Îòåêè íîã - ïðîáëåìà íåðåäêàÿ, îñîáåííî ó æåíùèí. È êàê ñ÷èòàþò ìíîãèå âðîäå áû íå îïàñíàÿ, à ëèøü êîñìåòè÷åñêàÿ, âîçíèêàþùàÿ èç-çà ïîòðåáëåíèÿ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè.
Íî ó âðà÷åé äðóãîå ìíåíèå.
Ïðèåì áîëüøîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè äàëåêî íå âñåãäà âûçûâàåò îòåêè íîã è íå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé èõ ðàçâèòèÿ, êàê ýòî ïðèíÿòî ñ÷èòàòü.
À ïðèåì ìî÷åãîííûõ ïðåïàðàòîâ â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîæåò óñóãóáëÿòü ðàçâèòèå îòåêîâ çà ñ÷åò íàðóøåíèÿ ýëåêòðîëèòíîãî áàëàíñà â îðãàíèçìå.
Ìåæäó òåì, ïðàêòè÷åñêè âñå ïàöèåíòû, ó êîòîðûõ îòåêàþò íîãè, íå ñ÷èòàþò íåîáõîäèìûì îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó è ïðèñòóïàþò ê ëå÷åíèþ ñàìîñòîÿòåëüíî, èñïîëüçóÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðàçëè÷íûõ (÷àñòî ñîâåðøåííî íåóìåñòíûõ) ìåäèêàìåíòîâ è òàê íàçûâàåìûå íàðîäíûå ñðåäñòâà.  ëó÷øåì ñëó÷àå íàñòóïàåò âðåìåííîå îáëåã÷åíèå. Îäíàêî â ïîäàâëÿþùåì áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ñòàíîâèòñÿ òîëüêî õóæå, òàê êàê íå âûÿâëåíà è íå óñòðàíÿåòñÿ îñíîâíàÿ ïðè÷èíà îòå÷íîñòè íîã.
Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ïðè÷èí îò¸êîâ íîã äîñòàòî÷íî ìíîãî. Åñëè âû õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ íîã, òî äëÿ íà÷àëà íàäî ïîíÿòü ïðè÷èíó èõ âîçíèêíîâåíèÿ:
• áîëåçíè âåí (âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, òðîìáîôëåáèò, îñòðûé òðîìáîç ãëóáîêèõ âåí)
• ëèìôîâåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü
• ëèìôîñòàç, ëèìôåäåìà (ñëîíîâîñòü)
• íàðóøåíèÿ âåíîçíîãî îòòîêà, ñâÿçàííûå ñ çàáîëåâàíèÿìè îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè è ìàëîãî òàçà
• îáú¸ìíûå îáðàçîâàíèÿ, âêëþ÷àÿ çëîêà÷åñòâåííûå çàáîëåâàíèÿ, ñäàâëèâàþùèå íèæíþþ ïîëóþ âåíó
• çàáîëåâàíèÿ ïå÷åíè, ïî÷åê
• ïàòîëîãèÿ ñåðäöà è ë¸ãêèõ.
• çàáîëåâàíèÿ ñóñòàâîâ (àðòðîç, ïîëèàðòðèò, ðåâìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ)
• ïëîñêîñòîïèå
• ãîðìîíàëüíûé ñáîé (îñîáåííî ó æåíùèí) è\èëè ðåãóëÿðíûé ïðè¸ì ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ.
• áåðåìåííîñòü
• ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè
• àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè
• äèàðåÿ ëþáîé ïðèðîäû
• çëîóïîòðåáëåíèå ñëàáèòåëüíûìè ïðåïàðàòàìè
Íà÷èíàòü îáñëåäîâàíèå íåîáõîäèìî ñ ïîñåùåíèÿ âðà÷à-ôëåáîëîãà èëè àíãèîëîãà.
Ëèìôåäåìà — ñèìïòîìû çàáîëåâàíèÿ
● Îñíîâíûì ïðèçíàêîì ëèìôåäåìû èëè, êàê åùå åå íàçûâàþò, ëèìôîñòàçà, ÿâëÿåòñÿ ïîñòåïåííûé è â òî æå âðåìÿ íåóêëîííî íàðàñòàþùèé îòåê êîíå÷íîñòåé. Êîæà ïðåòåðïåâàåò õàðàêòåðíûå èçìåíåíèÿ: îíà ñòàíîâèòñÿ áîëåå ãðóáîé, òîëñòîé, ïî ýòîé ïðè÷èíå ýòî çàáîëåâàíèå â íàðîäå íàçûâàåòñÿ ñëîíîâîñòüþ.
