Книга: Вяжем крючком. Более 220 образцов 1. 2. 3. 4.&nbs...
Художник Сергей Сологуб - (0)Художник Сергей Сологуб / Sergej Sologub (Россия - Германия, 1957) ✨Художник Сергей Сологу...
Плед. Крючок. - (0)Плед. Крючок. ...
Свободный пуловер с V-вырезом - (0)Свободный пуловер с V-вырезом Здесь все продумано для абсолютного комфорта: силуэт оверсайз, небо...
Топ Hør №18 из известной серии датчанки Lone Kjeldsen - (0)Топ Hør №18 из известной серии датчанки Lone Kjeldsen
Украшения из тесьмы |
Украшения из тесьмы
Предлагаю Вам идею этого очень красивого и не слишком сложного в исполнении цветка из тесьмы.
Метки: рукоделие |
МК - Мягкая рамка для фото |
Метки: рамка |
Туника из журнала Дропс |
Метки: туника |
ПРО НАШЕ ТЕЛО. ЕГО ПОТРЕБНОСТИ И ВОЗМОЖНОСТИ |
Я твое ТЕЛО ... и я ОБРАЩАЮСЬ к ТЕБЕ.
Метки: здоровье |
Ходьба на ягодицах |
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.
Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
|
Метки: упражнения |
Упражнения для спины |
Предлагаем вам комплекс очень легких упражнений, которые можно выполнять лежа на спине. Главное его достоинство в том, что каждое упражнение позволяет растягивать мышцы тех частей тела, которые трудно расслабить в нормальном положении. Комплекс можно использовать для легкого растягивания и расслабления.
Упражнений для спины №1
Согните ноги в коленях, соедините подошвы ступней и расслабьтесь. В таком приятном положении растягиваются мышцы паха. Удерживайте растяжку 30 секунд. Дайте силе тяжести растянуть эту область тела естественным образом. Для большего удобства можно положить под голову маленькую подушечку.
Вариант упражнения для спины №1
Не меняя положения, плавно покачайте ногами из стороны в сторону 10-12 раз. При этом ноги должны действовать к а к одна часть тела (обозначена пунктиром). Движения выполняются легко и плавно, с амплитудой не более 2-3 см в каждую сторону. Движение следует начинать от бедер.
Упражнение развивает гибкость в области паха и бедер.
Упражнения для спины №2
Растягивание поясницы, верхней и боковой части бедер
Метки: упражнение |
Цитата сообщения anngol
Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю |
Цитата |
439 просмотров |
|
Метки: фитнес |
Комментарии (0) |
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. |
Метки: гимнастика |
Схемка "Необыкновенно нежные розы" |
Метки: схема |
Сабельник |
Метки: лекарственные растения |
Чайковский -" Лебединое Озеро " - Кировского Балета |
Серия сообщений "Балет":
Часть 1 - Фильм-балет "Старое танго" Ленфильм,1979г.
Часть 2 - ВИДЕО: У великой балерины Екатерины Максимовой сегодня юбилей - 65!
...
Часть 13 - Балет "Раймонда" в Большом театре
Часть 14 - Балет под музыку Шопена
Часть 15 - Чайковский -" Лебединое Озеро " - Кировского Балета
Часть 16 - Ballet - фильм/балет " Щелкунчик" ( 1977г. ) Михаил Барышников
Часть 17 - Лучшие балетные постановки
...
Часть 23 - Лунная Бетховена...Не балет, но...
Часть 24 - «Бахчисарайский фонтан» - хореографическая поэма в День театра
Часть 25 - Большой театр и YouTube покажут спектакли "Золотого фонда"
|
Метки: балет |
СУМКА, ДЕКОРИРОВАННАЯ ВЯЗАНИЕМ... |
Метки: сумка |
Лечение ангины за 4 часа |
Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!
