как следствие разглаживаются мелкие морщины, подтягивается овал лица, уходят пигментные пятна.

Эффект от данных косметологических процедур наступает через определенное время, иногда это две недели, иногда месяц. Для поддержания кожи в тонусе необходимо проводить курсы раз в полгода-год. Одна-две процедуры не приведут к желаемому результату.

Противопоказаниями к таким манипуляциям с кожей являются воспалительные процессы, онкологические заболевания, беременность, а также, в некоторых случаях – период кормления грудью.

к оглавлению ↑

Еще не хирургия, но уже не косметология

Одним из очень распространенных способов подтяжки лица на данный момент стала подтяжка при помощи нитей, которые вживляются под кожу.

При помощи различных нитей из специальных не аллергенных материалов под кожей создается своеобразный «каркас», который поддерживает кожу в нужном состоянии. Под кожу нити вводятся с помощью специальных тончайших игл, которые позволяют специалисту, проводящему процедуру расположить нити определенным образом. После введения нити под кожу, врач-косметолог создает нужное натяжение нити, что придает лицу абсолютно новую форму. Операцией эти манипуляции не назовешь – кожа не разрезается, делается всего один-два прокола на одну нить. Но и все же процедура делается под местным наркозом. Зачастую после проведения этой манипуляции пациентки могут сразу же приступать к своим делам.

Нити бывают рассасывающиеся и не рассасывающиеся, это зависит от состава материала из которого они сделаны. Рассасывающиеся, или мезонити, они растворяются в течении 6 месяцев. Но за это время под их воздействием под кожей образуется каркас из коллагеновых волокон, который замещает рассасывающиеся нити.

Часто бывает, что «прокладка» нитей сопровождается «уколами красоты» – мезотерапией, когда под кожу вводятся витамины и разные полезные вещества.

Прежде чем решиться на такой довольно серьезный вид вмешательства в организм, нужно отдавать себе отчет в том, что эту, довольно сложную процедуру обязательно должен проводить хороший специалист. Обязательно должны быть соблюдены все правила стерильности и инструментов и самого помещения, в котором будет выполнятся эта процедура.

Ни в коем случае нельзя выполнять этот вид лифтинга, если имеются хоть какие-то воспалительные процессы в организме, болят зубы, есть аллергия на полипропилены или на вещества, из которых сделаны нити.

Конечно, при положительном исходе, эффект от этой процедуры потрясающий, длится он довольно долго – порядка двух лет и позволяет в некоторых случаях даже обойтись без операции.

Прибегать к таким серьезным методам рекомендуется после 40, иногда после 50 лет. Нитевая подтяжка способна основательно улучшить овал лица, вернуть ему былую прелесть.

Так что на данный момент косметология предлагает нам большой выбор вариантов сохранения молодости, нужно только помнить – как бы вы не действовали, обязательно ищите хорошего специалиста, который проведет вам грамотную диагностику и посоветует, какая именно из всех имеющихся сейчас методик подходит конкретно вам.

Эффективное лечение прыщей

Приобрести в аптеке 2 флакончика (по 40 мл) 2% салицилового спирта,
упаковку ампул 1% раствора Диоксидина (амп. по 10,0), и флакон Димексида. Вскрыть все ампулы диоксидина, смешать его со всем объёмом сал. спирта,
добавить 1 стол. ложку димексида
и 4 стол. ложки кипячёной воды.
Если будет сушить √ добавить к этому объёму 1 флакончик (25 мл) Глицерина.
Протирать 2 раза в день... Лечение долгое , но зато абсолютно безобидное.
И нужно умываться не водопроводной, а бутилированной минеральной водой (только природной, а не искусственно минерализованной)"

http://www.woman.ru/beauty/cosmetics/thread/3847570/2/#m26651634

Дрожжевые маски помогают от морщин на лице

Основой ухода за лицом является регулярное использование масок из натуральных ингредиентов. Такие недорогие, но очень эффективные косметические средства домашнего приготовления пользуются огромным спросом у женщин. Это неудивительно, т. к. натуральные компоненты ухаживают за кожей лица намного эффективнее, чем дорогие магазинные аналоги. После 25 лет на лице начинают проявляться первые морщины, с которыми помогут справиться дрожжевые маски, их используют для омоложения, питания и очищения кожи.

