Мы можем использовать наши части тела как своего рода антенны для настройки наших электромагнитных полей.

Кроме того, удерживая наши тела в определенных положениях, мы оказываем давление на наши железы и энергетически влияем на различные системы органов.

А ещё, когда мы практикуем медитации со сложными позициями рук, у нас есть фантастическая возможность работать с нашим умом.

Даже за короткие промежутки времени, скажем, 3-5 минут, мы можем стать мастером по управлению ума.

Когда мы сможем научиться дышать через наше беспокойство и дискомфорт, ум станет тихим, и мы укрепим наш нейтральный ум. 

Техника: «Поменять луну и солнце местами»

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение — Солнцу.

С Луны стекает «нектар», а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет.

Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным.

Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его лекций.

Практика

Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба.  

Эффекты от медитаций в зависимости от длительности практики

● 3 минуты – изменяют электромагнитное поле, циркуляцию и баланс крови.

● 7 минут – начинают сдвигать паттерны мозга и усиливают электромагнитное поле – ауру.

● 11 минут – начинают менять нервную и эндокринную системы тела.

● 22 минуты – позволяют трем умам (негативному, позитивному и нейтральному) сбалансироваться и начать работать сообща.

Подсознание начинает очищаться.  

РУССКИЙ МАСТЕР: Вопрос медитации – один из важнейших вопросов.

Познав медитацию, в том виде, в котором она даёт связь именно с Духом, а не с иллюзорными проявлениями этого мира, возможно получение ответов, которые будут нести в себе прямое знание того Истока, который находится за каждым из вас. 

Жизнь каждого человека складывается из того, какими энергиями он наполняет свою форму, и одним из важнейших аспектов понимания себя будет являться ответ на вопрос:

Что есть энергия, которая заполняет всю мою форму, и в какой части себя я могу найти опору?

Чтобы помочь в определении себя, введём два термина: энергия и вибрация.  

Духовное целительство - заинтересованный взгляд

Целительство известно на Руси давно, но именно в последние десять лет это слово на слуху, что связано с появлением достаточно значительного числа людей, объявивших себя целителями.

Научить настоящему целительству в общепринятом понятии обучения вряд ли возможно.

По всей видимости, целительские способности заложены в каждом, и задача в том, чтобы инициировать их проявление. 

Условно целительство можно разделить на два вида: простое и духовное, более высокого порядка. 

При простом целительстве используются некоторые действия, положительное влияние которых на здоровье определено самим целителем опытным путем. 

Если во время традиционной медитации вы начинаете чувствовать беспокойство или раздражение, медитация в движении может стать вашим решением.

Что такое медитация в движении и как использовать её в повседневной жизни.

Что такое медитация в движении и кому она подходит?

Медитация в движении — это уникальный и динамичный подход к традиционной медитации, который сочетает в себе преимущества погружения в настоящий момент с помощью дыхания и физическую активность.  

Исследование, проведенное учеными с помощью внутричерепной электроэнцефалографии (ЭЭГ), показало, что медитация приводит к изменению активности в миндалине и гиппокампе — ключевых областях мозга, участвующих в эмоциональной регуляции и памяти.

Как показали исследования, медитация — набор ментальных техник, направленных на концентрацию внимания и осознанности — может улучшить психическое состояние и потенциально помочь в лечении психических заболеваний, таких как тревожность и депрессия.  

Медитативная практика «Улыбка Сфинкса»  выполняется в конце ежевечерней паузы безмолвия.

Вы переходите к паузе безмолвия: глаза широко открыты, подобно двум окнам, одновременно принимающим и выпускающим свет. 

Никакой драматической новизны в том, что Человек служит источником света, нет. Человек является светильником.

Теперь просто снимите с него колпак, позвольте этому свету пролиться в окна.  

Естественно, что в первую очередь свет льется в предназначенные для этого отверстия. 

Эту медитацию лучше всего выполнять утром, сразу после пробуждения, еще перед тем, как встать с постели, или же вечером, непосредственно перед сном — в момент между сном и бодрствованием.

Эта техника позволяет перетекать энергии вверх из пространства ее обычной концентрации.

Рекомендуемый период ежедневного выполнения — 3 месяца.

В медитации одна стадия, продолжительность которой 20 минут.

Практика

Лежите на спине, абсолютно расслабленно. Закройте глаза.

Дышите настолько медленно и глубоко, насколько это возможно.  

«Meditation»(англ.) - "размышление", раздумья о вечном, о природе ума, желаниях эго, причинах страданий, о постановках задач и о том, кто именно их ставит.

Размышления постепенно превратились в методику погружения ума в тишину.

Размышления о жизни полезны, способны изменить отношение человека к миру, тогда как молчаливый ум – очередная фикция. 

Даже в тишине ум молчать не будет, потому что суета – его природа.  