Вот что надо сделать:
Метки: боль в горле ангина |
Готовимся к тёще на блины .Среда — «ЛАКОМКА» |
Метки: блины |
6 часть. Стильный наряд после переделки из маек и футболок |
6 часть. Стильный наряд после переделки из маек и футболок
Здравствуйте, милые мастерицы ! Давайте продолжим собирать серию интересных идей и мастер-классов по переделке футболок, благодаря которым Вы научитесь изменять свой гардероб, комбинировать его в создании нового образа и вносить модные тенденции. На этой страничке мы больше уделим внимание всяким " рванкам ", футболочным жгутикам , посмотрим технологию их правильного создания и впитаем в себя атмосферу решительных экспериментов , оригинальных идей и новизны, благодаря которым это лето Вы встретите в обновленных стильных нарядах :)
Приятного Вам просмотра и вдохновения на собственные подвиги :))
Метки: ателье переделка |
МК: ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - РОЗА |
МК: ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - РОЗА
http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=550
Метки: бумага |
Аудио-запись: Рахманинов |
Музыка |
245 слушали 4 копий |
ZYM
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Flite - Флейта Бога.. |
Музыка |
|
51808 слушали 1235 копий |
zagadka_veka
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Цитата сообщения Lara_Amber
Без заголовка |
Цитата |
|
51808 слушали 1235 копий |
Flite - Флейта Бога... |
|
|
Комментарии (0) |
Красивое... французское... |
Метки: музыка |
туника |
Метки: туника |
Аудио-запись: АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
МАСКА – БЫСТРЫЙ РОСТ ВОЛОС |
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Метки: волосы |
Обзор № 1809 - Dennis Roxby Bott |
Метки: художник акварель |
Уроки рисования с Сергеем Андриякой. "Одуванчики" |
Метки: художник |
Уроки рисования с Сергеем Андриякой. "Лилии" |
Метки: художник |
Прогулка по Японскому саду...Ella du Cane (1880-1940) |
Метки: акварель |
АкварельноФранцузское. |
Метки: акварель |
Парадоксальные продукты: лечат и калечат |
Вы не поверите, но многие распространенные и вполне привычные для нас продукты, включенные в систему правильного питания, обладают парадоксальными свойствами. С одной стороны, они несут нам существенную пользу, с другой – определенный вред.
Нет, о смертельных исходах, инвалидности и страшных патологиях речь не идет, однако, подпортить нам жизнь эти парадоксальные продукты могут. Именно поэтому надо быть во всеоружии, т.е. знать особенности этих «знакомых незнакомцев».
Итак, что это за продукты?
КЕФИР. Любимый многими продукт, обладающий массой разносторонних полезных свойств. Одно из них – способность бороться с запорами. Кефир на самом деле помогает, в этом ни у кого нет сомнений. Но! Для этого необходимо пить только свежий кефир, его называют однодневным. Если же употребить 2- или 3-дневный продукт, эффект получится с точностью до наоборот – будет запор.
ЯБЛОКИ. Замечательные фрукты! Они тоже обладают свойством закреплять и послаблять содержимое кишечника, только в отличие от кефира результат зависит не от «возраста» яблока (зрелое или незрелое), а от количества. Если вы съедите одну порцию (это приблизительно 100-150 г), яблоки «профессионально» проведут санацию кишечника, помогут ему избавиться от патогенной микрофлоры и таким образом закрепят жидкий стул. Но если съесть яблок слишком много, вы получите банальный понос.
ГРУША. Продолжаем разговор на «кишечную» тему. Груша – тот еще фрукт, однако, с кефиром и яблоками вполне солидарен – человеку надо четко знать, что́ в ней лечит, а что́ калечит. Испокон веков известно, что груша – крепит. Это действительно так, но… не совсем. Груша еще и слабит! Эффект зависит от того, какую ее часть вы съедите. Если мякоть, то закрепите содержимое кишечника, а если кожицу и часть, окружающую сердцевину (при ее жевании на языке ощущаются крупинки), то ослабите и в результате получите сами знаете что… Вот такая парадоксальная груша.
