-Метки

а это - я любимая а это-я и моё житьё ах-шоколад бабушкам на заметку бабушкамрак веныварикозпечень генер. цвет букврадикал т.д генер.таблиццветов и цвет букв т.д головалёнцистит ж.зарамерангиран жив.авто-транспорт жив.белоруссии жив.белоруссии2 жив.белоруссии2парные жив.белоруссии3 жив.гиперреализм3 жив.зарубежных жив.зимние пейзажи жив.толстушкистаростьюмор жив.толстушкиюмор1 жив.украина жив.украина1 жив.украина2 жив.украина3 жив.украинапар1 жив.украинапарные живоп. зарублатлит и т.д2 живоп. зарублатлит и т.д3 живоп.зарублатит.д3пар живоп.зарубхуд-парные живоп.зарубхуд-парные1 живоп.зарубчехияи 4 живопись акварельпастель живопись акварельпастель1 живопись д1 живопись д2 живопись д3 живопись д5 живопись д5парные2 живопись д5разных худ живопись д7посудаедастар.вещи живопись дома2верандыокна живопись дома3верандыокна живопись маринист2 живопись маринист3 живопись мифология живопись мифология1история живопись мифология2история живопись мифологияистория живопись пдон-клуг-к2 живопись пензарязаньи другие живопись пензарязаньи другие1 живопись пензарязаньи другие2 живопись пензарязаньи другие3 живопись поволдон и луг живопись поволжъе1парные живопись поволжъе3 живопись поволжъе4 живопись поволжъедон-клуг-к живопись поволжъедон-клуг-к1 живопись-1 живопись-1москва живопись-1парные живопись-2москва живопись-2москвапар живопись-3 живопись-3+г.питер живопись-3+г.питер1 живопись-3парныемосква живопись-3питеро.базанова живопись-3питерпарные1 живопись-4 живопись-4+г.россии1 живопись-4+г.россиипарные живопись-4+г.россиипарные1 живопись-4г.россии2 живопись-4парроссиимосква живопись-5 живопись-5+г.россии1 живопись-5+г.россии1москва живопись-5+г.россии2пар живопись-5+г.россии3 живопись-5+г.россии3мпар живопись-6 живопись-9вр.годапейзаж живопись-9времена года живопись-9деревня живопись-9зимавремена года живопись-виностеклофрукты живопись-виностеклофрукты2 живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виноцветынатюрморт живопись-город живопись-город 1 живопись-город 2 живопись-город 3 живопись-город3парн живопись-звери живопись-илл-ции+пин ап1 живопись-илл-ции-2пар живопись-илл-ции-4 живопись-илл-ции1 живопись-илл-ции2парарт-деко живопись-илл-циинов.год4par живопись-илл-цииновый год живопись-илл-цииновый год1 живопись-илл-цииновый год4par живопись-иллюстрации+пин ап живопись-иллюстрации-1 живопись-необ1цифра1 живопись-необ2 живопись-необ2космос живопись-необ3муз живопись-необ3муз1 живопись-необ3семья живопись-необ3семья1 живопись-необ3семья2 живопись-необ4храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-необ6сюр-змафэн-зи живопись-необычная-4храм живопись-цветы живопись-цветы-2 живопись-цветы-4 живопись-цветы-4парные живописьбаба ягасказки1 живописьдождь живописьдождьтройки живописьзвери-собаки2 живописьзвери-собаки3 живописьзвери-собаки4 живописькошки-1 живописькошки-2 живописькошки-3 живописьлошадицифр живописьлюди1в шляпке живописьлюди1в шляпке2 живописьлюди2 живописьлюди3в шляпке живописьлюдидети живописьптицы живпищaсамоварбыт живсоц-реализм живсоц-реализм2 здоровье здоровьеголова йодщитовидкааллергии и т.д какао-шоколад комнатные цветы красоты землигороскоп лукчеснокхренсвёкла1 молитвы моя живопись напитки- коктейли ноги-отёки и народ.средства польза ореховфруктов пост пост+рецепты хозяюшке чехия экскурсии и чехия

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Цитатник

МОЛИТВЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. - (0)

...

Художница Катерина Каравай. Реалистичные портреты питомцев: когда каждая шерстинка и ус на своём месте - (0)

✨Реалистичные портреты питомцев: когда каждая шерстинка и ус на своём месте Получив диплом ...

Новое Оформление дневника для Лирушников. - (0)

Новое Оформление дневника для Лирушников.Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Дл...

Художник Борис Ведерников. РетроМосковское...+НАТЮРМОРТ - (0)

✨Художник Борис Ведерников. РетроМосковское... В современном искусстве часто воспевается зло...

Из серии "Всегда под рукой"_Коды цветов. - (20)

Из серии "Всегда под рукой" ...

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 63038




Все права на публикуемые аудио, видео,графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы,публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.Все, что Вы здесь видите, собрано мной на просторах интернета.
proxy.imgsmail.ru (2) (85x65, 10Kb) Здесь исключительно то, что нравится мне,что интересно и нужно мне и над чем можно посмеяться!, и я рада с Вами поделиться!!.... Рейтинги меня не интересуют, ни свои, ни чужие.Дневник я заводила для себя, не рассчитывая на нем обогатиться или прославиться.

124850836_4 (200x165, 64Kb)Не предлагайте Дружбу - мимоходом...
ПОРОЮ, ДАЖЕ НЕ СКАЗАВ - " ПРИВЕТ!"
Не "собиратель" я, количества "народа"!
Друзей - по тысяче... Поверьте, в Жизни - нет!


ПОЖАЛУЙСТА, НЕ СТАВЬТЕ КАРТИНКИ В КОММЕНТАРИИ

Пасхальный понедельник в Чехии отмечают с колядами и «помлазками».2.Веселый "мокрый" праздник на второй день Пасхи : традиции поливального понедельник

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 13:05 + в цитатник
Пасхальный понедельник в Чехии отмечают с колядами и «помлазками».2.Веселый "мокрый" праздник на второй день Пасхи : традиции поливального понедельника.


В Чехии празднуют Пасху (Velikonoce) по католическому календарю. Чехи называют Пасху своим вторым Рождеством или Новым годом. А в связи с этим - многочисленные поверья, обычаи, гулянья и, как и следует после долгого поста, - обильная чешская кухня с пивом. Испытать на себе все удовольствия чешской Пасхи можно, только разобравшись со всеми традициями и обычаями, а еще лучше - поучаствовав в них.

Первый в Чехии календарь с пасхальными датами составил знаменитый астроном Иоганн Кеплер. С тех пор празднование Воскресения Христова обросло многочисленными символами и народными традициями. В Чехии принято дарить детям на Пасху пряник в форме барашка (beranek). Ни один стол не обойдется без еще одного животного - зайца. Именно он, а отнюдь не курица «высиживает» пасхальные яйца. Говорят, что куры недостаточно святы.

Пасхальные торжества в Чехии, как и в других христианских странах, начинаются в последние дни Великого поста. Пасхе предшествуют три святых дня: Зеленый четверг, Великая пятница и Белая суббота.

Согласно католическим канонам, в четверг накануне Пасхи в последний раз звонят церковные колокола - в народе считается, что потом они улетают в Рим. Священники служат мессу в зеленом облачении. Отсюда и название «Зеленый четверг». Чешские крестьяне в этот день едят овощи только зеленого цвета, чтобы весь год быть здоровыми.

В Великую пятницу священнослужители устраивают крестный ход - в память о том, как Христос нес свой крест на Голгофу. В чешском фольклоре этот день связан с менее печальными легендами. Считается, что в Великую пятницу людям открываются все сокровища, спрятанные в земле и скалах. Кстати, самые праведные люди ровно в полночь могут увидеть самый знаменитый чешский клад, лежащий в Вышеградской скале.

Последний день Великого поста - Белая суббота. Еще 100 лет назад в чешских деревнях с утра перед костелом разжигали костры. Хозяйки разбирали угольки и пепел: угли должны были хранить дом от пожара, а пеплом посыпали поле, чтобы обеспечить хороший урожай. Вечером во всех храмах начинались богослужения - люди славили Воскресение Иисуса Христа. Однако, в чешской языковой культуре не существует ничего наподобие русского «Христос воскрес», «Воистину воскрес». Даже название седьмого дня недели не имеет в чешском языке ничего общего с «воскресеньем». Молодежь начинала развлекаться только в понедельник, который в Чехии называют Красным.

16 апреля в Чехии наступает кульминация весенних и пасхальных праздников – Светлый понедельник.

Пасхальный понедельник считается в народе кульминацией весенних праздников. В этот день в Чехии принято колядовать, шлепать девушек прутиками «помлазками» и дарить друг другу традиционные угощения. Для христиан понедельник, следующий после воскресения Иисуса Христа, является кульминацией литургического года. С Пасхальным понедельником заканчивается длительный пост, верующие люди готовят традиционные символические блюда.

Колядовать в Чехии принято по домам. Колядующие зачитывают стихотворные пожелания и шлепают женщин и девушек прутиками, которые приносят им «омоложение» (отсюда и название – «помлазки»). Обычай плести помлазки в Чехии такой же древний, как и украшение яиц. Пасхальная помлазка упоминается еще в мемуарах пражского проповедника Конрада Вальдхаузера, который жил в 14 веке.

Как и в России, в Чехии существует традиция обмениваться крашеными яйцами. Однако происходит это не совсем так, как у нас. На Пасху в этой стране мужчины берут в руки специальные пасхальные кнуты, чтобы стегать ими женщин. Те же в качестве благодарности за удар дарят парням (незнакомым, заметьте) крашеное яйцо или горстку монет. Если люди достаточно взрослые, то мужчина может получить поцелуй, а то и нечто большее.

До сих пор колядование в Пасхальный понедельник остается традицией не только в тех регионах, где живы народные обычаи, но и в Праге. К этому дню мужчины плетут из 8, 16 и больше прутьев большие плетки. Девушки в благодарность за «омолаживающие» шлепки выдают им раскрашенные яйца, угощения или алкоголь.

Веселый "мокрый" праздник на второй день Пасхи : традиции поливального понедельника.

Следом за светлым Воскресеньем идет Пасхальный понедельник, в который продолжается празднование Воскресения Иисуса Христа.

Следом за светлым Воскресеньем идет Пасхальный понедельник, в который продолжается празднование Воскресения Иисуса Христа, происходят ритуалы благословения еды и жилища на весь следующий год, освященной водой окропляются дома, дворы, приусадебные участки, животные, пища. Считалось, что вода в этот день приобретает магические свойства, если положить в нее свяченое яйцо. Такой водой умывались, чтобы стать красивым и здоровым.

Название говорит само за себя, в этот день принято обливать друг друга водой. В свои детские годы очень любил этот праздник, когда мы собирались с друзьями сверстниками во дворе и сначала обливали друг друга, а потом начинали охоту на знакомых девушек. Сколько было радости – облить девушек (а особенно тех девушек, которые мне нравились, такое уже было проявление симпатии в том возрасте). Сами девушки, конечно, тоже были совсем не против того, чтобы их облили в этот праздничный день.

Правда очень плохо, что в последнее время эта хорошая традиция начала превращаться в хулиганстве. Так как одно дело, когда ты обливаешь своих сверстников, а другое, когда обливаешь взрослых людей, которые просто вышли в центр на прогулку и не как не готовы к тому, что сейчас их обольют с головы до ног. Во всем нужно иметь меру, что не всегда удается нашим людям. К сожалению.

Во второй день Пасхи принято с гостинцами ходить в гости. Дети посещают своих крестных родителей, молодежь обменивается писанками и сдобной выпечкой. В благодарность за красивые пасхальные яйца парни могут отблагодарить девушек, облив их водой на красоту и здоровье.

Второе свое название этого дня - Мокрый понедельник. В старину в этот день, кроме праздничных гуляний и игр, у христиан было принято поливать водой друг друга. Молодежь старалась познакомиться и найти себе пару, и парень должен был любыми силами искупать в воде понравившуюся девушку. По обычаю тех, кто просыпал и не являлся к заутрене, обливали водой.

Интересно исследовать, откуда растут ноги у этой мокрой традиции. Вообще традиция обливания водой как оказалось существует во многих народах и в разное время. Например, в странах южной Азии: Таиланде, Бирме, Камбоджи поливать друг друга водой принято во время празднования Нового года. (У них там тепло, попробовали бы у нас что-то подобное сделать в такое время).

Точно так же поступали в этот день во многих местах в Европе, где ритуал постепенно видоизменился: у парней стало принято в Мокрый понедельник в ходе шумного и веселого праздничного гулянья обливать из ведра водой девушек, которые им понравились. Несмотря на то, что девушек заставали врасплох, обливая с ног до головы, каждая из них радовалась. Быть мокрой в Мокрый понедельник означает нравиться парням и ждать возможного замужества в ближайший год. В последующие дни Пасхальной недели девушкам по обычаю давалось полное право безнаказанно обливать парней.

Этот забавный обычай дожил и до наших дней. Утром Мокрого понедельника жена не должна обижаться на мужа, который разбудит ее, обрызгав свяченой водой, чтобы не увядала ее красота и привлекательность. В частности во многих странах Западной Европы возродился «мокрый» промысел в этот день.

Поляки любят щедро обливать друг друга водой. Причем, вы можете принять холодный душ не только из ведер и бутылок, которыми молодежь вооружена на улицах польских городов, а и попасть под обстрел водяных бомб под окнами домов. Считается, что облитые таким образом люди приобретают красоту, здоровье и богатство.

На наших же землях традиция обливания людей именно на Пасху идет еще с древних языческих времен. Знаем, что в дохристианскую языческую эпоху празднования Пасхи символизировало приход Весны и возрождения природы. Вода и огонь, нашими предками – древними славянами, наделялась магическими и чудодейственными свойствами. Именно вода прогоняет злые силы. (И это действительно так. Если вы устали или расстроены, или обессиленные, тогда есть смысл принять ванну, вода чудесным образом забирает всю плохую энергию, снимает усталость и поднимает настроение). Поэтому обливание водой на пасхальные праздники – это как символ очищения человека от плохой негативной энергии и грязи, возрождение нового и чистого человека.

Также среди славян существовало поверье, что если парень и девушка будут хорошо облиты водой, значит будет хорошо облита и земля, а значит будет хороший урожай. С приходом Христианства обливать стали святой водой и было так, что парень обливал лишь одну девушку (которая ему нравилось) и нередко потом женился на ней. Поэтому и современное обливание ребятами красивых девушек, которые им нравятся, можно расценить как проявление коллективного бессознательного и памяти предков. Важно лишь не переступить ту тонкую грань, за которой хорошая традиция превратится в хулиганство.
pol-zzzz
В нынешнее время привлечь внимание девушки таким оригинальным способом - не исключение. Поэтому, милые девушки, коль уж вам выпадет такая "мокрая" доля искупаться в Мокрый понедельник, по возможности проявите выдержку и чувство юмора! Желаю всем веселого обливного понедельника!

Со Светлой Пасхой! С праздником Христова Воскресенья!
© Calend.ru
http://ua-reporter.com/novosti/196143

Серия сообщений "Живопись,кул-ра,обычаи,":
Часть 1 - Покров — пора смотрин и свадеб!
Часть 2 - Старинные свадебные обычаи, русская народная свадьба+ Это интересно: обряды и обычаи на Руси.
...
Часть 28 - Красота и самобытность Якутии, которая сводит с ума
Часть 29 - ЯКУТСКАЯ ЛАЙКА: 8000 лет на службе людям
Часть 30 - Пасхальный понедельник в Чехии отмечают с колядами и «помлазками».2.Веселый "мокрый" праздник на второй день Пасхи : традиции поливального понедельник
Часть 31 - Кулинарные традиции русской Пасхи. Тайна кулича и пасхи
Часть 32 - Традиции светлого праздника Пасхи в разных странах
...
Часть 48 - Факты о Пасхе, которые вы вряд ли знали...
Часть 49 - ПАСХА В ЖИВОПИСИ
Часть 50 - Христос Воскресе! Натюрморты с куличами и писанками в живописи


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Смертные грехи - самые страшные грехи в православии

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:32 + в цитатник
Смертные грехи - самые страшные грехи в православии.

Смертные грехи – поступки, совершая которые человек отдаляется от Бога, пагубные привычки которые особа не желает признать и исправить. Господь по своей великой милости к роду людскому, прощает смертные грехи, если видит искреннее раскаяние и твердое намерение изменить пагубным привычкам. Обрести душевное спасение можно через исповедь и причащение в церкви.


Что такое грех?

Слово «грех» имеет греческие корни и в переводе звучит – ошибка, неверный шаг, оплошность. Совершение греха – отступление от истинного человеческого предназначения, влечет болезненное состояние души, ведущее к её разрушению и смертельной болезни. В современном мире грехи человека рисуют как запретный, но привлекательный способ выражения личности, что искажает настоящую суть термина грех» – деяния, после совершения которого душа становится искалеченной и требует врачевания – исповеди.
pic (3).gif
10 смертных грехов в православии

Список отступлений – греховных поступков, имеет длинный перечень. Выражение о 7 смертных грехах, на основе которых возникают тяжкие пагубные страсти, было сформулировано в 590 году святителем Григорием Великим. Страсть - привычное повторение одних и тех же ошибок, формирующее разрушительные навыки, которые после временного удовольствия доставляют мучения.

Самые страшные грехи в православии – поступки, после совершения которых, человек не кается, а добровольно отходит от Бога, теряет с ним связь. Без такой опоры душа черствеет, теряет способность переживать духовную радость земного пути и посмертно не может существовать рядом с творцом, не имеет возможности попасть в рай. Раскаяться и исповедаться, избавиться от смертных грехов - изменить свои приоритеты и пристрастия можно, находясь в жизни земной.
pic (3).gif
Первородный грех - что это такое?

Первородный грех – это вошедшая в род человеческий склонность совершать греховные поступки, возникшая после того как Адам и Ева, обитая в раю, поддались искушению и совершили греховное падение. Склонность человеческой воли делать плохие поступки передалась от первых обитателей Земли всем людям. Рождаясь, человек принимает невидимое наследство – греховное состояние естества.
pic (3).gif
Содомский грех - что это такое?

Формулировка понятия содомский грех – связана с названием древнего города Содом. Содомляне в поисках плотских удовольствий вступали в физические отношения с особями одинакового пола, не пренебрегали актами насилия и принуждения в любодеяниях. Гомосексуальные отношения или мужеложство, скотоложство – тяжкие грехи, происходящие от блудной страсти, они являются срамными и мерзостными. Жители Содома и Гоморы, а также окрестных городов, живших в разврате, были наказаны Господом – с неба на них был послан огонь и дождь из серы для истребления нечестивых.

По Божьему замыслу мужчина и женщина были наделённые отличительными душевными и телесными особенностями для того чтобы дополняя друг друга. Они становились одним целым, продлевали род человеческий. Семейные отношения в браке, рождение и воспитание детей - прямая обязанность каждого человека. Блуд – плотский грех подразумевающий физические отношения между мужчиной и женщиной, без принуждения, не подкрепленные семейным союзом. Прелюбодеяние – это удовлетворение физической похоти с нанесением ущерба семейному союзу.
pic (3).gif
Мшелоимство - что это за грех?

Православные грехи вызывают привычку приобретать разные вещи, иногда совсем ненужные и неважные – это называют мшелоимством. Стремление приобретать новвые предметы, накопить в земном мире много вещей порабощает человека. Пристрастие к коллекционированию, склонность обзаводиться дорогим предметам роскоши – хранение бездушных ценностей, которые не пригодятся в загробном мире, а в земной жизни отнимают много денег, нервов, времени, становятся объектом любви, которую человек мог проявить по отношению к другому человеку.
pic (3).gif
Лихоимство - что это за грех?

Лихоимство - способ наживы или получения денежных средств за счёт ущемления ближнего, его затруднительных обстоятельств, приобретение имущества обманными действиями и сделками, воровством. Человеческие грехи - пагубные пристрастия, которые осознав и раскаявшись можно оставить в прошлом, однако отказ от лихоимства требует возвращения нажитого или расточения имущества, что является сложным шагом на пути к исправлению.
pic (3).gif
Сребролюбие - что это за грех?

Грехи по библии описываются как страсти – привычки человеческой натуры занимать жизнь и мысли увлечениями, мешающие думать о Боге. Сребролюбие – любовь к деньгам, стремление обладать и сохранять земные богатства, оно тесно связанно с жадностью, скупостью, лихоимством, мшелоимством, корыстолюбием. Сребролюбец собирает материальные ценности – богатство. Человеческие отношения, карьеру, любовь и дружбу он строит по принципу – выгодно или нет. Сребролюбивому тяжело понять, что истинные ценности не измеряются деньгами, настоящие чувства не продаются и купить их нельзя.
pic (3).gif
Малакия - что это за грех?

Малакия - церковно-славянское слово, означающее грех рукоблудия или онанизм. Мастурбация - это грех, одинаковый для женщин и мужчин. Совершая такой поступок, человек становится рабом блудной страсти, которая может перерасти в другие тяжкие пороки – виды неестественных любодеяний, превратиться в привычку потакать нечистым помыслам. Безбрачным и находящимся во вдовстве подобает сохранять телесную чистоту и не осквернять себя пагубными страстями. Если нет желания воздерживаться – надо ступать в брак.
pic (3).gif
Уныние - смертный грех

Уныние – грех, от которого ослабевает душа и тело, от него развивается упадок физических сил, лень и приходит чувство душевного отчаяния, безнадежности. Пропадает желание трудиться и настигает волна безнадежности и небрежного отношения - возникает неясная пустота. Депрессии – состояния уныния, когда в человеческой душе возникает необоснованная тоска, нет желания совершать добрые дела – трудиться для спасения души и помогать ближним.
pic (3).gif
Грех гордыни - в чем выражается?

Гордыня – грех, вызывающий желание возвыситься, быть признанным в обществе - высокомерное отношение и презрение к ближним, основанное на значимости собственной личности. Чувство гордости – утрата простоты, охлаждение сердца, неимение чувства сострадания к ближним, проявление строгих немилосердных рассуждений о поступках другого человека. Горделивый не признает помощи Божьей в жизненном пути, не питает чувств благодарности к творящим добро.
pic (3).gif
Праздность - что это за грех?

Праздность - грех, пристрастие, к которому вызывает у человека нежелание работать, попросту сказать - безделье. От такого состояния души порождаются другие страсти – пьянство, блуд, осуждения, обманы и пр. Не трудящийся - праздный человек живет за счет другого, иногда порицая его о недостаточном содержании, бывает раздражителен от нездорового сна – не натрудившись днем он не получает и полноценного отдыха, дарованного усталостью. Зависть охватывает праздного человека, когда он смотрит на плоды труженика. Им завладевает отчаяние и уныние - что считается грехом тяжким.
pic (3).gif
Чревоугодие - что это за грех?

Пристрастие к еде и напиткам - греховное желание, названное чревоугодием. Это влечение, дающее телу власть над духовным разумом. Проявляется чревоугодничество в нескольких видах – объедание, услаждение вкусами, гурманство, пьянство, тайное употребление пищи. Насыщение чрева не должно быть важной целью, а только подкреплением телесных нужд - потребностью, не ограничивающей душевную свободу.

Смертные грехи наносят душевные раны, которые приводят к страданиям. Изначальная иллюзия временного наслаждения перерастает в пагубную привычку, которая требует все больше жертв, отнимает часть земного времени, выделенного человеку для молитв и добрых дел. Он становиться рабом страстной воли, которая противоестественна для природного состояния и причиняет в итоге вред ему самому. Возможность осознать и изменить свои пагубные привычки, дана каждому, победить страсти можно противоположенными им по действию добродетелями.
Источник: http://womanadvice.ru/smertnye-grehi-samye-strashnye-grehi-v-pravoslavii

Серия сообщений "мол.- религия,":
Часть 1 - Таинство крещения+КОГО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ БРАТЬ В КРЕСТНЫЕ! ЗНАТЬ БЫ РАНЬШЕ+Можно ли дарить иконы в подарок…
Часть 2 - Что нужно знать крестным родителям
...
Часть 24 - Как правильно подавать милостыню...
Часть 25 - Какая икона защищает от сглаза и порчи?
Часть 26 - Смертные грехи - самые страшные грехи в православии
Часть 27 - Признаки того, что вас посещает ангел-хранитель
Часть 28 - Как сходить в церковь первый раз, как вести себя при входе?
...
Часть 48 - ЗНАЧЕНИЕ ИКОН.Церковь Святого Николая в Праге, Чехия.
Часть 49 - 25 священных мест в России...
Часть 50 - Самые известные иконы, их фото, описание и значение


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Невероятно! Вот, оказывается, почему нельзя приходить в гости с пустыми руками!!!

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 14:11 + в цитатник
Невероятно! Вот, оказывается, почему нельзя приходить в гости с пустыми руками!!!

А вы тоже можете прийти в чужой дом с пустыми руками? Оказывается, этого делать категорически нельзя. Нужно обязательно принести хотя бы небольшой дар от себя. И вот почему…...


Как часто вы ходите в гости, навещаете детей/родителей? Приходите ли вы с пустыми руками или приносите что-нибудь? И речь здесь вовсе не о праздниках или днях рождения, когда подарок является обязательным атрибутом.

У каждого из нас есть чем поделиться. Отдавайте, дарите другим радость, приносите подарки — пусть маленькие, пусть нематериальные, но вы удивитесь, как изменится качество жизни!

Прочтите этот отрывок из книги Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха»:
Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха.

Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.

Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка

Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?»

Вы можете принести цветок. Один цветок.

Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли.

Вы можете принести комплимент. И этим улучшить настроение.

Вы можете принести молитву…и этим поддержать хозяина дома

Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели. Чем больше Вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, Вы приобретаете. А когда Вы больше получаете, Ваша способность больше давать также возрастает.

Наша истинная природа — это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Мы ничего не теряем, потому что наша сущность — чистая потенциальность и бесконечные возможности.

Из книги Дипак Чопра — Семь духовных законов успеха

Теперь вы точно знаете. Что в гости нельзя ходить с пустыми руками и плохими мыслями. Даже если вам нечего отдать – вы можете поддержать хозяина дома хорошим словом или помощью
http://mirzenshiny.ru/

Серия сообщений "культура на Руси,1,":
Часть 1 - Как проклинали на Руси?
Часть 2 - Невероятно! Вот, оказывается, почему нельзя приходить в гости с пустыми руками!!!
Часть 3 - Почему никогда нельзя выбрасывать хлеб
Часть 4 - Как появились самые популярные сладости, ставшие визитной карточкой России
...
Часть 12 - Правильные старинные русские ругательства без мата
Часть 13 - Царский стол: Какую еду предпочитали русские правители, и Чем отличалась ли она от крестьянской
Часть 14 - Начинается Рождественский пост


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КЛЕЩЕЙ.

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 20:56 + в цитатник
ПРОСТОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КЛЕЩЕЙ!!

У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые, которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность представляют клещи. Если ты любишь активный отдых и проводишь много времени на свежем воздухе или по выходным выезжаешь на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадами на своем теле.


ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КЛЕЩЕЙ

Всё, что тебе нужно иметь, — обычный валик для чистки одежды и эфирное масло. Добавь на валик совсем немного эфирного масла. Только делай это равномерно и аккуратно, чтобы затем не наставить пятен на одежде. Перед тем как идти гулять в парк или ехать на природу, пройдись валиком несколько раз по вещам, которые ты будешь надевать.

Только учти, что подойдет не каждое эфирное масло. Мы представляем твоему вниманию 5 самых эффективных масел для борьбы с клещами.
ПОДХОДЯЩИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

1.Эвкалиптовое
Эвкалиптовое масло может быть использовано самостоятельно или в комбинации с маслом лимонника для отпугивания любых насекомых.
2.Лимонное
Эта масло считается особенно эффективным для борьбы с клещами, блохами и даже вшами.
3.Мятное
Это эфирное масло является токсичным для насекомых и представляет собой эффективный природный репеллент.
4.Лавандовое
Самое удивительное, что люди обожают аромат лаванды, но клещи его терпеть не могут. Более того, это относится также к мошкам и комарам.
5.Масло лимонника китайского
Оно обладает ярким цитрусовым ароматом и является натуральным средством для защиты от блох и клещей.

В этом методе борьбы с клещами есть еще один приятный бонус — он помогает отпугивать комаров и разных мошек. Из-за того, что ты наносишь эфирное масло на одежду при помощи валика, для тебя и окружающих это будет ненавязчивый аромат.

Также некоторые люди просто смешивают воду с эфирными маслами и наносят на тело как спрей. Но в жару контакт распаренного тела с маслом может привести к раздражению кожи.

Планируя ехать на природу, воспользуйся данной хитростью и отдыхай без надоедливых клещей.
Источник.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сегодня я дам несколько советов по исправлению рисунка.

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 22:56 + в цитатник
Сегодня я дам несколько советов по исправлению рисунка.


Как бы цинично это не прозвучало, но для начала убедитесь, что вам есть что спасать! Нет ничего ужасного в том, чтобы признать — да, в этот раз у меня ничего не получилось. Сорвать лист с планшета и начать все заново.

С новым порывом, чистым листом и горящими глазами есть все шансы сделать что-то лучшее. Не во второй, так в третий, не в третий, так в четвертый раз! Запомните: неудачные рисунки случаются у всех.

Ну а если вы все взвесили и решили-таки свою работу спасти, то вот вам несколько советов:
1. Корректирующие средства

Если речь идет об акварели, то существуют специальные средства, которыми можно обработать чистый лист перед началом работы. Например, медиум для корректировки акварели (1) Это средство помогает уменьшить степень впитываемости краски в бумагу. При необходимости акварель легко снимается с листа влажной губкой.

Некоторые художники предварительно грунтуют бумагу (средство 2). Да-да, не холст, а именно бумагу!

Это дает дополнительную фактуру, к которой нужно привыкнуть, но зато появляется дополнительная возможность смыть акварельный рисунок (или его часть), если он не удался.

Джон Рейнс. Акварель на грунтованном картоне.
2. Врезка в рисунок

Если вы случайно поставили кляксу или еще какое-нибудь неудачное пятно, то исправить ситуацию может бумажная «заплатка». Для ее изготовления приготовьте кальку, карандаш и макетный нож или скальпель.

*наложите лист кальки поверх своей работы, и глядя на свой рисунок, обведите контур будущей заплатки. Лучше, если контур будет замысловатый и будет примыкать к веткам деревьев, фонарям, заборам и другим четким линиям.
*теперь мы возьмите лист бумаги и перенесите на него контур заплатки карандашом,
*вырезайте его и очень деликатно обработайте края с помощью ножа: срежьте края так, чтобы они стали как можно тоньше,
*теперь самое время наклеить заплатку на рисунок и нарисовать на ней недостающий рисунок.


Рисунки и фотографии — Джон Рейнс.
3. Эксперимент в смешанной технике

Если работа не задалась, то можно извлечь из этого хоть какую-то пользу:) Я частенько использовала пастель поверх акварели — можно высветлить слишком темные фрагменты, добавить фактуру. Некоторые работы оживали и начинали новую жизнь:)

Как этот старый ученический рисунок, например:

4. Механические способы

Если исправления, которые вы хотите сделать, совсем небольшие, то возможно вам пригодится один из этих способов:

Соскабливание ножом верхнего слоя бумаги (например, так можно процарапать блики, про которые вы забыли):

Протирание плоской синтетической кистью. Для этого способа вам нужно увлажнить кисть, отжать из нее излишки воды и с легким нажатием протереть участок:

А вообще, больше знаний и практики — меньше исправлений. И без начальных навыков в рисунке никуда.


Серия сообщений "Уроки рисования-2,":
Часть 1 - Белка.Рисуем овчарку
Часть 2 - Таблица смешивания цветов
...
Часть 8 - про самый важный цвет в живописи — белый!
Часть 9 - Кажется, что мы знаем про акварель все, ведь познакомились мы с ней еще в детстве! Однако, все не так просто.
Часть 10 - Сегодня я дам несколько советов по исправлению рисунка.
Часть 11 - Капля на листке. Уроки рисования + Галерея.
Часть 12 - Рисуем каплю росы. 3 Урока + Галерея.
...
Часть 31 - Рисуем портрет ребёнка акриловыми красками
Часть 32 - Шпаргалки по рисованию головы.
Часть 33 - Рисунок женской головы. Особенности лица.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Увалы (чеш. Úvaly), — мой город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии.