Свойства и действия дрожжей

В отличие от других натуральных составляющих дрожжи являются живой субстанцией, т. е. состоящей из бактерий. Эти организмы не просто питают эпидермис, но и ведут жизненную деятельность. Питаются дрожжевые бактерии жировыми отложениями, которые закупоривают поры, выделяя в результате ряд ферментов. Они, в свою очередь, стимулируют активную регенерацию в клетках, заставляя кожу омолаживаться.

Дрожжи – уникальный грибковый продукт, насыщенный природными активными компонентами. Основными косметическими свойствами масок на основе дрожжей являются:

1. регенерация кожи;


2. противовоспалительное и ранозаживляющее действие;


3. подтягивание контура лица;


4. разглаживание морщин;


5. восстановительный эффект.

Это натуральное средство подходит для любого типа кожи. Особенно косметические составы на основе дрожжей полезны для жирных и проблемных кожных покровов.

Как правильно приготовить

Чтобы дрожжевая маска принесла максимум пользы, очень важно использовать свежий и качественный продукт. Для косметических целей применяют абсолютно любые дрожжи: прессованные, сухие или жидкие (пивные).

Прежде чем готовить средство, дрожжи необходимо активизировать.

• Спрессованные – предварительно крошат, растворяют в чистой воде и дают побродить полтора часа.


• Сухие – разводят в воде и оставляют на 30 минут для брожения.


• Жидкие или пивные – не нуждаются в активизации и сразу добавляются в косметическую массу.

Как правильно применять

Чтобы улучшить эффект от маски, перед процедурой лучше распарить лицо и максимально раскрыть поры. Для этого используют обычную воду, но намного полезнее применять травяные отвары.

Косметическую массу нельзя перегревать, тем более кипятить, т. к. дрожжи гибнут при высоких температурах. От перегретого состава не будет никакой пользы.

Смесь должна быть свежеприготовленной, т. к. при хранении ее свойства стремительно снижаются. Наиболее эффективны для кожи пивные дрожжи.

Сама процедура не должна длиться более 20 минут. Если ощущается дискомфорт (жжение, стягивание), то держать омолаживающий состав на лице следует не более 5-6 минут. Обычно эффект заметен после первой процедуры, но чтобы закрепить его, лечение нужно проводить курсами: 1-2 процедуры в неделю на протяжении 3- х месяцев.

После снятия маски полезно обработать кожу кусочком льда. Это поможет порам быстрее закрыться и сохранить полезные вещества.

Основой дрожжевых масок являются сами дрожжи. Однако в зависимости от поставленных задач и типа кожи в состав косметического средства вводятся дополнительные натуральные компоненты: мед, луковый сок, яйцо, молочнокислые продукты, ягоды, фруктовая мякоть, растительные масла и другие. Это помогает усилить эффект от процедуры и обогатить кожу витаминами и микроэлементами.

Омолаживание жирной кожи дрожжами

Жирная кожа нуждается в регулярном уходе и чистке, т.к. излишки кожного сала забивают поры, не редко вызывая сыпь, прыщи и некрасивый жирный блеск. Поэтому в дрожжевую маску добавляют кислоту (сок цитрусовых, кефир, сметану и т. д.), чтобы подсушить кожу.

Маска с кефиром

Чтобы приготовить средство, понадобится:

• 2 ст. л. дрожжей;


• 2 ст. л. нежирной сметаны;


• 1 ст. л. кефира.

Дрожжи крошим, заливаем кефиром и размешиваем до получения густой массы. Потом состав разбавляем сметаной, перемешиваем и накладываем на очищенную кожу, на четверть часа. После процедуры средство снимаем теплой водой и протираем кусочком косметического льда.

С яичным белком

Дрожжи восстанавливают в коже уровень природного коллагена, а белок обеспечивает подтягивающий эффект и отлично стягивает расширенные поры.

Чтобы приготовить эту маску, нам потребуется:

• 1 ст. л. сухих дрожжей;


• 1 яичный белочек;


• 1 ст. л. минеральной воды;


• 1 ч. л. сока лимона.