СЛИВКИ И СМЕТАНА. Отойдем от «кишечной» темы и перейдем к теме «холестериновой». В сливках и сметане много холестерина – это общеизвестный факт. Вот почему медики не рекомендуют употреблять эти продукты людям, страдающим атеросклерозом и гипертонической болезнью. И ошибаются. Исследования последних лет показали, что в этих продуктах содержится большое количество фосфолипидов, являющихся антагонистами холестерина, которым удается нейтрализовать это зловредное вещество.
ГОРОХ. Он тоже к холестерину «руку приложил». Медики частенько советуют употреблять его тем людям, у кого показатели холестерина в крови очень высоки. И действительно, данный овощ способен очищать организм от холестерина, но – с существенными побочными действиями. Дело в том, что горох в определенной степени сгущает консистенцию холестерина, и именно этот густой холестерин откладывается на стенках наших сосудов. Жидкий таким свойством не обладает. Итог: при помощи гороха, возможно, и удастся несколько снизить показатели холестерина в крови, но при этом – вот ведь парадокс! — можно заиметь на сосудах холестериновые бляшки.
ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ. Если перед худеющими гражданами встанет выбор, какой хлеб предпочесть – белый или черный, они без колебаний выберут черный, объясняя свое предпочтение меньшим количеством калорий. И они действительно будут правы. Но вот вам опять парадокс! – в ржаном хлебе велико содержание витаминов группы В, которые провоцируют организм на превращение углеводов в жир и складирование его в жировых «депо». Какой урок из этого можно извлечь? Правильно – все в меру.
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО. Многие люди, стремясь уменьшить жирность пищи, заменяют животный жир (например, коровье масло) растительным (например, подсолнечным). Правда состоит в том, что растительное масло содержит больше жира, чем сливочное. В первом содержание жира 99%, во втором – 80-83%. Но на этом парадоксы растительных масел не заканчиваются. Как известно, растительные масла славятся полиненасыщенными кислотами, которым свойственно прекрасно регулировать обмен жиров в организме. Но если потреблять эти масла без меры, организм наполнится недоокисленными продуктами их обмена, которые тут же начнут безжалостно отравлять почки и печень, да еще и иммунитет снижать!
ЯЙЦА. Уникальный во всех смыслах продукт. Но на каком основании он входит в список парадоксальных? А вот на каком: чтобы от яйца получить максимальную пользу, его части – белок и желток – нужно готовить по-разному. Белок необходимо варить, чтобы полезные вещества, содержащиеся в нем, стали удобоваримыми для организма. А вот желток, напротив, переваривать нельзя, иначе пользы от него организму будет очень мало. Поэтому оптимальное блюдо – яйцо «в мешочек».
Резюме. Чтобы получать от привычных продуктов максимум пользы, надо знать их «подноготную». Читайте больше специальной литературы, советуйтесь с продвинутыми врачами, которые не застревают в своих знаниях на уровне института, который они заканчивали несколько десятков лет назад, а идут в ногу со временем, интересуются новинками и достижениями современной медицинской науки.
Я желаю вам крепкого здоровья и долголетия.
Людмила Новицкая, врач-терапевт.
Метки: здоровье |
Модные льняные брючки |
Вещи из натуральных тканей всегда в цене! Особенно, если это лен. Льняная ткань – одна из самых самая древних, она появилась на свет более 5 тысяч лет.
Одежду из льна носили еще в Древнем Египте. Дело в том, что растение лен-долгунец совсем не капризное. Несмотря на сложность и трудоемкость технологического процесса выделки нити из льна, умелые мастера с давних времен получали льняные изделия высокого качества.
Очень ценным является лен еще из-за того, что ткань способна отражать вредные излучения, а также не накапливает статического электричества. Одежда из льна может стать практически униформой для тех, кто работает за компьютером. В холодное время одежда из льна согревает, а в жару, наоборот, защищает от жары.
Метки: лен мода |
Модные брюки для полных женщин |
Без брюк в своем гардеробе сегодня не обходится практически ни одна женщина и полные дамы просто не должны становится исключением. Да, выбрать брюки для женщин с «проблемными» фигурами не так-то просто, но зато правильно подобранные брюки могут стать не только практичным и удобным предметом одежды, но и настоящим украшением полной женщины. Понятно, что брюки должны «прятать» то, что не следует выставлять напоказ, и при этом не скрывать женственность их обладательницы. Однако как эти знания применить на практике?
Практически любая женщина будет выглядеть хорошо в прямых или расклешенных брюках с кокеткой на талии. Однако это достаточно консервативный вариант для тех, кто предпочитает классику. Для более «продвинутых» полненьких модниц подойдут «бананы», которые также могут иметь кокетку на талии. В качестве альтернативы кокетке выбирайте брюки, облагающие фигуру от линии талии до середины бедер. Такой фасон скрывает истинный объем бедер и «стройнит» ноги. Чтобы представить фигуру в еще более выигрышном свете, носите с такими брюками обувь на высоком каблуке.
По поводу брюк, сужающихся книзу, они вовсе не противопоказаны полным женщинам, вопреки распространенному мнению. Полные женщины вполне могут носить этот модный фасон брюк, но только соблюдая несколько правил. Во-первых, желательно, чтобы зауженные брюки не обтягивали ногу слишком плотно внизу (отдайте предпочтение моделям с относительно свободной нижней частью). Во-вторых, чтобы уравновесить пропорции фигуры, правильно подбирайте верхнюю часть ансамбля: «верх» - топ, блузка - должен заканчиваться на уровне бедер.
Важный фактор, который обязательно следует учитывать, выбирая брюки для полных женщин – длина брюк. Наилучший вариант – брюки в пол, которые делают ногу визуально длиннее, а полную женщину стройнее. Однако при этом следует учитывать и ваш рост - если вы полная и при этом высокая, правильно выбрать брюки длинные и широкие, подойдут вам и капри. Для полных женщин маленького роста лучшим решением станут брюки длиной 7/8, желательно, чтобы они немного сужались книзу.
Что касается ширины брюк, то брюки на полных женщинах лучше всего выглядят тогда, когда соблюдена золотая середина, то есть они и не широкие, и не узкие.
Метки: мода брюки |
МАССИВНОЕ ОЖЕРЕЛЬЕ - ХИТ СЕЗОНА! |
Массивные украшения на шею украсят любой наряд - платье, блузу, тунику. Сегодня очень модно выбирать ожерелье типа "воротник".
Метки: украшения |
БЛУЗКИ В ГОРОШЕК: МНОГООБРАЗИЕ ИДЕЙ |
Горошек, памятный нам с детства по бабушкиной блузке и маминому летнему платью, в очередной раз занял лидирующие позиции на подиумах.
Это простой, но в то же время оригинальный принт, невообразимо уютный, игривый, в меру кокетливый. Он более строгий, чем цветочный, менее агрессивный, чем леопардовый, и, в отличие от полоски, мало влияет на силуэт – горошек не особенно полнит. Хотя большие горошины на светлом фоне полным дамам, конечно, не рекомендуются. Идеальный вариант для них - горох помельче и фон потемнее.
Метки: мода |
МОДНОЕ ПЛАТЬЕ В ГОРОШЕК - 200 ФОТО |
Метки: мода |
Модные вязаные пальто на весну: актуальные тенденции |
Вязаные пальто – это и красиво, и женственно, и тепло, и удобно, и модно. Именно поэтому они с каждым годом становятся все более популярными среди представительниц прекрасного пола, которым в любой ситуации хочется выглядеть соблазнительно и элегантно! Весна – довольно прохладное время года, так что такой предмет гардероба точно не будет лишним, особенно если учесть, как велико разнообразие моделей и фасонов, представленных дизайнерами в коллекциях 2013 года!
Метки: мода |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля . Сохраните обязательно! |
Метки: кашель |
Как скачать музыку с «Мой мир@Mail.Ru? Раскрываю секреты фирмы!!! + видео |
Всем привет. Сегодня решил поделиться с вами реально полезной вещью. Многие хотели бы скачивать музыку с мира на майл.ру, но к сожалению нельзя... Вконтакте есть отличная программа для этого, а в мире этого нет. Но я знаю решение и готов раскрыть вам секрет!!!