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 15:01 + в цитатник

i (3) (700x466, 354Kb)
Увалы (чеш. Úvaly), — мой город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии.

1911682_549523178520748_532181382931346532_n (344x420, 73Kb)В городке Увалы у Праги, который лежит на границе Клановицкого леса, живет сегодня примерно 8 тыс. человек.Увалы у Праги являются очень востребованным районом. Вся инфраструктура находится в непосредственной близости (школа, детский сад, почта, поликлиника, магазины, стадион).

У́вали, Увалы (чеш. Úvaly), бывш. Аувал (нем. Auwal) — город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии.


532533824_1056634366683971_6796143919718258977_n (700x123, 60Kb)
История
PA040250 (700x525, 546Kb)
Электричка с Праги и через 20 минут в Увалах!


Первое упоминание о городе (ранее Увал, Убал, Унфал, Аувал, Оувалы) датируется 1290 годом. В записях указано о существовании древнего поселения Увал, находящегося в собственности пражских патрициев. С 1300 года упоминается городской рынок. С 1361 года город принадлежал дворянскому роду Ольбрамовичей (роду старопражских патрициев). С начала XIV века город обзаводится двумя крепостями — Годов и Гостин (Гостыне, Гостын).

Поскольку через деревню проходил важный торговый путь — Трстеницкая дорога — который соединяла Прагу с Чески-Бродом и Кутна-Горой, Увалы начали постепенно расти. С 1541 года в письменных документах указывается на важность городского рынка, а начиная с 1654 года об этом месте говорится даже как о небольшом городке.

Возможно, в Увалах родился первый пражский и чешский архиепископ Арношт из Пардубиц (1297—1364).

Последние владельцы Увал (с 1624 по 1848 год, когда было отменено крепостное право) — княжеская семья Лихтенштейнов. После 1848 года Лихтенштейны стали лишь владельцами некоторой собственности — земли, зданий и коммерческих сооружений. После образования республики в 1918 году дворянские титулы, а вместе с ними и дворянские привилегии, были упразднены. Часть земли была передана в управление Лихтенштейнам после первой земельной реформы. Лихтенштейны владели Увалами до 1949 года, когда их собственность была конфискована и национализирована государством.

В 1754 году в городе была основана почтовая станция (в бывшей гостинице «Чешский лев»). В то время венская почтовая дорога проходила через Беховице, Увалы и Чески-Брод. В 1854 году в Увалах было основано собственное почтовое отделение.

Большую роль в развитии Увал сыграло строительство железнодорожной линии Прага—Оломоуц, которое продолжалось в 1844—1845 годах под руководством главного инженера Яна Пернера. 20 августа 1845 года через Увалы прошёл первый поезд из Праги в Оломоуц. С этого момента происходил приток населения в город, и в течение следующих 100 лет численность населения превысила 5 000 человек.

В середине XIX века в городе было открыто месторождение железной руды, было построено 8 шахт. Из промышленных предприятий в то время работали кирпичный и сахарный заводы.

В 1969 году вступило в силу решение Центрального регионального национального комитета, которое официально закрепило за Увалами статус города.

За свою долгую историю город не раз страдал от пожара. Частые пожары происходили во времена Гуситских войн. 26 сентября 1508 года Увалы сжег барон-разбойник Ян Копидланский. Город горел и в 1540, и в 1607 году, когда сгорела половина города. В ходе Тридцатилетней войны город дважды был сожжен шведскими войсками: 27 и 28 ноября 1639 года, а затем в 1648 году. Последний крупный пожар в Увалах случился 24 апреля 1838 года, когда сгорели почти вся северная и западная часть города.

https://ru.wikipedia.org/wiki/

Серия сообщений "А ЭТО-Я и моё житьё,":
Часть 1 - Дневник ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - МОЙ АРНИ ОТРАВИЛСЯ...20 марта 2018 год - его спасли!
...
Часть 7 - Магия шляпы.Все дело в шляпе!
Часть 8 - Мои Увалы -Чехия,городок у Праги.
Часть 9 - Увалы (чеш. Úvaly), — мой город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии.
Часть 10 - МОЙ ГОРОД,УВАЛЫ 2018г.05.июня
Часть 11 - МОЙ ПОХОД В ПАРИКМАХЕРСКУЮ!
...
Часть 39 - Празднуем день рождения-правнука!!!
Часть 40 - МОИ УВАЛЫ.- 2026год.
Часть 41 - МОИ УВАЛЫ!(продолжение дальше-будет).31-05-2026г.Прошёл первый дождик...


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Этикет, правила этикета+ Правила этикета нашего времени. Быть воспитанным человеком — модно!.

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 23:02 + в цитатник



Правила этикета? Существует ли это понятие в нашем, постоянно меняющемся мире? Многим молодым людям кажется, что правила поведения в обществе, давно устарели. Отчасти это так. Меняется мир, а вместе с ним претерпевают изменения и правила этикета. Что нового появилось, и как вести себя в той или иной ситуации - попробуем разобраться.
Осень сезон дождей~Осень картинки

Этикет при общении с друзьями.

Как часто по вине друзей или подруг мы попадаем в неловкую ситуацию?

Ситуация первая: Многие из нас сталкивались со следующим, когда друг или подруга постоянно шлют на твой рабочий ящик всякого рода чепуху («смешные» картинки, бестолковые ссылки). Отвлекая тебя тем самым от работы. Как быть?

ОТВЕТ: Игнорировать! Установите на рабочем компьютере спам-фильтр. И если вас спросят, получали ли вы письма от нее (него), не бойтесь, отвечайте – нет, не получала, так как наверняка их отсеял спам-фильтр. В связи с тем, что в последнее время ваш ящик стали атаковать разные бестолковые рассылки.

Ситуация вторая: Женщины существа любопытные. Они хотят знать все, или почти все, что касается их мужчин, родных, подруг… Доверительные отношения среди подруг, могут поставить одну из них в затруднительное положение. Скажем, им (подругам) интересно знать, каков ее (подруги) новый друг в постели? Как удовлетворить их любопытство? И главное, стоит ли вообще отвечать на это вопрос?

ОТВЕТ: Женщинам свойственно искать поддержку и одобрение окружающих. Вопрос, относительно поведения возлюбленного, не пустой интерес, а скорее сравнение. Сопоставляя рассказ подруги, с реалиями собственной жизни, позволяет женщинам адекватно оценить ее (жизнь). В сложившейся ситуации имеется два варианта:

Первый - отказаться от ответа на поставленный вопрос.

Второй - если так уж хочется пооткровенничать, то стоит умолчать о самых интимных деталях. Таким образом, появляется возможность, во-первых, защитить себя, если вдруг одна из подруг окажется слишком болтлива, во-вторых, самое отвратительное, предательницей, и использует пикантную информацию против вас.

Ситуация третья: Приглашение в гости поступило вам одной, но вы собираетесь отправиться туда вдвоем со своим молодым человеком. Как быть?

ОТВЕТ: «Могу ли я прийти не одна на вечеринку?» - именно такой вопрос следует задать организаторам вечера.

Ситуация четвертая: Ваша дружная компания прекрасно провела время в одном из заведений общепита города. В конце застолья официант приносит счет, и ваши друзья решают разделить его поровну. Стоит ли соглашаться, или может быть стоит высчитать свою сумму заказа? Этично ли это?

ОТВЕТ: «Дружба дружбой, а табачок врозь». Вы не обязаны ни за кого платить. К примеру, кто-то из друзей съел салат с морепродуктами, а вы всего лишь выпили стакан сока. Всегда можно отговориться, сказав, что сегодня вы не планировали тратить большую сумму денег, поэтому заплатите только за себя.
Дела любовные.

Ситуация первая: У вас первое свидание. Вы на протяжении нескольких часов гуляет по городу, и ужасно проголодались. Как сообщить вашему новому другу об этом?

ОТВЕТ: Хотите есть, поставьте в известность своего кавалера. Наверняка, он может предложить пойти в кафе, но не исключено, что не будет платить за ваш заказ. В том случае, если он все же готов оплатить вашу еду, в таком случае возьмите себе что-то не очень дорогое. Возможно приход в кафе не входил в его планы, и у него может просто не хватить денег.

Ситуация вторая: Расставание. Как правильно сказать своему партнеру, что вы с ним больше не желаете встречаться. Можно ли сделать это при помощи SMS, или все же лучше сказать об этом при личной встрече?

ОТВЕТ: В данной ситуации возможны два варианта. Вариант первый – при общении с вами он вел себя бестактно, хамил, поступал как законченный эгоист. В таком случае можно смело отсылать ему SMS-ку. Вариант два – личная встреча. Этот вариант позволит высказать все то, что накипело у вас в душе. При расставании это очень важно, подтверждает ваши твердые намерения расстаться с ним окончательно.

Ситуация вторая: Поклонник, к которому вы равнодушны, преподносит вам дорогой подарок. Принять или отклонить его?

ОТВЕТ: Принимать подарки от мужчин, которые ухаживают, для женщины это совершенно естественно. И даже от тех, к которым вы равнодушны. Более того, женщина не должна ничего давать взамен дарителю, ведь он делает это добровольно. Но если подарок вам по каким-то причинам неприятен, то вы вправе вернуть его дарителю, объяснив это не возможностью сделать взамен такой, же дорогостоящий подарок.

Ситуация третья: Мужчины порой бываю бестактны. Некоторые из них почему-то любят рассказывать о своих бывших девушках. Совсем е понимая, что вам это не нравится. Как быть?

ОТВЕТ: Не бойтесь, скажите ему о своих чувствах, ведь такие рассказы задевают ваше самолюбие. Предложите воздержаться от подобного рода сравнений и рассказов. Аргумент простой, а понравилось ли ему, если бы вы постоянного говорили о своих возлюбленных.
Дела рабочие.

Ситуация первая: Переписка по электронной почте стала делом обычным. А вот сколько дней требуется адресату на ответ?

ОТВЕТ: По правилам этикета – три дня. Но если требуется рассмотрение вопроса то до двух недель.

Ситуация вторая: Твоя работа связана с работой на телефоне. Как долго можно удерживать абонента на второй линии?

ОТВЕТ: По правилам не рекомендуется вообще переключать человека на вторую линию. Особенно в тех случаях, когда человек оплачивает звонок. Проявите уважение к собеседнику, и определите, какой звонок для вас важнее. В таком случае попросите одного из собеседников перезвонит позднее, либо сами перезвоните ему.

Милена Кудряшова


Правила этикета нашего времени. Быть воспитанным человеком — модно!

Что значит следовать этикету? Это не тот вопрос, который каждый для себя может решить сам. Этикет всегда был и остается четким сводом правил, которые необходимо выполнять. Другое дело, некоторые особи нашего общества отказываются принимать это. Но хорошо, что большинство понимает — этикет необходим для порядка, он был придуман для того, чтобы людям было комфортно вместе, чтобы никто никому не мешал, а, напротив, лишь помогал в разных ситуациях.

Воспитание играет большую роль в том, чтобы человек осознал, что нужно придерживаться этикета, даже когда тебе это не очень нравится. Уметь контролировать свои эмоции и вести себя достойно
— признаки сильной личности. Все успешные люди хорошо знают этикет и следуют его канонам, потому почитай эти полезные правила, адаптированные к нашей современной жизни. Это поможет тебе чувствовать себя уверенно, следуя этикету, ты всегда будешь производить хорошее впечатление.

Современные правила этикета

1.Если ты приглашаешь человека в ресторан, ты платишь за него. Чтобы разделить сумму напополам, нужно заранее это обговорить./li>
2.Не приходи в гости без звонка. Всегда предупреждай о своем приходе. Если к тебе заявились без предупреждения, ты имеешь полное право отказать гостям.
3.Не пользуйся смартфоном во время встречи, посиделок в кафе. Это знак неуважения к своим собеседникам.
4.Когда твой спутник здоровается с незнакомым человеком, также поздоровайся.
5.Как оказывается, есть спасительные щелочки в этикете для тех, кто не умеет есть палочками! Мужчинам позволительно есть суши руками.
6.Следи за чистотой обуви — всегда носи с собой щеточку и салфетки, чтобы ее вовремя протереть.
7.Никогда не веди долгих бесед по телефону в общественных местах.
8.Не стоит отвечать на оскорбления грубостью. Просто отстранись от неприятного человека, не раздувай конфликт.
9.Водитель должен понимать, что может случайно обрызгать грязью прохожих. Следи за тем, как и где ты едешь.
10.Женщине позволительно не снимать в помещении шляпку и перчатки. А вот шапку и варежки нужно снять.
11.Девять вещей следует держать в тайне: возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье.
12.На концерте, в театре, в кино идти к своим местам следует только лицом к сидящим. Первым всегда проходит мужчина.

13.В ресторан всегда входит первым мужчина.
14.Не следует притрагиваться к собеседнику во время разговора,не нарушай личное пространство людей без их видимого на то согласия.
15.Не отзывайся, если кто-то невежливо тебя окликает.
16.Используя духи, соблюдай умеренность.
17.В присутствии женщины мужчины могут курить только получив ее согласие.
18.Всегда здоровайся первым, входя в помещение.
19.Не читай чужих переписок — так поступают крайне ограниченные, невежливые люди.
20.Мода — это здорово, но ко всему надо подходить разумно. Не всем к лицу то, что сейчас модно, помни об этом.
21.Никогда не проси прощения повторно, если тебя простили, не стоит напоминать о досадной вещи собеседнику.
22.Не общайся слишком громко, не смейся в общественных местах.
23.Благодари за всё хорошее, забывай плохое.

И напоследок — замечательные слова легендарного американского актера Джека Николсона:

«Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил — сделать жизнь лучше. Мы не можем жить в состоянии хронической войны с родителями — это глупо. Я тщательно слежу за своими манерами. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения».

Настоящие леди и джентльмены стараются всегда вести себя достойно, соответственно обстоятельствам. Помни, что один из главных признаков воспитанного человека — не заметить чужих огрехов. Если с кем-то случилась неловкая ситуация — сделай вид, что ты этого не заметил, если предлагать помощь неуместно. Никогда не указывай другим на их ошибки, следи за собой.

http://1womenjournal.ru/
источник
Kiara Beili

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Вот почему нельзя поджигать свечу от рядом стоящей?

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 18:27 + в цитатник
Вот почему нельзя поджигать свечу от рядом стоящей?
Знаешь ли ты, что нельзя поджигать свечу от рядом стоящей? Причина обескураживающая!


Верующие люди приходят в церковь как в место, где они могут очистить свои мысли, душу, а некоторые ходят лишь по большим праздникам. Но есть категория людей, которые приходят в это светлое место, чтобы скинуть на других свои несчастья или от злобы своей навести порчу на более успешных.

Как бы это возмутительно ни звучало, но и в церкви можно нарваться на ведьму или энергетического вампира. Мы расскажем тебе о важных моментах, которые нужно учитывать, находясь в храме, чтобы уберечь себя и близких от возможных несчастий.

Как вести себя в церкви

Перед входом в церковь можно дать милостыню попрошайкам, при этом про себя проговори: «Да не оскудеет рука дающего». На выходе же этого делать не стоит, так как вместе с деньгами ты отдаешь то, за чем приходила, что просила у Господа и святых.

Распознать ведьм и колдунов возможно. Находясь в церкви или прилегающей к ней территории, обрати внимание на людей, которые стоят вокруг тебя. Ведьмы и колдуны стараются скрестить пальцы рук или сами руки, чтобы левая рука лежала на правой руке. В храме они стоят таким образом, чтобы спина была всегда прикрыта от алтаря. А выйти из церкви стараются по возможности медленно и спиной.

Еще один важный момент: в церкви тебя могут обойти против часовой стрелки и ткнуть рукой, потом стать сзади, чтобы высосать твою энергию. Если такое произошло, то сразу же, не стесняясь, коснись этого человека левой рукой, чтобы порча пошла обратно.

Также особое внимание нужно уделять свечам, ведь именно с их помощью ведьмы зачастую проделывают свои ритуалы. Это очень важно, особенно в преддверии Пасхи, когда миллионы людей будут зажигать их.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕРКОВНЫЕ СВЕЧИ

Многие начинающие не знают, куда поставить зажженную свечу. К такому человеку обязательно постарается подойти ведьма или колдун с советом. Человеку говорят: «Поставь свечу и выходи из церкви задом». Если ты так сделаешь, то наведешь на себя порчу.

В храме нельзя зажигать свечу от спичек или зажигалки, только от лампадки, что горит в центре. Ни в коем случае не зажигай свою свечку от рядом стоящих, чтобы не перетянуть на себя чужие проблемы. Также не позволяй другим поджигать от твоей, чтобы они не отобрали твое счастье.

Не отходи от своей свечи, которую поставила во благо, до тех пор пока не прогорит большая ее половина.

Туши свечу самостоятельно и делай это только пальцами, а не задувай.

Обрати внимание на такой момент: ты зажгла свечу, отошла от нее, а та вдруг закоптила. Не поленись и посмотри себе под ноги. Ты можешь стоять на проклятой иголке.

Когда ты ставишь свечку за здравие перед иконой какого-нибудь святого и начинаешь молиться, то не разрешай посторонним переставлять ее.

Следи за тем, чтобы твою свечку не погасили или не поставили другую свечу в ее ячейку. Так обычно хотят навести порчу.

И напоследок. Может сложиться такая ситуация: ты идешь по улице возле церкви, а к тебе подходит милая бабуля, которая просит тебя посчитать количество куполов. Не делай этого! Возле одноглавой православной церкви перекидывают одиночество, у трехглавой перекидывают тревогу, страхи, проблемы с законом, у пятиглавой — разные болезни.
http://hitrostigizni.ru/

Серия сообщений "мол-приметы,":
Часть 1 - Надо жить по Вере,а не по "совести"
Часть 2 - Приметы на Благовещение.Благовещение Пресвятой Богородицы.
...
Часть 30 - Слова-обереги: мощная защита от негатива
Часть 31 - с помощью сильной молитвы Богу можно изменить свою жизнь.
Часть 32 - Вот почему нельзя поджигать свечу от рядом стоящей?
Часть 33 - СТРАСТНАЯ ПЯТНИЦА: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ
Часть 34 - 5 вещей, которые разрушают энергетику
...
Часть 46 - В день Орехового Спаса желаю благодати и тепла
Часть 47 - Что зависит от матери: материнское благословение и проклятие матери
Часть 48 - Преподобный Серафим Саровский чудотворец. Интереснoе видео, малоизвестные факты. Житие. Иконы. Молитвы.


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям

акварельная онлайн-практика «БУКЕТ ПЕРВОЦВЕТОВ».!

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 10:43 + в цитатник
акварельная онлайн-практика «БУКЕТ ПЕРВОЦВЕТОВ».


Акварель — это материал, который идеально подходит для выражения эмоций и впечатлений. Легкая, но требующая предельного внимания, почти прозрачная, но при этом яркая, она позволяет создавать неповторимые работы. Если вы готовы создавать легкие и удивительные рисунки, то выбирайте акварельный блок уроков.


акварельная онлайн-практика «БУКЕТ ПЕРВОЦВЕТОВ»!



У метро "Влтавская"уже цветут вишни,а я пошла на занятия на курсах "Рисование акварелью"

это здание,куда я хожу на занятия

Ну,а это я уже зашла



Вы знали что Гуашь это Акварельные краски с добавлением белил?

Натуральный состав акварелей — это растертый пигмент с природными клеящими веществами – гуммиарабиком, казеином или фосфопротеином молока, декстрином, медом, фенолом. Пигменты обычно прозрачны, но могут быть сделаны непрозрачными путем смешивания с белилами – в таком виде краски известны как гуашь.

Вы знали что акварель самая непредсказуемая краска?

Водная основа Акварели позволяет получать уникальные и непредсказуемые эффекты. Например для абстрактного стиля случайные разбросанные акварельные мазки по мокрой бумаге помогают получить эффект размытия. Поэтому и считают акварель сложной техникой, так как надо попасть в решение задачи, а из-за ее непредсказуемости не всегда удается.

Вы знали что у акварели есть много техник?

1. Метод Мокрым по мокрому когда сначала мочат лист водой потом наносят краску, зрелище очень красивое и сам процесс. Метод еще называют А-ля Прима.

2. Эффект размытия. Наносят краску по мокрому, потом ставят лист вертикально и краска течет создавая красивые переходы например для неба, воды, лугов.

3. Сухая Кисть. Для рисования используется едва влажная жестковатая кисть с большим количеством краски по сухой бумаге. Получается четкий жесткий выделенный след и гранулированные эффекты.

4. Смешанная техника. Фон картинки рисуется Акварелью, а детализация Гуашью. Получаются выраженные объекты на размытом фоне.

5. Воздействие водой На высохшую нанесенную краску, капнуть воду на нужный участок для получения эффектов слоистости, растрескивания округлости, объема.

6. Добавление соли в мокрую нанесенную на бумагу краску сыпят соль это придает фактуру и смотрится интересно.

7. Лессировка Это способ многослойного нанесения акварели от светлого тона в основе к более темному оттенку. Акварель наносят прозрачными тончайшими мазками после высыхания предыдущего слоя работы. Результатом становится объемное изображение, где цвета не перемешиваются, а дополняют друг друга.

8. Маскировка Хитрый способ оставить нужные места белыми. На те места наносят парафин или воск, которые после полного высыхания работы убирают кисточкой или скатывают в шарик руками.

9. Добавление В процессе рисования в мокрую краску добавляют еще один оттенок, что позволяет создать неповторимые цвета, которые невозможно сделать заранее на палитре.

10. Смывание После высыхания краски, ее снова мочат водой и вымывают тряпкой или кисточкой. Можно создать новые формы переходы путем удаления толщины цвета с бумаги.

Серия сообщений "Уроки рисования 3,акв,акр,":
Часть 1 - Как рисовать акрилом на холсте:пёс,В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ АКРИЛОВЫХ КРАСОК?ПОКРЫТИЕ АКРИЛОВЫХ КРАСОК ЛАКОМ
Часть 2 - Как нарисовать красивую розу,нарисовать розу цветными карандашами+акрилом виноград
...
Часть 12 - Как рисовать акварельными красками. Для начинающих.
Часть 13 - Мистические глаза. Акварель Jane Beata. УР.
Часть 14 - акварельная онлайн-практика «БУКЕТ ПЕРВОЦВЕТОВ».!
Часть 15 - Как научиться рисовать розу. Уроки интуитивного рисования
Часть 16 - ролик Аромат лета от Натальи Ермаковой
...
Часть 38 - ХУДОЖНИК ЧТО РИСУЕТ ДОЖДЬ
Часть 39 - ЭЛ БЬЮЭЛЛ (AL BUELL, ALFRED LESLIE BUELL), 1910-1996. США - Эскизы к рисункам
Часть 40 - Акрил универсальный материал для рисования. Как рисовать красную рябину


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Мои Увалы -Чехия,городок у Праги.

Четверг, 30 Марта 2017 г. 23:04 + в цитатник
Мои Увалы -Чехия,городок у Праги.
554490268_1090053820008692_1821758526971575622_n (700x586, 187Kb)

10387614_555629364576796_4630152039816337990_n (700x280, 220Kb)
P8281502 (700x525, 268Kb)
школа в Увалах...

1f1e8_1f1ff (16x16, 0Kb)У́вали, Увалы, бывш. Аувал — город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии. В городке Увалы у Праги, который лежит на границе Клановицкого леса, живет сегодня примерно: 6 884 (1 янв. 2020 г.).Увалы у Праги являются очень востребованным районом. Вся инфраструктура находится в непосредственной близости (школа, детский сад, почта, поликлиника, магазины, стадион).


1f1e8_1f1ff (16x16, 0Kb)1.Железнодорожная станция Масариково надражи
Вокзал-имени-Масарика-вход (700x387, 280Kb)
IMG_2164 (700x466, 341Kb)
IMG_2136 (700x466, 394Kb)
1f1e8_1f1ff (16x16, 0Kb)Старейшая железнодорожная станция в Праге, основанная в 1845 г., расположена в центре Праги около Надражи Флоренц и Хлавни надражи (основная железнодорожная станция Праги) на станции метро площадь Республики – линия B. С этой станции отправляются поезда, следующие в близлежащие города и в более отдаленные пункты Чехии.
5958896323_ce93147201_o (700x497, 628Kb)PROSjimmy-Geugjes (700x465, 442Kb)
2.Хлавни надражи – основная пражская железнодорожная станция
glavnij-vokzal-pragi-770x513 (700x466, 209Kb)amm7010 (466x700, 394Kb)
1f1e8_1f1ff (16x16, 0Kb)Главная железнодорожная станция Праги, обеспечивающая сообщение по международным железнодорожным направлениям. С данной станции оправляются чешские скоростные поезда – марки Pendolino (в Братиславу и Вену). Отсюда также можно добраться до Германии (Мюнхен, Нюрнберг), Польшу (Варшава, Краков), Венгрию (Будапешт) и Австрию (Зальцбург).
Станция расположена на станции метро Хлавни надражи (линия С, красная).

1f1e8_1f1ff (16x16, 0Kb)3.Железнодорожная станция / метро Надражи Холешовице
ZELEZNODOROZNYI-VOKZAL-GOLESOVITE-2 (700x525, 315Kb)
Станция Прага Холешовице также обеспечивает международное сообщение с европейскими городами (поезда Eurocity): Дрезденом, Берлином, Гамбургом (Германия).

Станция расположена на станции метро Надражи Холешовице (линия С, красная). Она находится всего в трех станциях от станции Прага Хл.н..
20170328_084039 (700x393, 319Kb)
вокзал в УВАЛАХ
i (700x525, 280Kb)
напротив вокзала в Увалах,Чехия - отель Будка,
P8281501 (700x525, 347Kb)
дом - где я живу,
20181003_085528 (700x393, 183Kb)
вид из окна,
IMG-5857b3b66cc3e930bb16eb5c32729173-V (700x525, 204Kb)
IMG-1933871ab9d9fe14fb9c57b0f5fab222-V (525x700, 141Kb)
радуга после дождя,с крыльца дома...
P8281503 (700x525, 300Kb)
это школа в Увалах...
P8281504 (700x525, 434Kb)
P8281505 (700x525, 533Kb)
это церковь,
P8281510 (700x525, 536Kb)
центр,
20180605_113600 (700x393, 278Kb)
P8281512 (700x525, 377Kb)
мост по-которому едет электричка на Прагу
20180605_112523 (700x393, 195Kb)
лифт,который сделан недавно для удобства жителей
image-6 (700x525, 538Kb)
вид на рыбник,
IMG-20201218-WA0002 (525x700, 258Kb)
наш рыбник,
DSC_0000002 (240x320, 41Kb)DSC_0000006 (240x320, 46Kb)
так нарисовали на столбах,которые стоят на улице,
image (7) (700x525, 477Kb)
PA150562 (700x525, 660Kb)
идём домой с прогулки,
P4190223 (700x525, 466Kb)20180528_145537 (700x393, 278Kb)20180529_155522 (700x393, 247Kb)20170628_120644 (700x393, 349Kb)
20170628_120656 (393x700, 306Kb)20170628_120706 (393x700, 371Kb)
P7010237 (700x525, 491Kb)P6200021 (700x525, 435Kb)P8150144 (700x525, 602Kb)
20180528_145520 (393x700, 454Kb)
мои цветы,
P8290505 (700x525, 518Kb)
я около дома,

Серия сообщений "А ЭТО-Я и моё житьё,":
Часть 1 - Дневник ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - МОЙ АРНИ ОТРАВИЛСЯ...20 марта 2018 год - его спасли!
...
Часть 6 - О целебном однодневном голодании...
Часть 7 - Магия шляпы.Все дело в шляпе!
Часть 8 - Мои Увалы -Чехия,городок у Праги.
Часть 9 - Увалы (чеш. Úvaly), — мой город, расположенный в районе Прага-восток Среднечешского края Чехии.
Часть 10 - МОЙ ГОРОД,УВАЛЫ 2018г.05.июня
...
Часть 39 - Празднуем день рождения-правнука!!!
Часть 40 - МОИ УВАЛЫ.- 2026год.
Часть 41 - МОИ УВАЛЫ!(продолжение дальше-будет).31-05-2026г.Прошёл первый дождик...


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ПОВЕРЬТЕ В СКАЗКУ, И ОНА ВЕРНЕТСЯ К ВАМ.Художник Andres Orpinas,Чили

Среда, 29 Марта 2017 г. 16:52 + в цитатник
ПОВЕРЬТЕ В СКАЗКУ, И ОНА ВЕРНЕТСЯ К ВАМ.Художник Andres Orpinas


Andres Orpinas родился в Чили, увлекаться рисованием начал еще в детстве. В 1962 году переехал в США, где в скором времени обрел популярность.
Andres Orpinas автор прекрасных романтических пейзажей, которые пронизаны светом, добротой и теплом, они нежны и очаровательны. Также он известен своими натюрмортами и картинами детей.
Картины Andres Orpinas, выполнены чаще в мягких тонах, прекрасно передают зрителю настроение художника.


t17 (700x520, 603Kb)

Пусть меня волшебником назначат

Эх, девчата! Чтоб во всём удача,
Чтоб была нетленною краса,
Пусть меня волшебником назначат,
И тогда наступят чудеса.
Я начну с того, что на планете -
Сразу ни обманов, ни тревог.
Все цветы, какие есть на свете,
Я, как бог, сложу у ваших ног!

Эдуард Асадов...

14 (700x498, 387Kb)


22 (700x513, 470Kb)
13 (700x525, 382Kb)

Уходит волшебство, когда взрослеешь.
Когда уже от фокусов тошнит…
И, кажется, что ты в душе седеешь,
Хотя лет тридцать максимум на вид…

Да пусть хоть сто по паспорту, а сердце —
Оно должно быть вечно молодым.
И греть других, а не мечтать согреться,
Дарить души улыбку, а не грим…

Но всё сложнее отыскать с годами
Ту душу, есть в которой чудеса.
Не надо ждать чудес! Чудите сами.
Пусть светятся от радости глаза.

И, кажется, недавно мама звала —
Обедать, чтоб опять бежать во двор…
Та девочка сама уж мамой стала…
Ах, сколько же промчалось лет с тех пор?
А та пора любви волшебной первой,
Когда весь мир чудесен и открыт…
Когда ещё не действует на нервы
Соседа шум и улиц внешний вид…

Когда ещё всё кажется цветущим,
Не замечает серости душа.
А волшебство — оно придёт не к ждущим,
А к тем, кто совершит навстречу шаг!

Уходит волшебство, когда взрослеешь…
Но если хочешь ты вернуть его,
То полюби всем сердцем, как умеешь…
Любовь — она волшебнее всего…

2016г. © Ирина Самарина-Лабиринт

4 (700x482, 363Kb)7a93156b65f400b7d5a475c55ec89beb (700x495, 453Kb)18 (700x466, 436Kb)
19 (700x525, 423Kb)
12 (700x517, 386Kb)
t16 (700x482, 480Kb)

«Жаворонок»

Так беззаботно, на лету
Он щедро сыплет трели,
Взвиваясь круто в высоту
С земли — своей постели.
Среди колосьев он живет.
Его домишко тесен,
Но нужен весь небесный свод
Ему для звонких песен.