Ëèìôåäåìà — ïîñëåäñòâèÿ çàáîëåâàíèÿ
● Áîëüíîãî ëèìôåäåìîé (ëèìôîñòàçîì) îæèäàþò òðè ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèÿ. Ê ïåðâîìó îñëîæíåíèþ îòíîñèòñÿ ïðèñîåäèíåíèå èíôåêöèè, ïðåæäå âñåãî âîçáóäèòåëÿ ðîæèñòîãî âîñïàëåíèÿ. Ýòî ñâÿçàíî, ñ òåì, ÷òî ñ íàðóøåíèåì ôóíêöèè ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû, êîòîðàÿ ïî ñóòè, ÿâëÿåòñÿ ïîëèöåéñêîé ñèñòåìîé, óíè÷òîæàþùåé áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîîðãàíèçìû, — îñëàáåâàåò èììóíèòåò.
● Âòîðîå îñëîæíåíèå ëèìôåäåìû — ðàçâèòèå òðîôè÷åñêèõ íàðóøåíèé êîæíûõ ïîêðîâîâ â âèäå áîðîäàâêîïîäîáíûõ íàðîñòîâ íà êîæå, òðîôè÷åñêèõ ÿçâ, êîòîðûå ëåãêî ïîäâåðãàþòñÿ òðàâìàì, êðîâîòî÷èâîñòè è ìîãóò ñòàòü èñòî÷íèêîì èíôåêöèé.
● Òðåòèé âèä îñëîæíåíèÿ — èçìåíåíèå îáúåìà êîíå÷íîñòåé ñïîñîáñòâóåò íàðóøåíèþ èõ àíàòîìè÷åñêîé êîíôèãóðàöèè. Áîëüíîé èñïûòûâàåò ñóùåñòâåííûå íåóäîáñòâà: åìó ïðèõîäèòñÿ äîëãî èñêàòü îäåæäó è îáóâü íà íåñêîëüêî ðàçìåðîâ áîëüøå îáû÷íîãî.
Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ ëèìôåäåìû
● Ëèìôåäåìà âîçíèêàåò ïîñëå òðàâì êîíå÷íîñòåé, õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà íà âåðõíåé èëè íèæíåé êîíå÷íîñòè, ïåðåíåñåííîãî ðàíåå ðîæèñòîãî âîñïàëåíèÿ, ëó÷åâîé òåðàïèè. Íåìàëîâàæíóþ ðîëü â ðàçâèòèè ëèìôåäåìû èãðàåò íàñëåäñòâåííàÿ îòÿãîùåííîñòü.
Ëèìôåäåìà — ëå÷åíèå êîíñåðâàòèâíîå
● Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü â ìèðå íåò ñïåöèôè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ äëÿ ëå÷åíèÿ ëèìôåäåìû.  êà÷åñòâå ñèìïòîìàòè÷åñêîé òåðàïèè âðà÷ íàçíà÷àåò ïðîèçâîäíûå îêñåðóòèíà: òðîêñåðóòèí, äåòðàëåêñ è òðîêñåâàçèí. À òàêæå ïîëèôåðìåíòèíûå ïðåïàðàòû: ôëîãýíçèì èëè âîáýíçèì. Ýòè ñðåäñòâà ñïîñîáñòâóþò ýâàêóàöèè áåëêîâ-ïðîòåèíîâ èç ìÿãêèõ òêàíåé.
● Ïðè íà÷èíàþùåéñÿ ôîðìå ëèìôåäåìû äëÿ ïðîôèëàêòèêè ëèìôàòè÷åñêîãî îòåêà êîíå÷íîñòåé èñïîëüçóþò êîìïðåññèîííûå ÷óëêè èëè êîìïðåññèîííûå áèíòû. Êîãäà ïðîèçîøëî ðàçâèòèå ëèìôåäåìû, îäíîé ëèøü êîìïðåññèè îêàæåòñÿ íåäîñòàòî÷íî. Äîáèòüñÿ õîðîøåãî ýôôåêòà ìîæíî ñ ïîìîùüþ ìàññàæà, ïðè êîòîðîì ñîâåðøàþòñÿ äâèæåíèÿ ïîäîáíî âûäàèâàíèþ ëèìôàòè÷åñêîé æèäêîñòè.
Êàêàÿ äèåòà ïðè ëèìôåäåìå?
● Áîëüíîé ëèìôåäåìîé äîëæåí ñîáëþäàòü ñïåöèàëüíóþ äèåòó. Ïðåæäå âñåãî, â ñóòî÷íîì ðàöèîíå ñíèæàþò êîëè÷åñòâî æèâîòíûõ áåëêîâ-ïðîòåèíîâ, êîòîðûå íàêàïëèâàþòñÿ ïðè ýòîì çàáîëåâàíèè â òêàíÿõ, óäåðæèâàÿ âîäó è ñïîñîáñòâóÿ òåì ñàìûì ðàçâèòèþ îòåêà. Ñëåäóåò îãðàíè÷èòü ðåçêî ïîòðåáëåíèå âîäû è ïîâàðåííîé ñîëè: â ñóòêè âîäû — íå áîëåå 1,5 ë, ñîëè — 6 ã.
● Ðåêîìåíäóåòñÿ óâåëè÷åíèå ïîòðåáëåíèÿ ôðóêòîâ, ñîäåðæàùèõ âèòàìèí Ñ è âèòàìèíîâ, óêðåïëÿþùèõ êðîâåíîñíûå è ëèìôàòè÷åñêèå ñîñóäû, ê êîòîðûì îòíîñÿòñÿ âèíîãðàä, êðàñíûé êðûæîâíèê è ñìîðîäèíà.
● Áîëüíîìó ëèìôåäåìîé íóæíî òùàòåëüíî óõàæèâàòü çà êîæåé, íå äîïóñêàòü åå ïîò¸ðòîñòåé, ññàäèí è ïîðåçîâ. Åñëè æå ýòî âñå-òàêè ñëó÷èëîñü, íåìåäëåííî îáðàáîòàéòå ïðîáëåìíûå ìåñòà çåëåíêîé, ñïèðòîì èëè íàñòîéêîé éîäà.
Ëèìôåäåìà — ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
● Ìíîãèì áîëüíûì ëèìôåäåìîé íàðîäíûå ñðåäñòâà ÿâèëèñü äîñòàòî÷íî ýôôåêòèâíûìè. Ñ ïîìîùüþ ôèòîòåðàïèè ìîæíî çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå êîæè. Íàïðèìåð, âàííî÷êè ñ îòâàðàìè ÷åðåäû: 1 ñò. ë. èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà ñòàêàí êèïÿòêà, êèïÿòèòå ïÿòü ìèíóò, îñòóäèòå è ïðîôèëüòðóéòå ÷åðåç ìàðëþ.
● Äðóãîé ðåöåïò äëÿ âàííî÷åê: îòâàð ðîìàøêè: çàëåéòå äâóìÿ ñòàêàíàìè âîäû 4 ñò. ë. öâåòêîâ, çàêðîéòå êðûøêîé è òîìèòå íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå ïîë÷àñà; ïîñëå îõëàæäåíèÿ ïðîôèëüòðóéòå.  òîì è äðóãîì ðåöåïòàõ ïðîäîëæèòåëüíîñòü âàííî÷åê — 15−20 ìèíóò äâàæäû äåíü ïîäðÿä 15−20 äíåé.
● ×òîáû óìåíüøèòü îòåê, ðåêîìåíäóåòñÿ òàêîé ðåöåïò: óòðîì íàòîùàê åæåäíåâíî ñúåøüòå ñûðóþ ãðå÷êó (1 ñòîëîâóþ ëîæêó), ïåðåìîëîòóþ â ìèêñåðå äî ïðåâðàùåíèÿ â ìóêó. Ïðè ýòîì âû ìîæåòå åå ðàçáàâèòü ñ âîäîé èëè ñàõàðîì, êîìó êàê çàõî÷åòñÿ, ãëàâíîå óñëîâèå — ãðå÷êà äîëæíà áûòü ñûðîé, ïîòîìó ÷òî ïðè òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå ðàçðóøàåòñÿ àêòèâíîå âåùåñòâî — ðóòèí, ïîëåçíûé ïðè ëèìôåäåìå.
● Îáëåã÷èòü âàøè ñòðàäàíèÿ ïîìîãóò ìî÷åãîííûå ÷àè, êîòîðûå îáëàäàþò áîëåå ìÿãêèì ýôôåêòîì â îòëè÷èå îò ôàðìàöåâòè÷åñêèõ äèóðåòè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ. Èçìåëü÷èòå è ñìåøàéòå â ðàâíîé ïðîïîðöèè ëèñòüÿ ñìîðîäèíû è òîëîêíÿíêè, ïëîäû øèïîâíèêà. Çàëåéòå 2 ñò. ë. ñáîðà ñòàêàíîì êèïÿòêà, ÷åðåç ïîë÷àñà ïðîöåäèòå è ïåéòå íàòîùàê ïî óòðàì.
● Ñëåäóþùèé ðåöåïò çàêëþ÷àåòñÿ â ïðîâåäåíèè àïïëèêàöèé ñ òðàâÿíûì áàëüçàìîì. Ñ ïîìîùüþ òàêîé ïðîöåäóðû óìåíüøàåòñÿ îáúåì ïîðàæåííûõ êîíå÷íîñòåé è ïðåäîòâðàùàåòñÿ èõ óâåëè÷åíèå â áóäóùåì.
● Ñìåøàéòå, ïðåäâàðèòåëüíî èçìåëü÷èâ, ðàâíûå ÷àñòè çâåðîáîÿ, øàëôåÿ, ÷åðåäû, òûñÿ÷åëèñòíèêà, ðîìàøêè è ïîäîðîæíèêà. Çàëåéòå ëèòðîì õîëîäíîé âîäû ÷åòûðå ñòîëîâûõ ëîæåê ñìåñè è ïðîêèïÿòèòå 3−5 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå. Ïîñëå îñòûâàíèÿ äîáàâüòå â áàëüçàì 5 ãðàìì àñïèðèíà, 2 ãðàììà àìïèîêñà è 50 ìë ñïèðòà.
● Ïåðåä àïïëèêàöèåé âûìîéòå êîíå÷íîñòü â òåïëîé âîäå ñ õîçÿéñòâåííûì ìûëîì (òóàëåòíîå ìûëî íå ãîäèòñÿ: îíî çàêðûâàåò ïîðû). Ýòî íåîáõîäèìî äëÿ îáåçæèðèâàíèÿ êîæè è ðàñêðûòèÿ ïîð. Ïîäîãðåéòå áàëüçàì äî 37˚, ñìî÷èòå â íåì êóñîê ìàðëè, îòîæìèòå åãî è îáåðíèòå íîãó îò ñàìîé ïÿòêè äî êîëåíà. Ñâåðõó íàëîæèòå äðóãîé ëîñêóò ìàðëè, ñìî÷åííûé 10% ðàñòâîð ìîðñêîé ñîëè.
● Ýòà «áóòåðáðîäíàÿ» ïîâÿçêà îáåñïå÷èò äâîéíîé ýôôåêò: íèæíÿÿ ìàðëÿ ñ áàëüçàìîì îêàæåò ñîñóäîðàñøèðÿþùåå äåéñòâèå, à âåðõíÿÿ, ñ ìîðñêîé ñîëüþ, áóäåò âûòÿãèâàòü èç áîëüíîé êîíå÷íîñòè ñêîïèâøóþñÿ â íåé æèäêîñòü. Íàëîæèòå ñâåðõó ïîëèýòèëåíîâóþ ïëåíêó èëè êîìïðåññíóþ áóìàãó è çàêðåïèòå âñå ýòî áèíòîì. Òàêèå ïðîöåäóðû ïðîâîäèòå òðèæäû â äåíü: óòðîì, â ïîëäåíü è ïåðåä ñíîì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü àïïëèêàöèè: óòðîì — 3 ÷àñà, äíåì — 2 è íà íî÷ü — 4 ÷àñà. Ïîñëå ñíÿòèÿ àïïëèêàöèé îïîëîñíèòå íîãó òåïëîé âîäîé áåç ìûëà. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ëå÷åíèÿ — òðè íåäåëè. Ïðèâîæó åùå íåñêîëüêî ðåöåïòîâ ëå÷åíèÿ ëèìôåäåìû äëÿ ïðèåìà âíóòðü.