Существует множество методов естественной релаксации, которые могут помочь успокоить ум и избавиться от физического напряжения.

Например, прогулки на природе, spa-процедуры или массаж.

Есть ещё один эффективный вид релаксации, который в традициях йоги называется «позой трупа».

Несмотря на своё мрачное название, «поза трупа» позволяет зарядиться жизненной энергией.  

Если вы хотите изменить свою жизнь, то воспользуйтесь силой любви.

С ее помощью можно наладить взаимоотношения с людьми, привлечь изобилие, радость и здоровье.

Раньше о том, как посылать любовь, знали лишь избранные. Эта информация хранилась в тайне.

Несколько лет назад Клаус Джоул проверил на себе эффективность метода и поделился им.  

Данное упражнение полностью прекращает боль.

Оно действует, полностью выводя энергию боли из тела, нервной системы и биополей.

Исполняется следующим образом:

Необходимо медитировать стоя, ноги на ширине плеч, позвоночник прямой. Руки должны быть полностью расслаблены, и висеть вдоль туловища в произвольном положении. Дышать только носом.  

Лей-линии и энергия Дракона активируются на поверхности планеты и под поверхностью с 11 по 22 июля.

Активация будет произведена на Тайване, в Китае, Гонконге, Малайзии, Филиппинах, Индонезии и во многих других местах.

Одним из аспектов активации энергии Дракона является создание новой финансовой системы.

Ещё одним аспектом активации энергии Дракона является подъём энергии Кундалини человечества.

Во время активации солнечная активность возрастёт, и Кундалини человечества поднимется. 

Это поможет противодействовать введению Цифровой Валюты Центрального Банка (CBDC) и противодействовать перерастанию конфликтов, таких как на Украине и в Израиле-Газе, в мировую войну.  

Как мы все знаем медитация – один из эффективных приёмов духовной практики, заключающийся в приведении своего сознания в сосредоточенное состояние на конкретном объекте либо на пустоте с целью достижения конкретных результатов.

Разные источники и религии предлагают много объектов для сосредоточения, но как оказалось все просто, и окружающий Мир нам уже предоставил прекрасный объект для сосредоточения – видимый Космос (звездное небо) 

При сосредоточении достаточно удерживать в своем внимании Звездное Небо, ощущать жизнь Макромира, как начинают происходить существенные изменения в нашем внутреннем мире.  

Это очень действенная и полезная практика.

 Во-первых, в случаи переизбытка или спада энергии, в каком-то определённом энергетическом центре (чакры) вы выравниваете баланс.

 Во-вторых, это основное упражнение на проработку (прокачку) ваших энергетических каналов.

 В-третьих, благодаря тому, что вы «гоняете» энергию по определенным каналам вы меняете ее структуру – получая новое качество энергии.

 В-четвертых, вы учитесь самоконтролю, а мы все помним, что суть любой практики направленна на само концентрацию и осознанность.

Суть работы с Микрокосмической Орбитой заключается в том, чтобы направить энергию Ци в теле по замкнутому кругу.  

Человечество всегда искало пути достижения душевного равновесия и гармонии.

Одним из наиболее действенных инструментов для этого издревле считалась медитация – осознанное сосредоточение внимания на каком-либо объекте, явлении или процессе.

Сегодня, в век стремительного темпа жизни и постоянных стрессов, все больше людей обращаются к этой восточной практике в поисках умиротворения и внутренней стабильности.  

Медитация – один из мощных рычагов/инструментов развития человека, а скорее вспоминания своей сути и предназначения.

Попытка сохранения и развития смешанных форм, рожденных на Земле, привела к необходимости множества экспериментов по ограничению способностей и возможностей агрессивных видов человека разумного и последующего воспитания/взращивания человека сознательного.  

Все, что созвучно нашей Высшей Истине, остается с нами всегда.

Мы не можем потерять то, что действительно принадлежит нам.

И мы сейчас начинаем процесс сдачи всего того, что нам не принадлежит. Сдаваться надо безоговорочно.

И через некоторое время, мы увидим, как легко и приятно отказываться от всего лишнего.

Расслабляемся. И теперь мы начинаем работу по сжиганию в самих себе (а это самая трудная работа) всего того, что нам мешает, все то, что сидит глубоко в подсознании, и мы, подчас, не можем даже предположить, что обладаем этими качествами. 

Сейчас мы все вместе сооружаем в центре этой комнаты костер. 

Плутон официально войдет в Водолей вечером в субботу, 20 января 2024 года, таким образом, проведет свой первый полный день в этом знаке в воскресенье, 21-го.

Будет ОЧЕНЬ ВАЖНО постоянно поддерживать связь с ИСТОЧНИКОМ СВЕТА, потому что Водолей, управляемый мощной электромагнитной планетой Уран, вызовет на нашей планете всплеск более мощных геомагнетических явлений, которые целенаправленно обсуждались несколько раз.  