Автор: С.Маршак

484516477_3108987062587614_7353320365364086968_n (462x700, 481Kb)
20 (569x700, 492Kb)21 (700x499, 554Kb)b7 (700x455, 436Kb)d9f5c63297c31e39de79de0008a92c1f (700x483, 588Kb)f142b9cb1f0c7ee8ee58bb0bfe17b130 (560x700, 423Kb)
8 (518x700, 401Kb)
7 (524x700, 406Kb)
6 (488x700, 404Kb)
3 (526x700, 385Kb)
9 (519x700, 349Kb)
2 (499x700, 343Kb)5 (521x700, 447Kb)6 (488x700, 403Kb)10 (497x700, 406Kb)11 (525x700, 357Kb)15 (700x491, 426Kb)16 (700x523, 357Kb)17 (700x527, 338Kb)



Серия сообщений "Живопись-илл-ции,3,":
Часть 1 - ПОВЕРЬТЕ В СКАЗКУ, И ОНА ВЕРНЕТСЯ К ВАМ.Художник Andres Orpinas,Чили
Часть 2 - Живопись <Парочки от Arthur Saron Sarnoff>
Часть 3 - Иллюстратор Таня Сытая.Новогоднее.
...
Часть 48 - Американский иллюстратор Уильям Эндрю Лумис (William Loomis)1892–1959
Часть 49 - Вячеслав Плотников/Viacheslav Plotnikov (Россия, 1962, Монте Карло)
Часть 50 - Художники-иллюстраторы Джон и Генри Хинтермейстеры.


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как восстановить зрение с помощью чеснока. Никаких операций!

Вторник, 28 Марта 2017 г. 22:20 + в цитатник
117064984_large_RRRRR.png
Как восстановить зрение с помощью чеснока. Никаких операций!........




Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения.

К 50 годам у людей начинает развиваться поражение важнейшего отдела сетчатки. В течение года человек необратимо теряет зрение. Сначала изображение стает нечетким, появляются темные пятна. Затем искажаются предметы, ухудшается восприятие цвета, и человек не может видеть в темноте. Недавно считалось, что эта болезнь неизлечима… Но научные исследования спешат нас обрадовать!

Как сохранить зрение

Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что возрастныхпроблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Это связано с тем, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что вызывает ухудшение зрения.

23 пациента, которые принимали средство для снижения уровня холестерина, почувствовали значительное улучшение зрения. Вот тут уже речь пойдет о чесноке! Если съедать половину зубчика чеснока каждый день, можно значительно понизить уровень холестерина природным путем. Таким образом зрение восстановится!

Повышенное артериальное давление также подавляет активность сетчатки глаза. Для остроты зрения сетчатка должна постоянно насыщаться кислородом. Чеснок — натуральный продукт, который помогает привести кровяное давление в норму.

Как видишь, чеснок — дешевый и эффективный способ сохранить и остановить потерю зрения. Чтобы потом не пришлось подвергаться операциям по восстановлению зрения, ешь этот полезный продукт. Не забудь поделиться информацией с друзьями!

здесь ранее:http://ekola2015.net.ua/

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему не надо целовать покойников и надевать бриллианты на похороны?

Вторник, 28 Марта 2017 г. 19:04 + в цитатник


Почему не надо целовать покойников и надевать бриллианты на похороны?


Лайф пообщался с директором Новосибирского крематория и главным церемониймейстером похорон (он выпустил не одну сотню таких специалистов) в России Сергеем Якушиным. Он рассказал о том, почему от мастера похоронного дела зависят жизни тех, кто пришёл попрощаться с покойником, и почему нельзя надевать драгоценные камни на похороны.

Директор Новосибирского крематория и главный церемониймейстер похорон Сергей Якушин

Профессия церемониймейстера (человека, отвечающего за проведение похорон и траурную речь) в России действительно редкая. Не везде есть залы прощания с усопшими, и не каждая семья пользуется услугами похоронных домов. 34 млн человек вообще живут в сельской местности и прощаются с близкими в морге или частном доме.

Это не хорошо и не плохо. Только 25% людей могут работать в сфере ритуальных услуг, судмедэкспертами, в хосписах — то есть там, где заканчивается жизнь. Это профессии, в которых могут пребывать люди исключительно зрелой души. Это те, кто умирал много раз, много раз перевоплощался, кого не пугает смерть. "Детские души" даже боятся о смерти говорить.

Фото: © Агентство городских новостей «Москва» / Андрей Никеричев

Обычно церемониймейстер работает до отпевания. Однако бывают исключения, если, например, священник спешит. Кстати, проповедником на похоронах выступает отнюдь не он, а организатор торжества. Именно его искусство помогает людям извлечь уроки из прожитой жизни.

Каждая смерть несёт урок, и похоронный мастер должен подобрать коды для скорбящих, чтобы те смогли по-другому оценить свой путь, понять, зачем они пришли в мир.

Церемониймейстер также должен оказать психотерапевтическую услугу: речь должна быть такой, чтобы человек, находящийся в стадии острого горя, поскорее пережил этот момент. Скорбящий должен справиться с горем в течение трёх месяцев, если этого не происходит, то людям уже нужна медикаментозная помощь. Моя цель сделать так, чтобы горе сменилось чувством благодарной памяти.

Кульминация траурного шествия — последние 100 метров. В это время несут гроб или урну. В этот момент пришедшие на похороны переиначивают свою жизнь.

Фото: © РИА Новости / Руслан Кривобок

При невысокой средней зарплате (30–35 тыс. рублей) работа церемониймейстера благодарная и несложная. Поймите: нам не тяжело. Просто у нас особая среда обитания.
Секрет траурной речи. Все люди очень похожи

У похоронного мастера есть несколько заготовок на случай смерти ребёнка, военного, учёного, молодой матери. Люди очень похожи: есть много универсальных формул, каждая из которых удивляет скорбящих. Так — им кажется — "точно сказано" о конкретном человеке.

Накануне церемонии прощания церемониймейстер звонит родственникам умершего — уточняет какие-то факты его биографии, а затем вставляет их в свою речь. Как правило, точно подмеченные особенности ушедшего производят на гостей колоссальный эффект.

Например, недавно я вёл похороны директора одного предприятия, и практически никакой информации от родственников его ко мне не поступило. Я использовал несколько беспроигрышных фраз: "он не был злопамятным", "он считал, что человека нельзя обидеть, если он не обидится сам".

Траурная речь рассказывает и о мелочах — например, если мы хороним 90-летнюю бабушку, нужно сказать не только о том, что она воспитала внуков, но и то, что она пережила множество трансформаций, выпавших на долю России. Можно даже рассказать, как она училась пользоваться телефоном, увидела первый телевизор и т.д.
Самые лучшие похороны — у наркоманов

Похороны опустели. Обычно на них приходит пять человек, десять — это хорошо. Пятнадцать — восхищение. Поменялся менталитет. Раньше проститься с теми же чиновниками приходило 100 человек, а сегодня никто не придёт: вдруг сфотографируют, а потом кто-то подумает, что когда-то они (горюющие) давали ему взятку. В СССР как-то этого не боялись, люди благодарили тех, кто некогда за деньги им помогал.
Самые большие похороны — у наркоманов. Удивительно, но они же — самые благодарные участники похоронной процессии. Наркоманы чувствуют, что скоро и их конец, — они ничего не говорят, полное молчание, а затем уже между собой (после церемонии) долго-долго разговаривают. Это сообщество, которое держится друг за друга. Во время траурной речи все зависимые кивают головой, внимательно слушают, как церемониймейстер оценивает достоинства жизни умершего.

Искусный мастер пытается найти даже в самой бесцельно прожитой жизни значение. Всегда можно сказать, что человек (пусть и наркоман) где-то работал, что-то созидал, учился... И, когда церемониймейстер находит достоинства усопшего, лица его друзей сияют. Ребята знают, что, когда они умрут, их также в этом зале оценят.

В СССР была восхитительная культура прощания, ценились десятки человеческих качеств, о которых говорили на похоронах: "он был борцом за мир", "рационализатором", "справедливым" и т.д.

Картина художницы Татьяны Николаевны Голимбиевской "Бессмертие".
Фото: © РИА Новости / Абрам Штеренберг

Сегодня люди не умеют по-настоящему с помощью слов оценить ушедшего. Теперь на первом месте среди оценочных слов — "добрый". Но это десемантизированная лексика — никакой конкретики, ведь все люди добрые. Эта фраза никак не откликнется в душах тех, кто сидит у гроба. Второе, о чём говорят близкие, — "он был хорошим... отцом, дедом, сыном" и т.д. Дальше говорят, как человек работал — "работящий", "успешный", "хороший производственник", и о его хобби ("рыболов", "садовод").
"Тебя расстреляют". Табу на сочувствие

Нельзя воспринимать горе человека, сочувствовать всем сердцем. Это запрещено. Если ты переходишь линию горюющего, то ты неизбежно начинаешь цеплять информацию от того, кто в горе. Люди, которые скорбят, — слабы (так как смерть близкого — удар), а потому нуждаются в чужой энергетике. Они не просто так хотят кого-то взять за руку, обнять. Если разделять с людьми их горе, то ты не сможешь провести 10–15 церемоний в день. Когда ты отдаёшь свой потенциал, тебя расстреливают.

Фото: © EAST NEWS

Во время похорон между горюющими происходит колоссальный обмен энергией. Учёные говорят, что нет более яркого чувства, чем то, что человек испытывает при получении информации о смерти. Это много выше, чем любовь.
Момент известия и затем удар от опознания мёртвого сравнимы с оргазмом (это же "микросмерть"). В постели любовники сбрасывают огромное количество информации друг на друга — то же в прощальные минуты делают скорбящие.

Горюющие вываливают огромный поток отрицательной информации, которую кто-то должен потреблять. Мёртвый в энергетическом плане безопасен, а пришедшие живые — нет. Верующие должны думать, что их крест светится и отгоняет негатив, атеисты — представить, что у них в груди горит огонь, который всё отражает.
Церемониймейстер должен уметь сохранять себя. Я их этому учу. Например, женщинам стоит носить заколки из мягких металлов или пластмассы. Они будут отвлекать негатив, и эти украшения можно почистить. Ни в коем случае нельзя надевать бриллианты — это прочнейшие камни, которые впитывают колоссальную энергию.

Речь мастера тоже выполняет защитную функцию. Она должна быть небезразличной, но отстранённой. А то можно нахвататься негатива от происходящего. Идеальна английская интонация: первое слово ударное, следующее — менее и так далее, а потом раз — и резкое падение голоса вниз. Отдельные слова мы выделяем тремя паузами. Люди в трауре другие — им всё нужно "растолковывать".
Правила VIP-похорон и музыка "на заказ"

Фото: © EAST NEWS

Гламура на похоронах всё больше. Мамочку в норковой шубе и бриллиантах хоронят в шикарных гробах, вокруг гроба танцуют на пуантах. Около 17% могут себе такое позволить. Некоторые просто дают карту (не считая) — распоряжайтесь, как хотите, но всё должно быть роскошно. И макияж мёртвой, и цвет её волос. Всё как в салонах красоты.

Кто-то просит сделать из фотографий фильм об усопшем, который будет показан во время торжества (лента стоит 3,5 тыс. рублей). Стоимость работы церемониймейстера — 1,5–2 тыс. рублей. Вообще, сейчас умирать дёшево — 15–20 тыс. (это без излишек).

Перестала звучать классическая музыка (это касается всех похорон). Люди начали заказывать обычные светские песни. Абсолютный лидер — песня "Нежность" в исполнении Анны Герман. Также, например, заказывают "Как упоительны в России вечера" и "Чистые пруды".

Однажды я проводил похороны главы строительной компании, на которых было очень много мужчин. Никто из них не плакал, даже заходя в зал печей. После кремации усопшего они должны были пройти по длинному коридору. Я наблюдал за происходящим и попросил охранника поставить на переходе песню "Так хочется жить".

Заиграла музыка. Я стоял в конце коридора, мимо меня проходили скорбящие. Они зарыдали. Нужна одна песня, чтобы спустить курок скорби.

Культуры траурной одежды сегодня нет. Траур на Руси был чёрным и белым (по детям и девственницам). Классика — это матовость, никаких блёсток, золота.

Сколько раз я смотрел на похороны (если говорить о том, как приходят на прощание известные персоны), столько могу сказать, что, например, Алла Пугачёва не знает траурного этикета — юбка выше колен, волосы распущенные без шляпы, яркий макияж. Но это потому, что никто не рассказывает людям о том, как надо. Однако хороший пример — Наина Ельцина: всё на похоронах мужа было как нужно, кроме цвета платка (он должен был быть на отпевании белым).

К одежде церемониймейстеров есть требование, чтобы она была уникальна. То есть были в ней элементы, которые не присутствуют в обычной одежде. Ну, не может похоронный мастер закончить работу и сесть как ни в чём не бывало в общественный транспорт. Всё нужно оставить на рабочем месте.

Представители разных религиозных конфессий просят иногда церемониймейстеров добавить особый элемент в костюм: мусульмане — что-то зелёное (бант или повязку на руку), иудеи накидывают на специалиста талит (белое покрывало с полосками).
Не целуйте покойников

Особая задача церемониймейстера — обеспечение безопасности торжества. Смерть сопровождается тленом, который можно лишь приостановить с помощью химических препаратов или заморозки.

Мёртвое тело выделяет газы, которые остаются, если не было процедуры вскрытия (аутоксии). В этом случае в брюшине возникает давление, как в автомобильной покрышке (2,5 атмосферы). Из-за этого мёртвые тела взрываются — я рассказываю ученикам о причинах этого. Опасно, когда люди бросаются на гроб, давят на мёртвое тело — могут выйти газы.

Трупные жидкости также смертельно ядовиты. До и во время церемонии мастер должен следить, чтобы тело было продезинфицировано. Из всех отверстий (в том числе из глаз) вытекает вода, мозговые жидкости, лёгкие, сперма, кал и моча. Если нет форс-мажора, то из морга тело поступает к танатопрактику — он тело зашивает, дезинфицирует, делает макияж. Только потом — к церемониймейстеру.

Целовать мёртвого мы тоже не советуем, но людей не остановить. Почему не целовать? Может быть, например, что в морге брили мужчину и случайно задели верхний слой кожи, и просочилась жидкость. От трупов передаётся 43 заболевания.

До церемонии зал прощания, все открытые участки тела усопшего, гроб обрабатываются церемониймейстером и персоналом похоронного дома препаратами. Затем усопший отправляется в холодильник (чтобы химикат начал работу, нужно несколько часов), после — к танатопрактику, на макияж.

Нет разницы, как умирать

Моя работа помогла понять, что всё временно. Мы приходим в этот мир, чтобы решить какие-то задачи: кто-то должен страдать, кто-то — развлекаться. Всё зависит от прошлой жизни — выполнили мы когда-то своё предназначение, какой-то урок. Я знаю, для чего я живу.

Некоторые души возвращаются на Землю, чтобы что-то доделать. Поэтому иногда умирают дети. Они ещё ничего не успели, а уже страдают — это из-за этого. Они вернулись на мгновение. Так было нужно. Если человек не решил проблему в одной жизни, то в следующем воплощении её решить будет ещё сложнее. Если же душа разобралась со всем на Земле, то она становится частью космоса — у неё другая жизнь.

Мне всё равно, как я умру.
8777.detailed (540x358, 306Kb)
https://life.ru/t/

Серия сообщений "Обряд похорон,":
Часть 1 - КАК НЕ НАВЛЕЧЬ БЕДУ.+Что нельзя делать на кладбище, чтобы не накликать беду
Часть 2 - О магическом насилии над душами умерших людей
...
Часть 11 - В Церкви существует несколько дней для поминовения усопших.
Часть 12 - Дни поминок после смерти
Часть 13 - Почему не надо целовать покойников и надевать бриллианты на похороны?
Часть 14 - Не ходите на Пасху на кладбище
Часть 15 - Можно ли носить золото умершего человека?
...
Часть 34 - Правила похорон на Руси
Часть 35 - Что происходит с душой на 3, 9 и 40 день? Вы знаете?
Часть 36 - Почему на Руси не снимали обувь на похоронах в доме, и Какие ещё суеверия были связаны с ногами


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 11:10 + в цитатник
Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть!!


Каша — это, наверняка, самое распространенное блюдо русской кухни. Он идеально подходит для завтрака, ведь богата клетчаткой и витаминами, а значит и очень полезна для организма.
Рейтинг полезных каш


Гречневая каша
В этой крупе содержится клетчатка, витамины, фолиевые и органические кислоты, крахмал. Гречка нормализует кровяное давление и понижает уровень холестерина в крови. Энергетическая ценность — 120 ккал в 100 г.



Овсянка
Источник клетчатки и белков, витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Эта каша будет полезна тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Она нормализует кислотность и очищает организм. Кроме того, она, как ни странно, активно борется с депрессиями и подавленными состояниями. Энергетическая ценность — 160 ккал в 100 г.



Перловая каша
Способна держать организм, подверженный физической нагрузке, в тонусе. Она выступает профилактическим средством от простудных заболеваний, поэтому поможет тебе вылечиться, если ты уже приболел. Регулярное употребление перловки предотвратит ожирение и поможет организму бороться с токсинами. Энергетическая ценность — 88 ккал в 100 г.



Гороховая каша
Содержит большое количество витаминов и минералов. Гороховая каша поможет тебе справиться с усталостью, плохим настроением и будет поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Энергетическая ценность — 80 ккал в 100 г.



Кукурузная каша
Это источник витаминов и клетчатки. Она очищает кишечник. Кукурузная каша даст тебе заряд бодрости и энергии на целый день. Также она замедляет процессы старения. Энергетическая ценность — 86 ккал в 100 г.




Рисовая каша
В рисе содержится множество минералов и витаминов. Такая каша станет спасением для тех, кто не переносит белок. В рисе много крахмала и сложных углеводов, которые способны держать организм в тонусе на протяжении целого дня. Энергетическая ценность — 144 ккал в 100 г.



Пшенная каша
Влияет на обмен веществ в организме. Она богата витамином D, который укрепит ногти и волосы. Еще эта каша крайне необходима в рационе людей, страдающих желудочно-кишечными и сердечными заболеваниями, ведь в ней – рекордное количество калия, витаминов, клетчатки, крахмала и аминокислот. Энергетическая ценность — 89 ккал в 100 г.

Манная каша
Она идеальна для людей с больным желудком или кишечником. Ее обволакивающий эффект защищает органы пищеварения. В манка достаточно мало витаминов, поэтому ее не рекомендуют употреблять больше 2-х раз в неделю. Энергетическая ценность — 100 ккал в 100 г.

Каша — очень важный продукт в рационе. Правильно приготовленное кушанье не только подходит для диетического питания, но еще радует своим неповторимым вкусом. Это блюдо любят и готовят по всему миру.

Серия сообщений "каши,":
Часть 1 - А уж английские короли точно знают толк во вкусной и здоровой пище!Чем полезна овсянка?Овсяные отруби как оружие в борьбе с лишними килограммами...
Часть 2 - Овсянка - сильнейший жиросжигатель!Когда и кому полезна овсянка?
...
Часть 21 - Ешьте это на завтрак и не беспокойтесь о вашем жире на животе снова!
Часть 22 - Секреты приготовления вкусной каши!+Какие Крупы и насколько нужно замачивать!
Часть 23 - Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.
Часть 24 - НЕВЕРОЯТНО: ЭТОТ ЗАВТРАК ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАК И УБЕРЁТ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ
Часть 25 - Кто придумал рецепт "Гурьевской каши"
...
Часть 40 - Быстрые блюда из крупы, которую даже варить не надо (сразу 5 вариантов)
Часть 41 - Старый рецепт для чистки почек – удаляет песок, растворяет камни и лечит цистит!
Часть 42 - Самая полезная каша в мире — ПШЕНКА! /Хронический панкреатит, диабет и ПШЁННАЯ КАША.


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кажется, что мы знаем про акварель все, ведь познакомились мы с ней еще в детстве! Однако, все не так просто.

Суббота, 25 Марта 2017 г. 17:30 + в цитатник
Кажется, что мы знаем про акварель все, ведь познакомились мы с ней еще в детстве! Однако, все не так просто.!!
Акварель — это материал, который идеально подходит для выражения эмоций и впечатлений. Легкая, но требующая предельного внимания, почти прозрачная, но при этом яркая, она позволяет создавать неповторимые работы. Если вы готовы создавать легкие и удивительные рисунки, то выбирайте акварель.

Скетчинг спиртовыми маркерами идеально подходит для выражения эмоций и впечатлений. Точно, ярко, быстро, экспрессивно — вот как нужно рисовать в скетчбуке. Если вам близки быстрые и яркие зарисовки, то выбирайте уроки по скетчингу.


Давайте по порядку.

Во-первых, акварельные краски бывают:

*в кюветах
*в тюбиках
*во флакончиках (жидкая акварель)

Кюветы

Акварель в кюветах удобна: открыл коробку — и вперед! Однако, кюветы пачкаются. И их нужно периодически мыть кистью, чтобы цвета оставались чистыми. Кюветки бывают разных размеров:

— half pans (маленькие, в половину от стандартной),
— large pans (их размер 60*40 мм),
— стандартный размер (как в питерской акварели).

Тюбики

Акварель в тюбиках имеет свои преимущества: ее цвет будет идеально чистым, без посторонних примесей, а также акварель в тюбиках совершенно незаменима для работы над большими заливками.

К примеру, вам нужен достаточно плотный и насыщенный цвет для темного неба. При этом такого оттенка вам нужно сразу много, чтобы он не закончился на полпути. В таких случаях всегда выручают тюбики: просто выдавливаем нужные цвета на палитру, добавляем воду и остается только взять в руки широкий флейц и наслаждаться реками ярких цветов! С кюветками вы будете мешать цвет достаточно долго — как бы не упустить вдохновение!

Однако у акварели в тюбиках есть и минус. Когда краска заканчивается, нужно отвлекаться и снова ее выдавливать. Но выбор за вами:)

К слову, если на палитре остается не израсходованная краска, ничего страшного! Она засохнет, конечно, но будет также легко размываться водой, как и обычная кювета.

Поэтому акварель из тюбиков можно выдавливать и в кюветы, если есть такая необходимость. У меня, например, есть такие цвета, которыми я сама постоянно дополняю свой набор. Вот, к примеру, из моей коллекции:

Жидкая акварель совершенно удивительна. Ее цвета — невероятно яркие и концентрированные. Даже при смешении цветов получаются очень чистые и красивые оттенки.

Но есть и нюансы: некоторые цвета при разбавлении водой отдают в неожиданные оттенки. Например, коричневый цвет может дать слегка розовые разводы. Хотя, я думаю, что эту особенность можно акварели простить — остается лишь только к ней приспособиться. Ведь эффекты, которые она создает фантастические.
Флаконы

Жидкая акварель продается в стеклянных флакончиках и может наноситься кистью, пипеткой, пером и даже аэрозолью. Остается только следить, чтобы флакончик с краской оставался идеально чистым.

А вообще, экспериментируйте, пробуйте разное. Только так можно найти «свою» акварель!

Акварель — моя самая большая живописная любовь.

Серия сообщений "Уроки рисования-2,":
Часть 1 - Белка.Рисуем овчарку
Часть 2 - Таблица смешивания цветов
...
Часть 7 - О пропорциях головы. Урок.Пропорции лица в рисовании портрета
Часть 8 - про самый важный цвет в живописи — белый!
Часть 9 - Кажется, что мы знаем про акварель все, ведь познакомились мы с ней еще в детстве! Однако, все не так просто.
Часть 10 - Сегодня я дам несколько советов по исправлению рисунка.
Часть 11 - Капля на листке. Уроки рисования + Галерея.
...
Часть 31 - Рисуем портрет ребёнка акриловыми красками
Часть 32 - Шпаргалки по рисованию головы.
Часть 33 - Рисунок женской головы. Особенности лица.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

МИД рассказал россиянам, какие слова не употреблять за границей

Четверг, 23 Марта 2017 г. 21:28 + в цитатник
МИД рассказал россиянам, какие слова не употреблять за границей!!




Консульский департамент МИД России выпустил памятку с рекомендациями для российских туристов, которые отправляются за границу.

В соответствующей памятке туристов предостерегают от употребления определённых слов при визите за рубеж, а также употребления некоторых жестов, которые могут являться оскорбительными в той или иной стране.

Например, МИД рекомендует воздерживаться от эмоциональной реакции на слова в иностранном языке, которые похожи по звучанию на русские, так как для граждан другого государства они могут иметь другое значение.

«Эмоционально окрашенная реакция на такие сербские слова как «понос» (гордость), «яблан» (тополь), «ябука» (яблоко/яблоня), «позориште» (театр), «матерни» (родной) может быть воспринята как неуместная», — говорится в памятке.

А чтобы не попасть в неловкую ситуацию в Иране, туристам советуют исключить из своей речи, казалось бы, безобидные "абрикос", "космос" и "кирпич", поскольку в состав этих слов входят неприличные для персидского языка слоги "кир" и "кос".

Тем, кто намерен посетить Северную Корею, ведомство напоминает, что в стране строго запрещено оскорблять руководителей КНДР. Туристам не рекомендуют вступать в дискуссии относительно государственного строя и оставлять чаевые в ресторанах.

В Турции крайне оскорбительными считаются «фига» и «окей»,а в Греции нежелательно поворачивать ладонь к собеседнику, растопырив пальцы.

В Иране, туристам лучше исключить из своей речи слова «абрикос», «космос» и «кирпич», так как в состав этих слов входят неприличные для персидского языка слоги.

Так, в мусульманских странах, не стоит предпринимать попытки знакомства "с женской частью семьи хозяина дома" и задавать вопросы о супруге собеседника. В странах, где распространен буддизм, МИД не советует дотрагиваться до голов местных жителей и касаться чужих детей.

Если гражданин России окажется в ЦАР, то там следует избегать употребления слова «мама» в негативных смыслах или с угрожающей интонацией. Это рассматривается местным населением как сильное оскорбление.

Памятка разделена на несколько пунктов. Среди них рекомендации для всех государств мира, для стран с прочными исламскими традициями, а также рекомендации поведения и жестикуляции в ряде стран мира.
https://russian.rt.com/

Серия сообщений "Едем туристами,":
Часть 1 - Русские слова которые нельзя произносить за границей
Часть 2 - Особенности национального этикета
...
Часть 26 - Ошибки при первой помощи: 12 вещей, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать!
Часть 27 - Русские слова, которые лучше не произносить за границей
Часть 28 - МИД рассказал россиянам, какие слова не употреблять за границей
Часть 29 - ЧТО НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬ
Часть 30 - 11 - Самые нескучные аэропорты.
...
Часть 35 - Что в Польше запрещено...+Самые необычные таможенные запреты разных стран мира
Часть 36 - 16 неожиданных самоназваний государств, которые вас немало удивят
Часть 37 - О штрафах. Когда едете в гости в Чехию,то должны знать эти ЗАКОНЫ.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как выбрать кисти? Немного полезной информации о кистях

Четверг, 23 Марта 2017 г. 13:13 + в цитатник
Как выбрать кисти? !!


Если вы умеете правильно подбирать материалы для своих работ — считайте полдела уже сделано. Художник — и без того человек эмоциональный, чтобы раздражаться на мелочи: будь то непослушный кончик кисти или постоянно отклеивающийся лист бумаги. Материалы, которые вы используете, должны помогать вам в творчестве и вдохновлять. Сегодня поговорим о кистях.


Кисти – важнейшая часть Вашего инструментария, очень трудно писать плохими кистями. Для масляной живописи следует выбирать плоские кисти из натурального ворса щетинные или колонковые. У каждой кисти есть свой номер — так их легко различать по размеру.
Самыми лучшими всегда считались кисти колонковые, они сделаны из кончика хвоста колонка. Так как эти кисти дороги, можно воспользоваться кистями из хорька или белки.

Сейчас в продаже имеются кисти синтетические, но очень хорошо зарекомендовавшие себя в работе. Поначалу можно купить щетинные кисти №2, 4, 6, 8, 10, 12. Со временем Вы поймете, какие кисти для Вас удобнее.
Нужно всегда помнить о том, что кисти необходимо содержать в чистоте, промывать сначала в растворителе, тщательно вытирая тряпочкой, затем мыльной пеной в теплой воде, пока она не станет чистой. Кисти после мытья нужно насухо вытереть, выровнять ворс и поставить сушиться ворсом вверх.

1. КРУГЛЫЕ
Одна из наиболее универсальных кистей. Предназначается для нанесения краски линией с неизменной толщиной, либо линией, варьирующейся по толщине. Это прекрасная кисть для рисунка, создания фактуры, работы над деталями.

2. ПЛОСКИЕ
Такими кистями наносят широкие ровные мазки: ими хорошо работать на крупных участках холста. Благодаря густоте и длине волоса, кисть удерживает много краски.

3. КОНТУРНЫЕ
Этот вид кистей близок плоским: оба вида обладают схожей формой, однако пучок у этих кистей короче, что придает кисти большую упругость и улучшает контроль над качеством плоских мазков. Кроме этого, более короткий волос облегчает создание плавного перехода одного цвета в другой и хорошо выделяет контур.

4. КОШАЧИЙ ЯЗЫК
Это - плоская кисть с купольным или овальным очертанием. Ее применение весьма разнообразно - ей можно писать как обычной плоской кистью и, в то же время, в перпендикулярном положении к поверхности - как круглой.

5. РЕТУШНЫЕ
Если вам необходимо нанести очень точный мазок, лучшей кисти не найти. Она похожа на подрезанную под угол плоскую кисть с коротким ворсом. Поскольку кончик кисти позволяет быстро и уверенно изменять объем волоса или щетины, несущих краску, данная часть - превосходный инструмент для создания перехода одного цвета в другой в труднодоступных, узких, мелких участках картины.

6. ТРАФАРЕТНЫЕ
Кисти служат для нанесения ровного слоя через трафарет. Кроме этого, они прекрасно подходят для лессировок или свободно положенных слоев краски.

7. ФЛЕЙЦ
Кисти предназначены для свободной живописи заливками; используются, главным образом, с акварелью и производятся практически всегда из мягкого беличьего волоса.

8. ШРИФТОВЫЕ
Используется с жидкими красками и является вариацией круглых кистей с очень длинным волосом. Ими наносят тонкие ровные линии. Видимая часть волоса служит резервуаром для краски. Поэтому есть возможность провести длинную линию без повторного наполнения кисти.

9. ЛИНЕЙНЫЕ
Это младшая сестра шрифтовых кистей. Они короче последних, но длиннее круглых, оставляют точные линии, длинные мазки и также годятся для нанесения надписей.

10. ВЕЕРНЫЕ
Плоские кисти, имеющие негустой пучок в форме веера. С их помощью удается сделать утонченную цветовую растяжку. Вы также сможете смягчить контраст контуров и фактуру.


Казалось бы, все просто: пучок, обойма и ручка. Но почему выбор кистей так велик? Всевозможных форм, материалов; одни стоят целое состояние, а другие же наоборот продаются охапками. Рассмотрим анатомию идеальной кисти от Winsor & Newton:

Обойма

У качественной кисти она должна быть бесшовной, изготовленной из меди или латуни, покрытой хромом или никелем. Обойма должна крепко обхватывать ручку и не оставлять пустот внутри. Еще совсем недавно все кисти в России выпускали из белой жести с запаянным местом соединения. Это приводило к тому, что волос не имел ровной формы, а сама обойма под воздействием воды ржавела. Для прочности волосяной пучок должен клеиться к ручке, но клеевой состав не должен быть виден.
Ручка

Материала лучше дерева для ручки не придумать. Желательно, если это будет дерево твердых лиственных пород, например, береза. Любая древесина разбухает при воздействии влаги, от этого соединение ручки и обоймы может ослабнуть. Многие производители выходят из положения тем, что красят ручку, предохраняя ее от набухания. Однако большинство художников отдают предпочтение кистям без покрытия. «Выполнить пожелания художников частично позволяет замена березы на бук» — сообщает нам крупнейший производитель российских кистей — Кировский завод. Бук почти не впитывает воду и меньше пачкается.
Волосяной пучок

Собственно, самая главная, рабочая часть кисти. Пучок — это натуральные или синтетические волокна определенной формы и размера. Универсальных кистей нет, у каждой — свое предназначение.

Кисти общего назначения:
Круглая кисть

Самая простая форма кисти, которая есть у любого художника. С помощью такой кисти можно получать ровные мазки, варьировать их толщину с помощью нажима.