Гранулированные дрожжи тщательно растворяем в воде, добавляем белок и свежий лимонный сок. Получившуюся однородную массу накладываем на предварительно очищенное лицо на 15 минут. После споласкиваем лицо прохладной водой. Чтобы освежить кожу, сразу после маски можно применить ромашковый компресс. В теплом ромашковом отваре увлажняем марлю, прикрываем ею лицо и держим 20 минут.

С перекисью водорода

Для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и образованию прыщей, хорошо подойдет омолаживающая дрожжевая маска с перекисью.

Для приготовления необходимо подготовить следующие ингредиенты:

• 2 ст. л. дрожжей;


• 1 ст. л. 3% -ой перекиси водорода.

Дрожжи тщательно растираем с перекисью в однородную кашицу. Маску наносим на хорошо распаренное лицо. Это поможет полезным веществам глубже проникнуть в кожные покровы, а порам очиститься от закупорок. Через 20 минут удаляем маску холодной водой и протираем кусочком льда.

Омолаживание сухой кожи дрожжами

Сухая кожа нуждается в регулярном увлажнении и питании, поэтому к дрожжевой основе необходимо добавлять растительные жиры и масла: оливковое масло, яичный желток, рыбий жир, мед, жирная сметана или сливки, молоко и т. д.

Медовая маска

В состав омолаживающей маски входят:

• 1 ст. л. домашних сливок;


• 2 яичных желтка;


• 1 ч. л. цветочного меда;


• 1 ч. л. дрожжей.

Раскрошив дрожжи руками, соединяем их с остальными ингредиентами. В итоге получается масса по консистенции похожая на сметану. На очищенную от макияжа кожу наносим маску толстым шаром на 15-20 минут. После удаляем средство тепленькой водичкой. Такую процедуру можно повторять дважды в течение недели.

С оливковым маслом

Увлажняющая и омолаживающая маска для лица готовится из таких ингредиентов:

• 1 ч. л. дрожжей;


• 1 ч. л. тепленькой водички;


• 1 ст. л. масла оливы.

В теплой водичке растворяем дрожжи. В дрожжевую основу подмешиваем оливковое масло. Полученную кашицу наносим на очищенную кожу в 3-4 этапа. Наносим тонкий шар средства, ждем, пока подсохнет, потом наносим следующий слой и т. д. Такую маску держим не более 20-ти минут и смываем водой. После процедуры лучше немного отдохнуть или лечь спать.

С пророщенной пшеницей

Часто сухая увядающая кожа тускнеет и теряет здоровый цвет лица. Чтобы освежить и заодно разгладить лицо, можно воспользоваться данным рецептом.

Для приготовления маски понадобится:

• 1 яичный желток;


• 1 ч. л. пророщенной пшеницы;


• 2 ст. л. растительного маслица;


• 1 ч. л. дрожжей.

Дрожжи разводим желтком, растерев до однородной кашицы. Добавляем в состав пшеницу с маслом (лучше взять оливковое) и все взбиваем блендером. Накладываем средство на чистое лицо, держим до полного высыхания. Маску снимаем тепленькой водичкой. Вместо пророщенной пшеницы можно использовать ржаную муку.

Со сливками

Данное косметическое средство домашнего приготовления поможет не только омолодить, но и насытить эпидермис полезными веществами.

Для состава понадобятся:

• 0,5 ч. л. любых дрожжей;


• 0,5 ч. л. цветочного меда;


• 0,5 ч. л. сливок самой высокой жирности;


• 1 желток.

В керамической или стеклянной плошке соединяем все ингредиенты маски в однородную смесь. На распаренное лицо наносим маску. Через 20 минут смываем водой комфортной температуры.

Маска от морщин вокруг глаз

Зона вокруг глаз очень чувствительная, т.к. покрыта тонким слоем кожи. Эта область нуждается в регулярном уходе. Для этого подойдет дрожжевая лифтинг-маска с добавлением белка и лимона. Она быстро избавит от дряблости, уберет мешки под глазами и сгладит мелкие морщинки.

Ингредиенты для маски:

• 1 лимон;


• 1 яичный белочек;


• 1 ст. л. сухих дрожжей.

