ИСТОЧНИК
Сытный и согревающий.

Ингредиенты:
600 г свиных ребрышек
1 стакан маша
5 картофелин
1 сладкий перец
1 морковь
1 луковица
1 столовая ложка с горкой томатной пасты
3 зубчика чеснока
Соль, молотый черный перец, чили, майоран, паприка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист

Ребра разрезать между суставами. Выложить в кастрюлю с разогретым маслом и хорошо зарумянить:
Далее...

ИСТОЧНИК
Ингредиенты:
350 г мясного фарша
1 яйцо
2/3 стакана чечевицы
3-4 соленых огурца
400 г капусты
5 картофелин
1 морковь
1 луковица
3 зубчика чеснока
3 столовые ложки кетчупа
Соль, молотый черный перец, перец горошком, душистый перец, лавровый лист

ИСТОЧНИК
Зимой эта пикантная закуска украсит любой праздничный стол.

Состав:

Помидоры зеленые — 1 кг
Огурцы — 1 кг
Перец сладкий красный — 0,5 кг
Лук репчатый — 0,5 кг
Соль — 40 грамм
Сахар — 60 грамм
Уксус 9% — добавить в каждую банку

http://www.a2news.ru/novosti/vysokij-uroven-vitami...ichivaet-skorost-raboty-mozga/

Исследователи сообщают, что испытываемые пожилые мужчины с более высоким содержанием витамина D показывают лучшие результаты в тестах на внимание и скорость обработки информации, чем те, у которых уровень витамина был ниже.
"Если когнитивная функция может быть улучшена путем простого вмешательства, такого как увеличение уровня витамина D, это будет иметь, вероятно, большое значение для здоровья населения", делают вывод авторы. "В свете полученных нами сведений и того факта, что витамин D недостаточно присутствует у пожилых людей, дальнейшие исследования являются оправданными для определения того, может ли увеличение уровня витамина D оказывать помощь в сведении к минимуму старения, связанного со снижением когнитивных функций".

По теме - Витамин D может снизить риск рака кишечника

Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
Увядание кожи — неприятный процесс. Нам хочется, чтобы наша кожа всегда выглядела красиво, молодо и упруго. У старения есть несколько этапов

Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи:

1) Масло шалфея
эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кжу более упругой.

2) Масло герани
можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

3) Масло виноградных косточек
обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.

.

Рецепты народной медицины для очищения селезенки.

Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов. Лимфатические узлы участвуют в процессах кроветворения, вырабатывая лимфоциты, плазматические клетки.

Селезенка, кроме кроветворных функций, выполняет также защитные функции, участвует в обмене веществ, вырабатывает антитела, борется с бактериями. Чем она чище, тем крепче иммунитет.

Селезенка является частью иммунной системы. Селезенку лучше очищать во второй половине осени или в начале зимы.

Натуральные способы очищения селезенки:
Способ очищения селезенки с помощью сока белокочанной капусты
Способ очищения селезенки с помощью пшенной крупы

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - И это моя осень. Тоже ничего. А ваша - какая она?
Часть 2 - Навеяло ромашками...
...
Часть 31 - Волна на Гавайях
Часть 32 - Природа. Сказочный мир
Часть 33 - С Наступающим!!! Здоровья всем желаю! Люблю всех!
Часть 34 - Яблони в цвету
Часть 35 - Нежность
Часть 36 - На одном дыхании...

САЙТ http://smotri-filmi.cc/

ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ

I: Скрытая угроза
http://smotri-filmi.cc/1653-zvezdnye-voyny-epizod-1-skrytaya-ugroza.html

II: Атака клонов
http://smotri-filmi.cc/1654-zvezdnye-voyny-epizod-2-ataka-klonov.html

III: Месть ситхов
http://smotri-filmi.cc/1655-zvezdnye-voyny-epizod-3-mest-sithov.html

IV: Новая надежда
http://smotri-filmi.cc/1656-zvezdnye-voyny-epizod-4-novaya-nadezhda.html

V: Империя наносит ответный удар
http://smotri-filmi.cc/1657-zvezdnye-voyny-epizod-...iya-nanosit-otvetnyy-udar.html

VI: Возвращение джедая
http://smotri-filmi.net/1658-zvezdnye-voyny-epizod-6-vozvraschenie-dzhedaya.html (на нижнем экранчике)

VII: Пробуждение силы
http://smotri-filmi.cc/1659-zvezdnye-voiny-probuzdenie-sily-hd.html

арахис - 705 мг
авокадо (фрукт) - 507 мг
абрикос (фрукт) - 259 мг
айва - 197 мг
апельсин - 181 мг
айва - 197 мг
айсберг (салат) 141 мг
ананас - 125 мг
арбуз (ягода) - 112 мг

банан (фрукт) - 358 мг
брюква - 337 мг
белый гриб - 318 мг
брокколи (капуста) (овощ) - 316 мг
базилик - 295 мг
баранина - 251 мг
баклажан - 230 мг

заказ билетов - регистрация - в самолете - таможня - багаж - информация - транспорт - гостиница - выход в город - покупки - обмен валюты - повседневные фразы - чувства.