Круглая кисть с наполненной вершинкой

Такую кисть удобно использовать при заливках, а также детализации рисунка. С ее помощью получаются как толстые, так и тонкие линии, в зависимости от нажима.

Круглая кисть с заостренной вершинкой

Эта кисть схожа с предыдущей, но будет полезна тем художникам, кому в работах важна точность и достаточно тонкие линии.

Плоская кисть с короткой выставкой

У такой кисти плоская обойма и короткий волос. Ширина и длина выставки практически равны. Полезна для коротких контролируемых мазков.

Плоская кисть со стандартной выставкой

Также, с плоской обоймой, форма пучка более квадратная, углы прямые. Сочетает в себе волоски разной длины для наилучшей маневренности: делайте смелые мазки широкой частью кисти и тонкие ребром кисти.

Плоская усеченная кисть

Используется для точных мазков, а также для линий и кривых типа «серпантин». Ворс делается из щетины или синтетики.

Кисть формы «лещина»

Обладает достоинствами и плоской, и круглой кисти. Отличный выбор для лучшего смешивания цветов.

«Кошачий язык»

Прекрасно подходит для декоративных росписей. Плоская форма позволяет добиться как тонких мазков, так и округлых широких.

Веерная кисть

Имеет плоскую обжимку, формирующую веерный пучок. Кисти, выполненные из натуральных материалов пригодятся в создании тонких цветовых переходов; синтетические подойдут для создания различных текстур.

Специальные кисти

Шлеппер

Кисть для длинных прямых линий. Длинный ворс позволяет удерживать большое количество краски. Просто держите кисть без нажима, почти перпендикулярно поверхности, позвольте краске стекать на бумагу.

Мягкая овальная кисть

Такая кисть предназначена для больших заливок, а так же для смачивания листа водой. Мягкий ворс этой кисти предназначен для живописи акварелью.

Флейц

Плоская широкая кисть, которой удобно охватывать большие пространства картины. В зависимости от материала, из которого изготовлен ворс, подходит для различных техник. Синтетический флейц пригодится в покрытии готовых работ лаком.

Плоская кисть с косым краем

Уникальная форма для проведения длинных линий. Такие кисти, как правило, имеют очень короткую ручку для наилучшего контроля кисти в руке.

Трафаретная кисть

Кончик волоса тупой и плоской, как правило, изготавливается из жесткого волоса. Краска наносится вертикальными ударами через трафарет.

Круглая жесткая кисть

Предназначена для работы над большими картинами, пригодится в декоративной работе.

Необычные кисти

Кажется, их создали специально, чтобы удивлять. В любом случае, если вы любите экспериментировать — вам они должны понравиться!

Кроме того, что кисти различаются по форме, их можно классифицировать еще и по материалу, из которого сделан волос. Кисти из натурального волоса хороши для работы жидкими красками, потому как их природные свойства способствуют «текучести» краски.
Колонок

Самый благородный волос: прочный, упругий и самый эластичный. Кисти из колонка идеально подходят для акварельной живописи: его волос мягко сужается к концу, именно поэтому кисть имеет острый кончик и широкое «брюшко».

Для изготовления кистей подходит волос только из зимней шкурки самцов, как говорят, не размножающихся в неволе. Животные должны жить в холоде, чтобы их мех имел нужную толщину волоса. Экономически более выгодно выращивать самцов в более теплом климате, однако такой волос в качестве сильно проигрывает. Добросовестные производители тщательно отбирают волос и отбраковывают нестандартные или короткие волоски и используют только шкурки «зимних» животных. Попробуйте кисти от разных производителей и вы почувствуете разницу.
Белка

Имеет очень мягкий тонкий волос черного или темно-коричневого цвета. Максимальная толщина волоска не превышает 0,07 мм. Кончик беличьей кисти острый, не уступающий колонку, но не столь эластичен по природе. Несмотря на это, беличья кисть прекрасно подходит для выписывания деталей.

Она удерживает много воды, потому без такой кисти не обойтись в акварельной живописи. Еще белку используют для золочения и работы с фарфором и фаянсом.


Серия сообщений "Уроки рисования 3,акв,акр,":
Часть 1 - Как рисовать акрилом на холсте:пёс,В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ АКРИЛОВЫХ КРАСОК?ПОКРЫТИЕ АКРИЛОВЫХ КРАСОК ЛАКОМ
Часть 2 - Как нарисовать красивую розу,нарисовать розу цветными карандашами+акрилом виноград
...
Часть 9 - ГОРОДСКОЙ ПЕЙЗАЖ АКВАРЕЛЬЮ: поэтапно+Как рисовать акварелью Прагу. Александр Жиляев.
Часть 10 - РИСОВАНИЕ. ПЕЙЗАЖ. ДЕНИС НИКОНОВ.рисуем букет цветов с Cristina Aguilera. видео мастер-класс
Часть 11 - Как выбрать кисти? Немного полезной информации о кистях
Часть 12 - Как рисовать акварельными красками. Для начинающих.
Часть 13 - Мистические глаза. Акварель Jane Beata. УР.
...
Часть 38 - ХУДОЖНИК ЧТО РИСУЕТ ДОЖДЬ
Часть 39 - ЭЛ БЬЮЭЛЛ (AL BUELL, ALFRED LESLIE BUELL), 1910-1996. США - Эскизы к рисункам
Часть 40 - Акрил универсальный материал для рисования. Как рисовать красную рябину


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 необычных упражнений для мозга, которые заставят его работать на полную!!!

Четверг, 23 Марта 2017 г. 11:02 + в цитатник
10 необычных упражнений для мозга, которые заставят его работать на полную!!!



Нейробика – психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

Делая их по утрам, через некоторое время вы почувствуете положительный эффект.

1. Чистите зубы нерабочей рукой

Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. Принимайте душ с закрытыми глазами

Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.

Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.

3. Меняйте свой привычный утренний распорядок

Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга.

Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.

4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально

Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.

Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.

5. Меняйтесь местами за столом

В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.

Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.

6. Вдыхайте новые ароматы

Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.

Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем когда умываетесь и одеваетесь.

7. Открывайте окно машины

Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.

Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.

8. Изучайте продукты в супермаркете

Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.

Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.
9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня

Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности.

Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.
10. Читайте по-разному

Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя.

Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.

Источник.


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как укрепить память в пожилом возрасте: упражнения и советы народной медицины

Четверг, 23 Марта 2017 г. 10:50 + в цитатник
Как укрепить память в пожилом возрасте: упражнения и советы народной медицины!!



Память человека… Она, несомненно, всегда должна быть хорошей. К сожалению, это – не совсем так. Сегодня многие люди молодых и средних лет обеспокоенны прогнозами медицины, что недуг ухудшения памяти берет начало в достаточно молодом возрасте. Естественно, многих интересует, как избежать его. Ведь при бездействии – недалеко и до болезни Альцгеймера.

Тренировка памяти упражнениями:

Немало пользы в этом направлении содержит книга Т. Вуджека «Тренировка ума». Там дано много хороших упражнений для сохранения и развития интеллекта. Причем, книга адресована не только пожилым, но и молодым (во избежание последующих «неприятностей с головой»).

На первый взгляд, это – не ахти какие сложные упражнения, может, кому-то даже покажутся примитивными, но необходимую гимнастику уму обеспечивают. Если, конечно, заниматься ими регулярно, не от случая к случаю.

Например, быстро произносить по порядку буквы алфавита, приводя при этом слово на каждую букву. Или: читать стихотворение, попутно называя количество букв в каждом слове; быстро произнести 20 слов на произвольную букву алфавита с их нумерацией; за 5 минут составить возможное количество фраз с выбранным словом.

Конечно, кому-то куда интереснее читать философские трактаты, с усилием пробираясь сквозь мудреный строй фраз к их сути. Тоже – вроде бы, гимнастика ума. Но психотерапевты находят ее менее действенной, чем те простые упражнения. Потому, как чужая философия – и есть чужая: тут самому не приходится ничего придумывать.

Еще рекомендуется отгадывание кроссвордов, игра в шахматы и другое. Дело тоже, конечно, полезное. Но все это без физической систематической тренировки тела – полумеры. Оказывается, лучшие результаты достигаются лишь при взаимосвязи умственной и физической работы.

Принято считать, что логические и прочие интеллектуальные игры "не дают мозгу засохнуть". Пожилым людям рекомендуют разгадывать ребусы и решать кроссворды, чтобы сохранить хорошую память. Детей заставляют учить наизусть стихи, а молодые люди на досуге проходят логические квесты, чтобы развиваться умственно. Никто не спорит, что необходимо развивать интеллект и поддерживать активность мозга. Но не все, что мы считаем полезным для умственных способностей, действительно является таковым.

За последние годы нейрофизиологи представили интересные, во многом противоречивые данные о пользе кроссвордов и логических головоломок. Британские ученые доказали, что разгадывание кроссвордов и тому подобная активность "омолаживает" мозг. Профессор Иэн Робертсон из колледжа Тринити в Дублине и его коллеги утверждают, что решение логических задачек улучшает кровообращение в мозге, то есть действует подобно физическим упражнениям. Люди старше 65, регулярно сидящие за кроссвордами и ребусами, реже страдают ухудшением памяти и болезнью Альцгеймера, заявили британские нейрофизиологи.


В Волгограде, например, функционирует клуб, где пенсионеры не только играют на музыкальных инструментах и в шахматы, поют, декламируют стихи, ставят одноактные пьесы, но и разучивают самые разнообразные танцы и много танцуют. И это явно идет всем на пользу. Медицина признает: такие разносторонние занятия стимулируют установление новых связей нервных клеток между собой в мозге, даже рост самих клеток. А, следовательно, снижается риск развития слабоумия.

Полезные продукты для памяти

В решение этой проблемы вносят свою существенную лепту и диетологи. Они открыто заявляют, что присутствие в быту алюминия считается одной из причин ослабления памяти и возникновения болезни Альцгеймера. Причем, вопрос ставят категорически: никаких продуктов в фольге! Они предлагают закрыть вход в дом плавленым сыркам, конфетам в блестящих фантиках, пиву в банках, йогурту, хлопьям в соответствующей упаковке. Тем более, следует отменить все деликатесы, запекаемые в фольге.


Ну а что касается самих продуктов для поддержания активности мозга, то здесь – выбор большой. Главный строительный материал ясной памяти – овсяный отвар, рыба, мясо, куры, индейки, орехи. Из молочных продуктов – нежирный творог, молоко (особенно козье), кефир. Полезны яйца (особенно желтки). Всегда надо есть гречку, капусту, бобовые, морковь, зеленый горошек, пророщенные зерна. Никогда не забывать о фруктах – арбузах, дынях, яблоках, бананах, винограде.

Известен древний способ сохранения свежести памяти: постоянное использование в пищу пряностей – имбиря, гвоздики, черного перца, корицы. Они стимулируют капиллярное кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза, улучшают память. Кстати, для улучшения ее и умственных способностей Авиценна рекомендовал употреблять в пищу вышеназванные пряности, а еще – мускатный орех, кардамон и шафран.
Как укрепить память народными средствами

Конечно, сейчас есть немало разных медикаментозных препаратов, только они без народных средств – полдела. Их применяли из поколения в поколение, и они приносили заметное облегчение.

Для активизации работы мозга делали подушки из сухих листьев черемши. Сейчас как раз ее время. Черемшу можно заготовить впрок, подсеивая, если есть свой огород, все новые порции. Для усиления действия в черемшу добавляли семена чеснока. Все укладывали в льняной мешочек и использовали в качестве подушки. Эфирные масла этих растений оказывают благотворное влияние на мозг.

Работа мозга напрямую зависит от степени зашлакованности организма и от наличия в нем паразитов. Основательно подкрепят здоровье жирная соленая рыба (но не копченая!), рыбий жир (омега-3), лосось, свежие огурцы, лучше, конечно, со своего огорода, черная смородина в любом виде, в том числе цветки и молодые листья (их можно заваривать как чай и добавлять в салаты). Салаты полезно сдабривать цветками календулы, лабазника (таволги), а осенью надо не забыть собрать семена этой травки – в них целебной силы еще больше. В аптеке продается трава рута, которую можно заваривать и пить, как чай. Она неприхотлива, и ее можно вырастить в своем саду.

Уже при первых признаках ослабления памяти в былые времена в деревнях заваривали кору сосны. Для этого годятся относительно молодые деревья, но обязательно с шишечками. Этой корой обычно усыпана земля под деревом, только не ленись, собирай.

Сосна растет на песчаной почве, а под ней частенько обосновываются брусника, черника, толокнянка. Собирая ягоды, хорошо бы и этой коры взять, чтобы добавлять ее в состав любого чая. Напиток получится очень ароматным и вкусным. Заваривать его можно и в термосе, и в чайнике. Незаметно, не быстро, но память будет улучшаться. Однако пить кору придется регулярно. Сдирать ее со ствола не надо, ее и так полно вокруг.
Очищаем сосуды мозга — улучшаем память

Первое действие «мозговой гимнастики» – очистка всех сосудов мозга и проходящей через них крови. Для этого утром (натощак) выпивают воду с соком лимона с содой (200 мл), которая будет растворять холестериновые отложения (бляшки). На другой день – отвар из одинакового количества листьев зверобоя, клевера, душицы, смородины, земляники и цветков липы с калиново-рябиновым желе (ложка). До обеденного приема пищи пьют сок из яблок, капусты или моркови (200 мл). За обедом и ужином необходимо съедать луковицу или чесночный зубец, морковку или капустный салат с добавлением хрена и петрушки (можно порцию каши из гречки), играющие очистительную роль. За день надо употреблять не меньше 2,5 л жидкости (вода, компоты, соки, чай).
Ежегодно следует осуществлять более тщательную очистку крови и сосудов.

С этой целью используют такой состав:

по 5 частей – бессмертника и шелковицы;
по 4 – хвоща, цикория, цветков боярышника;
по 3 – крапивы, листьев ореха грецкого, росянки;
по 2 – льняных семян и пустырника.

Состав (стол. ложку) заливают кипятком (стакан), минут 5 кипятят. Ежедневный трехразовый прием по 70 мл проводят до пищевого употребления (за полчаса). Курс рассчитан на месяц.

Проверенные на эффективность рецепты укрепления памяти

Давно известно: память слабеет как от лености ума, так и от его перенапряжения. Поэтому в особо трудные дни стоит поддерживать свою умственную работоспособность.

Для умственных тружеников, особенно, когда приходится много работать, очень хорош розмарин. Две ч. лож. сухих листьев (вначале измельченных) заливают кипятком (200 г), настаивают под крышкой, пока не остынет. Затем цедят, выпивают за несколько приемов.
За завтраком каждый день надо есть больше чернослива. Он не дает развиваться забывчивости.
Стимулирует память женьшень. Его корень (50 г) выдерживают в холодной кипяченой (слегка подслащенной) воде часа 4. Далее его мельчат, заливают полулитром водки. Настаивание проводят в темноте до трех недель. Разовый ежедневный прием (10 мл) – до еды (за полчаса), ничем не запивая.
Творческим людям, чья работа связана с большим напряжением ума, рекомендуется инжир – плоды фигового дерева. Они содержат вещества, похожие составом на «Аспирин», а потому разжижают кровь, способствуют лучшему мозговому кровоснабжению, тем самым побуждают мозг к активной работе.
Умственную вялость можно лечить и соленой, кислой пищей: квашеной капустой, солеными грибами, огурцами…
Директор Голландского института памяти и возраста Иеллемера Йоллес утверждает, что кофе прекрасно возвращает память. Его эксперименты, конечно, гуманными назвать трудно. Он давал испытуемым препараты, временно ухудшающие память, и просил запомнить перечень слов. С этим заданием удовлетворительно никто справиться не мог. Но после выпитой чашечки кофе дело шло гораздо успешнее. Так что не нужно мучительно вспоминать порядок цифр, а достаточно только заварить кофе, чашечку выпить – и телефонный номер сам придет на ум.
Есть еще способ, который не всякому подходит из-за риска спиться. Один-шесть бокалов спиртного в неделю уменьшают возможность провалов в памяти. Верующие люди говорят, что куда безопаснее дышать ароматом ладана. Продается он в церковных лавках, в каждом храме…
По две столовые ложки берут цветущих верхушек борщевика, базилика, пустырника и заливают литром красного кипящего вина. Укутывают, настаивают часа два, цедят. Выпивают за два дня. Потом голова – в полном порядке. Но можно обойтись настойкой того же действия и без спиртного.
Древнейший, вполне оправдывающий свое назначение рецепт. Регулярно пьют дважды в день настой шалфея по 40 мл. Готовят так: измельченные листья (ст. ложку) заливают 100 мл кипятка. Настаивают под крышкой и куклой-грелкой минут 15. Этот настой хорош и тем, что не дает побочных эффектов. Месяц приема – месяц отдыха. И снова подготовка. Всего – три курса.
Отвар рябиновой коры (0,2 кг) в кипятке (полулитре). Варка – часа 2 на слабом огне. Прием – до еды (25 капель).
Настойка девясила: 30 г корня – на пол-литра водки. Настой готовят 40 дней. Прием – до еды (25 капель).

Таковы меры профилактики и лечения забывчивости. Это – большой труд. Но как бы ни было, куда интереснее и легче насыщенная жизнь с ясной памятью, чем без нее!

Источник.


Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

ГОРОДСКОЙ ПЕЙЗАЖ АКВАРЕЛЬЮ: поэтапно+Как рисовать акварелью Прагу. Александр Жиляев.

Среда, 22 Марта 2017 г. 20:21 + в цитатник
Городской пейзаж акварелью поэтапно!+Как рисовать акварелью Прагу. Александр Жиляев.



================

Хочу поделиться с вами опытом, как я рисую городской пейзаж акварелью поэтапно.
Писала этот этюд с натуры в небольшом испанском городке El Escorial.



В большинстве случаев при написании городского этюда акварелью я руководствуюсь двумя правилами:

От светлого к темному. Т. е. изначально прописываю самые светлые участки любого объекта.

От общего к частному. Сначала делаю крупные заливки больших участков, затем, после их высыхания, перехожу к деталям.

Данная раскадровка как раз наглядно демонстрирует эти этапы работы.

Распишу весь ход работы подробнее.
ГОРОДСКОЙ ПЕЙЗАЖ АКВАРЕЛЬЮ:
ЭТАПЫ РАБОТЫ НАД ЭТЮДОМ

1 .Определяюсь с композицией этюда. Для этого удобно использовать рамку-видоискатель.

2. Выполняю рисунок, следуя от общего к частному, от больших форм к деталям.

3. Начинаю выполнять заливки крупных цветовых пятен пейзажа. Первая заливка – светлые дома дальнего плана и зелень за ними.

4. Заливаю пятно тени на тротуаре. Ближе оно темнее, удаляясь – светлеет. Так будет передана глубина пространства.


Одновременно прописываю пятно дома слева. Пока пятно сырое, ввожу в него более темные детали архитектуры.

Поскольку эта часть композиции находится в тени и не представляет интереса, важно, чтобы детали не выпячивались. Небольшое растекание линий в данном случае – то, что нужно.

5. Добавляю розово-охристое пятно теневой стороны дома справа. И одновременно, тем же цветом – тени на зонтиках кафе.

6. Ввожу “кулису” из зелени ближнего дерева.

При этом стараюсь написать пятно общо, без деталей внутри. Но силуэт листьев по краю должен быть выразительным. Поэтому я внимательно копирую, как идут листья, какой они формы, как собираются в ветку.

Зелень пишу в два цвета. Сначала более светлым, оливковым цветом, затем, пока пятно сырое, вплавляю в него более темный оттенок.

Прописываю также зеленые деревья в горшках, стоящие вдоль улицы. Они освещены, поэтому цвет зелени на них более светлый и теплый.

По мере удаления цвет становится более прохладным, синеватым. Это показывает глубину пространства, удаленность объекта.

7. Когда основные пятна цвета заданы, можно переходить к более мелким деталям.
Появляются тени под крышами, окна, стульчики в кафе.

8. Городской пейзаж делают детали. Фонари, балкончики, черепица на крыше.

Однако я не стремлюсь проработать их одинаково тщательно. Мне важна легкость и, возможно даже, небрежность деталей. Я не прорисовываю каждое окошко, а лишь даю намек на него одним мазком.

9. В завершение добавляю деталей на передний план, прорисовываю линии между плитами тротуара.

Это разбивает скучное крупное пятно тени и, к тому же, линии направляют движение глаза зрителя вглубь картины, где и разворачивается основное действие – кафе, ожидающее посетителей на ланч.

Этюд завершен.


Как рисовать акварелью Прагу. Александр Жиляев.
Художник, педагог.Художник - декоратор. Создание произведений искусства. Обучение рисованию.Обучение живописи. Обучение декорированию. Работаю в интерьерах в качестве художника - декоратора




**************************
Как быстро увеличить эскиз до формата картины.



***********************
Как рисовать акварелью морской пейзаж .



*******************
Урок масляной живописи. Прага. Карлов мост. Мастер-класс. Уроки рисования. Научиться рисовать.



*********************
Как правильно фотографировать свои работы?



*****************************
Как сохранить яркость акрила. Видео-урок.



**************
Рисуем акриловыми красками. Новое утро.



*********************


Серия сообщений "Уроки рисования 3,акв,акр,":
Часть 1 - Как рисовать акрилом на холсте:пёс,В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ АКРИЛОВЫХ КРАСОК?ПОКРЫТИЕ АКРИЛОВЫХ КРАСОК ЛАКОМ
Часть 2 - Как нарисовать красивую розу,нарисовать розу цветными карандашами+акрилом виноград
...
Часть 7 - Панно из ткани,"Dreams" Техника. Мечты
Часть 8 - Научиться рисовать-это просто.)Поздняя осень на водопаде. Акварель
Часть 9 - ГОРОДСКОЙ ПЕЙЗАЖ АКВАРЕЛЬЮ: поэтапно+Как рисовать акварелью Прагу. Александр Жиляев.
Часть 10 - РИСОВАНИЕ. ПЕЙЗАЖ. ДЕНИС НИКОНОВ.рисуем букет цветов с Cristina Aguilera. видео мастер-класс
Часть 11 - Как выбрать кисти? Немного полезной информации о кистях
...
Часть 38 - ХУДОЖНИК ЧТО РИСУЕТ ДОЖДЬ
Часть 39 - ЭЛ БЬЮЭЛЛ (AL BUELL, ALFRED LESLIE BUELL), 1910-1996. США - Эскизы к рисункам
Часть 40 - Акрил универсальный материал для рисования. Как рисовать красную рябину


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

про самый важный цвет в живописи — белый!

Вторник, 21 Марта 2017 г. 22:21 + в цитатник
про самый важный цвет в живописи — белый :)
И про то, как его сохранить на акварельной работе с помощью маскирующих жидкостей.!!





Все художники знают, что самый белый цвет — это цвет бумаги. Ни одна супер-кроющая и мега-белая краска не даст такого же эффекта, какой дает нетронутый белый лист. Поэтому для того, чтобы оставить участки бумаги белыми (если того требует замысел художника), их следует замаскировать.

Использование маски, на самом деле, совершенно обыденное явление. Яркие листья на темном небе, ажурные балкончики на фоне пестрой зелени, сверкающие звезды и снежинки… да мало ли сюжетов!

Многие начинающие начинают «обходить» кистью проблемные участки, но часто остаются не слишком довольны результатом. Хотелось свободных разводов на небе, а получается измученное и испещренное мазками полотно. Я расскажу вам о своем опыте и покажу как правильно пользоваться масками.

Поможет в этом, конечно, маскирующая жидкость (masking fluid)
Упаковка и удобство

Чаще всего маскинг попадается в магазинах как жидкость в стеклянном флакончике (1).
Встречается и более удобный вариант(2), и с тонким-носиком насадкой (3,4).

А вот пример использования маски с тонюсенькой насадкой:

Чем наносить маскирующую жидкость

Наносить маску кистью немного проблематично. Во-первых, кисть портится. После использования ее нужно сразу же помыть с мылом; во-вторых, не всегда удается нанести маску так точно и ровно, как хотелось бы.

Для этой цели хороши флакончики с насадкой, но можно попробовать и нетрадиционные методы. Например, тонкие линии могут получиться с помощью пера.

Итак, маскирующую жидкость можно наносить:

*синтетической кистью,
*бамбуковой палочкой,
*пером,
*каучуковой кистью,
*зубной щеткой (получаются естественные брызги).

Как пользоваться «маской»?

Все очень просто:

*на этапе предварительного рисунка вы определяетесь какие именно области листа должны остаться белыми;
*после этого наносите маску,
*ждете пока она хорошенько подсохнет,
*дальше сверху рисуете красками (традиционно акварелью, но возможно и гуашью, акрилом) и снова ждете полного высыхания красок,
*цепляете пленку маски и отдираете ее от листа.

В этом примере маска использовалась для цветов на дереве. После того, как я сняла слой маскирующей жидкости, я проработала ветки сверху.

Хитрости и тонкости

Маску прозрачной консистенции можно наносить не только на нетронутые белые участки бумаги, но и уже на прорисованные слои.

Вы можете ее нанести прямо на высохший фрагмент живописи и сохранить его неизменным. Прозрачный слой будет удобен: вы будете хорошо видеть, что уже нарисовали под ним и слой маски не будет раздражать глаз и отвлекать от общей композиции.

Маскирующая жидкость — это прекрасная и полезная штука. Но злоупотреблять ей все же не стоит. Помните, что естественность иногда куда лучше:)

В этой работе, к примеру, я не использовала никаких «примочек». Просто вода и акварель. А узор, тем не менее, удался вполне ажурным.

Это становится очевидно, если приглядеться: белые узоры на блюдце не выглядят мазками, а вот синие — наоборот. Они проработаны тонкой колонковой кистью.

Вероника Калачева.

Серия сообщений "Уроки рисования-2,":
Часть 1 - Белка.Рисуем овчарку
Часть 2 - Таблица смешивания цветов
...
Часть 6 - КАК НАУЧИТСЯ РИСОВАТЬ?Рисование тени.
Часть 7 - О пропорциях головы. Урок.Пропорции лица в рисовании портрета
Часть 8 - про самый важный цвет в живописи — белый!
Часть 9 - Кажется, что мы знаем про акварель все, ведь познакомились мы с ней еще в детстве! Однако, все не так просто.
Часть 10 - Сегодня я дам несколько советов по исправлению рисунка.
...
Часть 31 - Рисуем портрет ребёнка акриловыми красками
Часть 32 - Шпаргалки по рисованию головы.
Часть 33 - Рисунок женской головы. Особенности лица.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАК НАУЧИТСЯ РИСОВАТЬ?Рисование тени.

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 16:25 + в цитатник
КАК НАУЧИТСЯ РИСОВАТЬ?Рисование тени.




Рисунок Альбрехта Дюрера.
Если у вас есть желание быстро научиться рисовать, так чтобы вашими работами восхищались ваши друзья и знакомые, то вам обязательно поможет мой бесплатный курс с уроками рисования по методу одного из величайших рисовальщиков Альбрехта Дюрера, творившего на рубеже 15-16 веков. Даже если вы вообще не умеете рисовать.

А если вы уже неплохо рисуете, благодаря курсу вы улучшите свою технику и поймете, что сможете нарисовать с натуры что угодно - любой натюрморт, пейзаж, и даже портрет. Если вы предпочитаете работать красками, то все равно вам будет очень полезен этот курс. Вы откроете для себя много нового, потому как я буду рассказывать о базовых основах рисования, которые нужны и рисовальщикам-графикам, и живописцам. Самое главное для художника, как я уже писала много раз - это научиться видеть как художник , а потом запечатлеть то, что видишь на холсте или бумаге.

ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ЗРЕНИЕ

В первую очередь мы и займемся на курсе раскрытием художественного зрения, а также будем учиться рисовать не объектами и формами, а линиями и пятнами.
Учить человека рисовать не развивая его художественное зрение – занятие бессмысленное. Потому что, когда обычный человек смотрит на пейзаж, то он видит улицу, дома, деревья, людей. А когда Художник смотрит на этот пейзаж, то он видит линии и пятна. Если Художник в этот момент рисует карандашом, он видит темные и светлые пятна, если пишет красками, он видит цветные темные и цветные светлые пятна.
Художник видит линии и пятна, переносит их на холст, а зритель различает на холсте – улицы, дома, деревья, людей. Вот такое волшебное превращение, и без него ни куда.

Если вы желаете научиться рисовать с натуры что угодно, независимо от формы и материала, попробуйте увидеть не предметы и объекты, а линии и пятна.

Что значит увидеть линии и пятна?

В правильном обучении рисованию учат общим принципам (формулам), благодаря которым начинающий Художник может нарисовать с натуры и по воображению все подобные предметы.

Например?

Например, если вы смотрели уроки сайта, то возможно видели такой урок: "ТЕНИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ, КАК ПЕРЕДАТЬ ОБЪЕМ". В том уроке я рассказывала, как делать объемными предметы размещая правильно светлые и темные пятна: блик, свет вокруг блика, полутона (полутени) вокруг света и тень (самые темные места). Это общая формула для придания объема любой форме, от шара до лица человека.

И даже не важно умеете вы штриховать или нет! Главное правильно найти место темных и светлых пятен.

Я постараюсь показать на примере, как будто я не умею штриховать . Выглядит это примерно так:


Но если предмет будет хоть немного прозрачный, то в нашей формуле свет и тень меняются местами.

То есть вокруг блика всегда будет темное место, а там где у непрозрачных предметов обычно самая темная тень, у прозрачных будет свет.

Примерно вот так:

Проверим эту формулу на винограде:

На среднестатистической бутылке всё тоже самое: вокруг бликов темные места, вокруг темных мест полутона, а в самой тени - светлые пятна, меняется только форма пятен:

И даже радужная оболочка глаза рисуется по принципу (формуле) прозрачных предметов:

Вот так, всего лишь поменяв тень и свет местами, рисуя любой предмет, вы можете создать иллюзию прозрачности! Надеюсь, вы заметили , принцип рисования и этапы рисования разных предметов были одинаковыми.

Это называется общими принципами.

Знание общих принципов очень облегчает работу Художника. Есть еще более общий принцип для рисования с натуры, благодаря которому можно за пару недель научиться рисовать с натуры ВСЁ, что угодно! Главное, чтобы это всё могло вам позировать некоторое время



источник
>

Серия сообщений "Уроки рисования-2,":
Часть 1 - Белка.Рисуем овчарку
Часть 2 - Таблица смешивания цветов
...
Часть 4 - Рисуем котят,ласточки, Учимся рисовать котика простым карандашом
Часть 5 - Помощь с того света.
Часть 6 - КАК НАУЧИТСЯ РИСОВАТЬ?Рисование тени.
Часть 7 - О пропорциях головы. Урок.Пропорции лица в рисовании портрета
Часть 8 - про самый важный цвет в живописи — белый!
...
Часть 31 - Рисуем портрет ребёнка акриловыми красками
Часть 32 - Шпаргалки по рисованию головы.
Часть 33 - Рисунок женской головы. Особенности лица.


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепт для стройнеющих.6 рецептов фитнес ужина!!!

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 22:16 + в цитатник
Рецепт для стройнеющих.6 рецептов фитнес ужина!!!

belkovyj-uzhin-600x330.md.png


Рецепт для стройнеющих. БЕЛКОВЫЙ прием пищи!
Очень удобно брать с собой на роботу.

*700гр мелко порезанного сырого куриного или индюшиного филе
*300 гр. отварных кур. сердец,
*любимые специи ( у меня суш.грибы, соль, перец, мускатный орех,чеснок)
*50гр. сухого желатина
*1 яйцо.

Всё перемешать, поместить в рукав для запекания и запечь в духовке, (либо просто сварить в кастрюле) на 50 минут.

Полностью остудить, и убрать в холод на пару часов (лучше на ночь) утром достать очень вкусную «ветчину» нарезать и съесть!!!)

В прикуску — овощной салатик!!! Грамм так 150!))


Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.
В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле.

Пригоршня — две ладошки — ваша порция ужина. Если говорить о граммах, то порция ужина для средней женщины в среднем должна быть 250 г, для мужчины - 350 г.