Для начала отжимаем руками сок из 1/3 лимона. Чтоб получить больше сока, лимон нужно с нажимом покатать по поверхности стола, а разрезав поколоть мякоть острием ножа.

В стеклянной или керамической плошке взбиваем белок в легкую пену, смешиваем его с лимонным соком. Туда же добавляем и растворяем гранулы дрожжей. Наносим на кожу глазниц и веки не более чем на 5-7 минут. Маска отлично подойдет для регулярного ухода за комбинированной и жирной кожей лица.

Несмотря на свою натуральность, иногда встречаются аллергические реакции на дрожжевые маски. Хотя они спровоцированы скорее дополнительными ингредиентами, нежели самими дрожжами. В любом случае перед нанесением маски следует убедиться в её безопасности. Для этого немного средства наносят на тыльную сторону запястья на 10 минут. Если на коже не возникло никаких нежелательных симптомов, значит, средство можно смело использовать в косметических целях.

Как избавиться от морщин под глазами

Нежная кожа под глазами первой подвергается возрастным изменениям. Морщины под глазами появляются уже к 30 годам. А все потому, что в этой зоне кожа практически лишена сальных желез и подкожного жира, структура её очень тонкая и неэластичная. Также под глазами нет мышц, способных поддерживать тонус и упругость кожи. Все это способствует появлению мелких мимических морщинок, припухлостей, темных кругов под глазами и других малопривлекательных косметических проблем.

Кроме естественных факторов, усугубить состояние кожи может ряд других причин:

1. неумелый или неправильный уход;


2. некачественные косметические средства;


3. вредные привычки;


4. неправильное питание;


5. длительное воздействие солнца, ветра или мороза;


6. повышенная эмоциональность;


7. плохая экология и ряд других причин.

К сожалению, изменить строение кожи невозможно, но постоянно ухаживать, бережно относиться к своей зоне под глазами может каждая женщина. Тем более что современная косметология предлагает массу способов и средств по борьбе с морщинами в этой проблемной зоне. Также есть множество народных косметических рецептов, прошедших испытание временем. Каждый может выбрать наиболее подходящий для себя способ и регулярно им пользоваться.

Если пренебречь уходом за нежной кожей вокруг глаз, то уже к 30 годам кожа потеряет свой тонус, покроется сеточкой мелких морщинок. Те в свою очередь будут быстро углубятся, превращаясь в возрастные, избавиться от которых будет намного сложнее.

Современные косметологические способы ухода

Для тех, кто предпочитает обращаться в салоны красоты, существует несколько эффективных процедур. После них заметно улучшиться состояние кожи, станут мене заметны мелкие морщинки:

• фотоомоложение: в результате воздействия импульсного светового излучения, клетки начинают интенсивнее вырабатывать коллаген и эластин;


• мезотерапия: под кожу вводятся специальные препараты, стимулирующие выработку эластина и коллагена;


• косметические маски: делаются очень эффективные маски на основе органических кислот.

Народные средства

В домашних условиях также можно добиться хорошего результата, разгладить морщины под глазами и всегда выглядеть как модель с фото модного журнала. Такие средства абсолютно безопасны, просты и экономны.

К домашним методам можно отнести:

• регулярный самомассаж, который регулирует кровообращение и усиливает питания эпителия;


• обтирания крепким солевым раствором, который быстро разгладит первые неглубокие мимические морщинки;


• горячие компрессы с последующим умыванием холодной водой, что очень хорошо увлажняет, питает кожу;


• обтирание век косметическим льдом. Его можно сделать из любого травяного отвара (процедура дарит коже здоровый цвет, надолго разглаживает даже глубокие морщины);


• маски из различных натуральных ингредиентов, которые не только омолаживают, но и питают, увлажняют, осветляют, подтягивают кожу глазниц.

Все эти способы борьбы с морщинами, предлагаемые профессиональной и домашней косметологией, очень действенны. Но необходимо помнить, что чем раньше начать борьбу с морщинками, тем дольше кожа вокруг глаз будет оставаться свежей и молодой.

