Для любых сложных проблем существуют простые решения.

Ключ к решению всегда лежит на поверхности, вопрос лишь в том, как его увидеть.

Увидеть его мешает эгрегор, создавший проблему.

Деструктивный эгрегор имеет своей целью получить от вас энергию.

Для этого ему необходимо зафиксировать частоту излучения ваших мыслей на проблеме.

Это проще всего сделать, убедив вас в том, что проблема сложная.

Если вы приняли такие правила игры, вас можно спокойно брать за ручку и вести в запутанный лабиринт. 

Ходить по 10 тысяч шагов в день – это уже не рекомендация, это почти что моральный долг.

Особенно после 50, когда в дело вступает страх.

Страх «заржаветь», обрасти болью, не вписаться в новую моду на бодрое старение.

Вот и маршируют – через «не хочу», «болит», «не могу».

А потом удивляются: почему болят суставы, почему опухли ноги, откуда взялась эта странная усталость, от которой не спасают ни сон, ни отпуск.  

А всё просто: в попытке стать «здоровее», тело загнали в перегрузку. 

Эти повседневные привычки казались безвредными, пока я не понял, что это были тихие сигналы, что мой разум просит о помощи.

Мы все носим с собой призраков.

Они не гремят цепями и не проходят сквозь стены.

Они улыбаются, кивают на совещаниях, сдерживают слёзы по пути с работы и громко смеются за ужином с друзьями.

Годами я считал этих призраков просто особенностями моего характера, пока однажды близкий друг не сказал мне: 

«Это не особенность. Это — травма».

Это ударило по мне, как грузовик.

Я не был просто «немного неловким». Я не был «перфекционистом» или «слишком чувствительным».  

Я — тридцатилетний индиец, получивший образование в США и вернувшийся домой с рюкзаком из непрожитых воспоминаний, неосознанных страхов и туго завязанной тревоги. 

Этот небольшой, но важный орган играет ключевую роль в пищеварении.

Его нормальное функционирование напрямую влияет на наше самочувствие.

Давайте разберемся, как поддерживать его здоровье.

Женский гормон и желчный: неочевидная связь, о которой важно знать  

Женщины чаще сталкиваются с проблемами этого органа, и дело не всегда в питании.  

По утверждению врачей, описанные ниже симптомы проявляются на самых ранних стадиях болезней, поэтому очень важно уметь их распознавать.

Если серьезно относиться к предупредительным сигналам, то шансов на то, что вы вовремя получите врачебную помощь и не запустите течение опасного заболевания, станет больше.

К примеру, тревожным знаком при ослабленном организме может стать носовое кровотечение. 

Организм подвергается значительным изменениям с течением времени.

Механизм регенерации клеток замедляется, что нередко становится причиной развития хронических заболеваний.

Понимание влияния возраста на появление болезней у пожилых людей является ключевым в профилактике и лечении.

Сердечно-сосудистые заболевания  

Самой распространенной физиологической проблемой в старости является гипертензия. Она представляет собой хроническое повышение давления.  

Истоки стремления помочь

Есть люди, чьи сердца словно сотканы из тепла и света, живущие с потребностью дарить, оберегать и вдохновлять.

Они готовы жертвовать временем, энергией и даже сном, лишь бы подарить окружающим хоть крупицу счастья.

Эти люди, будто солнечные лучи, тянутся к тем, кому тяжело, кому недостает тепла.

Но, подобно золоту, которое становится бесценным, лишь пройдя огонь, так и жизнь требует, чтобы каждый прошел свои испытания.  

Любая проблема - это не про наказание, а про указание, чтобы пора кардинально менять свою жизнь.

Это возможность стать сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научиться думать, анализировать, проявлять силу воли.

Это уже звоночище от Вселенной, что необходимо изменить свой образ жизни.

И чем такая "приятность" сильнее, тем больше и кардинальней нужны перемены в себе и в своей жизни.

Начинать нужно с себя всегда, потому что только через перемены в себе, в своем сознании, будут перемены во внешнем мире. 

В мире всё гармонично взаимосвязано, всё нужно для всего и ничто из происходящего не является проблемой. 

Для того чтобы проблема появилась, нужен тот, кто её создаст в себе, вообразив себя чем-то отделённым. 

Возникновение проблемы связано с появлением мысли о том, что есть кто-то, для кого что-либо является или может стать проблемой.

В теле человека существуют все механизмы для того, чтобы избегать опасности и решать ситуации. 

Сама ситуация не является проблемой, в проблему она превращается при её обдумывании и оценивании умом как проблемы. 

С определенного возраста кости, хрящи и мягкие ткани постепенно «портятся», поэтому для пожилых людей характерна общая (генерализованная) болезненность и тугоподвижность опорно-двигательного аппарата.

После 70 лет почти всем с утра свойственна некоторая скованность всего тела.