рыба, запеченная в духовке с овощами, зеленый салат, заправленный нерафинированным растительным маслом — кунжутным, оливковым;
салат из птицы и овощей;
салат из морепродуктов и овощей;
омлет с овощами; творожная запеканка с овощами;
тушеные овощи с отварной курицей, рыбой, морепродуктами.


1. Куриные котлетки с творогом - легкие и вкусные!
на 100грамм - 97.17 ккалБ/Ж/У - 18.5/1.86/1.7

Ингредиенты:
• 300-400 г куриной грудки
• 200 г обезжиренного творога
• 1 луковица
• 1 яйцо
• Перец, соль по вкусу

Приготовление:
Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки.
Порежьте на кусочки куриную грудку.
Через мясорубку пропустите все ингредиенты.
Поперчите, посолите и замесите фарш.
Сформируйте 4 котлеты.
Запекайте до готовности в духовке.


2. Омлет с овощами
на 100грамм - 61.43 ккалБ/Ж/У - 4.64/2.84/4.84

Ингредиенты:
Яйца — 2 шт.
Йогурт натуральный — 4 ст.л.
Броколли 100-150г
Сладкий красный или желтый перец — 0,5 шт.
Маленькая луковица — 1 шт.
Помидорки черри — 4 шт.
Чеснок — 0,5 зубчика
Зелень

Приготовление:
Все овощи порубить
На масле обжарить лук и чеснок. Добавить смесь из овощей и потушить минут пять. Яйца хорошо взбить венчиком с йогуртом. Залить смесь, накрыть крышкой и довести до готовности!


3. Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно)
на 100грамм - 58.49 ккалБ/Ж/У - 4.54/2.5/5.1

Ингредиенты:
Скумбрия 1 шт
Помидор 1 шт
Лук 1 шт
Лимон пару долек
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности ( минут 25-30).


4. Маринованная говядина с зелёной стручковой фасолью
на 100грамм - 113.79 ккалБ/Ж/У - 10.61/4.57/7.13

Ингредиенты:
Зелёная стручковая фасоль(можно замороженную)-100 гр.
Морковь-50 гр.
Постная говядина или телятина-150 гр.
Соевый соус 20-30 гр.
Чеснок-5 гр.
Свежий имбирь-10 гр.
Мёд-5 гр. Если вы на очень строгой диете, исключите мёд.
Оливковое масло 5 гр.

Приготовление:
Приготовим мясо. Мелко порежьте мясо, на тонки продольные части, добавьте раздавленный или мелко рубленный чеснок, натертый на терке имбирь(или в порошке), добавьте мёд и соевый соус. Всё перемешайте и оставьте на 10-15 минут.
Отварите в течении 5 минут стручковую фасоль и добавьте туда же нарезанную длинными полосками морковь и варите еще 1-2 минуты. Слейте воду. Должно выглядеть так, как на фото
Разогрейте вок или глубокую сковородку, и начните обжаривать маринованное мясо. Оно даст небольшой сок, и получится небольшая тушка мяса. Тушите, пока большая часть жидкости испарится.
Добавьте к мясо отварные овощи и всё перемешайте


5. Cалат с тунцом и яйцом
на 100грамм - 77.74 ккалБ/Ж/У - 7.67/4.09/2.5

Ингредиенты:
баночка тунца в собственном соку (80 г)
1 отварное яйцо
листья салата
помидор
огурец
для заправки 1 ч.л. горчицы + 1 ч.л. оливкового масла
соль и перец по вкусу

Приготовление:
Все нарезаем и заправляем. Салат готов!


6. Рыбный суп
на 100грамм - 91.04 ккалБ/Ж/У - 11.05/4.05/2.57

Ингредиенты:
лосось(сёмга, форель)-70 гр.
пангасиус-70 гр.
брокколи, только её листья, без кочерыжки-35 гр.
морковь-25 гр.
лук порей(светлая часть)-25 гр.
масло оливковое-3 гр.
соль, перец, зелень по вкусу.

Приготовление:
Наливаем в кастрюлю 500 мл. воды и ставим на огонь.
Режем рыбу на небольшие кубики, не более 1 см, и морковь не боле 0,5 см. Брокколи режем, кочерыжка в этом супе будет не к месту, и нарезаем порей полукольцами.
В кипящую воду бросаем морковь, через 30 секунд добавляем порей и брокколи, капаем немного масла,солим-перчим по вкусу и варим ещё 2 минуты.
Закладываем аккуратно рыбу и варим на среднем огне еще 3-4 минуты. Добавляем зелень и выключаем!

Приятного аппетита!
Источник.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Если отказываться от хлеба!!!Но на практике не рекомендуют полностью исключать хлеб из рациона.

Суббота, 18 Марта 2017 г. 11:59 + в цитатник
Если отказываться от хлеба!!



Хлеб, рис и макароны обвинили во всех бедах. Разбираемся, с какими последствиями можно столкнуться после отказа от хлеба и других углеводов.

Безуглеводные белковые диеты сегодня в тренде. Хлеб, рис и макароны обвинили практически во всех проблемах людей, страдающих от лишнего веса, поэтому полный отказ от таких продуктов приравнивают к важному шагу в сторону здорового образа жизни. Бьюти- и велнесс-блогеры регулярно делятся личным опытом в духе "6 месяцев без хлеба, или как изменилась моя жизнь", но так ли безопасны такие эксперименты?

Основная проблема заключается в том, что худеющие готовы есть меньше как цельных злаков, так и изделий из рафинированной муки. Напомним, что первая группа злаков является основным поставщиком клетчатки, полезной для нормализации работы кишечника и уменьшения уровня сахара в крови. А вот вторая группа хоть и служит главным источником энергии, но провоцирует резкие приступы голода, которые ведут к перееданию.

В сегодняшнем обзоре разбираемся, с какими последствиями можно столкнуться после отказа от хлеба и других углеводов.
Вы теряете запасы жидкости в организме

После того как вы резко сокращаете употребление углеводов, цифры на весах столь же стремительно сдвигаются в приятную сторону. Однако следует понимать, что мнимое похудение состоялось не за счет жировых отложений, а лишь благодаря уменьшению содержания жидкости в организме. Объясняется это так: каждый грамм углеводов, запасенный в теле в виде гликогена, связывает и удерживает 3–4 грамма воды. Поэтому как только вы сокращаете употребление углеводов, организм начинает активно расходовать запасы гликогена и выводить связанную жидкость.
Вы рискуете узнать, что такое кетоз

Фанаты белковой диеты не понаслышке знают, чем опасно это явление. Из-за длительной нехватки углеводов, выступающих главным источником энергии для работы мозга, организм начинает активно расщеплять жиры. Этот процесс приводит к усиленному образованию кетоновых тел — кетозу, который сопровождается вялостью, слабостью, бессонницей, насморком и сухостью во рту. В теории, организм может адаптироваться и к этому состоянию, и рано или поздно вы перестанете страдать от побочных эффектов, но специалисты все равно настоятельно предостерегают от длительных углеводных голодовок и экспериментов с подобными диетами.
Учащаются острые приступы голода

Резкие скачки уровня сахара в крови, возникающие после употребления изделий из рафинированной муки, довольно часто сравнивают с американскими горками. За стремительными "подъемами" с чувством сытости и удовлетворения, следуют столь же резкие "падения". Достаточно просто вспомнить ощущения, возникающие после того, как вы съели порцию печенья: сначала все хорошо, а спустя какое-то время нападает жгучее желание съесть еще чего-нибудь сладкого. А вот за цельными злаками таких особенностей не замечено: они плавно повышают уровень сахара и столь же плавно его опускают. В итоге есть хочется реже и не так сильно.
Возрастают риски возникновения диабета

Важно понимать, что решающее значение играет то, какой именно хлеб и муку вы намерены устранить из своей жизни. По результатам исследований, проведенных в 2014 году, сокращение употребления рафинированных углеводов приводит к увеличению шансов развития болезней сердца и диабета 2 типа. Другие официальные источники утверждают, что регулярное употребление цельных круп и злаков положительно сказывается на уровне холестерина в крови, сокращает риск повстречаться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами и диабетом 2 типа. Так что выбор очевиден.
Снижается энергичность

Тонус, энергичность, ресурсное состояние — именно так можно охарактеризовать состояние, когда буквально и горы по плечу. Цельные злаки, выступающие источниками железа, магния и витаминами группы B, чрезвычайно важны для поддержания высокого уровня энергии. А поскольку углеводы являются ведущим и предпочтительным источником энергии, на углеводной голодовке даже клетки устраивают "бойкот", замедляя свою работу, что негативно отражается на общем состоянии и самочувствии.
Возникают проблемы с пищеварением

Согласно недавним исследованиям, цельнозерновые злаки играют в нашей жизни ключевую роль, когда речь заходит об источниках клетчатки. Эти же исследования обнаружили, что примерно 92% взрослого населения цивилизованных стран регулярно недополучают клетчатку и цельные злаки. Это чревато проблемами с уровнем сахара в крови, увеличением риска развития ожирения и ухудшением моторики кишечника.
Ухудшается настроение

И это происходит не просто по той причине, что вместо сэндвичей на мягком тостовом хлебе вы довольствуетесь удвоенной порцией менее интересного салата. И рафинированные, и цельнозерновые злаки в одинаковой степени повышают выработку гормона радости — серотонина. Поэтому когда вы отказываетесь от порции углеводов, ваше настроение и самочувствие могут приобрести не самые радужные оттенки.
Страдает качество тренировок

Углеводы всегда были и остаются основным источником энергии для организма вне зависимости от типа тренировки. Урезая поступление углеводов, вы сокращаете поступление ресурсов энергии. Это непременно повлечет за собой ухудшение таких показателей, как сила и выносливость. Это негативно сказывается и на тренировках, и на итоговых результатах и спортивных показателях.

Но на практике не рекомендуют полностью исключать хлеб из рациона.
КСТАТИ Хлебная корочка полезнее мякиша!!!
Поэтому именно корка хлеба дает гораздо больше пользы здоровью, чем мякиш. А еще самые полезные - хорошо пропеченные хлебобулочные изделия (те, чья корка темно-коричневого цвета), по сравнению со слабо пропеченным (корка светлого цвета) и пережаренным хлебом. Именно в них содержатся в 8 раз больше полезных антиоксидантных веществ - пронил-лизина - чем в мякише. При этом появляются чудо-вещества только в готовом хлебе - в муке их нет.

Кроме того, регулярное употребление большого количества хлеба подавляет выработку витамина D, что, в свою очередь, может ускорить развитие болезни Альцгеймера.
Источник.

Серия сообщений "Информации о пище,диете,":
Часть 1 - Итальянская кухня в России.
Часть 2 - Чешская кухня развивалась в течение сотен лет...
...
Часть 15 - ПРОВЕРИМ????Если сильно хочешь в туалет, просто подумай об ЭТОМ… Трюк, который работает на 100 %!
Часть 16 - Полезные напитки с куркумой.Имбирь или куркума: что лучше для твоего здоровья?
Часть 17 - Если отказываться от хлеба!!!Но на практике не рекомендуют полностью исключать хлеб из рациона.
Часть 18 - ГОРЬКИЕ НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ+Тренируем свои извилины
Часть 19 - ЗАМОРАЖИВАЙТЕ ЛИМОНЫ И ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ДИАБЕТОМ, ОПУХОЛЯМИ И ОЖИРЕНИЕМ!10 причин включить лимон в свой рацион.
...
Часть 47 - Что делать, если гости уже на пороге&#127876;
Часть 48 - Продукты-долгожители: что можно хранить дома годами...
Часть 49 - Бабушкины соленья и пробиотики: кому нужно есть квашеное, а кому лучше обойти стороной.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Массаж щитовидной железы

Среда, 15 Марта 2017 г. 21:53 + в цитатник
Массаж щитовидной железы!!


Здесь уместны и разные виды медитаций, и аутотренинги, и молитвы или восточные мантры. Каждый выберет подходящий только ему способ оздоровления. В этом-то и есть прелесть такого разнообразия.


Массаж для щитовидки.

Щитовидная железа — непростой объект для массажа. Дело в том, что прямой массаж ее не рекомендуется. Массажисты обычно обходят ее стороной. Но это не значит, что болезни щитовидной железы нельзя лечить массажем. Просто нужно выбирать те виды, которые безопасны, например точечный массаж.
Точечный массаж заменил лекарства

Главное — заниматься этим регулярно и выполнять некоторые правила, чтобы учитывать характер заболевания. Здесь важен диагноз, а точнее, надо обязательно определиться, гипер- или гипо- состояние у железы.

В зависимости от того, к какой группе относится заболевание щитовидной железы, применяются разные методики воздействия на биологически активные точки.

При заболеваниях с избыточной функцией (тиреоидитах, базедовой болезни) следует использовать успокаивающую методику точечного массажа. Воздействуйте на точку плавно, медленно увеличивая интенсивность. В точке будут возникать ощущения давления, распирания, иногда резкая боль, отдающая в отдаленные участки тела. Воздействие на каждую точку осуществляется по 2-5 минут, количество взятых точек может достигать 10-15

Заболевания со сниженной функцией (гипотиреоз, спорадический и эндемический зоб) требуют тонизирующего воздействия на точки. Давление на точку производится быстро, отрывисто, поверхностно в течение 30-90 секунд. За один сеанс можно брать только 3-5 точек. В точке могут возникнуть небольшая боль и распирание

Если вам сложно решить, какой метод воздействия избрать, то можно начать с универсальной методики воздействия: 9 вращений вкручивания с увеличением давления и 9 выкручиваний.

Такой метод гармонизирует состояние и занимает промежуточное положение между седативной и тонизирующей методиками.

На первых порах бывает непросто найти нужную точку. Для контроля правильности ваших действий используйте два критерия:

• ощущение как бы проваливания пальца в ямку;

• ощущения от надавливания на точку: чувство распирания, болезненность в месте воздействия, ломота.

Биологически активные точки, на которые нужно воздействовать:

Точка 1 является парной, связана с обеими долями щитовидной железы.
Точка 2 отвечает за работу гипофиза и располагается в самом центре лба.
Точка 3 является парной и также отвечает за работу гипофиза.
Точка 4 является парной и связана с задней долей гипофиза, она расположена по обеим сторонам подбородка на нижнечелюстном отверстии.
Точка 5 располагается на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Этот выступающий позвонок вы найдете без труда. Она контролирует гипофиз, щитовидную железу и всю костную систему организма


Точка 6 является парной и лежит по краям грудных желез на уровне сосков. Она контролирует функцию щитовидной железы, отвечает за репродуктивную систему и уравновешивает эмоциональную сферу.
Точка 7 находится над пупком на расстоянии примерно 2,5 см; это общеукрепляющая точка, которая снимает беспокойство, повышает нашу энергичность
Точка 8 является парной и располагается на передней верхней стороне ноги, у начала большеберцовой и малоберцовой костей.
Воздействием на нее хорошо лечить базедову болезнь, кроме того, она регулирует лимфообращение в брюшной полости и хорошо влияет на пожилых людей.

Научиться выполнять точечный массаж совсем несложно, надо только начать, а результаты не заставят себя долго ждать
Источник.

Серия сообщений "йод,щитовидка,аллергии и т.д,":
Часть 1 - Виды щитовидки, симптомы проявления. Лечение щитовидки народными
Часть 2 - На какие проблемы со здоровьем может указывать внезапный набор веса?+Лечим щитовидку.
...
Часть 29 - Щит для щитовидки. Нарушения функций щитовидной железы лечим травами...
Часть 30 - Как проверить щитовидку используя градусник
Часть 31 - Массаж щитовидной железы
Часть 32 - Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!
Часть 33 - Чудо рецепт для лечения щитовидки!
...
Часть 38 - 3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы+«Как вылечить щитовидную железу»
Часть 39 - ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА БУС ИЗ ЯНТАРЯ
Часть 40 - Напиток,обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почему нас клонит в сон после еды и какие продукты в этом виноваты

Среда, 15 Марта 2017 г. 00:12 + в цитатник
Почему нас клонит в сон после еды и какие продукты в этом виноваты!!





Многие из нас сталкивались с желанием подремать после еды. Оказывается, причиной этому может быть не только усталость или искренняя любовь ко сну, но и некоторые блюда.

Мы собрали 9 продуктов питания, которые могут вызвать сонливость, особенно в сочетании друг с другом.
Молочные продукты

Удачный союз триптофана и кальция, который помогает мозгу усваивать эту аминокислоту. Наибольшим расслабляющим действием обладают твердые сыры, потому что кальция в них больше. Если добавить к сыру крекер, спать захочется сильнее, потому что в присутствии углеводов действие триптофана становится более выраженным.



Миндаль

В миндале содержится много триптофана — аминокислоты, которая обеспечивает выработку мелатонина — гормона сна. Кроме того, в этих орехах есть много магния, который расслабляет мышцы, после чего так и тянет прилечь.



Бананы

Сахар, который содержится в банане, делает триптофан более доступным для нашего мозга. Вклад вносят также калий и магний, которых достаточно в этом фрукте. Эти минералы расслабляют мышцы, из-за чего по телу разливается та самая приятная слабость.



Грецкие орехи

В грецких орехах содержится меньше триптофана, чем в миндале, зато в них есть уже готовый мелатонин. Исследования показывают, что употребление орехов повышает уровень этого гормона в крови, в результате чего нас может потянуть в сон.



Вишня

Вишня повышает уровень мелатонина, особенно терпкие сорта. Несколько ягод или даже пригоршня не изменят ваше состояние значительно, а вот после стакана вишневого сока, вероятно, начнет клонить в сон.



Ромашковый чай

В ромашке содержится глицин — аминокислота, которая обладает мягким седативным действием и расслабляет мускулатуру и нервную систему. Поэтому после ромашкового чая, скорее всего, захочется прилечь, а не сосредоточиться на важных делах.



Тыквенные семечки

Помимо триптофана, в тыквенных семечках содержится много цинка и магния. Эти элементы расслабляют мышцы и нервную систему, вследствие чего может появиться желание вздремнуть.



Белый рис

Белый рис отличается высоким гликемическим индексом, из-за чего провоцирует сонливость, правда не сразу, а спустя 3–4 часа. Наиболее выраженным снотворным эффектом обладает рис сорта жасмин.



Жирные сорта рыбы

Кислоты, содержащиеся в лососе, тунце или другой жирной рыбе, усиливают выработку мелатонина. Эти же кислоты снижают уровень стрессового гормона в крови, из-за чего мы расслабляемся и начинаем искать, где бы прилечь.
Источник.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!+ПОЧЕМУ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЯЙЦА

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 21:55 + в цитатник
То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!+ПОЧЕМУ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЯЙЦА


Снижение веса, улучшение зрения, крепкие кости и зубы — всё это, и не только. Если ты включишь в свой завтрак по три яйца каждый день, это повысит здоровье и обеспечит защиту от ряда заболеваний. Яйца — действительно чудесный продукт!
Польза яиц для организма

«Так Просто!» собрал 9 веских плюсов, чтобы этот суперполезный ингредиент вошел в твой ежедневный рацион.


1. Холестерин?
Частые споры о пользе и вреде яиц объясняют наличием в этом продукте холестерина. Однако, этот продукт содержит всего 180-186 мг липидов (жиров), в то время, как печень производит около 1000-2000 мг холестерина каждый день. Яйца могут фактически заменить вредный холестерин здоровым. Кроме того, повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся в яйце.
 (520x37, 21Kb)
2.Укрепление костной ткани и зубов
3509984_2 (700x513, 205Kb)В состав яиц входит витамин D, необходимый для усваивания организмом кальция и поддержания здоровья зубов и костей. Яичный желток – один из немногих пищевых продуктов, являющихся естественным источником этого витамина.


 (520x37, 21Kb)
3.Энергетическая ценность
3509984_3 (700x466, 216Kb)Диетологи рекомендуют ежедневное потребление яиц, и это не просто так. Питательные вещества и аминокислоты поддерживают важные функции жизнедеятельности организма. Незаменимая польза этого «солнечного» продукта, заключается в его энергетической ценности, в которой нуждаются все люди, ведущие активный образ жизни.


 (520x37, 21Kb)
4.Кладезь витаминов и минералов
3509984_4 (535x700, 251Kb)Польза яиц объясняется наличием в них необходимых человеку витаминов. Таких, как: A, D, E, B3, B6, B12, фолиевая кислота, холин. А также минералов и микроэлементов: йод, цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Например, микроэлемент селен поддерживает функцию иммунной системы и щитовидной железы.


 (520x37, 21Kb)
5.Стройная фигура
3509984_5 (700x700, 382Kb)Яйца обладают низкой калорийностью. Благодаря лецитину и холину, они способствуют выводу жиров и холестерина из организма, что немаловажно для людей заботящихся о своей фигуре. Высокое качество протеина, получаемого из яиц, позволяет дольше чувствовать себя сытым и таким образом способствует поддержанию нормального веса.


 (520x37, 21Kb)
6.Отличный завтрак
3509984_6 (700x525, 253Kb)По данным Американского колледжа питания, а также Международного журнала по ожирению, употребление яиц во время завтрака может сократить потребление ненужных продуктов, которые вы потребляете ежедневно.Яичница на завтрак ускоряет похудение и при этом позволяет поддерживать энергию в организме в течение дня на оптимальном уровне. Такой завтрак будет вкусным и сытным!


 (520x37, 21Kb)
7.Поддержание и укрепление зрения
3509984_7 (700x431, 121Kb)Яичные желтки содержат большое количество лютеина и зеаксантина, необходимых для поддержания нормального зрения, а еще они способствуют предотвращению возникновения катаракты. Яйца также богаты витамином А, дефицит которого вызывает куриную слепоту.


 (520x37, 21Kb)
8.Белок
3509984_8 (700x559, 156Kb)Яйцо – это, прежде всего, натуральный источник белка, что делает его практически незаменимым продуктом питания для каждого из нас. Белок очень важен для потери веса, формирования мышц, контроля гипертонии и здоровья костей. Одно большое яйцо состоит из 6 граммов белка. А количество белка в трех яйцах эквивалентно одной порции мяса.


 (520x37, 21Kb)
9.Помощник в работе сердца, незаменим при беременности
3509984_9 (700x409, 136Kb)Современные ученые провели эксперимент и утверждают: употребление яиц поможет избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний. Содержание в яйце фолиевой кислоты способствует нормальной работе системы кроветворения и правильному развитию плода во время беременности.


 (520x37, 21Kb)
Яйца — один из полезнейших продуктов, который находится на страже твоего здоровья и красоты. Используя 3 яйца в день ты оберешь крепкое здоровье и красоту!
Ешь его каждый день и чувствуй себя превосходно!


ПОЧЕМУ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЯЙЦА
 (520x37, 21Kb)
Куриное яйцо – это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и легко усвояемого белка. Но нужно точно знать норму его употребления.

Самым безвредным способом их приготовления считается варка. Эта термическая обработка способствует исчезновению таких вредных бактерий, как сальмонеллез, а также способствует равномерному отделению частей продукта – белка и желтка. Белок знаменит своей легкостью, а желток содержит максимальное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Яйца являются диетическим продуктом.


При соблюдении режима правильного питания, а также тем, кто заинтересован в сохранении своего доброго здравия, можно смело кушать 2-3 штуки в день. Не обязательно кушать их в первоначальном виде – вареные яйца прекрасно дополнят салаты, паштеты и другие вкусные ежедневные блюда. Не смотря на недавние протесты ученых, было доказано, что холестерин из яйца не откладывается на стенках сосудов, поэтому их употребление следует ограничить только в целях предупреждения возникновения аллергии.

Сейчас большой популярностью пользуется яичная диета для снижения веса – при ее соблюдении кушать яйца придется ежедневно на протяжении 6-7 дней. Естественно, диета включает в себя другие полезные ингредиенты (цитрусовые, чай без сахара, свежие овощи, яблоки, дыня и так далее), помогающие лучшему расщеплению и усвоению главного продукта – яиц курицы.
 (520x37, 21Kb)
Еще одним вариантом такого же по названию способа похудеть более жесткий, но эффективный.

При такой диете ваш организм будет получать все необходимые для поддержания уровня иммунитета и здоровья в хорошем состоянии, но ограничится в потреблении всех остальных продуктов на неделю.
 (520x37, 21Kb)
1 день 6 вареных яиц – вот единственное правило для желающих снизить вес по данной технологии.

Вареное яйцо отличается таким своим свойством, как быстрое и долгое насыщение – употребляющим продукт утром дольше не хочется обедать, а съев отварной белок с желтком на ночь, вы можете не волноваться о прибавлении лишних граммов к своему весу.
 (520x37, 21Kb)
http://1womenjournal.ru/

Серия сообщений "окрас,рецепты-яйца,":
Часть 1 - Идеи для украшения пасхальных яиц
Часть 2 - Как можно красить яйца на Пасху
...
Часть 28 - Завтрак проще простого!
Часть 29 - ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ+Рецепты полезных блюд с использованием куриных яиц.+Почему нужно есть на завтрак куриные яйца?
Часть 30 - То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!+ПОЧЕМУ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ ЯЙЦА
Часть 31 - Яйцо на ночь.Диета с отварным яйцом.Яйцо в день — и на весы будешь вставать с радостью
Часть 32 - Зачем и почему красить яйца на пасху?
...
Часть 38 - Интересные рецепты блюд из яиц
Часть 39 - С луком и яйцом, но не пирожки: яично-луковые кексы
Часть 40 - 5 идеальных завтраков из яиц++Зачем есть 2 яйца в день.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!

Суббота, 11 Марта 2017 г. 02:43 + в цитатник
Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!

Пять неожиданных проявлений остеохондроза


Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.

Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.

Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.

1. После сна затекают кисти

Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.

Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.

2. Голова кругом

Вообще шейный остеохондроз весьма опасен: он провоцирует неконтролируемые скачки давления (а вам могут поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония»). Вызывает приступы резкой головной боли, даже мигрени со всеми вытекающими последствиями - тошнотой, мушками перед глазами. Самый безобидный признак шейного остеохондроза - легкое головокружение, когда делаете резкое движение головой (разгибаетесь, потягиваетесь, просто неожиданно встаете).

3. Несердечная боль

Часто нас пугает колющая боль в сердце, из-за которой даже сложно вздохнуть. Будто иголку воткнули. Если через боль сделать глубокий вдох, то все проходит. Виновата в этом вовсе не сердечная мышца, а шейно-грудной отдел позвоночника. Чем сильнее остеохондроз шейного отдела, тем чаще вы чувствуете то тупую, то острую боль в области сердца, порой между лопатками. Подобные «приступы» могут продолжаться час или два. Хотя электрокардиограмма в полной норме.

4. Не то желудок, не то печень...

Изжога, отрыжка, тошнота и боль в подреберье, которую мы сваливаем на печень или желудок, - это тоже остеохондроз! Так о себе напоминают грудные позвонки. Часто боль в области желудка, причиной которой является остеохондроз, возникает ночью, когда лежите на спине, а не после еды. К утру все проходит.

Если преследует резкая боль в средней части живота, особенно после чихания или резкого поворота корпуса, то в этом тоже вина грудного остеохондроза. А гастроэнтерологи могут предположить, что у вас проблемы с двенадцатиперстной кишкой.

5. Цыпочкам - цыц!

Если остеохондроз затрагивает поясничный, крестцовый отдел, то боль может гулять вдоль бедра и голени. Очень сложно встать на цыпочки. В некоторых случаях, когда поражены определенные позвонки, сложно стоять на пятках. И даже просто отбивать такт стопой.

Если вас регулярно тревожит один из перечисленных симптомов - это повод обратиться к невропатологу. Он отправит вас на исследование: рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.


КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Нужны физические нагрузки

- Современный образ жизни с низкой двигательной активностью действительно привел к тому, что остеохондроз часто встречается у людей молодого возраста, - согласен главный врач сети «Московские центры Дикуля», профессор, д.м.н. Игорь Мутин. - Поэтому уделять внимание позвоночнику нужно еще в юности!

Если остеохондроза пока нет или он протекает без симптомов, то достаточно просто физических нагрузок - таких как ходьба, плавание, гимнастика. При наличии же симптоматики и осложнений остеохондроза (грыжа диска, протрузия) лечение эффективно только в комплексе! Нужна физиотерапия, массаж, иглотерапия, мануальная терапия и ЛФК. Программа индивидуально подобранных упражнений позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить нормальную работу позвоночника.

Источник

Серия сообщений "с.ноги,руки,отёки,":
Часть 1 - РАНЬШЕ НА НОГИ НЕ МОГЛА ВСТАТЬ, А ТЕПЕРЬ "ПОРХАЮ"+Отеки ног: как избежать натоптышей, мозолей и бородавок?
Часть 2 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.Ноги ноют,гудят,отекают - синдром усталых ног..Скорая помощь при отеках ног
...
Часть 23 - Стопа — корень здоровья! Эффективные приемы против старения организма.Массаж стопы снимает боль в спине!
Часть 24 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ...
Часть 25 - Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!
Часть 26 - 5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ БЕЗ ПОМОЩИ ХИРУРГА.Больным ногам поможет лавровый лист.
Часть 27 - СОЛЬ И СОДА, МЕД И СПИРТ ВМЕСТО ОПЕРАЦИИ: 40 ЛЕТ НАЗАД ВЫЛЕЧИЛА СОГНУТЫЕ ПАЛЬЦЫ ОЧЕНЬ ПРОСТЫМ СПОСОБОМ
...
Часть 34 - Целебное средство от отеков ног.Это, пожалуй, самое мощное натуральное средство при отеках!
Часть 35 - Почему отекают ноги?+ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ОТЁКОВ+Средство от судорог
Часть 36 - ОТЁКИ НОГ К ВЕЧЕРУ - венозная недостаточность или слабая мышца стопы?


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Правда ли, что соблюдение поста оздоравливает организм?

Суббота, 11 Марта 2017 г. 02:16 + в цитатник
Правда ли, что соблюдение поста оздоравливает организм?


В США вышло серьезное исследование, показывающее, как диета с резким ограничением калорий омолаживает организм. АиФ.ru попросил эксперта прокомментировать результаты американских ученых и рассказать, может ли человек оздоровить свой организм во время Великого поста.
Отвечает профессор, доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института молекулярной биологии им. В.А.Энгельгардта Петр Чумаков:

— Я знаком с этой работой, они (американские ученые, — прим. ред.) обнаружили еще один механизм, замедляющий старение — ускорение «ремонта» клеточных структур при низкокалорийном питании.

Учёные утверждают: пост чрезвычайно полезен, даже если не соблюдать его полностью, а отказаться лишь от некоторых продуктов.

Сейчас польза диетических ограничений активно изучается, мы начинаем понимать, как это приводит к омоложению организма. В клетках нашего организма постоянно идут процессы синтеза и распада, отжившие и изношенные части заменяются новыми. Если эти процессы уравновешены, то мы мало меняемся, стареем медленно.

Ученые пытаются понять, как добиться этого равновесия. Когда мы едим вдоволь, синтез преобладает, клетки растут в размерах, а процессы разрушения изношенных частей, напротив, ослабляются. Накапливается избыток молекул, изношенных структур, белков, клетка ослабевает, стареет, и даже гибнет.

Когда мы ограничиваем питание (пост), лишнее, в первую очередь изношенное, начинает распадаться. Это обеспечивается за счет процесса аутофагии, самопоедания клетками своих частей. Они разбираются «по кирпичикам», идут на синтез новых белков, структур, обеспечивают клетку энергией. Из старого и испорченного строится новое, здоровое. С возрастом процессы аутофагии, ремонта клетки, ослабевают, что ускоряет старение.

В пост же мы «встаем на профилактику», запускаем процессы омолаживания. В клетке всё перестраивается быстро, даже просто разгрузочные дни очень полезны. Например, уже через 1-2 дня существенно уменьшается объем клеток печени, но функции печени активизируются.

Очень полезно проводить разгрузочные дни регулярно, 1 раз в неделю, несколько дней в месяц. Не нужно голодать, достаточно съедать на 40% от вашей нормы. Избегайте высококалорийных продуктов — жирного, сладкого, животные белки.