ЗАКАЗ БИЛЕТОВ - РЕГИСТРАЦИЯ - В САМОЛЕТЕ

Это прямой рейс? Is that a direct flight?
Пожалуйста, проверьте в других компаниях.
Please check other airlines.
Забронируйте место на ближайший рейс до Лондона, пожалуйста.
Please reserve the next flight to London.
Снимите этот заказ, пожалуйста.
Cancel this reservation, please.
Я хотел бы подтвердить заказ. I'd like to reconfirm a reservation.
Я хочу изменить заказ. I want to change my reservation.

Где стойка Финнэйр? Where is the Finnair counter?
Где здание аэропорта? Where is the airport terminal?
Где проходит регистрация? Where do I check in?
Когда посадка? When is boarding time?
На какой выход? What is the gate number?

Приготовьте полноценный обед на четверых в одном свёртке фольги всего за полчаса. Основой вкуса блюда будет оливковое масло, приправленное копчёной паприкой, солью и перцем. Его вы будете добавлять на каждом этапе, выкладывая на фольгу слоями кускус, филе сома и овощи. Для овощного слоя лучше взять помидоры черри, красный лук, ломтики лимона, зелень и чеснок. Заверните всё в фольгу и отправьте в духовку, где равномерно смешаются все соки и ароматы ингредиентов. А вы за короткое время при минимуме усилий и грязной посуды получите великолепное блюдо в ближневосточном стиле.

Ингредиенты к рецепту:
1 ст. кускуса (желательно цельнозернового)
4 филе сома без кожи по 180 гр.
каждое 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла
3/4 ч. л. копчёной паприки Далее...

ИСТОЧНИК
Главное в этом рецепте – восхитительно хрустящие и при этом нежные внутри цуккини. Главный секрет прост: он называется хлебные крошки

Ингредиенты:
4 цуккини;
4 ст.л. муки;
2 яйца;
1 чашка хлебных крошек;
2 ч.л. сухого чеснока;
1 чашка йогурта;
4 ст.л. оливкового масла;
2 зубчика чеснока, измельченные;
укроп;
соль.

Нагрейте духовку до 200С.
Разрежьте цуккини пополам, а затем каждую половину на ломтики 0,6 см толщиной. Посыпьте солью.

Рассмотрим различные варианты, как настроить локальную сеть между компьютерами.

Локальная сеть как настроить:

• При помощи вай-фай роутера.
• С использованием кабеля.
• С применением свича.
• Устроить виртуальную сеть.

Содержание:

• Настройка локальной сети для ОС Windows 10, 8.1, 8, 7
• Настройка IP адреса
• Настроить видимость для компьютера
• Настройки для папок
• Настройка с использованием кабеля
• Виртуальное сетевое подключение

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Серия сообщений "Компьютер, клавиатура":
Часть 1 - КЛАВИАТУРА И ВСЕ О НЕЙ.
Часть 2 - Как набрать специальные символы на клавиатуре.
...
Часть 11 - Как создать подключение к Интернету типа «мост» Как вернуть Ярлык "Подключение к Интернет"(видео)
Часть 12 - темпорари . Чистить темпорари и фотки.
Часть 13 - Лайфхаки для Windows. Как настроить локальную сеть? Простейшие способы

Читать далее...

Селедка получается малосольная с пикантным вкусом , нежная и очень вкусная.
Если кто-то любит селедку хорошо просоленную, то после приготовления селедки по этому рецепту просто выдержите сельдь в тузлуке не 3, а 4-5 дней по вашему вкусу.

Время соления - 3 дня для малосольной нежнейшей селедки
5 дней для хорошо просоленной селедки.

Ингредиенты на 9-10 штук сельди
Селедка 9 штук
Вода 2 литра
Соль 6 ст.л соли с горкой
Сахар 2 ст.л с горкой сахара
Лаврушка 3шт
Душистый перец - 5шт
Черный перец - 15шт
Гвоздика - 1шт (если любите)

Рассол довести до кипения, прокипятить пять минут. Охладить.
Залить рыбу рассолом и убрать в холод. (Рыбу перед засолкой не потрошить).
Если засолили много - часть селедки можно после засолки убрать в морозилку.

Фунчоза с грибами шиитаке - одно из популярных сочетаний. Стеклянная лапша полученная из крахмала бобов мунг, нейтральна вкусом, а это значит, что маслянисто-мясные шиитаке прекрасно дополняют пресную «соседку», делая ее более выразительной. Оба компонента нежны, мягки и питательны, поэтому блюдо получается легким и сытным.

Ингредиенты:

фунчоза - 250 г;
сушеные шиитаке - 70 г;
бульон - 650 мл;
куриное филе - 200 г; Читать далее...

