Фриттата с кабачками |
Дневник |
Метки: фриттата омлет кабачки |
Запеканка из кабачков с манкой |
Дневник |
|
Воздушная запеканка без муки и манки |
te]
Метки: запеканка творог |
«КРАБОВАЯ» РЫБА |
«КРАБОВАЯ» РЫБА
Потребуется:
полкило рыбного филе пангасиуса, (у меня 300 гр.)
200 гр. крабовых палочек (100 гр.)
1 луковица (пассировала)
150-200 гр. майонеза (100 гр.)
150 гр. твердого сыра (50 гр. )
Половинка лимона
Соль, перец, специи для рыбы
Приготовление.
Филе нарезать крупными кусками, посолить, поперчить, добавить специи для рыбы, сбрызнуть лимонным соком, дать настояться 2 часа.
Форму смазать маргарином, выложить куски рыбы, смазать майонезом, посыпать мелко посеченным луком, затем слой крабовых палочек (мелко порезать или натереть на крупной терке), опять смазать майонезом и присыпать сыром.
Запекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
Ну, а теперь мои изменения:
Чтобы ускорить процесс приготовления, я сразу решила, что запекать рыбку буду в микроволновке. Поэтому смазала стеклянную форму для СВЧ сливочным маслом (маргарин не люблю) и сразу выложила в неё куски рыбы, посолив и поперчив.
Сбрызнула соком лимона, посыпала специями и слегка намазала майонезом. На рыбу положила пассированный лук, на него выложила слой порезанных крабовых палочек.
Затем тёртый сыр, а сверху всё замазала майонезом, чтобы сыр не засох.
Отправила в микроволновку на 5 минут. Попробовала на готовность и добавила ещё 2 минуты. И всё…
Приготовление ужина заняло всего 15 минут.
Вкус рыбки меня порадовал.
Сама рыба пангасиус практически безвкусная, а крабовые палочки поделились с ней своим привкусом.
Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Да и на вид очень приятное блюдо. Обязательно буду готовить ещё не один раз.
Рекомендую всем любителям рыбы!
Метки: запеканка рыба крабовые палочки |
Творожная яблочно-тыквенная запеканка |
Все содержащиеся в запеканке продукты полезны. Ее можно кушать как взрослым так и детям. Ингредиенты для приготовления творог — 250 грамм сахара — 1/3 стакана 2 яйца густого пюре из тыквы- 100 гр яблоко картофельный крахмал — 0,5 столовой ложки вяленая Читать дальше …
Метки: запеканка творог яблоки тыква |
Кабачковая запеканка с творогом |
Любите кабачки? Если да, то вам понравится этот рецепт. Вы даже узнаете сколько калорий в нем:))))))))))))))
на 100грамм - 34.75 ккал
Ингредиенты:
Кабачoк (средний) — 2шт
Творог обезжиренный — 250г
Яйцо — 2шт
Соль (по вкусу)
Зелень
Чеснок — 2 зуб. (по желанию и вкусу)
Приготовление:
1. Кабачки натираем на крупной тёрке.
2. Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень.
3. Лишний сок с кабачков сливаем.
4. Смешиваем с яично-творожной массой.
5. Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем оливковым маслом.
6. Делим полученную массу пополам, в одну часть добавляем толчёный чеснок, хорошо перемешиваем.
7. Выкладываем каждую половинку полученной массы в форму.
8. Запекаем в духовке при 180 град. 45 мин. (ориентируемся на свою духовку).
Приятного аппетита!
Метки: запеканка творог кабачки |
Тушеный перец |
Дневник |
Метки: перец овощи закуски |
Салат с карри |
Дневник |
|
КАПУСТНАЯ ШАРЛОТКА |
Дневник |
Метки: шарлотка пирог капуста |
Пирог с грушами и яблоками. |
Дневник |
Метки: пирог яблоки груши |
ЗАЛИВНОЙ РЫБНЫЙ РУЛЕТ |
Дневник |
Метки: рыба рулет заливное |
Курица в банке с овощами. |
Дневник |
Метки: курица банка овощи |
Клубничный пирог с обсыпкой |
Дневник |
Метки: пирог песочное тесто клубника |
Тортик "Летний" |
Дневник |
Метки: торт бисквит клубника желатин сметана |
Много рулетов из лаваша. |
Метки: лаваш рулет начинка |
Морской окунь с чесноком |
Дневник |
Метки: рыба окунь закуски |
Торт ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ |
Дневник |
Метки: торт крем десерты |
Торт ЧЕРНЫЙ ЛЕС (ШВАРЦВАЛЬДСКИЙ) |
Дневник |
Метки: торт шоколад вишня крем сливки |
Тыквенно-чечевичная закуска |
Дневник |
Метки: тыква чечевица закуски |
Быстрая свинина с ананасами |
Дневник |
Метки: свинина ананасы вторые блюда |