«Постная пища очищает организм, во время поста снижается уровень сахара и холестерина в крови, — поясняет Елена Терешина, доктор биологических наук, специалист по геронтологии. — Постная еда активизирует обмен веществ. Временный отказ от тяжёлой пищи — настоящее спасение для пациентов с нарушениями в работе почек».

Стоит ли бояться великопостного белкового голодания? «Растительный белок усваивается несколько хуже, чем животный, — поясняет Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. — И в нём отсутствует несколько жизненно необходимых аминокислот. Чтобы избежать их дефицита, а также недостатка микроэлементов и витаминов D и E, практически отсутствующих в растительной пище, во время поста необходимо время от времени употреблять продукты, которые компенсируют их недостаток».

Кладезь постных микроэлементов — это мёд, орехи, крупы. Разнообразие в постную пищу вносят и приправы (хрен, горчица и т. д.), но ими увлекаться не следует. Любые приправы разжигают аппетит — а это в постные дни ни к чему. Цель еды в пост — поддержание физических сил, а не услаждение утробы. Также в пост лучше не злоупотреблять острым и жареным. Большое количество клетчатки в пост делает желудок крайне чувствительным, и дополнительно раздражать его не следует.

Но самая большая ошибка — это путать пост с диетой.
Постные кулинарные хитрости

*В овощные супы добавляйте перловку — они станут вкуснее и питательнее.
*В постные каши добавляйте сухофрукты — они будут слаще и сытнее.
*Для каш выбирайте цельнозерновые крупы — готовятся такие каши дольше, но они на порядок полезнее.
*Овощи лучше не варить, а запекать — это позволит сохранить максимум полезных веществ.
*Ужин в Великий пост. 7 овощных блюд быстрого приготовления

Чем насытиться?

В старину крестьяне постились очень строго, а работали от восхода до заката. Интересно, а чем они питались в пост, что у них хватало сил на тяжёлый труд?
С. Кустицкий, Муром


Отвечает Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, автор книг по истории кулинарии:

- До революции самым сытным блюдом в пост считалась грибная похлёбка. Её рецепт из книги «Практиче­ские основы кулинарного искусства» Александровой-Игнать­евой, выпущенной в 1909 г.:
*«Взять 100 г сухих грибов,
*200 г корневого сельдерея,
*250 г картофеля,
*50 г перловой крупы или риса,
*1 луковицу, 50 мл растительного масла, 2 ст. л. муки, ½ ч. л. соли, 2 л холодной воды.
Поставить варить грибной бульон с корневым сельдереем. Обжарить на растительном масле мелко нарезанный лук, затем добавить муку и жарить 1-2 минуты на слабом огне. Когда грибы станут мягкими, бульон процедить, заправить горячей пассеровкой. Грибы нашинковать, картофель нарезать кубиками, добавить к горячему бульону, варить до готовности картофеля. Добавить отдельно сваренные рис или перловую крупу, довести до кипения и снять с огня».

К чаю - пироги!

Мучные изделия всегда содержат яйца или масло. А бывает ли постная выпечка? Иногда в пост так хочется сладкого...
М. Ивашкина, Ульяновск


Отвечает Елена Терешина, доктор биологических наук, специалист по геронтологии:

- Пироги и булочки могут быть и постными. Классиче­ский рецепт постного дрожжевого теста, который подойдёт для пирогов:
*на 2 стакана муки - 1 стакан тёплой воды,
*1 ч. л. быстродействующих дрожжей,
*3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахара, щепотка соли.
Всё перемешать, дать тесту подойти. Для начинки можно использовать картофель, морковь, яблоки, лимоны, варенье, джем или повидло.

Почти во всех конфессиях от постов освобождаются: дети, старики и больные, беременные и кормящие женщины, путники и воины.

Медики не рекомендуют поститься людям с язвой желудка, гастритом, холециститом, панкреатитом и почечной недостаточностью.

Диетологи сходятся во мнении, что регулярный отказ от пищи животного происхождения (мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты) и увеличение за счёт этого в ежедневном рационе растительных продуктов полезны для здоровья.


Источник

Серия сообщений "ПОСТ+рецепты,":
Часть 1 - Быстрые и ПЫШНЫЕ пирожки «Проще простого» на кефирном тесте БЕЗ ЯИЦ.Делимся с вами вегетарианскими рецептами
Часть 2 - Диетические первые блюда
...
Часть 18 - Новогодние блюда для тех, кто соблюдает рождественский пост!
Часть 19 - РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ. МЕНЮ ПО ДНЯМ!!!
Часть 20 - Правда ли, что соблюдение поста оздоравливает организм?
Часть 21 - Что нельзя делать и есть во время поста
Часть 22 - МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ. РЕЦЕПТЫ!*
...
Часть 37 - Календарь Великого поста: что приготовить с 31 марта по 6 апреля+Постный ужин: 6 несложных рецептов.
Часть 38 - ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 39 - Закуски, первое, второе и напитки: как вкусно питаться в пост...


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

как избавиться от холки на шее! 3 упражнения избавляющие от сутулости!

Четверг, 09 Марта 2017 г. 13:38 + в цитатник
как избавиться от холки на шее! 3 упражнения избавляющие от сутулости!
У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше.


Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.

Каждый день массажируйте шею. Можно для этих целей использовать щетку.

Масляный компресс:
— 3 столовые ложки оливкового масла
— 1 яйцо
— 2 столовые ложки скипидара
— 2 столовые ложки уксуса

Накладывать на шею в виде компресса на 20 минут. Так же этот компресс хорошо убирает отложения солей.

Масляный массаж:
— 1/3 стакана касторового масла
— 20 капель настойки прополиса

Смешать вместе и хорошо взболтать. Каждый день втирать в холку.

Мазь:
— 50 гр троксевазиновой мази
— 50 гр гепариновой мази

Мази перемешать и несколько раз в день втирать.

Натирка:
— ¼ стакана меда
— ¼ стакана спирта

Использовать каждый день. После процедуры заматывать шею шерстяным шарфом.

Прикладывать к холке листья золотого уса.

Глина: из глины сделать пластину, завернуть в х/б ткань. Положить на шею и держать не менее часа.


Приседания

Для ровной поясницы. Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

«Планка»

Для крепкого пресса. Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

Вращения

Для расправленных плеч.Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Источник

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

с помощью сильной молитвы Богу можно изменить свою жизнь.

Четверг, 09 Марта 2017 г. 09:48 + в цитатник


Молитвы утешают православных христиан в беде, помогают укрепиться в вере и не сойти с пути, данного Господом.


Однако мало кто задумывается о том, что с помощью сильной молитвы Богу можно полностью изменить свою жизнь.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал изменить свою судьбу и получить желаемые блага.
Существует множество обрядов и ритуалов, помогающих исполнить заветные желания, но по мнению священников, коренным образом изменить жизнь можно только с помощью веры и молитв.

Как молиться правильно
Для того, чтобы ваша молитва была услышана, необходимо соблюдать несколько правил, предписанных Церковью.
И если для ежедневного молитвенного правила достаточно придерживаться Заповедей Божьих и стремиться к праведному образу жизни, то для полного изменения своего земного пути необходимо привести себя в особое состояние духа.

К чтению молитвы, изменяющей жизнь, необходимо подготовиться с помощью 3-дневного поста.
Именно поэтому Великий пост - лучшее время для изменения своей судьбы.
Необходимо выбрать время, когда вы сможете остаться в полном одиночестве: даже близким родственникам не следует знать о том, что вы собираетесь читать особое молитвенное правило.

Прежде всего, постарайтесь отпустить все ненужные мысли и взглянуть на свой жизненный путь со стороны: переосмыслите все прошлые действия и подумайте, что именно вы хотите изменить, от чего желали бы избавиться и что привнести.
Хорошей помощью в достижении нужного настроения будет возжигание ладана и пламя церковной свечи.

Когда придет ощущение нужного состояния отрешенности, можно приступать к чтению молитвы:
«Господи, поможи мне исправиться, поможи найти суть своя, поможи мне найти путь свой истинный и избави меня от лукаваго!
Крест земной и небесный мне укажи, укажи своей дланью, чтобы мог я понять, что есть грех и мог бы отвратить сей грех от меня.
В покаянии к Тебе прибегаю, покаянием жизнь моя полнится.
Ангел-Хранитель с небес ко мне сходит и несет мне волю Твою.
Святый Боже, Святый Бессмертный, к Тебе взываю я, истинный раб Твой.
Да будет воля Твоя и указы мне, и последую за Христом, Сыном Твоим, и восславлю в молитвах Имя Твое. Аминь.»

Прочитайте молитву 3 раза и оставьте свечу догорать.
Не следует забывать о том, что полностью изменить свою жизнь возможно лишь со временем: с Божьей помощью мешающие вам препятствия разрушатся, и ваша Судьба направится по другому пути.
Источник

Серия сообщений "мол-приметы,":
Часть 1 - Надо жить по Вере,а не по "совести"
Часть 2 - Приметы на Благовещение.Благовещение Пресвятой Богородицы.
...
Часть 29 - Это не похоже на СЛУЧАЙНОСТИ. Учёные верят в существование Создателя...
Часть 30 - Слова-обереги: мощная защита от негатива
Часть 31 - с помощью сильной молитвы Богу можно изменить свою жизнь.
Часть 32 - Вот почему нельзя поджигать свечу от рядом стоящей?
Часть 33 - СТРАСТНАЯ ПЯТНИЦА: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ
...
Часть 46 - В день Орехового Спаса желаю благодати и тепла
Часть 47 - Что зависит от матери: материнское благословение и проклятие матери
Часть 48 - Преподобный Серафим Саровский чудотворец. Интереснoе видео, малоизвестные факты. Житие. Иконы. Молитвы.


Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море! 14 02 2017г. -2 часть.

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 21:12 + в цитатник
Восстановленный пост от: 05 Марта 2017 г.https://yapx.ru/v/SMGkD, Wampi.ru не держaт картины.
P2150324 (525x700, 480Kb)

ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях! Египет, Хургада - отель Seagull.Красное море!14 02 2017г. -2 часть.
МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - ГОДОК!!!
Старость меня дома не застанет, я в дороге ,я в пути.
20170218_162950 (393x700, 323Kb)
Поехали на Сафари на четырёхколках к бедуинам и там меня уговорили прокатится на верблюде, а я уболтала Андрея (он из Киева, там познакомились) и мы на верблюдах едем и поём Катюшу во всё горло...
20170218_162714 (393x700, 311Kb)
Представьте едем на верблюдах и Катюшу поём!!!


20170218_152758 (393x700, 332Kb)
поехали в Сафари
P2180332 (700x525, 406Kb)
Наш сопровождающий.
P2180333 (700x525, 409Kb)
перед выездом
P2180334 (700x525, 415Kb)
выехали
20170218_153006 (393x700, 257Kb)
ЭТО Я,поехали..
20170218_152738 (393x700, 312Kb)
Поехали на Сафари на четырёхколках к бедуинам!
20170218_154457 (393x700, 335Kb)
приехали к бедуинам...
20170218_155142 (393x700, 370Kb)20170218_155529 (393x700, 354Kb)
Ну,давай - пробуй...
20170218_160152 (393x700, 327Kb)
Пробую кальян - не вкусно...
20170218_155409 (393x700, 363Kb)
20170218_155418 (393x700, 357Kb)
подруга Зинаида,а ей понравилось...
20170218_161210 (393x700, 302Kb)
Очаг,где кипятили нам чай,очень вкусный
20170218_155536 (393x700, 326Kb)20170218_155548 (393x700, 332Kb)20170218_160214 (393x700, 326Kb)
это точно пьём чай,очень вкусный
20170218_161148 (700x393, 216Kb)
Я с бедуинами,приветливые люди
20170218_164230 (393x700, 335Kb)
приехали
20170218_161408 (393x700, 278Kb)
здесь живут Бедуины!
20170218_164254 (393x700, 314Kb)
КЛАСНО прокатились
20170228_174142 (393x700, 297Kb)
А в этом баке чистят серебро,бусы и т.д.
20170219_164234 (700x393, 294Kb)
в Хургаде
20170219_164655 (605x700, 379Kb)
в Хургаде
20170219_165734 (393x700, 243Kb)
Мечеть в Хургаде.
P2150326 (700x525, 495Kb)P2150327 (700x525, 487Kb)
вестибюль
P2150329 (525x700, 482Kb)
не знаю что это,но интересно...

Серия сообщений "А это Я,лич.путешествия,д.р.1,":
Часть 1 - Замок Сихров (чеш. Z&#225;mek Sychrov) — замок, где была 15.02.2015года......подарок на день рождения
Часть 2 - После замка заехали в Детенице - в корчму в свой день рождения!!!
...
Часть 8 - ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ:
Часть 9 - ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях! 14.02.2017г. Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море!
Часть 10 - Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море! 14 02 2017г. -2 часть.
Часть 11 - 15февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.Приходите ГОСТИ ДОРОГИЕ +ВИДЕО!!!
Часть 12 - Есть где-то люди, ставшие друзьями
...
Часть 26 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.Приходите ГОСТИ ДОРОГИЕ!!!+ подарки.
Часть 27 - 23 фeврaля - Имeнины Вaлeнтины.+ Празднование 8 марта!
Часть 28 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях! 14.02.2017г. Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море!

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 21:10 + в цитатник
Восстановленный пост от: 05 Марта 2017 г.https://yapx.ru/v/SMGkD, Wampi.ru не держaт картины.
P2150324 (525x700, 480Kb)

ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях!14 02 2017г.
20170216_191015 (393x700, 319Kb)20170216_190929 (393x700, 333Kb)
20170216_191011 (393x700, 323Kb)20170216_192823 (393x700, 358Kb)
Справляем ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в рыбном РЕСТОРАНЕ -
МОЙ ГОДОК!!!
Старость меня дома не застанет, я в дороге ,я в пути.
20170215_133348 (393x700, 249Kb)20170215_133351 (393x700, 251Kb)
Выпьем и снова нальём - ...


20170215_073245 (393x700, 247Kb)20170215_073233 (393x700, 246Kb)
В аэропорту нас встретили танцами...
Крутящиеся дервиши (монахов) Мевлеви, что отличался интересным ритуалом — кружением дервишей, после которого суфии входили в транс и достигали уединения с Богом. Этот ритуал в 2005 году был занесен в список шедевров ЮНЕСКО. Ежегодно в декабре устраивается фестиваль в честь танцев вращающихся дервишей, сюда-то и приезжают миллионы туристов.
edf3fb089009 (700x393, 288Kb)
20170217_082208 (393x700, 208Kb)20170217_095141 (393x700, 276Kb)
Египет,Хургада - отель Seagull.Этот 4-звездочный курортный отель расположен прямо на пляже Красного моря.
20170224_173236 (2) (521x700, 339Kb)
20170224_173924 (393x700, 292Kb)
20170217_171854 (393x700, 267Kb)20170217_172028 (393x700, 262Kb)
Отель расположен в центре города. Рядом находится множество ресторанов, баров, магазинов.
P2270353 (700x525, 492Kb)
Вот он и зверинец!
20170223_085052 (700x393, 374Kb)
20170223_085139 (393x700, 306Kb)20170223_085410 (393x700, 353Kb)
На территории живёт попугай, пересвистывается,а может и отругать...назвать "дурой"
20170215_161456 (393x700, 345Kb)20170215_161459 (393x700, 311Kb)
20170222_125003 (393x700, 310Kb)20170216_175021 (393x700, 267Kb)
Хорошая анимация, есть мини-зоопарк с попугаями и канарейками,есть собственные водные горки.
P2270346 (700x525, 552Kb)P2270348 (700x525, 472Kb)
Дорожки выложены из Камушек!
P2270350 (700x525, 391Kb)
Голубь
20170216_174325 (700x393, 204Kb)165009943_20170216_174433 (393x470, 124Kb)
пляж рано утром,всё везде чисто
20170217_110637 (700x393, 240Kb)20170217_110641 (700x393, 246Kb)
20170228_075938 (393x700, 300Kb)20170216_130608 (393x700, 326Kb)
Хозяйка пляжа,которая всех котов держала в строгости,они не смели подходить к
туристам,тут же получали по загривкам...
20170217_115344 (393x700, 337Kb)20170218_083508 (393x700, 343Kb)
20170221_115220 (393x700, 289Kb)20170225_090651 (393x700, 307Kb)
20170219_120703 (394x700, 331Kb)20170219_120707 (614x700, 461Kb)
купаюсь,и вот чем баловались на пляже - чехонька КЛАСССС
20170228_133315 (393x700, 384Kb)20170217_185423 (393x700, 343Kb)
Ну конечно,я с поварами...
20170217_185439 (393x700, 342Kb)20170217_185452 (393x700, 344Kb)
20170218_125536 (393x700, 299Kb)20170218_125607 (393x700, 321Kb)
Такую вкуснятину нам готовили,кормят отлично...бери,что хочешь,что нравится...
936-1-ru-77640049d149b6edf10761cddf1db2d8 (452x632, 534Kb)
20170215_130045 (393x700, 280Kb)20170215_130052 (393x700, 273Kb)
Выпьем и снова нальём - надо же попробовать вина
20170225_101547 (700x525, 439Kb)
мой завтрак
20170228_182631 (510x700, 298Kb)
20170226_162958 (393x700, 301Kb)20170228_181637 (393x700, 362Kb)
P2280355 (700x693, 611Kb)P2280357 (700x682, 609Kb)
гуляем - веселимся,на улице никто тебя не трогает, зазывают что-то купить у них и всё.
20170217_134730 (393x700, 238Kb)20170217_134556 (393x700, 259Kb)
Примерка
20170216_173143 (393x700, 241Kb)20170216_173154 (393x700, 285Kb)
По началу ходили вечером в кофтах, но с каждым днём было всё теплее...
96a7b9c58f62 (700x393, 295Kb)
сидим пьём кофе, перед проводами друзей из Эстонии
20170217_070646 (393x700, 260Kb)20170217_073655 (393x700, 269Kb)
Вышла из столовой
P2270354 (700x525, 483Kb)
Новое здание отеля - всё на одной территории,там бассейн с подогревом! Мы все две недели собирались там искупаться, но МОРЕ - лучше!!!
20170219_103554 (393x700, 259Kb)20170219_103602 (700x393, 246Kb)
В СПА - ходила заниматься фитнесом.
20170227_134811 (465x700, 378Kb)
Эту шляпку из ситчика у меня там украли, жалко-пускай носят, значит понравилась!

Серия сообщений "А это Я,лич.путешествия,д.р.1,":
Часть 1 - Замок Сихров (чеш. Z&#225;mek Sychrov) — замок, где была 15.02.2015года......подарок на день рождения
Часть 2 - После замка заехали в Детенице - в корчму в свой день рождения!!!
...
Часть 7 - А у меня сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Часть 8 - ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ:
Часть 9 - ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях! 14.02.2017г. Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море!
Часть 10 - Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море! 14 02 2017г. -2 часть.
Часть 11 - 15февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.Приходите ГОСТИ ДОРОГИЕ +ВИДЕО!!!
...
Часть 26 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.Приходите ГОСТИ ДОРОГИЕ!!!+ подарки.
Часть 27 - 23 фeврaля - Имeнины Вaлeнтины.+ Празднование 8 марта!
Часть 28 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ:

Суббота, 04 Марта 2017 г. 18:23 + в цитатник



ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ:
Читать 6 раз в день!)))
Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Ляля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя, Любимую, холю и лелею!
Ах,какие плечики!
Ах,какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа
-С каждым днем красивее, с каждым днем моложе!
Зубки,как жемчужинки - с каждым днем прочнее!
Ножки -загляденье - с каждым днем стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - мне одной досталось!!!

=============================


Хостинг картинок yapx.ru


Чтобы мне тебя поздравить
В светлый день 8 марта,
Надо приложить старанье,
Не откладывать на завтра.
Я бы подарил колечко —
Бриллианта не нашел
Для тебя в виде сердечка,
Остальное все — не то!
Я бы преподнес машину,
Да в салоне непорядок,
Не дарить же что попало,
А «Феррари» нет на складе!
И решил я: для тебя
Лучший подарок, конечно, я!
Хостинг картинок yapx.ru

Серия сообщений "А это Я,лич.путешествия,д.р.1,":
Часть 1 - Замок Сихров (чеш. Z&#225;mek Sychrov) — замок, где была 15.02.2015года......подарок на день рождения
Часть 2 - После замка заехали в Детенице - в корчму в свой день рождения!!!
...
Часть 6 - Жуткий шторм крушит Дубаи – (ВИДЕО)Индийский океан. Я ВЕРНУЛАСЬ ИЗ ДУБАЯ В СУББОТУ 5 МАРТА
Часть 7 - А у меня сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Часть 8 - ВСЕМ КРАСАВИЦАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ:
Часть 9 - ВОТ И ГОТОВ ОТЧЁТ О МОЁМ ОТДЫХЕ,аж в двух частях! 14.02.2017г. Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море!
Часть 10 - Египет,Хургада - отель Seagull.Красное море! 14 02 2017г. -2 часть.
...
Часть 26 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.Приходите ГОСТИ ДОРОГИЕ!!!+ подарки.
Часть 27 - 23 фeврaля - Имeнины Вaлeнтины.+ Празднование 8 марта!
Часть 28 - 15 февраля,ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ У МЕНЯ.


Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 31 пользователям

Невероятная история про кота по кличке Классвосемь...

Пятница, 03 Марта 2017 г. 16:34 + в цитатник
Невероятная история про кота по кличке Классвосемь
Эта удивительная история началась осенью 1952 года в начальной школе Элизиан Хайтс в Калифорнии.
Огромный полосатый кот вошел в класс прямо посреди урока, спокойно уселся в нем и начал приводить себя в порядок.



Кот был худым и голодным, и учительница разрешила напоить его молоком. Просидев на уроках примерно полдня, кот величественно поднялся и ушел. На следующий день кот снова пришел в школу, и снова — через день…

Когда стало понятно, что он собирается приходить постоянно, ему дали имя Класс Восемь, в честь кабинета, в который он вошел первым.

С того памятного дня появление кота стало привычным… Летом школа закрылась на каникулы, и кот приходить перестал. А в следующем сентябре пришел снова, и методично каждый день посещал занятия. Потихоньку слава Класса Восемь вышла за пределы Лос Анджелеса, потом Калифорнии, а потом и всей Америки. Журналисты постоянно приезжали в Элизиан Хайтс, особенно осенью, чтобы проверить: придет ли кот в этом году или нет. Кстати, никто так и не знает, куда кот пропадал вечерами и куда уходил летом.

Класс Восемь стал легендой, а среди учеников не было более почетной должности, чем кормильщик кота. Эту должность придумали учителя, а до нее кота кормили все ученики, что привело к проблемам с лишним весом. А поскольку главным правилом школы стало «НЕ мешай коту», пришлось ввести еще одну должность: сдвигатель спящего кота. Кота двигали только в крайних случаях, если без этого невозможно было провести урок.


Если открыть старые фотоальбомы Элизиан Хайтс тех времен, но почти на всех общих фотографиях классов (примерно с 1952 по 1967) кот обязательно будет восседать на почетном месте посередине. Как официальный талисман школы, кот даже оставил на память потомкам отпечатки своих лап в мокром цементе перед зданием (в присутствии орды журналистов и не без помощи учителей :)). Через много лет гитарист Лео Коттке увидит эти отпечатки, узнает историю их появления и напишет инструментальную композицию «Room 8».

Проходило время, и кот стал стареть. в 1963 году он пострадал в драке, а в 1964 серьезно переболел пневмонией. Стало ясно, что он нуждается в уходе не только днем, и одна из учительниц, Вирджиния Накано, предложила свой дом в качестве «ночного». Днем кот все так же ходил в школу, а вечером уходил к ней — в дом через дорогу. А когда ему стало труднее ходить, сотрудники школы носили его туда и обратно.

В 1968 году Класс Восемь умер в солидном возрасте 22 лет. Он удостоился собственной могилы и трехколоночного некролога в Лос-Анджелес Таймс.

Память об этом удивительном коте живет: в 1966 году директор школы Беверли Мэйсон написала книгу «Кот по имени Класс Восемь», отрывки из которой в Элизиан Хайтс читают всем ученикам в начале их первого учебного года. А на сайте школы и сейчас есть страница, посвященная Классу Восемь.
Источник

Если вам лениво комментировать, жмите "нравится". Спасибо.

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Сила яблочного уксуса.

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 14:58 + в цитатник
Сила яблочного уксуса

Если кажется, что вы набираете лишние килограммы буквально из воздуха, стоит прочитать эту информацию. Американский доктор Джарвис, известный натуропат, который долгое время занимался изучением методов народной медицины, выявил самые эффективные средства и беспощадно раскритиковал то, что не работает.


Джарвис влюблен в яблочный уксус и верит в его силу. Сегодня я расскажу, как принимать яблочный уксус, чтобы наконец-то избавиться от лишнего веса, нормализовать обмен веществ, поправить здоровье и омолодить внутренние органы.

Как пить яблочный уксус

Ингредиенты

- 1 ст. воды (желательно некипяченой — фильтрованной или бутилированной)
- 2 ч. л. яблочного уксуса
- 1 ст. л. мёда
- щепотка соды
Приготовление

1.Хорошенько размешайте все составляющие, чтобы получился активный шипучий напиток.
2.Это самый щадящий способ употребления яблочного уксуса, который подходит даже людям с повышенной кислотностью, так как сода нейтрализует уксусную кислоту, но при этом полезные микроэлементы в напитке остаются.

Вода с яблочным уксусом излечивает основную проблему, которая есть у всех людей с лишним весом. Здоровый состав крови, нормальная скорость производства эритроцитов и хорошее кровообращение — благотворные последствия употребления уксуса.

У всех людей, склонных к ожирению и коренастых, кровообращение обычно замедлено, часто встречается анемия. Слабость, головокружение, потливость — все эти беды преследуют обладателей лишних килограммов. Яблочный уксус улучшит состояние крови, ускорит и улучшит процесс пищеварения. Результат вы заметите уже через 2 недели!

Как же принимать это целительное средство, чтобы оно дало максимальный эффект и подправило работу всех систем организма? Один стакан напитка выпивайте утром натощак. Повторюсь, что сода погасит уксусную кислоту, именно поэтому можно без опаски выпивать коктейль на голодный желудок.

Второй стакан — вечером, примерно за 30 минут до ужина. Конечно же, принимая уксус, следует убрать из рациона мучные продукты и сладости, налегать на фрукты и овощи. Особенно полезно есть сырую морковь и яблоки, постоянно готовить из них салаты. Такие перемены в рационе вместе с уксусной терапией дадут блестящие результаты!

Уксус не сжигает жировую ткань! Но он поможет оздоровить всё тело и привести работу внутренних органов в норму. Это поможет активной переработке углеводов, которые сразу же будут поступать в клетки крови, а не откладываться на боках.

Если вы перейдете на низкоуглеводную диету, лечение уксусом станет еще более эффективным! Потеря веса будет безболезненной, за короткий срок вы избавитесь от всего лишнего, не навредив при этом здоровью.
Источник,Источник

Серия сообщений "соль,сода,уксус,":
Часть 1 - Коварный враг - СОЛЬ
Часть 2 - Копилка советов
...
Часть 25 - Хлеб-СОЛЬ кушай, а добрых людей слушай!
Часть 26 - СОЛЬ - ЗАЩИТА ОТ ЗЛА...
Часть 27 - Сила яблочного уксуса.
Часть 28 - Как вывести соль из организма?
Часть 29 - Обычный уксус спасает не только от старения, но и от болезней суставов!
...
Часть 36 - Хозяйкам на заметку: удивительные свойства пищевой соды
Часть 37 - Теперь перед сном засыпаю соль в носки - оказывается, это очень полезно для здоровья!
Часть 38 - Женщина залила обычную соль маслом…


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как проклинали на Руси?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 21:54 + в цитатник
Как проклинали на Руси?

Проклятье – словесное пожелание человеку вреда. Издавна люди верили в магическую силу проклятий, в то, что зло, которого пожелали, сбывается. Разумеется, были у проклятий и свои национальные особенности. Как же чаще всего проклинали на Руси?


Виды проклятий

Проклятие на Руси считалось прямой противоположностью благословению. Его рассматривали как разрушительную программу, которую проклинающий задавал проклинаемому. Программа эта могла распространяться на все сферы жизнедеятельности человека, а иногда на весь его род вплоть до седьмого-девятого колена. Воздействие проклятия могло быть любым – от тяжелых болезней, смерти и несчастных случаев до семейных раздоров и материального разорения. Самым опасным считалось родительское проклятие, особенно материнское, ведь между матерью и детьми существует тесная связь не только на кровном, но и на энергетическом уровне. Детям нередко говорили в сердцах: «Чтоб ты пропал!»
Считалось, что после этого ребенок может погибнуть или его может забрать нечистая сила. Если беременная женщина произносила слова проклятья, то, к кому бы они ни относились, проклятье могло перейти на ее будущее дитя.

Магические проклятия совершались магами, ведьмами и колдунами. Они представляли собой особые заклинания, которые должны были разрушительно воздействовать на жизнь того или иного человека. Воздействие могло оказываться и на расстоянии. Часто такие проклятья насылались на заказ. Существовало «проклятие нищих». Последние могли проклясть человека за то, что он не подал им милостыню или положил мелочь вместо бумажных купюр. Проклинали на потерю здоровья, на бедность.
Какими словами проклинали?

Любопытно, что сила проклятия могла быть различной, в зависимости не только от того, кто его произносил и к кому оно относилось, но и от того, в какое время оно было произнесено. На Руси существовали такие понятия, как «добрый» и «недобрый» час. Имело значение, в будний день это было или в праздник, а также в каком конкретно месте были произнесены слова.

Как чаще всего проклинали на бытовом уровне? «Чтоб тебе пусто было!» - человека начинали преследовать неудачи, разорение, девушка не могла выйти замуж или быстро вдовела. Женщине это могло грозить бесплодием, выкидышами, смертью новорожденных младенцев или рождением детей с серьезными физическими недостатками. Нередко в обиходе употребляли в сердцах фразы: «Чтоб ты ослеп (оглох, ходить не мог)!», «Чтоб у тебя руки3 отсохли!» В результате и впрямь человек начинал хворать.

Другие популярные «пожелания»: «Чтоб ты провалился!», «Чтоб ты сдох!», «Чтоб ты подавился!» Иногда говорили просто: «Чтоб тебя!», желая человеку всевозможных бед. Еще распространенные формы проклятий: «Пропади ты пропадом!», «Черт тебя побери!», «Гром тебя разрази!»
«Черная брань»

Мало кто сегодня догадывается о том, что мат тоже означает проклятие в адрес человека, к которому он обращен. Начиная с древнеславянских времен на Руси матерные выражения («черная брань») были под запретом, за исключением проведения некоторых ритуалов – например, их использовали в свадебных или аграрных обрядах для обращения к языческим божествам. Дело в том, что наши предки рассматривали эти выражения как «слова силы», которые нельзя было поминать всуе. В основном мат относится к сексуальным сторонам человеческой жизни.

А значит, бранящийся проклинает животворящее женское и мужское начало, которые в древности имели сакральный смысл. Рекомендовалось использовать мат для «общения» с потусторонними духами – домовыми, лешими, покойниками и прочей нечистью. А вот в повседневной жизни «черная брань» была табуирована.

В языческие времена нельзя было материться в собственном доме и даже хлеву (так можно было сглазить скотину). В эпоху христианства все русские правители вели беспощадную борьбу с матерщиной. Людей, которые позволяли себе материться, связывали с бесами. Кстати, по Соборному уложению 1649 года за употребление матерных ругательств могла даже следовать смертная казнь.
Как защищались от проклятий?