РЕЦЕПТЫ САЛАТА С ДРЕВЕСНЫМИ ГРИБАМИ - КОРЕЙСКИЙ С ФУНЧОЗОЙ И КИТАЙСКИЙ. ЖМИ ТУТ!
грибов древесных – 80-100 г
болгарских перцев – 2 шт.
огурцов (свежих) – 2 шт.
чеснока – 2-3 зубчика
столового уксуса – 30-50 мл
соевого соуса – 60-80 мл
устричного соуса – 60-80 мл
красного острого перца – по вкусу

Сушеные древесные грибы, которые экспортирует Китай, популярны во всем мире. Они не только вкусные, но и являются лечебными. Пакет или коробочку с такими грибами можно купить в наших магазинах. Не только в специализированных, но и в супермаркетах.
Тыц!

Рецепт:

Мука 1 кг. Вода 250 мл. Молоко 250 мл. Яйцо 1 шт Сух дрожжи 10 грамм Соль 2 чайные ложки Сахар 3 ч. ложки Масло подсолнечное 50 грамм

Фарш свинина+ говядина 500 гр Лук репчатый 1-2 шт Перец чёрный молотый по вкусу //s019.radikal.ru/i625/1205/34/bb5ccded6827.gif Соль по вкусу Чеснок по желанию

Далее...

На кухне у Федора Владимировича Замечательный грузинский рецепт приготовления свиных ребрышек. Цхаре некнеби можно приготовить и в духовке и на углях. Мясо получается очень ароматным и нежным.
Сложностей в приготовлении нет никаких, ингредиенты тоже просты и доступны. Единственно, потребуется время для того, чтобы свиные ребрышки замариновались.

Такое блюдо можно смело подать и на праздничный стол, тем более, что на большом противне в духовке можно сразу приготовить свиные ребрышки на большую компанию.

Для приготовления свиных ребрышек по-грузински понадобится

Свиные ребрышки. 1 кг.
Мацони. 1 стакан.
Чеснок. 2-3 зубчика.
Сухая аджика. 1-2 чайные ложки в зависимости от желаемой остроты.
Соль. По вкусу.
Черный молотый перец. По вкусу.
Далее...

САЛАТ - МК
Аччик-чучук – главный салат узбекской кухни, основу которого составляют помидоры. А так как этот салат из помидор, и именно они будут отвечать за вкус, то вам нужно выбрать спелые и мясистые плоды. Вы удивитесь, но салат ничем не заправляется! В нем достаточно помидорного сока, поэтому он служит хорошим дополнением к плову или мясу.

Потребуется:
450 г мясистых помидор
20 г красного лука
10 г свежей зелени кинзы
1 стручок острого перца
Соль по вкусу

Приготовление:

Порежьте красный лук тонкими полукольцами. Перец вместе с семенами порежьте колечками. Зелень порубите.

Помидоры нарежьте как можно тонкими пластинками. Переложите нарезанные помидоры в салатник и добавьте к ним лук, кинзу и острый перец.

Посолите по вкусу, перемешайте и подавайте к плову или к мясу.

Рецепт дан на 80 штук...



Тыц!

Томатный суп с чечевицей и грибами — постный и вкусный

Пикантный томатный суп с чечевицей и грибами прекрасно утолит голод не только на обед, но и на ужин. Это универсальное блюдо насытит, разнообразит повседневное меню и станет хорошим вариантом супа при системе правильного питания или в период поста. Преимуществом данного чечевичного супа является его универсальность — его могут готовить как вегетарианцы, так и мясоеды. Пошагово оформленный рецепт с фото покажет вам важные моменты приготовления.

Ингредиенты:

томатный сок — 150 мл;
грибы — 100 гр;
картофель — 3 шт.;
чечевица — 70 гр;

Часть 2...

Далее...

Рецепт теста:
1,5 стакана воды (из этой воды отвара получилось 200 мл)
2 картофелины (150 гр),
15 гр прессованных дрожжей,
40 мл подсолнечного масла (4 ст. ложки) ,
50 гр сахара (2 ст. ложки),
280 - 300 гр муки,
0,5 ч.ложки соли,
ванилин.
Для начинки:
2/3 ст. орехов,
2 ст. ложки сахара,
ванилин.

На 4 кг говяжьих ребер:
Мясо посолить, попротыкать большим острым ножом

смешать гранатовый соус (в баночках продается) - 2 ст.л
уксус бальз. - 1 ст.л
растительное масло
все перемешать и обмазать мясо
на дно противня уложить морковь , разрезанную вдоль на две половинки

на нее мясо, укутать фольгой
в духовку на час тридцать на 200 градусов
перевернуть, полить соком и опять в духовку минут на 10 без фольги
поливать соком несколько раз
Соус из под мяса в сковороду, добавить еще гранатовый соус, пару ложек красного песто, морковку и измельчить все толкушкой. Или блендером
Разрезать мясо, на тарелках поливать приготовленным соусом