Более подробно остановимся на домашних омолаживающих масках, т.к. этот способ наиболее популярен и дает более стойкий результат.

Правила приготовления и нанесения домашних масок

1. Прежде, чем рассказать о рецептах домашних масок, необходимо упомянуть правила их приготовления и нанесения. В результате маска принесет больше пользы, а эффект проявится быстрее.


2. Косметическую процедуру лучше проводить вечером после теплой ванны. Тогда кожа распарится, а после последует полноценный отдых.


3. Перед нанесением маски стоит сделать легкий массаж зоны глазниц, активизируя кровообращение. Это позволит лучше впитываться и распределяться полезным веществам в подкожном слое.


4. Маску нужно наносить только на очищенную кожу без следов макияжа.


5. Ингредиенты для маски используются качественные, а сам состав должен быть свежеприготовленным.


6. Время процедуры не должно превышать 15-20 минут. Средство смывается прохладной водой, после чего наносится легкий питательный крем.

Домашние маски готовятся из натуральных продуктов, которые легко найти в холодильнике или в аптеке. Для косметических целей часто используются всевозможные фрукты, овощи, ягоды, мед, растительные масла, злаковые культуры, молочнокислые продукты и яйца.

Простые маски для кожи вокруг глаз

Такие маски очень просты в приготовлении и состоят не более чем из двух составляющих. А также не нуждаются в длительном процессе приготовления. Их можно применять, когда морщинки только намечаются или при дефиците времени. Такие маски применяются 1-2 раза в неделю.

Яблочная маска

Спелое яблоко мелко натереть, смешать с чайной ложкой домашних сливок или сметаны. Такая маска эффективно разгладит морщинки, увлажнит кожу.

Квашеная капуста

Этот продукт является не только вкусной закуской, но и отличным косметическим средством. Чтобы сделать омолаживающую маску, достаточно завернуть по щепотке отжатой квашеной капусты в два кусочка марли или бинтика. Приложить конвертики под глаза, а после умывания вбивающими движениями нанести оливковое масло холодного отжима. Цикл ежедневных масок на протяжении двух недель сделает кожу гладкой и подтянутой.

Хлебная маска

Мякиш белого хлеба размочить свежим молоком, чтобы получилась однородная кашка. Состав наложить на закрытые глаза. Эффект виден уже через пару процедур.

Клубника и мед

Две свежие ягоды сезонной клубники (желательно со своего участка) превратить в кашицу. Добавить чайную ложку цветочного меда. Из нескольких слоев марли вырезать два кружка, нанести между слоями клубнично-медовую смесь и положить на закрытые глаза. Клубника хорошо питает, а мед – увлажняет. В результате морщинки быстро разглаживаются.

Сок алоэ

В бережном и эффективном уходе поможет сок алоэ вера. Капельку целебного сока выжать из листочка алоэ на подушечку пальца и аккуратно нанести под глаза и на верхнее веко. Это быстро устранит сухость, сделает морщинки менее заметными. Если цветка дома нет, можно воспользоваться гелем с алоэ вера, где содержится 98% активных веществ этого растения.

Картофель

1. Этот корнеплод, как в вареном, так и в сыром виде очень бережно ухаживает, разглаживает нежную кожу. Мелко натертый сырой картофель нанести на марлевые полоски, которые прикладываются к проблемным зонам. В результате можно избавиться от отеков, различных припухлостей, подтянуть и разгладить кожу.


2. Из вареного картофеля сделать пюре с добавлением жирных сливок. Теплая масса также выкладывается на марлю и держится до полного остывания. Маска дает практически моментальный результат, исчезает сухость, шелушение, кожа осветляется и разглаживается.

Свежий огурец

Этот овощ славится омолаживающим, осветляющим и увлажняющим эффектом. Достаточно взять свежий грунтовой огурчик, хорошо его вымыть, порезать тончайшими кружочками. Положить колечки на закрытые глаза (на все лицо), принять вертикальное положение. Также можно мелко натереть огурчик, полученную массу нанести на марлевую повязку, наложить на проблемную зону.

Банан

Пюре из зрелого банана без проблем поможет избавиться от неглубоких морщинок вокруг глаз (хорошо подходит женщинам до 30 лет). Дополнительно клетки насыщаются полезными веществами, увлажняются. Банановое пюре смешать с 1 ложкой мягкого сливочного масла до однородного состояния. Нанести маску вокруг глаз, умыться через четверть часа тепленькой водичкой. Здесь, еще маски из банана от морщин на лице.

Петрушка

Эта привычная всем зелень поможет быстро и надолго избавиться даже от глубоких морщин. Сок петрушки хорошо отбеливает кожу, убирает синюшные пятна, питает клетки витаминами и микроэлементами. Чтобы приготовить эту простую маску, достаточно растолочь пучок петрушки в ступке, чтобы выделился сок. Поместить зеленую массу в марлевые мешочки, наложить под глаза.

Очень полезны протирания косметическим льдом, приготовленным из крутого отвара зелени или корней петрушки.

Многокомпонентные (сложные) маски для кожи вокруг глаз

К таким маскам стоит прибегнуть, когда морщины стали очень заметными и глубокими. Воздействие сразу нескольких ингредиентов позволяет усилить эффект и в короткие сроки добиться ощутимых результатов.

Коньячная

Эта маска довольно эффективная, поэтому пользуется особой популярностью. Для её приготовления необходимо смешать 2 столовые ложки коньяка со 100 г жирных сливок и ложкой свежего меда. Потом в смесь добавить отдельно растертый желток и в конце положить немного сока лимончика. Размешав смесь до однородности, нанести на область глазниц на 10 минут, после чего смыть тепленькой водичкой и нанести крем.

Маска из липового цвета

Ложку цветков липы ошпарить половиной стакана кипящей воды, настаивать сутки. Липовый отвар (2 ст. л) смешать с жидким медом, крепким черным чаем и растительным маслом (всего по 1 ст. л). Полученным лосьоном ежедневно смазывать морщины под глазами.

Медово-дрожжевая маска

Дрожжи – живая культура, которая очень благоприятно воздействует на кожу и в том числе на тонкую кожу вокруг глаз. Для приготовления маски следует развести половину чайной ложки быстродействующих гранулированных дрожжей со столовой ложкой жидкого меда и ложкой подсолнечного масла. Смесь тоненьким слоем накладывать на проблемные зоны, снять ватным диском через 10 минут. После процедуры умыться прохладной водичкой. Еще рецепты масок из дрожжей для омоложения кожи на лице, тут.

Маска из зеленого горошка

Для маски подойдет консервированный или свежий (отварной) горошек. Его нужно протереть через сито или перебить блендером. Пару ложек горохового пюре соединить с вареным яичным желтком. Нанести кашицу на 5-10 минут, смыть прохладной водичкой.

Медово-пшеничная маска

Это средство обладает легким лифтинг-эффектом, поэтому хорошо борется с «сеточкой» мелких мимических морщинок под глазами. Для её приготовления смешать ложку подтопленного теплого меда с ложкой белой муки и одним взбитым белком. Смесь нанести на кожу под глазами, смыть после полного высыхания.

Тибетская крем-маска

Для начала необходимо приготовить отвар из лавровых листьев: 2-3 листка обдать кипятком (0,5 стакана), уваривать при слабом кипении 10 минут. Потом процедить и остудить.

Для приготовления крема смешать взбитый белочек с 1 чайной ложкой лаврового отвара и 10 гр. масла оливы, добавить 3,5 гр. жженых квасцов (найти в аптеке), размешать до однородной консистенции. Кусочки фланели, вырезанные полумесяцем, пропитать составом. Наложить на морщины под глазами и держать целую ночь.

Творожно-медовая маска

Соединить в равных пропорциях жирный творог с теплым молоком (по 30 гр.). Маску дополнить растительным маслом, жирными сливками, медом (по 5 гр. каждого). Разделив на две части получившуюся массу, поместить в марлевые мешочки. Приложить средство к закрытым глазам на четверть часа.

Маска из лепестков роз

Эта маска не только эффективно борется с морщинами, но производит домашнюю ароматерапию. Для её приготовления взять 1 ложку измельченных лепестков садовых роз или шиповника, добавить свежий яичный желток и 20 гр. подтаявшего сливочного масла. Нанести на область глазниц, смыть чистой чуть теплой водой через полчаса.