● Òùàòåëüíî ñìåøàéòå ðàâíûå ÷àñòè ëèñòüåâ êðàïèâû è áåðåçû, ÿãîä ÷åðíîé áóçèíû. Êèïÿòèòå 10 ìèíóò 1 ñò. ë. ñìåñè â ñòàêàíå âîäû íà ìåäëåííîì îãíå; ïåéòå ïî ⅓ ñòàêàíà çà 20 ìèíóò äî òðàïåçû â òåïëîì âèäå.
● Ïðîâàðèòå ïÿòü ìèíóò â îäíîì ëèòðå âîäû äå ñò. ë. ñåìÿí ëüíà, íàñòàèâàéòå òðè ÷àñà è ïðîôèëüòðóéòå çàòåì. Äîáàâüòå â îòâàð ñîê îäíîãî ëèìîíà è ïðèíèìàéòå 3−4 ð. â äåíü ïî ïîëñòàêàíà.
● Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà, ñîñòîÿùåãî èç ðàâíûõ ÷àñòåé èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ ìîææåâåëüíèêà, òðàâû ñòàëüíèêà è êîðíåé ñîëîäêè, çàëåéòå íà 6 ÷àñîâ ñòàêàíîì õîëîäíîé âîäû, çàòåì ïðîêèïÿòèòå 8−10 ìèíóò è ïðîöåäèòå. Ïî ¼ ñòàêàíà îòâàðà äî åäû 4 ð. â äåíü.
● Çàëåéòå òðåìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà 2 ñò. ë. ñìåñè ðàâíûõ ÷àñòåé êîðíåé îäóâàí÷èêà è ëîïóõà. Îñòàâüòå íàñòîé â òåðìîñå íà íî÷ü, à óòðîì ïðîêèïÿòèòå 10 ìèíóò è ïîñëå îñòóæåíèÿ ïåéòå ïî ïîëñòàêàíà ïÿòü ðàç äåíü äî ïðèåìà ïèùè.
Äðóãèå ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðû ïðè ëèìôåäåìå
● Âêëþ÷àéòå ðàöèîí ñâåæåâûæàòûå ñîêè èç ñåëüäåðåÿ è òûêâû. Ñîê ñåëüäåðåÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü ïî ÷àéíîé ëîæêå òðèæäû â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû. Ñîê òûêâû óïîòðåáëÿåòñÿ òàêæå, íî ïî ñòîëîâîé ëîæêå. Èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåé æèäêîñòè âàì ïîìîãóò ðàñòåíèÿ, îáëàäàþùèå ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì: ïåéòå ñîê êëþêâû èëè áðóñíèêè. Äå ñò. ë. ðàçäàâëåííûõ ÿãîä çàëåéòå ñòàêàíîì òåïëîé âîäû è âûïåéòå â òå÷åíèå äíÿ çà ÷åòûðå ïðèåìà.
● Âñåì áîëüíûì, ñòðàäàþùèì ëèìôåäåìîé, ñëåäóåò åæåäíåâíî õîäèòü ïåøêîì. Åùå ëó÷øå — ïîäíèìàòüñÿ íà ýòàæè, õîòÿ áû äî 3 èëè 4-ãî. Ïîñëå òàêîé ðàçðÿäêè îòäîõíèòå, ïîëîæèâ íîãè íà ïîäóøêó ïîä óãëîì 15−20 ãðàäóñîâ. Î÷åíü íåïëîõî ñäåëàòü 10-ìèíóòíûé ìàññàæ, ïîâûøàþùèé òîíóñ ñîñóäîâ. Ìàññèðóéòå êîíå÷íîñòè ñíèçó ââåðõ.
Ëå÷èòåñü íà çäîðîâüå, è äà õðàíèò âàñ Ãîñïîäü Áîã!!!
narmedblog.ru
|  | | | |