Возрастными традиционно считаются и некоторые специфические мышечно-скелетные патологии (прежде всего артрит и остеопороз), порой грозящие тяжелой инвалидностью.

Ревматические заболевания  

Кости – олицетворяют строение Вселенной.

Проблемы – если есть претензии к своему сложению и неуравновешенность.

Деформации костей бывают из-за того, что мускулы не могут растягиваться – это ментальная зажатость, отсутствие подвижности ума.

Суставы – олицетворяют перемены направлений в жизни и лёгкость этих перемещений. 

Пальцы рук –  вторая фаланга – нервная система;  

• указательный палец – нисходящая ветвь толстого кишечника, ноготь – патологические нарушения в толстом кишечнике;  

Опытный врач, только глядя на пациента, входящего в кабинет, может заподозрить определенные проблемы здоровья по внешнему виду.

Большинство болезней имеет свой характерный перечень симптомов, многие из которых врач видит невооруженным глазом.

Патологии щитовидной железы, аллергия, некоторые инфекции или воспаление почек, сердечные болезни существенно меняют внешность, особенно лицо пациента.  

Жизнь каждого человека неизбежно сопряжена с преодолением трудностей и решением проблем.

Порой эти препятствия накапливаются, создавая ощущение полной потери контроля над ситуацией.

Работа не приносит удовлетворения, семейные отношения дают трещину, финансовое положение пошатнулось, а здоровье постепенно ухудшается.

На первый взгляд, кажется, что эти проблемы не связаны между собой и требуют индивидуального подхода.  

В очередной раз наткнулись на размышления Запада относительно проблем, что окружают небратьев, которые растут, как снежный ком и которые не спешат решать, как сами власти небратьев, так и Запад.

Где небратья, где Запад - догадайтесь сами

Сегодня отсюда пришла крайне любопытная новость – у небратьев начались внутренние разборки и поиск виноватых.  

Повседневные разговоры, мысли и эмоции порождают определенный вид энергии.

Когда мы постоянно задумываемся о наших проблемах, мы неосознанно кормим их нашей энергией, делая их еще больше и сильнее.

Это не означает, что теперь нужно срочно начать игнорировать ваши проблемы или притворяться, что их не существует.

Речь идет о том, чтобы сместить свое внимание, а вместе с ним и энергию на решения, положительные результаты. 

Чем меньше вы говорите о своих проблемах, тем быстрее они исчезают.  

Ну всё! Госдеп, у вас проблема.

Не приведи господи неправильно назвать мужика! Вдруг он считает себя женщиной или, может быть, ещё кем-нибудь.

Идиотизм новой моды глобалистов расцвёл в США пышным цветом.

Рекомендуем всем сотрудникам Государственного департамента США раздать нагрудные значки с опознавательными знаками, силуэтами, местоимениями.   

                       Вроде таких.  

Гламур - это праздник, который всегда с другими - не с тобой.

Сильна Россия чудесами, как говорится.

Получили мы оплеуху от наших экс-партнеров в виде блокировки Инстаграм, и хихикаем втихаря, а кто-то уже и ржет в полный голос, хохочет до коликов.

Но весело не всем.

Многие ведь там "работали", карьеру строили, занимались раскруткой собственного бренда, пиарились, а им взяли и испортили всю малину. 

Не секрет, что внутренние, в том числе эмоциональные конфликты, часто отражаются в виде изменений, связанных с едой, потому что Вы можете попытаться компенсировать излишествами или недостатком пищи ту пустоту, которую чувствуете и которая в действительности является скорее психологической, чем физической.

В современном мире конфликты, которые вращаются вокруг еды, стали массовым явлением: анорексия, булимия, ожирение.

Они имеют много общего с социально принятыми канонами красоты, которые вызывают столько недовольства у многих людей. 

Наверняка Вы когда-либо видели, или переживали ситуации, в которых, кто-то хотел бы урегулировать конфликт, но гордость вставала на пути этого желания.

Бывают моменты, когда мы гордились, а потом иногда жалели об этом, и со временем цеплялись за эту эмоцию, которая, возможно, даже стала барьером для нашего эмоционального благополучия.

В этой статье будет рассказано о конфликтах, которые могут быть порождены гордыней и о том, как ее преодолеть. 

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространенных причин возникновения отеков.

Если проблем с сердцем нет, то к отекам также может привести болезнь почек.

Об этом предупредил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

«Если иметь в виду патологию, то первое — это сердечно-сосудистые заболевания. 

Цивилизованная Европа оказалась в непривычной для себя ситуации: никто не хочет решать её проблемы.

За сотни лет Европа привыкла, что где-то неподалеку есть Россия, которая всегда поможет, пойдет на уступки, откликнется на просьбу, войдет в положение…

Поймёт и простит. Освободит от Наполеона, организует Брусиловский прорыв, отвлечет на себя дивизии вермахта, пока «союзники» высаживаются в Нормандии, спасёт от фашизма, обеспечит зерном и газом, сделает скидку, купит пармезан и хамон.

В Европе уже давно привыкли считать, что Россия специально существует для того, чтобы европейцам хорошо жилось. 

Эмпирические данные биологии и психологии подтверждают, что мужчины и женщины отличаются друг от друга.

Генетически мужчины имеют хромосомы XY, а женщины — XX.

В физическом плане мужчины после подросткового возраста становятся выше, тяжелее, сильнее и быстрее женщин благодаря низкому соотношению жира и мышц, более тяжёлому скелету, более крупному сердцу и лёгким. 

Чтобы добиться совершенства, надо жить более совершенно, чем прежде, и кардинально поменять образ жизни.

Если человек искренне пытается идти по духовному пути, то у него не может не измениться образ жизни.

Невозможно подняться вверх и жить так, как прежде – лениво, суетливо, неправильно.

Перестройка образа жизни ученика или даже кандидата в ученики заповедана всеми эзотерическими учениями мира. 

Все мешающее, хаотичное, темное должно быть решительно отброшено. 

Европе нужно устроить России проблемы и объявить газовую войну в связи с рекордными ценами на газ.

Об этом заявил специальный уполномоченный Чехии по вопросам энергетической безопасности Вацлав Бартушка, сообщает РИА «Новости». 

Думаете, если почки не в порядке, это сразу будет очевидно?

Вовсе необязательно.

Да и симптомы, если таковые появятся, зачастую слишком многообразны, чтобы заподозрить что-то конкретное.

О том, как защитить почки и сохранить их здоровыми, АиФ.ru рассказала врач-нефролог отделения почечной терапии (диализа) Мариинской больницы Санкт-Петербурга Дарья Садовская. 

Пил сегодня кофе с утра с одной знакомой.

Чуть за тридцать, симпатичное лицо, хорошая фигура, в меру ухожена.

Детей нет. Пироженки не жрет, пробегает три раза в неделю десять километров.

Она развелась два года назад. И все это время занималась выбором подходящего мужчины для совместной жизни.

Итоги неутешительны. 

Новый Век

Сначала тихонько создался некий «Восточный альянс».

Объединились три крупнейших ритейловых сети Сибири и Дальнего Востока, позвали в гендиректоры бывшую начальницу «Магнита» и чётко показали: чужие здесь не ходят, свои регионы никому не отдадим, стричь здесь публику будем сами.

На федеральном уровне не особо заметили, но те, кому надо, все поняли, как надо.

Поэтому ВТБ, лениво и безынициативно стригущий купоны с отжатого у Галицкого «Магнита», вдруг встрепенулся и бодро прикупил сеть Дикси. 

Одного психолога, автора книг по мотивации, остановил на улице читатель.

И стал жаловаться, что книги он купил, изучил; потратил деньги и время.

Но проблемы из его жизни никуда не ушли! Как же так?

Он старается, добивается цели, развивается; кое-что, действительно, изменилось к лучшему. 

Автор Thrive Global Бенджамин Харди доказывает, что подсознание — вовсе не слепая сила: им можно управлять! 

«Ваше подсознание работает непрерывно, пока вы бодрствуете, и пока вы спите», — Наполеон Хилл

Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение.

Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем. 

В большинстве случаев изнурительный кашель, который мучает человека, как правило, по ночам, указывает на гастроэзофагеальный рефлюкс.

"Причина номер один - это заброс кислого содержимого желудка в пищевод. 

10 марта 2021-го года миллионы пользователей интернета в России с большим удивлением обнаружили, что перестали работать сайты Президента РФ, Думы, Совета Федерации и многие прочие – попадали даже социальные сети на российских платформах.

Поскольку ранее представители Белого дома сообщили New York Times, что первый ответный шаг на российские кибератаки ожидается в течение следующих трех недель и что правительство США планирует «серию тайных акций в российских сетях», все сразу подумали, что это именно этот шаг и есть. 

101 способ упростить жизнь

Гаджеты отнимают все время.

Наши руки постоянно заняты устройствами, будь то клавиатура и компьютерная мышь, смартфон или планшет.

Со временем из-за них мы можем почувствовать неприятную боль в запястье и онемение пальцев, которые являются симптомами кистевого туннельного синдрома. 

Как мы относимся к себе, так к нам относятся и другие.

Заниженная самооценка – синдром, который может привести к серьезным проблемам как в карьере, так и в личной жизни.

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Перфекционизм может быть как проявлением заниженной самооценки, так и ее причиной. 

Если у человека лишний вес, он подвержен риску не только проблем со здоровьем, но и когнитивных расстройств*).

Более 2500 детей в возрасте от 8 до 16 лет прошли нейропсихологическое тестирование, и те, кто имел избыточный вес или ожирение, в целом показали худшие результаты, чем дети с нормальным весом.