И так! Приступим!
Для начала заходим к себе в мир, и под вашим именем выбираем "блоги"
Метки: дневник |
Без заголовка |
Есть люди, до старости сохраняющие гладкую кожу лица. А у некоторых даже в подростковом возрасте лоб – стиральная доска. Почему? А потому, что в морщинках отражается не только возраст, но и наши переживания, эмоции, пороки и болезни. Смотрите сами.
Глубокие горизонтальные морщины на лбу, расположенные над бровями, говорят о большом уме, предусмотрительности, спокойном характере, честности и добродушии. Если линии таких морщин прерываются, то это означает неспособность завершать дела и склонность к сплетням. А те же морщины, но расположенные высоко над бровями, говорят о жестокости и надменности человека.
Метки: лицо характер |
Прогулки по Москве. Китай-город |
Продолжаю свои фотопрогулки по моему любимому городу - Москве. На этот раз проведу небольшую экскурсию по Китай-городу. Китай-город – одна из наиболее исторически интересных центральных частей Москвы.
 |
Название Китай-город в московских хрониках встречается с XVI века. В 1534 году торговый и ремесленный посад к востоку от Кремля был обнесен рвом и древоземлянными укреплениями, а затем на их месте в 1535—1538 годах была возведена знаменитая Китайгородская стена, кое-где сохранившаяся и поныне (в частности, близ гостиниц «Россия» и «Метрополь»). Никакого китайского городка, поселения или даже квартала в этом древнем славянском посаде никогда и в помине не было! Что же касается названия, то здесь мы должны констатировать простое совпадение звучания слов, не связанных общим происхождением (птица орел – город Орел, оружие лук – растение лук, французский город Брест – восточнославянский, белорусский город Брест. Такие слова в лингвистике называются омонимами).
Серия сообщений "Москва и москвичи":
Часть 1 - Вокзалы Москвы
Часть 2 - Московский метрополитен
...
Часть 20 - Прогулка по вечерней Москве
Часть 21 - Москва 1956 в фотографиях Жака Дюпакье
Часть 22 - Прогулки по Москве. Китай-город
Часть 23 - Главное здание МГУ: история строительства
Часть 24 - Центральный Детский Мир
...
Часть 35 - Полет над центром Москвы. Репетиция парада Победы
Часть 36 - Как устроено «Зарядье» — новый главный парк Москвы
Часть 37 - Красная площадь. Память столетий. Сколько видала она лихолетий...
|
Метки: москва |
РЕЦЕПТ ХОЛОДНОГО ФАРФОРА |
Самый простой рецепт холодного фарфора (БЕЗ КЛЕЯ)от автора Николета
Метки: холодный фарфор |
Мастерим сами коврики. |
Добрый день, милые мастерицы !:) Красивый стильный коврик может украсить любой интерьер не только гостиной , но и ванной комнаты, А изготовить такой коврик можно при помощи все тех же футболочек, о которых последнее время пестрит мой дневник в рубрике переделок в одежде :) Так что не только одежду можно преображать при помощи обычных футболок, но и другие предметы для интерьера.- коврики. Посмотрите, как красиво смотрится коврик, декорированный футболочными лентами.Если Вас заинтересовала тема самодельных ковриков, то советую Вам заглянуть на эту страничку, так как ниже Вы сможете рассмотреть и этот мастер-класс и другие, почерпнуть идеи , которые Вы сможете позаимствовать в своих трудах :)
Метки: коврики |
Сливочный крем "Пятиминутка" для торта |
Сливочный крем "Пятиминутка". Восхитительный нежный крем для тортиков, рулетов, пирожных и любой выпечки!
Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!
Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.
Приготовление:
Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно)
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пирожные (рулеты).