Замедлите ход времени с помощью этой медитации, призванной изменить ваше восприятие.

Восприятие времени в человеческом разуме может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая психологические, эмоциональные и нейрофизиологические процессы.

Это видео-медитация приведет вас в психическое состояние, которое может вызвать измененное состояние сознания. Да, это действительно работает, в зависимости от человека. 

Наземная команда Воинов света поделилась своей личной техникой очищения от инфекции кармы и предотвращения ее нового формирования в себе.

Возможно, их опыт и подсказки будут кому-то полезны.

Чтобы повысить эффективность этой работы, некоторые выполняют ее под медитативную музыку, другие – под тихий звон колокольчика, третьи – в абсолютной тишине.

Но главное условие - это искреннее намерение, идущее из глубины сердца.  

Это очень мощная практика самоочищения и исцеления физического, ментального и духовного тела.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время по самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Делать ее или нет – решать вам.  

Итак…

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. 

Современный человек не так редко слышит такие фразы, как медитация или медитативная техника.

Несколько десятков лет назад человек, который услышал подобную фразу не сразу понял о чём идёт речь, а если бы и понял, то скорее всего был бы повергнут в некоторое шоковое состояние, ведь так не принято и большинство людей так не делают. 

Когда речь заходит о буддизме, многие люди сразу же представляют себе монаха, который облачен в традиционную одежду и медитирует в позе лотоса.

Действительно, буддийские монахи практикуют медитацию по несколько часов в день и занимаются этим на протяжении нескольких десятков лет.

Считается, что такая практика наделяет их спокойствием и укрепляет здоровье, поэтому медитацией все чаще интересуются обычные люди.  

Между молитвой и медитацией не так много различий, а среди сходств можно отметить давнюю традицию складывать вместе ладони.

Принятый во многих конфессиях «молитвенный жест» знаком человечеству уже тысячелетия, и для многих людей он не просто является частью религиозного ритуала, а неразрывно связан с повседневной жизнью и общением с окружающими.  

Что общего у тех, кто молится в церкви, и тех, кто практикует йогу, сложив руки определенным образом?  

Многие люди воспринимают медитацию, как какую-то бестолковую выдумку, которая лишь отнимает время.

Одновременно с этим, сегодня данная практика пользуется очень большой популярностью, и это имеет под собой веские основания.

Предлагаем вам вкратце познакомиться с научными доказательствами пользы медитации. 

Бывают дни, когда снежным комом наваливаются проблемы, тревожные мысли мешают заснуть.

Медитация помогает отвлечься и очистить голову, чтобы полноценно расслабиться и погрузиться в сон.

Медитации перед сном не просто помогают не уснуть.

Они обеспечивают хорошее качество ночного отдыха. А это больше, чем сон.

Так как человек может вроде бы и спать, но сон его, как говорят, является непродуктивным, – он не обеспечивает полноценного отдыха души, ума и тела. 

Медитация, которая поможет вам определить, насколько успешно удалось вам интегрировать свое сознание в световое тело.

Этот этап работы с физическим телом очень важен, поскольку именно он переводит эту работу на новый — осознанный — уровень, а значит, приближает создание вашего светового кристаллического тела.

Назовем эту медитацию «Слияние сознания и светового тела».

Для ее выполнения вам нужно войти в довольно глубокое медитативное состояние и призвать всех своих Небесных помощников. 

Техника Балансировки Электро-магнитного поля (ЭМП )

Спиральная очистка - небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки ЭМП

Основной паттерн этого упражнения впервые был записан долгожительницей, ученым-метафизиком Хадассой Робертс.

Хадасса - красивая и мудрая пожилая женщина, вызывающая уважение одним своим присутствием.

Впервые я прочитала это упражнение в 1987 году и осознала, как оно важно. Я получила разрешение использовать это упражнение любым уместным для себя образом.

Оно стало энергетическим инструментом, открывшим и подготовившим мое поле для всего приходящего!  

В 1996 году, когда Хадасса совершила переход, ей было сто лет. Я с благодарностью почитаю ее мудрость.

За прошедшие десятилетия упражнение еще больше развилось, но сохранило основной паттерн. 

...Накопление знаний — это лишь начальная стадия осмысления.

За ней наступает стадия отказа от каких-либо знаний вообще.

А на следующем этапе, странник получает информацию о любом объекте Космоса непосредственно из Первоисточника.

Это не мистика, а возможности каждого путника.

Тем не менее, важны базовые принципы, лежащие в основе самопознания. 

Польза медитации давно доказана многими.

Внутреннее расслабление, познание себя, контроль – это и не только можно достичь с помощью специальных практик.

И важно не только найти свой вид медитации, но и избегать ошибок, которые совершают новички.

Мы расскажем о них подробнее.