Можно ли было защититься от проклятий? Чаще всего люди, которых проклинали, начинали заказывать молебны, отправлялись в паломничество к святым местам, на поклон к разнообразным «старцам» или же просто обращались к «знающим» людям. Но самым верным средством избежать проклятия считалось ответить проклинающему что-то вроде: «Из твоих бы уст да на твою же голову»
Источник,Источник

Серия сообщений "культура на Руси,1,":
Часть 1 - Как проклинали на Руси?
Часть 2 - Невероятно! Вот, оказывается, почему нельзя приходить в гости с пустыми руками!!!
Часть 3 - Почему никогда нельзя выбрасывать хлеб
...
Часть 12 - Правильные старинные русские ругательства без мата
Часть 13 - Царский стол: Какую еду предпочитали русские правители, и Чем отличалась ли она от крестьянской
Часть 14 - Начинается Рождественский пост


Метки:  


Процитировано 1 раз

На что сгодится огарок свечи!

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 21:22 + в цитатник


На что сгодится огарок свечи……



У вас остались огарки свечей? Не выбрасывайте их. В умелых рунах они принесут еще немало пользы.

1. Прежде всего из них без хлопот можно сделать «вечную свечу». Возьмите небольшой кусочек асбестового шнура толщиной не больше карандаша или вырежьте такого же размера кусочек из листа асбеста — вот вам и фитиль. Пропитайте все расплавленным парафином. Переплетите два куска тонкой проволоки, закрепив в середине подготовленный фитиль. Положите проволоку в чистую консервную банку, набросайте огарков и зажгите. Постепенно все огарки расплавятся, парафин станет подниматься по фитилю, и свеча будет гореть. Вам остается только время от времени подбрасывать в банку сырье.

2. Бутылочная корковая пробка, смоченная расплавленным парафином или стеарином, отлично снимает грязь с кафеля или облицовочной плитки.

3. Если из парафиновой свечи сделать пробку для пузырька с канцелярским клеем, его горлышко не обрастет коркой.

4. Передвигать тяжелую мебель станет намного легче, если под ножки подложить пакеты из-под молока — белой, внутренней стороной к полу. Покрытые парафином, они хорошо скользят по полу.

5. Если металлические «молнии» на сапогах, сумках, куртках плохо закрываются, натрите их свечкой. После такой обработки застежки будут скользить как по маслу. Так же следует поступать и с плохо выдвигающимися ящиками столов или шкафов.

6. Расплавленным парафином можно накрепко зашпаклевать щели в оконных рамах. Подогрейте шприц (без иглы) в воде до 70 градусов. Наберите в него расплавленный парафин и залейте расщелины. Конечно, проводить эту операцию надо быстро, время от времени подогревая шприц.

7. Хотите, чтобы начищенное бронзовое или медное изделие дольше сохраняло свой блеск, подержите его несколько минут в кипящей воде с небольшим количеством расплавленного в ней парафина, а затем насухо вытрите. Образовавшаяся пленка надолго защитит металл от окисления.

8. Занимаясь домашним консервированием, вы засомневались, хорошо ли укупорены банки или бутылки. Поступите, как наши прабабушки, залейте для надежности горлышки банок (поверх крышек) расплавленным парафином. А можно и вовсе обойтись без крышек. После стерилизации и охлаждения налейте на поверхность слой расплавленного воска толщиной 2 см. Воск застынет и загерметизирует банку, исключив к тому же образование воздушной прослойки.

9. Нечаянно капнули стеарином на костюм? Не огорчайтесь. Не придется прибегать к химическим средствам. Положите на загрязненный участок ткани с обеих сторон несколько слоев промокательной бумаги и прогладьте горячим утюгом — бумага впитает расплавленный стеарин. А если пятно большое, поменяйте бумагу.

10. При уходе за кактусами вы занозили колючками руки. Накапайте на эти места жидкого воска с горящей свечи и, когда он остынет, снимите вместе с колючками.

11. Для ухода за не полированной мебелью хорошо приготовить восковую мастику: равные части воска, скипидара и керосина расплавьте в водяной бане. Мебель слегка промойте теплой водой, насухо вытрите, а затем ровным слоем нанесите мастику и натрите до блеска суконкой.

12. Если у вас расслаиваются или трескаются ногти, сделайте себе на ночь восковые наперстки, опустив кончики пальцев в расплавленный воск. Когда он застынет, наденьте легкие перчатки или напальчники. Утром воск осторожно снимите.

А в заключение несколько советов об экономном расходовании обыкновенных свечей, изготовленных из стеарина, парафина или воска. Перед тем как зажечь свечу, обмакните ее в соленую воду она не оплывет и будет дольше служить. Если на верхнюю часть свечи надеть кольцо из металлической фольги толщиной 0,2 мм, свеча будет гореть значительно дольше, а кроме того, не будет капать расплавленный парафин. По мере выгорания свечи кольцо само опустится вниз.
Пламя зажженной свечи очищает воздух от табачного дыма и других неприятных запахов.
Источник,Источник

Серия сообщений "м,крестик,свечки,венч,":
Часть 1 - Магия церковной свечи.Коллекционирование свечей и разнообразных канделябров..
Часть 2 - Пока горит свеча... Свечные тайны. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем....
...
Часть 35 - 7 вещей, которые нельзя делать с нательным крестом.
Часть 36 - ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ – ХОТИТЕ НЕТ, НО ГОВОРЯТ, ЧТО ЭТО ПРАВДА
Часть 37 - На что сгодится огарок свечи!
Часть 38 - Когда носить и когда снимать нательный крест
Часть 39 - Как ставить свечи в церкви за себя, родных, недругов+Сколько на самом деле стоят церковные свечи - и зарабатывает ли на них церковь.
...
Часть 42 - Как очистить дом с помощью церковной свечи
Часть 43 - Правила посещения церкви, дабы не притащить домой «новых друзей».
Часть 44 - Какие тайны хранит единственный храм Чернобыльской зоны


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дело художника — рождать радость (К.Паустовский)!Художник Ольга Владимировна Дидык.

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 19:45 + в цитатник
Дело художника — рождать радость (К.Паустовский)!Художник Ольга Владимировна Дидык.Художник работает под псевдонимом - « МИКИТА»


0 (304x304, 11Kb)Дело художника - рождать радость (К.Паустовский).
Эти слова взяты за основу в творчестве молодой, но уже подающей большие надежды художницы из маленького живописного, провинциального городка Хотин, который находится на западе Украины - Ольги Дидык.
Соответственно природе своего художественного дара, Ольга работает в реалистической живописи. Волшебный мир пейзажа проводит чёткую линию во всём творчестве художника. Живопись и графика Ольги находит своих поклонников во многих странах мира:в Японии, Австралии, США, Италии, Польше, Израиле, России, Молдавии.
В своих работах автор старается показать простоту и величие природы, богатство красок и настроение каждой поры года. Увидев работы Ольги, Вы не останетесь равнодушными, так как будете иметь возможность самим дотронуться к тем таинственным струнам души, которые звучали в сердце Ольги во время создания её шедевров.


5770329_original (697x700, 603Kb)
Зимний парк.


5774348_original (600x448, 311Kb)
5762411_800 (700x574, 612Kb)
5764405_800 (700x487, 497Kb)
xudozhnik_olga_didyk_22-e1576210140688 (550x546, 322Kb)
xudozhnik_olga_didyk_24-e1576210213482 (550x544, 303Kb)
xudozhnik_olga_didyk_25-e1576210239333 (550x650, 374Kb)
5774756_original (461x700, 484Kb)
5765174_800 (700x520, 546Kb)
5764713_800 (700x529, 559Kb)
5767120_800 (700x504, 458Kb)
5769560_original (700x694, 564Kb)
5770578_original (584x700, 711Kb)
xudozhnik_olga_didyk_21-e1576210113700 (550x547, 347Kb)
xudozhnik_olga_didyk_20-e1576210082985 (550x459, 222Kb)
xudozhnik_olga_didyk_11-e1576209874700 (550x516, 264Kb)
5773554_original (600x466, 382Kb)
5774209_original (600x527, 417Kb)
5774348_original (600x448, 311Kb)
5772641_original (700x414, 317Kb)
5772487_original (700x517, 441Kb)
5772045_original (700x581, 487Kb)
BEZ-NAZVANIY-6.jpg


Серия сообщений "Жив.Украина1, ":
Часть 1 - Дело художника — рождать радость (К.Паустовский)!Художник Ольга Владимировна Дидык.
Часть 2 - ВЕЛИЧИЕ И РЕДКАЯ КРАСОТА ПРИРОДЫ В ЗИМНИХ ПЕЙЗАЖАХ ОЛЬГИ ДИДЫК
Часть 3 - Золотая осень в живописи художницы Ольги Дидык
...
Часть 48 - Художница Мария Зельдис (Maria Zeldis) (часть 2.)
Часть 49 - Художник Ропяник Игорь (Украина, 1957)
Часть 50 - Советский и украинский художник — Аполлонов, Иван Григорьевич—(1930/1933—2018).


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 17:59 + в цитатник
Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?
3590757f117569e87f5a5e6c05db2e5a42b49b93c6760f57.jpg


Употребление алкоголя довольно распространено во всех возрастных категориях. Считалось, что в преклонном возрасте употребление спиртными напитками встречается редко. Однако в последнее время все изменилось. Наметилась тенденция роста именно злоупотребления алкоголем в почтенном возрасте.

Рассмотрев употребление спиртных напитков в разрезе общепринятых норм, видно, что допустимые меры для людей пожилого возраста значительно ниже по сравнению с молодыми. Это обусловлено изменившимися процессами работы внутренних органов и наличием хронических заболеваний.

Одна норма равна одной бутылке пива 0,33 литра или одному бокалу сухого вина. В возрасте больше 65 лет употребление алкоголя в сутки не должно превышать двух норм, а в неделю – семи. Последние исследования доказали, что употребление спиртного в пожилом возрасте в умеренном количестве полезно для здоровья. При небольшом употреблении красного вина, например, снижается развитие сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней. Естественно, при этом нужно вести здоровый образ жизни.

Алкоголь оказывает на организм пожилого человека и тонизирующее воздействие, нормализуя давление и работу сердца. Интересным фактом стала новость о том, что регулярное употребление алкоголя помогает сохранять ясный ум и крепкую память, а также оказывает благотворное действие на работу центральной нервной системы и предупреждает риски развития старческого слабоумия.

Вот несколько примеров в пользу вина:

1.Вино обеспечивает антигриппозную профилактику. Замечено, что некурящие, но пьющие вино люди, меньше болеют гриппом, чем некурящие и одновременно непьющие. А красное вино, даже разбавленное, уничтожает вирус полиомиелита, обладает широким противовоспалительным эффектом, подавляя астму и хронические легочные заболевания.

2. Вино обладает свойством разжижать кровь. Как известно, кровь повышенной вязкости создает серьезные предпосылки для образования сгустков, способных закупорить артерию, иначе говоря, привести к тромбозу.

3. Содержащийся в вине спирт, повышает уровень циркулирующих эстрогенов тем, что стимулирует выработку эстрогенов надпочечниками. Таким образом, снижая для женщин во время менопаузы риск приобретения сосудистой недостаточности, особенно коронарной.

4. Пожилые женщины, которые каждый день выпивают по рюмочке вина, меньше страдают от возрастного ухудшения функции мозга, чем трезвенницы.

5. Вино расширяет диаметр коронарных артерий, обеспечивая тем самым лучшую перфузию сердца и уменьшая опасность ишемической болезни сердца (ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы).

6. Некоторые вещества, входящие в состав вина (коричная кислота), стимулируют секрецию желчного пузыря. Благодаря такому механизму вино может оказать серьезную помощь в деле переваривания "тяжелой" пищи. Вино ускоряет переваривание жиров, а также способствуют снижению лишнего веса.

7. Вино играет защитную роль и снижает риск рестеноза – повторного сужения сосудов, которое случается у 30-40% пациентов в течение первых четырех месяцев после операции на сердце.

8. При умеренном употреблении вина, от одной до четырех рюмок в день (1 рюмка вина емкостью 100мл и крепостью 12 градусов содержит 10г. спирта), снижается вероятность смерти от коронарной недостаточности до 15-60% по сравнению с риском подобного исхода для людей, не пьющих вина.

9. В малых количествах (1 рюмка красного вина в конце еды) вино может помочь избавиться от лишнего веса: оно способствует уменьшению гликемии и коррекции гиперинсулинизации, вызывающей избыточный вес.

10. Рюмка вина снижает гиперинсулинизацию и повышает чувствительность клеток к инсулину, а следовательно, уменьшает риск приобретения коронарной недостаточности.

Употребление спиртного имеет и отрицательную сторону. Так, например, проблемы, проявившиеся в возрасте, как правило, обусловлены невозможностью преодоления трудностей, что приводит к злоупотреблению алкоголем. Пожилые люди чаще других скрывают проблемы, связанные с алкоголем, чувствуя стыд, который в свою очередь подчас вызывает депрессию. Распознать злоупотребление алкоголем можно по следующим признакам:

*перепады настроения;

*частые травмы;

*ярко выраженные тревожность или подавленность;

*забывчивость, бессонница;

*недержание мочи;

*повышение артериального давления, не поддающееся корректировке лекарствами;

*проблемы пищеварительного тракта, потеря веса.

Чрезмерное затяжное потребление алкоголя провоцирует развитие раковых заболеваний. Лечение таких больных проходит так же, как и при других заболеваниях: врач подбирает программу медикаментозного лечения и при желании пациента назначает работу с психологом.

Следует заметить, что пожилой возраст подразумевает наличие хронических заболеваний, которые также требуют медикаментозного вмешательства. Взаимодействие лекарств и алкоголя неоднозначно. Во избежание нежелательного эффекта следует запомнить: злоупотребление алкоголем при наличии гипертонии, диабета и некоторых других заболеваний значительно осложняет процесс лечения.

Следует проявить осторожность или отказаться полностью от алкоголя при использовании некоторых групп медикаментов. К ним относятся препараты против эпилепсии, сердечно-сосудистые, обезболивающие и мочегонные средства, а также антидепрессанты.

Существует два расхожих мнения:

1. Алкоголь вреден. В организме пожилых людей снижен водно-солевой баланс и, как правило, имеются некоторые хронические заболевания, что затрудняет работу органов и может привести к печальным последствиям.

2. Алкоголь полезен. Умеренное потребление алкоголя при отсутствии серьезных заболеваний с противопоказаниями по поводу употребления спиртных напитков оказывает положительное воздействие на работу сердца, сохраняет память и ясный ум.

В результате исследования английских ученых выяснилось, что люди, не употребляющие алкоголь, чаще подвержены трудностям в повседневной жизни. У них страдает физическое состояние, снижается аппетит и появляются затруднения при необходимости одеться и пойти погулять. Из всего вышеперечисленного следует, что алкоголь в умеренном количестве гражданам преклонного возраста все же полезен. Медики также поддерживают это мнение. Главное внимание стоит заострить на случаях употребления алкогольных напитков: в социальной жизни это хорошо, а вот одиночество и изоляция могут принести больше вреда и повлечь злоупотребление со всеми вытекающими факторами.
Источник,Источник

Серия сообщений "алкоголь,хитр,нaстoйки,":
Часть 1 - Если водку не выпить, то можно использовать её другими способами.Одно средство годится во всех случаях.
Часть 2 - используем ДЕШЕВУЮ ВОДКУ в быту
...
Часть 23 - «НА ПОСОШОК»...
Часть 24 - 50 фактов о том, что алкоголь не только вреден, но и полезен.
Часть 25 - Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?
Часть 26 - КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДКУ
Часть 27 - Мифы об алкоголе, в которые мы верили...
...
Часть 29 - Откуда появился жест-приглашение выпить, когда щелкают пальцами по шее?
Часть 30 - 10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ВОДКЕ
Часть 31 - Рябиновые рецепты.


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Скоро в отпуск: 10 способов уложить в чемодан всю квартиру.

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 22:08 + в цитатник
Скоро в отпуск: 10 способов уложить в чемодан всю квартиру
У кого не встают волосы на голове дыбом за день до отпуска, тот либо робот, либо едет налегке с пакетиком из duty free.

Эти наглядные примеры помогут действительно «впихнуть невпихуемое» даже в чемодан небольших размеров.


1. Укладываем вещи рулонами, а не стопкой

Чтобы одежда меньше мялась и занимала в чемодане минимум места, ее лучше скатывать в плотные рулоны, а не складывать стопкой друг на друга.

Так, в небольшой чемодан влезут 3 шорт, 3 брюк, 3 джинсов, юбка, 2 купальника, 3 летних свитера, 10 футболок, 5 рубашек, 4 платья.
2. Используем вакуумные пакеты

Вакуумные компрессионные пакеты помогут перевезти объемные вещи, например: куртку, детскую одежду, детские мягкие игрушки или постельное белье. И все это с их помощью займет лишь небольшую часть.

На обратном пути можно в эти пакеты сложить грязные вещи.
3. Осваиваем принцип «пирамиды»

Вдоль стенок чемодана укладываем обувь, затем кладем во всю длину на дно длинные вещи, например брюки или сарафан, так чтобы краями можно было накрыть всю упакованную одежду. На них кладем рулоны немнущихся вещей, затем рулоны более легкой и мнущейся одежды.

Завершаем «пирамиду» легко мнущимися вещами, косметичкой, документами, хрупкими мелочами.
4. Говорим «нет» зонту

Не тащим в отпуск любимый зонт-трость и делаем выбор в пользу дождевика, который займет в чемодане минимум места. Можно купить даже несколько одноразовых плащей для путешествия и просто выбрасывать их после дождя.

5. Покупаем мини-версии косметических средств

Как бы ни хотелось взять из дома все любимые тюбики, придется пожертвовать ими ради других, более необходимых вещей. Для поездки покупаем мини-версии любимых средств.
6. Правильно упаковываем мелочи

Раскладываем флешки, блокнотики, заколки, колготы, носки, солнечные и обычные очки по отдельности внутрь обуви, в косметичку, папку с документами, карманы чемодана. Мелочь вроде сережек и колец кладем в таблеточницу.
7. Плечики для особо ценных вещей

Способ укладки рулонами не подойдет для классических рубашек, пиджаков и коктейльных платьев, если хочется довезти их в приличном виде. Для них берем кофр или портплед, который легко вешается на любой крючок в самолете или поезде.
8. «Минимизируем» аптечные средства

Всю домашнюю аптечку не пытаемся втиснуть в чемодан. Берем по одному блистеру каждого необходимого лекарства. Этого будет достаточно на случай, если неожиданно что-то где-то прихватит.

Удобно складывать блистеры в обувь, завернув в пакеты для бутербродов.
9. Не оставляем пустых мест

Даже если хочется оставить место для отпускных сувениров, не нужно между вещами оставлять пустот, иначе они сильно помнутся и скомкаются.

Удобнее всего заполнить пустоты небольшими предметами одежды или упаковочной бумагой.
10. Отказываемся от некоторых вещей

Чехол от ноутбука, кофр от фотоаппарата, фен и путеводители могут остаться дома. Ноутбук и фотоаппарат заворачиваем в мягкое парео или худи, фен берем в отеле, а путеводители заранее сохраняем в электронном виде.

Шлепки для пляжа, очки для ныряния, солнцезащитный крем, детские игрушки и соломенную шляпу не тащим с собой, а покупаем на месте.
Еще 6 секретных бонусов:

***Если зарядные устройства, наушники и другие кабели обернуть вокруг старой пластиковой карты, то они не запутаются.
***Если хрупкий стеклянный предмет вложить в носок и затем в ботинок, то он даже при самой сильной тряске не разобьется.
***Если пару обуви сложить в одноразовую шапочку для ванной, то ботинки не испачкают другие вещи.
***Если носки сложить в любимый бюстгальтер, то при перевозке он не деформируется.
***Если открутить колпачок с шампуня или геля для душа, обернуть резьбу кусочком пищевой пленки и снова надеть колпачок, то они точно не разольются в пути и не испачкают одежду.
***Если тонкие цепочки продеть в трубочку для коктейлей и застегнуть, то они не запутаются между собой.
Иллюстратор Alena Tsarkova специально для AdMe.ru
Источник,Источник

Серия сообщений "Едем на отдых, ":
Часть 1 - Лето, солнышко, загар... и необходимая защита
Часть 2 - Солнцезащитные очки_как выбрать
...
Часть 14 - Классификация отелей в разных странах
Часть 15 - 9 услуг, которыми можно воспользоваться в самолете бесплатно
Часть 16 - Скоро в отпуск: 10 способов уложить в чемодан всю квартиру.
Часть 17 - Обитатели Черного моря, представляющие опасность для человека
Часть 18 - ГДЕ ЖЕ ХРАНИТЬ СВОИ ДЕНЬГИ?Заехав в номер гостиницы...
...
Часть 24 - БЕСПЛАТНЫЕ УСЛУГИ В САМОЛЕТАХ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ.Это должен знать каждый!
Часть 25 - БЕСПЛАТНЫЕ УСЛУГИ В ПОЕЗДАХ, О КОТОРЫХ ПАССАЖИРЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ
Часть 26 - Что делать, когда течение уносит в море?+ Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода.


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

9 услуг, которыми можно воспользоваться в самолете бесплатно

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 21:46 + в цитатник
9 услуг, которыми можно воспользоваться в самолете бесплатно


Мы не всегда знаем обо всех благах, которыми можем воспользоваться, путешествуя различными транспортными средствами. Например, есть вещи, которые мы можем получить в самолете абсолютно бесплатно, и AdMe.ru решил разузнать о них поподробнее.

В следующем полете можно обратиться за этими неочевидными бонусами к бортпроводникам.
Экскурсии в кабину пилота

Оказывается, многие пилоты рады провести для детей (и не только) мини-экскурсию после того, как самолет приземлился.
Добавка

Если вы летите рейсом с включенной едой, то можете попросить добавку, если после того как все пассажиры были обслужены, что-то осталось. Это во многом зависит от времени отправления. Например, на поздних ночных рейсах многие пассажиры отказываются от еды.

А еще вместо предлагаемых обычно чая или кофе можно попросить горячий шоколад, газированную воду и соки.
Лекарства и бинты

На всех самолетах есть аптечка с самыми востребованными лекарствами (болеутоляющими, противокислотными и пр.), а также бинтами для небольших порезов. Бортпроводники также обучены делать из пакетов ледовые компрессы для травм.
Помощь в поиске врача

Если у пассажира внезапно возникла острая проблема со здоровьем, бортпроводники смогут помочь вам быстро найти медицинского работника на борту. Для этого они сделают соответствующее объявление по громкой связи. А некоторые авиалинии даже осуществляют программу, предоставляющую врачам дополнительные мили, если они заявят о себе до полета.
Обмен местами

Бортпроводники часто помогают пассажирам обмениваться местами, если у них есть на это время. Так что просите их об этом сразу после посадки в самолет. Вас могут попросить подождать, пока все не заняли свои места или лайнер не набрал крейсерскую скорость. Сюда относится и возможность пересесть из эконом-класса в бизнес-класс.
Влажные салфетки

Поток пассажиров, проходящий через самолеты каждый день, превращает откидные столики, подлокотники и различные кнопки в фабрики микробов. Если вы хотите почистить свое пространство, попросите у бортпроводника несколько влажных салфеток, которые обычно есть на борту.
Алкоголь

Многие авиакомпании предлагают на долгих международных перелетах бесплатные алкогольные напитки.
Полезные мелочи

На международных рейсах обычно есть запас наушников, ручек, носков, игральных карт, повязок для глаз, зубных щеток, пасты и т. п. Об этом можно вежливо узнать у своего бортпроводника. Если все это в наличии есть, отказать вам в этих мелочах не должны, неважно, каким классом вы летите. А чтобы детям не было скучно, для них найдутся фломастеры, раскраски, пазлы, головоломки и т. д.

Дети до 2 лет могут путешествовать без места, и если вы летите с младенцем, то у вас есть возможность попросить у бортпроводника люльку.
Вода

Проходя предполетный контроль, пассажиры вынуждены вылить воду из своих бутылок. Однако не спешите выбрасывать саму бутылку. Большинство авиалиний готовы наполнить ее водой, так что прощай, обезвоживание!
Источник,Источник

Серия сообщений "Едем на отдых, ":
Часть 1 - Лето, солнышко, загар... и необходимая защита
Часть 2 - Солнцезащитные очки_как выбрать
...
Часть 13 - Как остаться стройными на отдыхе: 9 золотых правил!!!
Часть 14 - Классификация отелей в разных странах
Часть 15 - 9 услуг, которыми можно воспользоваться в самолете бесплатно
Часть 16 - Скоро в отпуск: 10 способов уложить в чемодан всю квартиру.
Часть 17 - Обитатели Черного моря, представляющие опасность для человека
...
Часть 24 - БЕСПЛАТНЫЕ УСЛУГИ В САМОЛЕТАХ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ.Это должен знать каждый!
Часть 25 - БЕСПЛАТНЫЕ УСЛУГИ В ПОЕЗДАХ, О КОТОРЫХ ПАССАЖИРЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ
Часть 26 - Что делать, когда течение уносит в море?+ Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода.


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

У женщин все по-другому: 5 симптомов сердечного приступа для тех, кто старше 30. Помнить - обязательно!

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 20:45 + в цитатник
У женщин все по-другому: 5 симптомов сердечного приступа для тех, кто старше 30


Помнить - обязательно!

Сью Палмер проснулась от того, что её тошнило, и поступила так, как поступило бы большинство из нас на её месте: попыталась заснуть снова.

Но её муж Тим настоял на поездке в больницу… и тем самым спас её жизнь.

Палмер рассказывает:

«Он прошептал: “Давай поедем в неотложку”. Я спросила: “Зачем?” Он ответил: “А вдруг у тебя сердечный приступ?”»

В больнице Палмер шутила по поводу всего происходящего, потому что чувствовала себя нормально. Первая электрокардиограмма ничего не выявила; но вторая обнаружила серьёзную проблему.

Сью Палмер отвезли в операционную и погрузили в наркоз. Проснувшись, она узнала, что у неё был серьёзный сердечный приступ — который происходил в то время, когда она приехала в больницу.

Её правая коронарная артерия была закупорена на 100%, а центральная артерия — на 70%, но врачам удалось прекратить приступ.

По словам Палмер,

«Если бы я утром опять заснула, как собиралась, то могла бы уже не проснуться, а если б и проснулась, то, скорее всего, моему сердцу был бы нанесён огромный ущерб. А так никакой боли не было».

Большинство людей думает, что сердечный приступ проявляется в виде болей в груди или в руке. И хотя эти симптомы у женщин тоже бывают, у них случаются и более специфичные признаки сердечного приступа — и о них необходимо знать всем.

Д-р Джордж Абела, заведующий отделением кардиологии в Университете штата Мичиган, говорит:

«По сравнению с мужчинами, у женщин симптомы не так ярко выражены. Это одна из причин, почему женщины часто игнорируют симптомы или не понимают, что у них сердечный приступ».

Вот 5 нетипичных симптомов сердечного приступа у женщин:

1. Боль в спине, которая возникает внезапно и усиливается в течение дня.

2. Боль в челюсти, которую можно спутать с зубной.

3. Тошнота и потливость, реже — рвота, которую часто путают с пищевым отравлением или расстройством желудка.

4. Ощущение дискомфорта в груди — не обязательно боль; это может быть сдавливающее чувство.

5. Нетипичная усталость — то есть более сильная, чем обычно, и без видимых причин.

Если вы чувствуете что-либо подобное, не рискуйте почём зря: вызывайте скорую помощь!

Если вам кажется, что у вас сердечный приступ, не стесняйтесь сами сказать об этом врачам: им это может не прийти в голову, если симптомы нетипичные. В таком случае вам должны как минимум сделать ЭКГ.

К сожалению, сердечный приступ может случиться с каждым. Кардиолог Николь Вайнберг напоминает:

«Такое может произойти с совершенно здоровым человеком. Вовсе не обязательно быть жирным курильщиком, который питается в “Макдональдсе”».
Источник,Источник

Серия сообщений "сердце,кровь,":
Часть 1 - когда берут кровь+Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время!Этот продукт продлевает срок жизни.
Часть 2 - СРОЧНО ЧИТАТЬ ВСЕМ—СЕРДЦЕ!+Как успокоить нервы........
...
Часть 25 - За месяц до сердечного приступа наше тело начинает подавать сигналы. Их нельзя игнорировать
Часть 26 - Первый признак болезни сердца.11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем!
Часть 27 - У женщин все по-другому: 5 симптомов сердечного приступа для тех, кто старше 30. Помнить - обязательно!
Часть 28 - ВАЖНО!ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ 10 СЕКУНД, ЧТОБЫ СПАСТИ СВОЮ ЖИЗНЬ. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Часть 29 - Эти 6 признаков появляются за месяц до сердечного приступа
...
Часть 47 - Разжижение Крови Народными Средствами+Как разжижать густую кровь+ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ?
Часть 48 - 2 простых упражнения для оздоровления сердца
Часть 49 - Пять правил от застоя крови


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

АКВАРЕЛИ КАНАДСКОЙ ХУДОЖНИЦЫ CAROL EVANS (Кэрол Эванс).

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 07:04 + в цитатник
АКВАРЕЛИ КАНАДСКОЙ ХУДОЖНИЦЫ CAROL EVANS.


carol evans art | Carol Evans: Акварели Carol Evans создают такое впечатление, что это фотография. На первый взгляд. но это акварели:
Акварельные краски-это естественная среда для меня.

Акварели Кэрол почти фотографичны в деталях, ее творчество выходит далеко за рамки реализма. В нем есть душа и любовь к природе родной Канады. Вот небольшой отрывок из интервью художницы: «Первое впечатление — это всегда солнечный свет — основа всего, что я рисую. Независимо от того, какой предмет, мой процесс живописи полностью зависит от света, его направления,интенсивности и тени. Свет проникает в предметы, раскрывая их внутренние качества и цвета, такие например, как прожилки на листке. Он создает вокруг них ореолы. Это заставляет вещи сиять и вспыхивать, протягивать вам руки, оживать. Свет звучит как эхо, наполняя место своим отраженным свечением, как визуальная симфония. Он имеет божественную красоту. Он появляется без какой-либо человеческой руки. Он освещает пейзаж — и сцена благословлена лучами. Моя работа — отразить это в моей картине.»

Каким бы ни был предмет, моя работа полностью зависит от света: от его направления, тени, которые он создает,  от его свечения. Свет проникает в вещи, раскрывая внутренние их качества и цвета: прожилки в листе или ореолы вокруг них. Свет заставляет вещи светиться и мерцать, создается впечатление что предметы оживают. Моя задача -отражать это  в своих картинах.







Ode to a Frog, Carol Evans:
Carol Evans Tanya Mint w COA All Carol Evans Prints | eBay:
WATERCOLOR with amazing realism by Carol Evans. Stream in Shimmering Sun    “As sunshine glints and glances off twig, leaf and stone, the little forest valley is awash in light. At its feet an eager stream rushes down in full flight towards Tenedos Bay and out to sea.”:
Lagoon at Mansons Landing watercolor by Carol Evans:
CarolEvans16.jpg
original-2.jpg
original-6.jpg
original-5.jpg
original-8.jpg
original-9.jpg
original-10.jpg
original-7.jpg
original-4.jpg
original-15.jpg
original-16.jpg
original-17.jpg
"Желтые нарциссы из сада ." Акварель
original-18.jpg
original-19.jpg
original.png
original-1.jpg
original.jpg
original-3.jpg
original-12.jpg
original-11.jpg

Серия сообщений "Живопись маринист,1,":
Часть 1 - АКВАРЕЛИ КАНАДСКОЙ ХУДОЖНИЦЫ CAROL EVANS (Кэрол Эванс).
Часть 2 - Бескрайняя летняя синева... Художник Кристиан Жекель / Christian Jequel (Франция, 1935)
Часть 3 - Солнечные картины. Художник Howard Behrens.
...
Часть 48 - Художник- пейзажист Белых Алексей Петрович . Великолепный Байкал
Часть 49 - Художник Самушева Анастасия Владиславовна: самоучка. Калуга, Россия
Часть 50 - Художник Коваль Владимир Михайлович-Кировское, Россия (1971 г.)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как научиться засыпать за 1 минуту.Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество.

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 21:26 + в цитатник

Как научиться засыпать за 1 минуту


— Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было подготовить поздравительную речь. Моя стеснительность и переживания по поводу предстоящего не давали мне спать.