Метки: торт крем |
Салат "Бонапарт" |
Ингредиенты:
500 г шампиньонов свежих
500 г куриного филе
500 г моркови
300 г сыра
4 вареных яйца
2 шт. картофеля
2 шт.лука
майонез
Метки: салат |
Вязание для женщин - Кофточка с узорами |
Метки: кофта топ |
Шницель «Кордон блю» |
Для приготовления понадобятся:
куриные грудки по числу шницелей
ломтики твердого сыра
нежирная копченая ветчина
приправы по вкусу (карри)
Для панировки:
мука
разболтанные яйца
пшеничные панировочные сухари
Метки: мясо |
Мясо по-французски |
Ингредиенты:
На 1кг филе свинины:
- 3-4 луковицы
- 3 помидора
- 4 крупных картофелины
- 200гр. сыра
- майонез
- соль
- перец
- растительное масло
Метки: мясо |
Александр (JapanBlog) представляет окономияки - японские блины |
Метки: блины |
Без заголовка |
Мы привыкли думать, что некоторые продукты обладают просто-таки чудодейственными свойствами, и об этом нам любят напоминать различные исследования британских ученых. Но иногда ученые говорят не только о пользе. А диетологи предупреждают, что некоторые «самые лучшие продукты для здоровья» могут быть иногда далеко не так хороши. Эксперт, диетолог Людмила Денисенко развенчивает мифы о пользе самых привычных нам «чудо-продуктов».
Метки: еда |
Золотой Корень или Родиола розовая |
Золотой Корень или Родиола розовая
В старые времена существовало поверье, что тот, кто найдет корень родиолы, будет
здоров и счастлив два века.
Его преподносили молодому супругу как свадебный
подарок "дабы умножить род свой».
На протяжении веков китайские императоры снаряжали экспедиции на
поиски золотого корня.
Его тайком переправляли через границу контрабандисты как величайшую ценность.
Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, порой вместе с хозяином уходила в могилу.
Ещё и сейчас алтайские чабаны и охотники во время трудовых переходов пьют особый чай, используя в качестве заварки золотой корень.
Родиола Розовая (Золотой корень) - одно из самых ценных и полезных растений известное человечеству.
Это многолетнее травянистое растение, которое заготавливают в период цветения и плодоношения.
С лечебной целью используют корневища.
Именно в корне этого растения самое большое содержание биоактивных веществ.
Не зря у Родиолы есть второе имя — Золотой Корень.
Корневище содержит : дубильные вещества; эфирное масло; органические кислоты; жиры; Яблочная, галловая, лимонная, янтарная, щавелевая кислоты; кумарины; глюкоза; сахароза;
Микроэлементы : кобальт, кадмий, селен, свинец, хром, барий, марганец, цинк, серебро.
Препараты Родиолы обладают стимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Экстракт и настойку корневищ рекомендуют при заболеваниях нервной системы, а также при физическом истощении.При импотенции, при гипотонии.Систематический приём препаратов родиолы приводит к улучшению сна и аппетита, исчезновению повышенной раздражительности и неприятных ощущений в области сердца у больных неврастенией.
Также установлено, что радиола значительно повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям
Метки: лекарственные растения |
Красивые клумбы |
Красивые клумбы
Как подготовить клумбы к весеннему цветению
Как только снег сошёл, пора готовить клумбы к весеннему цветению.
5 простых советов от садоводов по подготовке клумбы к весне
1. Удалите прошлогоднюю мульчу с клумб.
2. Если на клумбе посажены многолетники, то удалите всю отмёршую листву и стебли.
3. Приобретите домашний тест на Ph почвы и сделайте его. Если почва на клумбах окажется слишком кислой, то надо добавить в почву известковые добавки.
Если почва слишком щелочная, внесите добавки на основе серы.
4. Клумбы с многолетниками не вскапывают. Вроде бы это и так понятно. Но бывают казусы.
Вскопайте почву на клумбах, где будете сажать растения.
5. Добавьте компост в почву ваших клумб. Если добавляете компост к многолетникам, то располагайте удобрение вокруг растения.
На 100 квадратных метров цветника понадобится 35 мешков компоста.
Если вы делаете компост сами, то помните, что в компост нельзя класть ядовитые или больные растения.
Метки: цветы |