Маски на основе натуральных растительных масел

Масла с незапамятных времен используются в косметологии для ухода за кожей тела и лица. Поэтому они идеально подойдут для чувствительной кожи вокруг глаз. Натуральные масла доступны, а маски из них довольно быстро готовятся. Такие косметические средства не только разгладят морщинки, но увлажнят и подтянут нежные участки кожи.

Оливковое масло

Это масло занимает лидирующие позиции по уходу за кожей. Его можно использовать в чистом виде (в качестве компрессов), а также в многокомпонентных масляных масках.

Для частого использования рекомендуется оливковая маска с витамином Е. Смешать 50 мл масла оливы с 10 мл жидкого витамина Е. Состав нанести в районе нижнего века, вбивая его подушечками пальцев. Через 5 минут остатки промокнуть салфеткой.

Лимонно-оливковая маска

Это домашнее средство очень хорошо помогает на раннем этапе, когда морщины только начинают проявляться. Столовую ложку оливкового масла холодного отжима разбавить лимонным соком (2-3 капли). Полученную маску аккуратно вбивать в зону под глазами. Через 10 минут снять салфеткой излишки средства.

Кокосовое масло

Это средство значительно сокращает количество мелких морщинок под глазами и производит профилактику появления новых. Процедура довольно простая. Вечером небольшое количество кокосового масла мягко втирать круговыми массирующими движениями вокруг глаз. При этом нельзя прикладывать усилия и растягивать кожу.

Льняное масло

Это масло заслуживает особого внимания, т.к. может помочь избавиться от морщин даже в очень тяжелых случаях. Круги из мягкой ткани пропитать чуть теплым маслом, наложить на закрытые веки (на все лицо). Через полчаса лицо очищается салфеткой. Такую маску можно использовать каждые 2 дня.

Маска с облепиховым маслом

Эта маска применяется для питания и борьбы с глубокими морщинами зоны глазниц. Взять по одной столовой ложке масла какао, облепихового масла и жидкого витамина Е. Полученную смесь щедро нанести на верхние и нижние веки. Через четверть часа излишки снять салфеткой. Такой маской можно пользоваться через день и наносить её следует за полтора-два часа до сна.

Чтобы дольше сохранить молодость и красоту дополнительно к косметическим процедурам необходимо проводить постоянную профилактику преждевременного старения. Для этого нужно пересмотреть свой способ жизни и при необходимости перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, обеспечить себе полноценный отдых, заняться спортом, ежедневно ухаживать за лицом. Все эти факторы в совокупности надолго сохранят молодость, здоровье и значительно повысят качество жизни.

Видео: интенсивный курс упражнений от морщин под глазами.

Уникальный алоэ вера гель; применение и приготовление в домашних условиях

Я думаю, что многие из вас, мои дорогие читатели, слышали про алоэ вера и даже пользовались косметикой с добавлением геля алоэ вера.Сегодня крема с такой добавкой продаются в большом ассортименте во всех косметических магазинах.
Я решила более подробно разобраться в том, что это такое и какими свойствами обладает  алоэ вера гель, а также показать вам, как его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Из этой статьи вы узнаете:
Как получают алоэ вера гель?
Физические и химические свойства геля
Полезные свойства геля из алоэ
Способы применения алоэ вера геля в косметологии
Как приготовить алоэ вера гель в домашних условиях?

Особенности приготовления домашней косметики на основе алоэ вера геля

Алоэ Вера Гель - это полупрозрачное желеобразное вещество, которое находится под кожицей листьев растения. Натуральный гель алое-вера получают из свежего сока листьев и затем сгущают в 10 раз для максимальной концентрации активных веществ и удобства применения.Не следует путать растение Алое вера с Алое древовидным, которое не так широко используется для ухода за кожей, а применяется в основном, как растительный иммуностимулятор и продается в аптеках в виде сока алоэ или раствора для инъекций.Гель алоэ вера представляет собой прозрачную жидкость с легким душистым запахом, pH 3.5-4.5 Одним из главных действующих компонентов алоэ вера являются его полисахариды, которые оказывают увлажняющее действие, а также способны стимулировать местный иммунитет.
Также в состав геля алоэ вера входит антиоксидантный комплекс, состоящий из витаминов А, Е, С и фермента супероксиддисмутаза (СОД), салициловая кислота, и более 20 минералов и 18 аминокислот.

Полезные свойства геля из алоэ

Гель алое-вера, сам по себе в чистом виде, представляет собой средство, обеспечивающее полноценный уход за кожей – увлажняющее, питательное , антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, защитное свойства одновременно, восстанавливает и заживляет кожный покров,
защищает и матирует кожу,
нормализует цвет лица,
увлажняет и разглаживает морщины,
стягивает поры,
устраняет отечность,
регенерирует кожу,
насыщает ее витаминами и микроэлементами

Способы применения алоэ вера геля в косметологии.

Гель алоэ вера очень эффективно восстанавливает кожу после солнечных ожогов,
ускоряет заживление легких ранок и порезов,
помогает в лечении воспалительных заболеваний кожи.
Он незаменим для ухода за жирной и смешанной кожей, при акне.
Он устраняет жирный блеск,
предотвращает образование рубцов.
Гель алоэ вера отлично увлажняет сухую и обезвоженную кожу, придает тонус увядающей коже, восстанавливает ее упругостью. Он входит в состав многих увлажняющих кремов для лица, очень быстро впитывается и придает коже матовость и свежесть.
Гель алоэ вера отлично защищает кожу от инфекций, может применяться для облегчения зуда после укусов насекомых.
Он отлично смягчает волосы и может применяться в качестве натурального заменителя промышленным средствам для стайлинга волос.
Производством Aloe vera геля занимаются самые разные компании, поэтому гели могут различается по своему составу и степени очистки.Именно она отличает качественный гель и гарантирует его эффективность. Качественный гель алоэ вера имеет высокую стоимость, поэтому в обыкновенной косметике используется в концентрации не более 5%, однако в элитной дорогой косметике его содержание может достигать от 45% до 80%.

Гель алоэ вера можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Это достаточно просто, тем более, что этот гель будет самый настоящий без вредных консервантов и прочих ненужных добавок.
Очень аккуратно острым ножом срезаем самые нижние и большие листья алое по косой.
Протираем их влажной салфеткой.
Готовить гель алоэ вера нужно сразу же после срезки листьев.
Листья ставим в какую нибудь посуду на 15 минут, чтобы из них вытек желтый сок ( сок алоэ в косметологии не используется)Если листья не очень большие и молодые, сока может быть очень мало или не быть вообще.

Кладем лист алоэ на чистую сухую поверхность и очень острым ножом, отрезаем кончики и  разрезаем его вдоль, стараясь не повредить кожицу.
А теперь ложкой аккуратно собираем всю видимую слизь и прозрачную мякоть. Все складываем в чистую сухую посуду и взбиваем до однородного состояния.

Перекладываем гель в баночку и ставим в холодильник.

У нас получается концентрированный алоэ гель, который перед применением желательно разбавлять примерно в 5 раз водой, а также добавлять в масла и масляные смеси. Такой гель алоэ вера может хранится в холодильнике в течении 2-3 недель. Чтобы увеличить его срок хранения, нужно добавить к смеси лимонную кислоту и жидкий витамин Е ( на 50, 0 1 капсулу витамина Е, предварительно выдавить и около 0, 5 ч.л лимонной кислоты) Но, я не советую делать его много, а по мере надобности готовить свежий гель.
Особенности приготовления домашней косметики на основе алоэ вера геля
Гель алоэ вера вводят в косметические средства в следующих концентрациях:
1-2% омолаживающие кремы против морщин 3-4% интенсивные сыворотки и лосьоны для жирной и проблемной кожи
Гель алоэ-вера можно вводить в активную фазу эмульсии или развести алоэ-вера гель в водной фазе, вместе с гидратами или водой.Здесь вы сможете найти рецепт приготовления домашнего очищающего средства для лица с алоэ вераhttp://zdorovyda.ru/gel-aloe-vera-aloe-vera-svoyst...oe-vera-v-domashnih-usloviyah/