После трех дней бессонницы и встречи рассветов я призналась себе, что слишком много переживаю, и спросила совета у матери невесты. Она посоветовала мне одну методику, которая должна была помочь. И я поверила ей, ведь эта женщина уже не первый год ведет сеансы медитации и имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Что тут скажешь, ее совет действительно изменил мою жизнь!

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать:

1.Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
2.Задержать дыхание на 7 секунд.
3.После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.

Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие.
Как это работает

Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе.

Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика, о которой мне рассказала эта женщина, действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.

Также эта практика успокаивает ваш разум. Просто потому, что вам нужно постоянно считать и сосредотачиваться на своем дыхании. В этот момент вы этого не осознаете, но ваша центральная нервная система будет постепенно успокаиваться, а чувство тревоги уходить. Эффективность такой методики вам подтвердит любой невролог.

Как итог, все ваше тело расслабляется. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.

Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.
Как это может быть полезно конкретно вам

Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. И это касается совсем разных ситуаций. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед конкурсом или важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.

С момента подготовки к свадьбе я использую ее каждый вечер и, вставая утром, каждый раз поражаюсь тому, как хорошо она работает.


Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!

Принято считать, что заниматься перед сном не только не полезно, но и вредно. Лучшее время для физкультуры и всевозможных упражнений — это утро или большая вторая половина дня за 3–4 часа до сна. Но мы готовы опровергнуть это утверждение, тем более, что упражнение упражнению рознь. Этот комплекс из 10 упражнений, основанных на асанах йоги, помогает расслабиться мышцам, делает их более эластичными, снижает кровяное давление, даже улучшает память и снижает стресс… Его стоит попробовать тем, кто только входит в ритм активного образа жизни и чей организм воспринимает любые физические нагрузки “в штыки”, тем более что из спортивного оборудования вам понадобится только кровать.
Поза #1: Вдумчивое расслабление
Это упражнение помогает как следует расслабиться и переключает нас на режим “вечерней зарядки”. Итак, сядьте поудобнее, скрестив ноги по-турецки, вытяните позвоночник и расслабьте руки. Сделай три глубоких вдоха. Постарайтесь, чтобы все мысли успокоились и отошли.







Поза #2: Скрутка вперед
В этой позе вы полноценно растягиваете все мышцы. Сядьте прямо на кровати и потихоньку начинайте наклоняться к носкам. Не беда, если не получается лечь на ноги — важно, чтобы вы чувствовали, как растягиваются мышцы. Регулярные тренировки помогут вам стать профи. Чтобы дотянуться дальше, наклоняйтесь на выдохе. Повторите упражнение 5 раз.



Поза #3: Поза ребенка
Встаньте на колени и медленно опуститесь лицом вниз, вытянув руки вдоль туловища назад. Выполняйте движения неторопливо, чтобы в итоге “сложиться”, как показано на рисунке. Оставайтесь в этой позе так долго, как вам хочется. Эта поза отлично снимает усталость в конце тяжелого дня.



Поза #4: Плавные повороты
Без преувеличения эта поза творит чудеса, когда дело касается позвоночника и верхней части туловища. Сядьте поудобнее, скрестив ноги по-турецки, и положите правую руку на левое колено. Левую руку поставьте сзади туловища и медленно поворачивайтесь к ней. Теперь медленно вернитесь в исходное положение. Повторите по 5 раз на каждую сторону.




Поза #5: Полулежащая нимфа
Красивое название, правда? Поверьте, после этого упражнения вы и впрямь почувствуете себя нимфой — так хорошо она расслабляет. Итак, лягте на спину, разверните полусогнутые ноги и соедините их подошвами. Руки разбросайте в разные стороны. Если почувствуете нагрузку на позвоночник, положите по подушке под каждое колено, чтобы приподнять ноги.





Поза #6: Ноги на стене
Упражнение, которое улучшает отток крови от ног и предупреждает развитие варикозного расширения вен. Самое удивительное, что расслабляются не только ноги, но и мозг. Сядьте лицом к стене на кровать и забросьте ноги на стену. Выпрямите их. Оставайтесь в таком положении, пока не почувствуете, что от ног идет тепло.





Поза #7: Баю-бай, малыш
Еще одна расслабляющая поза, но в то же время она запускает стимулирующие процессы в организме. Лягте на спину, согните ноги в коленях, скрестите лодыжки и прижмите их к груди, обхватив руками. Самое главное, чтобы ваша поясница находилась в комфортном положении.



Поза #8: Поза голубя
Встаньте на колени. Правую ногу отведите назад и выпрямите ее. Согните левую ногу в колене таким образом, чтобы стопа левой ноги касалась тазовой кости. Отклонитесь немного вперед, выпятив грудь. Руками удерживайте равновесие. Старайтесь растянуть бедренную мышцу, оставаясь в этом положении. Продолжайте пребывать в позе столько, сколько вам будет комфортно.



Поза #9: Скрутка на спине
Это упражнение прекрасно подходит как для вечернего, так и для утреннего моциона. Лягте на спину, руками мягко потяните колени к груди. Медленно переносите вес тела то в одну, то в другую сторону. Каждый раз, опуская ноги в сторону, задерживайтесь в таком положении на пару секунд, а затем возвращайтесь в исходное. Повторите по 10 раз на каждую сторону.


Поза #10: Поза рыбы
Эта не такая проста поза, как остальные, особенно, если вы из тех, кто страдает болями в спине, но очень интересная. Лягте на спину и положите под бедра руки ладонями вверх. медленно поднимайте верхнюю часть корпуса, делая упор на локти и медленно откиньте голову назад. Задержитесь в этом положении и медленно же вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

Источник,Источник

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

НАРОДНЫЕ И СТАРИННЫЕ ПРИМЕТЫ О ДЕНЬГАХ.

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:29 + в цитатник
НАРОДНЫЕ И СТАРИННЫЕ ПРИМЕТЫ О ДЕНЬГАХ...



Деньги чаще подавай,
И при этом повторяй:
«Подаю я серебро,
Чтобы было мне добро».
Yes
Когда в церковь ты идёшь,
Нищим деньги не даёшь,
Выходя, не забывай,
Сколько можешь подавай.
Yes
В окно мусор не бросают,
С ним и деньги улетают,
А не верите вы мне,
Так живите в нищете.
Yes
Знай, купюры мять нельзя,
Не простят они тебя,
А решишь ты их скрутить,
Могут ввек тебя забыть.
Yes
Когда в доме кран течёт,
Он все деньги заберёт,
Люди молвят неспроста:
“Текут деньги, как вода”.
Yes
Как начал денежки считать,
Нельзя на пальчики плевать,
А вдруг неправильно поймут
И от тебя они сбегут.
Yes
За честный труд благодари,
Его ты щедро оплати,
На небесах тебе зачтётся,
В три раза больше всё вернётся.
Yes
Если деньги подобрал,
Я хочу, чтоб ты узнал,
Деньги бросили с бедой,
А ты принес её домой.
Yes
«Деньги к денежкам идут»,
Как к тебе они придут,
В красный кошелёк сложи
И от света береги.
Yes
Знай: на вечерней заре
И на ущербной луне
Взаймы денег не дают,
Так покой свой берегут.
Yes
Умный деньги занимает,
Когда месяц нарастает,
На ущербный отдаёт
И богатенько живёт.
Yes
А в народе говорят,
Взаймы тезкам не давать,
Деньги лучше подарить,
И о них потом забыть.
Yes
Если деньги в долг даёшь,
Хоть без них и проживёшь,
Подумай: “Всем нам на удачу,
И на скорую отдачу”.
Yes
Чтобы не было растрат,
Старики нам говорят:
В долг на закате не берут,
Ничто из дома не дают.
Yes
Кошелёк свой подниму,
Луне растущей покажу:
«Расти же, месяц золотой,
Пусть денежки растут с тобой».
Yes
Если скатерть я стелю,
Деньги под неё кладу,
Не будет кражи в доме том,
И не иссякнут деньги в нём.
Yes
Напрасно деньги не копи,
Так к богатству не спеши,
Они бумаги лишь всего,
Не цель, а средство для него.
Yes
Когда купюру отдаёшь,
Скажи ей, что обратно ждёшь:
«Возвращайся, сделав круг,
Мой любезный, славный друг».
Yes
В карманах дыры зашивай,
Небрежность здесь не позволяй,
Как деньги дыры те найдут,
То непременно утекут.
Yes
Крошки рукой со стола не сметают,
Люди так часто о том забывают,
Если такая привычка пристанет,
То нищета никогда не отстанет.
Yes
Кто в воскресенье занимает,
Часто долг не возвращает,
Осторожно занимай,
Механизм возврата знай.
Yes
В понедельник, вторник, знают,
Денег в долг не занимают
И долги не раздают,
Ибо денежки уйдут.
Yes
От пьянства род свой берегут,
На похмелье денег не дают,
Если пьянице подал,
Пьянство ты в семью зазвал.
Yes
“У тебя всегда чтоб были,
И мои приумножались”,
Когда деньги возвратили,
Говорить, чтоб не смущались.
Yes
- Всю мелочь из кошелька надо в воскресенье потратить или нищим раздать, а то будешь богат только мелкими деньгами (стабильно работающая народная примета на деньги).

- Когда тебе долг отдают, держи фигу в кармане (делать левой рукой).

- Долг надо отдавать утром, чтобы деньги водились.

- Нельзя вечером давать взаймы ни денег, ни хлеба - не будет в доме ни того, ни другого (а соль вообще нельзя давать соседям - можно «продать»).

- В понедельник денег в долг не давай, а то все деньги из дому уйдут

- Кто ест много черники, тому бедность не страшна (народная примета обещает деньги, врачи гарантируют крепкое здоровье человеку, регулярно употребляющему чернику).

- Разменивать рубли мелочью - к слезам, крупные купюры мелкими - к тратам (лучше тратить деньги не разменивая).

- Солнце село - из дому мусор не выметай, выметешь достаток (очень правильная примета).

- После ухода гостей вытряхивай скатерть на улицу, чтобы деньги водились.

- На столе не сиди, это к бедности.

- Если у тебя нищий просит и тебе в глаза смотрит, дай ему монетку и скажи: моли Исуса Христа, он поболе даст.

- Нищенке надо подавать серебро, нищему медь, чтобы самому не обнищать. Нельзя отдавать нищим бумажные купюры (очень верная примета).

- В доме нельзя свистеть - все деньги высвистишь (старая примета).

- Если отдаешь кому котенка или щенка или другое животное, надо взять денежку в оплату.

- Пустые бутылки на столе нельзя держать к разорению (к горю, к ссоре, к слезам).

- Хочешь, чтобы деньги прибывали, храни все бумажные деньги в кошельке к себе лицом (очень хорошая примета).

- Чтобы больше денег было, положи в кошелек осиновый листик.

- Чтобы в доме деньги водились, в каждый угол положи по монетке (главное потом их не трогать).

- Когда придут к тебе большие деньги, отложи какую-нибудь денежную купюру и всегда носи с собой, чтобы она к себе другие деньги притягивала. Никогда ее не трать и не разменивай.

- Если кровь носом пошла, капни на самую большую купюру в кошельке, придет таких несколько.

- Чтобы в дом деньги стекались, веник ставь ручкой вниз (суеверие).

- Увидеть во сне экскременты - к деньгам. Чем больше экскрементов, тем больше получишь денег.

- Не стой на пороге, а то деньгам будет тяжело в дом пройти (народная примета).

- Ногти обрезай во вторник или в пятницу, чтобы деньги водились.

- Не клади деньги на стол, это к денежным потерям (скорее жизненное наблюдение, чем примета).

- Когда левая рука чешется, придут нежданные деньги.

- Птичка сверху тебя отметила, к большому денежному приходу (примета).

- Чтобы деньги большие пришли, на молодой луне гладь серого кота с белыми лапами по шерсти и чеши по усам, а сам (а) приговаривай: «Котешок-баюшок, дай нам денежек, пожалуй нам большеньких».
собачки-2-3-4 (600x600, 401Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему нельзя принимать запросы на дружбу в Facebook от незнакомых иностранцев.

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 14:04 + в цитатник
Почему нельзя принимать запросы на дружбу в Facebook от незнакомых иностранцев...



Сегодня я хочу поделиться печальным опытом, чтобы предостеречь вас от необдуманного согласия на дружбу в Facebook. Особенно это письмо адресовано девушкам, женщинам. Если вы прочитаете мою историю, вам не придется тратить часы на чистку списка друзей, как пришлось мне.
Дружба в соцсетях – два подхода

До этого случая я относилась к дружбе в соцсетях по-разному в зависимости от настроения. В какой-то период изучала аккаунт каждого постучавшегося на предмет рекламы и взглядов на жизнь. В другой – принимала запросы от всех подряд.
С чего начался снежный ком

Недавно, как раз во второй период, ко мне в Facebook постучался незнакомый человек с именем на латинице. Я утвердила запрос, не глядя.

Через пару минут в друзья попросился еще какой-то иностранец, я тоже добавила. После этого запросы мужчин с неевропейской внешностью стали расти как снежный ком. Без преувеличений – в геометрической прогрессии! То есть я закрывала соцсеть на какие-то полчаса, а, открыв, находила 30-50 запросов. Чтобы они не «висели», я их одобряла. И все повторялось, но еще в большем объеме.

Дело в том, что создатели Facebook предусмотрели инструменты для подталкивания пользователей к тому, чтобы они подружились с большим количеством людей. Перед вами навязчиво маячат профили друзей ваших друзей с подсказкой «Вы можете их знать». Видя аватарку девушки с кириллическим именем в друзьях у «своих», иностранцы думали: «Ага, значит, и меня она тоже добавит» и стучались ко мне.
Когда личные сообщения безобидны только на первый взгляд

Примерно через сутки мне стало это надоедать, и я принялась отклонять новые запросы. Но меньше их не становилось. К тому же появились личные сообщения с какими-то букетиками, кошками, смайлами, комплиментами и приветствиями на английском и автопереведенном русском. Первые сообщения я открывала, потом уже удаляла, не глядя, чтобы очистить историю и не пропустить важную переписку с коллегами и друзьями.

Я задавалась только одним вопросом – какова цель этих людей, если у меня в профиле стоит статус «в браке», а Facebook, как международная сеть, переводит этом статус на языки разных пользователей? Чуть позже вы узнаете, что было нужно этим людям.

А тем временем ко мне стали проситься в друзья уже не только люди с именами на латинице, но и на арабице.
Хроника в Facebook, за которую стыдно

Поняв, что я не реагирую на личные сообщения, неизвестные мне люди из Египта и Сирии стали размещать на моей стене (в моей хронике, если говорить терминами Facebook) открытки с текстом, в переводе значащим что-то вроде «спасибо, что приняла дружбу».

Я забеспокоилась уже за свою деловую репутацию – в Facebook у меня в друзьях множество коллег, которые могли это увидеть. У меня на обложке – сыновья, аватарка тоже приличная, а вся стена в открытках от «мачо» из Дамаска. Я удаляла эти картинки, блокировала отправителей.

Как вы понимаете, к этому моменту я уже миллион раз пожалела, что стала добавлять всех подряд. Тут надо отметить, что все описанные события произошли в течение полутора-двух суток. То есть я еще не успела понять, что все это значит. Ведь я была в сети не все время и реагировала в перерывах между основными делами.
Как отреагировал муж
За ужином я пожаловалась Жене на поток странных людей, и мой любимый говорит: «Удали их! У некоторых место жительство – Сирия. В профиле все на арабице, ты же не понимаешь, что там написано. Может, это террорист, а ты у него в друзьях».

К сожалению, горе-друзей к тому моменту набралось уже 400 человек, и я с ужасом думала, сколько времени потрачу на чистку. Завести новый аккаунт тоже не вариант – здесь у меня все нужные контакты, переписки, воспоминания, сообщества.

Я загуглила, как удалить ненужных «друзей» сразу пачкой. Поняла, что простого способа не существует. Даже если скачать специальное расширение для браузера, лишних друзей все равно надо вручную сгруппировать в список. То есть в итоге все равно тыкать на каждого.

В общем, я на время отказалась от этой затеи, потому что у меня тем вечером не было свободного времени. Но я ошиблась — потом произошло такое, что время нашла.
Как я начала подставлять знакомых, сама того не желая

Тем же вечером эти незнакомцы стали доставать не только меня, но и девушек, которые есть у меня в друзьях. Сестра мне написала: «Вик, какие-то твои друзья мне предлагают дружбу в фейсбуке. Какой-то Danis Abuzer». И тут я уже стала понимать, что эти люди, как саранча, нападают не только на мой аккаунт. То есть я «подставляю» своих близких и знакомых. Это реально приобрело характер вируса!
Самая ужасная вещь, ставшая последней каплей

Почти сразу после этого случилось то, после чего я уже не пожалела полночи на ручное удаление каждого иностранца, лишь бы навсегда от этого избавиться.

Оказывается, в Facebook есть опция видеозвонков. Мой смартфон непривычно запиликал, и я увидела звонок от кого-то с иностранным именем. Удивилась от такой наглости – я даже знакомым людям не звоню по видео, предварительно не договорившись в переписке.

Ну я проигнорировала вызов, а Женя говорит: «В следующий раз дай телефон мне!».

Не прошло и 10 минут, как раздался новый видеозвонок. Я отдала смартфон мужу, а сама ушла в детскую. По словам Жени, по ту сторону экрана сидел голый (!) араб и совершал характерные действия.

Когда Женя мне это сказал, я думала, что умру от стыда за того, что я, такой нелегкомысленный по жизни человек, не включила вовремя фильтрацию запросов и нарвалась на этот кошмар.
Зачем арабы и египтяне добавляют в друзья русских девушек

И тут до меня постепенно начала доходить цель всех этих запросов, и Женя мне тоже разжевал. Да, это не «вербовка», как предположил ранее Женя. Это виртуально-извращенное общение по видео с женщинами, не похожими по менталитету на женщин из стран, где живут эти озабоченные мужчины. Скорее всего, их женщины ходят в закрытой одежде и не сидят в интернете, поэтому эти люди стучатся к русским для виртуального общения.

Арабы, египтяне не смотрят ни на какие статусы – им вообще не важно: в браке вы или в активном поиске. Эти люди стучатся ко всем подряд с кириллическими именами – авось какая-нибудь невнимательная (вроде меня) одобрит запрос.
Как удалить недавно добавленных друзей из Facebook

После такого я, невзирая на нехватку времени, стала очищать свой список друзей. К счастью, в Facebook при открытии списка друзей есть кнопка «Недавно добавленные».

Если на нее кликнуть, то эти люди идут не вперемежку с нормальными друзьями, а подряд.

Пока я вручную удаляла каждого, мне прислали еще несколько сообщений в личку. Но одном были уже не цветочки и котики, а порно-снимок. Я думала, меня стошнит (хотя я вполне взрослая женщина).

Я так быстро стала чистить список, что забыла сделать скрины для этого поста. Удалив, наконец, последнего арабского друга и перепроверив свой список друзей, я выдохнула. Женя эту историю воспринял с юмором и до сих пор иногда подшучивает над моей наивностью.
Выводы

Пожалуй, главный вывод – следует внимательнее относиться к одобрению запросов в соцсетях. Особенно если стучится незнакомец с непривычным для русскоязычного человека именем, написанном не на кириллице.
Спамеров с именами на кириллице, конечно, тоже хватает – обычно они вредят только добавлением вас в общедоступные группы. Не понимаю, почему такой вид сообществ до сих пор существует в Facebook. Для Blogtori, например, я создала группу, куда нельзя добавить человека без спроса. Можно только предложить ему поставить «нравится».
Еще я заметила, что не только я, но и многие мои друзья и знакомые легкомысленно относятся к запросам. Бывает, стучится какой-то человек, ты видишь, что у тебя с ним 20 общих друзей – нормальных, уважаемых тобой людей из медиасферы. И ты думаешь «наверное, это тоже какой-то журналист, пресс-секретарь или пиарщик» и добавляешь. А человек оказывается обычным спамером. То есть просто наличие общих друзей – вообще не гарантия.
Единственный 100% вариант не нарваться на извращенцев и спамеров – смотреть каждый профиль постучавшегося. Это затратно по времени, но тут стоит вспомнить мой печальный опыт – я в итоге убила кучу времени, чтобы почистить свой список друзей. Получается, сэкономив однажды полминуты, я потом потратила два часа.
собачки-2-3-4 (600x600, 401Kb)

Серия сообщений "РАЗНЫЕ интересности,":
Часть 1 - Вместо "спасибо" говорите "благодарю".
Часть 2 - Ты имеешь право быть счастливой.Чихайте на здоровье!..
...
Часть 37 - Целебная сила дерева.
Часть 38 - КАК НУЖНО НОСИТЬ КОЛЬЦО — ОБЕРЕГ «СПАСИ И СОХРАНИ».
Часть 39 - Почему нельзя принимать запросы на дружбу в Facebook от незнакомых иностранцев.
Часть 40 - Озеро-убийца в России
Часть 41 - Женские мысли...с юмором и не только
...
Часть 46 - 12 месяцев: история названий
Часть 47 - НЕИЗВЕСТНЫЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Часть 48 - ЯНТАРНАЯ КОМНАТА: потерянный символ русско-германских отношений + Зловещие загадки Янтарной комнаты ...


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Почему мы теряем память?

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 14:00 + в цитатник
Почему мы теряем память...

В течение жизни многие сталкиваются с ухудшением, а то и потерей памяти, как правило, связывая это явление с возрастными проблемами. Но всегда ли это так?


Слово — эксперту, врачу-неврологу, доктору медицинских наук, профессору Евгению Широкову.
Всё отшибло?На самом деле нарушения памяти могут случиться в любом возрасте. Самыми сложными специалисты считают случаи так называемой ретроградной амнезии — частичной или полной потери памяти на недавние события, которая может развиться после:

Черепно-мозговой травмы.

Механизм нарушения памяти. В ситуациях, когда в прямом смысле слова отшибло память, нередко страдают те участки мозга, которые отвечают за когнитивные (познавательные) способности.

Опухоли головного мозга.

Механизм нарушения памяти. Любые объёмные образования в замкнутом пространстве черепа по мере увеличения размера опухоли приводят не только к повышению внутричерепного давления, но и к неврологическим проблемам, таким как парезы, параличи и нарушения памяти.

Сильного стресса.

Механизм нарушения памяти. В этом случае выпадение из памяти психотравмирующего события носит защитный характер. Одним из самых тяжёлых вариантов стрессовой потери памяти считается диссоциативная фуга, характеризующаяся внезапным, но целенаправленным переездом человека, пережившего сильную психическую травму, в незнакомое место, после чего пострадавший полностью забывает информацию о себе, вплоть до имени. При этом все остальные навыки и способность запоминать новое сохраняются.

Важно! Во всех вышеперечисленных случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу (нейрохирургу, психиатру) и пройти КТ или МРТ головного мозга.
Постепенное угасание

Но чаще всего неврологи имеют дело с гипомнезией — постепенным снижением памяти. Оно может быть связно с:

Сосудистой патологией
(атеросклеротическая энцефалопатия, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз).

Механизм нарушения памяти. Кратковременные нарушения мозгового кровообращения, связанные с атеросклеротическими изменениями артерий, внутрисосудистым тромбообразованием, резким повышением артериального давления или сосудистым спазмом, могут привести к серьёзным нарушениям памяти (вплоть до потери ориентации в пространстве). Процесс этот носит ступенчатый характер, нарастая с каждым приступом.

При этом помимо снижения оперативной памяти пациенты с сосудистой деменцией могут жаловаться на головные боли, головокружение, шум в ушах, пошатывание при ходьбе, непереносимость резких звуков.

Нейродегенеративными заболеваниями головного мозга (болезнь Альцгеймера, Паркинсона).

Механизм нарушения памяти.
Процесс разрушения клеток мозга (нейронов), который происходит при этих заболеваниях, долгое время может протекать бессимптомно и клинически себя не проявлять. При этом разрушительные процессы, возникающие в головном мозге больного, в первую очередь затрагивают именно оперативную память: человек может забыть, что делал пять минут назад, но в точности воспроизвести воспоминания раннего детства.

Болезнь Альцгеймера развивается постепенно. Начинается с выпадения памяти, причём в обратной последовательности (пациент расскажет, что делал полгода назад, и не вспомнит, что было вчера). Затем уходит зрительная и обонятельная память. Поражённому недугом кажутся незнакомыми своя улица, дом, близкие родственники: супруг, просыпаясь, видит рядом совсем чужого человека. Если страдающие сосудистой деменцией чётко осознают, что рядом родной человек, хотя не помнят, кто именно (возможно, племянник, возможно, внук), то поражённые Альцгеймером полностью теряют память на лица. Сами больные на начальной стадии могут не жаловаться, но они замкнуты, безынициативны, невнимательны с точки зрения окружающих. Появляется депрессия, могут начаться эмоциональные нарушения. Человек становится излишне вспыльчивым, агрессивным. Работать в таком состоянии больные ещё могут, но им нужна помощь, поскольку они не узнают знакомые вещи.

На второй стадии болезнь уже набирает разбег. У человека проявляются и кратковременное, и долговременное нарушения памяти. Он не узнаёт, где блуждает. Кроме зрительных, проявляются нарушения сложных целенаправленных движений (он не может застегнуть пуговицы, зажечь газовую плиту, закрыть дверь ключом и тому подобное). Навыки разрушаются настолько, что хотя сила в ногах и сохранена, человек не может ходить, не узнаёт себя в зеркале, не может читать, у него появляются бред ревности, преследования, эпилептические припадки.

На третьей стадии нарушаются все формы деятельности. Больной говорит либо какие-то односложные предложения, либо вообще молчит, может лежать в позе эмбриона. Через пять-десять лет после постановки диагноза болезни Альцгеймера человек умирает.

Сосудистая деменция протекает более мягко. Чем дольше человек страдает артериальной гипертензией, тем больше рискует быть поражённым этим недугом. И не обязательно, чтобы случился крупный инсульт, порой достаточно просто поражения очень маленьких сосудов. На первой стадии заболевания отмечаются забывчивость, быстрая утомляемость, шум в голове, головокружение. Больные с такими симптомами работают, в состоянии даже водить автомобиль. Своевременное лечение может быть довольно эффективным. На второй стадии появляются головокружение, двигательные нарушения, пациента шатает при ходьбе, и он стремится за что-то ухватиться. Этот симптом коррелируется когнитивным нарушением. В такой ситуации используется специальное лечение: пациента ставят на движущуюся платформу и дают задание, к примеру, вспомнить пять имён девочек. По мере реабилитации улучшаются и когнитивные функции, и больные начинают лучше ходить.

Физическая активность, умственная тренировка

При возникновении тревожных симптомов необходимо обязательно обратиться к неврологу, чтобы тот определил тип деменции. Врач после обследования может направить больного к психологу или психотерапевту для уточнения диагноза.

Пожилой человек должен обязательно проявлять умеренную физическую активность. Что касается умственной, оптимальным вариантом на стадии лёгких когнитивных нарушений является небольшая нагрузка – решение маленьких когнитивных задачек (составление пазлов, разгадка головоломок). Очень позитивно общение с внуками: кроме большого количества положительных эмоций, маленькие дети заставляют каждый день выполнять самые разнообразные задачки, учиться чему-то новому, больше двигаться. И, безусловно, очень важно соответствующее питание, включающее большое количество бобовых, оливкового масла, ограничение углеводов. Эта средиземноморская диета считается очень эффективной и для профилактики инсульта, деменции. Полезным может быть приём витаминов группы В. Поскольку в обществе достаточно много потребляющих алкоголь, обладающий прямым нейролитическим нейротропным действием, эти витамины будут полезны для профилактики когнитивных нарушений.

Важно! Обращение к врачу (неврологу, ангионеврологу, кардиологу) в перечисленных случаях обязательно. Обследование может включать: ультразвуковое исследование крупных сосудов (прежде всего сонных артерий), ЭКГ, ЭхоКГ, развёрнутые анализы крови с определением липидного профиля, склонности к тромбообразованию.

Кстати
Помимо амнезии и гипомнезии специалистам приходится сталкиваться и с парамнезией, которая может проявляться синдромом дежавю — психического состояния, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации. Такие нарушения памяти нередко встречаются у больных эпилеп­сией.

Лёгкий случай

Впрочем, нередко нарушения памяти не связаны с болезнью и возникают из-за астенического синдрома или невроза, которые нередко сопутствуют переутомлению и/или нервному истощению молодых, активных, много работающих людей.

При этом нарушается не столько память, сколько концентрация внимания, наблюдаются повышенная возбудимость и раздражительность, плохой, тревожный сон.

Важно! Обращения к врачу не требуется. Достаточно наладить режим труда и отдыха. Но в запущенных случаях может потребоваться консультация психиатра, который назначит ноотропы, нейролептики, антидепрессанты.
Кстати

Помимо амнезии и гипомнезии специалистам приходится сталкиваться и с парамнезией, которая может проявляться синдромом дежавю — психического состояния, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации. Такие нарушения памяти нередко встречаются у больных эпилеп­сией.
собачки-2-3-4 (600x600, 401Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мазь от многих болезней (народное средство).Массаж полотенцем от головной боли.

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 22:37 + в цитатник

Мазь от многих болезней (народное средство)!!!




Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников - все это вылечит чудо - мазь!

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь эффективна очень. В случае если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.

Она излечивает:

1. гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь на себя гной с громадной силой тянет. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. В том случае, если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды мы принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно отличный будет.

7. трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью.

9. все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать - и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице - мази.

9. этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.
Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

Перед применением любого препарата, средства или метода обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!


Массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно - 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.

Делается массаж полотенцем можно самостоятельно или с помощью кого-то из близких или знакомых.

Возьмите в обе руки скрученное жгутом полотенце, слегка натяните и прижмите к затылочным буграм головы.

Ритмичными подкручивающими движениями передвигайте полотенце из стороны в сторону, постепенно смещая жгут от затылка вниз - по шее к плечам. Вот и вся премудрость! Главное, чтобы полотенце прижималось к телу.

Повторять упражнение нужно 4 или 8 раз, в зависимости от вашего самочувствия.


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

5 способов копирования рисунка, если не умеешь рисовать: видео мастер-класс

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 22:42 + в цитатник

5 способов копирования рисунка, если не умеешь рисовать: видео мастер-класс!!!


Вы не умеете рисовать? Но очеень хочется?
Предлагаю лайфхак (в переводе — взлом принятых правил или просто облегчение жизни).
В видеоуроке за 7,5 минут вы увидите и услышите о 5 простых приемах копирования любого рисунка на любую поверхность.
Техника рисования одним мазком: Рисуем розу



Любой сюжет в живописи состоит из двух частей: контуров и пятна.
Можно это разделить.
Даже, не умея рисовать, вы можете заполнять цветом (акварелью, гуашью, маслом) готовые контуры.
Говоря проще, «разукрашивать».
А почему бы нет.

Где взять контуры? Любая понравившаяся картинка подойдет.
https://www.thierrybisch.com






Серия сообщений "Уроки рисования,":
Часть 1 - Урок рисунка карандашом. Роза.Детский учебник,как рисовать:птиц,зверей........
Часть 2 - Как легко нарисовать лицо+3 ПРАВИЛА РАБОТЫ С ЦВЕТОМ
...
Часть 11 - У озера. Уроки живописи маслом от Олега Чувашова.
Часть 12 - Как научиться рисовать?
Часть 13 - 5 способов копирования рисунка, если не умеешь рисовать: видео мастер-класс
Часть 14 - Пошаговая инструкция, как нарисовать человека
Часть 15 - Мяу!!! 2 потрясающих Урока + полезные Советы от Алексея.
...
Часть 28 - Такая красота - Ирина Адессова
Часть 29 - ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! "УКРОЩЕНИЕ ЭМОЦИЙ" - советы от арт-терапевта.
Часть 30 - Роза в стакане - рабочие моменты.Украинской художницы Гелены Павленко.


Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА
Страницы: 111 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь